Понос у взрослых: что стоит есть и что нельзя?

Лечение медикаментами

Антидиарейная лекарственная терапия может быть полезна для борьбы с тяжёлыми симптомами, и предполагает приём антибиотиков, пробиотиков, энтеросорбентов, препаратов, снижающих моторику кишечника, и других средств, предписанных врачом. Самолечение в этом случае противопоказано, поскольку может привести к ухудшению состояния, развитию осложнений и даже смерти.

Приём антибиотиков показан в том случае, если водянистая диарея спровоцирована инфекцией или патогенными микроорганизмами и сопровождается интоксикацией кишечника, лихорадкой, наличием крови в стуле. Наиболее действенными признаны следующие:

• Метронидазол – эффективный противомикробный и антипротозойный препарат, применяющийся для борьбы с патогенными микроорганизмами, профилактики послеоперационных осложнений, а также в качестве средства для выведения из запоя при алкоголизме.
• Левомицетин – антибиотик бактериостатического действия, использующийся при широком спектре заболеваний, в том числе при жидком поносе.
• Ципрофлоксацин – один из сильнейших антибактериальных препаратов, предназначенных для устранения возбудителей ЖКТ и всей мочеполовой сферы.

Медикаменты быстрого действия, которые являются наиболее эффективными для снятия симптомов острой диареи и нормализации стула:

• Лоперамид – антидиарейное лекарство, применяемое для срочного устранения признаков поноса. Его действие направлено на повышение тонуса анального сфинктера и снижение моторики кишечника.
• Имодиум, Лопедиум, Стоперан – противопоносные таблетки на основе Лоперамида. Способствуют устранению диареи путём повышения тонуса прямой кишки и нормализации перистальтики.

Для восстановления водно-солевого баланса в целях предотвращения обезвоживании организма принимаются растворы:

• Регидрон – кристаллический порошок, предназначенный для восстановления электролитно-энергетического баланса, нарушенного при обезвоживании организма.
• Электрал – солевая смесь для пероральной регидратации, применяемая для коррекции потери электролитов и жидкости при поносе и рвоте.
• Гастролит – лекарственный порошок, предназначенный для предотвращения развития ацидоза и электролитных расстройств, особенно при диарее у грудных детей.

Применение сорбентов – важный этап в лечении поноса. Однако принимать их в комплексе с другими лекарствами нельзя. Наиболее назначаемыми препаратами этой группы считаются:

• Смекта – медикамент природного происхождения, предназначенный для лечения диареи у детей и взрослых. Обладает высокой обволакивающей способностью относительно слизистой оболочки ЖКТ, предупреждает водно-электролитные потери.
• Неосмектин – противопоносный медикамент, обладающий адсорбирующим эффектом. Усиливает барьерную функцию слизистого эпителия пищеварительного тракта, защищает его от негативного воздействия соляной и желчной кислоты, кишечных микроорганизмов, токсинов и других раздражителей.
• Вайтсорб – кремний содержащая биодобавка с адсорбирующим свойством, применяется для устранения признаков интоксикации, в том числе при диарейном синдроме. Способствует выводу токсинов из организма.

Для восстановления микрофлоры кишечника и стимуляции роста полезных бактерий назначаются пробиотики:

• Линекс – комбинированный препарат для лечения диареи, вызванной нарушением баланса молочнокислых микроорганизмов в результате вирусной или бактериальной инфекции, заграничных путешествий, использования антибиотиков широкого спектра действия или химиотерапевтических средств, облучения органов брюшины и малого таза.
• Бифиформ – иммунологический лекарственный препарат, относящийся к эубиотикам. Способствует поддержанию нормальной кишечной микрофлоры и восстановлению нарушенного баланса микроорганизмов.

Меры безопасности

Чтобы не отравиться и не подхватить инфекции, достаточно соблюдать несколько простых правил предотвращения недуга:

• Содержать руки и лицо в чистоте. Умыться с мылом — дело одной минуты. Однако, это может предотвратить серьёзные неприятности. Мыло — лучший враг бактерий.
• Следить за сроком годности еды. Молоко, просроченное на день, — не ингредиент для теста, а потенциальная опасность. Конечно, на вкус оно, возможно, будет нормальным, но лучше не рисковать.
• Внимательно следить за питомцами. Даже если любимец семьи содержится в идеальной чистоте, но всё же может иметь небезопасные бактерии. Поэтому сосиску, которую надкусил кот, лучше не отбирать. Можно оставить её ему или просто выбросить.

Один из самых неудобных недугов — понос водой. Причины у взрослого могут быть разными, однако, с ними можно бороться, и, главное, их легко предотвратить. Поэтому во избежание неловких и неприятных ситуаций, стоит придерживаться простых принципов гигиены и вести здоровый образ жизни.

Диарея у взрослых

Сейчас детальнее рассмотрим, что можно, а что нельзя есть при поносе. Скорой помощью при частом жидком стуле специалисты называют следующие продукты:

• сухарики из белого хлеба;
• рисовая каша на воде. Ее следует готовить без соли, сахара и сливочного масла. Идеальной при поносе будет каша-размазня;
• компот из черемухи помогает остановить диарею;
• молочная сыворотка богата микроэлементами, нормализует микрофлору и предотвращает развитие гнилостных процессов;
• черничный кисель обладает закрепляющими свойствами;
• крепкий чай.

Диета при диарее у взрослого включает в себя список разрешенных продуктов, а именно:

• протертое мясо и приготовленное на пару в виде котлет, суфле, тефтель;
• нежирная рыба в виде котлет, приготовленная на пару или запеченная в духовке;
• крупы, кроме перловки. Варить каши следует на воде с небольшим добавлением молока. После приготовления можно добавить немного сливочного масла;
• слизистые супы;
• кисломолочные продукты помогут нормализовать работу кишечника, а также устранить брожение и метеоризм;
• нежирный творог является источником белка и кальция;
• яйца всмятку или в виде омлета;
• отварные или запеченные овощи: морковь, картофель, тыква, кабачки, помидоры, баклажаны;
• фрукты и ягоды в виде желе, киселя, компота, мусса;
• подсушенный хлеб, сухарики, сухое печенье.

Диета при поносе у взрослого подразумевает отказ от продуктов, которые могут раздражать стенки ЖКТ

Диета при диарее у взрослых также включает в себя и «черный список» пищи, которой нужно избегать: жареное мясо с корочкой, жирные бульоны и копченые блюда, цельное молоко и сливки, жареная, консервированная, соленая и копченая рыба.

Также запрещены некоторые овощи: редис, редька, свекла, огурцы, белокочанная и квашеная капуста, брюква, жареные яйца, кислые овощи и фрукты: яблоки, киви, цитрусовые, клюква, крыжовник, сдоба и черный хлеб. Питание при диарее у взрослого должно содержать достаточное количество белковой пищи, а вот углеводы и жиры следует ограничить.

Рассмотрим примерное меню на день:

• завтрак. Отварной рис на воде и стакан зеленого чая;
• ланч. Овсяная каша с сухофруктами и ягодный морс;
• обед. Слизистый суп и гречневая каша с овощами;
• полдник. Стакан простокваши и галетное печенье;
• ужин. Яблочно-морковное пюре и компот из черемухи.

Важно! От жареной пищи лучше отказаться.

А можно ли давать шоколад при поносе взрослому? Некоторые последние исследования показывают, что входящие в состав продукта флавоноиды снижают выделение жидкости, приводящее к диарее. Эти вещества обладают антиоксидантными и дубильными свойствами. Поэтому считается, что небольшой кусочек горького шоколада не повредит. К молочному шоколаду это не относится, так как в нем содержится большое количество сухого молока и сахарной пудры.

Восстановить водно-солевой баланс поможет следующий лечебный раствор: две столовые ложки меда смешайте с четвертью чайной ложки соли и соды, а затем залейте двумя стаканами воды. Потеря калия при поносе приводит к ухудшению общего самочувствия, снижению артериального давления и дисфункции сердечной мышцы. Чтобы этого не произошло, стоит незамедлительно компенсировать потерю жидкости.

Цельное молоко и сливки нельзя есть при диарее

Питание при нарушении работы ЖКТ планируется в три основных этапа. В первые дни показано максимально легкое меню. Больные должны много пить. Антисептическими свойствами известен лимонный сок. Рекомендуется употреблять продукты из риса.

В последующие дни рацион дополняется паровыми котлетами из мяса и рыбы, а также творожными суфле и запеканками. В качестве питья подойдет черный и зеленый чай, а также отвары. В оставшиеся дни диеты уже можно есть овощные супы с добавлением круп, яйца. В этот период все еще нельзя употреблять белокочанную капусту, сладкий перец, пшеничную и перловую каши.

Что можно есть?

Диета при диарее подразумевает употребление продуктов с высоким содержанием пектина. Пектин представляет собой растворимое в воде волокно, которое активно борется с расстройствами кишечника. Данное вещество в большом количестве содержится в йогурте, яблоках и бананах. Эти продукты обязательно должны присутствовать на столе у больного диареей.

Чтобы избежать утомления и усталости, которые сопровождают частый жидкий стул, специалисты рекомендуют не забывать употреблять достаточное количество протеина. Протеин можно получить из вареных яиц, мяса курицы и индейки.

Не стоит отказываться от продуктов, содержащих много калия. Все дело в том, что при поносе организм теряет большое количество данного вещества, что очень негативно сказывается на его состоянии. Для пополнения утраченного количества калия следует есть картофель в мундире, бананы и пить фруктовые соки. Врачи советуют кушать по 2 банана через каждые 4 часа.

Диета при поносе подразумевает употребление существенного количества соли. Все дело в том, что соль поможет удержать воду в организме и избежать обезвоживания. При частом жидком стуле рекомендовано есть соленые супы и крекеры.

Есть можно следующие продукты:

1. Мясные блюда.

Следует выбирать только нежирные сорта мяса без сухожилий и пленок. Можно приготовить себе отварное мясо и котлеты. Еще лучше готовить мясные блюда на пару.

1. Рыба.

Питание при диарее включает нежирные рыбные блюда. Следует отдать предпочтение минтаю и треске. Очень полезные паровые котлеты и фрикадельки из рыбного филе.

1. Макаронные изделия.

Любители макарон могут себе позволить съесть немного отварной вермишели. Злоупотреблять данным блюдом не стоит. В небольшом количестве оно безвредно, но если употреблять макароны слишком часто, то избежать осложнения болезненного состояния навряд ли получится.

1. Крупы.

При диарее можно есть практически все крупы. Исключением является только перловка. Крупы можно варить на воде с небольшим количеством молока. В готовое блюдо следует добавить немного сливочного масла. Самой полезной крупой при диарее является белый рис. Данный продукт обладает отличным закрепляющим действием. Каждые 2 часа рекомендовано съедать по половине чашки вареного риса.

1. Яйца.

Диетическое питание при диарее подразумевает употребление яиц всмятку или омлета, но не более 1 яйца. При очень хорошей переносимости данного продукта в день можно есть 2 яйца.

1. Молочные продукты.

При поносе можно готовить крупы с добавлением молока и сливочного масла. Если говорить о кисломолочных продуктах, то их можно есть, практически, в неограниченном количестве. Все дело в том, что именно данные продукты способствуют нормализации пищеварения. Также кисломолочные продукты предотвращают метеоризм и брожение. Специалисты советуют ежедневно добавлять в свой рацион немного неострого сыра и свежего творога. Данные продукты являются отличным источником кальция и белка.

1. Овощи.

При появлении жидкого стула врачи советуют есть отварные овощи (за исключением томатов). Их можно запекать (при этом не должно быть румяной корочки). Еще лучше употреблять в пищу овощи, приготовленных в виде пюре. Не стоит злоупотреблять чесноком и луком. Очень полезна морковь, которая содержит много витамина А, который улучшает состояние слизистой кишечника. Морковь обладает и адсорбирующим действием.

1. Фрукты и ягоды.

Очень полезны как для взрослых, так и для детей. Из них можно готовить полезные компоты, варенье, желе и муссы. При хорошей переносимости можно себя позволить съесть 150 г малины или земляники в день.

1. Хлебные изделия. Можно есть сушки, белый хлеб и сухое печенье.

Диета после получения первых положительных результатов должна длиться еще на протяжении нескольких дней.

Факторы риска

По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире регистрируется 1–1,2 млрд случаев острой диареи, что делает её распространённой проблемой. При этом воздействие инфекционных агентов является основным фактором риска. Бактерии и вирусы часто передаются фекально-оральным путём, поэтому мытьё рук и гигиена важны для предотвращения инфекции.

Другие условия, которые повышают вероятность развития диарейного синдрома, включают:

• Недавние диетические изменения.
• Приём антибиотиков и лекарственных препаратов с содержанием магния.
• Путешествия в тропические регионы развивающихся стран.
• Заболевания кишечника.

Симптоматика и патогенез поноса

Сильная диарея у взрослого человека и особенно у маленького ребенка должна насторожить, так как последствия, вызванные заболеванием, могут быть опасными для здоровья.

Чтобы понять, можно ли справиться с расстройством кишечника в домашних условиях, нужно оценить степень проявления симптомов патологии.

Основные симптомы диарея:

• диспепсическое расстройство – тошнота, в некоторых случаях рвота;
• боль в области кишечника;
• жидкий обильный кал – стул 10 – 25 раз в сутки;
• обезвоживание – сухость слизистой ротовой полости и губ;
• интоксикация – вялость, сонливость, жар, головная боль.

Прежде чем решить, что делать при начавшейся диарее в домашних условиях, нужно выявить основную причину, вызвавшую заболевание.

Этиология расстройства кишечника достаточно обширна – от инфекций до заболеваний ЖКТ.

Диарея вследствие инфекционного заболевания чаще возникает у ребенка (реже – у взрослого человека).

Заражение патогенными микроорганизмами (бактериями, вирусами или простейшими) происходит при употреблении зараженных некачественных продуктов питания или некипяченой воды.

Несоблюдение правил личной гигиены тоже приводит к распространению инфекции и диарее.

Чтобы не заболеть, нужно тщательно мыть руки после возвращения с улицы, особенно если проводились работы в почве и игры в песочнице.

Следует проводить гигиенические процедуры перед едой и после посещения туалета. Проводя время на детской площадке, нужно следить, чтобы малыш не грыз игрушки, упавшие на землю или принадлежащие другим детям.

Расстройства кишечника, возникающие из-за физиологических проблем, в основном проявляются у взрослого человека.

Пациент может ощутить позыв в туалет спустя 1-2 часа после приема пищи, при этом стул имеет кашеобразную консистенцию.

Больные, страдающие диареей физиологического типа, быстро теряют вес, так как процесс переваривания и усваивания питательных компонентов у них нарушен.

Медикаментозное лечение поноса

Независимо от фактора, спровоцировавшего понос, есть ряд препаратов, применение которых уместно во всех случаях, особенно, если дело касается вопроса, как остановить понос у взрослого.

Но даже перед их применением, особенно в случае отравления, надо хотя бы на несколько часов отказаться от еды. Жидкости нужно пить много, поскольку понос приводит к обезвоживанию.

Быстро остановить понос помогут:

сорбенты. Это препараты, которые помогают вывести из организма накопившиеся в нем токсины, снизить метеоризм и остановить понос. Самый простой и доступный среди таких средств — активированный уголь. Как аналог ему, можно употребить белый уголь, «Полисорб», глюконат кальция, «Энтеросгель», «Полифепан», который можно давать даже детям с рождения. Отлично справляется с поносом инфекционного происхождения и «Смекта». Ее тоже можно применять для лечения маленьких детей

Но очень важно помнить, что вяжущее действие этих средств проявляется не только на токсинах, но и на лекарствах. Поэтому применять медикаменты с другим действием надо с промежутком минимум в 2 часа до или после сорбентов;
лекарства на основе лоперамида, например, «Иммодиум», «Лопедиум»

Этот препарат помогает не только быстро остановить понос, но и справиться со вздутием и спазмами в животе. Но применять лоперамид при кишечных инфекциях нежелательно, поскольку замедляя перистальтику кишечника, он задерживает в организме и токсины. Средства с лоперамидом весьма популярны, поскольку обеспечивают очень быстрый эффект;
средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. К ним относятся «Регидрон», «Цитроглюкосолан». Похожий по составу раствор можно приготовить и в домашних условиях. Для этого надо в литре воды растворить 1 ч. л. соли, 4ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соды и четверть столовой ложки хлористого калия;
пробиотики. Фармацевтический рынок предлагает очень широкий спектр этих средств, которые в целом помогают не только остановить понос, но и восстановить нормальную микрофлору кишечника. Они особенно эффективны при диарее, вызванной приемом антибиотиков. Показаны пробиотики и при лечении поносов инфекционного происхождения, после отравлений, поскольку в таких случаях тоже страдает микрофлора. Такие препараты помогают вновь наладить пищеварение и всасывание полезных веществ.

Останавливать понос, спровоцированный кишечными инфекциями, помогают и антибиотики. Они убивают патогенные микроорганизмы и дают достаточно быстрый эффект.

Но с большинством кишечных инфекций организм человека, в частности взрослого, может справиться и без применения антибактериальных средств.

Если же понос вызван нарушением пищеварения и всасывания, целесообразно принимать ферменты («Панкреатин», «Мезим»).

Когда нужно обращаться к врачу

Человек, у которого начался водянистый понос, должен внимательно следить за своим состоянием.

Ему следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение при проявлении следующей симптоматики:

• жидкий стул наблюдается более трех суток;
• в испражнениях присутствуют кровяные, гнойные и слизистые вкрапления;
• фекалии изменили цвет и стали черными;
• консистенция каловых масс напоминает деготь;
• жидкий стул напоминает по цвету и консистенции рисовый отвар;
• поднялась температура;
• развились лихорадочные состояния;
• болевые ощущения стали усиливаться;
• повысилась сонливость;
• наблюдается нетипичное поведение и т. д.

При длительном поносе стоит обратиться к медикам.

Обратиться к врачу или вызвать скорую стоит, если:

• Жидкий стул льется первый, второй, третий день и не приобретает нормальную консистенцию.
• Боли в животе и другие симптомы с каждым часом усиливаются.
• Диарею сопровождают примеси гноя или крови в выделяемом стуле.
• Желудок отказывается принимать любую еду и возникает рвота сразу после приема пищи.
• Кал имеет жуткий запах, зловонный — это частый признак инфекционного поноса.
• Появляется обезвоживание, слабость, бледность и сухость кожных покровов.
• В первые сутки с начала поноса человек теряет больше двух литров жидкости и не восполняет их.
• Взрослый человек поносит уже не жидкостью, а только слизью с примесями, позывы к дефекации более 10 раз в день.
• Температура больного поднялась свыше 39 и не падает.

Продолжительный понос опасен, врач должен решить, какое лечение назначить больному как можно раньше, поэтому не стоит оттягивать с визитом в больницу.

Существуют ситуации, когда лечение в домашних условиях не дает надлежащего эффекта. Незамедлительно нужно обращаться за медицинской помощью, если:

• состав стула имеет частицы зерен риса;
• цвет и консистенция выделений резко поменялись в худшую сторону;
• колики и болевой синдром увеличиваются;
• резко появилась сонливость;
• нарастание рвоты на фоне общего ухудшения состояния.

Диарея водой у взрослого – важный симптом, указывающий на нарушение нормального функционирования организма

Чтобы предотвратить появление диареи, важно соблюдать правила личной гигиены и пищевой культуры. Необходимо следить за качеством продуктов, употребляемых в рационе

Важным аспектом профилактики возникновения диареи является повышение иммунитета, что будет способствовать увеличению сопротивления организма против вирусных и бактериальных агентов.

Какие обследования необходимо пройти (диагностика)

Первый шаг к установлению диагноза — тщательный сбор анамнеза

Важно собрать эпидемиологический анамнез, в том числе данные о недавних путешествиях

Пребывание в тропиках значительно расширяет перечень заболеваний для дифференциальной диагностики, однако не позволяет исключить частую этиологию. Так, кровянистая диарея после путешествия в Африку скорее всего может быть вызвана язвенным колитом, а не амебной дизентерией.

Физикальное обследование:

Во время физикального обследования часто находятся дополнительные подсказки для установления причины диареи. Если обнаруживаются послеоперационные рубцы (хирургическая причина диареи), усиленная перистальтика (аускультативно), болезненность при пальпации (инфекция и воспаление), объемные образования, выполняют ректальное обследование и анализ кала на скрытую кровь.

Фистулы в области ануса характерны для болезни Крона. Во время ректороманоскопии можно обнаружить язвы или каловый завал, последний симптом является частой причиной псевдодиареи или парадоксальной диареи.

Лабораторное обследование:

Базовое лабораторное обследование включает развернутый общий анализ крови с СОЭ, определение уровня альбумина, печеночных ферментов, тиреостимулирующего гормона и электролитов.

Тест кала на pH быстро выполняется в условиях амбулатории, если больной не принимает лекарств. Собирают как минимум 0,5 мл каловых масс, прикасаются бумажной нитразиновой полоской и сравнивают полученный цвет со шкалой. Если pH менее 5,5, это указывает на , которая характерна для нарушения переносимости лактозы.

Для дифференциальной диагностики между секреторной и осмотической диареей можно определить уровень электролитов в кале. Хотя такие тесты, как определение pH и уровня электролитов кала, имеют значительную диагностическую ценность, во время первичного обследования их часто не назначают.

Если после путешествия эпидемиологический анамнез затруднен, показан посев кала с антибиотикограммой, тест на яйца глистов и паразиты, определение в кале антигенов Giardia и Cryptosporidium. Во время рутинного анализа кала на яйца глистов часто не проявляют Giardia и Cryptosporidium, хотя Cryptosporidium можно диагностировать с помощью окрашивания кислотными красителями.

В конце концов, для подтверждения специфического диагноза часто выполняют сигмоскопию или колоноскопию. Диагноз микроскопического колита можно подтвердить только с помощью биопсии кишечника. Если необходимо отдифференцировать секреторную диарею от другого вида диареи, то собирают кал в сутки для количественной оценки.

Лечение

При появлении поноса не все знают, что делать, чтобы нормализовать свое состояние в короткие сроки.

Для улучшения стула показано комплексное лечение:

1. Нормализация питания.
2. Употребление медицинских препаратов.
3. Соблюдение гигиены.
4. Лечение народными средствами.

Медикаментозные средства

При частых испражнениях важно остановить потерю жидкости и восстановить нормальный водный-солевой баланс. Для этого необходимо принимать:

1. Сорбенты: Энтеросгель, Смекту, Полисорб, Атоксил, Активированный уголь.
2. Средства для восстановления регидратации: Регидрон, Электролит, Оралит.
3. Закрепляющие препараты: Лоперамид, Имодиум, Фуразолидон.
4. Средства для улучшения микрофлоры: Лактомун, Аципол, Бифидумбактерин.

Во время лечения важно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости

Это может быть обычная вода, компот из сухофруктов, чай, отвар шиповника, бульон.

Если эти методы малоэффективны, то после консультации врача могут быть добавлены:

1. Антибиотики: Левомицетин, Тетрациклин.
2. Противомикробные препараты: Фуразолидон, Сульгин.
3. Средства для моторики: Мотилиум, Имодиум.
4. Спазмолитики: Но-шпа, Папаверин.
5. При вздутии: Эспумизан.

Народная медицина

При лечении дома остановить понос помогут следующие рецепты:

1. Напиток из гранатовых корок. Сухие корки заливают водой и проваривают 10-15 минут. Пьют лекарство по 2 ст. л. 1 раз в час.
2. Отвар из луковой шелухи. Горсть очисток заливают 1 л жидкости. Варят их около 10-15 минут. В сутки нужно выпить 400 мл средства.
3. Морковное пюре. Корнеплод отваривают и измельчают. Принимают до 4 раз в день по 3-4 ст.л.

Диета

Для остановки поноса важно нормализовать работу ЖКТ, поэтому в период лечения нужно соблюдать специальную диету. Сюда относят:

Сюда относят:

1. Алкоголь.
2. Газированные напитки.
3. Специи.
4. Соусы.
5. Все острые и жирные блюда.
6. Кислые фрукты, ягоды.
7. Капусту.
8. Злаки.
9. Кондитерские изделия.
10. Сдобу.
11. Шоколад.
12. Бобовые.

Полезно разнообразить питание такими продуктами:

1. Вареные и тушеные овощи.
2. Нежирное мясо.
3. Кисломолочные продукты.
4. Подсушенный хлеб.
5. Рисовый отвар.
6. Каши без молока, особенно гречку и рис.

Лучше всего готовить еду на пару, но можно и отваривать. Принимать пищу следует маленькими порциями по 5-6 раз в сутки. Пить стоит часто, но небольшими глотками. Большой объем жидкости за 1 раз может вызывать рвоту.

Лечение поноса с применением народных средств

В народной медицине за множество поколений накопился внушительный опыт устранения поноса.

В случае возникновения поноса необязательно сразу использовать лекарственные препараты, так как их применение может вызвать различные побочные эффекты и осложнения.

Гораздо безопасней, а возможно и эффективней, будет использовать рецепты народной медицины для лечения диареи.

Видео:

Плюс еще в том, что практически всегда найдется рецепт, который можно сделать из подручных компонентов.

Не нужно прикладывать много усилий, чтобы глотнуть пять горошин черного перца или выпить крепкого черного чая. Эффективность многих средств доказана тысячами людей, которые лечили понос.

Для этих целей используются лекарственные растения, кустарники, деревья и довольно необычные средства, такие как синий йод или куриные пупки.

Как быстро можно вылечить диарею, с помощью народных средств?

Отвар из рисовой крупы – один из наиболее легких в использовании из эффективных средств лечения поноса.

Отвар обладает обволакивающими и крепящими свойствами благодаря большому содержанию в рисе крахмала, который в организме человека впитывает в себя лишнюю жидкость, тем самым сгущая содержимое ЖКТ.

Для его приготовления нужно 0.5 л. воды, 1 ст. л. ложка риса. Все это следует варить один час, охладить, процедить. Принимать по 0.5 стакана.

Этот способ лечения диареи можно назвать «экспресс-средством», так как улучшение может наступить уже через час.

В качестве средства от поноса применяют черемуху, в которой большое содержание дубильных веществ, именно они приносят целебный эффект.

Инфекционная диарея является противопоказанием для лечения этим способом. Для детей используют отвар из спелых гроздей черемухи, разведенный 1:1 с черничным соком, дают по 0,5 столовой ложки через 2-3 часа.

Для взрослых рекомендуется отвар из коры этого растения – 1 столовая ложка коры на 250 мл воды, кипятить полчаса на паровой бане.

Отвар принимать по 0.5 стакана три раза в день. Отвар из цветков готовиться следующим образом: 1 столовая ложка сушеных соцветий на 250 мл кипятка, настоять 1,5 часа и употреблять по 30 мл три раза в день.

При борьбе с поносом и другими расстройствами желудочно-кишечного тракта часто используют отвар гранатовых корок.

Для этого сушеные корки измельчают в блендере, на стакан кипятка берут 0.5 ст. л. порошка и кипятят на паровой бане 20 минут. Принимать по 20 мл до пяти раз в день. За два дня наступает улучшение.

У каждой хозяйки на кухне имеется черный перец горошком, о целебных свойствах которого многие даже не подозревают.

Употребление этой специи содействует улучшению работы пищеварительной системы, так как благодаря ему повышается производство соляной кислоты и ферментов в ЖКТ.

Употреблять специю нужно так: 10 горошин перца проглотить целиком и запить большим количеством воды, делать это нужно перед сном.

В арсенале народной медицины еще много эффективных целебных снадобий от поноса, таких как:

• сушеная черника (применяют только сушеные плоды, так как свежие обладают противоположным эффектом);
• активированный уголь – проверенное средство от поноса, однако уже устаревшее;
• настой, отвар из дубовой коры – обладает противодиарейным, противовоспалительным, противомикробным эффектом;
• черный крепкий чай;
• йод с водой или крахмалом (синий йод);
• водка с солью – 50 мл водки и 1 чайную ложку соли смешать и выпить. Каким бы странным не казался этот рецепт лечения диареи — действие его доказано;
• отвар из перепонок грецкого ореха;
• отвары лекарственных трав (зверобой, кровохлебка, липа, полынь, мята и другие);
• густой домашний кисель.

Видео:

Народных средств для лечения диареи существует множество. Все они эффективны и безопасны для здоровья человека, но в каждом конкретном случае есть некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать во время лечения.

Облегчение после употребления средств лечения поноса наступает через несколько часов. Можно сказать, что лечение поноса народными средствами – это достойная альтернатива медикаментозной терапии.

Причины диареи, которая длится более недели

Согласно NIDDK, стойкая и хроническая диарея может длиться более недели. Оба типа могут иметь разные причины.

Причины стойкой диареи

Ниже приведены наиболее частые причины стойкой диареи.

Инфекции

Стойкая диарея может возникнуть в результате вирусных, бактериальных или паразитарных инфекций.

Ниже вы узнаете о различных типах патогенов, которые обычно вызывают диарею, и способах их попадания в организм.

• Вирусы (норовирус, ротавирус, вирусный гастроэнтерит). Могут попадать в организм при вдыхании инфицированных капель при кашле или чихании другого человека. Также их можно занести в организм путем прикосновений к поверхности, которая контактировала с инфицированными каплями, а затем коснувшись глаз, носа или рта.
• Бактерии (кампилобактер, кишечная палочка, сальмонеллы, шигеллы). Попадают в организм с зараженной пищей или водой.
• Паразиты (криптоспоридиоз, дизентерийная амёба, кишечная лямблия). Попадают в организм с зараженной пищей или водой.

Диарея путешественников

Диарея путешественников (ДП) – это медицинский термин, обозначающий диарею, которая возникает в результате употребления пищи или воды, зараженных вирусами, бактериями или паразитами.

Ее название происходит от того факта, что она обычно развивается, когда люди едут в страны с плохими санитарными условиями.

Согласно NIDDK, ДП обычно вызывает острую диарею, хотя некоторые паразитарные инфекции могут вызывать стойкую диарею ().

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать понос в качестве побочного эффекта. Вот примеры препаратов, способных вызвать диарею:

• антибиотики
• антациды, содержащие магний
• лекарства от высокого кровяного давления
• противораковые препараты

Инфекции

Без лечения некоторые бактериальные и паразитарные инфекции могут вызвать хроническую диарею.

После инфекции люди могут испытывать проблемы с перевариванием определенных углеводов и белков. Это может продлить продолжительность диареи.

Пищевая аллергия и непереносимость

Хроническая диарея иногда может указывать на пищевую аллергию или непереносимость. Пищевая непереносимость – это когда человеку трудно переваривать определенную пищу. Это может привести к расстройству желудка и диарее.

Вот некоторые распространенные типы пищевой непереносимости:

• Непереносимость лактозы: неспособность правильно переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах.
• Непереносимость фруктозы: когда организм не может должным образом переваривать фруктозу, сахар во фруктах, фруктовых соках и мёде.
• Непереносимость глютена: когда человек не может должным образом усваивать белки глютена, содержащиеся в злаках.

В дополнение к вышесказанному, у некоторых людей могут быть трудности с расщеплением сахарного спирта в некоторых продуктах без сахара. Вот примеры сахарных спиртов:

• сорбитол
• маннитол
• ксилит

Заболевания пищеварительного тракта

Хроническая диарея иногда может указывать на проблему с пищеварительным трактом.

Вот некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут вызвать хроническую диарею:

• синдром раздраженного кишечника
• избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
• целиакия
• воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит и болезнь Крона

Абдоминальная хирургия

У человека может развиться хроническая диарея после операции на следующих органах:

• желудок
• аппендикс
• желчный пузырь
• тонкий или толстый кишечник
• печень
• поджелудочная железа
• селезенка

Длительное использование антибиотиков

Длительное использование антибиотиков также может изменить баланс полезных и вредных кишечных бактерий. Это может сделать человека более восприимчивым к заражению вызывающими диарею бактериями клостридиум диффициле ().