Зверобой

Как пить и применять зверобой в лечебных целях

Для того чтобы зверобой в народной медицине принес максимальную пользу и не причинил вреда, применять его нужно правильно. Существуют проверенные рецепты домашних средств.

Отвары зверобоя

В терапии многих недугов используют свойства отваров зверобоя. Чтобы получить отвар, нужно:

• залить стаканом горячей воды 1,5 большие ложки сухой травы;
• поместить на водяную баню;
• помешивая, варить около получаса.

Полезный отвар процеживают и остужают до теплого состояния. Применяют отвар зверобоя при желудочных и кишечных заболеваниях — его пьют по 2 больших ложки каждый раз перед тем, как поесть. Отваром можно полоскать рот и горло при воспалениях и инфекциях, также им лечат насморк и гайморит, в этом случае средством трижды в день промывают носовые пазухи.

Спиртовая настойка зверобоя от депрессии

Готовят спиртовую настойку так:

• горсть сухого сырья заливают водкой или спиртом;
• закрывают крышкой и ставят в темное место;
• через 3 суток процеживают и пьют по 12 капель трижды в день.

Общий срок лечения составляет месяц — за это время польза самогона на зверобое проявится в полной мере.

Важно! Полезной настойкой на спирту нельзя злоупотреблять — терапевтические дозы должны быть минимальными во избежание вреда для здоровья.

Настой от гастрита и изжоги

Настой растения на воде хорошо помогает при болезнях желудка и кишечника, гастритах и колитах, при женских недомоганиях и гипотонии. Готовят средство так:

• 15 г сухого сбора заливают 200 мл кипятка;
• накрывают емкость и на 4 часа убирают в темное место;
• процеживают и пьют по 1 большой ложке трижды в день до еды.

Польза настоя зверобоя проявится также в полосканиях горла или рта при ангине и воспалительных болезнях десен.

Мазь и настой зверобоя для лечения витилиго

Нарушение кожной пигментации, или витилиго, можно успешно вылечить при помощи целебного растения. Терапия проводится двумя средствами — настоем растения и мазью.

1. Для создания настоя 1 чайную ложечку сырья заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают в заварочном чайнике, процеживают и пьют трижды за день по 1 большой ложке. Продолжать прием средства нужно 3 недели, затем делают перерыв на неделю. Всего необходимо пропить 8 курсов настоя.
2. Домашнюю мазь делают из свежих цветков растения, их плотно утрамбовывают в стеклянную емкость, заливают оливковым маслом и на 2 недели ставят на освещенное место. Спустя 2 недели масло из банки отжимают, снова утрамбовывают в нее свежие цветки, заливают тем же самым маслом и оставляют на 2 недели. Процедуру необходимо проделать 5 раз, в итоге оливковое масло загустеет и превратится в кремообразную массу. Этим средством раз в день смазывают пораженные участки кожи, оставляя мазь на полчаса.

Настой зверобоя для печени

Для очищения печени готовят следующий настой:

1. 1 большую ложку сухой травы заливают кипятком;
2. 4 часа настаивают в темном месте, а потом процеживают;

Пьют в остуженном виде.

Полезный настой нужно принимать с утра натощак в объеме половины стакана, а потом выпивать еще по 2 большие ложки трижды в день перед едой. Всего терапия занимает неделю, чтобы не причинить здоровью вред, настой нельзя пить слишком долго.

Крепкий отвар зверобоя для лечения алкоголизма

Необходимо приготовить отвар повышенной крепости — залить 2 стаканами кипятка 4 большие ложки сухой травы. Средство полчаса нагревают на пару, потом остужают и пьют по 2 большие ложки утром и вечером. Всего отвар необходимо принимать не меньше 2 недель.

Важно! Растение окажет ценный эффект лишь в том случае, если сам больной хочет избавиться от тяги к спиртному. А иной ситуации не будет ни вреда, ни пользы.

Сок зверобоя для заживления ран

Антисептические и восстанавливающие свойства растения способствуют заживлению язв, ранок и ожогов. Необходимо перемолоть или перетереть свежие листочки, а потом выжать через марлю выступивший сок. Этим соком несколько раз в день смазывают пораженные места.

Самые известные свойства растения

1. Зверобой – один из самых мощных природных антидепрессантов.

Еще в доисторические времена отвар из цветов зверобоя назначали больным, мучающимся тяжелой формой меланхолического расстройства, чтобы их физические страдания, связанные с душевными переживаниями, становились менее выраженными.

И в наше с вами время зверобойный чай считается самым «позитивным», многим помогает победить депрессию, избавиться от хронической усталости, выходить без особых эмоциональных потрясений из кризисных ситуаций.

Для предотвращения психического истощения и успокоения нервной системы, нужно пить водный настой зверобоя до пяти чашек в день, но дозу увеличивать постепенно, курс лечения – 7-10 дней.

2. Зверобойный чай улучшает мыслительную активность. Его рекомендуется употреблять с утра всем, кто занимается интеллектуальным трудом, в том числе школярам и студентам.

Лучше всего готовить чай, разбавленный 50/50 с мелиссовым. Уникальный напиток зарядит бодростью, улучшит концентрацию, предупредит умственное напряжение, поможет внести ясность в мысли.

Для улучшения вкуса напиток можно сдобрить медом – получится не только полезно, но и очень вкусно.

3. Напиток обладает еще одним любопытным свойством, которое будет не безынтересно женщинам.

Если принимать его за неделю до предполагаемых месячных, то критические дни пройдут легко и безболезненно, приступы ПМС исчезнут, снизится интенсивность гормональных колебаний.

Также зверобой стабилизирует цикл. А если смешать в равных частях зверобой, хмель, мелиссу и заварить, то получится эффективное средство от климактерических неприятностей.

4. Зверобойный напиток помогает совладать с головными болями, мигренями, вызванными нервным перенапряжением, стрессами (средство нормализует внутричерепное давление).

Вообще, во время сложных в эмоциональном плане периодов, полезно пить настои и отвары из зверобоя, мяты, мелиссы, ромашкового цвета.

5. Благодаря антибактериальному эффекту, зверобойный настой незаменим при простудах, вирусных атаках.

Он повышает иммунитет, отлично лечит горло, отиты, риниты, кашель, насморк. При первых симптомах болезни нужно пить чай со зверобоем, делать ингаляции.

Со зверобоем не страшен даже грипп, поскольку напитки на его основе усиливают защитный силы организма и позволяют без осложнений пережить сезонные эпидемии.

6. Зверобой положительно влияет на пищеварение. Он рекомендован для лечения и профилактики гастритов, дуоденитов, язвы, повышенной кислотности.

7. Растение ускоряет метаболизм, способствует похудению.

8. Является антиоксидантом, выводит токсины, снижает болевые ощущения при желудочных болезнях.

9. Активно применяется в стоматологической практике, для лечения ротовой полости в целом. Укрепляет десна, заживляет ткани.

В составе комплексной терапии назначается для лечения гингивита, пародонтита, стоматита. Крепкий настой зверобоя используют для аппликаций и полосканий, купирования боли.

10. Зверобой известен своими противомикробными свойствами. Препараты и части растения можно применять наружно для врачевания повреждений кожи, для обеззараживания, скорейшего заживления.

11. Обладает мягким желчегонным действием, улучшает работу печени.

12. Чай способен повышать потенцию у мужчин, его включают в комплексное лечение импотенции.

13. Зверобой незаменим для гипотоников, он повышает артериальное давление (но стабилизирует внутричерепное!), усиливает сосудистый и мышечный тонус.

Итак, можно резюмировать: зверобой – лекарственное растение, с высоким содержанием биоактивных компонентов, свойства которых обеспечивают:

• противотревожную (аксиолитическую) активность,
• антидепрессивную (устраняет психоэмоциональную подавленность, апатию, назначается при психовегетативных расстройствах, сопровождающихся упадком сил, настроения, помогает при невротических расстройствах),
• вяжущую, противовоспалительную, противомикробную.

Трава улучшает секрецию желудочных ферментов, ускоряет процессы регенерации, мягко стимулирует отток желчи.

Применяется для местного лечения стоматологических заболеваний и ротовой полости, колитов (острых и хронических), холециститов, гепатитов, метеоризма, гастритов, дискинезии желчных проток.

Лечебные свойства зверобоя:

В традиционной медицине это растение, наряду с ромашкой аптечной, очень популярно. Он известен уже более 3000 лет и издавна использовался на Тибете и в Древней Греции. Народная медицина многих стран мира почитает его главным лекарством от 100 болезней.

Столь широкое его применение обусловливается сложным химическим составом растения.

В наземной части растения содержатся гиперицин и псевдогиперицин — красящие вещества, флавоновые гликозиды — гиперозид, кверцитрин, рутин, зеленоватое эфирное масло, в состав которого входят терпены, сесквитерпены, каротин, сложные эфиры изовалериановой кислоты, дубильные вещества, холин и цетиловый спирт. Зверобой содержит в себе смолистые вещества и следы никотиновой кислоты, а также аскорбиновую кислоту. В химический состав растения входят макроэлементы (мг/г): железо — 0,11, калий — 16,8, кальций — 7,3 и магний — 2,2, а также микроэлементы (мкг/г): медь — 0,34, цинк — 0,71, марганец — 0,25, кобальт — 0,21, хром — 0,01, молибден — 5,6, алюминий — 0,02, никель — 0,18, свинец — 0,08, бор — 40,4, селен — 5,0, стронций — 0,1 и кадмий — 7,2.

Зверобой продырявленный — одно из немногих лекарственных растений, концентрирующих кадмий, который вреден для организма человека. Вероятно, техногенные загрязнения являются причиной повышенной концентрации кадмия в растениях, поэтому собирать лекарственное сырье зверобоя необходимо вдали от шоссе и промышленных предприятий.

Молибден, который тоже накапливается в этом растении, оказывает полезное действие, задерживая фтор и препятствуя развитию кариеса.

Из-за наличия в растении такого множества химических элементов, зверобой оказывает лечебное действие при различных заболеваниях.

Эта трава является лечебным средством при желчнокаменной болезни, хронических заболеваниях почек и печени, а также некоторых гинекологических заболеваниях. Кроме того, он оказывает болеутоляющее, мочегонное и глистогонное действие. Его настой используют и при заболеваниях сердца, ревматизме, мигренях, гриппе и простуде, хроническом гастрите и колите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью, воспалении мочевого пузыря, геморрое. А так называемое масло зверобоя является эффективным средством при пародонтозе, стоматите, гингивите, фарингите и многих других заболеваниях.

Цветки зверобоя накапливают марганец и содержат сапонины, биофлавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, каротиноиды. Сравнительно недавно открыли способность зверобоя влиять на уровень серотонина в ЦНС и действовать как антидепрессант благодаря наличию гиперицина.

В надземных частях растения содержатся дубильные и красящие вещества (особенно значительное количество гиперицина), флавоноиды, эфирное масло, каротин, аскорбиновая кислота, холин и алкалоиды. В народной и официальной медицине препараты, содержащие траву зверобоя, назначают в качестве средств, обладающих противовоспалительным, регенерирующим, вяжущим и антибактериальным эффектами. Они показаны при болезнях горла и ротовой полости, органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, с их помощью успешно лечат болезни кожи: фурункулез, абсцессы, язвы.

Из этой травы получен антибактериальный препарат — новоиманин. В виде 1-процентного спиртового раствора его применяют наружно при лечении инфицированных ран, фурункулов, трофических язв и ожогов. Растворы новоиманина являются составной частью аэрозольных ингаляций для профилактики и лечения бронхитов, ангины, тонзиллита, острых респираторных заболеваний. Широко используется это растение в гомеопатии.

Зверобой оказывает спазмолитическое действие при заболеваниях желудка, кишечника, желчных путей, обладает ярко выраженными вяжущими, противомикробными, кровоостанавливающими, противовоспалительными свойствами, хорошо стимулирует регенеративные процессы. Благодаря гиперицину обладает фотосенсибилизирующим действием — повышает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Однако будьте осторожны: эта трава может вызывать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, запоры, снижать аппетит, повышать артериальное давление.

В кулинарии высушенную и свежую траву зверобоя применяют в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Помимо этого, ее включают в состав пряных смесей. Порошок из сухих листьев растения добавляют в алкогольные напитки.

Чай зверобоя: противопоказания и вред

Чтобы получить от чая со зверобоем максимально пользу и ни в коем случае не навредить себе или своим близким, нужно знать ситуации, когда лучше отказаться от употребления такого напитка.

Средства на основе травы зверобоя противопоказаны в таких случаях, как:

• аллергия на растение;
• возраст младше 12 лет;
• беременность;
• лактация и грудное вскармливание;
• тяжелая артериальная гипертензия;
• медленный сердечный ритм;
• избыточная пигментация кожных покровов;
• желчекаменная болезнь.

Обратите внимание! Чрезмерное употребление чая со зверобоем может привести к появлению горечи во рту и спровоцировать приступ печеночной колики, поскольку это растение обладает выраженным желчегонным эффектом. Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

Из побочных эффектов растения необходимо отметить:

• аллергическую реакцию: зуд и гиперемия кожных покровов, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм;
• пигментацию кожных покровов;
• артериальную гипертензию;
• снижение либидо и потенции.

Избежать вреда от чая со зверобоем вам помогут следующие советы:

• перед употреблением напитка проведите тест на аллергию. Для этого на кожу внутренней поверхности предплечья нанесите несколько капель отвара растения и подождите 15 минут. Если за это время у вас появятся зуд, покраснение или крапивница, то тест считается положительным, и от чая со зверобоем нужно отказаться. При отрицательной реакции — пейте напиток на здоровье;
• строго соблюдайте режим приема и дозировку;
• обязательно используйте только свежезаваренный чай;
• заготавливайте траву, собранную подальше от свалок, автодорог, заводов и других объектов, загрязняющих почву;
• во время лечения чаем со зверобоем избегайте чрезмерного пребывания на солнце;
• пейте травяной чай за полчаса до еды;
• перед применением средств с травой зверобоя проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Советуем прочитать: Чай с чабрецом

Чай зверобоя: польза или вред для мужчин

Зверобой считается мужской травой, поскольку он улучшает половую функцию, устраняет усталость, способствует повышению либидо и продлевает эрекцию.

Перечисленные эффекты растения основываются на повышении активности половых желез, которые синтезируют тестостерон. Выброс в кровь этого гормона стимулирует эрекцию и продлевает половой акт.

В тоже время, чрезмерное употребление чая со зверобоем будет иметь противоположный эффект — снижение либидо и потенции.

Чай зверобоя: польза и вред для женщин

Зверобой восстанавливает баланс женских половых гормонов, поэтому регулярное употребление чая из этой травы облегчит течение предменструального синдрома и период самой менструации. Особенно полезным будет чай со зверобоем для девочек-подростков, которые тяжело переносят наступление месячных.

Также такой напиток поможет женщинам справится с приливами, потливостью, головными болями, перепадами настроения и головными болями, вызванными наступлением климакса.

Но во время беременности, чай со зверобоем пить нельзя, поскольку он может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Также необходимо отказаться от этого напитка во время кормления грудью, так как его активные вещества проникают в грудное молоко.

В итоге можно сделать вывод, что зверобой — это эффективное природное лекарство от простуды, язвы, гастрита, кашля, депрессии и многих других заболеваний. Регулярное употребление чая со зверобоем будет полезным как для мужчин, так и для женщин, главное соблюдать режим приема и дозировку, а также не заниматься самолечением.

Список литературы

При написании статьи,автором были использованы следующие материалы:

Книга Минди Тумэй “Травяные чаи”

Книга “Зверобой – лучший доктор от 100 болезней” Автор Екатерина Капранова 2010 г.

Книга “Чайные травы” Авторы: Сергей Апполонов и Наталья Апполонова

“Лечебные чаи” Авторы: Михаил Ингерлейб и Лариса Славгородская

Лекарственные формы

А теперь главный вопрос – как всю эту пользу извлечь, чтобы лечение зверобоем дало максимальный эффект? В основном используется надземная часть растения – листья, стебли и цветки, корень применяется избирательно лишь в некоторых рецептах.

Чай

Самый простой и быстрый способ приготовить целебное средство – заварить чай из зверобоя. Две столовые ложки сушеной травы залить половиной литра кипятка и настоять как обычный чай в заварочном чайнике.

Получается не только полезный, но и приятный напиток, который можно пить с медом или вареньем в осенне-зимний период для укрепления иммунитета, снятия напряжения, борьбы с бессонницей, переутомлением, депрессией и плохим настроением. Для усиления успокоительного эффекта можно добавить мяту или иван-чай.

Если взять в равных пропорциях зверобой и тысячелистник и заварить смесь таким же способом, получится прекрасное средство для похудения, которое подавляет аппетит, выводит лишнюю жидкость и стимулирует выработку желчи.

Пить такой чай рекомендуется не дольше двух недель.

Настой

Настой по способу приготовления очень похож на чай, отличается только большей концентрацией. Траву можно использовать как высушенную, так и свежую. Если берете сухую – то заваривайте столовую ложку на стакан кипятка, свежей травы потребуется в два раза больше. Настаивать средство нужно не менее 4 часов, после чего процедить и принимать, как рекомендовано для каждого конкретного заболевания.

Настой помогает:

• стабилизировать давление при гипотонии;
• нормализовать кислотность желудочного сока при гастрите;
• восстановить выработку инсулина поджелудочной железой, снизить уровень сахара в крови у диабетиков;
• снять воспалительные процессы в горле и полости рта при ангине и стоматите, в желчевыводящих путях при жкб, в мочевом пузыре при цистите;
• облегчить симптомы климакса и предотвратить развитие новообразований в период менопаузы;
• нормализовать менструальный цикл;
• вылечить ссадины, порезы, раны.

Отвар

От настоя отвар отличается обязательной фазой прогревания залитой кипятком травы на водяной бане в течение получаса, после чего его следует остудить и процедить. Пропорции можно использовать те же, что и в предыдущем рецепте.

Отвар применяется:

• в гинекологии для спринцеваний, поскольку эффективно устраняет молочницу;
• для восстановления функции печени и ее очистки;
• при лечении глистных инвазий;
• для промывания носовых проходов при гайморите;
• в комплексной борьбе с алкогольной зависимостью;
• для увлажнения кожи и профилактики диатеза при купании детей до года.

Настойка

Для приготовления настойки сухую траву нужно залить разведенным до 40 процентов медицинским спиртом или качественной водкой в пропорции 1:7 и настаивать в темном месте не менее двух недель, регулярно взбалтывая. Посуда для настойки должна быть стеклянная или керамическая, с плотной крышкой. После процеживания средство следует хранить в холодильнике и принимать в разбавленном виде.

Если нет времени готовить такое лекарство самостоятельно, можно купить готовую аптечную настойку с инструкцией по применению и дозировке. Среди показаний для лечения этими препаратами:

• депрессивные состояния разного происхождения;
• бессонница;
• заболевания ЖКТ;
• мышечные и суставные боли.

Масло

Масло на зверобое приготовить очень просто – одну часть сушеных цветков нужно залить двумя частями натурального растительного масла холодного отжима и настоять в темном месте в течение трех недель. Полученное средство прекрасно смягчает кожу, способствует заживлению ран и ожогов, может применяться для компрессов при артрите и люмбаго.

Вообще, домашних рецептов зверобоя с подробным описанием технологии приготовления существует великое множество как в книгах по народной медицине, так и в интернете. Вы без труда найдете подходящий для вашего конкретного случая. Главное – не забывать о разумном применении и соблюдении дозировок.

Противопоказания

С учетом того, что зверобой может оказывать на органы негативное воздействие, состояние при гастрите может заметно измениться. Нужно быть осторожными при использовании народных средств и лекарственных препаратов. Растение способно изменять действие препаратов для сердца. Если их использовать совместно, высок риск развития побочных эффектов.

Народное средство запрещено в следующих ситуациях:

— вынашивание плода; — повышенная температура; — гипертония; — прием антидепрессантов.

В процессе употребления зверобоя нежелательно посещать пляж, поскольку в это время можно получить солнечный ожог по причине повышенной чувствительности кожи. Зверобой – слаботоксичное растение. При его длительном употреблении может возникнуть горький привкус в ротовой полости, дающий сигнал о плохой работе печени.

У травы есть основные противопоказания:

— Фотосенсибилизация. В это время повышается чувствительность кожных покровов к солнечным лучам. По этой причине в период лечения загорать не рекомендуется. — АД. Зверобой повышает давление, поэтому прежде, чем начать терапевтический курс, желательно поговорить с лечащим врачом. — Людям с наличием трансплантата не следует применять подобный метод лечения. Использование этого народного средства при гастрите может спровоцировать отторжение инородного тела. — Женщины, которые лечат гастрит народными средствами, не должны использовать зверобой, если они принимают противозачаточные средства по причине понижения их эффективности. Итог – нежелательная беременность. — Длительное употребление зверобоя часто вызывает понижение потенции. Оно проходит после отмены данного метода лечения. — Если употреблять настойку из зверобоя более 30 суток, возможно, увеличение печени. — Человек, у которого присутствуют место психические отклонения, после употребления растения в виде настойки может наблюдать обострение болезни, галлюцинации, спутанное сознание, судороги. В сложных случаях возможна кома. — Лечение не стоит совмещать с антибиотиками, поскольку снижается эффективность антимикробных препаратов. В любом случае стоит определиться с методом лечения и выбрать единственный вариант, иначе несовместимость «терапии» может значительно подорвать здоровье. — При СПИДе, если человек принимает Индинавир, зверобой значительно снижает его эффективность. По этой причине нельзя употреблять любой вид лекарства с этой травой в составе. — Пожилые люди, принимающие антидепрессанты, к растению должны относиться аккуратно. Их сочетание поддерживает высокий риск обморока, мигрени, тревожности.

Каким бы эффективным ни казалось лечение народными средствами, перед терапией обязательно нужно поговорить со специалистом, который знает организм человека. Он подберет адекватную схему, назначит подходящую терапию. Самолечение в этом случае подобно медленной гибели.

Правила сбора травы зверобоя

Любые натуральные травы, собранные самостоятельно намного лучше и эффективнее, нежели купленные в ближайшей аптеке. Вместе с тем существуют определённые правила, которые следует соблюдать при сборе. Это помогает получить максимальную пользу от целебных свойства.

Правила сбора:

1. Тёплая сухая погода.
2. До полудня.
3. После 20 июня.
4. Трава должна цвести.
5. Полная луна.
6. Срезать весь стебель растения.

Кроме того, следует собирать истинный зверобой, а не двойника. Отличить его очень предельно просто. Для этого сорвите лепесток растения и слегка растеряет в руках. Настоящая трава поменяет жёлтый оттенок на ярко-красный.

Виды и сорта зверобоя

Учёные открыли более 450 видов зверобоя. Но лишь часть из них используется в лечебных целях. Для самостоятельного приготовления целебного сырья необходимо уметь определять, какие растения обладают полезными свойствами.

Особенности разновидностей зверобоя:

1. Обыкновенный или продырявленный. В народе также называется дырчатый. Растёт в Европе, Азии, Северной Африке, Австралии. В России распространён на Урале. Имеет прямостоячий стебель, продолговатые листья, небольшие жёлтые цветки. Этот вид часто используется для приготовления медицинских препаратов и домашних лечебных средств.
2. Четырёхгранный или пятнистый. Не относится к лекарственным травам. Применяется в качестве медоноса и декоративного садового растения. Распространён в России, азиатских странах с умеренным климатом.
3. Горный. Часто встречается в широколиственных лесах Европы. Отличается по концентрации полезных веществ в верхней части растения. Наибольшее количество витаминов сосредоточено в цветках, которые используются в народной медицине.
4. Кустарниковый Хидкоут. Сорт зверобоя, выращиваемый для создания живых изгородей. Имеет листья с восковым покрытием, отличается длительным цветением. Кустовой зверобой не используется для лечения болезней.
5. Камчатский. Встречается на Камчатке, Курильских островах, Сахалине, в Японии. Применяется с целью декорирования садов, приготовления приправ.
6. Вытянутый. Содержит высокую концентрацию полезных веществ, используется в народной медицине. Растёт в Крыму, Греции, Средней Азии, Испании, Северной Африке.
7. Шероховатый. Отличается высокими красящими способностями. Произрастает на Алтае, Ближнем Востоке.
8. Голубой. Отличается от представителей рода светло-синими цветками. Имеет лечебные свойства, но применяется только в народной медицине.

Независимо от вида травы и листья кустарников не подходят для кормления животных, они способны провоцировать светочувствительность, оказывать токсическое воздействие.

Чтобы отличить лекарственный зверобой от ложного, нужно обратить внимание на такие его части:

1. Стебель. У лечебного растения он гладкий с двумя бороздками по всей протяжённости.
2. Листья. Имеют продолговатую форму, тёмные и светлые полосы, длиной до 3 см.
3. Цветки. Небольшие, диаметром до 2 см.
4. Чашелистики. Обладают заострёнными кончиками, вытянутые.

Когда собирать и как заготавливать

Заниматься сбором нужно в период цветения — с июня до конца августа. Принципы заготовки:

1. Выбираем не мятые экземпляры, растущие вдали от дорог, свалок и промышленных предприятий.
2. Срезаем веточки растения с целыми распустившимися цветками на расстоянии 3–5 см от земли.
3. После сбора связываем стебли в небольшие пучки. Развешиваем на улице под навесом или в хорошо проветриваемом помещении вдали от прямого солнечного света.
4. Сушим сырьё до такой степени, чтобы при нажиме пальцами началось разрушение стебля.

Высушенный зверобой складываем в стеклянные ёмкости или холщовые мешочки. Храним в тёмном сухом месте до 12 месяцев. После в сборе начинается разрушение активных компонентов, зверобой теряет целебные свойства.

Чай со зверобоем: польза

Зверобой обладает широким спектром лечебных свойств, что позволяет его применять для лечения заболеваний нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Польза чая со зверобоя заключается в следующем:

• налаживает пищеварение. Растение обволакивает слизистую пищеварительного тракта, купирует воспаление, ускоряет заживление язв и эрозий. Также чай из зверобоя выводит токсические вещества из организма, улучшает пищеварительный процесс, устраняет спазмы кишечника и запоры;
• стабилизирует артериальное давление. Регулярное употребление чая и настоя зверобоя способствует нормализации артериального и внутричерепного давления, купирует головные боли, вертиго и стрессы;
• уничтожает патогенный микроорганизмы. Благодаря фитонцидам зверобой является отличной профилактикой простудных инфекций. Чай из этой травы укрепляет иммунитет, облегчает кашель, боли в горле;
• благотворно влияет на нервную систему. Травяные отвары, настои и чаи со зверобоем эффективны при неврозе, депрессии, апатии, синдроме хронической усталости;
• восстанавливает гормональный баланс. Зверобой нормализует менструальный цикл и купирует боли во время менструации;
• повышает концентрацию внимания. Особенно полезен чай из зверобоя для лиц, занятых умственным трудом, поскольку он улучшает память и восприятие новой информации, а также защищает головной мозг от перенапряжения;
• ускоряет заживление ран полости рта. Благодаря обволакивающему, противовоспалительному и противомикробному эффектам зверобой заживляет язвы во рту, уменьшает выраженность воспаления десен и утоляет зубную боль.

Как приготовить чай из зверобоя?

Чай со зверобоем приготовить не сложно. К вашему вниманию самый простой и универсальный рецепт.

Ингредиенты:

• одна чайная ложка высушенной травы зверобоя;
• 100 мл кипятка.

Способ приготовления: насыпьте в заварник для чая траву зверобоя, залейте ее кипятком и дайте настоятся 10 минут. После этого процедите напиток через сито и употребляйте по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.

Чай лучше пить в теплом виде. Напиток немного горчит, поэтому рекомендую добавите в него ложку меда.

Также расскажу вам рецепт отвара зверобоя, который является более концентрированным напитком и содержит большее количество полезных веществ.

Ингредиенты:

• одна столовая ложка измельченной свежей травы зверобоя;
• 250 мл воды.

Способ приготовления: в эмалированный сотейник насыпьте траву, залейте ее холодной водой и доведите до кипения, после чего сбавьте огонь и прокипятите четверть часа. Готовый напиток охладите до температуры 37-38 °С и процедите через сито или марлю.

Советуем прочитать: Чай из шиповника

Свежеприготовленный отвар зверобоя можно пить как чай по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

Особой популярностью в народе пользуются чаи со зверобоем и другими лекарственными растениями, например, шиповником.

Ингредиенты:

• одна столовая ложка сухой травы зверобоя;
• две столовых ложки измельченных плодов шиповника;
• 250 мл кипятка.

Способ приготовления: в заварник для чая насыпьте зверобой и шиповник, залейте их кипяченой горячей водой и настаивайте 20 минут. Затем процедите через марлю или сито и пейте каждое утро натощак. Регулярное употребление этого напитка обеспечит вас энергией на весь день и крепким иммунитетом против простудных заболеваний.

Заключение

В природе много удивительных явлений, вот и зверобой полон загадок. Если размять его бутоны в руках, они выделят густой темно-красный сок и окрасят пальцы в кровавый цвет, словно напоминая о библейской легенде.

Царь Ирод Антипа по настоянию своей возлюбленной, жестокой Иродиады, велел отсечь голову Иоанну Крестителю. Пока палач нес отрубленную голову во дворец, капли праведной крови падали на землю, и из них вырастал зверобой, который потом стали называть кровавником или ивановой травой.

Одиннадцатого сентября православные христиане отмечают чтимое событие – Усекновение главы Иоанна Крестителя, один из важнейших церковных праздников. С приближением этой даты, словно по волшебству, растение целиком окрашивается в кроваво-бурый цвет, как будто в память о мученической смерти пророка.