Первые признаки импотенции у мужчин в 30, 40, 50 лет

Виды эрекции↑

В зависимости от вызвавших ее причин эрекция бывает:

• Психогенная — зависит от эротических мыслей, ассоциаций, вызванных внешними раздражителями, такими как образы, звуки, запахи, тактильные ощущения.
• Рефлекторная — возникает при раздражении половых органов, при котором нервные импульсы передаются в нижний отдел спинного мозга, где находятся отвечающие за эрекцию центры.
• Непроизвольная или спонтанная — не зависит от сознания, возникает в любое время суток и у мужчин любого возраста. Выяснили, что непроизвольная эрекция может наблюдаться у мальчиков даже в период внутриутробного развития и в первые минуты после рождения. У здорового мужчины до пяти раз за ночь возникает эрекция во сне. Существует несколько причин спонтанных эрекций, одна из которых заключается в предохранении пениса от гипоксии, связанной с малым количеством поставляющей кислород крови в состоянии покоя.

Виды эректильной дисфункции

В зависимости от того, какие причины вызвали невозможность совершения полового акта, выделяют два основных вида эректильной дисфункции: органическая и психогенная.

Как ясно из названия, органическая связана с соматическими проблемами, а психогенная — с психическими.

Естественно, симптомы двух видов половой дисфункции практически одинаковые: недостаточно сильная эрекция, невозможность ее достижения и т. д.

Однако есть одно различие: как правило, органическая импотенция начинается постепенно, психогенная же наступает внезапно.

Вызывать органическую половую дисфункцию может ряд факторов:

• болезни половых органов;
• злоупотребление алкоголем, наркотиками и даже курение;
• болезни сердечно-сосудистой системы, влияющие на артериальное давление;
• нарушение передачи нервных импульсов, приводящее к снижению чувствительности пениса;
• нарушения работы эндокринной системы, приводящие либо к избытку женских половых гормонов, либо к недостатку тестостерона;
• прием некоторых лекарственных препаратов, например, средств для снижения артериального давления, антидепрессантов или диуретиков;
• травмы половых органов.

Психогенную эректильную дисфункцию вызывают:

• депрессивное расстройство. При депрессии человек теряет способность получать удовольствие и радость, что затрагивает половую сферу.;
• пережитой стресс или длительное пребывание в психотравмирующей ситуации;
• слишком долгий отказ от секса или, напротив, частая смена половых партнеров;
• религиозные и личностные убеждения. Например, психогенная импотенция может быть вызвана инфантильностью, паническим страхом заразиться заболеванием, передающимся половым путем, страхом перед нежелательной беременностью партнерши и т. д. Порой причиной невозможности совершить полноценный половой акт становится уверенность в слишком маленьких размерах пениса.

Иногда симптомы импотенции появляются после того, как мужчина испытывает психологическую травму, связанную с сексуальной сферой личности. Например, партнерша может нелестно высказаться о его половых способностях, что приводит к развитию комплекса неполноценности и страха перед новыми сексуальными контактами.

Слабая эрекция – слабое место мужчин.

Слабая эрекция самая распространенная и наиболее остро переживаемая сексуальная дисфункция у мужчин, это либо полное исчезновение или ослабление эрекции, или попросту импотенция. Одно только это слово способно нанести серьезную психологическую травму. Недаром Зигмунд Фрейд называл импотенцию самой большой неудачей в жизни мужчин.

Во все времена утрата потенции считалась самым болезненным из ударов, нанесенных мужскому самолюбию. Такие термины, как«импотенция», «половое бессилие», словно подчеркивают несостоятельность мужчины, у которого в тот или иной жизненный период, возможно даже очень краткий, неожиданно стали ослабевать эрекции.

Слабая эрекция у мужчин

И только к концу ХХ века врачи догадались ввести более точное и корректное определение данного расстройства эректильная дисфункция. Этот термин подразумевает неспособность пациента достичь полноценной эрекции или долгое время ее поддерживать, что в одних случаях ограничивает сексуальную функцию мужчины, а в других лишает его возможности проводить половой акт.

В настоящее время эректильные дисфункции принято подразделять на три основных вида: первичные, вторичные и селективные. В первом случае, пациент не в состоянии достичь нормальной эрекции для того, чтобы беспрепятственно ввести половой член во влагалище. Этому виду расстройства подвержены люди пожилого возраста. У молодых мужчин такого рода эректильная дисфункция – большая редкость.

При вторичной импотенции эрекция достижима, но не всегда: благополучный период в любой момент может смениться половым бессилием. Данная разновидность эректильной дисфункции распространена более широко. Если у мужчины имеются какие-либо нарушения в работе мочеполового тракта, он может периодически испытывать трудности с потенцией.

Селективная или избирательная эректильная дисфункция выражается в том, что эрекции зависят от внешних обстоятельств. Типичным примером является случай, когда мужчина, не испытывающий никаких затруднений при внебрачных половых контактах, становится полным импотентом на супружеском ложе. Чтобы проще было разобраться в причинах подобных расстройств, рассмотрим механизм эрекции.

Половой член состоит из цилиндрической формы пещеристых (кавернозных) тел, расположенных вплотную друг к другу. В них находится большое количество вен крупного диаметра, которые остаются пустыми, когда пенис расслаблен. К основанию члена симметрично тянутся две мышцы, носящие название седалищно-пещеристых. Их сокращение не может вызвать эрекцию, однако способствует ей. Данные мышцы перекрывают вены, расположенные в кавернозных телах, и опок крови из них прекращается.

Мелкие артерии, артериолы и капилляры внутри пениса располагаются в виде спирали. Благодаря этому во время эрекции половой член удлиняется. При этом имеет место растяжение не только мягких тканей, но и всех сосудов, находящихся в кавернозных телах.

 Во время эрекции происходит три основных физиологических процесса.

1. Расслабляется гладкая мускулатура кавернозных тел.
2. Расширяется просвет артерий в половом члене.
3. Благодаря сокращению седалищно-пещеристых мышц прекращается опок крови по венам.

Для достижения полноценной эрекции все перечисленные процессы должны быть четко согласованы. Нужную их координацию обеспечивает нервный центр, расположенный в спинном мозге. Из него исходят импульсы, управляющие всем механизмом эрекции.

Кроме того, эрекцию могут вызвать сигналы, поступающие из центральной нервной системы и проходящие тот же путь по спинному мозгу. Это происходит тогда, когда мужчина начинает думать о сексе или испытывать ощущения, приводящие к половому возбуждению.

Как помочь мужчине с эректильной дисфункцией

Если половой акт не закончился эякуляцией либо, наоборот, наблюдается быстрое семяизвержение, имеет место серьезная проблема со здоровьем. С возрастом возникновение таких моментов вполне объяснимо, а для молодого, полного сил и энергии мужчины, это трагедия вселенского масштаба. Такие неудачи в постели негативно влияют не только на физическое здоровье, но и становятся причиной психоэмоциональной травмы, комплекса неполноценности. Сексуальное влечение и возбуждение еще можно вылечить, главное – подходить к решению проблемы комплексно.

Психологическое лечение

Эректильная дисфункция у мужчин требует своевременной коррекции, медикаментозной терапии, но предварительно требуется пройти полную диагностику всего организма и определить причину воспалительного процесса. Только после устранения патогенного фактора можно судить о продуктивном выздоровлении

Важно не исключать присутствие в жизни мужчины психологической составляющей патологии, когда пациент боится интимной близости после не давно пережитой или, наоборот, давненько прожитой психологической травмы

Врач подскажет, как продуктивно убрать эмоциональный дисбаланс. как вариант, это может быть такое лечение эректильной дисфункции у мужчин:

• использование седативных препаратов для успокоения нервной системы;
• полный курс самовнушения, не исключено привлечение гипноза;
• лечение хронической депрессии, сильного стресса;
• использование аутотренингов;
• эмоциональная поддержка сексуального партнера;
• обсуждение проблемы со своей второй половинкой.

Медикаментозное лечение

Понять причину недуга и продуктивно ее устранить – это одно, и совсем другое – избавиться от внешних проявлений эректильной дисфункции у мужчин. Основная задача – усилить циркуляцию венозной крови, предотвратить формирование застойных явлений в органах таза, обеспечить высокую проницаемость сосудистых стенок. Если клинические исследования помогли определить патогенный фактор, консервативные методы в домашних условиях только ускоряют процесс естественного выздоровления. Вот каким способом можно улучшить кровоснабжение органов таза у мужчины:

1. Таблетки для лечения эректильной дисфункции у мужчин. Хорошо зарекомендовали себя такие медицинские препараты, как Левитра, Силденафил, Сиалис, Виагра. Медикаменты, вернее их действующие вещества, оказывают непосредственное воздействие на пещеристые тела полового члена, расслабляя их и восстанавливая прилив крови к органам таза.
2. Инъекции. При интракавернозном введении лекарства непосредственно в половой член происходит незамедлительное расширение сосудов кровеносной системы характерной зоны, в результате чего наблюдается устойчивая и продолжительная эрекция. Суточные дозы и выбор медикамента осуществляет андролог или уролог.
3. Мази и гели. Это дополнительное лечение основного заболевания, которое отличается, скорее, посредственным результатом при лечении эректильной дисфункции. Целебные свойства кремов и мазей помогают усилить общий терапевтический эффект, а их действие в организме мужчины ускоряет естественный процесс выздоровления, возвращает веру в себя.

Лечение народными средствами

Васкулогенная эректильная дисфункция у мужчин встречается в старшем возрасте. Прежде чем выбрать эффективное лечение, требуется обратиться в специализированную клинику и дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом. Чтобы продуктивно восстановить системный кровоток и нормализовать кровяное давление в органах таза, можно задействовать методы альтернативной медицины. Вот самые эффективные рецепты в жизни мужчины с характерной проблемой со здоровьем:

1. Соединить предварительно очищенные орехи с медом в равных пропорциях, рекомендуется принимать лечебный состав в количестве 1 ст. л. натощак при плохой эрекции до полного исчезновения неприятных симптомов.
2. Лечение половой дисфункции эффективно при использовании корня имбиря. Этот природный компонент требуется предварительно высушить и измельчить, залить 3 ст. л. 500 мл водки и настаивать 2 недели. Принимать натощак до 2-3 раз за сутки.
3. Для лечения половой дисфункции можно использовать маточное пчелиное молочко и пыльцу, механизм действия которых в организме такой: активные компоненты обеспечивают стимуляцию системного кровообращения в пенисе, устраняют поражения кровеносных сосудов и желез.

Симптомы нарушения потенции

При органическом бессилии происходит постепенное проявление симптомов. Сначала признаки импотенции маловыраженные, эпизодические, не вызывающие никаких опасений. Мужчина может списать все на усталость, отсутствие интереса к партнерше и т.д. К первым признакам полового бессилия относятся:

• внезапно пропадающая эрекция во время секса;
• длительное семяизвержение;
• полное отсутствие эрекции;
• эякуляция раньше времени;
• ослабленная эрекция.

Чаще всего такие симптомы наблюдаютсяу мужчин в 40 лет. После этого рубежа в организме происходят гормональные изменения. Многие органы начинают «изнашиваться». Возрастные изменения способствуют снижению эрекции.

После первых проявлений начинается прогрессирование заболевания. Появляются дополнительные симптомы. Половой член во время эрекции становится вялым. Это состояние возникает все чаще.

Эрекция становится более редкой. Она пропадает по утрам и в ночное время. При преждевременном извержении семени мужчина начинает ощущать свою неполноценность, что усугубляет заболевание.

Мужская половая функция

Мужская половая функция зависит от нормального функционирования всего урогенитального комплекса, который состоит из наружных (половой член, мошонка, яички, придатки яичек, семявыносящие протоки, семенные канатики, мочеиспускательный канал /висячий отдел уретры/, шейка мочевого пузыря /треугольник Льето и проксимальная уретра/) и внутренних (предстательная железа, семенной бугорок, семявыносящие протоки, семенные пузырьки, Куперовы железы, железы Литтре, кавернозные образования малого таза, бульбо-спонгиозная (луковично-губчатая) мышца, ишио-кавернозная (седалищно-пещеристая) мышца, поверхностная и глубокая поперечная мышцы промежности, ягодичные мышцы, мелкие мышцы малого таза, мышцы передней брюшной стенки, наружного анального сфинктера и др.) половых органов мужчины.

Состояние возможности мужчины связано со многими факторами.

Литература

• Импотенция // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
• Cheitlin MD, Hutter AM Jr, Brindis RG, Ganz P, Kaul S, Russell RO Jr, Zusman RM. ACC/AHA expert consensus document. Use of sildenafil (Viagra) in patients with cardiovascular disease. American College of Cardiology/American Heart Association. J Am Coll Cardiol. 1999 Jan;33(1):273-82.
• Погадаев, В. «Как лечатся малайзийцы» — в «Азия и Африка сегодня». Москва: Российская академия наук, N 9, стр. 55-60.
• Якобзон Л. Я.,. Бессилие половое // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.

Симптомы эректильной дисфункции

Эрекция – механизм тонкий, и может дать сбой при переутомлении, из-за стресса, сильного волнения, после длительного воздержания.

Поэтому, если снижение потенции возникает эпизодически, особенно после неприятных событий, не стоит бить тревогу. Это случается с каждым, даже если этот «каждый» не признается.

Существует ряд симптомов, постоянное наличие которых говорит о нарушении эрекции:

• Уменьшаются или пропадают спонтанные эрекции.
• Снижается степень набухания пениса, проникновение становится затруднительным.
• Периодически пропадает возможность довести половой акт до конца. Количество незаконченных половых актов растет со временем.
• Возникает необходимость в дополнительной стимуляции для достижения стойкого возбуждения.
• Сокращается продолжительность половых актов.
• Пропадает возможность к повторному коитусу в течение суток.

Если симптомы стойко наблюдаются 2-3 месяца – необходимо обратиться к врачу.

Первично нужно обращаться к урологу или андрологу. Возможно, понадобится помощь других узких специалистов: кардиолога, флеболога, невролога, эндокринолога, психотерапевта или сексопатолога.

2 Виды эрекции

Эрекция у мужчин подразделяется на виды в зависимости от различных причин.

Половой член в состоянии возбуждения

2.1 Рефлекторная

Рефлекторное, или механическое возбуждение возникает в результате и его крайней плоти. Сексуальное возбуждение вызывается посредством раздражения определенных рецепторов, после чего следует выброс оксида азота в кровь, который расширяет сосуды пещеристых полостей полового члена. В результате происходит кровенаполнение кавернозных тел и срабатывает эректильный механизм.

Такой процесс обусловлен ответом организма на воздействие раздражителя. Причины рефлекторной эрекции: ношение узкого белья и массаж. Когда процесс не подкрепляется мужским воображением, рефлекторная эрекция быстро проходит.

2.2 Психогенная

Обуславливается факторами, которые способствуют возникновению импульсов, вызывающих возбуждение. Ими могут быть эротические фильмы, сексуальные фантазии, воспоминания, вкусовые раздражители, запахи.

За возникновение эрекции психогенного типа отвечает лимбическая система головного мозга. В ней происходит преобразование эмоций в сексуальное желание. Уменьшение и усиление воздействия раздражителей зависит от мыслей мужчины.

2.3 Спонтанная

Такой процесс не контролируется сознанием и свидетельствует о нормальном функционировании мужской репродуктивной системы. Возбуждение полового члена чаще всего возникает в период сна или сразу после пробуждения. Характеризуется активным синтезом гормонов.

Спонтанный эректильный процесс имеет три стадии развития:

1. 1. Состояние покоя, нарушение которого происходит в результате увеличения уретры.
2. 2. Фаза туменсенции, обусловленная возникновением вследствие притока крови к половому органу.
3. 3. Эрегированное состояние полового члена, при котором увеличивается его размер.

Профилактика импотенции

Профилактика импотенции предполагает полный отказ от вредных привычек (сигареты, спиртное). Необходимы ежедневные физические нагрузки, полноценный сон. Отдых должен быть активным. Важную роль играет здоровое питание, отсутствие стрессов. Необходимо исключить беспорядочные связи, но при этом должна сохраняться регулярная половая жизнь. Это поможет сохранить потенцию до глубокой старости.

Половое бессилие можно вылечить многими методами. Лучше всего потенция восстанавливается при первых признаках ослабления. В запущенных случаях или если половое бессилие возникает на фоне других заболеваний, может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы не доводить до этого, необходимо обратиться к врачу при первых признаках ослабления эрекции.

Возможные причины слабой эрекции у мужчин

К развитию эректильной дисфункции могут привести различные причины.

Алкоголь, наркотические вещества

В небольших количествах алкоголь оказывает возбуждающее действие и даже способен продлить продолжительность полового акта. Однако при систематическом употреблении больших доз развивается хроническая интоксикация: алкоголь воздействует на центры головного мозга, отвечающие за половое поведение. Поэтому у людей, зависимых от спиртного, снижается либидо. Также алкоголь нарушает работу эндокринной системы, в результате чего уменьшается уровень половых гормонов, что приводит к стойкой половой дисфункции.

Наркотики также негативно влияют на потенцию. Они угнетают функции желез внутренней секреции, что приводит к эректильной дисфункции. Наркоманы, имеющие длительный стаж употребления психостимуляторов, теряют интерес к сексу.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение фаст-фудом, сладостями, жареными и копчеными продуктами приводит к плохой эрекции. Питание должно быть сбалансированным: в рацион обязательно следует включать орехи, фрукты, овощи. Благотворно действуют на мужскую репродуктивную систему морепродукты.

К эректильной дисфункции может привести лишний вес. Доказано, что клетки жировой ткани вырабатывают эстрогены, которые негативно сказываются на мужской потенции. Наличие избыточного веса вызывает не только проблемы с эрекцией: у полных мужчин уменьшаются как объем эякулята, так и количество подвижных сперматозоидов.

Недостаток веса также сказывается на потенции. Если организм истощен, например, вследствие длительной болезни или физических перегрузок, уменьшается выработка половых гормонов, что приводит к эректильной дисфункциии.

Влияние возраста

Существует мнение, что утрата «мужской силы» с возрастом — нормальное явление. Однако это не так. Возраст не влияет на способность к совершению полноценного полового акта напрямую. Однако у пожилых людей чаще встречаются различные заболевания, способные оказывать влияние на потенцию (сахарный диабет второго типа, простатит, болезни сердечно-сосудистой системы). Мужчины, ведущие здоровый образ жизни и следящие за состоянием своего организма, не имеют проблем с эрекцией даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее распространенной причиной импотенции у пожилых мужчин является хронический простатит. При простатите половая дисфункция развивается постепенно: сперва возникает преждевременная эякуляция, позже к ней присоединяется слабая эрекция. Воспаление простаты сопровождается отеком, который нарушает приток крови к половому члену. Также простата вырабатывает гормоны, которые необходимы для достижения нормальной эрекции. Поэтому при простатите проблемы с потенцией наблюдаются довольно часто: примерно у 30% мужчин.

Побочные эффекты медикаментов

Многие лекарства влияют на мужскую потенцию. Механизмы развития этого эффекта могут различаться. Например, психотропные средства (транквилизаторы, нейролептики) оказывают угнетающее действие на нервную систему и на центры, отвечающие за развитие эрекции. Препараты для снижения артериального давления вызывают уменьшение объема крови, поступающей к половым органам. На потенцию влияют также антигистаминные (противоаллергические) препараты первого поколения.

Причиной плохой эрекции может стать длительный прием антибактериальных препаратов (сульфаниламидов, цефалоспоринов, гентамицина и т. д.).

Стать причиной эректильной дисфункции могут гормональные препараты, которые нередко используются для лечения злокачественных гормонально зависимых опухолей, например, рака простаты.

Низкий уровень тестостерона

Дефицит тестостерона — распространенная причина эректильной дисфункции. Последние исследования показывают, что дефицит тестостерона встречается у 22% молодых людей и у 36% людей пожилого возраста. К снижению уровня тестостерона приводят следующие факторы:

• Заболевания эндокринной системы;
• Простатит;
• Ожирение;
• Диета с низким содержанием жиров;
• Недостаточная физическая активность.

На снижение уровня тестостерона указывает не только плохая эрекция, проявляется она и другими симптомами:

• Остеопроз (повышенная ломкость костей);
• Депрессивные состояния, бессонница;
• Слабость, повышенная утомляемость;
• Резкий набор веса с преимущественным отложением жира по женскому типу (на бедрах, в области живота). Может наблюдаться гинекомастия, то есть увеличение размера молочных желез;
• Снижение мышечной массы;
• Снижение либидо вплоть до его полного исчезновения.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Проблемы с сексуальным желанием могут возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Во многих случаях со временем эрекция восстанавливается безо всякого лечения. Иногда эректильная дисфункция требует вмешательства докторов. Если у мужчины частота эрекции меньше 25% от всего количества половых актов, то это уже проблема, которую надо лечить.

Отсутствие эректильного состояния не надо путать с импотенцией, преждевременной эякуляцией или бесплодием. Эти расстройства носят совершенно другой характер. За сексуальное возбуждение отвечают кровеносные сосуды, гормоны, нервы, мозг. Его отсутствие может произойти по причине сбоя одной или нескольких систем организма или из-за присутствия таких факторов, как:

• хроническая усталость;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• возрастные изменения;
• систематическое табакокурение;
• сахарный диабет;
• гипертоническое заболевание;
• недостаточная выработка андрогенов;
• травмы;
• неконтролируемый прием медикаментозных средств;
• регулярные стрессы;
• постоянная тревожность.

Эректильная дисфункция у мужчин

Данное заболевание имеет две разновидности. Они отличаются между собой причинами возникновения и лечебным подходом:

1. Психогенная эректильная дисфункция. Встречается в 20% случаев в результате проблем психологического характера. Половое бессилие в этом случае часто проявляется внезапно. Спровоцировать патологию может эмоциональная опустошенность, усталость, проблемы с партнером или глубокая депрессия.
2. Органическая эректильная дисфункция. Встречается в 80% случаев. Развивается не сразу, а возникает в результате серьезных болезней или из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на потенцию. В этом случае у мужчины долгое время может сохраняться либидо (половое влечение), но не возникает в нужный момент эрекция или половой член во время интимной близости теряет жесткость.

Что касается причин возникновения полового бессилия у мужчин, то на первом месте эндокринные патологии

При гормональном сбое происходит нарушение выработки тестостерона – самого важного мужского гормона. Возникает это в результате:

• наличия инфекционных заболеваний;
• генетических отклонений;
• развития доброкачественной или злокачественной опухоли.

Половое бессилие у мужчины часто провоцируют болезни спинного или головного мозга. Плохая эрекция возникает после травмы позвоночника или головы, в результате нарушенного мозгового кровообращения, эпилепсии, склероза, аутоиммунных заболеваний, полученных травм паховой области, полового члена или малого таза. В редких случаях к половой дисфункции приводит болезнь Пейрони (фиброзные изменения в белковой оболочке пениса).

У женщин

Когда речь идет о женских расстройствах в интимной сфере, то врачи указывают не на эректильную дисфункцию, а на снижение либидо. Сексуальное здоровье у прекрасной половины человечества может ухудшаться после наступления менопаузы или в результате иных неблагоприятных факторов, среди которых:

• Наследственная предрасположенность. Ввиду генетических факторов могут возникать сильные реакции на стрессовые ситуации. Склонность к тревожно-депрессивным состояниям и эмоциональная лабильность (неустойчивость настроения) часто спровоцирована наличием у родственников психогенных патологий.
• Гормональные перестройки. Возникают в период полового созревания, во время зачатия и вынашивания плода, в послеродовой период и при климаксе. Помимо этого, гормональные всплески сопровождают каждую фазу менструального цикла, что тоже вызывают быстрые перемены настроения и снижение либидо.
• Патологии надпочечников. К снижению половой возбудимости и возникновению депрессивных расстройств часто приводит нарушение концентрации альдостерона и кортизола – основных гормонов коры надпочечников.
• Влияние стрессов. Сильное переутомление, волнение, напряженное эмоциональное состояние приводит женщину к снижению либидо, отказу от интимной близости.

Актуальность темы

Еще относительно до недавнего времени надежные статистические данные о распространенности этой патологии в России отсутствовали. В результате проведенных в 2012 году крупных эпидемиологических исследований методикой опроса мужчин в возрасте от 20 до 75 лет  без патологии со стороны мочевыделительной системы было установлено:

• отсутствие симптомов эректильной дисфункции только у 10,1%;
• расстройства легкой степени — у 70,3%;
• средней степени — у 6,6%;
• тяжелой степени — у 1,2%.

Эректильная дисфункция является широко распространенным состоянием. Этот показатель увеличивается в более старших возрастных группах. К 2025 году ожидается увеличение случаев этой патологии почти в 2 раза. Согласно статистике, ранняя эректильная дисфункция у молодых мужчин бывает достаточно редко. Как правило, она встречается у 40% 40 – 50-летних мужчин, у 70% — 60-летних и почти у каждого 70 – 80-летнего мужчины.

При этом следует отметить, что в среднем 85% лиц, страдающих этой патологией, скрывают или не признают ее как проблему, не прибегают к медицинской помощи или обращаются к врачам слишком поздно. Это объясняется избыточной сексуальной стеснительностью, свойственной большинству мужчин, или неосведомленностью их о том, какой врач лечит эректильную дисфункцию.

В то же время, считается, что 95% всех случаев нарушений эрекции при своевременном обращении и правильной терапии поддаются лечению. Оптимальным является обращение за помощью к врачу-сексологу. Из-за их дефицита пациенты часто обращаются к урологам или к урологу-андрологу. Большинство из них не имеют навыков доверительного и конфиденциального общения. Кроме того, урологи часто рассматривают патологию только в связи с какими-либо заболеваниями, не придавая значения факторам психофизиологического характера.

Некоторые мужчины с сексуальной проблемой обращаются к психологам или к психопатологам, которые, обладая опытом психологического общения с пациентами, стараются не касаться именно сексуальной темы и избегают особенно вопроса о том, как помочь мужчине с эректильной дисфункцией. Кроме того, если психолог может помочь в случаях психологической дезадаптации, то в вопросах медицинского характера он вообще недостаточно компетентен.

Большинство же урологов, к сожалению, не занимаются активным выявлением сексуальной патологии

На нее они обращают внимание, занимаются диагностикой и не совсем профессиональным лечением только в случае жалоб пациента непосредственно на недостаточную эрекцию. Несмотря на то, что это расстройство кажется малозначимым по отношению к общему состоянию здоровья, оно может быть как следствием, так и причиной различных патологических нарушений в организме

Нарушение эрекции не только лишает мужчину сексуального удовольствия, но оказывает огромное влияние на психоэмоциональное состояние, приводит к значительному снижению самооценки и общей удовлетворенности личной жизнью, ухудшению семейных взаимоотношений, снижению настроения вплоть до развития различной выраженности депрессивных состояний. Все это вызывает снижение работоспособности, ухудшает взаимоотношения с окружающими и ведет к снижению качества жизни в целом.

Поэтому сексуальное восстановление — это задача не только сексопатолога. К ее решению достаточно часто приходится привлекать и врачей других специальностей — уролога, эндокринолога, терапевта, кардиолога, психопатолога и т. д.

Питание при импотенции

Чтобы повысить сексуальную активность необязательно обращаться к помощи медикаментов, для этого достаточно нормализовать режим питания и «разнообразить» жизнь физическими упражнениями.

Питаться следует правильно, в рацион включить:

1. Свежие фрукты и овощи они богаты витаминами и клетчаткой.
2. Мясо, курица и орехи – помогут «насытить» организм белком, прибавят сил.
3. Говядина, крупы и другие продукты, богатые цинком и селеном.

Питание должно быть полноценным, но о переедании придется забыть, пищу принимать небольшими порциями несколько раз в день.

Если причина снижения эректильной функции – лишний вес, то придется соблюдать диету, отказываться от вредных продуктов, спиртных напитков и быстрых углеводов, они чрезмерно нагружают печень.

Если диета, правильный образ жизни и прием витаминов не дают желаемого результата, то без медикаментов не обойтись. Как долго лечить, какой препарат подойдет и поможет избавиться от импотенции – это определит доктор.

Применяйте метод «Сжатия особых мышц» сзади

Следующая техника у мужчин на тему о том, как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях, заключается в повседневных тренировках лобково-копчиковой мышцы.

1. Вдохните носом воздух и начните вбирать в себя задний проход и мышцы вокруг него, не выдыхайте воздух.
2. Вы сжимаете все эти мышцы так же как и в случае, когда пытаетесь сдержать позывы кишечника.
3. Выполняйте сжатия с наибольшей силой, которой вы можете, для получения эффективных результатов. На неторопливом выдохе вы убираете напряжение в мышцах и полностью отдыхаете.
4. После появится приятная теплота сзади и в области промежности. Она означает, что все выполнено верно. В деталях о лобково-копчиковой мышце мы рассказывали в другой статье.

Плюсы от частого выполнения упражнения:

• просыпается либидо и энергия в области таза;
• расслабляется психика;
• массаж предстательной железы;
• появляется умение отсрочить преждевременный финиш (техники для отсрочки финиша описаны тут);
• мужское половой орган становится более сильным.

Импотенция в молодом возрасте

Возрастные изменения среди признаков импотенции занимают весомую роль, так как большинство болезней проявляются при достижении определенного возраста, при этом организм самостоятельно способствует угнетению половой функции. Частая причина импотенции в возрасте – недостаточное количество тестостерона. Молодые люди тоже могут столкнуться с половой дисфункцией.

Молодой возраст, сопровождающийся импотенцией, нельзя назвать нормальным состоянием, даже при периодичности явления. Самые опасными признаками являются те, что не связаны с длительным воздержанием или активностью половой жизни.

Самые опасные факторы для молодых людей – психогенные. Импотенция чаще наступает из-за депрессивных, стрессовых и других форм психологического направления. Для болезни характерно, что мужская сила уходит и возвращается неожиданно. С течением времени, при отсутствии лечения, эректильная дисфункция может стать органической. Чтобы защититься от наступающей проблемы с мужским здоровьем нужно обратиться к врачу андрологу или сексологу.