Ипохондрия

Как распознать ипохондрика

Ипохондрия, как тревога за собственное здоровье, может периодически возникать у любого человека. Такое состояние у здоровых людей быстро проходит, тогда как у настоящих ипохондриков развивается настоящая болезненная мания.

Уверенность в наличии страшного заболевания вызывает озабоченность и страх, которые, в свою очередь, приводят к повышенному потоотделению, сильному сердцебиению, одышке и другим симптомам нервозности. В результате человек становится еще более убежден в своем диагнозе, и никто не может разуверить его в этом.

Ипохондрия может развиваться в трех условных формах:

• Навязчивый страх. Человек, несмотря на отсутствие видимых причин, постоянно находится в поиске симптомов сложного недуга. Склонность к мнительности и тревожности, постоянный анализ всех процессов в теле приводит к еще большей панике: при усилении симптоматики больной сам придумывает себе страшный диагноз, запирается в доме, избегает общения.
• Сверхценные идеи. Больной сверхэмоционально реагирует на появление физического дискомфорта. Даже незначительные нарушения (насморк, чихание) оцениваются, как симптомы опаснейших недугов. Ипохондрик начинает «лечить» несуществующие заболевания, используя для этого витамины, лекарства, биодобавки, методы народной и нетрадиционной медицины. «Сверхценность» такого синдрома в том, что больной забывает обо всем, кроме беспокойства о своем мнимом недуге. Посещая врача, он требует внимания к своей проблеме, спорит со специалистом, опровергает поставленный диагноз. Такое состояние может перерасти в психопатию или шизофрению.
• Бред. Ипохондрик объясняет и доказывает наличие несуществующего заболевания, используя самые нелогичные и неубедительные доводы. Это тяжелейшая форма ипохондрии, которая может сопровождаться депрессиями, галлюцинациями, попытками суицида.

У ипохондрика развивается состояние мнительности и тревожности. Его сознание зацикливается на проблемах со здоровьем, а все разговоры сводятся к мнимым заболеваниям и жалобам. Возникает чрезмерная забота о собственном здоровье, а со временем у человека формируются «индивидуальные симптомы» со специфическими проявлениями и ощущениями, которые пациент описывает весьма красочно: «не работает сердце», «в горле застрял ком», «зуд внутри черепа» и т.д.

Ипохондрик – мнительный и тревожный человек

Постоянное пребывание в эмоциональном перенапряжении приводит к расстройствам вегетативной системы, что может действительно вызвать серьезное заболевание. Поэтому ипохондрию нужно обязательно лечить на ранних стадиях, даже если сам больной не признает наличия у себя психического расстройства.

Признаки

Бороться с такой болезнью можно, но сложно. Чем раньше она будет выявлена, тем лучше. Человек может подозревать у себя разные болезни, это нормально. Например, многие считают, что голова болит от давления. Но у ипохондрика все это принимает патологическое стремление.

Больной может чрезмерно мнительно воспринимать двусмысленные фразы врачей или реагировать на рекламу медицинского профиля. Он ищет в справочниках и книгах описания разных нарушений и приписывает их себе.

Ипохондрическое расстройство личности часто развивается на фоне тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства. Примечательно, что такая личность ведет идеальный образ жизни: правильно питается, не курит, не пьет алкоголя, занимается спортом.

В некоторых случаях постоянное желание найти у себя жестокие болезни появляется перед дебютом психических болезней: психопатии, шизофрении и других.

Изменения в теле

Люди с ипохондрией отличаются легкой внушаемостью. Они впечатлительны и легко воспринимают любую негативную информацию.

Любой симптом воспринимается как признак серьезной болезни

Нередко маниакальная зацикленность на страшных недугах приводит к тому, что у больного действительно проявляются симптомы. Все дело – в работе головного мозга, он начинает порождать физические признаки болезни. Любая стрессовая ситуация приводит к паническим атакам, приступам астмы или аллергии.

Важно! Степень проявления зависит от индивидуальных особенностей человека. Ипохондрик – это человек, который панически боится всего: грязи, антисанитарии, плохой погоды

Врачи относятся к этому нарушению серьезно, так как оно может приводить к опасным нарушениям

Ипохондрик – это человек, который панически боится всего: грязи, антисанитарии, плохой погоды. Врачи относятся к этому нарушению серьезно, так как оно может приводить к опасным нарушениям.

Обратите внимание! Человеческий мозг очень зависим от психики. Поэтому ипохондрические идеи приводят к реальным проблемам со здоровьем

Будут наблюдаться симптомы, но при обследовании признаков болезней не обнаружат.

Патогенез

Эмоциональные и психические реакции человека обусловлены работой высших отделов головного мозга и биохимическими особенностями центральной нервной системы. Химические вещества, называемые нейромедиаторами, выделяются в области соединения нейронов и помогают разным отделам нервной системы взаимодействовать друг с другом. Эмоции во многом зависят от концентрации медиаторов в головном мозге. Например, дефицит серотонина и дофамина традиционно ассоциируется с высоким риском формирования депрессии и тревоги. Считается, что маниакальный поиск признаков заболеваний также может быть связан с такими биохимическими особенностями.

Американская школа психиатрии отнесла ипохондрию к обсессивно-компульсивному спектру психических расстройств. Этот спектр включает невроз навязчивых состояний, дисморфофобию, анорексию, синдром Туретта и другие патологии. Все эти заболевания сопровождаются нарушением обмена серотонина и повышенной активностью лобных долей. Ингибиторы обратного захвата серотонина играют важную роль в лечении болезней этого спектра. Новые исследования также позволили обнаружить снижение уровня нейротрофина 3 у ипохондриков. Это вещество необходимо для поддержания функций клеток нервной системы.

Первичные заболевания

Приступы ипохондрии характерны для многих психических расстройств

Врач во время консультации обращает внимание на дополнительные признаки, связанные со снижением настроения и тревогой. Выявление первичного дефекта психики помогает улучшить результаты медикаментозного лечения и психотерапии

Напротив, постановка неправильного диагноза, связанного только с ипохондриальными явлениями, ухудшает прогноз.

Заболевания с ипохондриальными симптомами:

Тревожное расстройство

Пациенты, страдающие от такого недуга, постоянно испытывают необоснованную тревогу. Возникает разнообразная психосоматика, включая учащенное сердцебиение и боли в животе. Иногда иррациональный страх становится причиной панических атак. У больных возникает страх смерти, сопровождающийся нарушением сознания, тахикардией и одышкой.

Невроз навязчивых состояний

Навязчивые мысли и действия являются главными симптомами этого заболевания. Пациент постоянно зациклен на определенных переживаниях и страхах. Появляются специфические «ритуалы», которые необходимо выполнять для облегчения тревоги. Это может быть частое мытье рук, постукивание пальцами или контролирование дыхательных движений. Несоблюдение «ритуалов» делает пациента напряженным и беспокойным. Ипохондриальные симптомы невроза могут быть одновременно обусловлены тревожными мыслями и навязчивыми действиями.

Дисморфофобия

Нарушение психики, заставляющее человека зацикливаться на собственных внешних чертах. Пациент постоянно жалуется на тот или иной дефект своего тела. Врачи опровергают патологическую природу обнаруженной пациентом особенности. Дисморфофобия может осложниться самоповреждением и суицидальным поведением.

В редких случаях маниакальный поиск признаков болезни связан с шизофреническим спектром расстройств. При шизофрении возможны галлюцинации и бредовые идеи.

Ипохондрия: симптомы и лечение

Ипохондрии подвержены люди, которые наделены большой эмоциональной амплитудой и огромной фантазией. Все это сочетается в людях со зрительным вектором. Они способны хорошо чувствовать эмоции и настроения других людей, общительны, стремятся быть в центре внимания. Они, к примеру, могут быть очень хорошими актерами. Также они могут быть работниками искусства, врачами, воспитателями, волонтерами и т.д.

Как появляется ипохондрия — ее симптомы и признаки

Все зависит от развития таких людей с детства и от дальнейшей их реализации. Дело в том, что эмоциональная амплитуда зрительника колеблется в пределах двух пиковых состоянии — между страхом смерти и любовью. Это два главных противоположных состояния в зрительном векторе.

Зрительник рождается на свет со страхом. Страх может проявлять себя в самых разнообразных формах: боязнь пауков, высоты, темноты, мертвецов и т.д. Но корень у них один — страх смерти. Постепенно, развиваясь, ребенок выходит из этого страха. Но если родители не дали ему должного развития, то страх смерти преследует зрительника и во взрослой жизни.

Он остается жить со страхом. А страх, как написано выше, может принимать разные обличия, в том числе проявляет себя и как страх за свое здоровье — ипохондрией, поиском симптомов несуществующей болезни и дальнейшим ее лечением. Такие люди склонны накручивать и внушать сами себе симптомы, а затем верить в них. Любое проявление обыкновенной болезни они преувеличивают и сами его боятся. А чтобы лучше убедить себя и других — показывают всем своим видом болезненное состояние, изображают страдания.

Они часто посещают врачей — стремятся таким образом снять страхи

Ведь болезнь дает им возможность получить заботу, внимание близких и врачей, которые выслушают, успокоят, объяснят, что они не больны, тем самым снимут страхи. Вот только через некоторое время страхи вновь возвращаются

Почему?

Стоит отметить, даже если ребенка развивали в детстве, это не гарантирует, что страхов никогда не будет. Ведь для счастливой жизни без страхов зрительнику необходима реализация. Если перестать наполнять желания зрительного вектора, появляются плохие состояния, в том числе и ипохондрия. Ведь реализация — это процесс, растянутый на всю жизнь. По аналогии с голодом. Нельзя наесться на всю жизнь — необходимо постоянно пополнять запасы и кушать. Так и с реализацией.

Можно ли вылечиться от ипохондрии и ее симптомов?

Конечно. Этому способствует понимание корня проблемы. Если это ваш близкий человек, то, понимая особенности его психики, построив с ним эмоциональную связь, можно подобрать нужные слова и направить его. Когда сам человек, страдающий ипохондрией, начинает узнавать себя, свои свойства и реализует желания зрительного вектора, это способствует улучшению его состояния, вплоть до полного избавления от ипохондрии.

Как говорилось ранее, ипохондрия и ее симптомы — это одна из форм страха, которую испытывает человек со зрительным вектором. На тренинге от страха избавляется множество людей, об этом свидетельствуют многочисленные отзывы, вот некоторые из них:

Лечение ипохондрии

Ипохондрия – это заболевание, присутствующее в МКБ-10. Согласно данному классификатору, этот диагноз может быть поставлен, если у человека в течение полугода присутствует уверенность в наличии не менее 2 заболеваний

При этом важной особенностью ипохондрии является психосоматическая природа заболеваний (то есть, уверенность пациента в их наличии порождает реальные симптомы)

Лечением ипохондрии занимается психотерапевт. При этом работать с ипохондриками очень сложно, поскольку им свойственно спорить с врачами и отрицать их аргументы. В последнее время ситуация усугубилась тем, что в интернете культивируется мнение, будто 90% медиков некомпетентны, а оставшиеся 10% «нам врут». Поэтому взаимоотношения ипохондриков с врачами не всегда складываются удачно.

Лечение ипохондрии заключается в том, чтобы переключить внимание пациента на вещи, не связанные с медициной. Врач должен заставить человека прекратить читать медицинскую литературу и уж тем более искать медицинскую информацию в интернете

Сделать это не так просто, и в некоторых случаях помогает только госпитализация. Ипохондрик обычно доволен, что врачи наконец-то начали уделять ему внимание, поэтому не особо противится столь радикальным мерам.

В процессе лечения психотерапевт задействует одновременно несколько разных подходов, используя групповую, семейную, индивидуальную и когнитивно-поведенческую терапию. Его главная цель – добиться доверия со стороны пациента. В некоторых случаях могут назначаться определенные лекарственные препараты, позволяющие понизить степень тревожности.

Если пациент на период лечения остаётся дома, важную роль играют его близкие, которые должны соблюдать рекомендации психотерапевта. Обычно эти рекомендации включают следующие пункты:

1. Не пытаться переубедить больного. Ничего ему не советовать и не жалеть, но в то же время выслушивать и давать понять, что близким не безразлично его состояние.
2. Не опекать больного, но и не игнорировать.
3. Больше общаться с больным на отвлеченные темы. Давать ему понять, что медицинские темы всем надоели и никому не интересны.
4. Организовывать совместный активный отдых или спортивные тренировки.

Больной должен извлечь максимум пользы из своего расстройства. Если он так печётся о своём здоровье, это отличный повод отказаться от вредных привычек, перейти на более здоровый рацион, начать следить за качеством и графиком сна, заняться спортом. Всё это пойдёт на пользу и отвлечёт человека от навязчивых мыслей.

Виды

В психиатрии выделяют три вида ипохондрии. Подразделение основано на степени и особенностей патологических нарушений в мышлении больного.

Навязчивый тип ипохондрии

Развивается после стрессов или возникает по причине излишней впечатлительности человека. Преимущественно диагностируется у чрезмерно чувствительных людей с излишней впечатлительностью и богатым спектром эмоций.

Первые признаки навязчивой ипохондрии могут проявиться после неосторожных высказываний медперсонала, после просмотра медицинских передач, после рассказа собеседника о своем заболевании.

Легкий ипохондрический синдром выявляется у студентов медвузов, для этого состояния есть и определенное обозначение – «болезнь третьего курса».

Навязчивые переживания о собственном здоровье могут появиться у людей, впервые столкнувшихся в силу жизненных обстоятельств с особенностями медицинской деятельности.

Чаще всего патологическое нарушение не приводит к физиологическим изменениям, не требует лечения и проходит со временем без следа и при отсутствии медицинского вмешательства.

К отличительным особенностям навязчивой ипохондрии относят:

• Внезапно возникающие приступы страха и тревоги за собственное здоровье. Проявляется боязнью простудиться при выходе на улицу в ветреные и холодные дни, опасением отравиться, питаясь в общественных точках питания. Пациент прекрасно осознает, что может сам существенно снизить риск развития болезни, но от этого его страхи не уменьшаются;
• Сохранение критического отношения к своему состоянию. Ипохондрик понимает ненормальность поведения, делает логические выводы и предпринимает попытки нормализовать свое отношение к здоровью при помощи самоубеждения, но тревожность полностью победить не удается.

При навязчивом виде патологии чаще всего справиться с нарушением помогает переключение на необходимость заботы об окружающих, смена сферы деятельности, новые увлечения.

Сверхценная ипохондрия

Характеризуется логически верной и понятной окружающим заботой о здоровье, но в большинстве своем она чрезмерно преувеличена. Ипохондрик практически все свои усилия и собственное время тратит на то, чтобы функции всего организма были идеальными.

На первый план выходит профилактика тяжелых патологий – болезней сердца, раковых опухолей. Постоянно используются разные способы очищения организма, могут практиковаться жесткие диеты, отказ от некоторых продуктов.

Для ипохондриков со сверхценным типом нарушения характерно самолечение, неумеренное и порой опасное использование народных методик общего оздоровления, воплощение в жизнь «псевдонаучных» утверждений.

ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ: Как укрепить волосы и сделать их густыми

Здоровье для таких людей – одно из самых главных увлечений, хобби, работа и даже общение с близкими становятся неважными, второстепенными. Часто это приводит к разрешению семьи, к увольнению с работы и как следствие этого – к ухудшению финансового благополучия.

Бредовый тип ипохондрии

В основе развития ипохондрического синдрома лежат ложные умозаключения. Особенностью пациентов считается паралогическое мышление, при котором больной делает собственные выводы об ухудшении своего здоровья, основываясь на бредовых мыслях и идеях.

У ипохондрика развитие рака при данном состоянии может быть связано с появлением трещины в стене, из этого делается вывод, что дом построен из радиоактивных материалов.

Любое разубеждение со стороны окружающих расценивается как заведомый обман, а отказ от лечения со стороны врачей подтверждает неизлечимость болезни.

Бредовое ипохондрическое расстройство считается самой тяжелой формы патологии. Сопутствовать ему может шизофрения с бредом и галлюцинациями, депрессия. У больных фиксируются попытки суицида.

Патологические проявления при ипохондрии могут быть связаны не только с опасением за свое здоровье. У некоторых пациентов определяется панический страх потерять собственную красоту.

Они боятся травм, способных привести к дефектам тела. Переживания, как правило, направлены на массу тела, волосы, кожу, зубы.

Лечение ипохондрии

Лечение ипохондрических состояний зависит от того, какая имеется основная болезнь (меланхолия, неврастения, паранойя и т. д.)

Никогда не следует упускать из виду лечение исходных симптомов или болезней, но саму терапию нужно вести таким образом, чтобы внимание больного не сосредоточилось на них в еще большей степени

Не следует предоставлять самому больному необходимое иногда местное лечение (смазывания и т. п.). Постепенно следует отучить больного от самоисследования. Поэтому наилучшим во всех отношениях началом лечения ипохондрии является однократное, весьма основательное начальное исследование врачом

При этом следует обращать внимание даже и на самые ничтожные жалобы. Если больной впоследствии продолжает постоянно жаловаться на одно и то же, то обращают его внимание на результаты первого исследования

При новых жалобах предпринимают соответственное новое основательное, но только однократное исследование.

Приучение к объективным занятиям, физическим и умственным, должно играть главную роль в терапии при всякой форме ипохондрии. К угрозам самоубийства следует относиться серьезно, даже если больной часами находится в веселом настроении

В остальном обращают особое внимание на различные физические упражнения и закаливание

Рекомендуемое видео

https://youtube.com/watch?v=nulonqEkQbI%3F

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии данного заболевания обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Диагностика Ипохондрического расстройства:

Для достоверного диагноза необходимо сочетание обоих критериев:

• наличие упорной убежденности пациента (как минимум шестимесячной давности) о существовании одного или двух конкретных соматических заболеваний, обусловливающих имеющийся симптом или симптомы, или фиксация на предполагаемом уродстве, причем указанная идея сохраняется, несмотря на то, что не обнаружено адекватное соматическое объяснение соответствующим жалобам;
• постоянное неверие различным докторам, пытающимся убедить пациента в отсутствии соматической болезни, обусловливающей их симптомы.

Следует отметить: в ряде случаев на первый план выходит стремление к преодолению «недуга» либо с помощью «подбора» собственных мер оздоровления организма, включающих физические нагрузки, не соответствующие медицинским рекомендациям виды диет, самостоятельное лечение различными медикаментозными средствами и др., либо изменение всего жизненного уклада с формированием особого щадящего режима («сверхценная ипохондрия»).

Важна дифференциация со следующими расстройствами:

• Соматизированное расстройство. Для больных важнее само заболевание и его последствия, чем отдельные симптомы. При ипохондрическом расстройстве более вероятна озабоченность больного одним или двумя возможными соматическими расстройствами, которые постоянно фигурируют в беседе с ним, тогда как более вариабельные и встречающиеся в большем количестве предположения о природе вероятного заболевания более характерны для соматизированного расстройства. При ипохондрическом расстройстве не отмечается отчетливых половых различий по частоте их регистрации, а также каких-либо особых семейных случаев.
• Депрессивные расстройства. В случае, если депрессивные проявления особенно заметны и они предшествуют формированию ипохондрических идей, депрессивное расстройство расценивается как первичное.
• Бредовые расстройства. Убежденность в наличии соматического заболевания при ипохондрическом расстройстве не обладает той устойчивостью, которая характерна для депрессивных и шизофренических расстройств, сопровождающихся соматическим бредом. Расстройства, при которых пациенты убеждены, что у них неприятная внешность или неправильное телосложение, должны диагностироваться как «бредовое расстройство».
• Тревожные и панические расстройства. Соматические проявления тревоги иногда интерпретируются пациентами как признаки тяжелого соматического заболевания, однако при этих расстройствах пациентов обычно легко успокоить, дав им соответствующие физиологические объяснения, причем убежденность в наличии соматической болезни не формируется.

Распознать проблему

Обратите внимание на симптомы и признаки ипохондрии. Человек, имеющий данное расстройство, довольно эмоционален

Он наверняка знает, чем болен, и уверенно указывает на приметы серьёзного заболевания.

Человек требует проверки и медицинской помощи. Положение обостряет то, что информацию о любых недугах можно найти в Интернете, а по телевизору то и дело показывают передачи о неизлечимых заболеваниях, которые трудно распознать.

Рекомендуем: Кто такой интроверт?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Ипохондрик – это человек, одержимый своим здоровьем. Он постоянно соблюдает диету, купается в проруби, пьёт витамины и другие поддерживающие препараты. Ему кажется, что врачи недостаточно обеспокоены его состоянием и не занимаются его здоровьем. Нередко такие люди подают в суд на врачей и медицинские учреждения. Они считают, что лучше знают, как себя лечить.

Ипохондрика отличают мнительность и чувство угнетённости. Человек только и говорит о своих проблемах со здоровьем, чем часто заставляет окружающих нервничать.

Такое заболевание может проявляться как сенсорные реакции (человек действительно испытывает боль, но преувеличивает её), а также в виде идеогенных реакций – выдуманных ощущений, которые, правда, могут появиться под воздействием нервной системы. Например, человек способен вызвать у себя аритмию или кашель. Это позволяет отнести данное заболевание к психосоматике.

Существуют три основных вида ипохондрии:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

• Навязчивая – непрерывная тревога о своём организме, преодолеть которую страдающий данным недугом не может без посторонней помощи. Этот вид характеризуется тем, что человек не думает о том, чтобы обратиться за медицинской помощью. Он лишь предполагает то или иное заболевание, но не уверен в его наличии.
• Сверхценная – это гиперболизированное беспокойство о собственном здоровье. Человек использует самые разные способы его поддержки, не доверяя традиционной медицине и врачам. Самое незначительное недомогание он считает признаком страшной болезни и поводом для лечения.
• Бредовая – нездоровые мысли, видения, подавленность, которые могут привести к самым плохим последствиям.

Страшнее всего не то, что ипохондрик постоянно находится в напряжении из-за своей мнительности и угнетённого состояния, а то, что он может начать самостоятельно принимать лекарства, которые на самом деле ему совершенно не нужны. Это приводит к большим проблемам с почками и печенью.

Лечение

Терапия патологии может проводиться как в домашних условиях, так и в больнице. Главным методом лечения недуга является рациональная психотерапия. Выбор ее направления зависит от причины, которая привела к развитию недомогания.

Во время каждого сеанса опытный врач должен создать благоприятную обстановку, которая поможет пациенту расслабиться и рассказать о том, что его действительно беспокоит. Доказано, что улучшить состояние больного ипохондрией, в первую очередь, можно посредством бесед. И только в качестве дополнительного воздействия следует прибегнуть к консервативному или, в редких случаях, хирургическому вмешательству.

Терапия медикаментами необходима лишь тогда, когда больной продолжительное время находится в глубокой депрессии или испытывает регулярные приступы психозов, неврозов. Чтобы избавиться от подобных признаков недуга, специалисты назначают:

1. Антидепрессанты: «Амитриптилин», «Мелипрамин», «Нефазодон».
2. Транквилизаторы: «Тенотен», «Афобазол», «Буспирон».
3. Нейролептики: «Пропазин», «Трифтазин», «Хлорпротиксен».
4. Ноотропные средства: «Пирацетам», «Фенибут», «Фезам».
5. Бета-блокаторы: «Нипрадилол», «Лабеталол», «Атенолол».