Перхоть

…и почему она появляется

Причин появления перхоти великое множество. Чаще она встречается у мужчин из-за строения их кожи и сальных желез. Нередко возникает у молодых людей в период полового созревания и затем, то затихая, то вновь обостряясь, преследует их в течение всей жизни.

Основной причиной образования перхоти врачи считают грибок Pityrosporum ovale, который входит в состав нормальной микрофлоры кожи. Средой его обитания являются преимущественно устья сальных желез. При их активной работе грибок начинает быстро размножаться. В процессе своей жизнедеятельности он резко повышает скорость слущивания ороговевшего эпителия. Так образуется перхоть.

Виды перхоти

Различают два вида перхоти: сухую и жирную. Сухая перхоть сопровождается появлением на коже волосистой части головы мелких отрубевидных чешуек белого цвета. Их количество может быть разным – от единичных до массивного шелушения. Часто наблюдается зуд, приносящий пациенту дополнительные страдания. При жирной перхоти сальные железы работают интенсивно, делая кожу головы жирной и блестящей. Отшелушенные чешуйки из-за кожного сала приобретают желтый цвет. Они прилипают к корням волос, ухудшая их питание, а со временем способствуют выпадению. Голова сильно чешется и приобретает неприглядный вид несмотря на ежедневное мытье. Такая почва благодатна для развития инфекции, поэтому жирная себорея нередко осложняется воспалительным процессом, формированием мокнущих очагов и покраснением кожи головы.

Рецепты домашних масок от перхоти

Маска против перхоти помогает не только избавиться от нее, но и способствует укреплению корней ваших волос, придает им блеск и шелковистость. Далеко не вех матушка-природа наградила красивыми и здоровыми волосами. Ухоженность и состояние волос напрямую зависит от вашего ухода за ними. Существует множество проблем с волосами. Наиболее распространенной является перхоть. Причины ее появления могут быть разными: заболевание внутренних органов, перенесенная болезнь, недостаток витаминов в организме, жесткая и хлорированная вода, неправильно подобранный шампунь.

Устранить проблему перхоти можно и не покидая дом/квартиру, для этого лишь понадобится немного времени, ваше желание и хотение. Для приготовления масок не нужно тратить множество материальных средств, их легко сделать из домашних средств, которые находятся у вас на кухне, в холодильнике, в аптечке. В ход могут пойти растительное и оливковое масло, яйца, кисломолочные продукты, мед, овощи и фрукты, травы. Рекомендуется делать маски от перхоти регулярно, до ее полного избавления, не реже раза за неделю.

Рецепты:

Кисломолочная маска
Кисломолочная маска поможет вам забыть о перхоти, сделать волосы шелковистыми и послушными. Стакан кисломолочного напитка (кефир, простокваша, ряженка, прокислое молоко) смешайте с одним куриным яйцом с помощью венчика, вилки или миксера. Нанесите готовую смесь на корни волос массажными движениями. Спустя полчаса смойте с обычным шампунем

Чесночная маска
Чесночная маска от перхоти не очень приятно пахнет, но хорошо помогает в борьбе с проблемными волосами. Два зубчика чеснока измельчите до кашицеобразного состояния, добавьте растительное масло (оливковое или репейное), перемешайте. Маску втирайте в кожу на голове за 20 минут до мойки волос

Творожно-пивная маска
Творожно-пивная маска обладает действенным эффектом в борьбе с белым «снежком» на голове. Творог (150 гр) соедините со стаканом пива. Жирность творога зависит от типа волос. Смесь сначала нанесите в корни волос, а потом по всей их длине. Оденьте целлофановый пакет и зафиксируйте махровым полотенцем. Спустя минут 20 смойте под теплым душем с шампунем от перхоти

Медовая маска
Медовая маска позволит забыть вас о перхоти после 3-4 применений. Вам надо смешать мед (две чайные ложечки), репейное масло (одна ст. ложка), желтки из яйца (два штуки) и масло лаванды (две капельки). На корни волос нанести на 40 мин, затем смыть с использованием шампуня до полного избавления от жирных волос

Кедровая маска
Кедровая маска готовится из таких ингредиентов: возьмите по ст. ложке кедрового масла, водки и заваренного свежего черного чая. Все компоненты смешайте и втирайте в кожу головы. Затем удалите маску, помыв голову обычным способом. Проводите такие процедуры дважды в неделю.

Маска из репейника и оливкового масла
Для приготовления этой маски понадобятся листья репейника и оливковое масло. Для ее изготовления необходимо хорошо измельчить листья репейника несколько штук и добавить 40 грамм измельченных листьев в оливковое масло, тщательно перемешивать. Наносить следует на кожу чистую голову. Выдерживать такую маску нужно около одного часа. Репейник обладает противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительными свойствами.

Сборная маска
Для ее приготовления нужно смешать 10 мл кокосового масла и одну столовую ложку меда. Хорошо перемешать. Затем в полученную смесь нужно добавить 2 чайные ложки оливкового масла и 3 чайной ложки йогурта. Наносится маска на чистую кожу головы при этом хорошо массируя волосы в течение 10 минут. Выдерживать маску следует 30-45 минут.

Аспириновая маска
Следующий рецепт основан на аспирине. Ацетилсалициловая кислота тоже является хорошим средством. Для приготовления маски следует раскрошить две таблетки аспирина и добавить шампунь, 30 грамм пищевой соды и 3 столовые ложки сока лимона. Хорошо перемешав все компоненты нанести на кожу головы и оставить на 15-20 минут.

При выборе средства от избавления от перхоти стоит исходить из индивидуальных особенностей кожи головы и волос. Если имеются сомнения в том, что причина появления перхоти какое-либо заболевание, стоит обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Причины появления перхоти

Основными причинами развития перхоти являются:

• нарушение работы желез кожи;
• нарушение гормонального фона;
• грибок;
• кожные заболевания.

Нарушение работы желез кожи

Нарушение работы желез кожи может произойти вследствие следующих причин:

• Нервный стресс. Волнение провоцирует увеличенную продуктивность сальных желез.
• Тяжелая и жирная пища. Ведет к изменению состава кожного сала.
• Горячая пища. Горячее вызывает прилив крови к желудку, вследствие чего вызывается усиленная работа сальных желез и кожи.
• Гормональный сбой. Влечет за собой изменение работы сальных желез, а также изменение консистенции кожного сала.

Нарушение гормонального фона

кожное салогруппа гормонов, производимых семенниками и яичникамиперхотьПри себорее могут наблюдаться следующие симптомы:

• зуд кожи головы;
• высыпания на коже в виде покраснений, покрытых жирными или сухими чешуйками, которые способны к слиянию;
• выпадение волос;
• гнойнички на коже головы.

Также причинами себореи могут являться:

• стрессы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные нарушения;
• гиповитаминозы;
• наличие хронических очагов инфекции в организме.

Предрасполагающие факторы

Эндогенные факторы:

• авитаминоз (например, недостаток витаминов А);
• снижение защитных сил организма (например, после перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ));
• дисбактериоз кишечника (например, после лечения с помощью антибиотиков);
• генетическая предрасположенность (если у родителей наблюдается наличие перхоти).

Экзогенные факторы:

• ежедневное мытье головы неподходящим шампунем (смывается натуральная смазка, которая покрывает кожу головы);
• регулярное использование фена с горячим воздухом приводит к пересушиванию кожи (фен следует держать на расстоянии 30 см от волос и использовать щадящий режим);
• частые стрессы (провоцируют работу сальных желез);
• курение (химические вещества, находящиеся в табаке, способствуют ослаблению защитных сил организма);
• недостаток в организме витаминов и минеральных веществ (может привести к сухости кожи либо к усилению работы сальных желез);
• хроническое переутомление (ведет к ослаблению иммунитета);
• частое окрашивание волос (приводит к повреждению и развитию сухости кожи).

Причины перхоти

Эпидермис кожи головы должен регулярно обновляться, и в норме это происходит незаметно ни для самого человека, ни для окружающих. При перхоти же отслоившихся чешуек становится слишком много.

• Чаще всего виной тому дрожжеподобные грибки маласезия (Malassezia). Они обитают в волосистой части головы каждого человека, но при слаженной работе организма ничем себя не проявляют. Однако, как только железы начинают продуцировать больше кожного сала, активируются, активно размножаются, из-за чего возникает раздражение, зуд и перхоть.
• Усиленную работу сальных желез нередко провоцирует стресс. Негативные эмоции угнетают иммунную систему, вследствие чего организм работает со сбоями и производит больше сала, чем и пользуются грибки. В этом случае также ощущается зуд кожи головы. Причем чем больше человек чешется, тем потребность в этом действии возрастает. Появившаяся перхоть может еще больше усугубить стресс, превращаясь уже в психологическую проблему.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта также становятся причиной появления перхоти, как и неполноценное питание, при котором организм не получает в достаточном количестве минералы и микроэлементы.
• Перхоть может возникнуть, когда кожа головы слишком пересушивается. Такие условия складываются при частом использовании фена, включенного на высокую температуру, слишком сухом воздухе в квартире, использовании косметических средств с подсушивающим эффектом. В этом случае чешуйки не очень крупные и обильные.
• Причиной перхоти может быть и аллергическая реакция, которая проявляется в виде контактного дерматита, сопровождающегося сильным зудом. Такая реакция бывает на косметические средства, ароматизаторы, материалы, из которых изготовлены головные уборы, украшения для волос, приборы для укладки волос.
• Неприятные симптомы появляются и при недостаточной гигиене головы. В народе до сих пор бытует мнение, что мыть ее слишком часто нельзя. Такой подход актуален только для сухих волос, тогда как жирные нуждаются в этой процедуре больше, поскольку жир – отличная питательная среда для бактерий и грибков. При этом однозначного ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, нет. Все зависит от типа кожи, волос и применяемых укладочных средств. В любом случае не нужно ждать, пока волосы слипнутся. Очищать их следует традиционным жидким шампунем хорошего качества, а не сухим, аэрозольным. Последний служит средством скорой помощи, когда прическу следует экстренно привести в порядок перед каким-то неожиданным мероприятием, поскольку он и сам может спровоцировать перхоть.

Можно ли справиться с перхотью народными методами?

Народная медицина предлагает всевозможные средства для лечения перхоти. Лекарственные травы отлично справляются с повышенной жирностью кожи головы, к тому же обладают противовоспалительным и успокаивающим действием, что нелишне для профилактики раздражения.

Пользуйтесь нашими рецептами 2–3 раза в неделю, и совсем скоро вы заметите улучшение.

• Измельчите и смешайте в равных долях листья крапивы двудомной, побеги хвоща полевого, цветков тысячелистника; 1 столовую ложку получившейся смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 1 часа. Настой втирать в чистую кожу головы.
• 1 столовую ложку цветков пижмы обыкновенной измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Настоем протирать чистую кожу головы.
• За час до мытья нанесите на кожу головы теплое репейное масло. Накройте волосы пищевой пленкой и оберните полотенцем. Затем вымойте голову, как обычно.
• Отличным противовоспалительным и антигрибковым эффектом обладают эфирные масла: 2 капли масла чайного дерева смешайте с 1 столовой ложкой масла миндаля и вотрите в кожу головы. Через 5 минут вымойте волосы шампунем.
• Сделать кожу головы менее жирной можно с помощью масок из кисломолочных продуктов. Для этой цели отлично подходит кефир. Его нужно нанести на кожу головы, накрыть волосы пленкой и обмотать полотенцем. Продолжительность процедуры – 40 минут, после чего необходимо смыть маску теплой водой.
• Отличное средство от перхоти – чайный гриб. Если у вас его нет, поспрашивайте у знакомых. Настоем гриба протирайте кожу головы за полчаса до мытья. Настой должен быть как минимум месячной давности.

Широко рекламируемые шампуни из масс-маркета действительно помогают
избавиться от перхоти, но только на период их использования, ведь содержащиеся
в них вещества быстро вызывают привыкание кожи головы. Поэтому
в лечебных целях лучше отдать предпочтение аптечным шампуням.

Светлана Сурова, врач-дерматовенеролог: «Если у вас внезапно появилась перхоть, не поленитесь дойти до врача-дерматовенеролога. Дело в том, что белые чешуйки на коже головы не всегда безобидны. Часто под обычную перхоть маскируются серьезные кожные заболевания. Так, псориаз, атопический дерматит нередко поражают кожу волосистой части головы

При этом нередки и другие признаки этих болезней, но на них не всегда обращают внимание. Между тем лечение в таких случаях требуется иное, чем при обычной перхоти»

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Профилактика перхоти

Выделяют следующие методы профилактики перхоти:

• гигиена волосистой части головы;
• защита кожи головы от воздействий не нее высоких и низких температур;
• диета и обильное питье;
• профилактика стресса и укрепление иммунитета.

Гигиена волосистой части головы

Для поддержания гигиены кожных и волосяных покровов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• помнить о том, что такие предметы и личные вещи как расческа, мочалка, а также головные уборы предназначены исключительно для индивидуального пользования;
• необходимо содержать все предметы личной гигиены в чистоте и заменять их по мере изнашивания;
• шампуни и косметические средства следует подбирать соответственно типу волос;
• мыть голову рекомендуется по мере загрязнения;
• не рекомендуется мыть голову очень горячей водой, так как тепло способствует повышенной выработке кожного сала;
• во время сушки волос необходимо выставлять на приборах щадящий режим (теплый воздух).  

В качестве профилактики рекомендуется использовать следующие лечебные средства от перхоти:

1. Шампунь Низорал. В состав данного средства входит противогрибковое вещество (кетоконазол).

Примечание:

1. Паста Сульсена 2%. В состав пасты входят сернистое соединение, а также полезные добавки, за счет чего нормализируется функция жировой секреции кожи. Пасту необходимо втирать круговыми движениями в корни волос. После десятиминутного перерыва средство следует смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить раз в неделю.

Примечание:

Диета и обильное питье

Факторы, которые могут усилить перхоть, включают:

Раздраженная и жирная кожа

Это может быть вызвано таким состоянием, как себорейный дерматит. Себорейный дерматоз характеризуется красной и жирной кожей, покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками. Заболевание может повлиять на кожу головы и другие участки тела, богатые сальными железами, такие как складки вокруг ноздрей, задней части ушей, паха и подмышек.

Сухая кожа

Люди, страдающие от сухости кожи или экземы, чаще страдают и от перхоти как основного симптома. Сухость кожи может усугубиться в холодном климате и зимой из-за сухих погодных условий.

Недостаточное мытье головы

Если не мыть волосы регулярно, на коже головы могут накапливаться масла и клетки кожи, что неизбежно приведет к появлению перхоти. Однако слишком частое мытье шампунем может наоборот высушить кожу головы и вызвать перхоть, поэтому рекомендуется голову 1 раз в 2 дня, для поддержания здорового баланса.

Загрязнение воздуха

Может способствовать появлению перхоти, поскольку химические вещества, циркулирующие в воздухе, могут влиять на кожу и вызывать раздражение или аллергические реакции на коже и волосистой части головы, которые могут вызвать перхоть.

Щелочные шампуни

Людям, страдающим от перхоти, следует выбрать шампунь с нейтральным или слабокислым pH. Продукты для волос, содержащие определенные масла, также могут усугубить состояние, поскольку микробы могут питаться этими липидами и расти. Средства для укладки также могут накапливаться на коже головы и повышать жирность кожи.

Несбалансированное питание

Употребление продуктов, богатых цинком, витамином B и жирами, может помочь предотвратить развитие перхоти.

Также не стоит забывать заботиться о своем психологическом состоянии. Сильный стресс может ухудшить состояние кожи и ослабить иммунную систему. Хотя микроб malassezia уже присутствует на коже головы каждого человека, он может процветать, когда иммунная система оказывается под угрозой или ослабляется, что приводит к развитию перхоти

Важно включить некоторые методы релаксации в распорядок дня, чтобы снизить уровень стресса и улучшить здоровье кожи головы

Сухая и жирная перхоть: что делать?

Существует две формы перхоти – сухая и жирная. Для того, чтобы определить, какая она у вас,  необходимо изучить ее вид.

• Сухая перхоть сопровождается сухостью волос, секущимися кончиками, зудом головы. Очень часто сухая перхоть появляется после контакта кожи головы с внешними раздражителями — краской для волос, химическими раздражителями. Тех, кто волнуется и не знает, что делать с сухой перхотью на голове, sympaty.net успокоит – избавиться от нее легче, чем от жирной. Основные симптомы проходят в худшем случае через 3 недели (если вы, например, испортили кожный покров химической краской), в лучшем – после 1–2 раз применения препаратов с салициловой кислотой.
• Жирную перхоть легко распознать по желтоватым жирным корочкам, которые можно содрать с кожи головы пластом. Если сухая перхоть рассыпается, то жирная держится пластами разных размеров. Вылечить эту форму себореи более сложно – нужны специальные лечебные шампуни, которые должны убить грибок, поразивший кожу, – основную причину появления жирной перхоти.

Таким образом, перед тем, как начать что-то делать с сильной перхотью, нужно определить причину. Одним нужны противогрибковые шампуни, другим – препараты для нормализации работы сальных желез, третьим – нужно проверить уровень гормонов, а некоторым необходимо научиться ухаживать за волосами, подобрать шампунь и не подвергать волосы воздействию внешних вредных факторов.

——
Автор – Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Перхоть что это такое

Перхоть, в медицине имеет название pityriasis (лат. – отруби), это достаточно часто встречающееся поражение волосистой части головы, при котором частицы кожи отслаиваются с более высокой скоростью по сравнению с обычным естественным процессом, и так продолжается в течение сравнительно долгого времени.

Если пояснить более просто, то обычный цикл обновления клеток кожи головы составляет 25-30 дней. За это время, достигнув эпидермиса (поверхностного слоя кожи), они усыхают и, тонкие, плоские и прозрачные отшелушиваются оставаясь незаметными для нашего глаза.

Но если процесс нарушен, тогда отшелушивание ускоряется до 7-10 дней время, за которое клетки не успевают «высохнуть» и ороговеть, они остаются липкими из-за чего склеиваются между собой, а полученные чешуйки становятся видны нашим глазам и белыми хлопьями оседают на волосах и одежде.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода

Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Чтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

• гормональные сбои;
• дефицит витаминов;
• косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

• отказаться от вредных привычек;
• принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
• сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
• косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа.

Прежде всего, это маски.

1. Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
2. Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
3. Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю. Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары

Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

1. Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
2. Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

1. Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
2. В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа. Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

Прежде всего, специалисты рекомендуют:

• очистить организм от шлаков;
• исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
• нормализовать вес и гормональный фон.

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

• Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
• Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
• Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
• Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
• Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
• Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
• Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.