39 неделя беременности

Содержание:

Рекомендации для будущей мамы

  • Проверьте собственную готовность для планового поступления в роддом. Документы и полиэтиленовые пакеты с вещами должна быть полностью собраны. Не забудьте, что вещи необходимо разделить на три части: те, что потребуются до родов, затем необходимые предметы после родов, и последний пакет – с одеждой на выписку для вас и вашего малыша.
  • В каждом роддоме могут быть местные правила и разрешенные/запрещенные предметы, о которых необходимо знать заранее. Чтобы в серьезный момент не попасть впросак, уточните важные моменты у недавно родивших знакомых женщин, задайте вопрос на форуме вашего города, или внепланово посетите приемное отделение, где можно найти информацию для будущих мам.
  • Как и на предыдущих сроках, необходимо придерживаться принципов здорового питания. Не стоит перед родами пускаться «во все тяжкие», съедая много сладостей, фастфуда, копченых и жирных продуктов. Перегружать систему пищеварения перед рождением крохи чревато расстройствами желудка и послаблением стула. В приоритете постное мясо, морская рыба, сезонные овощи и фрукты, каши, отварные блюда и блюда на пару.
  • Больше отдыхайте – совсем скоро не останется времени для полноценного сна, поэтому используйте возможность выспаться как следует сейчас. Поздний просмотр телевизора, ночные посиделки должны остаться позади. Выстройте свой день так, чтобы на ночной и дневной сон выделялось как минимум 10-12 часов.
  • Скоро ваша семья пополнится на еще одного человечка, поэтому постарайтесь именно сейчас понемногу приучать близких к появлению новых обязанностей. Разгрузите себя от домашних дел и распределите часть из них между родными. Так не возникнет непониманий в послеродовой период, когда вам резко понадобится поддержка и помощь.
  • Ухаживайте за своим телом. Продолжайте смазывать участки кожи, подверженные растяжкам, специальным косметическим маслом или кремом. Возможно, стоит подобрать новый дезодорант – после рождения малыша рекомендуется использовать средства без запаха и агрессивных веществ в составе, чтобы малышу во время грудного вскармливания было комфортно.
  • Подготавливайтесь к процессу родов, изучая специальную литературу или посещая тематические сайты. Теоретические знания об уходе за новорожденным отложатся в памяти и подскажут, как следует действовать в нужный момент. Особенно полезно подковать себя в плане грудного вскармливания тем, кто готовится стать мамой в первый раз.

Внутриутробное развитие малыша на 39 неделе

Ребенок по общепринятым меркам считается доношенным и готовым к рождению. Будущим родителям нужно знать, что этот срок может стать завершающим этапом 9-месячного пути. Все жизненно важные органы завершили цикл развития, малыш полностью жизнеспособен. Считая дни последних недель, беременная с тревогой и замиранием сердца ждет встречи с маленьким комочком, который находится под её сердцем.

Параметры развития Примерные показатели нормы (на данном сроке)
Вес плода ~ 2900 – 3200 г
Размер плода (расстояние от темени до крестца) ~ 50 – 52 см
Окружность головы ~ 311 – 359 мм
Лобно-затылочный размер ~ 109 – 129 мм
Окружность живота плода ~ 310 – 375 мм

Что происходит с малышом в 39 недель

Все органы чувств у младенца в утробе уже полностью включены в работу его жизнедеятельности. Плод еще находясь в материнском животе, может слышать звуки, видеть изменения света, чувствует вкус околоплодных вод и даже ощущает запахи. Созревание нервной системы продолжается, становясь совершеннее с каждым днем. Процесс образования новых связей между нервными клетками начался еще на ранних сроках беременности и будет происходить всю дальнейшую жизнь крохи.

Как проходит развитие плода в данный период беременности

В формировании организма малыша наблюдается следующее:

  • Все органы ребенка сформированы, готовы к функционированию и обеспечению полноценной жизни малыша после его появления на свет.
  • Дыхательная система подготовлена к процессу первого вдоха-выдоха, но еще недостаточно совершенна.
  • Органы желудочно-кишечного тракта и вспомогательные органы пищеварения приспособлены к усвоению питательных веществ, которыми богато материнское молоко.
  • Работает собственная система кроветворения.
  • Механизмы иммунного реагирования включатся в работу с первых минут появления младенца на свет.
  • Соединительная и жировая ткани к этому сроку развиты достаточно хорошо.
  • Голова малыша покрыта волосяным покровом, а на крохотных ручках и ножках выросли длинные ноготки (именно поэтому будущим мамам необходимо взять в роддом детские щипчики для подстригания ногтей).

Особенности развития матери и ребенка на 39 неделе

До 42 недели беременность считается нормой. В большинстве случаев беременные становятся матерями в период с 39 по 42 неделю.

В это время очень важно быть внимательной к своим ощущениям и любым даже малейшим изменениям в организме. Хотя живот на последнем триместре имеет наибольшие пропорции, состояние женщины существенно лучше

Это связано с более низким размещением плода. Рост плаценты замедляется, а шейка матки уменьшается и становится  мягкой. Живот на 39 неделе не меняет форму и размеры.

Плод на последнем триместре уже обладает полностью сформированным организмом. Все органы функционируют правильно. Вес достигает 3-3,5 кг. На голове уже появились первые волосы. Активность ребенка существенно снижена по сравнению с другим сроком. Кишечник уже содержит первый кал в виде мекония, который при рождении сразу выйдет.

 Как развивается малыш на этом сроке?

39 неделя характеризуется в первую очередь уже полноценно сформированным кишечником с отличной перистальтикой и моторикой. Слизистая оболочка его покрыта маленькими ворсинками.

В то же время на слизистой губ ребенка сформировались валики, помогающие после рождения плотно обхватывать грудь матери. Отличное зрение и слух позволяет ему различать предметы, реагировать на смены настроения мамы и слышать ее голос. Более того, малыш уже умеет улыбаться и морщить личико. Чтобы успокоится, он часто сосет большой палец, движения обладают отличной координацией.

Кроме того в развитии ребенка происходят такие изменения в организме:

  • Выработка гормона кортизола, необходимого для формирования дыхательных органов и самостоятельного дыхания.
  • Накопление подкожного жира.
  • Голова ребенка постепенно опускается к входу малого таза.

Вес и рост ребенка

На 39 неделе масса ребенка составляет более трех килограмм. Поэтому внешне он уже выглядит как новорожденный младенец. При этом рост варьируется от 50-53 см.

Как выглядит малыш?

Внешний вид плода на 39 неделе похож как у новорожденного ребенка. Вместо пушка уже есть маленькие волоски. Цвет кожи – розоватый. Малыш уже проявляет свою мимику и может улыбаться.

Норма шевелений плода

Поскольку ребенок уже имеет достаточно большой вес, пространства для активных движений мало. Активность ближе к родовой деятельности существенно снижается. Нормой движений на 39 неделе считается 10-12 раз в сутки. При этом толчки очень сильные, которые могут болезненно ощущаться матерью.

Что происходит с ребенком на последнем триместре беременности?

На последних неделях  плод становится менее активным, но все еще продолжает расти. Его движения довольно резки и болезненны для матери. Внутриутробное положение плода направлено ко входу малого таза и устремлено для прохождения родовых путей. Как правило, на 39 неделе ребенок лежит вниз головой. Такое положение существенно облегчает самочувствие беременной женщины. Ей становится легче дышать, но труднее передвигаться.

Следует срочно обратиться к специалисту, если шевеления отсутствуют или малыш излишне активен. Избыточная активность может быть признаком гипоксии.

У кого-нибудь роды начались с бухты-барахты?

gitana

— Мои первые роды начались в роддоме. До этого за несколько дней отошла пробка — но, по-моему, ее просто выковыряла врач. А потом несколько дней была тишина, никаких признаков приближающихся родов — вплоть до первых регулярных, слегка болезненных потягиваний в животике в день родов. Начиналось все очень плавно, у меня было время свыкнуться с мыслью, что сегодня ночуем с мужем и врачом в родовом отделении…

Katik

— А у меня не было ни предвестников, ни опущения животика.  Просто ночью в 3 начались схватки, я во сне не могла понять, почему болит живот, как при месячных. В 6 проснулась, осознала, замерила — интервал между схватками 5-7 минут.

О_l_g_a

— Никаких особых ощущений не было. Бегала, как обычно, хорошо поела на ночь черешни… утром проснулась от сильных схваток.

knv2002

— Нам на курсах сказали, что первородящая чаще всего толком ничего не чувствует. Пробка и воды это само собой, а начало схваток и другие предвестники у первородящей чаще всего слабо выражены. Хотя я понимаю, что это у всех индивидуально.

 
21.12.2015

Отзывы сибмам собирала  Sonetta

  
  для беременных, подготовка к родам, физиология  Другие статьи автора

Как чувствует себя будущая мама?

Последний месяц – самый трудный. Дискомфортные ощущения и тяжесть мешают ходить и спать. Но скоро все это закончиться, ведь впереди роды и малютка уже готов существовать самостоятельно. В это время мама должна быть полостью готовой к родам, которые могут произойти в любой момент.

Итак, сумки собраны, психологический настрой есть – можно спокойной смотреть телевизор и кушать мороженое в ожидании начала схваток. Только не забывайте прислушиваться к вашему «пузожителю» и следить за его состоянием. И приготовьте себе в роддом пару бутербродов, ведь на первой стадии родов у вас может проснуться большой аппетит.

39 неделя беременности. Мама

Для многих женщин последние недели беременности являются наиболее сложными – большой живот, доставляющий определенные неудобства, периодически возникающие боли в спине и пояснице, давление в область промежности, вес, кажущиеся бесконечными походы в туалет. Хотя, «тяжесть» живота и степень давления крохи на внутренние органы во многом зависят от положения малыша, усиливая или наоборот, снижая ощущение дискомфорта.

Вес на 39 неделе беременности

Несмотря на продолжающийся рост и набор веса ребенка, увеличение массы тела женщины останавливается. Более того, возможно ее снижение на 1-2 кг. Это одно из проявлений процесса подготовки организма к рождению малыша, обусловленное выведением излишней жидкости. Прибавка в весе порядка 11-16 кг за прошедшие 38 недель считается нормой. Но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма, которые способны повлиять на этот показатель как в сторону увеличения, так и уменьшения. Среди особенностей подготовительного периода можно выделить снижение аппетита, учащенные позывы в туалет для опорожнения кишечника. Но такие проявления приближающихся родов не являются абсолютной закономерностью.

Выделения на 39 неделе беременности

Выделения в процессе беременности – явление естественное

Важно отличать норму от тревожных сигналов. Выделения бывают:

  • Слизистые. Наиболее часто они являются симптомом отхождения слизистой пробки. Однако, если при этом начинается кровотечение, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение – речь может идти об отслойке плаценты.
  • Жидкие, прозрачные. Такие выделения характерны при излитии околоплодных вод. Интенсивность выделений может различаться – воды могут подтекать на протяжении некоторого времени или стремительно излиться в кратчайшие сроки.
  • Белые выделения творожистой консистенции в сопровождении зуда – симптом молочницы. Наибольшую опасность данное заболевание представляет для крохи – при прохождении через родовые пути заражение грибком неизбежно.
  • Сопровождающиеся неприятными запахами. Они являются свидетельством инфекционных заболеваний.
  • Желтые или зеленоватые выделения. В этом случае идет речь о заболеваниях, передающихся половым путем, бактериальной инфекции или дисбактериозе.

Обо всех выделениях, отличающихся от привычных ежедневных, женщине рекомендовано сообщать своему врачу.
Появление молозива в третьем триместре беременности обычно не сопровождается его выделением из груди. Стресс, легкий массаж, повышение температуры окружающей среды – все это может спровоцировать выделение его незначительного количества. Если на 39 неделе выделения молозива становятся довольно обильными, целесообразно воспользоваться специальными вкладышами. Прокладки для груди гарантируют женщине не только комфорт, но и гигиену.

Боли на 39 неделе беременности

Локализация основной массы болезненных ощущений – низ живота. Это и неудивительно, ведь именно здесь происходят все важнейшие события. Наиболее явно выраженные боли ощущаются в области промежности. Это связано с давлением малыша на тазовое дно. Дискомфорт и боли в спине также могут появиться благодаря подготовке крохи к рождению. Расхождение костей таза, даже совсем незначительное, сопровождается ноющими, временами резкими болями. Если происходит защемление седалищного нерва, болезненные ощущения могут отдавать в ноги. Их характер колющий, стреляющий, возникает преимущественно во время ходьбы.

Болезненные ощущения в груди на 39 неделе беременности зачастую свидетельствуют о выработке молозива.

Анализы и обследования на 39 неделе

Если беременность протекает без отклонений, специфические обследования обычно не назначаются. Плановый визит к врачу-гинекологу сопровождают следующие измерения: артериальное давление, окружность живота и высота стояния дна матки. Уточнение положения плода в матке производится путем ощупывания живота гинекологом. Для контроля самочувствия малыша производится выслушивание сердцебиения с использованием акушерского стетоскопа, может быть назначено проведение кардиотокографии (КТГ). Посещение гинеколога и сдача общего анализа мочи помогут оценить общее состояние организма женщины и ее готовность к родам.

Когда готовиться в роддом?

Если вы стали замечать предвестники после 36 недели беременности, паниковать не стоит — это не значит, что малыш родится раньше положенного срока. Предвестники говорят лишь о  подготовке организма к предстоящим родам, а процесс этот может занимать несколько недель.

Согласно некоторым данным, считается, что день рождения малыша может быть  раньше 40 недели, если менструальный цикл женщины до беременности был коротким. Если же интервал между менструациями составлял более 34 дней, роды могут наступить после 41 недели беременности. Однако ориентироваться на эти показатели не стоит, так как организм каждой женщины индивидуален, и каждый плод развивается по-своему.

Бывают такие случаи, когда роды наступают без предвестников. Например, отхождение слизистой пробки женщина не заметила, а сам родовой процесс начался не со схваток, а с отхождения вод.

Предвестники на 37 неделе

Примеры, которые мы приводим в статье, являются приблизительными. Дата их появления и степень выраженности зависят от индивидуальных особенностей женщины и могут меняться. Для 37 недели характерными признаками являются ложные схватки и синдром гнездования.

Ложные схватки ощущаются как отвердевание живота, во время которого появляются тянущие боли в области матки и поясницы. Такое состояние возникает нерегулярно, и даже не каждый день. Тренировочные схватки можно купировать с помощью Но-шпы.

Синдромом гнездования называют особое поведение беременной, при котором она начинает обустраивать свой дом и быт. Многие близкие замечают, что женщина начинает активно гладить, стирать, убирать, создавать комфорт и уют в доме. Это объясняют психологической подготовкой к родам и тем, что организм матери морально готовится к ответственной роли.

Предвестники на 38 неделе

На этом этапе к предыдущим предвестникам могут добавляться новые. Например, доктор фиксирует резкое снижение массы тела мамы, как правило, на 2-3 кг.  Это объясняется уменьшением количества амниотической жидкости.

После опущения ребенка в таз матери можно прощупать уменьшение высоты дна матки. По этой же причине учащаются позывы к мочеиспусканию и женщина чаще ходит в туалет. Приблизительно в этот период происходит еще одно изменение походки матери. Если раньше она менялась с обычной на переваливающуюся по сторонам, то теперь центр тяжести смещается вперед.

За пару недель до родов изменяется поведение будущей мамы. Она становится слишком раздражительной или, наоборот, находится в состоянии апатии. Физиологически это объясняется процессами, которые происходят в коре головного мозга. Их цель — сделать родовую активность приоритетной задачей для организма.

Предвестники на 39- 40 неделе

В этот период уменьшается двигательная активность плода, так как ему становится тесно в мамином животе. Все предыдущие предвестники также сохраняются. Одним из важных признаков скорого наступления родов является отхождения слизистой пробки. При ее отслаивании от цервикального канала доктор может сделать вывод, что шейка матки начинает постепенно расширяться. Роды при этом могут начаться как на следующий день, так и в течение одной-двух недель.

Очень важно отличить отхождение слизистой пробки от околоплодных вод. При отхождении пробки у женщины, как правило, есть еще несколько дней до родов

Если же из матки вытекла амниотическая жидкость, необходимо срочно ехать в роддом, так как безводный период опасен для малыша.

Слизистая пробка представляет собой желеобразную массу небольшого объема (около 50 мл). Она выполняет защитную функцию, плотно закупоривая цервикальный канал для предупреждения попадания инфекции в матку. Отойти слизистая пробка может, когда шейка матки начинает раскрываться, что является явным признаком начала родовой деятельности. Амниотическая жидкость представляет собой прозрачную воду, которая может подтекать незаметно или выделиться сразу большой порцией. Незаметное подтекание достаточно опасно, так как женщина может его не заметить, а ребенок долго будет находиться без водной среды. Чтобы узнать, не подтекают ли околоплодные воды, в аптеках продаются специальные экспресс-тесты.

Многие женщины интуитивно чувствуют приближающуюся дату родов и достаточно точно могут определить знаменательный день. По совокупности симптомов-предвестников сделать прогноз несложно.

Некоторые предвестники видны гинекологу, например, при осмотре врач обнаруживает размягчение, сглаживание и раскрытие шейки матки. Такие признаки появляются за несколько дней до начала родовой деятельности. Также за несколько дней до родов происходит очищение организма. Диарея в этом случае вызвана не инфекцией, а естественной подготовкой к родам.

Размер и развитие плода на 39 неделе беременности

Малыш на тридцать девятой неделе беременности почти полностью повторяет внешний вид новорожденного ребенка и располагается в полости матки вверх ножками, а головка его обращена в сторону влагалища.

Он активно развивается и растет, что является закономерным продолжением прошлых периодов вынашивания. Длина тела малыша достигает в среднем 50 см, а вес тела – примерно 3,5 кг.

Ребенок в данный период почти не совершает двигательных движений, что происходит из-за уменьшения количества амниотической жидкости, а также того, что он занимает практически все свободное место в полости матки. Это и мешает плоду поворачиваться. В это время беременная женщина может почти не чувствовать привычных шевелений – это нормальное явление.

Развитие органов и тканей носит специфический характер. Развитие центральной нервной системы выражается в созревании спинного мозга, глиальных компонентов, чувствительных анализаторов и той части лицевого нерва, которая ответственна за сосательные движения ребенка. Развитие системы пищеварения достигло большого прогресса: в кишечнике уже имеются первые каловые массы, которые обнаружатся после рождения малыша.

Ребенок способен фокусировать свой взгляд, реагировать на цветную картинку, видеть объемные предметы и их движения. Происходит исчезновения специфического пушка с поверхности бледно-розовых кожных покровов, но волосяной покров на голове может достигать даже 4-5 см. Ногтевые пластинки достигают своего полного развития и уже полностью занимают все ногтевое ложе.

Ритм жизни ребенка примерно совпадает с ритмом новорожденного крохи. Он попеременно спит и бодрствует, а в период активного состояния имеется реакция на раздражающие воздействия (прикосновение к животику, яркий свет или громкие звуковые сигналы).

Возможные осложнения

Конечно, любой беременной женщине даже думать не хочется о возможных проблемах и патологиях. Однако иногда именно своевременное обращение к специалисту помогает избежать серьёзных последствий и спасти маму и малыша. Поэтому, чтобы распознать тревожные симптомы, необходимо иметь представление о подстерегающих осложнениях на каждом сроке.

Аритмия

Нарушение работы ритма сердца встречается у беременных очень часто, и это неудивительно, поскольку организм женщины переносит серьёзные нагрузки, а плацента подключается к системе кровообращения. Однако встречаются случаи, когда аритмия проходит не бессимптомно, а ощутимо беспокоит будущую маму.

Симптомы:

  • одышка даже при отсутствии нагрузок;
  • быстрая утомляемость;
  • частые головокружения;
  • постоянная слабость;
  • обмороки.

Серьёзный сбой ритма сердца может привести к кислородной, плацентарной недостаточности и задержке развития ребёнка. При тяжёлой аритмии беременность прерывается на любом сроке, чтобы сохранить жизнь матери.

Маловодие и многоводие

Амниотическая жидкость — это та среда, в которой обитает малыш до появления на свет. На 39-й неделе плод активно её глотает, развивая пищеварительную систему и получая небольшое количество питательных веществ. Однако основная её функция — оберегать плод от механических повреждений и инфекций. Именно поэтому гинеколог следит за количеством и качеством околоплодных вод.
Количество амниотической жидкости будет больше, если беременность многоплодная

Избыток или недостаток околоплодных вод (другими словами, многоводие или маловодие) может быть вызван инфекцией или вирусными заболеваниями. Поэтому беременная, у которой обнаруживается такое осложнение, должна пройти обследование. Кроме того, на количество вод влияют:

  • многоплодность беременности (для беременных двойней или тройней это даже не считается патологией);
  • хронические заболевания;
  • разные резус-факторы беременной и её малыша;
  • врождённые пороки плода;
  • другие особенности матери.

Госпитализация требуется только при серьёзной угрозе, например, когда при многоводии есть вероятность преждевременного раскрытия шейки матки.

Гипертонус матки и ложные схватки

Если у беременной на исходе срока периодически ненадолго «каменеет» живот, но при этом нет кровяных выделений, излития вод или отхождения пробки, это не должно вызывать опасений. Наоборот, многим будущим мамам такие тренировочные схватки даже привычны: так организм готовится к родам. Однако если напряжение подолгу не проходит, возможно, есть гипертонус матки, поэтому следует обратиться к специалисту, чтобы избежать кислородного голодания малыша.

Видео: как отличить настоящие схватки от предвестников

https://youtube.com/watch?v=xqxPX33X9aQ

Гестоз

Гестоз — это патология, которая влияет на работу многих систем в организме беременной. В частности, под угрозой оказывается нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, головного мозга. Возможно появление судорог.

Причина позднего токсикоза до сих пор не установлена, однако выявить осложнение вполне реально. Если в моче появляется белок, наблюдается отёчность и стойкая гипертензия (повышенное давление), можно говорить о гестозе.

Гестоз — патология опасная и может привести к гибели матери или малыша. Поэтому врач может назначить кесарево сечение, если состояние беременной вызывает тревогу.

Обвитие пуповиной

Пуповина — особый орган, который соединяет малыша с плацентой, представляет собой закрученную трубку длиной в 50 см, а толщиной 1.5 см. Именно по этому «каналу связи» к ребёнку поступают вещества, необходимые для роста и развития, кислород и выводятся продукты жизнедеятельности плода и углекислый газ.
Обвитие пуповиной — патология, характеризующаяся расположением одной или нескольких петель пуповины вокруг шеи или тела плода

Обвитие пуповиной — распространённое осложнение. В зависимости от того, насколько туго и сколько раз пупочный канатик обернулся вокруг конечности или шеи, различают разные виды обвития. При этом однократное нетугое обвитие практически неопасно и не является патологией: можно обойтись без КС и родить самостоятельно без последующих осложнений. А вот если пуповина обвилась два и более раз, самостоятельные роды противопоказаны, поскольку именно в процессе родоразрешения могут могут возникнуть проблемы.

Возможные осложнения многократного обвития пуповиной:

  • гипоксия или удушение;
  • отслойка плаценты из-за слишком сильного натяжения пуповины;
  • задержка развития плода;
  • гибель плода.

Питание и витамины

На 39-й неделе беременности женщина по-прежнему ощущает снижение аппетита, в сравнении с предыдущими неделями. Это нормальное состояние, которое говорит о приближающихся родах. Гормональный фон женщины изменился, плод требует меньше полезных веществ, тело избавляется от лишнего веса и стремится организовать наилучшие условия для рождения малыша

На этом сроке важно прислушиваться к подсказкам организма, следовать некоторым рекомендациям:

  • готовить и есть простую, легкоусвояемую пищу;
  • при отсутствии желания есть какой-либо продукт, не заставлять себя;
  • снизить количество мяса в рационе, заменив его на овощи и фрукты;
  • по возможности минимизировать количество экзотических фруктов, особенно имеющих интенсивный красный или оранжевый цвет;
  • продолжать следовать принципу дробного питания. Разделять пищу на небольшие порции, есть 5-6 раз в день, через 2,5-3 часа;
  • заканчивать есть до ощущения насыщения, избегать переедания;
  • соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее 1 литра жидкости, если гинекологом не назначено иного. Предпочтение отдавать чистой воде;
  • следить за количеством употребляемой соли, стараться свести ее к минимуму.

Прием поливитаминных комплексов на этом сроке, в большинстве случаев, не рекомендован. Плод завершил этап внутриутробного развития, ему не нужно большое количество питательных веществ. Все излишки полезных элементов накапливаются в его теле, способствуя активному набору массы. Чем больше плод, тем выше вероятность возникновения нежелательных осложнений во время родов. Оптимально, если малыш будет весить не более 4,5 кг. Если к 39-й неделе беременности гинеколог не отменил прием витаминов, следует напрямую спросить его о необходимости продолжения приема БАДов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector