Диета при геморрое у мужчин: меню и правильное питание

Какие продукты разрешены

Питание больного геморроем в домашних условиях должно состоять из:

• продуктов с большим количеством пищевых волокон;
• напитков с высоким процентом углекислоты;
• продуктов с высоким содержанием органических кислот;
• сахаристых веществ и соленых блюд (вне обострения заболевания).

Кроме того, диета при геморрое и трещинах заднего прохода предусматривает дробный прием пищи и небольшой объем порций. Следует есть не менее пяти-шести раз в сутки. Такие рекомендации вызваны тем, что при попадании пищи в желудок происходит рефлекторная стимуляция нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Это способствует более легкому опорожнению кишечника. Для пациентов с геморроем недопустимы большие перерывы между приемами пищи. Кулинарные рецепты блюд могут предусматривать любую термическую обработку:

• отваривание;
• запекание;
• легкое обжаривание.

Однако при наличии каких-либо заболеваний ЖКТ нужно отказаться от чрезмерно жаренной пищи.

В меню обязательно должны быть включены салаты из сырых овощей и фруктов. Желательно при приготовлении блюд использовать растительные масла, а от тугоплавких животных жиров отказаться. Вторые блюда нужно готовить из нежирных сортов птицы и мяса. Очень важным моментом в диете при геморрое является достаточное потребление жидкости. В день нужно выпивать в среднем около 2 л воды.

Источники пищевых волокон

Схема питания при геморрое предусматривает употребление в достаточном количестве овощей, фруктов и листовой зелени. Например, в рацион нужно включать:

• кабачки;
• тыкву;
• морковь;
• свеклу;
• помидоры;
• огурцы.

Благоприятно действуют на работу ЖКТ эти же овощи, но приготовленные в отварном или тушеном виде. Также полезно употреблять сухофрукты из слив, абрикосов, инжира. Салаты готовят с большим количеством зелени (петрушка, базилик, укроп, руккола).

При геморрое лучше есть хлебобулочные изделия с отрубями. Вместо выпечки, рекомендуется галетное печенье типа «Мария» или «Зоологическое». В меню обязательно должны входить крупы, вот список круп:

• овсяная;
• гречневая;
• ячневая;
• пшеничная;
• перловая.

Вне обострения заболевания очень полезны измельченные орехи (арахис, миндаль, фисташки), в том числе кокос. Рекомендуются салаты из морской капусты, способствующей усилению перистальтики кишечника.

Для восполнения дефицита пищевых волокон многие диетологи рекомендуют добавлять в блюда специальные биодобавки, например, уже готовую клетчатку. В супермаркете для этого можно приобрести отруби: пшеничные, овсяные, соевые, из смеси круп. Рекомендуемая начальная доза отрубей при геморрое составляет не более одной чайной ложки трижды в день. Каждые три дня дозу постепенно увеличивают.

Максимальное количество отрубей не должно превышать шести столовых ложек в день. Перед употреблением продукт заливают кипятком и дают настояться 15-20 минут. Однако отруби нельзя есть в период обострения геморроя и перед операцией, поскольку они могут механически повреждать воспаленные геморроидальные узлы

Также следует с осторожностью использовать продукт в меню у беременных и детей.

Пища с органическими кислотами

При геморрое нужно обязательно есть продукты с высоким содержанием органических кислот. К ним относятся:

• кисломолочные продукты;
• кислые на вкус фрукты;
• сливовый, персиковый соки.

Из кисломолочных продуктов лучше выбирать свежие и имеющие высокую кислотность. Наиболее предпочтительны ацидофилин, кефир, простокваша.

Напитки с высоким процентом углекислоты

При склонности к запорам можно с лечебной целью курсами принимать минеральные воды. Показаны следующие из них:

• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4»;
• «Джермук».

Воду лучше пить в количестве 200-300 мл за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения составляет две-три недели.

Сладкие и соленые блюда

Несмотря на то, что при геморрое не рекомендуют есть сладкую выпечку, торты и пирожные, все же в небольшом количестве разрешаются некоторые виды сладостей. Можно в качестве десерта употреблять такие продукты:

• мед;
• карамель;
• сливовый или абрикосовый джем;
• зефир;
• пастилу;
• мармелад.

Также в рацион и мужчинам, и женщинам можно добавлять блюда с повышенным содержанием соли. Они способствуют ускоренному продвижению пищевого комка по пищеварительному тракту. Так, диета при геморрое для женщин на каждый день (как и для мужчин) может включать сельдь, соленья, в небольшом количестве маринованные овощи и фрукты. Однако при грудном вскармливании лучше отказаться от маринадов.

Диета в первую послеоперационную неделю

Рекомендации по правильному питанию

Диета после операции по удалению тяжелого геморроя необходима для равномерного восстановления прямокишечного органа. Сбалансированное питание и при обострении геморроя с кровотечением требует особого внимания.

Если больному проведена геморроидэктомия с выпадением тромбированных больших шишек необходим длительный период восстановления. Операцию могут проводить скальпелем, лазером, электрокоагулятром. В ходе оперативного вмешательства иссекается часть ткани и слизистая прямого кишечника над шишкой. Саму шишку перетягивают. Далее хирурги проводят фиксацию кишки к соседствующим тканям.

Чем тяжелее стадия геморроидального воспаления, тем сложнее операция. Сегодняшняя медицина владеет несколькими усовершенствованными методиками безболезненной и безопасной, инструментальной техники устранения геморроидальных узлов. Что можно кушать после операции для устранения геморроя?

Питание после проведения операции на геморрое обусловлено употреблением пищи приготовленной паровым способом:

1. В первый день питание после проведения операции на геморрое не предусмотрено, можно только употреблять жидкость.
2. Второй день разрешено питаться дробно (5 раз на день) овощными супами, сваренными на воде, овсянкой, гречкой, кефиром, йогуртом, творогом, свекольным пюре (отварная свекла с подсолнечным маслом).
3. После недельной строгой диеты можно добавить в меню не грубую пищу из отварных овощей (моркови, тыквы, цветной капусты, свеклы). Сырые плоды вызывают газообразование, поэтому их вводят аккуратно.
4. Котлеты готовятся на пару из рыбы и мяса.
5. Для улучшения пищеварения разрешены отруби и хлеб грубого помола.
6. Фруктовое меню: киви, бананы, можно понемногу кушать курагу, сухофрукты, чернослив.
7. В послеоперационном периоде принимаются назначенные медикаменты для улучшения перистальтики и кишечного составляющего (Фитомуцин, Форлакс, Мукофальк).

Между трапезами делается перерыв в 2-3 часа, порции не должны быть объемными, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.

После оперативного вмешательства запрещается употреблять раздражающие продукты, а именно:

• бобовые: чечевица, горох, бобы, фасоль;
• выпечку со сладостями, изюм, виноград, цельное молоко, газировку, квас;
• репу, редиску, капусту;
• жирное мясо: гусятину, утятину, свинину, баранину;
• грибы.

Диетический рацион после перенесения оперативного вмешательства очень важен, так как основной негативный фактор для нового формирования шишек – это трудный стул и физический труд. Для стимулирования перистальтики рекомендован обильный питьевой режим. Полезно пить отвар плодов шиповника, чернослива с добавлением меда. Днем можно употреблять фруктово-овощные фреши, свекольно-морковное пюре. От яблочного пюре с кожурой лучше отказаться, так как оно может крепить.

Белковая пища провоцирует запоры, потому ежедневный мясной и творожной рацион не желателен. Длительные диеты нарушают эвакуаторную функциональность. Сидячая работа должна быть с перерывами на гимнастические упражнения, пешую ходьбу, плаванье, занятия для укрепления брюшных мышц. При правильном питании опорожнения кишечника регулярны, а о запорах можно будет забыть.

https://youtube.com/watch?v=Z4wxqBKxtjM%3F

Зачастую больные в целях лечения геморроидальной болезни используют методику голодания, однако традиционная медицина не поддерживает такое лечение. Голодать позволяется только в первые 24 часа после оперативного вмешательства. Далее проктологи рекомендуют пополнять кишечник, чтобы он работал, вырабатывая рефлекс дефекации.

Длительный голод наоборот провоцирует формирование твердого кала и запоров. При этом заболевание не исчезает, а обостряется. Голодать не всем людям разрешается, лечебные голодовки имеют противопоказания, поэтому их проводить можно под врачебным контролем. Более щадящие методы устранения геморроидальной болезни заключаются в облегченных разгрузочных днях, во время которых пациентам рекомендовано пить кефир, сок. Такие методы даже полезнеы, особенно больным, имеющим лишний вес.

Меню диеты на 2-3 дня при обострении геморроя

• Завтрак: белковый омлет, чай.
• Второй завтрак: слизистая рисовая каша с чайной ложкой масла, вода.
• Обед: мясной бульон обезжиренный, средней крепости, 2 сухаря белого хлеба, пюрированное в блендере отварное мясо теленка или курицы, вода.
  Полдник: 1 сухарь и черный чай без сахара.
• Ужин: слизистая рисовая каша, отварное мясо, пропущенное через мясорубку, вода.

Диета при остром геморрое отличается от рациона пациентов, находящихся в стадии ремиссии. В период обострения требуется соблюдение безшлакового рациона, скрепляющего кишечник и задерживающего стул. Таким образом предотвращается дополнительное раздражение геморроидальных узлов.

Продукты, употребление которых не рекомендовано

Диета при обострении геморроя подразумевает употребление перетертой еды, постных овощных супов пациенту также будет рекомендовано отказаться от употребления таких продуктов питания:

• От рисовой крупы и манки рекомендовано воздерживаться. Данные крупы могут провоцировать развитие запоров и ухудшить нормальное функционирование кишечника.
• При геморрое с кровью ни в коем случае нельзя употреблять пряности, чрезмерно жирную и острую пищу, копчености, различные консервы и полуфабрикаты.
• От употребления пищи, в состав которой входят пшеничные отруби придется воздерживаться.
• Для того, чтобы немного разгрузить желудочно-кишечный тракт рекомендовано снизить употребление животного белка и жиров. Не рекомендовано принимать в пищу баранину, утиное мясо, свинину, жирные сорта говядины. Употребление простых углеводов также придется свести к минимуму.
• Придется воздерживаться от употребления блюд из картофеля.
• Отказаться от употребления промышленных сладостей: пирожных с заварным или белковым кремом, тортов, шоколадных конфет.
• Употребление различных солений, маринадов, грибов также находится под запретом.

Подходящий рацион подбирают опытным путем, внимательно наблюдая за реакцией организма на тот или иной продукт. При обострении болезни для пациента не должно быть никаких поблажек, диета должна быть соблюдена в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Как выглядит примерный рацион питания

При обостренном геморрое врачи настоятельно рекомендуют соблюдение, так называемой, бесшлаковой диеты. При развитии запоров пациент должен соблюдать диету №3.

В первый день рекомендовано употребление:

1. Завтрак: отарного яйца в сочетании со свежими овощами, заправленными растительным маслом. Небольшой кусочек хлеба из муки грубого помола.
2. Полдник: употребление небольшого количества нежирного молока или зефира со стаканом ягодного морса.
3. На обед пациент может съесть небольшое количество ненаваристого овощного бульона или борща, заправленного нежирной сметаной. На десерт допускается употребление фруктового желе.
4. На ужин можно приготовить пшеничную или гречневую кашу с приготовленными на пару куриными котлетами.

Примерное меню для второго дня:

1. Перед употребление пищи пациент выпивает стакан чистой воды и ложку растительного масла.
2. На завтрак можно съесть немного овсянки со светлым медом или небольшое количество салата с рукколой, укропом, свежими огурцами и отварным яйцом. Также рацион можно дополнить омлетом, который приготовлен на пару в сочетании с небольшим количество сыра.
3. В течение дня пациент может выпить 200-300 мл компота из сухофруктов или яблок со сливами.
4. Обед: небольшое количество овощного супа, рыбное филе, запеченное в духовке.
5. Десерты: ягодное желе, фруктовый салат, заправленный нежирным йогуртом или творожная запеканка из постного творога.
6. Ужин: овощное рагу без картофеля, отварная курица.

Ежедневное меню необходимо в обязательном порядке согласовывать с учетом вкусовых пристрастий пациента

Особое внимание уделяют способу приготовления пищи: ее рекомендовано готовить на пару или отваривать. Дробное питание позволяет нормализовать стул и предотвращает развитие запоров

Рацион не обязательно включает в себя только каши и отварную грудинку. Даже правильное питание может быть вкусным и разнообразным.

Примерное меню после операции на геморрой

Щадящая диета

Диета после экстренного удаления геморроя хирургическим путем  рассчитывается лечащим врачом. В каждом отдельном случае подбирается индивидуальное меню. Что можно есть больному после операции геморроя расписывается по дням недели. Питание после удаления тяжелого геморроя предусматривает ежедневное потребление чистой воды на голодный желудок после просыпания. В воду можно добавить мед. Помимо медовой воды проктологи рекомендуют во время восстановительной фазы сбалансировано питаться на протяженности месяца.

Правильное питание при воспаленном геморрое с кровотечением также заключается в употреблении обильного количества компонентов, настоев на шиповнике или черносливе, узваров. Жидкость должна быть 20 градусной температуры. Перед отходом ко сну полезно пить кефир с пшеничными отрубями. За день разрешается съедать не более 180 г хлеба, из грубых сортов пшеницы.

Понедельник

С понедельника диета при геморрой у мужчин женщин начинается с составления лечебного рациона и приобретения всех полезных продуктов.

К завтраку можно приготовить салат из овощей, приправленный маслом (растительным), омлет с хлебцами, чай, подслащенный медом.

Вторым завтраком может быть яблоко с галетом.

К обеду подают овощные щи, сметану, свекольно-морковную икру с компотом.

Вечерний рацион состоит из овощных голубцов, крупеника на гречке с творогом, сухофруктами, зеленый чай. Перед сном можно выпить кефир с сухофруктами.

Вторник

На завтрак овощи с омлетом, салат из фруктововых плодов, отруби, чай (зеленый). Второй завтрак состоит из сока с мякотью и печеньем.

Пообедать можно свекольником, вареным мясом, отваром шиповника. К ужину готовится рыба, приготовленная в фольге, овощи, морковно-яблочный пирог (добавить чернослив), кефир. Перед ночным отдыхом можно съесть 2 инжира.

Питание при остром воспалившемся геморрое требует четкости, режима и правильно подобранного меню.

Среда

Диета при внутреннем воспалившемся геморрое на среду заключается в завтраке с омлетом на пару, сухофруктовым пюре с отрубями, галетом, кофе-заменителем. Ко второму завтраку можно подготовить хлебцы с яблоками.

На обед подается овощной суп, рыба, приготовленная в фольге, сок помидоров. Поужинать разрешается овощными голубцами, гречневым крупеником со сливовым соком. Перед отходом ко сну следует выпить стакан кефира и пару штук чернослива.

  Четверг

Диета при обострении тяжелого геморроя на четверг состоит из гречневой каши с молоком, творогом, отруби к завтраку. На второй завтрак разрешается любой фруктовый плод и йогурт.

Обед состоит из свекольника, овощного рагу, курицы, фруктового сока. К ужину подается фаршированный перец с творогом, свекольный салат с горошком, можно добавить и орехи, бисквит с соком. Пред ночным отдыхом рекомендуются сухофрукты с кумысом.

Пятница

Диета при остром прооперированном геморрое в пятницу обусловлена употреблением овсяной каши с молоком, черносливом, отрубями к завтраку, напиток с цикорием и медом. Ко второму завтраку рекомендуется фруктовый салат с черносливом, медом и отрубями.

Обедать пациент должен супом на легком бульончике из курицы, отварной курятиной, винегретом с компотом. На ужин гречневые голубцы в сметане, галеты с отваром шиповника. На ночь можно выпить простокваши с 2 инжирами.

Суббота

Диета субботы при остром геморрое состоит в легком завтраке из пшеничной каши с молоком и курагой, чай. На второй завтрак можно съесть сухофруктовое пюре с докторскими хлебцами. Обедают вегетарианским борщом, черносливом, запеченной рыбой с сыром и овощами, сухофруктовый узвар.

На ужин готовится кабачковая запеканка с творогом и сметаной, галеты с соком. Перед сном можно выпить кефир.

Воскресенье

Для воскресной диеты при геморрое подойдет салат из перца, томатов на растительном масле, геркулес с пшеничными отрубями, сыр с кофейным напитком на завтрак.

Второй раз завтракают морковными зразами с черносливом. На обед подойдет кефирный холодник, телятина в фольге с овощами, хлебцы с компотом. К ужину готовится пшенный крупеник с добавлением творога, салат из фруктов, сливовый сок. Перед ночным отдыхом рекомендуется кефир.

Чем лечить внутренний геморрой в условиях дома?

Лечение в домашних условиях предполагает параллельное применение народных средств и методов традиционной терапии. Такая борьба против внутреннего геморроя купирует симптомы проблемы и способна предупредить риск рецидива болезни, а также улучшает общее состояние организма. Назначать терапию может врач, либо больной самостоятельно выбирает средства для лечения.

Препараты

Лечение дома предполагает использование официальной медицины и народных средств. Подобрать эффективные средства для лечения внутреннего геморроя поможет врач или же, в зависимости от симптомов, лекарства можно подобрать самостоятельно. Наиболее эффективные лекарственные средства, которые предлагает традиционная медицина, представлены в таблице:

Целевые лекарственные средства	Примеры
Свечи и мази против геморроя	«Проктоседил»
«Проктозан»
«Релиф»
Препараты, улучшающие тонус сосудов и кровообращение	«Детралекс»
«Веносмин»
«Флебодиа»
Препараты для нормализации пищеварения	«Лактовит»
«Дюфалак»
Кортикостероиды	«Преднизолон»

Народные средства

Домашняя терапия предполагает лечение народными средствами. Существует большое количество рецептов домашних лекарств, которые можно приготовить без труда и существенных материальных затрат. Использовать тот или иной продукт можно только в том случае, если больной уверен, что аллергической реакции на него не возникнет.

Соки при воспалении

Для борьбы с внутренним воспалением можно использовать свежие соки. Они купируют симптомы проблемы, помогают наладить пищеварение и микрофлору кишечника у мужчин и у женщин. Лучше использовать соки красного цвета — они обладают кроветворным воздействием на организм. Кроме того, лечение соками не только полезное, но и вкусное.

Рябина для лечения

Вылечить внутреннее воспаление геморроидальных узлов можно при помощи свежего рябинового сока. Приготовить его можно из свежих, спелых ягод. Перед каждым приемом пищи принимают 100 г свежего сока, отжатого непосредственно перед едой. Эффект такого лекарства заметен уже после второго применения. Терапию рябиновым соком проводят на протяжении 10—12 дней.

Конский каштан

Растение помогает эффективно лечить внутренний геморрой из-за своих целебных свойств: повышает тонус сосудов, ускоряет заживление ран и препятствует образованию тромбов. При внутреннем геморрое эффективным является сок из цветков конского каштана, заготавливать который нужно в мае. В чистом виде принимать сок нельзя, нужно разводить концентрат с водой, в соотношении 1:1 и употреблять по 1 ч. л на протяжении дня.

Тыква при внутреннем геморрое

Народные методы лечения воспаления внутренних геморроидальных узлов предполагают использование тыквенного сока. Для того чтобы заметить лечебные свойства этого продукта, достаточно при геморрое выпивать 1 стакан сока в день. Он обладает следующими полезными свойствами:

• противовоспалительным;
• антибактериальным;
• улучшает кровообращение;
• повышает иммунитет.

Дымянка от геморроя

Растение издавна известно своими полезными свойствами для кожи. Оно заживляет раны, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и повышает иммунитет. Свежий сок дымянки нужно использовать перед каждым приемом пищи по 1 ч. л. А также средство можно использовать для наружного применения, смешав его с вазелином и применять как мазь, смазывая анальное отверстие утром и вечером.

Ежевика при воспалении

Свежий сок из спелых плодов ежевики необходимо принимать по 1 ст. л. несколько раз в день, желательно перед едой. Он обладает кровоостанавливающим эффектом, заживляет раны и нормализует работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Для лучшего терапевтического эффекта лучше принимать сок, отжатый непосредственно перед употреблением.

Травы для лечения геморроя

Издавна считалось, что самое эффективное лечение любого заболевания должно проводиться травами. Для купирования проявлений воспаления внутренних геморроидальных узлов лучше всего подойдут:

• отвар из горца;
• настой из тысячелистника и молодой крапивы;
• отвар из молодых плетей огурца;
• ореховые листья;
• настойка прополиса;
• отвар из листьев мяты/мелиссы.

Особенности протекания патологии

Геморрой — заболевание, при котором вены вокруг анального отверстия со временем начинают терять тонус и сильно расширяются. Симптоматически это выражается в появлении боли и зуда во время опорожнения кишечника, в запущенных случаях даже кровотечения.

Часто первые признаки заболевания игнорируются людьми, но со временем это приводит к усугублению ситуации. Увеличенные в размерах вены без надлежащего лечения можно увидеть невооруженным глазом — они имеют темно-синий или бурый цвет. Образование узлов вызывает ощущение инородного тела в анальном отверстии, зуда и тяжести.

Не имеет значения находится ли человек в движении, или пребывает в состоянии покоя — обострение заболевания дает о себе знать, причем в неподходящий момент. Часто геморрой протекает вместе с появлением трещин в анальном отверстии и парапроктитом — сильным воспалительным процессом в прямой кишке

В любом случае, важно начать терапию как можно раньше, ведь только своевременно назначенное лечение позволит избежать появления осложнений

Диета при геморрое для очищения кишечника

Для того чтобы очистить кишечник, можно воспользоваться одним из следующих средств. Хороший эффект при запоре дает жидкая пища, поэтому для очищения кишечника от лишних каловых масс можно использовать однодневные или двухдневные питьевые диеты на соках и бульонах. Эффективны для очищения кишечника фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты (однодневный кефир). Смесь кефира с любыми зелеными овощами (брокколи, сельдерей, огурец) или зеленью дает хороший слабительный эффект, при этом полезные бактерии внутри кишечника сохраняются

Эффективное средство для лечения запора — курага и чернослив, но их нужно кушать с осторожностью, не больше 10 ягод в сутки, иначе эффект будет слишком выражен

Для нормализации работы кишечника с утра на голодный желудок выпивайте 1-2 стакана холодной кипяченой или дистиллированной воды, через 20 минут — 1 чайную ложку оливкового масла, а еще через 20 минут уже можно завтракать. А вот про черный чай и кофе придется на время забыть — лучше пейте зеленый чай, свежевыжатые соки и ягодные компоты.

При запорах и геморрое вам нужно подружиться с гречневой, овсяной, перловой и ячневой кашей, в них можно добавлять горсть овсяных или пшеничных отрубей, которые улучшают работу кишечника (предельная норма отрубей — не больше 2-3 столовых ложек в сутки). Также при запорах и геморрое откажитесь от трехразового питания в пользу дробного 5-6 разового небольшими порциями, так вы снизите нагрузку не только на кишечник, но и на желудок. Сократите потребление соли — она растягивает стенки сосудов и удерживает воду в организме, что также способствует появлению запоров и геморроя.

Каким напиткам можно отдавать предпочтение

К напиткам при геморрое тоже следует относиться с особой осторожностью. В список запрещенных будут входить квас, концентрированные соки, газированная вода (в том числе и минеральная), энергетики

А вот свежий некрепкий чай, морсы, ягодные соки, компот из сухофруктов не только разрешены к употреблению, но еще и полезны.

Под строгим запретом алкогольная продукция. Запрет распространяется не только не период обострения, но и на время ремиссии.

Такие напитки недопустимо употреблять по той причине, что они могут усугубить течение заболевания, а также вызвать появление осложнений.

Запрещенные и разрешенные продукты

Диета при внутреннем геморрое обуславливает использование определенных продуктов и строгий запрет на конкретный перечень блюд. Данные характеристики:

Что можно есть	Чего есть нельзя
Свежие молоко, кефир, ряженка, простокваша, нежирные сметана, творог, твердый неострый сыр	Сало, свинина, гусь, утка, копченое мясо
Нежирные сорта рыбы, птицы, мяса	Жирные сорта рыбы, консервы
Фрукты (абрикосы, дыни, арбузы, нектарин, яблоки, сливы, персики)	Яйца жареные
Масла (оливковое, льняное, кукурузное, сливочное)	Кулинарный и животный жир
Овощи (свекла, кабачок, брокколи, тыква, морковь, помидор, отварные капуста и горошек)	Репа, чеснок, редька белая, картофель, редис, бобовые, грибы, хрен
Крупы (перловка, гречка, пшено, овсянка)	Рис, манка, лапша, макароны
Вчерашний ржаной хлеб, сухарики, отруби	Хлеб пшеничный, слоеное тесто, сдоба
Сухофрукты (чернослив, инжир, курага, изюм)	Кизил, айва, черника
Сахар, мед, варенье, конфеты молочные, пастила, желе	Крем, шоколад
Яйца, соус сметанный и молочный	Майонез, горчица, перец
Вода минеральная, чай, компот, сок натуральный, отвар шиповника или отрубей	Кофе, кисель, какао, газированные напитки

Рекомендованные и запрещенные продукты

Важно помнить, что ежедневный рацион при геморроидальной болезни должен быть сбалансированным. Диета при геморрое у мужчин и женщин составляется на основе разрешенных и запрещенных продуктов питания

К ним относятся:

Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Крупы: гречка, перловка, овсянка, ячневая, пшеничная (можно употреблять коричневый рис)	Продукты, провоцирующие запор: рисовая и манная каши, макароны, картофель
Отруби: пшеничные – не более 60 г	Протертые каши, слизистые супы и картофельное пюре
Паста из твердых сортов пшеницы и только в минимальном количестве	Копчености
Слегка подсохший цельнозерновой хлеб, докторские хлебцы, геркулес зерновой, хлеб с отрубями	Продукты, вызывающие метеоризм: белокочанная капуста, репа, редька, горох, фасоль, бобы, ржаной хлеб
Паровые, запеченные, отварные овощи: кабачки, помидоры, цветная капуста, листовые салаты, свекла, морковь (свежими рекомендуют есть только томаты и огурцы), тыква (если есть проблемы с сахарным диабетом и патология кишечника — лучше не надо)	Безалкогольное пиво, тоники, энергетики
Морская капуста добавляется во все салаты, используется как монопродукт	Жирные сорта сыра
Свежие фрукты со слабительными свойствами: нектарины, слива, яблоки, абрикос, персики, банан, арбуз, дыня, апельсины, мандарины, киви	Фаст-фуд в любом варианте, в том числе — бутерброды
Сухофрукты: чернослив, курага, изюм, инжир	Консервы
Ягоды, особенно лесные	Маринады, соленья
Диетические, нежирные сорта мяса: телятина, говядина, индейка, нежирное куриное мясо, кролик, говяжий язык и печень	Жирные сорта мяса
Рыба: судак, карп, хек, щука, лещ	Жирные сорта рыбы
Сливочное и растительное масло: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное	Сало, комбижир, все тугоплавкие жиры
Кисломолочные продукты, особенно обогащенные бифидобактериями: простокваша, сливки, кефир, сметана, молоко, йогурт, ацидофилин, кумыс	Свежее цельное молоко, натуральный творог, сметана, мороженое
Зелень: кинза, майоран, укроп, базилик, тмин, петрушка	Жареные блюда
Прозрачные бульоны, овощные супы, полезны супы с перловой крупой	Крепкие, наваристые бульоны
Натуральные неострые соусы: сметанный, молочный	Острые специи, куркума, красный перец и другие
Напитки: чай, морсы, натуральные соки (тыквенный, сливовый, томатный, абрикосовый, морковный, шиповниковый), растворимый цикорий, минеральная вода	Сладкая газировка, крепкий чай, кофе, какао, кисели из черемухи, айвы, черники, груш, кизила
Мед	Грибы
Крекеры, галеты	Батоны, белый хлеб, сладости, выпечка
Кондитерские изделия: овсяное печенье, печенье «Мария», фруктово-ягодный мармелад, помадные и молочные конфеты, пастила, желе, варенье, зефир	Шоколад в любом варианте
Куриные яйца всмятку, омлет	Яичница, крутые яйца
Сельдь	Любой алкоголь

Правила питания при внутреннем геморрое

Диета при геморрое с кровью отличается строгими ограничениями. Разрешены овощные супы, жидкие каши, кисломолочные продукты. Данный рацион поможет снизить напряжение в венах и остановить кровотечение. Диета при геморрое и трещинах базируется на соблюдении основных правил питания:

1. Ежедневное меню должно содержать много клетчатки. Для этого необходимо есть отруби, овощи, фрукты.
2. Утром натощак следует выпить сыворотку, воду с медом, настой чернослива либо отвар шиповника. Эти напитки усиливают перистальтику кишечника.
3. Дробный прием пищи. Есть необходимо 5-7 раз. Порции должны быть небольшими.
4. Пищу следует принимать с интервалом в 2-3 часа, в одно и то же время.
5. Температура еды не должна быть высокой или низкой. Лучше принимать пищу комнатной температуры либо теплую.
6. Углеводы следует свести к минимуму (не более 20%), а белки и жиры распределить равномерно – по 40%.
7. Ежедневный рацион должен содержать кислоты Омега 3 и 6, которые содержатся в льняном и оливковом маслах.
8. Пищу разрешено готовить способами тушения, варки, запекания без корочки.
9. Перекусы лучше делать с употреблением сырых фруктов или овощей.
10. Водный режим при внутреннем геморрое необходимо соблюдать строго – 2-2,5 литра за день. Это способствует размягчению кала.
11. Диета запрещает курение, употребление алкоголя.