Миозит мышц спины: характерные признаки, способы самолечения

Лечение

Для избегания осложнений требуется приступить к терапии под контролем специалиста сразу после подтверждения диагностического заключения.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия определяется специалистом для устранения признаков и воспаления. Для терапии болезни могут назначаться медицинские средства различных фармацевтических групп:

1. Препараты группы НПВС в таблетированной форме (Нимесулид, Пероксикам, Мовалис, Ибупрофен и прочие);
2. Нестероидные средства для уколов (Мидокалм, Диклофенак, Мелоксикам);
3. Анальгетики (Парацетамол, Анальгин, Антипирин);
4. Мази (Скипидарная мазь, Траумель С, Доларен-гель, Розтиран и прочие).

Физиотерапия

Физиотерапия при миозите возобновляет сокращение мышц и значительно повышает кровообращение. Рекомендовано осуществление таких процедур, как:

1. Прогревание и обертывание воспаленной области;
2. Массаж – приводит в норму кровообращение, устраняет боли в мышцах, снимает отек. Основная задача подобного лечения – запустить реабилитационный процесс, запустить деятельность всех конечностей. Массаж проводится с нарастающим действием с использованием тепловой процедуры, что дает возможность абсолютно расслабить воспаленные мышцы.
3. Мануальная терапия – совокупность методик, проводится с помощью статистического напряжения, растяжения мышц, главной задачей которых считается диагностика и терапия болезни.

Магнитотерапия

Магнитотерапия является результативным методом терапии, при помощи которого понижается слабость мышц, воспаление, краснота кожных покровов, нормализуется кровообращение, увеличиваются иммунные силы, сокращается болевой синдром уже после первого проведенного сеанса. При помощи магнитного поля возможно повысить назначенную специалистом терапию.

Часто применяется такое средство, как Алмаг-01. Он убирает отечность, стабилизирует обменные процессы, устраняет воспалительный процесс. Существуют противопоказания при терапии электромагнитным полем – гнойная форма болезни.

Лечебная физкультура

ЛФК является не совсем специфичной разновидностью восстановительного лечения, который состоит из комплекса физических упражнений, которые восстанавливают физиологическое и психологическое здоровье.

После осуществления ЛФК прослеживаются значительные улучшения:

1. Нормализуется подвижность в конечностях, суставах;
2. Сокращается отечность и снижаются боли;
3. Активизируется кровоснабжение и общая гемодинамика.

Описание

Миозит – определение, объединяющее в себе группу заболеваний, которые характеризуются развитием воспалительного процесса в скелетных мышцах.

При миозите может поражаться как одна, так и несколько скелетных мышц. Наиболее часто встречаются миозиты, появление которых вызвано переохлаждением, различными травмами, интенсивными физическими нагрузками. Также часто сталкиваются с рассматриваемой проблемой люди определенных профессий, чья работа связана с длительным пребыванием в неудобной позе, что приводит к выраженной нагрузке определенных групп мышц. К таким профессиям можно отнести следующие:

• водители транспортных средств;
• программисты;
• бухгалтеры;
• музыканты (пианисты, скрипачи) и другие.

Такие миозиты благоприятны по своему прогнозу и хорошо поддаются лечению. Помимо этого, причиной появления миозита может быть:

• инфекционные заболевания вирусной или бактериальной этиологии (чаще всего миозит развивается вследствие перенесенного вирусного заболевания, например, гриппа);
• аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит, полимиозит);
• токсическое воздействие, например, при алкоголизме или наркомании. В данных случаях миозит развивается вследствие длительного или даже кратковременного влияния токсических веществ;
• длительный прием некоторых лекарственных средств (гидроксихлорохина, колхицина, аторвастатина, альфа-интерферона).

В зависимости от локализации воспалительного процесса выделяют следующие формы миозита:

• миозит мышц шеи, в результате которого из-за имеющегося болевого синдрома ограничиваются повороты и наклоны головы;
• миозит поясничных мышц характеризуется появлением боли в пояснице, которая усиливается в положении стоя и во время наклонов туловища;
• миозит мышц верхних или нижних конечностей. Чаще всего наблюдается поражение икроножных мышц;
• миозит мышц плечевого пояса. Из-за болевого синдрома наблюдется ограничение подвижности верхних конечностей в плечевом суставе;
• миозит жевательных мышц. Данный вид миозита в некоторых случаях может привести к ограничению приема пищи, так как боль возникает не только во время жевания, но иногда и при открытии рта.

Прогноз миозита зависит от причины его возникновения. Для благополучного исхода заболевания рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу при появлении первых симптомов, указывающих на миозит. Также стоит отметить, что под клинической картиной миозита могут скрываться более серьезные заболевания, требующие иного лечения

Поэтому крайне важно не откладывать поход к врачу, так как он не только установит правильный диагноз, но и назначит соответствующее лечение

Клиническая картина хронического миозита мышц

Хронический миофасцикулит является следствием острого воспаления при несвоевременном лечении. Постепенно прогрессирующий процесс затрагивает все скелетные мускулы с провокацией атрофии и ограничением работоспособности.

Среди факторов риска, провоцирующих развитие болезни, выделяют основные:

1. Инфекционные триггеры (развернутая картина острых вирусных инфекций, грипп).
2. Бактериальная контаминация с хронических очагов инфекции (острый тонзиллит), наслоение бактериальной микрофлоры на уже воспаленные участки мускулатуры и раневой поверхности (бруцеллез, стрептококк).
3. Паразитарные заражения на фоне основной патологии.
4. Нарушение метаболических механизмов внутри организма больного, с вовлечением расстройства гормональной регуляции (патология щитовидной железа, сахарный диабет, период беременности, увеличение массы тела).
5. Травматические повреждения со значительным перенапряжением мышц при физических нагрузках, занятии спортом, профессиональных вредностях с длительным воздействием микротравматизации (шахтеры, музыканты, официанты).
6. Холодовой фактор — сквозняки, переохлаждения.
7. Воздействие токсических миотропных веществ, лекарственных средств.
8. Аутоиммунное поражение (наличие аутоантител, агрессивных к собственным тканям).

Общие проявления при хронической форме включают болевой синдром ноющего характера или простреливающую боль, которая временно обездвиживает больного до наступления облегчения. Характерна асимметричная болезненность, при которой одна сторона более поражена, нежели другая.

Общая симптоматика включает: отечность, припухлость над зоной поражения, гиперемия и гипертермическая местная реакция кожного покрова, пальпаторно можно обнаружить шарообразные узелки. Это хроническая бугристость, обусловленная длительными изменениями с уплотнениями в мускульном слое, постоянная мышечная слабость, быстрая утомляемость при малейших физических нагрузках.

Симптомы

Симптомы миозита мышц спины и их интенсивность определяются причиной заболевания. Общим признаком является болевой синдром с тенденцией к усилению в вечернее время. Боль может усиливаться в результате физической нагрузки или нахождения в неудобном положении. В пораженном месте возникает небольшой отек и напряженность мышц, сковывающая движения.

Если воспаляются мышцы верхнего отдела спины, то болевые ощущения локализуются в области плеча и надплечья с одной стороны тела. Миозит грудного отдела может сопровождаться иррадиацией по ходу ребер. При поражении поясницы человеку становится трудно ходить из-за ограниченной подвижности позвоночника.

Миозит входит в список профессиональных заболеваний офисных работников, поскольку они целый день проводят в сидячем положении

Обострение болезненности возможно не только при движениях, но и во время ночного отдыха, а также при перемене погоды. По мере прогрессирования болезни нарастает мышечная слабость, и выполнение повседневных обязанностей может существенно затрудняться.

Кроме этого, патологический процесс постепенно распространяется на соседние мышцы, и очаг поражения расширяется. Для миозита характерен и так называемый интоксикационный синдром, когда повышается температура тела, и увеличиваются лимфатические узлы.

Стоит отметить, что в ряде случаев миозит развивается очень быстро, и, помимо боли, возникают подкожные уплотнения – триггерные точки Корнелиуса. Они представляют собой плотные и болезненные узелки размером с просяное зерно и располагаются чаще всего в глубоких слоях мышц на границах с сухожилиями.

При инфекционном, или гнойном миозите наблюдаются расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта. Мышцы поражаются преимущественно на фоне таких инфекций, как трихинеллез и токсоплазмоз. Острая форма заболевания, вызванного токсоплазмозом, начинается с резкого подъема температуры после употребления в пищу зараженных продуктов. Поражение мышц в этом случае достаточно быстро приводит к развитию паралича.

Клиническая картина при трихиннелезе выражена слабо, и характеризуется головнями болями, ломотой и слабостью в мышцах.

Электромиография, или ЭМГ, позволяет определить слабые и воспаленные мышцы, а также степень тяжести болезни

Если инфекционный миозит мышц спины протекает в хронической форме, то гнойные процессы развиваются крайне редко. Гнойное воспаление характерно для открытых травм, которые служат входными воротами для вредных микроорганизмов. Чаще всего это стафилококки, стрептококки, реже – гонококки и палочка Эберта.

Эозинофильный и очаговый (локальный) миозит относятся к редким формам болезни. В первом случае возникает боль и напряженность, при этом мышечная слабость отсутствует. Во втором – развивается один или несколько очагов поражения в разных местах.

Отдельно следует сказать об алиментарной форме спинного миозита, которую называют еще Юксовской болезнью. В России его первая вспышка была зарегистрирована в середине прошлого века, когда произошло массовое отравление рыбой в окрестностях Юксовского озера.

Причины интоксикации остаются неизученными. Согласно некоторым данным, ядовитые вещества накапливаются в некоторых видах рыб, которые питаются токсичным планктоном. Для алиментарного миозита характерно острое начало: боль абсолютно неожиданно появляется не только в спине, но и в руках, ногах, а иногда и в области грудной клетки.

Болевой синдром носит приступообразный характер, усиливается при пальпации и движениях. Наблюдаются и симптомы общей интоксикации – потливость и тошнота, переходящая в рвоту. Значительные нарушения отмечаются в работе почек и выражаются в уменьшении объема выделяемой мочи, наличии в ней эритроцитов, белка и лейкоцитов.

Пластырь Нанопласт является уникальным средством, имеющим эффект магнитного поля. В комбинации с инфракрасными лучами он способствует улучшению кровообращения, устраняет застойные явления в мышцах, избавляет от болевого синдрома

Как лечить миозит?

Для эффективного лечения пораженной, воспаленной мускулатуры назначается комплексная терапия, объединяющая в себе прием и применение аптечных препаратов, физиопроцедуры, гимнастику. Синергетический ее эффект позволяет быстро избавиться от патологии и избежать ее рецидива.

Медикаментозная терапия

Терапевтическое лечение заболевания, поражающего мышечные волокна, предусматривает прием таблеток, растирки мазями, гелями. Они представлены широким выбором наименований, предоставляющим возможность выбрать доступные каждому пациенту средства.

К медикаментозным препаратам, действие которых направлено на снятие симптоматики миозита мышц спины и лечение патологии, относятся:

• мази, гели на основе НПВП, змеиного, пчелиного яда;
• нестероидные препараты, обладающие противовоспалительным действием: «Диклофенак», «Кетопрофен»
• анальгетики и жаропонижающие лекарственные средства, необходимые для лечения миозита мышц спины, сопровождающегося повышением температуры тела;
• миорелаксанты и витаминные комплексы;

Положительно зарекомендовали себя препараты двойного действия. К ним относится «Некст», «Паноксен».

Средства народной медицины при миозите спины

Миозит мышц спины, симптомы и лечение которого определяет невролог, можно устранить средствами народной медицины. Полный покой, применение отваров, растирок, примочек, компрессов на основе растений, обладающих противовоспалительным, болеутоляющим действием помогают больным мышцам. К популярным рецептам народной медицины относятся:

• настой из измельченных корней аира, объемом 5 столовых ложек, и 1 литра кипятка;
• компрессы из отварного картофеля или капустных листьев;
• мазь из почек ивы или высушенной травы хвоща и сливочного масла;
• спиртовая настойка коры барбариса.

Для лечения миозита спины также предназначены отвары, настои, приготовленные из крапивы, мать-и-мачехи, сосновых почек, календулы, зверобоя, а также льняных семян, акации, полыни.

Гимнастика

Гимнастические упражнения дополняют медикаментозную терапию и предназначены для укрепления мышц спины. К их преимуществам относятся:

• возможность индивидуального подбора комплекса лечебной гимнастики с учетом тяжести болезни и состояния пациента;
• исключение сложностей при выполнении упражнений в домашних условиях;
• постепенное наращивание темпа;
• исключение риска физического перенапряжения, оказывающего отрицательное воздействие на больные мышцы спины.

Комплекс гимнастических упражнений подбирается специалистом.

Диета

При диагностировании патологии мышц спины рекомендуется придерживаться определенных принципов питания.

Пища должна включать продукты с повышенным содержанием витаминов «А» и «Е», салицилатов, кальция, магния, цинка, а также отличающимися легкоусвояемыми белками.

Питьевой режим предусматривает употребление свежезаваренного зеленого чая, компота из сухофруктов, отвара шиповника, клюквенного и брусничного морса, персикового, гранатового сока.

Мануальная терапия

Активное применение мануальной терапии при лечении воспаления мышц спиц позволяет достичь положительной динамик за короткий период времени. Среди ее разновидностей отмечают остеопатию и лечебный массаж.

Процедуры назначаются с целью расслабления, укрепления мышечного каркаса спины и предупреждения атрофии пораженных волокон.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека

Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Лечение

Терапию миозитов проводят комплексно. Помимо приёма лекарств, для ускорения процесса лечения и повышения его скорости и эффективности, необходимо соблюдать диету и тщательно нормировать нагрузку на поражённые мышцы. Инструкция по лечению миозита, которую озвучит врач обязательна к выполнению и, в большинстве случаев, гарантировано приведёт к выздоровлению.

Медикаментозная терапия

Выбор препаратов при миозите обусловлен причиной, которая вызвала его развитие:

1. Гнойные инфекционные воспаления лечатся антибактериальными препаратами – пенициллин, тетрациклин или цефазолин. Перорально назначают амидопирин или реопирин.
2. После переохлаждений применяются анальгетики и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Например, нурофен при миозите шейного или поясничного отдела, вызванного сквозняком, способен быстро и эффективно устранить боль.
3. Флугалин или Кетанов при миозите, когда есть ревматический или аутоиммунный процесс, боль снимут, но увы не вылечат. В таких случаях нужна длительная гормональная терапия. Параллельно назначаются уколы Абмене или Баралгина-Н, а также вольтареновая мазь, Финалгель или Найз-гель.
4. Вылечить паразитарные инвазии можно достаточно легко и быстро. В первую очередь надо пить препараты, которые очистят организм от «непрошенных гостей».
5. При нейромиозитах боль бывает такой силы, что одними НПВС не обойтись, поэтому могут применяться новокаиновые блокады, иммунодепрессанты или даже выписываться опийсодержащие препараты.
6. Мазь от миозита поможет в случае его негнойной инфекционной причины. Лучшими считаются – Долобене и Фастум-гель для хронических воспалений, а Апизартрон хорош в остром периоде патологии. Для лечения негнойно-инфекционных миозитов применяются также инъекции диклофенака или мелоксикама. Из таблеток – Апонил или Траумель-С.
7. Основным лекарством для лечения полимиозита и дерматомиозита в остром периоде являются уколы преднизолона. При его неэффективности назначается метотрексат или азатиоприн. Поддерживающую терапию продолжают таблетками преднизолона.
8. Фибромиозит лечат бутадионом или ибупрофеном (таблетки), лидазой (уколы) и гевкаменом или Траумель-гелем (мази).

Диета и физические нагрузки

Для скорейшего выздоровления обязательно надо «есть» кисломолочные напитки

Важным моментом в терапии миозитов является соблюдение питьевого режима. Цена такого лечения невысока – суммарный суточный объём чистой воды должен быть не меньше 1 л + 1 л, представленный отваром шиповника, несладкими морсами и зелёным чаем.

Кисломолочные напитки, соки и первые блюда в питьевом режиме не учитываются. Рацион питания во время лечения миозитов должен быть максимально сбалансированным.

При этом диета должна обязательно включать в себя следующие продукты:

• рыба – лосось, сельдь или палтус;
• мясо – курица;
• овощи – свёкла, морковь, картофель, корень сельдерея;
• гарниры – все виды бобовых и соя;
• фрукты – чёрная смородина, крыжовник;
• миндальный орех;
• творог, кефир, несладкий йогурт;
• зелень – черешковый и салатный сельдерей, петрушка.

Заниматься спортом при миозите нельзя, но поддерживать физическую активность и выполнять несложные комплексы ЛФК необходимо. Видео на нашем сайте нацелено на тех, кто подвержен рецидивам «простудного» шейного миозита. В этом случае комплекс ЛФК идентичен гимнастике, выполняемой при остеохондрозе шейного отдела.

И в заключение добавим, что лучшей профилактикой миозитов является закаливание организма, ЗОЖ, чередование физических нагрузок с отдыхом, выполнение активных двигательных 5-минуток каждый час во время длительной сидячей работы, а также соблюдение гигиены при уколах или обработке открытых ран.

Лечение

Лечение миозита спины должно быть комплексным. Во время составления терапевтической программы учитывается причина патологии, стадия ее развития, индивидуальный особенности организма, наличие сопутствующих болезней.

Основные цели терапии:

• Устранение причины воспаления спинной мускулатуры.
• Замедление, а потом полное купирование воспалительного процесса.
• Устранение боли.

При тяжелом поражении мышечной ткани пациент должен соблюдать постельный режим.

В составе комплексной терапии миозита спины применяется физиотерапия

Лечить миозит нужно комплексно, программа состоит из следующих лечебных мероприятий:

• Медикаментозная терапия может включать прием лекарственных препаратов в форме таблеток, использование наружных средств, внутримышечные уколы, лечебные блокады.
• Иглоукалывание и другие акупунктурные методики позволяют стимулировать иммунитет, ускорить кровообращение на пораженном участке, нормализовать трофику, быстрее очистить его от вредных продуктов распада.
• Физиотерапевтические процедуры. Чаще всего при воспалении волокон спины назначается электрофорез, фонофорез, ультравысокочастотная, лазерная или ультразвуковая терапия. Эти методики позволяют уменьшить боль, воспаление, ускорить ток крови, восстановить питание, стимулировать процессы регенерации поврежденных мышечных тканей.
• Мануальная терапия. При миозите применяются мягкие мануальные техники, которые позволяют устранить спазм мышц.
• Лечебный массаж при миозите спины нормализует тонус мышц, стимулирует кровоток, трофику на пораженном участке, улучшает общее состояние.
• ЛФК под контролем врача или инструктора снимает спазм мускулатуры, помогает восстановить двигательную активность.

Осторожно! Проведение лечебного массажа противопоказано при гнойном миозите. В противном случае гнойный процесс распространится на окружающие ткани.. При наличии болезненных триггерных точек врач проводит лечебную блокаду

Во время процедуры в очаг боли вводится смесь анестетика и кортикостероида. Полный курс состоит из 10 – 12 сеансов. Блокада позволяет купировать острую боль и запустить восстановительные процессы в мышцах

При наличии болезненных триггерных точек врач проводит лечебную блокаду. Во время процедуры в очаг боли вводится смесь анестетика и кортикостероида. Полный курс состоит из 10 – 12 сеансов. Блокада позволяет купировать острую боль и запустить восстановительные процессы в мышцах.

Чем лечить миозит спинной мускулатуры определит врач после диагностики:

• Анальгетики: Аналгин, Темпалгин, Пенталгин, Каффетин и т. д. Эти препараты позволяют снять боль.
• Спазмолитики: Спазмалгон, Но-шпа, Андипал, Спазган. Расслабляют спазмированные мышцы, ослабляют боль.
• Миорелаксанты: Мидокалм, Нотриксум, Мускофлекс, Нотриксум. Снимают спазм мускулатуры.
• НПВС: Диклофенак, Некст, Паноксен, Напроксен, Нимесулид, Целококсиб, Парекоксиб. Купируют воспаление и боль.
• Антибиотики: Амоксиклав, Амоксициллин, Азитромицин, Кларитромицин, Ципролет. Назначают при инфекционном миозите.
• Противогельминтные средства: Веромокс, Пирантел, Декарис, Левамизол. Применяются при воспалении мышц спины на фоне гельминтоза.
• Противовирусные, иммуномодулирующие препараты: Интерферон, Виферон, Полиоксидоний. Назначается при миозите, вызванном вирусным заболеванием.
• Антимикотические средства: Флуконазол, Миконазол, Тербинафин. Показаны при грибковых заболеваниях.
• Противотуберкулезные препараты: Изониазид, Рифампицин, Стрептомицин. Применяются при внелегочном туберкулезе.

В домашних условиях облегчить боль помогут мази и гели на основе пчелиного или змеиного яда (Апизартрон, Вмпросал), муравьиного или камфорного спирта (Капсикам). Хороший эффект оказывают противовоспалительные, местнораздражающие, согревающие наружные средства, например, Фастум гель, Финалгон крем, настойка красного перца, раствор Меновазин.

То, как долго будет длиться лечение, зависит от стадии патологии и соблюдения пациентом всех указаний врача. Если правила терапии были соблюдены, то боль в мышцах спины исчезнет через 3 – 7 дней. Полностью вылечить патологию удастся через 3 – 6 недель.

Как быстро вылечить миозит. Как лечить миозит в домашних условиях

Миозитом называется полиэтиологическое воспалительное заболевание скелетной мышечной ткани, при котором в патологический процесс может вовлекаться, как отдельная мышца (мономиозит), так и их группа (полимиозит).

Какова органическая основа заболевания?

Очаг поражения при миозите пальпируется в виде уплотненного тяжа или не смещаемого подкожного узелка, что обусловливает жалобы пациента на боли в мышцах разной выраженности, частичную утрату их функциональности, покраснение и отечность в зоне воспаления.

Потому такому пациенту следует наблюдаться в стационаре. Терапия миозита должна быть направлена не только на купирование приступов и устранение клинической симптоматики, но и на восстановление нормальной структуры и функционирования пораженной мышцы, а на амбулаторном этапе необходимо производить лечение миозита в домашних условиях, подкрепленное назначениями врача.

Следует знать, что органической основой болевого ощущения является спазмирование мышечных волокон вследствие отека, развившегося на фоне воспалительного процесса, нарушения их кровоснабжения и накопления молочной кислоты. Мышцы становятся крайне напряженными, резко снижается их функциональность, из-за этого пациенты стараются не подвергать их никакой нагрузке, что является первым условием излечения от миозита. Далее необходима активная противовоспалительная, обезболивающая терапия с обязательными физиопроцедурами в условиях стационара, а на амбулаторном этапе следует исключить все провоцирующие приступы факторы. К ним относятся переохлаждение, длительное нахождение в одной позе, физическое перенапряжение.

При миозите могут поражаться любые мышцы в организме, но чаще страдают мышечные волокна, указанные на рисунке

Чем можно снять болевые приступы миозита?

При внезапном возникновении боли в домашних условиях необходимо обеспечить покой пораженной мышце , снять ее спазм и улучшить кровообращение путем наложения сухого компресса. Для этого можно осторожными массирующими движениями размять болезненный участок, укутать вязаным шарфом, укрыть пуховым одеялом, растереть с согревающей мазью или эфирными маслами розы, корицы, лаванды.

Также для инактивации молочной кислоты можно использовать компресс с хозяйственным мылом, а для создания источника тепла на пораженный участок наложить размятую вареную картошку, предварительно сваренную в мундире, и укутать его сухим полотенцем. После этого следует натереть мышцу спиртом или одеколоном и снова хорошо утеплить. Такая процедура способствует быстрому снятию спазма, расширению кровеносных сосудов в очаге, вследствие чего активируются естественные механизмы иммунной защиты.

Советуем почитать: Причины миозита мышц спины

Выраженным противовоспалительным эффектом обладает отвар из хвои, для его приготовления необходимо перетереть ветки с иголками и шишечками, залить 0,5 л воды и варить около часа на медленном огне. После этого лекарство необходимо настоять в течение 10 часов, процедить через марлю, смешать полученный раствор с ложкой овсяных хлопьев или отрубей, и спустя еще 10 мин. сделать на этой основе компресс из клеенки. Держать его следует около 3 часов, поверх укутав полотенцем или теплым одеялом.

С болевыми приступами шейного миозита поможет справиться компресс с лавровым маслом: для его приготовления следует растворить 10-12 капель целебного масла в литре теплой кипяченой воды. После этого необходимо пропитать им полотенце, сложить компресс в виде полосы и наложить по задней поверхности шеи (под затылком) на 20 минут.

А для приема внутрь в качестве болеутоляющего средства можно использовать настой адониса по 1 ч. ложке трижды в день или его готовый аналог – препарат «Адонизид», принимать который необходимо строго после консультации с лечащим врачом.