Причины изжоги после еды

Какие симптомы?

При жжении за грудиной пациента могут тревожить следующие симптомы:

• возникновение жжения в верхнем сегменте живота, которое может отдавать в пищевод и горло;
• дискомфорт усиливается при наклоне или принятии лежачего положения;
• через час во рту возникает горечь, либо появляется неприятный, кисловатый привкус;
• отрыжка с неприятным запахом;
• приступ тошноты;
• ощущение тяжести в области желудка.

Если возникли вышеперечисленные симптомы, можно попытаться с ними справиться самостоятельно. Но в ситуации, когда они возникают часто, и беспокоят пациента все сильнее, необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Особого внимания заслуживает изжога, возникшая на фоне приема определенных медпрепаратов. В этом случае лечащий врач скорректирует схему терапии, либо пропишет больному другое средство.

Не стоит медлить с обращением к специалисту, если имеет место снижение или потеря аппетита, ощущение постоянной усталости, возникновение боли в груди или спине при приступе изжоги. Консультация врача обязательна и при частой тошноте и рвоте.

Симптомы

Во время изжоги человек плохо себя чувствует. Жжение мешает нормальному образу жизни, движения причиняют дискомфорт. Признак изжоги:

• Повышенное газообразование (метеоризм);
• Человека начинает беспокоить кислая отрыжка;
• Ощущение горького привкуса во рту;
• Повышенное слюноотделение;
• Мучает жжение по ходу пищевода;
• Может возникать тошнота, сопровождаться рвотными позывами;
• Затруднённое глотание, от чего может появляться кашель.

Чтобы избавиться от симптомов, необходимо выяснить и устранить первопричину жжения. Чтобы это сделать, можно для начала скорректировать рацион питания, пройти медицинское обследование.

Клинические причины

К клиническим относятся причины, вызванные патологическими отклонениями, требующими обязательного вмешательства медиков. Дело в том, что более чем в половине случаев изжога сигнализирует о каких-то болезнях желудка или верхней части тонкого кишечника.

Пищевое отравление

Пищевое отравление – одна из наиболее часто возникающих клинических причин изжоги. Она с одинаковой частотой встречается как у взрослых, так и у детей. Причин отравления может быть несколько:

• Употребление в пищу немытых фруктов и овощей.
• Отравление некачественной или просроченной пищей.
• Отравление алкогольными напитками.

Симптомы пищевого отравления могут быть самыми разнообразными – от простого вздутия живота, тяжести и поноса, до весьма тяжёлых токсикозов, требующих незамедлительной госпитализации. Одним из симптомов отравления является изжога.

Наиболее распространённый случай — пищевое отравление вследствие употребления испорченных продуктов, сопровождается отрыжкой, жжением в желудке и пищеводе, вздутием живота, диареей и изжогой. В любом случае шутить с отравлением любой степени тяжести не следует, и после принятия первоочередных мер – активированного угля, стакана кипяченой воды с небольшим количеством перманганата калия, рвотных средств – следует непременно обратиться за дальнейшим лечением к врачу.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Кроме отравления, изжога может служить признаком и более серьёзных заболеваний. Уже сама по себе изжога после каждого приёма пищи является прямым признаком проблем с желудком или тонким кишечником, требующих лечения.

К наиболее распространённым болезням ЖКТ, в результате которых появляется изжога, можно отнести:

• Хронический гастрит. Вызывать неприятные ощущения в виде жжения может как форма с пониженной, так и с повышенной кислотностью. Как правило, в данном случае изжога может сопровождаться болями и резями в центральной части живота, в области желудка. При этом боли и жжение возникают через один-два часа после еды.
• Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Одним из симптомов этого весьма тяжёлого заболевания также служит повышенное содержание соляной кислоты в пищеварительном соке.
• ГЭРБ, или как ее еще называют – «рефлюксной болезни». Она характеризуется ухудшением моторики верхних отделов ЖКТ – непосредственно желудка, и тонкого кишечника. При ГЭРБ часто сопровождается воспалением пищевода. В 75% случаев, независимо от тяжести, ГЭРБ сопровождается забросом содержимого желудка в пищевод.
• Эзофагит, или воспаление пищевода – прямое следствие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Избавление от симптомов в виде изжоги при эзофагите, как и при ГЭРБ, возможно только в результате комплексного лечения заболевания.
• Холецистит в хронической форме.
• Грыжа пищевода или диафрагмы.
• Воспаление желчного пузыря или образование в нём камней.

Изжога может являться первым признаком и всевозможных онкологических заболеваний – и доброкачественных, и злокачественных. Именно поэтому, если изжога после еды становится регулярной, следует сразу же обратиться к специалистам. Тогда возможно приступить к лечению, пока болезнь находится в небольшой степени тяжести. А это значительно повышает шансы на успех.

Кроме перечисленных болезней, жжение за грудиной могут вызвать и другие заболевания, совершенно неотносящиеся к ЖКТ. Самый известный случай – стенокардия, которая часто «маскируется» под изжогу. Поэтому не стоит относиться к этому симптому чересчур легкомысленно и отказываться от медицинского обследования и лечения.

Появление у беременных

В период вынашивания ребенка женщины в разное время могут ощущать приступы изжоги. Если жжение мучает на ранних сроках, причина кроется в гормональной перестройке организма и изменении вкусовых пристрастий, которые зачастую весьма неожиданные. Если жжение появляется на поздних сроках, этот процесс вызван сдавливанием внутренних органов растущим плодом. Одновременно растет уровень гормона прогестерона, который расслабляет мышцы для подготовки организма к родам.

Основная причина появления изжоги у беременных — особенности физиологии в этот период. Жжение появляется из-за заброса желудочной кислоты в пищевод, которая поступает через неплотно прикрытый клапан-заслонку. Если сфинктер будет плотно прикрыт, то создатся высокое внутрибрюшное давление, что неблагоприятно скажется на росте матки

Но лечить беременную от изжоги нужно осторожно, лучше растительными препаратами. Больше подходят народные средства

Изжога и боль

Все причины появления изжоги часто усугубляются настолько, что больной начинает ощущать интенсивные приступы жгучей боли. Например, при хроническом гиперацидном гастрите происходит заброс кислого пищеварительного сока в пищевод. Начинается раздражение слизистой агрессивной средой, отчего воспаляются стенки. При усугублении процесса появляются эрозии и язвы, которые более тяжело реагируют на последующие забросы кислоты, отвечая сильной, режущей болью.

При хроническом холецистите изжога и боль бывает в верхней, правой части живота. Особенно сильные приступы наступают после употребления калорийных блюд или сильной тряски во время передвижения на транспорте.

Язва часто начинается жжением и болью с периодическими обострениями вне зависимости от еды. При пищеводной грыже боли появляются при наклонах вперед и лежа. Отдают ощущения в спину, сердце. Послабление происходит в вертикальном положении и при ходьбе. При ГЭРБ болит вверху эпигастрии. У беременных боли с изжогой происходят из-за гиперсекреторного гастрита.

При расстройстве пищеварения болит до тошноты. Помимо изжоги, есть отрыжка со вздутием и урчанием кишечника. Такие нарушения провоцируются послаблением сократительной функции стенок желчного пузыря, кишечника, желудка, повышенной секрецией кислоты.

Как избавиться

Практически каждый человек сталкивался с описываемым недугом и хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как избавиться от изжоги навсегда. В наши дни доступно несколько проверенных способов забыть о чувстве жжения. Ответ на вопрос, как победить изжогу, зависит от тяжести имеющихся симптомов.

Лекарства

Категорически запрещается самостоятельное употребление препаратов от изжоги без соответствующих рекомендаций специалиста. Разовый прием проверенных лекарственных средств возможен лишь при недомогании, которое вызвано непривычной или слишком тяжелой пищей.

Все лекарства от изжоги подразделяются на следующие:

1. сорбенты («Энтеросгель», «Лактофильтрум», активированный уголь);
2. антацидные медикаменты («Алмагель», «Маалокс», «Цимедин»,«Смекта», «Фосфалюгель»);
3. ингибиторы («Омез», «Пантопразол»);
4. прокинетики («Мезим», «Церукал», «Домперидон»);
5. ферментосодержащие («Фестал», «Панкреатин»).

Что делать при изжоге, хорошо известно врачу-гастроэнтерологу. Он устанавливает диагноз по результатам первичного осмотра, лабораторных анализов или инструментальных исследований пищеварительной системы ультразвуком или эндоскопией.

Обычно медикаментозные назначения специалист дополняет щадящей диетой.

При правильном подборе и приеме указанных препаратов вопрос, что же делать при сильной изжоге, отпадает.

Быстрые методы

Изжога всегда появляется неожиданно, не у каждого человека под рукой оказываются нужные таблетки. В таких ситуациях отлично помогают народные способы.

Первая помощь при изжоге заключается в нехитрых манипуляциях, например, рекомендуется:

1. съесть свежую морковь или яблоко;
2. выпить стакан теплого молока;
3. съесть горсть орехов или семян подсолнечника;
4. растворить щепотку соды в стакане воды и выпить.

Рецепты народной медицины

Народная медицина не обошла такое заболевание, как изжога, вопрос, как правильно ее лечить, решается использованием полезных свойств некоторых растений. Лечение изжоги такими методами практически исключает побочные эффекты и обладает высокой эффективностью.

Большой популярностью в данном направлении пользуются:

1. ромашка;
2. анис;
3. зверобой;
4. мята;
5. фенхель;
6. тысячелистник.

Советы народной медицины предлагают также при недомогании выпить свежевыжатый сок сырого картофеля или пожевать корень аира.

Не стоит недооценивать лечение в домашних условиях, в легких случаях оно достаточно эффективно.Изжога, пробуждающие ее причины и методы лечения в домашних условиях до сих пор активно изучаются специалистами в поисках новых, простых и безвредных рецептов.

Интересно! Избавляемся от изжоги: эффективные средства и методы

Иногда может понадобиться хирургическое вмешательство. Помните, как лечить изжогу в конкретном случае, может определить лишь медик.

Народные средства для лечения изжоги

Для лечения изжоги народные средства являются не менее эффективными, чем лекарства. Они способны восстановить здоровье организма с наименьшими противопоказаниями. Хорошо работают успокоительные и противовоспалительные травяные сборы. Например, кора дуба, зверобой, календула, аир, алтейка или семена тмина и льна. Все компоненты нужно залить горячей кипяченой водой и дать настояться. Принимать по 50 мл настоя после еды.

Хорошо при сильной изжоге жевать корень аира.

Часто для нейтрализации изжоги употребляют пищевую соду, но такое лечение чревато обострением гастрита. Лучше в данном случае использовать щелочную соду. Для борьбы с изжогой помогает сок алоэ с клюквой или морковный сок с картофелем. Данные смеси необходимо принимать после еды. Хорошо помогают от изжоги тыквенные семечки. Пять семян или более после еды могут предотвратить наступление жжения.

Причины изжоги

Первый возникающий вопрос – что такое изжога и с чем она связана.

Изжога – это симптом, характеризующийся чувством жжения в области грудины. Появляется при попадании желудочного содержимого в пищевод, при этом раздражает слизистую и вызывает местное воспаление.

Причины изжоги разделяют на 2 группы:

• физиологические (вызванные временным расстройством пищеварения, например, сон после приема пищи, переедание, погрешности в питании);
• органические (обусловленные наличием заболеваний органов ЖКТ).

К причинам постоянной изжоги относят следующие болезни желудочно-кишечного тракта:

• гастрит;
• язву желудка и 12-перстной кишки;
• холецистит;
• хронический панкреатит;
• рефлюкс-эзофагит;
• кардиоспазм пищевода;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

В этих случаях устранить изжогу без лечения основного заболевания невозможно. При болезнях нарушается работа всего желудочно-кишечного тракта, происходит регургитация содержимого желудка в пищевод. Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, раздражает стенки органа – отсюда ощущение жжения, испытываемое пациентом в любое время, особенно часто – сразу или через несколько минут после приема пищи.

Обычно постоянная изжога бывает не единственным симптомом заболевания. Она сопровождается:

• чувством переполненности в желудке, тяжести (частые симптомы гастритов);
• болью в желудке, в области левого подреберья (что может указывать на хронический гастрит и панкреатит) или правого подреберья (холецистит или дискинезия желчевыводящего тракта);
• отрыжкой (указывает на развитие состояния под названием «рефлюкс-эзофагит», когда пища частично забрасывается из желудка в пищевод из-за слабости сфинктера пищевода);
• тошнотой и рвотой (не исключены гастрит, язва, эрозия желудка, панкреатит, холецистит).

Внимание!

Изредка постоянная изжога становится одним из признаков развивающегося онкологического заболевания. В этом случае болей может не быть, но пациент теряет аппетит, становится вялым, у него не хватает сил и энергии на выполнение привычных действий, он стремительно худеет. Это повод бить тревогу и срочно обращаться к врачу.

Первая группа причин гораздо менее опасна. Нет необходимости бежать в поликлинику и требовать назначения обследования, если:

• изжога случается крайне редко;
• приступы не сопровождаются какими-то еще неприятными ощущениями и нарушениям самочувствия;
• изжога бывает от употребления каких-то определенных продуктов и самостоятельно проходит, если убрать их из рациона.

Теперь, когда понятно, что такое изжога и с чем она связана, разберем случаи, при которых возможно развитие не угрожающих здоровью приступов жжения за грудиной.

Изжога может «навестить» если человек:

• слишком плотно отобедал или поужинал;
• надел тугие джинсы или юбку с тугим поясом;
• выпил много крепкого кофе или чая;
• лег спать сразу же после ужина;
• в течение дня употреблял слишком большие порции пищи;
• блюда были чересчур острыми или жирными;
• выпили недостаточное количество жидкости в течение дня.

Все эти причины могут вызвать приступ изжоги, который легко успокоить домашними средствами, без лекарств.

Беременность

Женщины часто сталкиваются с появлением жжения в области эпигастрия в период гестации, особенно если этот симптом наблюдался еще до зачатия. При беременности организму нелегко – происходит мощная гормональная перестройка. В первые месяцы беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует расслаблению мускулатуры матки и препятствует выкидышу. Гормон способствует частому возникновению приступов жжения, так как расслабляет сфинктер пищевода.

Важно!

Во время беременности принимать домашние средства от изжоги на основе лекарственных трав – строго не рекомендуется. Как травы влияют на течение беременности сам плод – недостаточно изучено. Существуют травы, которые запрещены во время вынашивания малыша.

Во второй половине беременности увеличенная в объеме матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе желудок, что также способствует возникновению изжоги.

Начиная с середины срока гестации, матка быстро увеличивается в размерах, вследствие чего внутренние органы смещаются. В итоге желудок оказывается в сдавленном состоянии, и желудочный сок часто забрасывается в пищевод даже без погрешностей в питании. Чувство жжения становится частым спутником беременных женщин. Избавиться навсегда от этого состояния можно будет только после того, как родится ребенок.

Общие рекомендации по борьбе с изжогой

Чтобы уменьшить вероятность возникновения изжоги и отрыжки после еды придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Спать лучше с приподнятым головным концом, примерно на 15 см.
• Нормализовать вес путем соблюдения диеты с сохранением разнообразия продуктов и выполнения физических упражнений.
• После еды не следует ложиться отдыхать, лучше прогуляться на свежем воздухе.
• Ужин должен быть не менее, чем за 2-3 часа до сна.
• Рекомендуется отказаться от слишком тесной одежды и ношения тугих поясов.
• После еды нужно избегать чрезмерных физических нагрузок, наклонов туловища, поднятия тяжестей.
• Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
• Избегать бесконтрольного приема седативных препаратов, транквилизаторов3,4.

Важную роль в лечении изжоги играет диета. Чтобы уменьшить частоту возникновения неприятного симптома, рекомендуется придерживаться следующих правил питания:

• Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, при этом большую часть рациона рекомендуется сдвинуть на первую половину дня: плотный завтрак, средний обед, легкий ужин.
• Отказ от продуктов, провоцирующих чрезмерную выработку кислот: шоколад, кофе, жирная и жареная пища, кислые яблоки, сладости, газированные напитки, помидоры, пряности, копчености, фастфуд, цитрусовые.
• Рекомендуется есть не менее 3 раз в сутки, при этом порции должны быть небольшими. Избегайте переедания.
• Калорийность должна соответствовать возрасту и ежедневным физическим нагрузкам. Для нормализации веса общая калорийность суточного рациона может несколько снижаться.
• Рекомендуется больше пить, но не чай, кофе, соки или сладкие напитки, а чистую негазированную воду. При этом температура воды не должна быть слишком низкой3,4.

Многими людьми жжение за грудиной воспринимается недостаточно серьезно. Это состояние не обязательно свидетельствует о болезни, но это не значит, что его можно игнорировать. Недолеченная, часто возникающая изжога может становится причиной появления эрозий и язвочек на стенках пищевода, которые затем превращаются в рубцы. Такие изменения способствуют сужению просвета пищевода, из-за чего становится затруднительным употребление пищи, может потребоваться хирургическое вмешательство4.

Профилактические меры

Чтобы не допустить возобновления жжения, рекомендуется придерживаться правил здорового образа жизни. Советы как предотвратить появление изжоги:

• Правильное питание, лёгкая пища. Кушать рекомендуется продукты, которые не повышают кислотность желудка. Они относятся к списку разрешённых.
• Приём пищи должен быть разделён в течение дня (5-6 раз за день). Кушайте медленно, тщательно разжёвывайте пищу.
• Исключите газированные напитки, маринады, жирную, острую, пряную пищу. Еда должна быть здоровой.
• Вместо крепкого кофе пейте зелёный или травяной чай.
• Откажитесь от алкогольных напитков, курения.
• Не затягивайте живот. Одежда должна быть удобной, по размеру. Пояса не должны доставлять дискомфорта.
• После обеда походите минимум 30 минут. Ложиться отдыхать после приёма пищи нельзя.
• Делать физические упражнения на укрепления пресса.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Не допускайте переедания. По возможности нормализуете массу тела.
• Выпивайте суточную норму воды.

Не игнорируйте постоянные приступы изжоги. Следите за своим здоровьем. Проходите профилактические медицинские осмотры, своевременно проводите лечение заболеваний.

Что можно сделать в домашних условиях без лекарств?

Чтобы исправить сложившуюся ситуацию и предотвратить повторное возникновение изжоги, запомните несколько простых правил:

Соблюдать режим приема пищи. Питание должно быть дробным, есть следует маленькими порциями. Самый оптимальный интервал между приемами пищи составляет 3-4 часа

Это особенно важно при беременности.
Ужин должен быть легким. Последний прием пищи необходимо проводить за 3 часа до сна.
Чтобы предотвратить повторные вспышки изжоги и облегчить состояние при патологиях ЖКТ, на протяжении 1-2 недель нужно соблюдать диету с исключением острых, жареных, соленых и жирных блюд

Нужно отказаться от кофе и алкоголя. По минимуму употреблять томаты, кислые ягоды и фрукты.
Спать нужно с приподнятой головой (например, на 2 подушках).
После приема пищи не следует сразу ложиться – необходимо прогуляться, хотя бы, полчаса.
Необходимо предотвратить запоры. В этом помогут свежие яблоки, киви, персики, отварная свекла и другие продукты растительного происхождения.
Не пренебрегать питьевым режимом. В общей сложности в сутки нужно употреблять не меньше 1,5 и не больше 2 литров жидкости.

Соблюдая такие простые правила, можно надолго забыть об изжоге. Конечно, при условии, что она не вызвана серьезными патологиями ЖКТ. Если же жжение за грудиной, приступы тошноты и боль в животе наблюдается постоянно или, что еще хуже, усиливается, необходимо обязательно обратиться за помощью к компетентному врачу-гастроэнтерологу и пройти комплексную диагностику.

Ощущение неприятного жжения в груди и животе после каждого приема пищи, появление отрыжки с неприятным привкусом кислого во рту, вздутие — симптомы, доставляющие массу неудобств. Периодическая изжога возникает из-за нарушения привычного режима питания, употребления неподходящей еды. Иногда она возникает постоянно. Это может говорить о наличии патологии ЖКТ. Жжение может тревожить беременных и детей. Изжога не является самостоятельным недугом, зачастую она бывает из-за нарушения работы системы пищеварения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенную» изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию

Признаки жжения после трапезы

Когда после каждого перекуса возникает изжога и горечь во рту, клиническая картина характеризуется:

• жжением в нижнем участке грудины;
• сильной отрыжкой;
• кислым вкусом во рту;
• болезненностью в животе, пищеводе.

https://youtube.com/watch?v=yfapGamT83k

Существует три степени ощущений:

• легкая, когда изжога — не выраженная и редкая;
• средняя, когда жжение наступает до 3 раз в неделю;
• тяжелая, когда изжога мучает каждый день, спустя час, после любой еды.

При разных патологических процессах ощущения несколько отличаются, например:

1. Язва желудка и 12-перстной кишки. Изжога — частая, не зависит от приема пищи. Дает о себе знать спустя 60 минут с момента трапезы. По мере развития симптоматика усугубляется, так как высокая кислотность начинает разъедать изъязвленную слизистую и сами раны на ней. Изжога и горечь во рту мучает даже при вдыхании запаха пищи.
2. Слабость сфинктера. Жжение усугубляется при наклонах корпуса вперед или отдыхе лежа после еды. В этих случаях часть непереваренной пищи вместе с кислотой попадает обратно в пищевод из-за недостаточного закрытия затворного клапана.

https://youtube.com/watch?v=oAOQ6QGpjn8

Возникновение изжоги: причины и факторы

Изжога не является проявлением неблагополучия в деятельности какого-то одного органа пищеварительного тракта. Она имеет много обличий, более и менее серьёзных. Однократное появление симптома чаще говорит о его функциональной природе. Упорное каждодневное возникновение изжоги — следствие серьёзных неполадок в организме.

Причины различных форм изжоги — таблица

Степень тяжести изжоги	Локализация процесса	Механизм возникновения изжоги	Изменения в органах ЖКТ
Однократный эпизод	Кардиальный или пилорический жом	Нарушение нервной регуляции при стрессе	воспаление стенки желудка; эрозии и язвы.
Желудок, кишечник	Отравление алкоголем, некачественными продуктами	Отсутствуют или незначительное воспаление
Упорная изжога, преимущественно утром	Желудок, кишечник	Повышенная кислотность желудочного сока	воспаление стенки желудка (гастрит) и пищевода (эзофагит); язва желудка; язва двенадцатиперстной кишки; эрозивные дефекты стенки пищевода.
Кардиальный или пилорический жом	Нарушение нервной регуляции на фоне курения	Воспаление стенки желудка; эрозии и язвы.
Упорная изжога в течение дня	Желудок	Задержка пищи в желудке при переедании	Отсутствуют или незначительное воспаление
Желудок	Задержка пищи в просвете остатка желудка (культи) после иссечения (резекции) части органа	Воспаление стенки желудка (гастрит)
Желудок, кишечник	Нарушение переваривания пищи при химиотерапии	воспаление стенки желудка; язва желудка.
Кардиальный жом	Заброс кислого содержимого желудка (гастроэзофагеальный рефлюкс) в пищевод при физической нагрузке (в том числе при наклонах)	воспаление стенки пищевода (эзофагит); эрозии и язвы пищевода.
Желудок, кишечник	Приём лекарственных препаратов (антибиотиков, обезболивающих и противовоспалительных средств, витаминов), операции на других органах	эрозии стенки желудка и двенадцатиперстной кишки; язва желудка и 12-перстной кишки.
Упорная изжога, преимущественно ночью	Кардиальный жом	Заброс кислого содержимого желудка в пищевод в положении на боку и на животе	воспаление стенки пищевода (эзофагит); эрозии и язвы пищевода.

Причины и симптоматика

Сильная изжога и отрыжка, причины и лечение которых довольно взаимосвязаны, в основном бывает из-за обратного движения желудочной кислоты вверх по задней стороне горла.

Это состояние может привести к воспалению и ощущению жжения в области грудины. Изжога, чаще всего, появляется сразу после приема пищи, когда человек ложится отдыхать.

Итак, почему возникает изжога после еды? Причина подобного состояния иногда кроется в наличии острого состояния желудка, спровоцированного атеросклеротической или ишемической болезнью сердца.

Изжога обычно бывает после завершения приема пищи или питья определенных видов напитков.

Однако, зачастую сильная изжога, отрыжка или боль возникает из-за потребления острых блюд, жирной пищи и чрезмерного употребления алкоголя.

Таким образом, продукты питания и рацион – весомые причины развития вышеуказанных состояний.

Чувство изжоги также возникает, если клапан между пищеводом и желудком становится дисфункциональным, и это состояние затем позволяет содержимому желудка пройти в полость пищевода.

Некоторые люди с изжогой имеют очень слабые симптомы (к примеру, ощущение легкого жжения после плотного завтрака или обеда), которые быстро утихают.

У других желудочная кислота достигает района рта, затем возникает ощущение жжения в области шеи, груди и живота.

Известно, что человек способен контролировать или облегчать чувство боли от изжоги, избегая употребления жареных или острых продуктов, распития спиртного, поддерживая здоровый вес тела.

Большая порция чипсов, жареной пищи и большой сдобной булочки с начинкой может вызвать ощущение изжоги или боли, особенно перед сном.

Обычно поздняя пища и жирная пища – два основных триггера, которые отвечают за сильную изжогу после завтрака или обеда.

Процесс возникновения болезни наиболее часто наблюдается после переедания или приема большого количества блюд.

Во время переедания желудок переполняется из-за избытка продуктов, и это может вызвать растяжение желудка, в результате человек чувствует полноту в животе.Избыточное давление в желудке вызывает расслабление мышц. В результате этого соки, выделившиеся во время позднего приема еды, возвращаются назад в пищевод.

Обычно пряности, жирная пища и употребление алкоголя способствуют появлению изжоги.

Некоторые другие продукты питания, вызывающие жжение, состоят из:

1. Спиртного, в частности, красного вина.
2. Кофе и связанных с ним напитков.
3. Фруктов, содержащих лимонную кислоту, а также апельсинового сока и апельсинов.
4. Помидоров и томатной пасты.
5. Шоколада и некоторых подсластителей.
6. Сырого лука, чеснока.
7. Мяты перечной, уксуса и газированных напитков.
8. Любых жирных блюд.
9. Кислотных продуктов (к примеру, грейпфрутов).

Симптомы состояния могут быть самыми разнообразными. Некоторые симптомы этого заболевания могут включать жжение в брюшной полости, а также в районе пищевода.

Иногда отрыжка вместе с изжогой может вызвать боль и дискомфорт даже в руках, в области лица и спины. Любые появившиеся симптомы всегда должны быть обсуждены с лечащим врачом.

Неполучение лечения может вызвать повреждение пищевода из-за кислотного рефлюкса.

Стоит сообщить специалисту о любом симптоме, который мучает больного во время изжоги и рефлюкса, чтобы лечение было начато как можно скорее.

Иногда симптомы изжоги и отрыжка являются очень легкими и игнорируются человеком. Однако, игнорирование любого типа проявлений, которое мучает человека, может нанести непоправимый вред его здоровью.

Иногда сердечный приступ может быть ошибочно принят за изжогу, поэтому, если у человека чувствуется боль или давление в груди, ему нужно скорее обратиться к как к кардиологу, так и к гастроэнтерологу.

Общие правила и рекомендации

Исправить ситуацию и облегчить состояние помогут несложные правила.

Нужно упорядочить режим и меню. Кушать следует дробно маленькими порциями. Это снизит нагрузку с органов пищеварения

Лучше есть каждые 3 часа, что особенно важно при беременности.
Нельзя переедать на ночь. Последний прием пищи — за 3 часа до отхода ко сну.
Первое время нужно соблюдать диету

Не есть тяжелой пищи: жареного, жирного, копченого, острого, пересоленного, сдобу, консервы. Не стоит пить кофе и алкогольные напитки. Лучше повременить с употреблением помидор, кислых ягод, овощей, фруктов.
Следует спать с приподнятым головным концом кровати, например, на двух подушках. Это предотвратит обратный заброс желудочного содержимого в пищевод во время сна.
Нельзя спать после еды. Лучше прогуляться или отдохнуть сидя.
Нужно стабилизировать работу кишечника. Если человек страдает от запоров, следует обогатить рацион свежими фруктами и овощами, отрубями, нерафинированным растительным маслом, молочнокислыми продуктами.
Обеспечить обильный питьевой режим. Выпивать чистой воды нужно до 2 литров в день.