Как повысить чувствительность влагалища народными средствами

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог

Приобретенная и врожденная патология

Повышенная чувствительность головки может быть как приобретенной, так и врожденной. Последний вариант характеризуется постоянными проявлениями симптомов на протяжении длительного периода времени. При этом продолжительность полового акта неизменна как в подростковом возрасте, так и в более зрелом, когда гормональный фон приходит в норму. При этом очень эффективны различные средства, предназначенные для продления полового акта, включая презервативы, мази и гели.

Если наблюдается повышенная чувствительность головки на фоне перенесенного заболевания, симптомы могут различаться и зависят от характера патологического процесса. Семяизвержение при простатите сопровождается болевым синдромом, когда мужчина может потерять способность получать удовольствие от оргазма. На фоне фимоза эякуляция наступает, как правило, до полового акта без дополнительного стимулирования.

Что касается приобретенной формы гиперчувствительности, то она возникает под влиянием следующих патологий:

1. Фимоз. Данное заболевание также может быть приобретенным и врожденным. Головка члена в данном случае находится постоянно в закрытом или полузакрытом состоянии, что объясняется короткой уздечкой и отсутствием возможности освободиться от крайней плоти. В случае приобретенного фимоза речь идет о рубцевании тканей на крайней плоти, что и делает невозможным полное обнажение головки органа. Что еще ведет к повышенной чувствительности головки члена?
2. Баланопостит. Это воспалительный процесс, возникающий по причине инфекционного поражения стафилококками. В данном случае происходит обострение чувствительности нервных окончаний, когда реакция на раздражители во время полового акта проявляется слишком остро.
3. Простатит. Подобная патология влияет на функционирование полового члена косвенно, создавая болезненность во время эякуляции.
4. Состояние стресса. В некоторых случаях нервное перевозбуждение может спровоцировать постоянную и довольно болезненную эрекцию. На этом фоне повышается гиперчувствительность головки члена. В данной ситуации лечение заключается в устранении нервных раздражителей, то есть стресса.
5. Дисбаланс гормонов. Это типичная ситуация для подростков в пубертатный период. На фоне гиперсексуальности происходит постоянная эрекция, которая становится причиной непродолжительного полового акта. В процессе взросления проблема решается самостоятельно.
6. Бывает повышенная чувствительность головки после обрезания. Подобная процедура может производиться по причине религиозных убеждений или в качестве необходимой меры при некоторых заболеваниях.

В чем заключается лечение повышенной чувствительности головки?

Способы повышения чувствительности

Чтобы увеличить чувствительность головки члена, необходимо позаботиться о восстановлении нормальной микроциркуляции крови не только в самом пенисе, но и в органах малого таза. Как известно, с током крови мягкие ткани получают необходимое количество кислорода, аминокислот, витаминов и других питательных веществ. Недостаточное кровоснабжение органов негативно сказывается на работе мышечных и нервных волокон.

Специалисты выделяют несколько основных направлений решения проблемы, к которым относятся:

• ношение нижнего белья только из натуральных материалов;
• поддержание половых органов в чистоте;
• использование увлажняющих кремов;
• изменение сексуальных привычек;
• регулярное применение массажных техник;
• отказ от чрезмерного употребления алкоголя;
• применение вакуум-констрикторной терапии;
• использование инструментов, повышающих чувствительность тканей.

Если вы не можете самостоятельно справиться с психологическими проблемами, посетите психолога или сексолога. Грамотная психологическая помощь специалиста способствует повышению самооценки и восстановлению функций нервной системы, что благотворно отразится на иннервации тканей пениса.

Почему так происходит?

В первую очередь необходимо понять, что же представляет собой низкая чувствительность пениса. Выявить данное сексуальное расстройство можно благодаря следующим характерным признакам:

1. Становится сложнее достичь состояния сексуального возбуждения.
2. Плохая, менее выраженная эрекция или полная невозможность ее достижения.
3. Сексуальный контакт становится короче.
4. Оргазмические ощущения отсутствуют даже во время эякуляции.
5. Сложности с достижением эякуляции.
6. Теряется удовольствие от интимного контакта.

Причины понижения чувствительности полового члена — достаточно многочисленные и разнообразные. Спровоцировать проблему могут следующие заболевания:

• Сердечно-сосудистые патологии.
• Инфекционные процессы.
• Травматические повреждения позвоночника.
• Ожирение, сахарный диабет 2 типа с сопутствующим нарушением процессов кровообращения, что может снижать кровенаполнение пениса.
• Повреждения нервов в области гениталий.
• Патологии нервной системы — ослабляют удовольствие от стимуляции эрогенных зон, к которым относится пенис.

Одна из наиболее распространенных причин проблем с чувствительностью — это воспалительные заболевания, поражающие головку и крайнюю плоть. Дело в том, что головка полового члена — самая чувствительная часть пениса, Воспаления, рубцевание тканей в данной области ведут к нарушениям и даже потере чувствительности.

Чувствительность головки пениса может уменьшиться и под влиянием психологических факторов. Комплексы, проблемы с самооценкой, депрессивные состояния и психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что мужчина в меньшей степени чувствует удовольствие от интимного контакта, снижается его способность к восприятию ощущений во время близости. Это обусловлено невозможностью полностью расслабиться, сосредоточением мыслей на других факторах.

Чувствительность может снизиться под влиянием стресса

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ тоже могут понизить чувствительность пениса. Спровоцировать проблему могут и травматические повреждения полового члена. Причем причиной травмы нередко бывают такие факторы, как мастурбация, слишком грубый секс, частые и чрезмерно длительные интимные контакты.

Дело в том, что при сухом трении пениса, агрессивном воздействии на него повреждаются кожные покровы. Это может выражаться в незначительном покраснении, болезненности. В таких случаях кожа грубеет, создавая барьер между нервными рецепторами, чувствительность значительно ослабляется или даже вовсе пропадает.

Получить травму можно и по неосторожности, например, во время спортивных занятий, верховой езды, велосипедных прогулок, активных игр с детьми или домашними животными. Еще один провоцирующий фактор — тесные брюки и нижнее белье, нарушающие процессы кровообращения и кровотока, что приводит к повреждению тканей полового органа, раздражает нежные кожные покровы пениса, способствуя их огрубению

Пониженная или же, напротив, повышенная чувствительность головки полового члена бывает результатом нарушения процессов гормонального фона. Сбой в организме представителя сильного пола вызывает длительное и бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов.

Иногда потеря чувствительности бывает обусловлена несоблюдением правил интимной гигиены. Недостаточный или неправильный уход за кожными покровами пениса приводит к чрезмерной сухости, утрате эластичности, появлению раздражений и развитию воспалительного процесса.

Данная проблема нарушает качество сексуальной жизни, у мужчины возникают расстройства эректильной функции, начинает развиваться депрессия. Если игнорировать неприятные симптомы, то ситуация усугубляется. При длительном отсутствии сексуального возбуждения теряется функция нервных окончаний, они перестают передавать определенные сигналы в область головного мозга, что грозит развитием импотенции.

Если не бороться с проблемой могут возникнуть осложнения

Лечение вульводинии

Для начала пациентке рекомендуется минимизировать раздражение вульвы

• исключить ежедневное использование гигиенических прокладок и ношение облегающего и синтетического нижнего белья;
• не употреблять продукты, содержащие оксалат кальция (шоколад, сельдерей, землянику, ревень), так как повышение концентрации этого вещества в моче является одной из причин раздражения слизистой влагалища и вульвы.

В качестве первого этапа лечения рекомендуют на область вульвы и преддверия влагалища наносить гель с лидокаином. Он снижает болевой синдром и делает возможным половой акт . Затем, после дообследования и постановки диагноза, назначается этиотропная терапия — направленная на устранение причины заболевания.

Если причиной развития вульводинии стала инфекция, то лечение проводится только после выявления возбудителя. В зависимости от результатов исследования, пациентке назначают антибактериальные, противовирусные или противогрибковые средства в форме таблеток, инъекций или мазей .

Для устранения дистрофических и атрофических причин вульводинии используют вагинальные кремы и свечи. Они стимулируют регенерацию эпителия. Также назначают гормональную терапию . Например, при лечении генитоуринарного синдрома наиболее эффективным методом лечения является системная или локальная гормональная терапия эстрогенами в различных формах. Она быстро улучшает индекс созревания и толщину слизистой оболочки влагалища, снижает рН влагалища и устраняет симптомы заболевания .

Важно, что при местном применении низкодозированных эстрогенных препаратов противопоказаний практически не существует. Но согласно инструкции к эстрогенам для местного использования, перед их назначением важно провести онкоскрининг: мазок с шейки матки на онкоцитологию, кольпоскопию и УЗИ гениталий

Данные исследования при местном использовании эстрогеннов проводятся ежегодно, маммография — раз в два года.

Афты вульвы лечат с применением глюкокортикоидной мази. При частых обострениях показано системное применение преднизолона.

Антигистаминные средства назначают при аллергических реакциях, которые могут проявляться зудом и покраснением в области вульвы. Перед этим проводится консультация аллерголога, а также взятие кожных проб для выявления аллергена.

Иногда причиной вульводинии и зуда во влагалище может быть почечная недостаточность или изменение уровня сахара крови. Лечение таких пациентов проводят совместно с нефрологом или эндокринологом.

При психогенной причине вульводинии показана психотерапия. Также назначаются трициклические антидепрессанты.

Для расслабления мышц тазового дна назначают физиотерапевтические процедуры, наружный и внутренний массаж, ультразвуковую и бальнеотерапию. Другим способом лечения являются стероидные гормоны в сочетании с анестетиком. Их воздействие на триггерные точки устраняет болезненное напряжение в мышцах. Также доказанной эффективностью обладают аппараты с биологической обратной связью. С их помощью женщина учится управлять мышцами тазового дна .

Для лечения склероатрофического лишая, постменопаузальной вульвовагинальной атрофии, генитоуринарного синдрома, а также вульводинии в сочетании с недержанием мочи и пролапсом тазовых органов 1-2 степени, широко и эффективно применяется СО₂ лазер. Его действие направлено на выработку нового, «своего» коллагена, улучшение кровообращения и питания тканей в области вульвы и влагалища. Вследствие его использования уменьшается воспаление, пропадает зуд и жжение, а мышцы снова обретают тонус и эластичность.

Лечение склероатрофического лишая определяется тремя патогенетическими звеньями: избыточным фиброзообразованием, нарушением микроциркуляции и работы иммунной системы. Поэтому в терапии широко используются препараты гиалуронидазы, сосудистые препараты и витаминные комплексы .

При невралгии полового нерва проводится его блокада, а при локализованной вульводинии или вестибулодинии проводят вестибулэктомию — иссечение части преддверия влагалища .

Как снизить чувствительность в домашних условиях

Существуют разные способы снижения чувствительности головки полового члена. Включают в себя как медикаментозные средства, так и операционной вмешательство. Но обо всем по порядку.

Крема местного применения. Для снижения чувствительности используются разнообразные крема и мази, которые помогают продлить секс. При покупке мази нужно смотреть, чтобы она в своём составе содержала лидокаин.

Наиболее популярной мазью для снижения чувствительности головки является “Эмла”. Мазь необходимо мазать на член минут за 20 до начала секса. Перед половым актом остатки нужно смыть, чтобы не допускать раздражения половых органов партнерши. Эффект от мази длится до 1 часа. Ни в коем случае при использовании мази не надевать презерватив. Мазь повредит его структуру.

Использование средств местного назначения может провоцировать раздражение влагалища партнерши. В этих случаях лучше принимать препараты. С повышенной чувствительность помогут справиться следующие таблетки:

1. Эрофорс. Снижает чувствительность головки полового члена, натуральный состав не вредит организму;
2. Тифен. Спазмолитическое средство. Понижает чувствительность, возвращает циркуляции крови в нормальное состояние;
3. Папаверин. Помимо снижения высокой чувствительности головки помогает справиться с психологическим напряжением;
4. Спеман. Снижает чувствительность головки. Помогает нормализовать потенцию и привести кровообращение в нормальное состояние. Применяется при лечении простатита.

Принимать таблетки следует за 2-3 часа до полового акта. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачём, возможны аллергические реакции.

Помимо медикаментозных средств можно попрактиковать натирания во время приема душа. В душе держать головку под струей воды. После этого растирать головку вафельным полотенцем. Главное не переусердствовать. Сначала будет очень больно, но со временем кожа немного загрубеет и чувствительность головки снизится.

Справиться с повышенной чувствительностью головки полового члена поможет контрацепции, а именно презервативы.

Существуют презервативы с анестетиками. Они предназначены для девушек при их первом половом акте. Потому что эти презервативы помогают снизить болезненные ощущения. Парням же они помогают уменьшить чувствительность их головки

Чтобы у партнерши не началась аллергическая реакция и раздражения половых органов, важно использовать только качественные презервативы

Можно воспользоваться презервативами с большей толщиной. От обычных они отличаются тем, что у них более плотные латексные стенки. Благодаря чему чувствительность снижается, и эрекция длится дольше.

Имеются специальные техники, помогающие продлить половой акт и снизить чувствительность. Заключаются они в удержания спермы. Чтобы освоить эти техники следует выполнять определённые упражнения.

Контроль групп мышц, прерывание мочеиспускания. Выполнять ежедневно до получения видимого результата. После полного подчинения процесса мочеиспускания, можно приступать к удержанию спермы. Мышцы следует сокращать и держать в напряжении во время интимной близости. Половой акт будет длиться дольше.

При частых занятиях сексом мужчина уже может угадывать, когда наступит оргазм. Чтобы не допустить слишком быстрого семяизвержения в этот момент член нужно достать из влагалища и пережать у основания головки. Через пару секунд напряжение ослабнет и можно продолжать половой акт. Можно повторять несколько раз

Важно предупреждать, а не останавливать семяизвержение. Иначе можно навредить здоровью мужчины

Еще один способ снизить чувствительность – отвлечься во время полового акта. Можно думать о вещах, которые не доставляют удовольствия, вызывают отвращение. Можно сконцентрироваться взгляд на каком-либо предмете в комнате, который не нравится. Также, когда мужчина чувствует, что эякуляция близка, он может сильно себя ущипнуть. Это поможет оттянуть момент наступления оргазма.

Классификация и стадии развития вульводинии

В зависимости от объёма поражения, вульводиния может быть генерализованной (когда затрагивается вся вульва) или локализованной:

• вестибулодения — затрагивает преддверие влагалища;
• клиторалгия — затрагивает клитор и уретру .

По классификации Международного общества по изучению вульвовагинальных заболеваний (ISSVD), причины боли в области вульвы подразделяют на четыре категории:

• инфекционные (вульвовагиниты, герпесвирусная инфекция и др.);
• воспалительные (склероатрофический и красный плоский лишай, буллёзные дерматозы и др.);
• неопластические (различные опухоли — плоскоклеточный рак, болезнь Педжета);
• неврологические (сдавление спинномозговых нервов) .

По распространённости вульводиния может быть изолированной или сочетаться с другими заболеваниями и симптомами: гипоэстрогенией с атрофией вульвы и влагалища, синдромом болезненного мочевого пузыря, фибромиалгией (костно-мышечной болью), эндометриозом, синдромом раздражённого кишечника, кандидозным вульвовагинитом, варикозным расширением вен малого таза и промежности, ущемлением полового нерва, рассеянным склерозом и др.

Однако по мнению многих авторов, истинная вульводиния возникает при отсутствии видимых причин, а все вышеперечисленные патологии приводят к развитию вторичной вульводинии.

Куда пропало чувство влагалища? Как развить и увеличить ощущения при сексе

В первую очередь чувствительность влагалища зависит от физиологических факторв и состояния здоровья, в первую очередь, гинекологического. Нередко бывает, что после хирургических абортов или травматичных родов чувствительность падает. Такое случается из-за повреждений и разрывов мышц, нарушения рецепторного аппарата слизистой, а также гормональных сдвигов в работе яичников (после аборта). Все это, безусловно, является причиной того, что пропала чувствительность на входе или во всем влагалище, снизилось либило и даже пропал оргазм…

Восстановление потерянных или сниженных чувств происходит в течении нескольких месяцев или лет с момента осознания проблемы и начала активных действий по ее коррекции. К сожалению, вернуть или повысить чувствительность влагалища можно не всегда до конца и в первую очередь, по причине упущенного времени и индивидуальной психологической или физиологический регидности организма к проводимой терапии.

Корректирующая терапия

Влагалище (особенно его вход и «дно») чувствительно к внешнему раздражению, в связи с чем представляет вторую по важности (после клитора) эрогенную зону женщины. А все то находится под регулирующим влиянием половых гормонов, вырабатываемых яичниками

Поэтому возможнное лечебно-профилактическое воздействие должно быть направлено именно на эти 3 структуры женского тела, а именно:

1. Яичники,
2. Влагалище,
3. Клитор.

Цели и задачи терапии:

1. Улучшить кровообращение в заинтересованных органах;
2. Устранить застойные явления крови и лимфы в малом тазу, которые 100% имеют место при отсутствии оргазмов;
3. Повысить рецепторную чувствительность вагины;
4. Воздействовать на неврологические отклонения (при их наличии);
5. Поддержка и восстановления гормонального фона.

Для решения обозначенных выше задач специалисты клиники могут предложить проести ряд процедур. Ниже мы перечислим основной перечень возможных услуг, но это совсем не означает, что Вам нужно перепробовать все. Набор и последовательность подберет врач после знакомства с вашей проблемой и уточнения состояния здоровья. Итак, вот список, подробное описание услуг см. по ссылкам.
 

Что поможет развить чувствительность у влагалища

• Интимный плазмолифтинг зоны клитора и вагинальных стенок;
• Гирудотерапия на промежность и точку G;
• Уколы гиалуронки для сужения влагалища и/или его увлажнения;
• Акцентирование зоны точки G филлером;
• Массаж малого таза (гинекологический, лимфодренажный);
• Коррекция клиторального капюшона (при наличии проблемы).
 

Помимо благотворного воздействия непосредственно на матку, яичники, массаж оказывает общеоздоровительное воздействие на репродуктивную систему и организм женщины в целом. Основные оздоровительные эффекты от его проведения:

• улучшение кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза;
• повышение тонуса матки, укрепление мускулатуры и связок тазовых органов;
• коррекция аномального смещения матки после аборта или родов;
• устранение застойных и остаточных воспалительных явлений;
• нормализация гормонального баланса;
• обострение сексуальных ощущений за счет улучшения выработки гормонов яичниками и повышения активности влагалищных рецепторов.

Советы специалиста.

Вернуть приятные ощущения при сексе помогут и упражнения Кегеля. Также не лишним будет заняться йогой, фитнесом или плаванием, чтобы улучшить кровообращение во всем организме.

В последующем для адекватного возбуждения и переживания оргазма в первую очередь необходимо стимуляция чувствительности клиторальной области вместе со входом во влагалище, которую можно развить с помощью самостимуляции или мастурбации при помощи партнера. Рекомендуется разнообразить сексуальную жизнь. Можно добавить оральные ласки, петтинг, испробовать новые позиции

Очень важно достаточное время уделять прелюдии… Необходимо терпение и регулярная практика с постоянным партнером, и тогда чувствительность будет постепенно улучшаться

Контакты:

Адрес: Кутузовский проспект, дом 35121165 Москва, Телефон: +7 495 749-49-97

Сухость — признак недостаточного возбуждения

Увлажнение слизистой влагалища считается некоторым аналогом эрекции у мужчин. Смазка влагалища — это жидкость, которая выступает на слизистой влагалища при приливе к нему крови (такой же механизм у эрекции).

Вход во влагалище увлажняется слизистым секретом бартолиновых желез, расположенных в малых половых губах. Секрет облегчает проникновение во влагалище, а смазка обеспечивает легкое скольжение относительно стенок вагины.

Нередко выработка вагинальной смазки нарушается из-за атрофии слизистой влагалища при гормональной недостаточности, в частности при нехватке эстрогенов. Причем такая ситуация может наблюдаться не только у женщин в периоде климакса и менопаузы, но и у молодых с эндокринными расстройствами.

Упражнения

Регулярные упражнения помогут снизить чувствительность головки в домашних условиях и уменьшить проблемы интимного характера до минимума. Самое распространенное и эффективное упражнение подразумевает задержку мочи во время мочеиспускания. В этот момент активизируются мышцы, отвечающие за удерживание семенной жидкости во время сексуального возбуждения.

Также рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Необходимо периодически сжимать ягодицы, представляя, что между ними находится предмет, который нужно удержать. Исходное положение – стоя на слегка согнутых коленях, наклонив туловище вперед. Следующим шагом следует медленно присесть, не разжимая мышцы ягодиц. Количество повторов – 10 раз.
2. Исходная позиция – стоя ровно, вытянув руки вдоль тела. Необходимо производить движения, как при строевом шаге, максимально поднимая колени вверх.

Положительное влияние на работу половых органов мужчины оказывается обычный бег.

Таблетки для чувствительности влагалища

• 26 Ноября, 2018
• Импотенция
• Гена Поддубный

В статье рассмотрим, как вернуть чувствительность в интимной зоне. Утрата ее является проблемой на любой стадии сексуального процесса, от момента предварительных ласк и до оргазма, что мешает паре или одному из партнеров получать удовольствие от интимной связи.

Причины и возможные нарушения

Потеря чувствительности интимной зоны может быть итогом проблем физического или психологического характера.

• Физические причины. Они самые распространенные. Различные медицинские и/или физические состояния способны привести к проблемам в сексуальной сфере. Они включают в себя заболевания сердца, диабет, неврологические нарушения, дисбаланс гормонов, хронические патологии менопаузу, болезни печени или почек, а также наркоманию и алкоголизм. В дополнение к перечисленному можно отнести побочные эффекты некоторых лекарственных средств, в том числе ряда антидепрессантов, способных подействовать на сексуальную функцию и желание. Чувствительность может снижаться еще и после родов.
• Психологические факторы. Они включают в себя тревожность и стресс, связанные с работой, проблемы в отношениях или браке, волнения относительно своей сексуальности, чувство вины, депрессию и последствия случившихся в прошлом травм интимного плана.

Диагностика

Врач, как правило, начинает с тщательного изучения признаков и физического обследования, сочетая все данные. Специалист может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить состояние репродуктивных органов, и взять мазок для поиска изменений в клетках маточной шейки. Также врач может назначить другие исследования и анализы, чтобы исключить медицинские нарушения.

Установление психологических обстоятельств поможет специалисту понять глубинные истоки проблемы и порекомендовать соответствующие способы избавления от них.

Итак, разберемся, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Необходимое лечение

Для избавления от женских сексуальных проблем идеальный подход включает в себя комплексные усилия, предпринимаемые врачами, самой женщиной и квалифицированными терапевтами. Подавляющее количество сексуальных нарушений могут быть скорректированы лечением психологических и физических проблем, которые стали причиной их появления.

Возможно ли избавление от сексуальных проблем?

Успех терапии сексуальной дисфункции определяется глубинными истоками данной проблемы. Лечению хорошо поддаются интимные нарушения, связанные с восстановимым или излечимым физическим состоянием.

При небольшой дисфункции, вызванной стрессом, тревожностью или страхом, часто достаточно консультирования, улучшения взаимодействия между партнерами, их общения и получения новых знаний в сексуальной сфере.

Влияние гормонов

Как повысить чувствительность у женщины? Большое значение в регуляции женской сексуальной функции имеют гормоны. При снижении в организме количества эстрогена, связанном с менопаузой и старением, многие женщины вынуждены столкнуться с изменениями в интимной сфере, например, такими, как недостаточное производство влагалищной смазки и сниженная чувствительность половых органов.

Фригидность

Под фригидностью подразумевается сексуальная холодность, проявляющаяся в сниженном половом влечении либо его полном отсутствии. Особенности терапии варьируются в зависимости от вызвавших ее причин:

• насилие, перенесенное женщиной;
• неправильное сексуальное воспитание;
• неприязнь к партнеру;
• неправильное поведение партнера;
• болезненная интимная связь;
• сбой гормональной системы;
• имеющиеся гинекологические и физиологические болезни.

Если дело заключается в психологическом факторе, в таком случае можно справиться самостоятельно. Необходимо поговорить с партнером о своих проблемах, объяснить, что не устраивает в интимной жизни, чего хотелось бы избежать.

Женщине нужно изучить себя, собственные эрогенные зоны, что поможет ей направить действия мужчины. Не нужно стесняться своего тела.

Как повысить чувствительность в интимной зоне? Следует читать специализированную литературу, которая даст возможность исправить ошибки в воспитании в сексуальной сфере и избавиться от страхов.

Если не получается избавиться от проблемы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.