Настойка из (радиолы розовой) золотого корня

Состав родиолы розовой

Флавоноиды

• снижают проницаемость сосудов, делая их более гибкими и эластичными;
• нормализуют кровяное давление;
• уравновешивают сердечный ритм;
• снижают внутриглазное давление;
• принимают участие в процессе желчеобразования;
• регулируют выработку мочи;
• стимулируют работу коры надпочечников.

Эфирные масла

• бактерицидное;
• антисептическое;
• противовоспалительное;
• иммуномодулирующее;
• ранозаживляющее;
• обезболивающее.

здоровье

Кумарины

• противоопухолевое (воздействуют на генетический аппарат новообразования, провоцируя поломку хромосом и угнетая способность клеток опухоли давать метастазы);
• антикоагулянтное;
• противосвертывающее.

Органические кислоты

Щавелевая кислота:

• увеличивает секрецию желудка и поджелудочной железы;
• участвует в кроветворении, снабжая организм железом, калием и магнием;
• улучшает работу ЖКТ, стимулируя вялый кишечник.

Яблочная кислота:

• помогает справиться с запорами;
• способствует нормализации пищеварения;
• улучшает состояние кровеносных сосудов;
• укрепляет зрение;
• стимулирует образование эритроцитов;
• улучшает обмен веществ;
• стимулирует расщепление и жиров, и углеводов, эффективно борясь с лишними килограммами.

Янтарная кислота

• стимулирует выработку энергии;
• снижает уровень холестерина;
• обезвреживает свободные радикалы;
• уменьшает негативное влияние длительного приема лекарственных препаратов;
• снижает уровень мочевой кислоты, благодаря чему в короткие сроки восстанавливается подвижность суставов;
• повышает работоспособность;
• оказывает расслабляющий эффект на нервную систему;
• улучшает коронарное кровообращение;
• стимулирует естественную выработку инсулина, снижая тем самым содержание сахара в крови;
• нормализует кишечную флору;
• улучшает репродуктивные функции.

Лимонная кислота:

• повышает аппетит;
• ускоряет обменные процессы;
• расщепляет жиры;
• выводит токсины;
• стимулирует обновление клеток;
• повышает эластичность кожи;
• укрепляет иммунитет.

Микроэлементы

Марганец

• Участвует в образовании костных и соединительных тканей;
• нормализует работу женских половых органов в частности и половой системы в целом;
• восстанавливает липидный обмен;
• ускоряет усвоение углеводов;
• нормализует функционирование ЦНС.

Цинк

• Обеспечивает белковый обмен;
• стимулирует умственную деятельность;
• участвует в процессе образования костей;
• способствует синтезу и усваиванию инсулина;
• способствует быстрому заживлению внутренних и наружных ран;
• нормализует репродуктивную систему;
• уменьшает аллергические реакции.

Медь

• противомикробное;
• антисептическое;
• рвотное;
• вяжущее.

Свойства родиолы розовой

• Антибактериальное;
• противомикробное;
• нейропрoтекторное (понижает уровень тревожного состояния);
• антиоксидантное;
• противовоспалительное;
• адаптогенное;
• ранозаживляющее;
• болеутоляющее;
• иммуномодулирующее;
• слабительное;
• противовирусное;
• стимулирующее;
• противораковое;
• кардиопротекторное;
• антитоксическое;
• антинаркотическое;
• тонизирующее;
• противометастазное.

Состав

Лечебные свойства родиолы розовой разнообразны благодаря ее уникальном составу. В растении содержатся:

Название компонентов	Действие на организм
Флавоноиды (родиозин, ацетилродалгин,метилгербацетин)	Понижают проницаемость артерий, нормализуют давление (включая внутриглазное), ритм сердца, , регулируют выработку мочи и желчи
Дубильные вещества	Принимают участие в образовании защитной альбуминатной пленки, проявляющей бактерицидную активность
Антрахиноны	Укрепляют иммунитет, обладают легким слабительным действием
Эфирные масла	Проявляют бактерицидное, антисептическое, иммуномодулирующее, обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действия
Кумарины	Воздействуют на опухоли, сокращая способность клеток метастазировать, обладают противосвертывающим и антикоагулянтным действиями
Органические кислоты (щавелевая, яблочная, янтарная, лимонная)	Повышают синтез желудочного сока, улучшают работу кишечника, сосудов, зрения, участвуют в метаболизме, обезвреживают свободные радикалы, понижают уровень мочевой кислоты, восстанавливают подвижность суставов, улучшают выработку инсулина, аппетит, стимулируют обновление клеток, укрепляют иммунитет
Фенолы (тирозол, салидрозид)	Нормализуют функции кровеносной системы, снижают уровень холестерина, нормализуют состояние при диабете
Углеводы (сахароза, глюкоза, фруктоза, седогептулоза)	Улучшают энергетический обмен
Стерины	Снижают концентрацию холестерина, повышают иммунитет, укрепляют работу сердца, увеличивают количество клеток-помощников, предотвращающих развитие аутоиммунных реакций
Алкалоиды	Обладают обезболивающим, гипотензивным, кровоостанавливающим, седативным эффектами, снимают спазмы и повышенное давление
Микроэлементы (серебро, цинк, медь, марганец), витамины (С, группы В)	Являются незаменимыми участниками метаболических процессов
Антрагликозиды	Нормализуют работу сердечно-сосдуистой системы, проявляют кардиотонические, кумулятивные свойства, успокаивают, являются диуретиками
Терпеноиды (розиридол, розиридин)	Повышают устойчивость тканей к повреждающим факторам
Ароматические соединения (розавин, коричный спирт, розин, розарин)	Положительно влияют на работу органов центральной нервной системы

Как принимать настойку родиолы розовой

Настойку родиолы розовой принимают курсами по 7−10 дней и строго по инструкции. В зависимости от заболевания дозировка препарата может отличаться. При необходимости более длительного приема необходимо сделать перерыв на неделю и повторить лечебный курс.

Перед приемом средство разводят в 50 мл кипяченой воды. Для максимальной эффективности настойку родиолы розовой следует принимать за 30−40 минут до приема пищи.

От простуды

Настойка родиолы розовой эффективно повышает защитные силы организма, оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и противокашлевое действия. Средство часто назначают для снятия простудных симптомов.

Препарат принимают по 10 капель 3 раза в сутки перед каждым приемом пищи. При этом средство запивают достаточным количеством воды или предварительно разводят его в кипяченой жидкости. Общеукрепляющий курс — 7 дней.

При ВСД

В числе показаний к применению настойки родиолы розовой вегетососудистая дистония

Средство эффективно повышает сопротивляемость организма, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем, что немаловажно при ВСД

Для лечения вегетососудистой дистонии назначают по 20 капель настойки, разведенных в 50 мл воды. Препарат принимают 2−3 раза в сутки на протяжении недели. При необходимости повторного курса следует сделать перерыв на 7 дней и продолжить прием лекарства.

При депрессии

Благодаря наличию эфирных масел, марганца и глюкозы в составе настойки родиолы розовой, ее часто применяют для борьбы с депрессивными состояниями. Средство улучшает настроение, восстанавливает силы и нормализует сон.

При депрессии назначают по ½ чайной ложки средства 2 раза в сутки — утром и вечером за полчаса до приема пищи. Перед приемом препарат необходимо развести в 50 мл кипяченой воды. Курс приема — 2 недели.

При гипертонии

Несмотря на то, что родиола розовая благоприятно действует на состояние сердечно-сосудистой системы, препараты на ее основе не рекомендуется принимать при гипертонии. Этот запрет обусловлен ярко выраженными тонизирующими свойствами растения. Прием настойки при повышенном артериальном давлении может спровоцировать гипертонический криз.

При сахарном диабете

Согласно инструкции по применению, настойку родиолы розовой применяют при сахарном диабете. Препарат содержит фруктозу, которая полезна для диабетиков. При регулярном применении средство эффективно снижает уровень сахара в крови.

При сахарном диабете назначают по 15 капель препарата, разведенных в 50 мл воды. Его принимают однократно перед завтраком, за полчаса до приема пищи. Курс лечения — 10 дней.

Для женского здоровья

Полезные свойства родиолы розовой для женщин заключаются в повышении либидо и нормализации гормонального фона. Препарат улучшает настроение и усиливает сексуальное влечение.

Согласно показаниям к применению, настойку родиолы розовой для женщин также принимают при нарушениях менструального цикла и воспалительных заболеваниях половой системы. Препарат оказывает обезболивающее, гемостатическое и противовоспалительное действия.

Для мужского здоровья

Лечебные свойства настойки родиолы розовой для мужчин заключаются в нормализации работы мочеполовой системы и повышении сексуальной активности. При систематическом приеме восстанавливается функция яичников и повышается выносливость при половом акте.

В числе показаний к применению настойки родиолы розовой для мужчин простатит, аденома простаты, импотенция, нарушения работы яичников и мочеполовой системы. Средство оказывает ярко выраженное противовоспалительное, обезболивающее и противоопухолевое действия.

Препарат назначают по 2 чайные ложки за полчаса до приема пищи. Дозу настойки золотого корня на водке для мужчин принимают однократно во второй половине дня.

Для иммунитета

Настойка родиолы розовой проявляет ярко выраженное иммуностимулирующее действие. Она эффективно борется с различного рода инфекциями, предотвращая их развитие в организме.

Для укрепления иммунитета назначают по 1 чайной ложке препарата, разведенных в воде. Средство принимают однократно в первой половине дня 2 недели.

Для спортсменов

Настойку родиолы розовой в спорте принимают для восстановления сил после серьезных физических нагрузок. Препарат оказывает тонизирующее действие на организм и помогает быстрее восстановить травмированные мышцы и связки.

Для спортсменов полезно принимать по 1 чайной ложке настойки после тренировки, запивая препарат водой. В качестве дополнительного средства для восстановления мышц и связок используют экстракт родиолы розовой для растираний.

Общие показания к применению родиолы для женщин и мужчин

• Астения.
• Неврастения (синдром хронической усталости, профессиональное выгорание).
• Разнообразные невротические и соматоформные расстройства, часто именуемые в нашей стране вегетососудистой дистонией или органными неврозами.
• Депрессивные расстройства невротического уровня легкой и средней степени тяжести.
• Необходимость выполнять дополнительную физическую и/или интеллектуальную работу.
• Профилактика сезонных инфекционных заболеваний.
• Период реабилитации после тяжелых соматических болезней (только с разрешения врача).
• Проживание в условиях с неблагоприятной экологической обстановкой.

Родиола розовая – как принимать настойку?

Вариантов применения корня растения радиола розовая, настойка из которого готовится на спирту или водке, большое множество. Средство может использоваться как однократно для улучшения самочувствия при разных патологических состояниях, так и длительными курсами, иногда повторными. То, как пить настойку золотого корня, лучше узнать у специалиста, так как при этом учитывается тяжесть патологии, сопутствующие болезни, индивидуальные особенности организма.

Родиола розовая от простуды

Благодаря противомикробным, противовирусным и противовоспалительным свойствам, способности усиливать защитные механизмы организма, препарат успешно борется с простудными заболеваниями. Помимо того, его можно применять с профилактической целью в холодное время года, период массовой заболеваемости респираторными инфекциями. Для этого настойка родиолы розовой на водке употребляется внутрь по 30-40 капель за 15 минут до еды раз в сутки в течение пяти дней (разбавлять водой).

Настойка родиолы розовой от панических атак

Для людей, страдающих от периодически возникающих явлений панической атаки, что может быть связано с разными неполадками в организме, лечение заключается, прежде всего, в снижении частоты и интенсивности приступов. Родиола розовая (спиртовая настойка) является одним из фитосредств, способных помочь в этом, ввиду благоприятного воздействия на нервную систему, успокоительного эффекта. В данном случае рекомендуется раз в год проводить курс лечения длительностью 1-2 месяца, принимая по 5-10 капель настойки трижды в день за полчаса до еды.

Настойка из золотого корня для усиления потенции

Благодаря стимулирующему воздействию на половые железы, активизации кровотока в области половых органов, нормализации психического состояния, золотой корень способен возвратить мужскую сексуальную активность. При снижении мужской силы настойка родиолы розовой применение имеет следующее: употреблять внутрь по 1 мл средства, разбавленного небольшим количеством воды, за 30 минут до трапезы трижды в сутки. Длительность курса – 15 дней.

Родиола розовая от фригидности

Сексуальная дисфункция, под которой понимают снижение или полное отсутствие полового влечения, способности достижения оргазма, может быть связана с психологическими расстройствами, умственным истощением, утомляемостью. В таких случаях настойка золотого корня при фригидности у женщин способна оказать пользу. Ее следует принимать в течение 2-3 месяцев по 15 капель трижды в день за пару часов до еды.

Родиола розовая от рака

Многие пациенты интересуются, применяется ли после химиотерапии настойка родиолы розовой. Стоит знать, что данное растение эффективно не только для восстановления организма после прохождения химиотерапии и лучевой терапии, но и может применяться для замедления роста злокачественного образования, против метастаз. Перед началом приема желательно проконсультироваться с фитоонкологом. Зачастую родиола розовая (настойка) употребляется трижды в день за несколько минут до еды по 30 капель, длительность курса – не менее месяца.

Описание растения

Родиолу относят к семейству толстянковых. Её ещё называют золотым (или розовым) корнем из-за необычного окраса (и характерного запаха розы). Растение вырастает на 0,5-0,7 м в высоту и развивает мощную корневую систему. Золотистый по цвету корень, который способен деревенеть, находясь на поверхности, отличается горьковато-вяжущим вкусом и розовым ароматом.

Полезные свойства

Это высокоэффективное и малотоксичное растение, которое обладает широким спектром воздействия на человеческий организм, не вызывая при этом привыкания.

• мозговую деятельность,
• течение процессов окисления в организме,
• уровень энергетического потенциала головного мозга,
• функцию слуховых органов,
• печёночную деятельность, функционирование щитовидной железы, надпочечников, половых желёз,
• устойчивость организма к воздействию неблагоприятных внешних факторов.

Кроме того, родиола нормализует артериальное давление, заживляет раны, язвы, устраняет воспаления, дерматит и другие высыпания. Стимулирующее действие родиолы схоже с действием женьшеня.

Как принимать настойку?

Существует множество вариантов применения настойки золотого корня. Препарат может приниматься один раз для восстановления самочувствия после кратковременных патологий. Долгий приём средства назначается при сложных заболеваниях, требующих комплексного лечения. Иногда необходимо пройти несколько повторных курсов.

Определённый курс лечения назначается врачом. Длительность и частота приёма зависят от тяжести патологии и индивидуальных факторов.

Родиола розовая от простуды

Корень растения оказывает сильное воздействие на различных микробов, борясь с вирусами и воспалительными процессами. Препарат улучшает защитную функцию организма, благодаря чему помогает бороться с простудой и аналогичными заболеваниями.

По этой же причине средство используют для профилактики во время эпидемий. Для этого продукт употребляют внутрь по 30–40 капель ежедневно в течение 5 суток. После приёма препарата следует выждать 15 минут перед приёмом пищи.

Настойка от панических атак

Золотой корень оказывает сильный успокаивающий эффект, помогающий справиться с психическими расстройствами. Вне зависимости от генеза панических атак, с ними нужно бороться. Основа любого курса лечения состоит в снижении периодичности и силы приступов. Спиртовая настойка родиолы розовой оказывает благоприятный эффект на нервную систему, что позволяет успокоить организм. Рекомендуется проводить месячный курс лечения каждый год. В течение курса препарат принимают внутрь по 7–10 капель 3 раза в день. Желательно употреблять продукт за полчаса до еды.

Настойка из золотого корня для усиления потенции

Растение оказывает стимулирующее действие на половую систему мужчин, улучшая кровоток в районе паха. В совокупности с успокаивающим эффектом, оказываемым на нервы, настой золотого корня может вернуть сексуальную активность. Для достижения результата препарат принимают по 5–7 капель, разбавляя 10–20 мл воды. Смесь употребляют 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 недель.

Родиола розовая от фригидности

Потеря или снижение половой функции организма часто связана с нарушением психического или умственного здоровья, утомляемостью. Для восстановления полового влечения у женщин необходимо принимать по 15 капель спиртовой настойки золотого корня ежедневно в течение 60–90 дней. Желательно соблюдать двухчасовой перерыв между приёмами лекарства и пищи, употребляя препарат 3 раза в сутки.

Родиола розовая от рака

Компоненты, содержащиеся в растении, способствуют восстановлению организма после прохождения химиотерапии. Настой также рекомендуется употреблять при появлении первых признаков новообразования, чтобы замедлить рост.

Применение для спортсменов

Родиола розовая оказывает сильный восстановительный эффект на людей, устающих после долгих физических упражнений. Настой на корне поддерживает тонус мышц, увеличивает запас сил, что позволяет дольше заниматься физкультурой и спортом.

Употребление отвара помогает снять боль, ускорить процесс восстановления после травм. Спиртовая настойка повышает эластичность связок, способствует набору мышечной массы. При этом родиола — растение, поэтому продукты на её основе экологически чисты и безопасны для большинства людей.

Родиола розовая настойка, как приготовить. Корень золотой — что это?

Родиола розовая – растение, которое «облюбовало» чистые местности Алтая, Урала и Карпат. Там можно встретить это многолетнее растение, издающее в период цветения аромат чайной розы.

Лечебные свойства

Настойка на корне родиолы содержит большое количество витаминов, а также микроэлементы:

• магний;
• цинк;
• медь.

В ней много флавоноиодов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов. Много также фруктовых кислот, нормализующих процесс пищеварения. Присутствуют в корне родиолы особые вещества – кумарины, способные останавливать рост опухолевых клеток.

Благодаря высокому проценту полезных веществ в золотом корне настои, приготовленные на его основе, помогают при:

• упадке сил;
• бессоннице;
• усталости;
• неврозах;
• ОРЗ и ОРВИ;
• туберкулезе;
• диабете.

Настойка может облегчить симптомы климакса, особенного раннего, который обычно очень осложняет жизнь женщине. Она препятствует процессам старения, смягчает течение эпилепсии. Есть даже данные о том, что употребление настойки курсами замедляет развитие болезни Альцгеймера.

Фото: https://kaksamogon.ru

Противопоказания

Объективных причин для отказа от употребления лекарства немного. Нельзя ее пить при индивидуальной непереносимости, при беременности и лактации, при гипертонии высокой степени.

Запрещено употребление настоев на алкоголе детям до 12 лет. А вот водная настойка им не противопоказана.

Применение

Лекарство, которое можно приготовить дома по приведенным ниже рецептам, необходимо обязательно применять курсами. Если ограничиться разовым приемом, это не даст результата.

Дозы очень маленькие, а потому можно без опасений пить настойку даже тем, кто страдает язвой желудка или гастритом (правда, вне обострений).

Полезные свойства родиолы розовой

Положительно влияет на самую важную мышцу человеческого организма – сердце. Это лекарственное растение способно улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать артериальное давление. При этом действие золотого корня происходит мягко, не провоцируя резких скачков давления, укрепляя кровеносные сосуды. К тому же, настой родиолы делает сосуды более эластичными, что предотвращает появление атеросклероза и последующих инфаркта или инсульта.
Является отличным желчегонным средством. Полезные свойства родиолы розовой помогают людям с болезнями почек, печени. Употребление родиолы способствует излечению почечной недостаточности, улучшению состояния мочеполовой системы, избавлению от воспалительных процессов в мочевом пузыре, придатках.
Восстанавливает состояние крови в организме, улучшает состав, способствует прекращению кровотечения. Полезные свойства родиолы влияют на кроветворные функции организма, помогают бороться с малокровием, анемией.
Улучшает работу всего организма, обладает стимулирующим эффектом. Людям, перенесшим тяжёлые инфекционные заболевания, имеющим иммунодефицит или склонным к частым заболеваниям пневмонией, бронхитом, употребление родиолы придаст силы, восстановит физическое состояние и вернёт работоспособность

Также это растение поможет иммунитету быть всегда начеку, что особенно важно в сезон заболеваний.
Родиола розовая, золотой корень обладает противовоспалительным свойством, антибактериальным и заживляющим эффектом для человеческого организма.
Укрепляет общий иммунитет каждой клетки организма, помогает восстановиться после тяжёлой нагрузки.
Родиола розовая содействует умиротворению, успокоению, действует на нервную систему.
Также людям с аллергией поможет настойка родиолы розовой. Действие растения снижает симптоматику и помогает справиться с аллергическими реакциями.
При инфекционных болезнях, простуде отвар этого многолетнего растения позволяет снизить высокую температуру тела

Этому способствует состав корня растения, витамины и легкоусвояемые белки, содержащиеся в нем.
Родиола обладает такими лечебными свойствами, что прекрасно справляется с нарушением обмена веществ в человеческом организме, налаживает работу кишечника, желудка, возобновляет аппетит. Любые воспаления и раны в желудке поможет продезинфицировать и залечить сок или отвар из родиолы.
При сильном воздействии температуры на тело (сильное охлаждение или перегревание) родиола помогает восстановить нормальную работу, привести в баланс температурный обмен. Стимулирующее действие позволит наладить внутреннюю связь между органами, позволит крови хорошо циркулировать.
Золотой корень применим для вывода токсинов, тяжёлых металлов и радиационных элементов из человеческого организма. Это особо важно для тех, чья жизнь связана с облучениями, приёмом продуктов с пестицидами и просто для улучшения самочувствия.
Лечебное растение способно облегчить перенесение травм, переломов, ушибов и растяжений. Для этого можно принимать внутрь родиолу в виде отвара, настойки или чая, а можно и прикладывать компрессы, делать перевязки, принимать ванночки.
Зрение и слух можно улучшить при помощи применения родиолы розовой. Биологически активные вещества в этом растении позволяют комплексно лечить переутомление глаз, воспалительные процессы, нарывы, ухудшение зрения, а также способствуют ускоренному возобновлению ушной перепонки при контузиях и не только.

Полезные свойства

Растение хорошо изучено и применяется в лечебных целях, в качестве компонента средств по уходу за кожей в косметологии, как мягкое слабительное и шлаковыводящее средство в диетологии.

Спектр применения настоев, вытяжки и экстракта растения довольно обширен, эффективность подтверждена клиническими исследованиями.

Общая польза

Радиола розовая, полезные свойства которой очень близки корню женьшеня, применяется преимущественно для коррекции работы нервной системы. Кроме применения в чистом виде, она используется в составе травяных сборов при различных показаниях.

Для женщин

В растении заключен огромный потенциал, польза для женского организма неоценима. На первых позициях стоят адаптогенные свойства травы. Она снимает последствия длительных стрессов, помогает адаптироваться к изменившимся условиям окружающей среды.

Препараты на основе родиолы обладают противовоспалительным, жиросжигающим и омолаживающим действием. Курсовой прием помогает восстановить внутреннюю энергию, значительно усилить иммунитет и сопротивляемость организма неблагоприятным факторам, повысить выносливость. В период гормональных сбоев капли и настои на основе родиолы помогают восстановить эмоциональную стабильность.

Для мужчин

Основная ценность растения заключается в мощном положительном действии на потенцию. При планомерном комплексном лечении оно способно устранить половое бессилие, особенно при сопутствующих расстройствах неврологического характера.

Курсовой прием увеличивает продолжительность полового акта, усиливает сексуальное влечение, одновременно предотвращая развитие аденомы простаты и воспалительных процессов мочеполовой системы.

Флавоноиды в составе растения отличаются высокой активностью, подавляя развитие золотистого стафилококка, который является причиной большинства опасных половых инфекций. Салидрозид снижает уровень тревожности, устраняет симптомы депрессии, восстанавливает силы и ускоряет регенерацию на клеточном уровне.

Настойка золотого корня помогает легче переносить повышенные физические и психологические нагрузки, улучшает координацию, ускоряет восстановление после перенапряжения.

Можно ли детям, беременным и кормящим

Беременным женщинам рекомендуется тщательно изучать свойства любых препаратов и трав пред началом из приема, потому как самые безобидные на первый взгляд средства могут нанести непоправимый вред здоровью будущей мамы и ребенка.

При всей пользе родиола розовая не входит в перечень необходимых при ожидании малыша. Ее тонизирующий эффект в большинстве случаев может повысить тонус матки, что способствует выкидышу в первом триместре и преждевременным родам в последующих.

Во время грудного вскармливания трава также противопоказана, поскольку легко проникает в молоко, провоцирует у малышей беспокойство и нарушение сна.

Детям до 7 лет золотой корень также противопоказан, в любом виде.

При похудении

Процесс нормализации веса связан с некоторыми ограничениями, такими как уменьшением объема порций, исключение вредных продуктов, а также с выведением шлаков и лишней жидкости. При похудении растение станет великолепным помощником, благодаря комплексному воздействию на организм:

• как адаптоген, оно снижает стресс от изменения рациона;
• восполняет дефицит микроэлементов и витамина С;
• ускоряет процессы регенерации, что позволяет избежать некрасивых складок и дряблости кожи при быстрой потере веса;
• успокаивает нервную систему, снимая раздражительность и остроту эмоциональных реакций;
• зеленые молодые листья растения в составе салата снимают чувство усталости, восстанавливают внутреннюю энергию.