Как быстро восстановить голос народными средствами

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

• Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
• Простуда, ОРВИ и, как осложнения, — ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
• Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
• Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Почему пропадает и садится голос?

Большинство людей связывает состояние, когда пропадает и садится голос, исключительно с простудой. Но с простудой связана лишь часть диагностируемых случаев. В действительности причин, почему пропадает способность нормально разговаривать, гораздо больше, и не всегда они связаны с инфекцией или ЛОР-заболеваниями.

Давайте разберёмся, почему садится или пропадает голос

Очень важно верно определить причину сбоя в работе голосовых связок. От этого напрямую зависит, какими способами нужно будет восстанавливаться

• Инфекционные заболевания.

Чаще всего связки садятся из-за воспаления слизистой оболочки гортани — ларингита. При ларингите связки отекают и теряют способность быстро колебаться. Афония может быть также спровоцирована простудой, фарингитом, ангиной, трахеитом и другими воспалительными процессами в области гортаноглотки. Когда из-за инфекции пропадает способность полноценно говорить, больной обычно также жалуется на боль в горле. «Виновниками» сбоя в работе связок в этих случаях являются вирусы, бактерии и грибы.

Перенапряжение голосовых связок.

Очень часто голос садится и пропадает вследствие повышенной нагрузки на связки. С такой проблемой часто сталкиваются представители речевых профессий, для которых голосовые связки — это полноценный рабочий инструмент. К таким профессиям относятся певцы, учителя, дикторы, экскурсоводы, операторы колл-центров, менеджеры по продажам. Способность говорить у них пропадает из-за перенапряжения связок, что неминуемо приводит к афонии. Для таких пациентов быстро восстановить работу голосового аппарата — задача приоритетная! Но не стоит думать, что голос садится и пропадает только у профессионалов. Достаточно хорошо провести время в караоке с друзьями или вдоволь накричаться на концерте любимого исполнителя, и на утро вы гарантировано почувствуете на себе, что такое севшие голосовые связки.

Новообразования.

Иногда способность нормально говорить пропадает, казалось бы, без видимых причин: простуды нет, голосовой аппарат не перенапрягался, не садился от крика или длительного разговора. Чтобы в этом случае быстро восстановить голос, нужно срочно обратиться к врачу-оториноларингологу. Достаточно часто афония является следствием появления новообразований гортани. Способность звучно разговаривать, кстати, пропадает не только при опухолях гортани, но и при новообразованиях щитовидной железы или области лёгких. И от того, насколько быстро вы посетите ЛОР-врача, как срочно диагностируете проблему, зависит, как быстро вы восстановитесь!

Проблемы с щитовидной железой.

Заболевания щитовидной железы могут спровоцировать появление хронического ларингита. Такое состояние необходимо срочно и быстро лечить. Причём восстанавливать голосовой аппарат необходимо начинать с лечения основного заболевания. Качественное и быстрое лечение болезней эндокринной системы восстановит звучность речи.

Нервный стресс.

Как часто мы слышим фразу: «Все проблемы от нервов». И доля истины здесь, несомненно, есть. Если человек долго пребывает в условиях постоянного стресса, пропадает покой, пропадает полноценный сон, если приходится постоянно испытывать нервное перенапряжение, то организм может отреагировать на это появлением афонии. Единственный выход в этой ситуации — срочное восстановление душевного равновесия и успокоение нервной системы. Восстанавливаться в этом случае нужно не только с помощью ЛОР-врача, но также с помощью хорошего невропатолога или психолога.

Аллергия.

Гортань достаточно сильно подвержена воздействию раздражителей. При контакте с аллергенами возникает отёк гортани, что приводит к тому, что связки садятся, пропадает способность громко и звучно говорить. Для срочного восстановления прежнего здорового состояния гортани, необходимо устранить контакт с аллергеном и срочно проконсультироваться у аллерголога.

Вредные привычки.

Курение — очень частая причина афонии. Все вредные вещества, которые входят в состав сигареты, губительно воздействуют на гортань. Как восстанавливаться в этом случае? Волшебной таблетки нет. Человек просто садится, хорошо обдумывает своё состояние и срочно принимает единственно верное решение — больше не курить! Очень много пациентов впоследствии оставляют свои отзывы: «Я восстановил голосовые связки, как только завязал с табакокурением». Всё в ваших руках!

Как мы видим, причин, почему садятся связки, не мало. Чтобы быстро восстановиться, необходимо срочно обратиться к врачу для определения причины афонии.

Что может помешать в лечении

Если больной обнаружил у себя симптомы ларингита, то он должен обеспечить себе максимальный комфорт и тепло. Он должен:

• избегать выходить из дома;
• стараться не разговаривать;
• не подвергать себя существенным физическим нагрузкам.

Также нужно откорректировать свой рацион питания. Требуется избегать пищи:

• солёной;
• острой;
• слишком горячей;
• холодной.

После того, как болезнь вылечили, а голос был восстановлен в течение двух недель необходимо принимать меры для того, чтобы избегать нагрузок на голос. Не рекомендуется петь или разговаривать слишком громко.

Рекомендуется продолжать пить напиток из молока с мёдом и маслом. Приходя на работу его можно приносить с собой в термосе. Нужно избегать сильных стрессов. Любые конфликтные ситуации в этот период могут привести к осложнениям. Нужно у себя дома принять меры для увлажнения воздуха. Если он будет слишком сухой, это может осложнить состояние выздоровевшего.

Употребление алкоголя во время болезни нужно полностью исключить. Также не стоит пить кофе даже тем, кто его очень любит. Кофеин плохо действует на голосовые связки больного человека.

Необходимо избегать любого рода средств, которые способны создавать мочегонный эффект. Это приводит к обезвоживанию организма и провоцирует возникновения осложнения рассматриваемого заболевания.

Опасно не только активная форма курения, но и пассивная

Поэтому важно избегать находиться рядом с курильщиком. Желательно, чтобы близкие люди на время лечения ограничили своё курение

Если параллельно с лечением происходит приём сосудосуживающих медицинских препаратов, то это способствует усилению сухости в горле. Этого необходимо избегать. Если приём средства происходит по рекомендации врача, необходимо прийти к нему на приём и обсудить создавшуюся ситуацию.

Слишком горячая жидкость не менее вредна, чем холодная. В обоих случаях их питьё приводит к перенапряжению голосовых связок. Отрицательный эффект от такого нарушения может привести к резкому ухудшению здоровья несмотря на предпринятое лечение.

К излечению ларингита надо отнестись внимательно. Недолеченная болезнь может приобрести хроническую форму. В то же время предпринятое лечение с соблюдением всех необходимых предохранительных мер приведёт к полному излечению.

Рекомендуем рецепт народного лечения:

Бывает так, что излечение происходит без существенных усилий. В этом случае для закрепления результата некоторое время нужно для голоса создать щадящие условия.

Возвращаем способность говорить

При первых признаках афонии рекомендуется снизить голосовую нагрузку. Иначе перенапряжение связок усугубит проблему, а, значит, устранить ее будет сложнее. Чтобы поддерживать увлажненность связок, рекомендуется больше пить. Напитки должны быть теплыми, не раздражающими. Можно заваривать травяной чай, витаминизированные смеси. От крепкого черного чая и кофе лучше отказаться.

Воздух в помещении не должен быть сухим. Его можно увлажнить специальным прибором. Также можно расставить по комнате емкости с водой или развесить на приборах отопления влажные полотенца. Сухой воздух часто приводит к проблемам с голосом. Следует избегать запыленных помещений, резких запахов.

Чтобы быстро вернуть голосу звонкость и звучность, потребуется пересмотреть свой рацион. Из него нужно исключить продукты, которые содержат большое количество кислот. К ним относят помидоры, шоколад, цитрусовые. Исключение можно сделать только для лимона, который добавляют в чай или употребляют с медом. Под запретом алкоголь и табак. Они раздражают слизистую, спирт способствует обезвоживанию организма.

Изменения голоса нередко говорят о серьезных проблемах в организме. Не следует пренебрегать этим симптомом, лучше сразу показаться специалисту.

Лечимся медикаментами

Чтобы вернуть голос при простуде, можно воспользоваться рассасывающими таблетками – Фалиминт, Гексорал. Они уменьшают боль, смягчают слизистую, устраняют сухость, першение. Нельзя забывать, что эти средства являются лишь вспомогательными, не исключают применения других препаратов. Поэтому сначала нужно посетить врача, чтобы он поставил диагноз и сделал назначение.

Если причиной афонии стал ларингит, лечение зависит от природы болезни. При бактериальной форме не обойтись без антибиотика. На вопрос о том, как быстро вернуть голос при ларингите, врачи часто советуют парить руки. Такую процедуру можно делать при первых симптомах болезни, когда голос только начинает садиться. В достаточно горячую воду опускают руки по локоть. Вытерпев хотя бы 5-7 минут, тщательно вытереть руки, надеть кофту с длинным рукавом. Затем можно выпить теплый чай и лечь спать.

Хорошим средством при пропавшем голосе считается кальций. Его назначают в уколах или таблетках. Обычно через 3 дня голос восстанавливается.

Народные средства

После простуды или ОРВИ врачи рекомендуют применять народные средства для восстановления голоса. К ним относят травяные настои с ромашкой, чабрецом, шалфеем. От сильной охриплости избавит травяной чай с добавлением имбиря. В чай или отвар можно добавить ложечку меда, жидкость пить теплой, небольшими глотками.

Связки расположены достаточно глубоко в гортани, поэтому воздействовать на них обычным полосканием практически бесполезно. Более эффективно делать ингаляции при помощи прибора небулайзера или заварочного чайника. Паровая ингаляция ‑ отличное средство для горла. Ее можно делать с эфирным маслом чайного дерева, эвкалипта, подойдут отвары из ромашки, календулы, минеральная вода без газа.

Увлажнить слизистую помогут полоскания с морской солью, травяной настойкой. Однако следует избежать резких полоскательных движений и напряжения связок. Несколько эффективных рецептов помогут восстановить голос:

1. Отвар семян аниса. Стакан воды влить в емкость, всыпать 50 г анисовых семян, проварить 15 минут. Отвар остудить, развести в нем 2 столовые ложки меда. Пить готовую смесь нужно каждые полчаса по столовой ложке.
2. Коньяк с желтком. Понадобится смешать 30 г коньяка, желток, столовую ложку меда. Смесь употребить 4-5 раз в день по одной ложке.
3. Отрубной чай. В литр кипящей воды всыпают 150 г отрубей. Дать им покипеть 2-3 минуты, снять с огня. Через 15 минут отвар процеживают, добавляют мед. Готовый раствор можно пить как чай.

Чтобы помочь связкам восстановиться, можно положить на горло теплый компресс. На водяной бане подогревают растительное масло, вымачивают в нем кусок ткани, наматывают его на шею, накрывают пленкой и фиксируют шарфом. С таким компрессом можно ходить 6-8 часов.

Еще одно старинное средство от знаменитого оперного певца Федора Шаляпина. Такая смесь не раз выручала его во время продолжительных гастролей:

• сбить в крепкую пену гоголь-моголь из одного яйца;
• приготовить в рюмке 25 г коньяка;
• делать по маленькому глоточку коньяка, затем гоголь-моголь.

Последний глоток должен быть яичный. После процедуры нельзя разговаривать.

Причины потери голоса при ларингите

В зоне риска заболевания ларингитом и потери голоса при нем находятся пациенты, по роду деятельности связанные с ежедневным длительным использованием связок: преподаватели, дикторы, исполнители песен, ораторы. Перенапряженные связки не выдерживают нагрузок и воспаляются, вследствие чего происходит потеря голоса.

Развитию болезни могут служить и другие факторы:

• переохлаждение организма;
• употребление холодной, газированной воды;
• издание громких звуков, переходящих на крик;
• воспаление носоглотки;
• простуда.

При острой форме болезни катарального типа происходит воспаление слизистой и внутренних мышцы органа на фоне вирусных инфекций. Если больной своевременно не переходит на постельный режим при поражениях гортани в результате травм или злоупотребления табаком на фоне переохлаждения, может развиться острая форма флегмозного ларингита. Тогда воспаляются гортанные мышцы, подслизистый слой.

Развитие хронической формы ларингита происходит в результате проникновения в миндалины болезнетворных микроорганизмов, активация которых начинается после ослабления защитных свойств организма (переохлаждение, нервные срывы, обострение рефлюкса и т.п.).

Как восстановить севший при простуде голос за короткое время

Если при простуде сел голос и вернуть его нужно быстро, то на помощь придут народные рецепты.

• Полоскание с соком алоэ. Это растение является мощным природным антисептиком. Для приготовления состава будут нужны листки алоэ (две – три штучки) и подогретая вода. Необходимо получить сок растения и смешать его с жидкостью в равных долях. Проводить санацию горла трижды в сутки. Лекарство быстро уничтожает патологическую микрофлору, ускоряя выздоровление.
• Горячий глинтвейн. Будут необходимы коньяк (50 мл), сок лимона (3 капли), мёд (3 ложечки). Компоненты перемешать и подогреть на водяной бане. Пить мелкими глоточками. Чтобы вернуть голос, вполне достаточно 1 – 3 порций горячего коньяка с мёдом.
• Молоко и желток. Еще один действенный рецепт: в ½ стакана молока нужно размешать яичный желток и выпить небольшими глоточками.
• Необходимо взять изюм (2 больших ложки), вода (210 мл), луковый сок (1 большая ложка). Залить изюм водой и варить на протяжении 5 минут. Оставить отвар остывать и потом долить в него овощной сок. Принимать по две больших ложки четырежды в день.

Если сел голос, то стоит приготовить следующее полоскание. Оно весьма эффективное и помогает решить проблему афонии в короткое время. Нужно соединить свекольный сок (210 мл) и яблочный уксус (1 большая ложка). Выполнять санации горла не меньше шести раз в сутки.

Вот еще несколько рекомендаций, на тему когда пропадает голос и его нужно срочно восстановить.

Этиология и патогенез

Причины дисфонии и афонии подразделяют на две большие группы: врожденные и приобретенные.

• Основной причиной дисфонии голосовых связок является врожденный порок развития гортани. У больных с нарушенной структурой хрящевой ткани провисает надгортанник, вход в гортань неполностью отрывается, что проявляется отрывистым и шумным вдохом. Это так называемый врожденный стридор или ларингомаляция, которая развивается в процессе эмбриогенеза после появления центров хондрификации.
• Врожденный подголосовой стеноз гортани — частая причина сужения дыхательных путей в детском возрасте, проявляющегося дисфонией или афонией. Полное или частичное недоразвитие голосовых складок у детей сопровождается одышкой, хрипами, кашлем.
• Ангиома гортани – сосудистая патология, являющаяся следствием нарушенного эмбрионального развития кровеносной и лимфатической систем. Развивается заболевание под воздействием инфекционных агентов, травматического повреждения, гормонального дисбаланса в гестационном периоде.

Заболевания, ставшие причиной дисфонии:

1. Аллергия,
2. Воспаление различных отделов респираторного тракта,
3. Доброкачественные новообразования гортани,
4. Заболевания неврологического характера,
5. Астеническое состояние,
6. Гормональный сбой,
7. Миастения,
8. Заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации,
9. Эндокринопатия,
10. Гематологические заболевания,
11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника,
12. Травмы голосового аппарата,
13. Острые инфекционные заболевания – грипп, ОРВИ, ангина.

Факторы, провоцирующие дисфонию:

• Стрессовые состояния,
• Вынужденное долгое молчание,
• Обструкция дыхательных путей инородными телами,
• Длительный прием анаболиков,
• Профессиональный фактор, связанный с постоянным напряжением голосовых связок,
• Психологические факторы,
• Операции на органах шеи,
• Медикаментозное лечение,
• Перенапряжение голоса в компании или шумном помещении,
• Особенности микроклимата помещения – сырость, пыль, холод или жара,
• Чрезмерное употребление алкогольных напитков,
• Раздражение гортани вследствие химических ожогов,
• Курение,
• Пожилой возраст,
• Частый и продолжительный визг и крик у детей,
• Профессиональные вредности — запыленность или загазованность производственного помещения.

Функциональная дисфония часто приводит к формированию органической патологии гортани – атрофического ларингита. Регулярное воздействие провоцирующих факторов обычно имеет неблагоприятный исход. В горле развиваются различные патологии – опухоли, полипы, гематомы. Длительное перенапряжение голоса часто заканчивается хроническим ларингитом, а чрезмерное увлечение алкоголем способствует усиленному приливу крови к глотке, гиперемии и отеку слизистой оболочки гортани.

У детей дисфония развивается вследствие частых и громких криков, пения в высоком звуковом диапазоне. Голос у малышей становится хриплым при увеличении и воспалении аденоидов. Нарушенное носовое дыхание способствует попаданию в гортань холодного и неочищенного воздуха, что приводит к частым ларингитам и дисфонии.

Зарядка для связок

Как вернуть голос при простуде с помощью упражнений? Занятия нужно проводить ежедневно по несколько раз в день.

1. Садимся на стул. Ноги вместе, торс слегка наклонен вперед, руки опущены. Делаем глубокий вдох носом и задерживаем дыхание. Поднимаем руки вверх, одновременно распрямляем спину и на выходе проговариваем «ПФ-Ф-Ф».
2. Стоим прямо, живот втянут и напряжен, пятки вместе, ладони сжаты в кулак, руки свободны. Губы сложены в трубочку. Делаем резкий вдох и задерживаем дыхание. В это же время поднимаем руки к плечам, согнув их в локтях, и опускаем, раскрывая ладони. Выдыхаем.

Афония – неприятное патологическое состояние, требующее помощи. В качестве таковой может выступать и медикаментозная поддержка, и рецепты народной медицины. Как лечить патологию, каждый решает сам, но желательно получить консультацию профильного специалиста.

Пропал голос после простуды, что делать?

jaboronok

Сезонная простуда порой лишает нас не только способности нормально дышать, но и говорить: на фоне ОРЗ пропадает голос. Вроде бы не смертельно, но чувствуешь себя беспомощным.
Если у простуженного пропал голос – это ларингит, воспаление слизистой оболочки гортани. Обычно он проявляется сухим кашлем и охриплостью или осиплостью голоса, но может привести и к полной неспособности издавать какие-либо звуки.
Как же вернуть потерянный голос?
Чтобы пропавший голос вернулся, нужно… помолчать. Выключив «звук» , организм дает голосовым складкам возможность восстановиться, и наша задача – не мешать им. Обязательно нужна диета: полностью исключены вся горячая пища, острые блюда и приправы, соленое, любые газированные напитки, даже минеральная вода. Все вышеперечисленное раздражает и без того воспаленную слизистую гортани, а значит, откладывает тот радостный миг, когда вы снова сможете услышать свой собственный голос.
Если игнорировать ларингит и продолжать нагружать больную гортань, можно заработать стойкую дисфонию – нарушение голосообразования, при котором голос будет, но тихий, с хрипами, осиплостью. Согласитесь, обидно взрослой тете иметь подростковый «ломаный» голос, а молодому бизнесмену сипеть, как престарелый куряка. Острый ларингит к тому же вполне может перейти в хроническую форму, когда слизистая голосовых складок постоянно утолщена. Голос в этом случае будет пропадать регулярно из-за самых банальных причин – типа маленькой порции мороженого или короткого разговора на повышенных тонах.
Для воспаленной гортани полезно теплое (не горячее! ) и жирное: можно полоскать горло подогретым молоком или сливками, хорошо работает старый проверенный рецепт – питье молока с медом и сливочным маслом. Все это согреет воспаленную гортань и покроет ее защитной пленкой. Когда пройдет острое воспаление, вернуть голос помогут паровлажные ингаляции с медом, содовым раствором, настоем календулы или ромашки, водой с добавлением облепихового или масла эвкалипта. Ингаляции входят в обязательное лечение хронического ларингита.
Если все условия соблюдены, острый ларингит проходит в течение 7–8 дней. Ради своего голоса неделю можно и помолчать.
Пропал голос — лечитесь молча.

Возобновление голосового функционирования после простуды

Частой причиной потери голоса становятся ОРВИ и ларингиты с возможными спазмами мышц гортани и сужением просвета в глотке. Иногда симптоматика указанных болезней проходит, но голос нарушен. Следует обратиться к ЛОР-врачу для выявления причины дисфонии, лечебного назначения и рекомендаций, как восстановить голос после простуды в конкретном случае.

Общими условиями для скорейшего выздоровления могут стать:

– поддержание в помещении оптимальной влажности (не ниже 50%) и температурного режима (не более 22℃), регулярные проветривания и влажная уборка;

– обильный прием жидкостей в теплом виде и дробного питания;

– уменьшение речевой нагрузки на 2-3 дня, даже шепота.

Восстанавливается ли голос после курения во время лечения или как быть курильщикам в данной ситуации? Конечно же, дополнительно раздражать слизистую оболочку горла не стоит. При прохождении курса терапии следует отказаться от этой привычки, а если наблюдается склонность к регулярным нарушениям голоса, то курить не нужно вообще, чтобы не провоцировать более серьезных последствий. Трудно сказать, через сколько восстанавливается голос при ларингите, в среднем потребуется до семи дней.

О медикаментозных средствах и лечебных процедурах

На основе данных лабораторных исследований и врачебного осмотра назначается комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, физиопроцедуры, фонопедические упражнения и дыхательную гимнастику.

В перечень часто назначаемых медикаментов входят средства для восстановления голоса:

– иммуномодуляторы и противовирусные препараты;

– антибиотики, если мазком на флору гортани подтверждается бактериальная природа болезни;

– противовоспалительные средства;

– средства противокашлевые;

– обработка горла местная (полосканиями, орошением, ингаляциями);

– физиотерапия (прогреванием, УФО – ультрафиолетовым облучением).

Для обеззараживания горла для детей и взрослых используются настойки ромашки, эвкалипта, календулы. Обезболивание достигается рассасыванием пастилок типа Лизобакт и Фалиминт, обладающих и противомикробным действием. Ингаляции при осипшем голосе у взрослого можно проводить с препаратом Диоксидина, Мирамистина.

Комплексы специальных упражнений

К консервативной методике восстановления функциональности голосового аппарата относят голосовые и дыхательные упражнения. При нарушениях голоса у детей следует обращаться к логопедам и ЛОР-врачам, которые обучают пациентов удлинению фонационного выдоха и нахождению опоры дыхания.

Приведем несколько вариантов приемов:

– протяжное произношение звука «м» с постепенным звуковым усилением, при этом губы остаются сомкнутыми;

– поочередное растягивающее произношение гласных «и-э-а-о-у»;

– касание неба кончиком языка и рычание, усиливающееся на выдохе, и произнесением ряда слов с буквой «р».

В любом случае назначение на фонопедическую гимнастику должен сделать врач, учитывая причину болезни. Комплексы упражнений используют в методиках реабилитации после удаления гортани и работой над псевдоголосом.

С помощью дыхательных упражнений (дутья на воду, надувания воздушных шаров), а также произнесением на одном выдохе слогов на определенную согласную с наращиванием силы звучания от беззвучного к умеренно громкому проводится восстановление голоса после ларингита.

О вспомогательных народных методах

Народные рецепты теплого питья, полосканий будут уместны при лечении горла и возобновления работы голосового аппарата. Широко применяются травяные настои шалфея, ромашки аптечной, алтея, медуницы, татарника, а также меда, лимона, имбиря (при отсутствии аллергии на них).

Довольно часто назначаются паровые ингаляции при потере голоса. В горячую воду добавляются эфирные масла сосны, персика, облепихи, мяты, лаванды. Дыхательные процедуры с лечебным паром проводятся по 10 минут.

Если после ингаляции пропал голос, это может предвещать подобное тяжелое состояние и необходима медицинская помощь. Развивающийся приступ у ребенка купируется рвотным рефлексом, который вызывается надавливанием ложкой на корень языка.

До приезда врача при стенозе гортани с потерей голоса при ларингите проводят дыхательную ингаляцию с содой или обычным водяным паром в течении 8 минут, дают больному антигистаминное средство и ставят на икры ног горчичники.

Народные средства при потере голоса

Существует множество народных рецептов изготовления лекарственных средств, помогающих восстановлению голоса. Весьма полезен отвар из белого изюма и лука: 2ст. ложки изюма положить в 250мл кипящей воды, проварить 5 минут, дать остыть. Добавить сок репчатого лука в количестве 1ст. ложки, принимать по 2ст. ложки. Если утрачен голос в результате простудных заболеваний используется хрен: отрезать кусочек корня (4 – 5мм), натереть на мелкой терке и заварить в 0,5 стакане кипятка, настаивать в течение получаса. Потом положить сахар или мед, принимать по 1ч. ложке как можно чаще. Незаменимым народным средством при потере голоса является мед.

Мед при потере голоса

При утрате голоса в результате травмы или отравления едкими веществами, полезно принимать ложку меда каждые 2 -3 часа. При заболеваниях горла нужно пить много жидкости, можно добавлять мед в любой чай из трав, пить простой чай с лимоном и медом, просто теплую воду с медом. Мед, при потере голоса используется в разных отварах: столовую ложку измельченных листьев подорожника заварить 0,25л кипящей воды, дать настояться и добавить 1 ч. ложку меда. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Цветки алтея с медом готовятся по такой же схеме, отвар пьют часто, небольшими глотками. Еще одно хорошее средство: нагреть 0,5л молока, добавить сырое яйцо и по 1 ч. ложке меда и сливочного масла. Принимать утром и вечером.

Анис при потере голоса

Хорошими лечебными свойствами при потере голоса обладает отвар из аниса: 2 ст. ложки анисового семя высыпать в стакан закипающего молока, держать на маленьком огне 8 -10 минут. В процеженный отвар положить 1 ст. ложку меда. Принимать как можно чаще по 1 ст. ложке. Семена аниса используются и в ингаляциях, заварка из семян аниса и стакана кипятка, настаивается полчаса, потом подогревается. Ингаляцию делают 10 минут.

Коньяк при потере голоса

При заболеваниях горла врачи рекомендуют полностью отказаться от спиртных напитков, однако в народных средствах от потери голоса используются коньяк. Для лечения профессиональных заболеваний связок часто употребляют «коктейль Шаляпина»: 1 сырое яйцо, 1ст. ложка меда, по 50гр коньяка и сока лимона. Еще три рецепта: 2 яичных белка взбить с двумя ложками сахара, полученную массу разбавить 50гр коньяка. Две чайные ложки сахара растворить в 50гр коньяка, добавив несколько капель сока лимона. На 30гр коньяка – 1ст. ложка меда и желток куриного яйца. Используя мед, анис и коньяк можно приготовить целебный отвар: в 250мл кипящей воды добавить четверть стакана семян аниса, томить на медленном огне 15 -20 минут. После процеживания добавить по 50гр меда и коньяка, можно пару капель прополиса. Принимать по столовой ложке каждые полчаса.

Имбирь при потере голоса

Для восстановления работы голосовых связок полезно пить теплый (не горячий!) чай с корнем имбиря: 1ст. ложку, измельченного корня положить в стакан с кипятком, размешать, настоять и добавить ложку меда. Принимать в течение дня по столовой ложке. Если заболевание запущено – лечение продолжать две недели. При потере голоса, имбирь часто применяется в ароматерапии. Эфирное масло корня применяют в лампах для ароматизации помещений (2 капли на 20кв. метров) в течение 20 минут и, по несколько капель добавляют в теплые ванны.

Другие народные средства лечения потери голоса

При лечении простудных заболеваний, сопровождающихся потерей голоса, применяется алоэ: из 3 -4 листиков растения отжать сок и развести водой в равных соотношениях. Использовать для частых полосканий. Из моркови можно сделать средство для полоскания и приема внутрь: 2 – 3 штуки отварить в 0,5 литра молока, процедить и использовать для процедур. Другим народным средством при потере голоса является подсолнечное (рафинированное) масло: 1ст. ложку масла нужно взять в рот и производить полоскание 5 – 10 минут. Процедуру лучше делать с утра натощак и перед сном. Сливочное масло так же подойдет для смягчения воспалительного процесса: небольшие кусочки нужно рассасывать в течение дня. Хорошо использовать различные леденцы, можно аптечные, процесс рассасывания способствует выделению слюны и увлажнению слизистой горла.

Грипп: лечение в домашних условиях

Ларингит: как вылечить в домашних условиях

Тонзиллит: как лечить в домашних условиях

Отит: как лечить в домашних условиях

Алкоголизм: как вылечить в домашних условиях

Пропал голос от простуды — медикаментозные препараты для борьбы с афонией

Важно! Проконсультироваться с врачом, перед приемом тех, или иных, препаратов. Мирамистин

Мирамистин

Особенно популярное в последнее время средство, о котором слышал каждый. Мирамистин прекрасно борется с вирусами и болезнетворными микроорганизмами. Выпускается препарат в форме спрея или раствора. Применять необходимо по 3 или 4 раза за сутки. Препарат быстро помогает снять отечность и воспаление связок.

Гексорал

Как и Мирамистин, этот спрей прекрасно снимает отеки и обеззараживает гортань. Препарат необходимо применять два раза в сутки, распыляя при задержанном дыхании в течение двух секунд.

Эреспал

Выпускается средство в форме сиропа или таблетках. Среди оказываемых действий — антигистаминное, противовоспалительное и спазмолитическое. Препарат нужно употреблять по два раза в день, перед приемом пищи.

Исла

Пастилки для рассасывания помогают избавиться от раздражения связок и устраняют хриплость, увлажняя и обеззараживая слизистую. Принимать в день разрешено не более 12 пастилок.

Ларипронт

Форма выпуска средства — таблетки, которые закладывают под язык до полного расстворения, повторяя процедуру с периодичностью в 2 — 3 часа. После применения таблеток в течение 30 минут желательно не принимать пищу и не употреблять жидкость.

Хлорофиллипт

Средство для горла в виде раствора, таблеток или спрея на основе эвкалипта. Обладает бактерицидным, противовирусным, противопротозойным и противовоспалительным действием. Препарат стимулирует регенерацию тканей, оказывает муколтическое и бронхолитическое действие. Использовать эвкалиптовое лекарство можно в качестве ингаляций, растворов для полосканий или распыляя непосредственно в гортань.

Лизобакт

Отличное средство в виде таблеток помогает в лечении слизистой горла и благотворно влияет на связки. Принимать рекомендовано по 3-4 раза в сутки по две таблетки за применение. Курс лечения Лизобактом составляет восемь дней.

Люголь

Расвор предназначен для снятия воспаления и отечности голосовых связок. Терапию не рекомендовано применять более пяти дней, так как препарат содержит высокую концентрацию йода.

Тантум Верде

Лекарств в форме спрея или таблеток. Механизм его действия — нормализация мембран поврежденных клеток и ингибирование синтеза простагландинов. Применять необходимо после еды.

Стрепфен

Таблетки снимают болевые ощущения, предотвращают воспаления и развитие инфекции. В сутки разрешено употребить до 5 таблеток. Курс лечения Стрепфеном не должен превышать трех дней.

Фарингосепт

Леденцовые таблетки против инфекций и воспалений гортани. Период лечения аптечными конфетами составляет четыре дня. После рассасывания необходимо воздержаться от приема пищи и питья на протяжении трех часов.

Граммидин

Препарат широкого спектра действия: убивает микробы, грибки, вирусы, купирует болевые ощущения. Выпускается в виде таблеток. Рассасывать нужно по одному леденцу 4 раза в сутки, после еды. После применения не употреблять пищу и не пить жидкость в течение 60 минут, чтобы оставить остатки препарата на слизистых.

В период лечения, для более эффективного действия препаратов, необходимо отказаться от курения, не пытаться говорить и не напрягать больные связки, не дышать ртом, особенно в холодную погоду. Ну и конечно, необходимо соблюдать меры профилактики — носить обувь и одежду по сезону и закрывать шею в холодное время года шарфом.

Автор статьи: К. А. Будз

Охрип голос: как быстро восстановить?

Охрипшая речь — это малоприятный симптом, возникающий по различным причинам. Афонию не стоит путать с дисфонией.

Дисфония – это нарушение голоса, которое выражается его хрипотой, гнусавостью и осиплостью. Хриплость неплохо поддается лечению.

При постоянном воздействии на речевой аппарат факторов, проявляющих дисфонию, может развиться хронический ларингит.

Для восстановления охрипшего голоса применяются:

• Медикаментозные методы лечения. К ним относятся различные настойки, витамины, противовирусные медикаменты, иммуномодуляторы и антибиотики. Врач может назначить ингаляции, полоскание гортани и постоянное питье;
• Немедикаментозные способы лечения. Восстановление специальными логопедическими методами, массаж, голосовые упражнения, лечение минеральной и обычной водой, иглотерапия, электрофорез и электросон;
• Народные способы лечения. Применяются горчичники, компрессы вследствие чего к пораженному месту поступает кровь, расширяются сосуды и уходит воспаление. Рекомендуется пить нектар моркови, репы и одуванчика. Сырые яйца также улучшат состояние гортани, а еще хорошо влияют взвары льна вместе с медом, полоскания настойкой лаванды и молока с фенхелем.

При охрипшем голосе обязательно направьтесь к доктору, который и назначит вам правильную терапию.