Неприятный запах от тела

Экскременты в виде твёрдых комков

Если вы проводите много времени на унитазе из-за того, что ваш стул состоит из небольших, твёрдых комков округлой или цилиндрической формы, которые выходят с большим трудом, это может означать, что ваше тело либо обезвожено, либо возник запор.

Запор возможен даже при ежедневном опорожнении кишечника, когда ваш стул постоянно твёрдый и выходит кусками после сильного напряжения, которое может привести к появлению геморроя.

Что делать в этом случае?

Можно пить больше воды и есть пищу с высоким содержанием как растворимой, так и нерастворимой растительной клетчатки.

Кроме того, добавьте в свой рацион богатые магнием продукты. Магний задерживает воду в кишечнике, делая стул более мягким и облегчая его прохождение. Он также расслабляет мышцы стенок кишечника, что тоже помогает при запорах.

Профилактика

Предупредить появление запаха фекалий изо рта можно с помощью следующих процедур:

1. Ополаскивание рта раствором перекиси водорода: 5 мл препарата (3%) разводят со 100 мл воды. Средство можно применять для детей, которым исполнилось 3 года.
2. Употребление достаточного количества жидкости. Это позволяет нормализовать работу слюнных желез.
3. Выполнение регулярной влажной уборки в помещении и проветривание его.
4. Периодическое держание во рту лимонных долек – до 4 раз в день. Манипуляции позволяют стимулировать выработку слюны.
5. Жевание резинки недолгий промежуток времени.

Наиболее частая причина проблемы – заболевания ЖКТ

Поэтому при возникновении неприятного запаха важно соблюдать диету. Это позволяет уменьшить образование налета на языке и эмали, поддержать функции кишечника

Нерекомендуемые продукты	Разрешенные продукты
·         сахар, конфеты, шоколад; ·         черный чай, кофе; ·         молоко; ·         творог; ·         мясные блюда.	·         овощи и фрукты в сыром виде; ·         кисломолочные продукты; ·         крупы; ·         отварная рыба.

Свежие фрукты и овощи укрепляют десна и стимулируют работу слюнных желез, поскольку при их жевании нагружаются мышцы челюсти. Помимо этого, продукты, содержащие клетчатку, позволяют снять налет на зубах и языке.

Кисломолочные продукты обогащают кишечник полезными бактериями и ускоряют его моторику. При этом деятельность патогенной флоры, вызывающей брожение и гнилостные процессы в органах пищеварения, угнетается.

Запах кала изо рта – неприятная проблема, которая мешает человеку вести полноценный образ жизни. Причин аномального состояния множество – от неправильного ухода за полостью рта до хронических патологий внутренних органов. Основные факторы, предрасполагающие к проблеме – стоматологические заболевания и нарушение работы органов ЖКТ. Лечение неприятного запаха изо рта невозможно без установления первоисточника проблемы.

Кислый запах кала: причины, диагностика, методы лечения

Decepticreep

Стулом в медицине называют содержимое нижнего отдела прямой кишки, то есть фекалии. Кал является конечным продуктом пищеварения. Отработанный биоматериал выводится из организма с помощью кишечника через анус. Кислый запах кала указывает на наличие брожения и воспалительного процесса в кишечнике.

• 1 Почему кал зловонный
• 2 Диагностика
• 3 Лечение
• 4 Народные средства

Почему кал зловонный

Если пищеварительный процесс происходит медленно и плохо, то переваривание пищи затруднено. В таком случае продукты питания начинают гнить в кишечнике, создаются оптимальные условия для роста патогенной флоры. Некоторые микроорганизмы выделяют в среду сероводород. Он-то и становиться причиной кислой вони.

Важно! Тухлый резкий запах свидетельствует о неполадках в работе всего желудочно-кишечного тракта. Кислая вонь возникает в результате бродильной диспепсии

Это может случиться после поедания гороха, мучных сладких блюд, кваса и некоторых фруктов. При нарушении оттока желчи фекалии приобретают зловонный запах. Если вы чрезмерно много употребите белка, то стул будет отличаться гнилостным «ароматом»

Кислая вонь возникает в результате бродильной диспепсии. Это может случиться после поедания гороха, мучных сладких блюд, кваса и некоторых фруктов. При нарушении оттока желчи фекалии приобретают зловонный запах. Если вы чрезмерно много употребите белка, то стул будет отличаться гнилостным «ароматом».

От чего зависит запах кала? Часто неприятный зловонный стул возникает при колитах, запорах и медленном переваривании пищи в ЖКТ. Если пищеварительные органы атакуют вредные бактерии, то кал пахнет прогорклым маслом. Очень часто гнилостный аромат сопровождается повышенным газообразованием.

Нормой является

• Неприятный, но не резкий запах фекалий;
• цилиндрическая форма кала;
• мягковатая консистенция кала;
• коричневый цвет фекалий;
• легкое выделение кала.

Творожистый, пенистый или жидкий стул указывает на нарушения в работе системы пищеварения. Серовато-белый кал указывает на проблемы с печенью и развитие панкреатита. Любое изменение консистенции фекалий указывает на проблемы в работе кишечника.

Когда в пище преобладает много молочных продуктов, то они плохо перевариваются и придают стулу кислый запах. Если бактерии в кишечнике производят сероводород, то стул приобретает тухлый запах.

Диагностика

Диагностика по запаху кала позволяет выявить причину патологии и диагноз. Присутствие гнилостного, неприятного запаха кала – повод обратиться к врачу. Специальные исследования и тесты помогут разобраться в проблеме. Понос с кислым запахом изучается с помощью специальных реактивов и газового хроматографа.

Совет! Диагностическая система, применяемая в лабораториях, хорошо распознает образцы биоматериала. С ее помощью можно установить причину зловонного стула.

Если возникла сильная диарея с запахом, непременно посетите врача. Расстройство стула – симптом многих инфекционных и воспалительных заболеваний. Жидкий зловонный стул может сопровождаться болезненностью живота, отрыжкой, вздутием.

Жидкий стул у взрослого воняет, если это вызвано проникновением в организм инфекции и действием токсинов. Заболевания такого характера являются наиболее опасными. Происходит сильная интоксикация и обезвоживание организма. Диагностика необходима для оказания быстрой и грамотной медицинской помощи.

При наличии поноса у взрослого проводят такие обследования:

• Ультразвуковое исследование пищеварительных органов;
• копрограмма кала;
• анализ кала на дисбактериоз и инфекции;
• ректороманоскопия;
• рентген толстой кишки (ирригоскопия).

Современные диагностические методы помогают выявить источник возбудителя диареи и противного запаха фекалий, установить точный диагноз и назначить правильное лечение медикаментами.

Народные средства

В комплексе с медикаментозной терапией широко применяются народные средства для устранения вонючего поноса. Помогает укрепить стул и наладить работу кишечника чашка черного или зеленого чая. Принимают чай теплым, а не горячим, чтобы не раздражать слизистую оболочку ЖКТ.

Картофельный крахмал – средство номер один при зловонном поносе. Его размешивают в ста миллилитрах кипяченой воды и выпивают натощак. Крахмал обволакивает слизистую желудка, ликвидирует воспалительный процесс и плохо пахнущий стул.

Также можно использовать мутный и клейкий рисовый отвар. Он напоминает крахмальный кисель и хорошо укрепляет стул.

Вас также может заинтересовать

Резкий запах фекалий при болезнях кишечника

Если человек чувствует себя удовлетворительно, но периодически замечает, что у экскрементов появился зловонный запах, необходимо обследовать кишечник, чтобы исключить его заболевания. Для начала следует сдать анализ кала на гельминтов (включая соскоб на энтеробиоз) и копрограмму. Эти исследования позволят выяснить химический состав кала, обнаружить признаки воспалительного процесса и выявить возможные нарушения в пищеварительных процессах (например, при воспалительных процессах, в каловых массах определяется повышенное количество детрита).

После получения результатов лабораторной диагностики врач поставит предварительный диагноз и назначит дополнительное обследование, если для этого будут иметься показания. Вторичная диагностика может включать аппаратные и инструментальные методы, например, колоноскопию, ректороманоскопию, УЗИ или ирригоскопию. В некоторых случаях для постановки точного диагноза может потребоваться консультация и осмотр проктолога.

О чем говорит цвет кала

Кишечник человека состоит из двух отделов: толстой и тонкой кишки. Тонкая кишка расположена сразу после желудка, а ее воспаление называется энтерит. Воспаление эпителиальной оболочки толстого кишечника называется колит и встречается у каждого четвертого пациента с заболеваниями пищеварительной системы. Зловонный кал у взрослого характерен преимущественно для хронического колита, так как острые формы патологии протекают с выраженной симптоматикой, а их клиническая картина схожа с симптомами кишечных инфекций.

Хроническое воспаление тонкой или толстой кишки может возникать по нескольким причинам, среди которых пищевые и лекарственные аллергии, погрешности в питании, злоупотребление алкогольными напитками, курение. Опухоли в кишечнике также могут спровоцировать воспалительный процесс, поэтому профилактическая эндоскопическая диагностика показано всем людям независимо от их здоровья не реже 1 раза в год.

https://youtube.com/watch?v=zucOtmGodEI

Кислый запах кала: причины, симптомы, лечение, профилактика, что это такое, что значит и что делать

Причины Симптомы Лечение Профилактика

Что это такое и почему случилось, каковы причины и симптомы кислого запаха кала, как лечить кал с кислым запахом, профилактика и что делать, если кал пахнет кислым запахом.

Запах кала зависит от съеденной ранее еды или проблем со здоровьем. Бактерии и микроорганизмы начинают процесс гниения пищи и выбрасывают вредные токсины, которые образуют запах.

Причины

Самая частая причина — съеденная раннее еда. Редкие, но серьезные причины: хроническое заболевание кишечника, развитие инфекции, нарушение транспортировки еды, поражение поджелудочной железы.

Появлению зловонного кала могут способствовать:

• пищевая аллергией;
• кишечная инфекция;
• целиакия;
• пищевая непереносимость;
• болезнь Крона;
• воспаление.

Причины выше вызывают понос и повышенное газообразования, который воняет кислым запахом. Возможно развитие рвоты при острых кишечных инфекциях.

Понос с кислым запахом указывает на хроническое расстройство пищеварения и кишечную инфекцию. Противный и жидкий стул у взрослого человека может появиться при недостаточном количестве поджелудочной железы.

Нормально ходить в туалет от трех раз в день до одного раза в два дня, кал должен выглядеть мягким, а процесс проходить без усилий и болей. У взрослого человека цвет стула — коричневый, у грудных детей — светло-желтый, запах неприятный, но без бродильного запаха и темных или других оттенков.

От чего зависит запах

На внешний вид и запах кала влияют бактерии и микроорганизмы, которые находятся в кишечнике. При любом нарушении в пищеварении бактерии быстрее размножаются, увеличивается рост нарушенной микрофлоры и микробы отравляют кишечник токсинами, что провоцирует быстрое гниение пищи и неприятный запах.

Причины у всех одинаковы, но есть несколько различий между ребенком и взрослым человеком.

Кислый запах кала у ребенка

Кислый запах у детей может быть из-за расстройства желудка. У малышей и грудничка это может быть связано с пищевой аллергией из-за искусственных смесей или смешанного вскармливания, в редких случаях из-за грудного вскармливания. У ребенка до 2 лет кислый запах кала может сопровождаться рвотой и повышением температуры из-за ротавирусной инфекции.

Есть несколько заболеваний у детей, которые сопровождаются кислым запахом кала:

• дисбактериоз;
• бродильная дисперсия;
• колит;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Самостоятельно диагностировать заболевание невозможно, поэтому обратитесь к врачу.

Кислый запах кала у взрослого

Кислый запах может появиться при употреблении большого количества растительной пищи. Если вы употребляете мало продуктов с содержанием клетчатки, со временем это ухудшит микрофлору кишечника. Кислый запах может сопровождаться поносом, метеоризмом, болями в области живота и вздутием. Стоит обратиться к врачу для постановки диагноза.

Симптомы

Симптомы, которые могут возникнуть с кислым запахом кала:

Неприятный запах кала может быть признаком серьезного заболевания. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли следующие симптомы:

• Кровь в кале
• Черный стул
• Бледный стул
• Температура выше 39 градусов
• Боль в животе
• Быстрая потеря веса
• Озноб

Лечение

Если инфекции в организме нет, то достаточно соблюдать диету: не переедать, не пить алкоголь и отказаться от жирной и острой еды.

Если смена рациона не помогает восстановить пищеварение, то стоит обратиться к врачу, который назначит антибиотики. При отравлении назначают средства, которые снимают интоксикацию. Если инфекции нет, то достаточно

Профилактика

Обрабатывайте пищу во время готовки еды, мойте горячей водой, готовьте на пару или любым удобным способом. Не стоит готовить мясо вместе с овощами на одной поверхности, потому что в мясе может содержаться патогенная флора, которая исчезнет только после приготовления, то есть термической обработке.

https://youtube.com/watch?v=zucOtmGodEI

Следует пить достаточно чистой воды, около 1-2 литров в день, в зависимости от активности в течении суток. Следует исключить газированную воду и свежевыжатые соки.

Ежедневные прогулки и зарядка помогут стабилизировать работу пищеварительной системы из-за лучшей циркуляции крови по организму. Поступающая пища будет легче и лучше усваиваться.

Настройте свой режим питания и соблюдайте его, это предотвратит развитие запоров и поносов. Не стоит кушать однообразную еду, меняйте рацион и периодически добавляйте и исключайте продукты.

Почему изо рта может пахнуть калом и что делать?

— это довольно веский повод насторожиться. При своей редкости, явление бывает сигнификацией других проблем с организмом, поэтому первой реакцией может стать испуг.

Подобный аромат является весьма отталкивающим для людей, ведь при разговоре человек ощущает дыхание собеседника.

Наличие неприятного запаха становится препятствием в общении и причиной неуверенности в себе.

Что делать и откуда берется такой симптом?

Из-за чего это может происходить?

Если человек стал жертвой (а именно так в медицине именуют каловую вонь изо рта), в его организме происходят некие физиологические процессы нарушения нормального функционирования.

Возникая как у детей, так и у взрослых, зловоние имеет свои причины:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых токсины не покидают организм нормальным способом.
• Заболевания дыхательных путей и органов.
• Проблемы с зубами, деснами.
• Употребляемая пища, которая сама по себе неприятно пахнет, или богатые сахаром продукты.
• Хроническое курение.
• Воспалительные процессы.

Бывает также, что человек чувствует, как у него утром воняет изо рта – до чистки зубов такой симптом может не указывать на проблемы внутри организма, а быть лишь следствием индивидуальных особенностей слюноотделения.

Проблемы с ЖКТ

Первой зоной, которую необходимо проверить, если вы определили у себя сильный запах кала (некоторым также кажется, что он похож на то, как пахнет навоз) – это живот.

Болезни кишечника, указывающие на размножение микробов и накопление ядовитых веществ, чаще всего становятся источником неприятностей с ароматом дыхания.

Среди них могут быть:

• Голодание и другие нарушения в приеме пищи (диеты), вследствие чего микрофлора органов ЖКТ пребывает в дисбалансе.
• Гастрит, панкреатит.
• Язвенные процессы в желудке и кишках.
• Непроходимость кишечника, нарушение моторики желудка.
• Рак.
• Глисты.
• Дисбактериоз.

При любом из этих заболеваний возникают дополнительные симптомы, связанные с болью, сокращением мышц, диареей и т.д, поэтому в первые дни после обнаружения зловония следует как можно быстрее нанести визит гастроэнтерологу.

Каловый запах изо рта предполагает, что внутри происходит гниение еды, а формирование фекальных масс затруднено или проходит с нарушениями.

Это опасный процесс, который может привести к общему истощению организма из-за непроходимости кишечника (вторым симптомом будет отсутствие испражнений) и развитию серьезных болезней.

Чаще всего случаи язвы и гастрита наблюдаются из-за нарушения пищеварения, в желудке возникает бактерия-возбудитель этих заболеваний – хеликобактер пилори.

Если человек перестал есть из-за стресса и переживает его на голодный желудок, появление неприятного запаха кала закономерно – стенки органа превращаются в среду, пригодную для размножения бактерий.

А вот симптом постоянного голода, в дополнение к запаху фекалий изо рта, может указывать на наличие гельминтов, продукты жизнедеятельности которых ухудшают общее состояние этой области.

Оториноларингология и болезни дыхательных органов

Другими причинами запаха кала изо рта выступают оториноларингологические болезни:

• Ангина в гнойной форме.
• Синусит.
• Гайморит, тонзиллит в хронической форме.

Аромат дыхания человека ухудшается из-за воспаления в слизистых, становящихся средой развития вредных микроорганизмов.

Осложнения и патологии дыхательных путей также могут давать каловый запах:

• Туберкулез.
• Нагноение или воспаление в легких.
• Пневмония.

Все эти болезни сопряжены с бактериальным размножением – попадая на слизистые, микроорганизмы выделяют газы в процессе своей деятельности и зловоние выходит через рот.

Болезни зубов и ротовой полости

Слизистая рта подвергается большой нагрузке при заболеваниях этой области, а часто бывает их источником.

Ортодонтия и стоматология – первое, что необходимо исключить, если вы обнаружили у себя такой симптом…

Познакомьтесь с полной версией статьи здесь:

Источник статьи:https://ozubkah.ru/bolezni/zapah/kala-izo-rta.html

Симптоматика

В подавляющем большинстве случаев каловый запах изо рта является первым признаком патологического процесса в организме. Это указывает на то, что на его фоне может отмечаться большое количество других клинических проявлений.

Если источником проблемы стали болезни ЖКТ, то наиболее распространёнными симптомами будут:

• тошнота, заканчивающаяся рвотными позывами, которые далеко не во всех случаях приносят облегчение состояния человека;
• расстройство стула, что может выражаться в чередовании запоров и диареи или же преобладании одного из таких признаков;
• характерное урчание в желудке;
• тяжесть и дискомфорт в животе;
• отрыжка и изжога;
• болевые ощущения различной степени интенсивности в области эпигастрия;
• повышенное газообразование.

В случаях, когда появление ужасного запаха изо рта было спровоцировано патологиями дыхательной системы, в клинической картине могут присутствовать:

• жжение в загрудинной области;
• повышение температуры тела;
• нарушение частоты сердечных сокращений;
• колебания артериального давления;
• головные боли и головокружение;
• кашель;
• одышка;
• приступы удушья.

Стоматологические предпосылки фекального запаха могут также привести к появлению:

• белого или желтоватого налёта на языке;
• повышенной кровоточивости дёсен;
• боли в зубах и дёснах;
• покраснению слизистой оболочки рта;
• отёчности дёсен;
• образованию налёта на щеках;
• повышенной чувствительности зубов;
• обильному выделению слюны.

Кал без запаха у взрослого человека причины

• Количество дефекаций
• ok.png
• no.png
• Суточное количество кала
• ok.png
• no.png
• Выделение кала и его плавание в воде
• ok.png
• no.png
• Цвет кала
• ok.png
• no.png
• Консистенция (плотность) кала
• ok.png
• no.png
• Стандартный, нормальный стул у взрослого
• Сколько раз в день должен ходить человек по большому?
• Какое должно быть суточное количество кала?
• Какая должна быть плотность кала?
• Какой должен быть запах у стула?
• Какая должна быть форма кала у взрослого человека?
• Газы в кишечнике, какая норма у взрослого человека?
• Изменение основных свойств кала
• Изменение основных свойств кала
• Стул у взрослого, какой должен быть кал?
  • Стандартный, нормальный стул у взрослого
  • Сколько раз в день должен ходить человек по большому?
  • Какое должно быть суточное количество кала?
  • Какая должна быть плотность кала?
  • Какой должен быть запах у стула?
  • Какая должна быть форма кала у взрослого человека?
  • Газы в кишечнике, какая норма у взрослого человека?

У каждого из нас организм работает по-своему. Стул человека зависит от рациона питания и состояния здоровья. В этой статье мы подробно поговорим о том, что считается нормальным стулом.

ok.png

Для взрослого нормальный стул считается без длительных сильных натуживаний 1 раз в 1-2 дня или 2 раза в день.

После процесса дефекации возникает чувство комфорта и полного опорожнения кишечника, а позыв полностью исчезает.

Некоторые внешние обстоятельства – постельный режим, смена привычной обстановки, необходимость пользоваться судном, нахождение в обществе незнакомых людей – могут тормозить или усиливать частоту данного процесса.

no.png

Отклонением от нормы считается отсутствие дефекации в течение 3 дней (запор) либо очень частый стул – до 5 раз в сутки и более (диарея).

Профилактика

Необходимо избегать голодания и неправильных, вредных диет. В случае когда реакции кишечника спровоцированы определенным продуктом, необходимо убрать из рациона его. Врач пропишет именно вам диету, уменьшающую боли в животе, метеоризм и неприятный, гнилостный запах.

Нельзя употреблять сырые яйца, а перед приготовлением их надо тщательно мыть

Чтобы не подвергаться проблемам с пищеварением, необходимо правильно готовить блюда, во избежание заражения инфекцией. Не употреблять сырое молоко, яйца. А мясо и овощи разделывать на разных досках, чтобы овощи не заразились сальмонеллой или другими бактериями. Необходимо тщательно мыть руки перед едой, после туалета, по приходе домой с улицы.

Необычный запах кала: причины и лечение

Даже если человек полностью здоров, после опорожнения кишечника в туалете всегда остается неприятный запах. Но если вдруг появился резкий запах кала, то, возможно, в организме развиваются какие-либо заболевания, хотя, зачастую это связано с продуктами питания, которые употреблялись накануне.

Запах отходов жизнедеятельности человека формируется за счет газов, которые вырабатываются в процессе переваривания и расщепления пищи.

Устранение запаха кала. Лечение

Если вонь фекалий появилась на фоне дисбактериоза, то в терапии используют следующие препараты: «Бифидумбактерин», «Лактофильтрум» и прочие.

Проблемы часто появляются на фоне аллергической реакции. К одному из самых аллергенных продуктов относят мед, молоко, цитрусы, шоколад. Наряду с изменением запаха фекалий на коже часто появляется сыпь, шелушение. Также может мучить метеоризм, понос и даже озноб.

Аллергию на продукты питания можно вылечить лишь одним способом – устранить из рациона продукты, которые ее провоцируют. В симптоматической терапии используют следующие препараты: «Супрастин», «Лоратадин», «Кларитин» и «Тавегил».

Помимо приема препаратов, рекомендуется очистить кишечник от токсинов и шлаков, для этого можно использовать активированный уголь, «Полифепан» или «Неосмектин».

Болезни кишечника

Неприятный запах кала у взрослого или ребенка нередко связан с болезнями ЖКТ. Для определения причины необходимо обследовать кишечник и сдать анализ кала, сделать копрограмму.

Если был поставлен диагноз «энтерит» или «колит», то, скорее всего, что наряду с изменением запаха больного беспокоит метеоризм, вздутие, кишечные спазмы, давление в нижней части живота. Для лечения, прежде всего, используют стол № 4 по Певзнеру. В качестве симптоматического лечения используют ветрогонные препараты, спазмолитики, слабительные средства, в крайнем случае – антибиотики.

Глистные инвазии

Запах кала у ребенка зачастую изменяется на фоне наличия глистов. Ведь эта проблема присуща именно деткам, которые еще не достигли 14 лет. В этом возрасте они еще не умеют тщательно следить за гигиеной.

Помимо зловонного запаха, при наличии паразитов может появляться понос или, наоборот, запор, урчание в желудке, бледность кожи, снижение сопротивляемости всего организма в целом.

В этом случае используются антигельминтные препараты, к примеру, «Декарис», «Немозол», «Левамизол» и прочие. Однако самостоятельно назначать их ребенку не следует. Прежде всего, необходимо пройти обследование, определить вид паразитов.

Главное, в обязательном порядке избавиться от паразитов, так как есть риск, что в дальнейшем у ребенка разовьется системное малокровие, поскольку черви питаются кровью.

Заключение

Помимо кислого зловония фекалий, может появляться гнилостный запах, который характерен для лиц, страдающих запорами. Слабый запах говорит о том, что происходит в тонкой кишке ускоренный процесс эвакуации фекалий. А если запах напоминает аромат прогорклого масла, то, скорее всего, в кишечнике активизировался процесс разложения жиров.

В большинстве случае избавиться от дурнопахнущего стула достаточно просто путем коррекции питания.

Помимо этого, рекомендуется качественно готовить пищу (хорошо проваривать, жарить или тушить), тщательно мыть продукты питания и избегать бактериальных инфекций.

Следует тщательно следить за личной гигиеной, лучше отказаться от употребления непастеризованного молока. Не стоит нарезать овощи и мясо на одной доске. Обязательно мойте руки после похода в туалет.

Показатели нормы

Нормальный стул должен происходить ежедневно или каждые два дня по 1-2 раза без каких-либо натуживаний. После дефекации должно наступать чувство комфорта. Отклонением от нормы считается, если человек ходит в туалет «по-большому» один раз за трое суток, либо диарея беспокоит на протяжении 5 и более дней.

Количество кала варьируется от 150 до 400 граммов. Чем больше растительной пищи, тем больше испражнений. Цвет кала — коричневый. Отклонения в цвете допустимы после употребления определенных блюд, к примеру, при злоупотреблении морковью кал может приобретать оранжевый оттенок. Но если он приобретает темно-зеленый или черный цвет, и это длится более 5 дней, то, скорее всего, появилось заболевание: цирроз или язва.

Консистенция испражнений также может рассказать о многом. В идеале кал состоит на 30% из остатков переработанной пищи и на 30% из воды. Еще один показатель — форма каловых масс. У здорового человека они должны иметь цилиндрическую и колбасовидную форму.