Артроз коленного сустава: выбираем самые лучшие наколенники на 2020 год

Распределение по типам боли

Стоит отметить, что подбирать наколенник при артрозе, после травм или оперативных вмешательств необходимо с учетом интенсивности болей. Например, если человек не может точно указать место максимального дискомфорта, то ему подойдут закрытые модели.

При относительно терпимых болях врачи рекомендуют использовать наколенники открытого типа. Их, например, часто применяют в послеоперационный период как средство реабилитации.

Открытые наколенники с ребрами жесткости, установленными по спирали, станут идеальным вариантом для тех, кто чувствует дискомфорт во время ходьбы по лестнице. Шарнирные варианты подойдут тем, кто жалуется на боли разного характера и меняющейся интенсивности.

Рекомендации по использованию наколенников

Не стоит носить наколенник постоянно. Достаточно надевать его на несколько часов в день, во время активной ходьбы или нагрузок. Длительность использования наколенника при болевом синдроме должен отслеживать ортопед: если боли не прекращаются или не стихают, скорее всего, нужен будет другой тип бандажа или дополнительное воздействие в виде медицинских препаратов. Стирать такие вещи нужно в прохладной воде без использования хлорсодержащих средств и вручную, высушивать, промокая полотенцем.

Всем известно, что на суставы ног приходится достаточно большая нагрузка. Для предотвращения травматизма и облегчения состояния после повреждений врачи рекомендуют использовать специальные фиксирующие наколенники. Ортопедические приспособления необходимо подбирать совместно с лечащим врачом.

Как и какие выбрать наколенники при артрозе

Как подобрать нужный вид наколенника

Основные виды наколенников от артроза коленного сустава и их краткое описание приведены в таблице.

Тип наколенника в зависимости от материалов и конструкции изделия

Описание и предназначение изделия

Бандажи – группа наколенников, предназначенных для мягкой фиксации

Метотрексат обладает целым рядом противопоказаний. Его прием противопоказан в следующих ситуациях:

Побочные эффекты

Светлана, 30 лет

Размер наколенников в зависимости от обхвата коленного сустава

Эффект при использовании наколенников при артрозе

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Купить наколенник можно в аптеках или специальных ортопедических магазинах.

Правильное использование

Соблюдение правил при использовании наколенников является залогом получения нужного эффекта. Врачи дают следующие рекомендации:

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Симптомы бывают следующие:

• боль в суставах;
• неустойчивость;
• снижение гибкости.

Меньше лекарств и больше физкультуры

Основные виды изделий

Есть несколько различных типов:

Оба эти типа брекетов могут быть открыты или закрыты над коленом, в зависимости от того, где пациент испытывает боль.

Как правильно выбрать

Основные критерии, по которым можно подобрать бандаж правильно:

• стоимость;
• размер;
• насколько серьезен тип артрита.

Виды наколенников

При заболеваниях суставов применяются следующие типы фиксаторов:

Ортопедические изделия подразделяются на медицинские и спортивные.

Являются изделиями сложной конструкции и обладают несколькими функциями:

Магнитные и минеральные наколенники. Использование при гонартрозе

Данные ортопедические изделия имеют ряд противопоказаний:

• кожные заболевания в районе колен;
• повышение температуры выше 37° C;
• раны или утрата чувствительности в месте коленного сгиба.

Как определить размер наколенника

Возможные маркировки ортопедических изделий:

• Small, Medium, Lagre;
• S, L, JR, M, SR, XL, XXS, XXL, XS, 3XL;
• цифры от 1 до 18 или I–VII.

Артроз протекает в 4-х стадиях. Для каждой их них следует применять наколенник соответствующего уровня жесткости:

Как подобрать наколенник при артрите

Типы тканей и их свойства:

Давящие повязки подходят для синовита. Заменить ее возможно фиксирующим наколенником с низким процентом иммобилизации.

Наколенник и спортивная травма колена

При спортивных травмах колена первоочередно следует обратиться к врачу и далее соблюдать его рекомендации.

Соотношение травм и ортопедических изделий:

https://youtube.com/watch?v=WL7Vpm5JMso

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка…

Adblock detector

Как выбрать наколенник при артрозе коленного сустава

Ношение бандажа будет полезным, если его правильно подобрать

Перед покупкой важно обследоваться у специалиста и учесть его рекомендации. При выборе бандажа учитывайте следующие параметры:

1. Тип модели;
2. материал;
3. размер.

Производители наколенников и их цена

Стоимость бандажей на колени различная (от 600 рублей и выше). Цена меняется зависимо от производителя, материала, типа фиксации, оказываемых терапевтических эффектов.

Maxar

Занимается производством реабилитационной продукции после различных травмирований. Бандажи используют при артритах, бурситах.

Nebat

Турецкое производство. Популярные шерстяные наколенники Собачья шерсть + лайкра + хлопок).

Как подобрать размер

Чтобы правильно определиться с размером, померяйте объем ноги выше колена. При обхвате бедра в 44 см, покупайте S, при 44 – 54 см – М, при 54 – 60 см. – L, при 60 – 67 см – ХL, а при 67 и больше — ХХL.

Как носить и ухаживать

Одевают наколенник на голое тело, чтобы он не скользил. Чтобы он служил долго, необходим правильный уход:

• Стирайте руками.
• Не утюжьте.
• Не пользуйтесь дополнительными хим. средствами при стирке.
• Не сушите подвешенными. Фиксатор нужно класть на ровную поверхность.

Одевают наколенник сутра. Носить его нужно столько, сколько сказал врач. Носить наколенник дольше рекомендованного врачом времени нельзя. Иначе есть риск атрофии сухожилий, мышц в зоне колена. На ночь изделие стоит снимать, если врач не дал других рекомендаций.

3 Выбор коленного ортеза при гонартрозе

Выбирать коленный ортез нужно по двум параметрам: по материалу и по конструкции. Это влияет и на удобство ношения, и на эффективность лечения.

Иммобилизирующий ортез для коленного сустава (используется для предотвращения репозиции сустава)

Виды по материалу:

Материал:	В каких случаях подходит лучше всего:
Хлопок	Можно носить продолжительное время: они не вызывают раздражения кожи. Хлопок не самый растяжимый материал, поэтому ортезы из него применяются для обеспечения умеренной подвижности сустава.
Спандекс	Более эластичный материал, чем хлопок. Подходит для фиксации коленного сочленения. Спандекс воздухопроницаемый, потому кожа при его использовании не потеет.
Лайкра или эластан	Используется для динамической фиксации (когда нужно оставить свободу движения в колене).
Неопрен	Достаточно плотный материал. Используется в ортезах, которые плотно фиксируют колено, но не сдавливают его. При длительном ношении может вызывать аллергическую реакцию.
Нейлон	Прочный материал. Ортезы из него можно носить долго.

Варианты по конструкции:

Эластичный открытый наколенник	Чаще всего используется для реабилитации больных, имеющих травмы колена. Подходит для купирования болей при артрозах.
Эластичный открытый наколенник с боковыми ребрами жесткости	Хорошо подходит для купирования болей, которые появляются во время приседания.
Эластичный закрытый наколенник	Предназначен для предотвращения нежелательных движений в коленном сочленении. Дополнительно обладает прогревающим эффектом.
Шарнирный наколенник	Используется при травмах колена с артрозом. Также может использоваться при разрывах связочного аппарата, травмах коленной чашечки или мениска.
Поддерживающий сухожилия наколенник	Предназначен для пациентов, страдающих «коленом прыгуна» (наличие болей в сухожилии под коленной чашечкой).

Такие изделия нельзя выбирать самостоятельно, или по консультации продавца в магазине. Выбор должен делать только ваш лечащий врач (терапевт, ревматолог, травматолог или ортопед).

Меры профилактики

Первичная профилактика заболевания заключается в своевременном лечении травм, инфекционных, воспалительных патологий. Необходимо также корректировать плоскостопие, исправлять деформации стоп, коленных суставов, избавиться от врожденного вывиха бедра. Врачи рекомендуют 1-2 раза в год проходить полный медицинский осмотр, включая рентгенографическое обследование, МРТ или КТ.

Физические нагрузки

К развитию заболевания приводят как избыточные физические нагрузки, так и малоподвижный образ жизни. Поэтому следует придерживаться умеренной двигательной активности для сохранения подвижности сочленений, укрепления мышц, связочно-сухожильного аппарата. В качестве профилактики отлично подойдет плавание, аквааэробика, пилатес, фитнес, езда на велосипеде, скандинавская ходьба.

Контроль массы тела

Лишний вес — один из основных факторов, провоцирующих развитие остеоартроза голеностопа, коленных, тазобедренных сочленений. При снижении массы тела на 1 кг нагрузка на суставы ног уменьшается сразу на 4 кг. Для похудения применяются не только низкокалорийные диеты, но и ежедневные занятия лечебной физкультурой, в том числе аэробные тренировки.

Профилактика диспластического коксартроза

Если дисплазия тазобедренного сустава вовремя не устранена, то во взрослом возрасте велика вероятность развития коксартроза. Избежать этого позволит исключение повышенных нагрузок, контроль веса, регулярное выполнение упражнений лечебной физкультуры. Ортопеды не рекомендуют при дисплазии заниматься бегом, прыжками, поднимать тяжести.

Какие материалы для наколенника считаются лучшими?

Человеку, без медицинского образования, сложно самостоятельно подобрать подходящий бандаж. Однако человек, страдающий от артроза коленного сустава, может подобрать для себя удобный и универсальный бандаж. Выбирая медицинский бандаж, нужно помнить, что он требует ухода. Так как время от времени его нужно будет простирывать и сушить.

1. Они недолгосрочные.
2. Их запрещено стирать в машинке автомате.
3. Их нельзя стирать в воде температура, которой превышает 40 градусов.

Тем людям, которые хотят приобрести медицинский бандаж надолго следует отдать предпочтение синтетическим наколенникам, таким как:

1. Лайкра.
2. Эластан.
3. Нейлон.
4. Спандекс.
5. Неопрен и т.д.

Синтетические бандажи очень удобные, они хорошо прилегают к коже и не спадают. Поэтому их можно надевать даже под одежду. Они обеспечивают максимальную поддержку, но при этом в отношении таких бандажей можно встретить большое количество отрицательных отзывов. Все дело в том, что многие синтетические бандажи не дают коже дышать, и она начинает сильно потеть.

Чтобы вода не накапливалась, нужно под бандаж подкладывать хлопчатобумажную ткань. Как и бандажи из натуральной шерсти синтетика тоже может вызвать раздражение. В случае если материал не подходящий, то нужно выбрать другой.

Ношение медицинского бандажа из материала, который вызывает раздражение, не только не поможет, но и приведет к появлению серьезных проблем с кожей.

При возникновении аллергической реакции нужно отдать предпочтение магнитным и минеральным накладкам.

Правила выбора

Общие правила

Выбрать тип лечебного наколенника может только ревматолог или ортопед, ориентируясь на такие параметры:

• степень повреждения;
• сохранение функций колена;
• конкретное место и сила боли.

Пациенту остается выбрать более или менее дорогую модель, фирму-производителя, отдать предпочтение материалу изготовления и определиться с размером.

Общие правила:

Материал

Выбирая материал, примите к сведению:

• шерсть и хлопок – экологичные, натуральные, «дышащие», но недостаточно эластичные ткани, их лучше выбирать для согревающего и легкого массажного эффекта;
• лайкра, полиэстер и эластан – синтетические ткани, пропускающие воздух, обладают хорошей эластичностью, плотностью и фиксирующими свойствами;
• неопрен – синтетический, очень прочный (почти вечный) и эластичный материал, но кожа под ним имеет свойство потеть.

Из-за оптимального соотношения цены и качества у покупатели часто выбирают полиэстер, лайкру и эластан.

Наколенники из шерсти

Размер

Как определиться с размером:

для определения размера наколенника, замеряйте диаметр колена по центру коленной чашечки;
замеры производят стоя, ногу выпрямляют и расслабляют;
перед замером обратите внимание, чтобы колено не было припухшим, отечным;
если полученное число не целое, округлите в меньшую сторону (например, обхват колена = 32,4 см, округляем до 32, так как материал имеет свойство немного потягиваться);
на шкалу размеров российских производителей можно ориентироваться, выбирая отечественное изделие (например, S соответствует обхвату колена от 30 до 36 см, L – от 40 до 44 см и т. п.).. Иностранные производители устанавливают свои параметры и размерную сетку, которые могут сильно отличаться от отечественных, поэтому перед покупкой изделие нужно предварительно примерить (и, возможно, не один раз)

Иностранные производители устанавливают свои параметры и размерную сетку, которые могут сильно отличаться от отечественных, поэтому перед покупкой изделие нужно предварительно примерить (и, возможно, не один раз).

Производители и цены

Лучшие производители ортопедических лечебных наколенников:

Orlett и Medi (Германия) производят дорогостоящие, но очень качественные и долговечные изделия

При серьезных нарушениях в суставе на немецких производителей стоит обратить внимание в первую очередь.
Nebat (Турция) – достаточно качественные изделия, широкий ассортимент, хорошая ценовая политика. Оптимальный выбор для тех, у кого нет денег на дорогие немецкие ортезы.
Orto (Тайвань) – некоторые образцы по качеству не уступают турецким и даже немецким

Широкий ассортимент, оптимальное сочетание цены и качества позволяют произвести замену ортеза, если он достаточно быстро пришел в негодность (по отзывам покупателей, это случается часто).

Наколенники Orlett. Нажмите на фото для увеличенияНаколенники Medi

Стоимость наколенника варьируется в зависимости от вида, материала изготовления, степени фиксации и некоторых других параметров. В настоящее время качественное изделие стоит от 1800 до 20 000 руб.

Виды, функции и материалы изготовления

Есть много разновидностей ортезов. Они отличаются показаниями к применению, формой, степенью фиксации, материалами, использованными производителем при их изготовлении.

Эластичный бандаж

Эластичные изделия без вставок лишь немного ограничивают движения в суставе, поэтому часто используются при заболеваниях легкой степени тяжести или с профилактическими целями. Некоторые модели внутри оснащены теплой подкладкой для согревания сустава, улучшения в нем кровообращения.

С силиконовым пателлярным кольцом

Пателлярное (растяжимое) кольцо надежно защищает коленную чашечку от повышенных нагрузок. Ортезы плотно прилегают к коже, снабжены пружинками, смягчающими удары, и силиконовыми «липучками», предупреждающими смещение. Такие наколенники используются спортсменами, которые занимаются легкой и тяжелой атлетикой. Их ношение рекомендовано в реабилитационный период после травм, во время рецидивов артрита или остеоартроза.

Тутор

Так называется фиксирующий ортопедический аппарат для иммобилизации суставов. Он состоит из жесткой гильзы и системы фиксирующих креплений — сложной шнуровки или ремней. При изготовлении тутора используются пластик, металлические сплавы, полимерные материалы, кожа. Приспособление жесткой фиксации иммобилизует колено, поэтому часто применяется вместо гипсовых повязок.

По типу фиксации

Степень жесткости — один из основных факторов, упитывающихся при выборе наколенника. Полное обездвиживание необходимо при травмах и обострениях воспалительных патологий. Ортезы средней степени жесткости применяются при подагрической атаке, рецидиве гонартроза, незначительных повреждениях и растяжениях связочно-сухожильного аппарата. Мягкие фиксаторы предназначены для профилактики травм или обострения заболеваний.

Степень жесткости ортеза на коленный сустав	Характерные особенности
Мягкий	Эластичный, с определенным эффектом компрессии, изготовленный из натуральных или искусственных материалов, часто усиленный специальными вкладками
Полужесткий	Выполнен из эластичной гипоаллергенной ткани, в которую вшиваются ребра жесткости из металла или специального пластика (от 2 до 6)
Жесткий	Изготовлен из пластика, металлических сплавов, в конструкции могут быть карбоновая рама, ребра из стали, трехосные шарниры, нередко оснащен контрфорсом

Бесшарнирные и шарнирные

В отличие от бесшарнирного наколенника, при использовании шарнирного можно регулировать амплитуду движений. Такие модели обычно используются в травматологической практике. Сначала колено полностью иммобилизуется, а по мере восстановления костей, хрящей связок, менисков фиксация ослабляется для профилактики мышечной атрофии.

Регулируемый

Регулируемые ортезы могут быть как жесткими, так и полужесткими. За счет сложной системы креплений степень фиксации корректируется. Расслабляя шнуровку, подкручивая регулятор натяжения можно снизить компрессию, например, для выполнения пассивных упражнений из комплекса лечебной физкультуры.

Для спортсменов

Профессиональные спортсмены часто выбирают бандажи с пателлярным кольцом для защиты коленной чашечки при падениях, подъеме штанги, ударов. Любители предпочитают эластичные наколенники, не ограничивающие движения во время бега, езды на велосипеде, скандинавской ходьбы, аэробики.

Для детей

Согласно стандартам ВОЗ, внутренняя поверхность всех ортопедических приспособлений для детей должна быть изготовлена из гипоаллергенных, хорошо пропускающих воздух материалов. Внешняя сторона выполнена из пластика, металлических сплавов, синтетики. Ее окраска — часто яркая, с рисунками для создания у ребенка хорошего настроения, что способствует быстрому выздоровлению.

Для пожилых людей

Ортезы для пожилых пациентов врач выбирает не только с учетом функциональности, но и веса. Они должны быть одновременно прочными и легкими, надежно фиксировать коленный сустав, не нагружая костные и хрящевые структуры, в которых с возрастом медленнее протекают восстановительные процессы.

Как подобрать размер?

Те, кто уже сталкивался с покупкой наколенника для артроза, знают, что многие ортопедические салоны имеют свою размерную сетку.

Есть стандартные значения:

Объем (см)	Размер
меньше 30	ХS
30 — 35	S
35-40	М
40-45	L
45-50	ХL
50 и выше	ХХL

Однако, покупая изделие у того или иного производителя, нужно обратить внимание на этикетку. Там в обязательном порядке должна быть своя размерная сетка

Если ее нет, то стоит заглянуть вовнутрь, где сеть инструкция.

В ней-то уж точно такие моменты указываются. Именно поэтому на выше приведенные значения не стоит сильно ориентироваться. Фирмы их могут менять, тем более, в каждом конкретном типе наколенника имеются особенности.

Знать свой размер и купить соответствующее изделие очень важно. Ведь такой ортез возврату не подлежит

Производители бандажей и стоимость изделия

Изделие хорошего качества прослужит долго, а его ношение не вызывает какого-либо дискомфорта. Так как многие дегенеративно-дистрофические и воспалительные патологии коленного сустава пока не удается вылечить полностью, то нужно покупать наколенник от производителя, занимающегося выпуском только ортопедических приспособлений. К фирменным изделиям прилагается паспорт и гарантийный талон.

Производитель бандажей на коленный сустав	Популярные модели	Стоимость изделия в рублях
Orlett	Coolmax MKN-103(M) — компрессионный, эластичный, оснащенный ребрами жесткости	2100
MKN-103 — эластичный, компрессионный, слабой фиксации	1600
B.Well	MED W-339 — эластичный, усиленный ребрами жесткости, с фиксирующим кольцом	1700
PRO W-331 — компрессионный, эластичный слабой фиксации	900
Orto	BKN 301 — мягкий, эластичный, послеоперационный, слабой фиксации	800
Professional BCK 270 — средней фиксации, эластичный, компрессионный, оснащенный ребрами жесткости	2200
Тривес	Т-8593 — послеоперационный сильной фиксации, эластичный, с застежками-липучками, ремешки (лентами), ребрами жесткости	2300
Т-8530 — детский, послеоперационный, с регулируемой фиксацией, эластичный	1400

Виды наколенников и их особенности

Наколенники отличаются конструкцией и материалом

В настоящее время существует множество видов наколенников при артрозе коленного сустава. Они бывают следующих типов:

• Закрытые.
• Открытые.
• Шарнирные.
• Согревающие.

Относительно новый тип – магнитный наколенник. Используется при серьезных патологиях коленного сустава. Например, при синусите или повреждении мениска. Наколенники с магнитами при артрозе коленного сустава качественно устраняет болевой синдром и борется с воспалительными процессами, а также восстанавливает двигательную функцию. Магнитные наколенники используются редко. В большинстве случаев они рекомендованы при запущенных стадиях заболевания.

Закрытые

Закрытые наколенники рекомендованы на начальных стадиях заболевания. Могут использоваться тогда, когда еще не уточнен диагноз. Изделие надежно покрывает всю коленную область, захватывая часть снизу и сверху. Мягкая фиксация способствует удержанию сустава в нужном положении и снимает с него нагрузку. Являются эластичными наколенниками, так как изготавливаются из плотных мягких тканей.

Такой наколенник практически не заметно под одеждой, что делает его ношения максимально удобным. Способствует снятию воспалительного процесса и отечности. Такой тип наколенника не используют долго. При уточнении диагноза рекомендуют использовать другой вид.

Достоинства	Недостатки
Полноценно всесторонне фиксирует сустав. Удобная эксплуатация. Нормализует процесс кровообращения. Устраняет болевой синдром.

Открытые

Наколенники открытого типа надежно фиксируют ногу, при этом не ограничивают ее движение. Чаще всего применяются для устранения боли и дискомфорта при ходьбе и любых движениях. Делятся на два типа – открытые с ребрами и открытые с регулирующим натяжением. Второй тип используется в послеоперационный период, для улучшения реабилитации. Также его назначают на начальных этапах развития артроза.

Так как натяжение регулируется, его рекомендуется уменьшать по мере снятия воспалительного процесса. При сильном болевом синдроме такой тип наколенника будет мало эффективен.

Достоинства	Недостатки
Доставляет легкий согревающий эффект. Направлен на поддержание сустава в нужном положении. Ограничивает лишнюю подвижность коленного сустава.

Шарнирные

Лечебные наколенники шарнирного типа используются на запущенных стадиях артроза. Эффективны при сильном болевом синдроме и воспалительном процессе. В зоне коленной чашечки находится отверстие, а по бокам металлические пластины. Наколенники такого типа считаются универсальными, поэтому в большинстве случаев врачи рекомендуют использовать именно их.

Изделие можно применять на любой стадии патологии, а также после оперативного вмешательства для улучшения реабилитационного периода. В этом случае наколенники должны использоваться продолжительное время. При движениях наколенник оказывает легкий массаж пораженной области, что способствует ускорению лечения.

Достоинства	Недостатки
Позволяет слегка сгибать коленный сустав. Подходит в терапии посттравматического артроза и для ежедневного применения. Является универсальным, может использоваться на любых стадиях болезни.	Заметен под одеждой. Некоторые ограничивают движение ноги вперед-назад.

Согревающие

Согревающие наколенники при артрозе коленного сустава считаются одними из самых эффективных. Они способствуют устранению болевого синдрома, снятию отечности и устранению воспаления в суставе.

Они равномерно распределяют тепло, что позволяет согревать всю пораженную область. Наколенники такого типа делятся на несколько категорий:

• Турмалиновый. Способен воздействовать на глубокие слои кожи, ускоряет кровообращение и процесс регенерации в тканях, увеличивает продуцирование синовиальной жидкости. Перед использованием наколенник нагревают прямыми лучами солнца, этого эффекта хватает на две недели.
• Галогенный. При помощи инфракрасной лампы равномерно прогревают коленный сустав.
• Шерстяной. Шерстяные наколенники изготавливают из верблюжьей, овечьей или собачьей шерсти. Шерсть расслабляет и прогревает сустав, уменьшает боль и отечность. Они хорошо пропускают воздух и влагу, что предотвращает повышенную потливость.
• Магнитный. Снимает нагрузку с мышц и связок, восстанавливает подвижность и работоспособность сустава. Улучшает процессы обмена и расширяет сосуды.

Достоинства	Недостатки
Стимулирует кровообращение. Подходит для запущенных стадий артроза. Способствует быстрому снятию болевого синдрома. Обеспечивает глубокое прогревание тканей. Ускоряет процессы регенерации.

Факторы, способствующие развитию болезни

Воспаление коленных суставов одно из самых распространенных заболеваний, практически все люди старше 40 лет страдают от артроза. Также от него страдают люди, которые хоть раз травмировали суставы, либо люди которые постоянно подвергают организм большой нагрузки. Кроме этих факторов вызвать развитие артроза может следующее:

1. Переохлаждение.
2. Неправильное питание.
3. Большая масса тела.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Наследственность.

Многое из вышеперечисленного становиться причиной развития многих заболеваний, а не только артроза

Поэтому чтобы избежать проблем со здоровьем важно вести здоровый образ жизни и следить за здоровьем

Советы по выбору

Выбор наколенников является важным мероприятием при лечении артроза. Последствиями неверно подобранного наколенника могут быть ухудшение мышечного тонуса, нарушение кровотока и иные негативные последствия.

Подбирая фиксатор, следует соблюдать следующие правила:

• При сильных болевых ощущениях следует подбирать шарнирный вид наколенника, имеющий усиленное фиксирование.
• В случае возникновения постоянной боли в различных зонах коленного сустава подходит наколенник закрытого типа.
• В посттравматический реабилитационный период, характеризующийся сильными болезненными ощущениями, используется, как правило, открытый наколенник.
• Шарнирный наколенник является универсальным и применяется в различных степенях и стадиях заболевания. Следует также иметь в виду то обстоятельство, насколько актуально ограничение двигательной функции сустава. В определенных случаях, когда ограничение не требуется, данный вид наколенника подходит как нельзя лучше.

Гарантированно качественный фиксатор лучше приобретать в специализированных ортопедических магазинах или отделах. При выборе рассматриваемого устройства следует правильно подобрать размер. Для рассматриваемого изделия установлено 4 размера в зависимости от обхвата бедра:

• XL – самый большой размер (45-50 см);
• L – для бедра, обхватом 40-45 см;
• M – для бедра, обхватом 35-40 см;
• S – минимальный размер (до 35 см).

Важно обратить внимание на основные функции и качества наколенников. Каждый бандаж выполняет ту или иную основную функцию, которую нужно учитывать при приобретении рассматриваемого изделия. Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:

Основные функции, которые должен выполнять тот или иной наколенник:

• защита связок;
• улучшение кровотока;
• снижение болезненных ощущений;
• реабилитация после травм или операций;
• снятие отеков на ногах;
• уменьшение ограничения активности сустава;
• снятие воспалительных процессов.

Третий момент, определяющий правильность подбора бандажа – материал, из которого изготовлено изделие. Особенно в случаях, когда наколенник носить планируется долгое время. Материал должен подходить индивидуальным потребностям, не раздражать кожу, быть приятным на ощупь. К наиболее комфортным материалам бандажа можно отнести шерстяные и хлопковые материалы. Но следует иметь в виду быструю изнашиваемость данных материалов и необходимость особого ухода.

Синтетические изделия характеризуются большим сроком эксплуатации, имеют более эффективный согревающий эффект, просты в использовании, но имеют меньшую воздухопроницаемость. Изделия, полностью состоящие из неопрена, будет вызывать чрезмерную потливость данного участка.

Хорошим качеством могут похвастаться фиксаторы из эластана и полиэстра.

В случае неприятных ощущений и раздражения, под бандаж можно надеть белье из натурального материала. Это облегчит ношение.

Разновидности бандажных наколенников

Наколенники разнятся размерным рядом, формой, степенью фиксации, режимом ношения, стоимостью. При остро протекающей патологии, сопровождающейся сильными болями и воспалительной отечностью, необходимы бандажи, надежно фиксирующие суставы. А на этапе ремиссии в такой иммобилизации необходимости нет. Пациентам рекомендуется носить мягкие эластичные наколенники, лишь немного ограничивающие движения.

Компрессионный

Наколенники компрессионные — это эластичные повязки, изготовленные из плотных материалов. При ношении они немного сдавливают сустав, препятствуя смещению его структур. Компрессионные бандажи предназначены для профилактики развития воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий. Их использование рекомендовано людям, ежедневно подвергающим свои коленные суставы повышенным нагрузкам, например, спортсменам, грузчикам, парикмахерам, продавцам, фармацевтам.

Существуют компрессионные бандажи усложненной конструкции. Для более надежной фиксации производители снабдили их пружинами и силиконовым папиллярным кольцом со специальными «присосками», расположенными на внутренней поверхности. Наколенники, защищающие коленную чашечку, обычно применяются во время рецидивов артрита или артроза.

Фиксирующий

Такие наколенники многофункциональны. Они ограничивают подвижность, стабилизируют суставы, препятствуют воздействию на них повышенных нагрузок. Конструкция фиксирующих приспособлений разнообразна. Это могут быть простые эластичные изделия, напоминающие сильно укороченные в нижней части гольфы. Но особенно востребованы ортопедические приспособления, оснащенные вставками для более надежной фиксации. Их ношение помогает избавиться от воспалительных отеков и улучшить кровообращение за счет согревающего действия.

Фиксаторы с ребрами жесткости

Такие наколенники надежно фиксируют сустав, ограничивая его подвижность. Их ношение целесообразно в период реабилитации после травм или хирургических вмешательств. В конструкции предусмотрены регуляторы жесткости. По мере восстановления мягких, хрящевых, костных тканей степень жесткости снижается. Фиксаторы с ребрами жесткости изготовлены из полимерных материалов или металлических сплавов.

Тутор

Тутор — ортопедическое изделие, которое иммобилизует коленный сустав в физиологически правильном положении. Это жесткая конструкция, препятствующая сгибанию или разгибанию сочленению, снабженная металлическими шинами. Туторы — замена гипсовых повязок. Они могут использоваться вместо них или после их снятия. Ношение таких жестких ортезов показано при остро протекающем воспалительном процессе в полости колена и для более быстрого сращения костей, хрящей после переломов.

Разъемный

Основная часть таких наколенников обычно изготовлена из неопрена, а шины — из металлических сплавов. Ортез можно легко снимать для осмотра врачом, нанесения лекарственных средств или проведения гигиенических процедур. Разъемные приспособления чаще используются при разрывах связок, сухожилий и других травмах, особенно осложненных сильными повреждениями кожи.