Мед и прополис
Содержание:
- Свойства мёда для организма человека
- Лечение лекарством из пчелиных продуктов
- Как сделать и приготовить мед с прополисом
- Противопоказания и возможный вред есть
- Уникальный состав меда с прополисом
- Прополис
- Мед
- Особенности
- Полезные свойства
- Польза прополиса при лечении
- Полезные свойства меда с прополисом
- Воздействие на организм
- Приготовление
- Противопоказания и меры предосторожности
- Применение в косметологии
- Лечебные качества и применение
Свойства мёда для организма человека
Полезные качества мёда обусловлены его уникальным биологическим составом.
Польза
Мёд обладает ярко выраженным общеукрепляющим, иммуностимулирующим, противовоспалительным, антимикробным, антисептическим, омолаживающим, регенерирующим эффектом.
- Также даёт возможность:
- укрепить иммунитет, повысить защитные функции организма, помочь быстрее преодолеть вирусы и микробы;
- улучшить память, состояние нервной системы, активизировать мозговую деятельность;
- привести в норму функционирование пищеварительного тракта, ускорить обменные и метаболические процессы;
- нормализовать артериальное давление;
- укрепить сосуды, предотвратить образование тромбов и бляшек в крови;
- предупредить развитие недугов дыхательных органов;
- быстрее вылечить простудные заболевания;
- эффективно вылечить обморожение и ожоги;
- замедлить процесс старения;
- нормализовать уровень холестерина.
Также сладкое лакомство успешно используется в косметологии для лечения болезней кожи, проведения омолаживающих процедур, в стоматологии — для терапии стоматитов и гингивитов.
Вред и противопоказании
Применение продуктов пчеловодства имеет ряд ограничений. Одним из самых распространённых противопоказаний является аллергия, которая может проявиться в виде зуда, покраснений, отёков, высыпаний.
- Кроме этого, употребление мёда может нанести вред при:
- ожирении и низкоуглеводной диете;
- сахарном диабете;
- обострении хронических недугов;
- беременности и грудном вскармливании;
- панкреатите и недугах ЖКТ в стадии обострения.
Высокий риск развития аллергических реакций может возникнуть у детей до трёх лет. Рассмотрим, как вводить в рацион сладкое лакомство — рекомендуется это делать дозированно, начиная с маленьких порций
При этом важно отделить мёд и прополис — на начальном этапе употребления использовать только первый компонент, постепенно добавляя второй
Лечение лекарством из пчелиных продуктов
Каждый человек, который заботится о своем здоровье, должен употреблять смесь меда и прополиса в пищу. Это уникальное средство народной медицины без опасений можно использовать ежедневно. В отличие от многих современных препаратов, которые дают различные побочные действия, нектар оказывает исключительно положительный эффект на все системы органов.
Использование при простудных заболеваниях
Прополисный нектар обычно начинают активно употреблять в момент заболевания. Конечно, целесообразнее делать это для профилактики, но при наличии простудных болезней, именно об этом средстве вспоминают в первую очередь. Помимо привычного всем ОРЗ, лакомство помогает лечить такие заболевания:
- Ангина;
- туберкулез;
- кашель;
- воспаление легких.
Продолжительность курса терапии медом может меняться в зависимости от сложности протекания болезни. Зачастую, этот промежуток колеблется от пяти дней до одного месяца. В случае болезней хронического характера, его можно применять гораздо дольше.
Как сделать и приготовить мед с прополисом
Народная медицина предлагает несколько вариантов приготовления пчелиных продуктов. Во всех случаях целебные средства приносят большую пользу при рецептурном употреблении.
Горячий способ
Прополис обладает твердой консистенцией и не растворяется в меду сам по себе. Чтобы приготовить 20% смесь из двух пчелопродуктов, необходимо:
- убрать в морозилку до полного застывания 40 г прополиса;
- натереть замороженный продукт на терке;
- всыпать стружку в 200 г натурального меда;
- разогреть на водяной бане при температуре 40 °С до жидкого состояния.
При применении горячего метода важно не перегреть смесь, чтобы полезные свойства меда не исчезли. Совет! Для контроля температуры лучше всего использовать кулинарный термометр.
Нагретый мед проще размешать с полужидким прополисом
Совет! Для контроля температуры лучше всего использовать кулинарный термометр.
Нагретый мед проще размешать с полужидким прополисом
Теплый способ
Соблюсти рекомендованные температуры при нагревании пчелопродуктов бывает очень сложно. Если существует риск перегреть нектар, мед с прополисом делают по теплому методу. Согласно рецепту, необходимо:
- заморозить и измельчить прополис при помощи терки;
- переложить стружку в кастрюлю и на водяной бане довести до полужидкого состояния;
- добавить средство в мед и как следует перемешать.
Пчелиный клей менее чувствителен к температурному воздействию и не теряет полезных свойств при термообработке выше 40 °С.
При смешивании с прополисом теплым способом мед лучше брать свежий и жидкий
Настойка меда с прополисом
Хорошим целебным действием обладает спиртовая настойка на основе двух пчелопродуктов. Для ее приготовления необходимо:
- заморозить прополис, а потом натереть его на терке в объеме 50 г;
- залить стружку холодной водой и дождаться, пока пчелиный клей осядет на дно емкости, а воск и другие примеси останутся на поверхности;
- слить жидкость с лишними частицами и высушить чистый прополис;
- поместить вещество в бутылку и залить 450 мл водки;
- настоять в темном месте на протяжении двух недель и процедить.
Непосредственно перед применением настойки прополиса с медом необходимо смешать ее в объеме 1/3 маленькой ложки с 15 г пчелопродукта и залить компоненты 200 мл теплого молока.
Средняя дозировка прополисной настойки в сочетании с медом не превышает 20 капель
Как растворить прополис в меде
Согласно основным рецептам, смешивать прополис и мед можно горячим, теплым и холодным способами — в последнем случае в виде спиртовой настойки. Во всех случаях полезные вещества пчелиного клея в полном объеме переходят в нектар и значительно усиливают его целебное действие.
При смешивании меда и прополиса по любому из алгоритмов необходимо:
- предварительно измельчать охлажденный пчелиный клей для более удобной обработки;
- следить за тем, чтобы температура нектара не превышала 40 °С;
- добиваться максимально однородной консистенции целебных компонентов, на фото меда с прополисом видно, что комочков в смеси быть не должно.
Еще одно важное условие — это соблюдение правильных пропорций. Основой лекарства выступает именно мед, а прополис добавляют в небольших количествах
Обычно используют смеси с концентрацией 10 и 20%, это означает, что на 200 г нектара необходимо взять 20 или 40 г пчелиного клея соответственно.
Противопоказания и возможный вред есть
Есть продукт противопоказано тем, у кого на него аллергия. К сожалению, подобное случается — как с мёдом, так и с прополисом. Биологически активные продукты пчеловодства могут вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Увы. Нельзя употреблять препараты на основе прополиса и при индивидуальной непереносимости ко входящим в их состав дополнительным компонентам.
С осторожностью нужно принимать прополисный мёд беременным и кормящим женщинам, маленьким детям. Нежелателен этот продукт тем, кто страдает хроническими заболеваниями мочевого пузыря, желчевыводящих путей и печени
Говорят, есть ещё такой способ приготовления — в бутыль с мёдом сверху наливают спиртовую настойку прополиса, закрывают бутыль и переворачивают. И так он стоит, пока настойка не появится вверху, пройдя весь мёд. Но пропорций не знаю.
Vodolej
http://mwob.com.ua/showthread.php?t=1637
Прополисный мёд применяю сам, даю родным как профилактическое средство и при лечении заболеваний горла и при простуде. Эффект положительный.
Бомбер
http://mwob.com.ua/showthread.php?t=1637
Я делал прополисный мёд. Мёд я делал 10%. И внешне можно применять, и внутренне непротивный.
Taras
http://tochok.info/topic/188-мед-как-лечебное-средство/
Вот странное дело, когда не болею, невкусный, а пока болела — очень даже)
bagira4
http://otzovik.com/review_1842009.html
Эффективный тандем лучших продуктов пчеловодства, мёда и прополиса, делает этот относительно новый препарат народной медицины очень перспективным и привлекательным. Лечение прополисным мёдом даёт ошеломляющие результаты, а потенциал целебного бальзама очень велик — мы ещё не раз узнаем о его подвигах во славу здоровья человека.
http://7ogorod.ru/prochee/med-s-propolisom.htmlhttp://fermer.blog/bok/pchelovodstvo/produkty-pchelovodstva/med/polza-i-vred-meda/3909-mjod-s-propolisom.htmlhttp://www.1000listnik.ru/med/med-s-propolisom-polza-i-vred.html
Уникальный состав меда с прополисом
50% прополиса составляют компоненты смолы. Сюда входят ароматические кислоты, эфиры, флавоноиды. Остальные составляющие – воск (30%), эфирные масла (10%), цветочная пыльца (5%) и минеральные вещества, сахара, витамины (5%).
В составе воска – спирты, жирные кислоты, эфиры спиртов. Цветочную пыльцу представляют белки и аминокислоты.
Насколько отличается состав этих 2 медовых продуктов?
Мед
- витамины: С, В1, В2, В3, В5, В6;
- микроэлементы: кальций, железо, медь, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, цинк.
Прополис
- витамины: В1, В2, В6, А, С, Е, Н, Р;
- микроэлементы: кальций, магний, железо, натрий, калий, цинк, медь, марганец, фосфор, сера, кобальт, сурьма, хром, селен, алюминий, кремний, титан, стронций, олово, ванадий, фтор.
Как можно заметить, в прополисе минералов и витаминов значительно больше. Он полезен и, что особенно ценно, в нем представлен почти весь набор, в котором нуждается организм человека.
Прополис
Это природный утеплитель и антисептик, который пчелы вырабатывают для своего домостроительства. Антисептические свойства прополиса среди прочих продуктов пчеловодства удивляют. Так известно, что при попадании в улей крупных насекомых или животных, которые пчелы не могут вытащить за пределы своего жилища, они начинают активно замазывать нежданного гостя прополисом, тем самым предотвращая разложение.
Этот продукт без труда выдерживает высокие температуры, его можно кипятить и целебные свойства от этого не улетучатся, хорошо растворяется в спирте.
Прополис занимает лидер среди остальных продуктов пчеловодства, используемых для повышения иммунитета, а все благодаря содержанию полного состава микроэлементов и аминокислот, которые необходимы человеку.
Мази с содержанием прополиса применяются для лечения любых несовершенств кожи. Широко его использование в стоматологии, гастроэнтерологии, отоларингологии. Прополис назначают для лечения ожогов и ран.
Мед
Если вам хоть раз удалось побывать на ярмарке меда, которая устраивается каждый год практически во всех городах и селениях России, то знаете, что сортов меда просто не счесть, его различают:
по месту происхождения. Например, Алтайский мед, ценится тем, что собирается в экологически чистых регионах, а Башкирский с 2005 года это еще и запатентованная торговая марка.
по ботаническому происхождению. Цветочный — в зависимости от того, с каких цветов был собран нектар, мед и остальные продукты пчеловодства будут наполнены ароматными нотками этих растений (акациевый, липовый, малиновый, облепиховый, гречишный и др.). Падевый — в России такой продукт пчеловодства считается второсортным, так как пчелы собирают падь животного происхождения. Падью называется сладкая жидкость на листьях растений от выделений насекомых. Падью пчелы питаются, только если нет цветущих растений.
по консистенции. Жидкий — такую консистенцию мед имеет сразу после забора из сот. Закристаллизовавшийся — следующая стадия меда, наступает через некоторое время. Сколько времени должно пройти для кристаллизации зависит от растения-источника и от температуры окружающей среды. На свойствах продукта кристаллизация никак не отражается.
Мед может быть темным и светлым. Цвет тоже зависит от медоноса.
Принятый срок хранения — 1 год, после года продукт пчеловодства в принципе тоже можно употреблять, но количество полезных веществ в нем начинает сокращаться. Наличие кислинки в меде — это прямой признак начинающегося брожения.
Многие пчеловоды утверждают, что мед может храниться годами. Это утверждение верно, только если мед был в улье, в закрытых сотах, такие условия благоприятны для сохранности питательных веществ меда. Но как только произошла откачка, то вмешиваются такие факторы как температура, свет, влажность, которые не самым лучшим образом могут отразиться на продукте.
Мед известен своим потрясающим эффектом в лечении многих заболеваний — ОРЗ, кашель, воспаления, нервные расстройства, но продукция пчеловодства является активной биологической добавкой, и у нее есть свои противопоказания. Он не рекомендуется детям до 1 года, так как считается, что в их пищеварительном тракте отсутствуют ферменты, способствующие усвоению меда, что может привести к такому страшному заболеванию как ботулизм. Также не стоит употреблять, если наблюдается аллергия на любые продукты пчеловодства.
Особенности
Сам по себе прополис горький, немного вяжущий, после его приема во рту остается жжение, переходящее в легкое онемение слизистых. Поэтому очень удачно его сочетание со сладкими продуктами пчеловодства.
Прополисный мед имеет природное происхождение, оба его компонента хорошо усваиваются организмом человека. Состав каждой порции немного отличается, ведь насекомые собирают сок, пыльцу разных растений, постепенно накапливая в сотах. В лекарстве сохранено все то, чем полезен мед, добавлены целебные свойства прополиса.
Разновидности
Основное отличие продуктов – цвет, зависящий от окраски переработанного нектара. Например, от цветов липы, акации получаются желтые оттенки, гречихи – коричневые. Мед и прополис любого цвета обладают одинаковыми лечебными свойствами.
Вкус определяется количеством добавляемого прополиса: если его концентрация увеличена, горечь чувствуется сильнее.
Зеленый мед
Встречается разновидность меда с прополисом зеленого цвета. Этот продукт производится на лесных пасеках. При отсутствии цветов пчелы собирают медвяную росу и падь – сахаристую жидкость, выделяемую листьями, хвоей, насекомыми, питающимися соком растений.
Густой зеленый мед более подвержен брожению, чувствителен к условиям хранения. Его употребление не следует откладывать надолго.
Полезные свойства
Добавление в мед качественного прополиса позволяет в несколько раз усилить действие продукта на организм. Смесь становится сильным стимулятором иммунной системы. Организм с большей силой противостоит различным болезням. Ранее это средство использовали только пасечники, но теперь оно стало довольно известным. Оно считается лучшим природным антисептиком. Известны следующие лечебные свойства меда с прополисом:
- Антибактериальное и противовирусное действие. Если наносить мед с прополисом на пораженные участки тела, ногтей, головы и ног, вы быстро избавитесь от мучительного зуда, покраснения, шелушений, неприятного запаха, воспаления.
- Омолаживающий эффект. Польза от нанесения смеси на лицо будет заметна спустя несколько процедур. Вы сможете уменьшить количество мимических морщинок, сделать кожу сияющей и свежей. Если принимать мед с прополисом перорально, можно эффективно почистить сосуды, внутренние органы, клетки, обеспечить себе долголетие и крепкое здоровье.
- Обезболивающее средство. Мед с прополисом поможет в случае стоматита, воспаления десен, пульсирующей боли в зубах. Кроме этого, смесь оказывает седативный, противовоспалительный эффект.
- Лечение гипертонии. Смесь отлично очищает сосуды и кровь. С ее помощью снижается повышенная свертываемость крови, стихает пульс и учащенное биение сердца.
- Онкология. Мед с прополисом обладает противоопухолевым эффектом. Эти продукты укрепляют защитные функции организма.
- Лечение ран, ссадин и порезов. Состав можно наносить на промытую ссадину, тщательно смазав поврежденный участок. Если есть необходимость, то сверху рану заматывают бинтом, повязкой.
Чтобы добиться нужного результата от приема меда и прополиса, необходимо следовать определенным правилам и соблюдать дозировку.
Польза прополиса при лечении
Лечебный воск часто используют в медицине и косметологии. На основе вещества могут делать медикаменты. Также данный продукт пчеловодства распространенный в народной медицине. Все лечебные свойства прополиса и противопоказания еще не изучены.
Польза пчелиного клея:
- Обеспечивает антибактериальное действие;
- Снимает боль;
- Обладает регенерационными свойствами;
- Снимает воспалительные процессы;
- Заживляет раны;
- Сужает сосуды;
- Предоставляет антиоксидантные свойства;
- Отличный противовирусный препарат.
Прополис способен укрепить иммунитет при лечении рака в онкологии, и вывести токсины. К тому же он является отличным антибиотиком, перед которым не устроит ни одна бактерия. Именно благодаря всем лечебным свойствам данный продукт пчеловодства использует в гинекологии, стоматологии, для лечения кожных заболеваний, проблем с желудком и кишечником, поджелудочной при панкреатите. Компоненты узы способны снять воспаление слизистой и восстановить ее структуру.
Полезные свойства меда с прополисом
Мед с прополисом, его полезные свойства и как принимать – перед тем, как приступить к лечению, необходимо знать ответы на эти вопросы. Целебные качества этого вещества обусловлены уникальным биохимическим составом, в который входит огромное количество витаминов, микроэлементов и других веществ.
Полезное свойство:
- Тормозит воспалительные процессы.
- Уничтожает болезнетворные бактерии.
- Ускоряет обмен веществ.
- Уменьшает уровень вредного холестерина в крови.
- Очищает организм от продуктов распада, токсинов.
Продукт оказывает положительное воздействие на нервную систему, улучшает ее работу, успокаивает, нормализует сон.
Воздействие на организм
Употребляя мед с прополисом, полезные свойства продукта необходимо использовать в полном объеме. Так, компресс из прополиса с нектаром помогает от кашля, при растяжениях и ушибах. Пчелиный мед с прополисом — польза для кожи, мышц и суставов. Он оказывает омолаживающее, регенерирующее и противовоспалительное воздействие.
Перед использованием необходимо изучить полезные свойства и противопоказания вещества. Продукт оказывает следующее воздействие на организм человека:
- антибактериальное;
- противогрибковое;
- иммуностимулирующее;
- противовоспалительное;
- жаропонижающее;
- регенерирующее;
- успокаивающее.
Лечение кишечника в домашних условиях предполагает использование этого лекарственного средства. Препарат уничтожает патогенную микрофлору в желудочно-кишечном тракте, предотвращает развитие язв и эрозии на стенках слизистой.
Лечению с медом и с прополисом поддаются следующие заболевания:
- псориаз;
- экзема;
- дерматит;
- ожоговые и резаные раны;
- угревая сыпь;
- ангина;
- бронхит;
- повышенное давление;
- простуды;
- стрессы;
- нервная возбудимость.
Препарат применяется против стоматита, конъюнктивита, воспаления слизистых. Более чем полезен мед с прополисом при любых простудных заболеваниях, от ОРВИ до гриппа.
Приготовление
Мед с прополисом продается в аптеке, на пасеках, специализированных ярмарках, однако его можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Снимите прополис с рамок, очистите и заморозьте. Затем раскрошите полученный комок до мелкой стружки и смешайте с медом.
Чтобы получить нужную концентрацию, на 100 г меда добавьте 0,5-20 г прополиса. Если продукт требуется для укрепления иммунозащитных свойств организма, делают 0,5%-3%-ный состав. Для лечебного применения необходимо увеличить содержание прополиса до 5%-20%.
Подогрейте смесь на водяной бане. Температура не должна составлять больше 40оС, иначе продукт потеряет полезные свойства. Затем пропустите через марлю, предварительно сложенную в 2-3 слоя. Поместите готовую смесь в сухую банку, лучше из темного стекла. Применять мед с прополисом можно сразу после приготовления. Настаивать его не нужно.
Противопоказания и меры предосторожности
Врачи-педиатры обычно не советуют давать продукты пчеловодства малышам. Это связано с высоким риском развития аллергии. Аналогичным образом и женщины, кормящие грудью, должны избегать сладкой смолы. Еще одна причина, по которой пчелиный клей может быть опасен для здоровья, заключается в высоком риске загрязнения добавки удобрениями или пестицидами.
Народные целители предлагают давать небольшие количества прополиса детям старше года
Но также заостряют внимание на том, что нужно придерживаться особых мер предосторожности. Даже если ребенок без проблем ест мед, перед первым применением, нужно провести тест на аллергию. Достаточно дать малышу небольшое количество смолы (буквально на кончике ножа) и проследить за реакцией организма
Если появились красные пятна, любые расстройства пищеварения, то от применения прополиса для лечения детей лучше отказаться вообще
Достаточно дать малышу небольшое количество смолы (буквально на кончике ножа) и проследить за реакцией организма. Если появились красные пятна, любые расстройства пищеварения, то от применения прополиса для лечения детей лучше отказаться вообще.
Важно! Даже если аллергопроба не привела к появлению негативных симптомов, лучше увеличивать дозировку постепенно. Ведь иногда негативные реакции появляются только после употребления большого количества раздражающего вещества
Полная уверенность в отсутствии аллергии на прополис может появиться только после проведения анализа в профессиональной лаборатории.
Противопоказанием к применению продукта является наличие в анамнезе астмы, заболеваний почек или печени. Что касается дозировки, то детям до трех лет лучше не давать прополис вообще. Взрослым нельзя употреблять больше 2-3-х ложек смолы в день. Детям от 3 до 6 лет разрешено давать треть «взрослой» дозы; от 6 до 12 лет— 1,5 ложки в день. Подростки, употреблявшие пчелиный клей для иммунитета с детства, могут пить полную дозу.
Применение в косметологии
Полезные свойства и противопоказания прополисного меда играют важную роль в домашней косметологии. Целебное средство используют для укрепления и восстановления волос, в массажных целях, для очищения и подтяжки кожи лица.
Мед с прополисом для волос
При ослабленных волосах, склонных к выпадению, хороший эффект принесет следующее средство:
- мед и спиртовую настойку пчелиного клея смешивают в равных пропорциях по большой ложке;
- добавляют такое же количество касторового масла;
- вносят яичный желток;
- взбивают смесь для однородного состояния.
Маску наносят на волосы, особенно тщательно распределяя у корней, и оставляют на 40 минут под пленкой и теплым полотенцем. Повторять косметологическую процедуру желательно дважды в неделю, в таком случае результат появится уже через несколько применений.
Мед с прополисом для лица
Полезные свойства крема из меда с прополисом в сочетании с другими компонентами благотворно воздействуют на кожу. Использовать смесь рекомендовано при первых возрастных изменениях, появлении морщин, при излишне сухом эпидермисе и ярких веснушках. Хорошее действие оказывает такое средство:
- 5 г медового нектара смешивают с 10 г натурального пчелиного воска;
- добавляют 1/2 маленькой ложки оливкового масла;
- вносят пять капель маточного молочка и десять капель настойки прополиса 10%;
- помещают смесь на водяную баню и подогревают при помешивании;
- когда средство станет жидким, снимают с плиты и слегка остужают.
Теплую маску с медом и прополисом наносят на предварительно умытое лицо и оставляют на 20 минут. Если применять средство раз в неделю, эпидермис приобретет упругость и гладкость, исчезнут первые морщины и шелушение.
Лечебные качества и применение
Мед прополисный широко применяется в медицине как для наружного, так и для внутреннего применения. При нанесении на кожу он способствует заживлению, усиливая обменные процессы. Прием внутрь повысит иммунитет в несколько раз. Рассмотрим подробнее, при лечении каких болезней он используется.
Наружное применение:
- лечение ожогов;
- фурункулеза;
- дерматитов;
- экзем;
- сыпи различной этиологии;
- стоматита;
- конъюнктивита;
- гинекологических болезней.
- при простудных заболеваниях бактериальной и вирусной природы;
- как иммуностимулирующее средство;
- общеукрепляющее;
- потогонное;
- жаропонижающее;
- как противовоспалительный препарат;
- при лечении дисбактериоза;
- бронхитов;
- ларингитов;
- желудочных расстройствах.
Вот лишь малый перечень болезней, при лечении которых используется прополис с медом, и применение его в медицине на этом не заканчивается. И это не удивительно! Ведь ингредиенты, входящие в состав продукта, обладают целебной силой, данной самой природой. О пользе меда сказано уже немало, а узнать, чем знаменит прополис, можно из этой статьи: В чем заключаются лечебные свойства прополиса?
Как принимать?
При приеме любого медицинского нужно придерживаться инструкции. Неправильное его применение может не оказать лечебного эффекта или даже нанести вред здоровью. Рассмотрим, где используется мед с прополисом и как его принимать поподробнее.
Наружно этот препарат применяют в виде примочек, растворов для промываний, в составе мазей и линиментов при лечении кожных болезней. Внутрь — в виде водных растворов для повышения иммунитета и при заболеваниях желудочно-кишечной системы.
Лечение медом с прополисом может включать в себя ингаляции. Они применяются при бронхите, ангине, рините. В этом случае в горячую воду добавляют несколько капель препарата. Пар вдыхают носом или ртом, предварительно проверив его температуру, чтобы не обжечься.