Очистка печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

Печеночная диета

Помимо трав поможет диета при лечении печени. Но она не сложная. Разве что при холецистите нужно пить двое суток только чистую воду или слабый чай.

Есть специальная диета № 5, которую назначают при гепатите. Суть заключается в многоразовом дробном питании. Нельзя допустить застой желчи.

• Завтрак. Каша гречневая, пшенная, овсяная, кукурузная или рисовая. Можно приправить медом.
• Полдник. Кусочек нежирного и неострого сыра или творог с натуральным йогуртом. Свежие фрукты и ягоды.
• Обед. Салат овощной: свекла, морковка, помидоры, перец, капуста, огурцы. Салат делать без соли, заправить йогуртом или растительным маслом. Суп любой. На второе – нежирная рыбка или диетическое мясо.
• Перекус: 1 яйцо вкрутую или омлет. Тушеные овощи.
• Ужин: мясо или рыба (нежирные) в вареном или запеченном виде.

Хлеб – с отрубями. Утром можно скушать сухарики.

Питье – воду, чай, морс, отвары трав. Пить через 40-50 минут после еды.

Перед сном выпить стакан натурального йогурта или кефира. В натуральных продуктах содержатся пробиотики и пребиотики.

Стоит ограничить присутствие в рационе сахара, креветок, картофеля, изделий из теста. А вот чего нельзя страдающим печенью и не рекомендуется здоровым людям, так это жирное мясо, алкоголь, сало, майонез, шипучие синтетические напитки и прочие жирности и вредности.

Лечение гепатитов народными средствами

Самым эффективным средством лечения гепатита в домашних условиях считается корень ревеня.

Во время лечения печени ревенем нужно придерживаться нескольких правил: корень должен иметь возраст не менее 4 лет, перед употреблением его промывают и измельчают.

Потом его применяют в виде чистых отваров и настоек, или комбинируя с лимоном, инжиром и куркумой.

Эффективное лечение осуществляется прикладыванием пиявок. Этот народный способ известен сотни лет, он не теряет былой популярности и в современной медицине.

Всем, кто планирует такую терапию, стоит обращаться только к специалисту.

Среди самых эффективных народных средств рецепты с применением обычных продуктов.

Топ продуктов гепатопротекторов:

• тыква обыкновенная. При перенесенных заболеваниях желчного пузыря и после холецистита полезно есть тыквенную кашу, пить сок из тыквы каждый день. Она способствует восстановлению тканей печени и благодаря содержанию в ней пектина помогает выведению токсичных веществ. Дополнительным плюсом тыквы является ее гипоаллергенность. Это вкусное средство домашней аптеки бережно очищает печень и способствует ее здоровому функционированию;
• свекла. Свекольно-морковный сок очищает организм от токсичных веществ, способствует улучшению работы поджелудочной железы, участвуя в переработке холестерина. Пропорция сока должна увеличиваться в сторону моркови, оптимальное соотношение 2:10;
• хурма имеет подобное свекле действие на печень. Главным образом этот вкусный десерт помогает поджелудочной железе перерабатывать вредный холестерин;
• оливковое масло. Ценители лечения в домашних условиях рекомендуют пить по чайной ложке оливкового масла холодного отжима каждое утро натощак перед едой. Для приготовления более вкусного рецепта надо смешать по 500 грамм меда и оливкового масла с соком двух лимонов. Хранится лекарство в холодильнике, принимается по столовой ложке за 30 минут до еды. Короткая терапия может быть полезна при печеночных болезнях, лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
• минеральная вода считается признанным вспомогательным народным средством при лечении печени. Немного подогретая вода «Ессентуки» № 4, «Славяновская», «Миргородская», «Боржоми» принимается за 90 минут до еды. Так выводят песок из протоков печени и желчного пузыря, лечат холецистит и гепатит, снимают воспаление при камнях в печени.

Все же, с появлением любых признаков заболевания печени стоит обратиться к гастроэнтерологу или к узкому специалисту – гепатологу.

Лечащий врач назначит обследование и анализы, после чего поставит точный диагноз болезни печени и назначит лечение.

Не стоит легкомысленно относиться к народной медицине и терапии печени травами.

Лечение народными средствами считается эффективным, если оно дополняет основную медикаментозную терапию печени и осуществляется под руководством лечащего врача.

Самостоятельный прием приготовленных дома настоек или отваров чреват тяжелыми последствиями.

Рецепт 2: сорбит

Именно этот способ часто назначают и одабривают доктора. Он подразумевает использование специального сахара, в котором не содержится глюкоза. Сорбит впитает в себя всю плохую желчь, накопившуюся в организме, и выведет ее естественным путем. Приготовьте грелку и упаковку сорбита. Возьмите 100 грамм горячей воды, растворите в ней 2 большие ложки средства и выпейте, но не залпом, а мелкими глоточками. Затем положите грелку в область печени и лежите около 2 часов на правом боку. Примерно по истечении указанного времени вам захочется сходить в туалет. Значит, зашлакованной желчи пора выходить наружу. Если по каким-то причинам вы не можете использовать сорбит или через 2 часа не захотелось в туалет, возьмите 3 яйца, отделите желтки, взбейте их и выпейте. Выполнять такую процедуру рекомендуют раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

С чего начать лечение печени?

О профилактике вам нужно будет позаботиться в первую очередь, обдумать рацион питания. Всё дело в том, что в некоторых случаях пытаться лечить этот орган в домашних условиях просто бесполезно, как и в больнице, если вы всё равно регулярно «отбрасываете» ваше состояние назад

Очень важно следить за режимом дня, строго контролировать меню

Сразу определите для себя чёткий распорядок дня и неукоснительно его соблюдайте. На печени очень плохо отражается физическое перенапряжение, недостаток сна, отдыха в течение дня. Например, если вы вернулись с работы, устали, надо отдохнуть, а уже после этого приниматься за дела. Спать желательно не меньше семи-восьми часов. Вставать лучше раньше, поскольку поздние вставания плохо отражаются на работе всех внутренних органов. Если вы считаете себя «совой», это значит, что вы просто сами сбиваете свой природный биологический ритм.
Замечено, что на печень плохо влияет переохлаждение. Старайтесь одеваться теплее, особенно в морозную и сырую погоду

Когда идёт дождь, на улице холодно и промозгло, нужно обязательно одеться лучше, взять зонт, надеть непромокаемую куртку.
Очень важно позаботиться о правильном физическом развитии. Постоянно следите за своим состоянием и отдавайте предпочтение лечебным тренировкам, пусть у вас и побаливает правый бок

Безусловно, тренироваться при резких болях нельзя, но небольшие упражнения при лёгком дискомфорте в боку допустимы и даже полезны. Кроме того, надо обязательно гулять, ходить пешком хотя бы раз в два дня, причём достаточно далеко. Если ваша работа находится за две остановки от дома, их тоже следует преодолевать пешком, пусть и не каждый день. Тогда вы точно предотвратите застой желчи в печени, протоках.
Соблюдайте диету. Откажитесь от жирного, сократите до минимума количество жареных, копчёных продуктов. Также специалисты отмечают, что на печень плохо действуют цитрусовые, томаты. Вредны для здоровья и кондитерские изделия.
Нужно отказаться от использования разных видов масла при приготовлении пищи. Варите продукты, готовьте блюда на пару. Можно отправлять мясо и овощи в гриль. Помните, что при заболеваниях печени масло чаще применяют в роли катализатора, когда печень хотят очистить. А лечение подразумевает именно сохранение хорошего тонуса органа, но без давления на него.
Диету соблюдать нужно, но голодание при болезнях печени противопоказано. Если вы решили лечить её в домашних условиях, тщательно следите, чтобы у вас не возникало ощущения голода, не наблюдалось недостатка калорий.

Теперь, когда вы знаете о профилактических мерах, запомнили простые правила, которые помогут вам следить за состоянием печени, можно приступать непосредственно к лечению в домашних условиях. Но не забывайте, что без принятия профилактических мер даже самое замечательное лечение вам не поможет. Создайте для вашей печени оптимальные условия.

Как восстановить печень в домашних условиях

Данный процесс можно запустить только при комплексном подходе к проблеме. Восстановление клеток печени народными средствами – один из компонентов общей терапии. Человек должен сперва начать вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя полностью. Необходимо пересмотреть распорядок дня, скорректировать рацион питания. Нередко проблемы с печенью начинаются у трудоголиков, которые неправильно питаются и нарушают свой распорядок дня из-за дополнительных нагрузок.

Чтобы восстановить печень, нужно отказаться от вредного, химического, жирного. Весной фрукты тоже следует покупать избирательно, нужно брать только те, у которых сезон. Покупать клубнику, зимой плохая идея, или мандарины весной. Откажитесь от копченостей, для ускорения производства уже мало кто использует дым, для этого применяет химические воздействия и яды.

Рекомендуется человек больше гулять на свежем воздухе, в рационе увеличить количество клетчатки, пейте только чистую воду. Орган можно полностью обновиться, восстановится самостоятельно, если создать подходящие для этого условия.

Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, поглощайте клетчатку и пейте чистую воду. Печень должна получать достаточное количество витаминов, минералов. Помните, что на печень пагубно влияют следующие факторы:

• препараты, медикаменты, расщепление которых происходит в этом органе
• чрезмерные физические нагрузки в больших количествах;
• копченая, жирная пища, вредные и бесполезные продукты питания;
• бактерии, вирусы, воспалительные процессы в организме.

Если не соблюдать правильную диету, вашему телу будет нанесен значительный вред. Печень будет выделять больше желчи, которая попадет в кровь и повредит другие органы. Последствием такого нарушения становятся следующие патологии:

• желчекаменная болезнь;
• боль в боку;
• нарушение обмена вещества;
• сахарный диабет;
• панкреатит;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

Диета

Одно из главных направлений в комплексной терапии – корректировка питания. При правильном подборе диеты можно ускорить процесс регенерации гепатоцитов. Кроме подбора продуктов питания, нужно правильно выстроить распорядок приема пищи. Во время диеты нужно придерживаться следующих правил:

• приемы пищи должны быть регулярными, небольшими порциями, чтобы облегчить работу органа;
• нужны блюда, которые содержат много белков, легко усваиваются;
• пищу нужно тщательно термически обрабатывать, но не обжаривать (жареное запрещено);
• использовать в рационе полезные для печени продукты;
• пища должна содержать больше витаминов, дополнительно можно принимать препараты с содержанием групп В, А, Е;
• не стоит злоупотреблять углеводам;
• жгучие специи следует исключить из рациона, а пряные травы включить;
• природные антиоксиданты – свежие фрукты и овощи, добавьте их обязательно в меню;
• замените животине жиры (кроме рыбы) на растительные.

Продукты

При правильном подборе компонентов меню вы сможете ускорить восстановление, сохранить здоровье органа

Продукты – это народные средства лечения печени от алкоголя, но важно покупать качественные, сезонные, свежие, чтобы в них не было химических добавок для роста в теплице. При составлении рациона очень важно сбалансировать поступление белка

Недостаточное или чрезмерное его поступление отразиться на печени. Для органа полезными будут следующие продукты:

1. Капуста. Восстановить печень можно при помощи любого сорта, очень помогают брокколи, белокочанный сорт. Они стимулируют усиленную выработку полезных ферментов.
2. Помогают работе органы практически все цитрусовые, они способствуют выведению токсинов и содержат полезные антиоксиданты.
3. Необходимы витамины и вещества, чтобы восстановить печень содержатся в грецких орехах.
4. Горчичное, оливковое, льняное масло выступают хорошими стимуляторами оттока желчи, способны поглощать токсины.
5. Много пектинов содержаться в тыкве, яблоках, они помогают очистить, восстановить работу всего ЖКТ.
6. Вся зелень помогает органу справиться с тяжелыми металлами, пестицидами.
7. Чеснок, свекла, морковь защищают, очищают печень, активизируют выработку ферментов, выводят бактерий из организма.

Составить меню только из описанных выше компонентов сложно, поэтому можно использовать и другие группы продуктов, которые приносят максимальную пользу в процессе восстановления печени:

1. Из зерновых: отруби, овсянка, цельнозерновой хлеб, цельная гречка.
2. Следует сократить количество сахара, соли.
3. Можно добавлять куркуму, корень имбиря, любые листовые овощи.
4. Из кисломолочных продуктов: нежирная сметана, сливки.
5. Из напитков: отвар шиповника, зеленый чай, отвар цикория, морсы из ягод, фруктовые соки, тыквы.

Травы и не только в борьбе за здоровую печень

Лечение печени народными средствами в домашних условиях надо проводить сразу, как только почувствовали тревожные звоночки недомогания. Способов достаточно много, чтобы выбрать тот, который подходит более всего.

Существуют и отдельные травы, и печеночные сборы:

• кукурузные рыльца и куркума;
• овес и расторопша;
• одуванчик и крапива;
• бессмертник, ромашка, календула, зверобой и другие.

Помимо растений существуют иные способы:

• лечебная диета;
• сода;
• фрукты и овощи;
• мед.

Лечение печени травами или другими средствами нужно совмещать с профилактикой желчного пузыря. А вы не знали об их дружеском тандеме? Если есть камни в желчном пузыре, то желчь застаивается и вызывает гепатит – желтуху. Это же может произойти, если печень зашлакована и не способна взаимодействовать с желчными протоками. Так что наш организм – это цепь взаимосвязанных процессов.

Какие препараты существуют?

Медицинские средства от печеночных заболеваний назначают только после выяснения причин заболевания. В зависимости от провоцирующих факторов в терапии используют лекарства нескольких фармакологических групп. В их числе:

• противовирусные;
• противовоспалительные;
• желчегонные;
• холелитолитики (применяют для «дробления» камней при лечении печени и желчного пузыря);
• спазмолитики;
• корректоры инсулинорезистентности (например, Метформин);
• средства для борьбы с ожирением (Орлистат);
• витамины;
• аминокислоты;
• адсорбенты;
• гепатопротекторы.

К последней из перечисленных групп относят препараты с различными действующими веществами, которые предназначены для защиты и восстановления клеточной структуры печени. Несмотря на общую цель, гепатопротекторы различаются по механизмам действия, противопоказаниями, степени эффективности в тех или иных случаях. Большое значение имеет также форма выпуска препаратов.

Прием любых препаратов без назначения врача представляет угрозу для жизни человека!

Таблетки

Такая лекарственная форма достигается путем прессовки активных и дополнительных веществ. Эффективными таблетированными гепатопротекторами являются:

• Силимарин;
• Циквалон;
• Лив 52.

Прием этих препаратов увеличивает синтез и рост гепатоцитов. Таблетки удобны в самостоятельном использовании, но в некоторых случаях их использование невозможно или не эффективно. В таких ситуациях доктор посоветует средство иной формы выпуска.

Лекарства в другой форме

Часто гепатопротекторы выпускаются в виде капсул. Преимуществом данной категории лекарств является наличие желатиновой оболочки, устойчивой к действию желудочного сока. К препаратам, которые растворяются в кишечнике, относятся:

• Гепабене;
• Гепатосан;
• Резалют Про.

Компоненты внутри капсул могут быть в жидкой либо порошкообразной форме. Оболочка дает возможность скрыть неприятный вкус или запах лекарства.

Инъекционное введение показано при тяжелых формах заболеваний, когда печень нужно лечить быстро и эффективно.

Из гепатопротекторов в ампулах можно выделить:

• Гептрал;
• Эссенциале Н;
• Ремаксол;
• Фосфоглив;
• Криомерт МН.

Препараты могут вводиться в вену либо мышцу. Действующие вещества в ампулах гораздо быстрее достигают цели, не оказывая негативного воздействия на ЖКТ.

Жидкую форму выпуска в виде капель выделяет высокая концентрация активных веществ. Для внутреннего применения это могут быть настойки, экстракты или водные растворы. От печени используют капли:

• Галстена;
• Овесол;
• Хофитол.

Их преимуществом является возможность использования для лечения маленьких детей или людей с нарушенным глотательным рефлексом.

Выбирать форму выпуска препарата должен врач

Кроме того, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• нельзя разжевывать таблетки либо раскрывать капсулы перед приемом;
• совместное использование разных лекарств от одной патологии допустимо, но только по врачебному назначению;
• разведение средств в ампулах нужно производить только тем раствором, который указан в инструкции;
• препараты различных фармакологических групп надо принимать с двухчасовым интервалом.

Инъекционные лекарства от печени нельзя смешивать с иными препаратами — это может стать причиной сильной аллергической реакции.

Помимо формы выпуска, гепатопротекторы отличаются друг от друга действующими веществами.

Гепатопротекторы

Активные вещества гепатопротекторов действуют на клеточном уровне, восстанавливая гепатоциты (главные клетки печени), усиливая их функциональность.

Помимо этого, препараты:

• снимают воспаление;
• приостанавливают реакции окисления;
• останавливают синтез келоидных тканей в органе.

У разных веществ определенные воздействия являются преимущественными, поэтому их используют для того, чтобы лечить различные патологии печени.

Гепатопротекторы подразделяются на препараты:

• растительной этиологии, которые производятся на основе расторопши, солодки, артишока и некоторых других растений (Гепабене, Хофитол, Галстена, Тыквеол);
• животного происхождения, чаще из свиной печени (Сирепар, Гепадиф);
• на основе эссенциальных фосфолипидов (Эссенциале Форте, Фосфоглив, Антралив);
• преимущественно детоксицирующего действия (Гепа-мерц, Глутаргин);
• с желчной (урсодезоксихолевой) кислотой – Урсофальк, Урсосан, Ливодекса;
• разных групп (содержащие тиоктовую кислоту) – Октолипен, Берлитион.

Все перечисленные препараты имеют свои плюсы и минусы, а также индивидуальные противопоказания. Принимать их надо, строго соблюдая дозировку и инструкцию по применению. Быстро вылечить печень не получиться, средний курс приема гепатопротекторов составляет от трех до шести месяцев.

Диета

Ключевыми задачами питания для человека с увеличенной печенью является снижение нагрузки на больной орган, восстановление его функций, особенно оттока желчи. Какие бы заболевания ни выступили причиной гепатомегалии, не допускается проведение голодовок – это для печени опасно не меньше, чем чрезмерное употребление пищи. Любая диета при увеличении печени у взрослых и детей требует соблюдения нескольких базовых правил:

Дробное питание – маленькие порции, частые приемы пищи: так вы защитите орган от перегруза, будете стимулировать частый выброс желчи. За сутки желательно покушать не меньше 5-ти раз (перекусы считаются), а некоторым больным следует выдерживать интервал между приемами пищи не больше 2-х ч.: точная цифра зависит от образа жизни

Снижение количества белка в рационе – особенно важно это для лиц, страдающих циррозом, поскольку у них высокий риск развития печеночной комы из-за повышенного уровня аммиака в крови. Отказ от острой и жирной пищи – это главные источники нагрузки для гепатобилиарной системы, за счет которых увеличенная печень может продолжить расти в размерах

Самым используемым гастроэнтерологами вариантом питания для больных с заболеваниями печения является схема лечебного стола номер 5 (по Певзнеру), но прежде чем начинать лечение, вы должны проконсультироваться со специалистом. Не под все диагнозы можно использовать универсальное меню. Если же ориентироваться на стол номер 5, то при лечении гепатомегалии под запрет попадают следующие продукты:

• сдоба, изделия из слоеного теста;
• молочная и кисломолочная группа с процентом жирности выше 5%;
• соусы;
• жирное мясо (свинина, баранина);
• жирная рыба (осетр, форель, лосось и пр.);
• яичные желтки;
• крепкие мясные/рыбные бульоны;
• фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы;
• консервы;
• бобовые;
• щавель, шпинат;
• какао и его производные;
• кондитерские изделия;
• рафинированный сахар;
• кофе;
• газированные напитки.

Основу рациона во время лечения гепатомегалии составляют овощи, желательно термически обработанные, фрукты, зелень. Допускаются крупы, овощные и молочные супы, речная рыба, диетическое мясо (курица, индейка, телятина). Молоко его производные берут нежирные, в маленьком количестве. Ежедневно разрешено съедать 1 целое яйцо, готовить компоты на сухофруктах, но без сахара. Не запрещаются некрепкий чай, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, некислые ягоды, мед, мармелад. Редко в готовые блюда добавляется сливочное масло или оливковое.

Примерное меню на неделю

В рационе питания человека с увеличенной печенью должны присутствовать вареная или печеная тыква и свекла, которых ежедневно съедают по 150-200 г (максимальное количество – 1 кг). Не отказывайтесь и от клюквенных соков/морсов, отвара шиповника – в них большое количество витаминов и полезных веществ. На время, пока проводится лечение увеличенной печени, больному желательно придерживаться такого меню:

Как подлечить печень аптечными препаратами

Врачи не рекомендуют воспринимать народные методы лечения печени как основные. Ими лучше дополнять медикаментозную терапию печеночных болезней. Гепатопротекторы и другие лекарства обязательно нужно принимать с целью восстановления, поддержки и защиты печени.

На растительной основе

Гепатопротекторные таблетки на травах обычно прописывают для лечения печени у детей старше 3 лет, беременных и кормящих женщин, у людей с сахарным диабетом:

• Эссенциале — действующее вещество соевый лецитин. Самое эффективное лекарство, которое назначается пациентам в послеоперационный период для нормализации функций гепатобилиарной системы. Его прописывают для лечения цирроза, ожирения печени, вирусных гепатитов, печеночной комы. Дозировка индивидуальна.
• Гепабене — содержит экстракт семян расторопши и лекарственной дымянки. Препарат выводит токсины, оздоравливает печень, нормализует работу ЖКТ. Стандартная дозировка для лечения взрослых: 3 капсулы в сутки.

С животными компонентами

Если болит печень, быстро снять воспаление помогут гепатопротекторы, содержащие действующие вещества животного происхождения:

• Сирепар — изготовлен на основе гидролизата экстракта свиной печени и витамина В12. Назначается для лечения подострого и хронического гепатита, цирроза, ожирения, токсического поражения печени. Предназначен для внутривенного введения.
• Гепадиф — содержит экстракт животной печени, витамины группы В. Показан для лечения хронического гепатита, алкогольного и лекарственного поражения печени, цирроза и жировой дистрофии. Взрослая дозировка: 2 таблетки до 3 раз в сутки на протяжении месяца.

С аминокислотами

Часто назначаемые препараты:

• Гептрал — изготовлен на основе естественной аминокислоты адеметионина. Обеспечивает гепатоцитам защиту от токсинов и восстановление их мембран. Выпускается в лекарственных формах для парентерального введения и перорального приема.
• Гепа-Мерц — содержит аминокислоту орнитин. Лекарство применяется для лечения тяжелой печеночной недостаточности. Продается в форме растворимого порошка для перорального приема. Взрослая дозировка: 1-2 пакетика до 3 раз в сутки.

С желчными кислотами

Прием гепатопротекторных медикаментов на основе желчных кислот показан для лечения первичных билиарных заболеваний печени. Обычно это препараты с урсодезоксихолевой кислотой:

• Урсосан;
• Урсохол;
• Ливодекса.

Лекарства растворяют холестериновые камни, устраняют билиарный цирроз (воспаление и разрушение внутрипеченочных желчных протоков).

Перед применением любого лекарственного и народного средства обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Дозировка зависит от массы тела пациента. Продолжительность лечения составляет 3, 6 и более месяцев.

Другие варианты

В комплексе с гепатопротекторными препаратами назначаются:

• Противовирусные лекарства (Рибавирин, Бараклюд, Арланса) — для лечения вирусных гепатитов.
• Антипаразитарные широкого спектра действия (Мебендазол, Альбендазол, Празиквантел) — если в печени обнаружены лямблии, аскариды, эхинококки, другие паразиты.
• Желчегонные холекинетики (Магния сульфат, Сорбит) и холеспазмолитики (Атропин, Метацин) — для восстановления секреторной функции печени, расслабления желчных протоков, нормализации процесса переваривания жиров.
• Очищающие (Энтеросгель, Смекта, Полисорб) — необходимы после длительного лечения лекарствами, выводят из организма токсины.