Лечим простуду в домашних условиях: народные методы и рецепты

Рецепты травяных сборов от простуды

Каждый из перечисленных сборов предназначен для определенных целей, например, снятия воспаления, от повышенной температуры и т.д. Выбирайте рецепт в зависимости от вашего состояния:

• Для полоскания горла. В равных частях смешайте ромашку и шалфей. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка в термосе и настаивайте полчаса. Используйте теплый настой для полоскания горла 3-4 раза в сутки.
• При температуре. Смешайте по 20 г подорожника и липы, по 10 г ромашки и мать-и-мачехи. 4 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 10 минут. Пейте по полстакана после каждого приема пищи.
• Противовирусный. Возьмите по 20 г эхинацеи и эвкалипта, 15 г ромашки и 5 г лаванды. 1 ч. л. сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 5 минут. Пейте по трети стакана перед каждым приемом пищи. Средство подходит и для профилактики гриппа.
• При насморке. Шалфей, полынь и аир смешайте в равных пропорциях. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Используйте средство для промывания носа.
• От кашля. По 1 ст. л. чабреца и корня солодки залейте 0,5 ст. кипятка и настаивайте 2-3 часа. Пейте по неполному стакану 2-3 раза в сутки.
• Противовоспалительный. Чабрец, липу, зверобой, мяту и плоды шиповника возьмите в равных частях. 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 1 час. Выпейте в течение дня за 2-3 приема.

Приведенные сборы помогут организму быстрее побороть инфекции, устранят неприятные симптомы. Вместо трав можно использовать готовые тайские таблетки или порошки для иммунитета, сделанные на основе травяных экстрактов. Они действуют не хуже трав, но при этом не требуют времени для приготовления.

Укрепляйте иммунитет и будьте здоровы! Подписывайтесь на мой блог, узнавайте полезные рецепты, оставляйте комментарии. До новых встреч!

Отвары и чаи для лечения простуды

Многие прекрасно знают, что для устранения признаков простуды и насморка нужно принимать много жидкости. Ее объем в сутки должен составлять не меньше двух литров. Поэтому в таких целях поможет лечение простуды народными средствами. Они включают употребление целебных напитков.

1. Чай на основе ромашки. Такое средство имеет противовоспалительное свойство. При его сочетании с липой и медом оказывается жаропонижающий и иммуностимулирующий эффект. Для его приготовления понадобится ложка сухих соцветий ромашки, в таком же количестве липы и меда. Травы заливаются кружкой кипяченой воды и настаиваются в течение двадцати минут. Потом напиток процеживается и заправляется медом. Принимать его следует до трех раз за сутки.
2. Чай на основе имбиря. Этот рецепт от простуды занимает лидирующее место в лечебном процессе. Он обладает не только противовоспалительным, но и согревающим воздействием. На кружку кипяченой воды добавляется половина чайной ложки имбиря. Также нужно добавить ложку лимонного сока и меда.
3. Отвар на основе сухофруктов. Данное средство в своем составе имеет большое количество витаминов. Напиток воздействует на организм общеукрепляюще и смягчающе. Для его приготовления можно использовать сушеные яблоки, груши, чернослив, курагу или изюм. Перед завариванием их нужно тщательно промыть, а потом залить кипяченой водой. Поставить на огонь и дать провариться в течение семи-десяти минут. После этого компоту необходимо немного настояться. Употреблять его можно во время или между приемом пищи вместо чая.
4. Отвар на основе плодов шиповника. Быстро побороть простуду поможет такой напиток, ведь шиповник богат большим содержанием витамина С. Действие напитка направлено на утоление жажды, оказание противовоспалительного эффекта. Для приготовления отвара в кружку следует добавить три ложки плодов шиповника. Потом залить кипяченой воды и дать настояться в течение часа. После этого процедить. Для вкуса по желанию можно добавить ложечку меда или лимонного сока.
5. Морс на основе клюквы. Клюква славится тем, что в своем составе также имеет большое количество содержания витамина С. Она оказывает не только противовоспалительное действие, но и бактерицидное и жаропонижающее. Для приготовления напитка сначала нужно растереть клюкву с сахаром в соотношении три к одному. Потом залить полученную смесь литром кипяченой воды. Дать немного настояться и принимать по половине кружке до пяти-шести раз в день.
6. Молоко и мед. Такое средство помогает не только справиться с первыми признаками простуды, но и повысить иммунные силы и устранить кашель сухого и влажного типа. Данный метод зачастую используют при лечении бактериальных и вирусных инфекций. Для его приготовления нужно взять кружку молока и разогреть до температуры в сорок градусов. Потом добавить ложечку меда и принимать перед сном.

Такие средства при простуде — народные и известные позволяют избежать обезвоживания, роста и размножения микробов и обеспечить быстрый восстановительный процесс.

Народные средства при заболеваниях желудка: рецепты Михаила Либинтова

В этом разделе статьи предложены рецепты, как можно лечить желудок народными средствами по рецептам профессора Михаила Либинтова.

В период обострения язвенной болезни (с пониженной кислотностью желудочного сока) для успокоения болезни рекомендуется принимать настой семян подорожника: 1 столовую ложку заварить 0,5 стакана кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Одним из лучших народных средств от болезней желудка является настой чистотела. Растение (вместе с корнем) хорошо вымыть, мелко порезать, положить в сосуд до его половины, заполнить сосуд кипятком, настоять 1 час, процедить. Пить народное средство для лечения желудка по этому рецепту по 0,5 стакана натощак утром и днем. Курс терапии рассчитан на 2-3 недели.

В домашних условиях незаменимым средством (как и при гастритах) является сок из свежей капусты. Его получают, отжимая измельченные листья белокочанной капусты. Принимают по 0,5 стакана 3—4 раза в день до еды в теплом виде. Используются также свежий томатный сок, облепиха, софорин. Залечивают язвенные поражения желудочно-кишечного тракта лимон с медом, мята перечная.

При лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется в течение 2—3 недель (при изжоге) принимать на кончике ножа 3—4 раза в день порошок корневища аира болотного. Препараты алоэ народные целители советуют принимать как общеукрепляющее, слабительное и улучшающее аппетит и пищеварение средство.

При болях в желудке, отрыжке и густо обложенном белым налетом языке рекомендуется провести курс лечения настоем листьев будры плющевидной (столовую ложку травы заварить в термосе стаканом кипятка — суточная доза).

Хорошим болеутоляющим и обволакивающим средством является семя льна обыкновенного: 2 столовые ложки заварить в термосе 0,5 л кипятка. Принимать настой по 0,5 стакана 3—4 раза в день до еды. В период обострения следует, по возможности, избегать стрессовых ситуаций.

Средства для больного горла

Боль и першение в горле часто сопровождают развитие простуды у взрослых и детей, но лечение народными средствами поможет облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее распространение инфекции на органы дыхания.

Напиток из меда и молока

Очень простой и действенный рецепт при начале заболевания. Молоко нужно нагреть до температуры комфортной для питься, но оно не должно быть горячим, иначе мед потеряет большую часть целебных свойств. На стакан молока нужно добавить чайную ложку меда. Средство успокаивает боль в горле, смягчает сухой кашель, но если у больного сильный насморк возможно его ухудшение.

Полоскание с календулой

Для полоскания можно использовать готовую настойку, которая продается в аптеках, или приготовить отвар из сушеных трав. Для приготовления берется чайная ложка сушеной календулы на стакан кипятка, отвар нужно довести до кипения и проварить в течение 2-3 минут, затем настаивать не менее получаса. Готовый отвар нужно процедить и использовать для полоскания, разбавляя теплой водой, не менее 4-5 раз в день. К календуле можно добавлять другие травы — шалфей, эвкалипт, ромашку.

Полоскание содой и солью

Для обеззараживания слизистой горла и прекращения распространения инфекции хорошо помогает полоскание раствором соли и соды. В стакане кипятка растворить соль и соду по чайной ложке, добавить 2-3капли йода, затем остудить до теплого состояния. Полоскать горло таким раствором нужно не менее пяти раз в день.

Народные средства от насморка

Если вы хотите узнать, как быстро вылечить простуду народными средствами, то можно рассмотреть рецепты от сильного насморка. Данное состояние проявляется достаточно часто, и оно вызывает сильный дискомфорт. Повышенное количество соплей мешает нормально дышать, вызывает одышку.

Существуют разные народные средства от простуды и от насморка, которые помогают быстро облегчить общее состояние. К одним из таких относится промывание носовых пазух при помощи солевого раствора. Данная процедура выполняется в соответствии со следующими рекомендациями:

1. В стакан следует налить кипяченую воду, в нее добавляется половина чайной ложки соли.
2. Для проведения процедуры потребуется резиновая спринцовка с мягким наконечником. Ее необходимо облить горячей водой и наполнить соляным раствором.
3. Наклонитесь над раковиной и начинайте аккуратно вводить раствор в левую ноздрю.
4. Постепенно вода будет заполнять полость носа, затем она будет постепенно выливаться из другой ноздри.
5. Далее такую же процедуру с правой ноздрей и хорошо высморкаться.

Как лечить простуду народными средствами, если наблюдается сильный насморк и отечность носа? В этом случае можно воспользоваться сухим теплом. Для этого требуется прогреть поваренную соль, затем она пересыпается в плотную ткань или носок. Далее помещаем на область переносицы и держим некоторое время.

Как вылечить простуду в домашних условиях

4. Ложитесь спать в мокрых носках

Возможно, это покажется странным, но ношение влажных носков на ночь может уменьшить симптомы простуды. Такой способ помогает снизить температуру и снять заложенность, притягивая кровь к ногам, и улучшая циркуляцию крови.

• Согрейте ноги в горячей воде. 
• Затем намочите пару тонких носков в холодной воде, выжав их и надев непосредственно перед сном. 
• Поверх мокрых носков наденьте сухие шерстяные носки. 

К утру влажные носки будут теплые и сухие, и вам станет легче.

5. Приложите холодный или теплый компресс

Возможно, вам покажется такой метод нестандартным, но горячие и холодные компрессы прекрасно борются с заложенностью носа.

Если вы пользуетесь горячим компрессом, то положите влажную чистую тряпочку и нагрейте ее в микроволновке в течение 55 секунд. Пакет с замороженным горошком может стать хорошим холодным компрессом.

6. Сделайте лимонад

Лимонад ассоциируется у нас с летом, но он также является прекрасным напитком, способствующим пищеварению, а также средством в борьбе с гриппом и простудой.

Рецепт лимонада:

· 2-3 чайные ложки меда

· 2 выжатых лимона

· Вода

Перемешайте лимонный сок с медом, а затем разбавьте с водой, добавив дольки лимона.

Симптомы простудных заболеваний

Самый распространенный признак простуды — повышение температуры. Она повышается в результате активизации защитных систем для борьбы с вирусом, поэтому в случае сильного ослабления иммунитета температуры может не быть. Обычно простуду, ОРЗ или ОРВИ сопровождает комплекс первичных симптомов:

• повышение температуры тела
• появление озноба и мышечной слабости, головной боли
• появление насморка
• першение и боль в горле
• покраснение слизистых горла, увеличение лимфоузлов
• через несколько дней обычно начинается кашель

Дальнейшее развитие простуды очень легко приводит к осложнениям, особенно если не начать лечение сразу же и переносить болезнь на ногах.

Лук и чеснок против гриппа и простуды

«Очень простой и эффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже если вокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайте следующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочный чайник и положите в него мелко нарезанный:

• чеснок
• или лук.

Закройте крышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегка подогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его на секунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет «расправиться» с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях и избежать заражения». Андрей Соколов, Москва

Приготовление лечебных бальзамов

Народные средства от простуды также включают проведение согревающих и растирающих процедур. Существуют препараты, которые наносятся на кожный покров на то место, где болит. Они быстро снимают первые симптомы, но в некоторых случаях вызывают аллергические реакции, да и стоят не так уж дешево.

Но проблему можно решить при помощи приготовления бальзамов в домашних условиях.

Вот некоторые рецепты.

1. Бальзам на основе эфирных масел. Такое средство позволяет быстро устранить кашель, насморк и заложенность носовых ходов. Им можно растирать грудную клетку, стопы, пазухи и шею.

   Так как в состав входят эфирные масла, препарат домашнего приготовления имеет противомикробное, антисептическое, согревающее, тонизирующее свойство.

   Для его приготовления необходимо взять масло ши и кокоса. Также требуется пчелиный воск, эфирные масла лаванды, чайного дерева, лимона, эвкалипта и пихты. Чтобы приготовить бальзам, необходимо растопить кусочек воска на водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Все хорошенько перемешивается и переливается в небольшую баночку. Накрывается крышкой и хранится в холодильнике в течение двенадцати недель.

   Народное лечение ОРВИ, гриппа и ОРЗ заключается в нанесении бальзама на область груди, спины, стоп. Данное средство можно использовать для лечения малышей в возрасте старше года.

2. Бальзам для растирания. Для его приготовления берется растительное масло и масло какао. Также требуется воск, эфирные масла шалфея и пихты. Кусочек воска необходимо растопить при помощи водяной бани. Потом снять с плиты и добавить все ингридиенты поочередно. Перелить в небольшую баночку и накрыть крышкой. Готовое средство используется в период простудных болезней для массажирования спины и груди.

Профилактика простуды

Народные методы позволяют не только устранить первые признаки простуды, но они смогут помочь в осуществлении профилактических мероприятий. В период простудных болезней поможет чеснок. Необходимо взять несколько зубчиков и очистить их. Потом разрезать на небольшие дольки и разложить по всей квартире.

Перед походом на улицу можно смазать носовые ходы оливковым, абрикосовым или облепиховым маслом. Это позволит избежать проникания вирусной инфекции. Ко всему этому, слизистая оболочка не пересохнет. Это средство можно использовать вместо оксолиновой мази. Не имеет противопоказаний и подходит детям с рождения, женщинам в период вынашивания и кормления грудью.

В период эпидемии врачи советуют принимать как можно больше витамина С. Можно приобрести в аптечных киосках специальные витаминки. А можно в рацион просто включить продукты, которые им богаты.

Ежедневно врачи советуют принимать свежевыжатый сок. Для его приготовления понадобится морковь, яблоко, сельдерей и свекольный сок. Для вкуса можно добавить немного меда.

Можно приготовить и специальную витаминизированную смесь. Для ее приготовления понадобится грецкий орех, курага, изюм и мед. Принимать следует курсами через каждые три-четыре месяца. Но стоит отметить, что если у пациента имеется аллергическая реакция на продукты, то прибегать к данному методу не стоит.

В период простудной болезни народная медицина призывает использовать хозяйственное мыло. Способ заключается в следующем. Каждый раз после улицы необходимо промазывать носовые ходы кусочком мыла. В течение нескольких минут у больного начнется чиханье, которое и позволит выгнать всю инфекцию из организма.

Народные рецепты от простуды хороши тем, что они обладают натуральным составом, не вызывают побочных проявлений и не имеют противопоказаний. Но помочь они смогут только при первых проявлениях простуды.

Преимущества и недостатки разных групп средств для лечения насморка

Сосудосуживающие капли

Действие этого одного из самых популярных средств от насморка заключается в том, что под действием препарата сосуды в носу сужаются, вследствие чего спадает отек и дышать становится легче.

Преимущества:

Действуют моментально, практически сразу же облегчают дыхание и убирают заложенность.

Недостатки:

• Устраняют только симптом, и никак не влияют на причину – инфекцию.
• Вызывают привыкание, не рекомендуется использовать дольше 5 дней.
• В случае длительного использования могут стать причиной развития хронического ринита.
• Могут вызвать ощущение сухости, раздражения в носу. Если сосуды слабые, возможны носовые кровотечения.

Ввиду вышеизложенных причин, большинство врачей не рекомендуют использовать сосудосуживающие капли для лечения насморка у детей.

Антибиотики

Обычно препараты для лечения насморка с антибиотиками представлены в форме капель и спреев.

Антибиотики эффективны только в одном случае – если причиной насморка является бактериальная инфекция. Если причина ринита другая, их действие будет абсолютно бесполезным. Решение о применении антибактериальных препаратов принимает только врач, и никто другой!

Фитотерапия

Чаще всего фитотерапевтичекие препараты представлены в форме таблеток или капель для приема внутрь.

Преимущества:

• удобная форма приема (многих детей легче уговорить проглотить таблетку, чем закапать или промыть нос):
• натуральность.

Недостатки:

• действуют медленно, обычно эффект наступает только через несколько дней приема препарата;
• возможно проявление побочных эффектов со стороны ЖКТ;
• подходят для лечения детей школьного возраста.

Эфирные масла

Могут быть непосредственно в форме масла, в виде спрея или удобного в применении пластыря-ингалятора. Как правило, такие средства содержат эфирные масла, обладающие антимикробными, противовирусными, противовоспалительными свойствами. Могут применяться для лечения ринита как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

Преимущества:

• действуют довольно быстро: снимают отек и облегчают дыхание;
• устраняют не только симптомы, но и причину насморка – болезнетворные микроорганизмы, в зависимости от состава могут эффективно бороться и с вирусами, и с бактериями;
• длительное действие– до 8 часов;
• натуральность;
• максимальная безопасность – средства применяются бесконтактным способом;
• не вызывают привыкания, частота применения не ограничена;
• не требуют никаких дополнительных манипуляций: эфирные масла достаточно вдыхать, чтобы они оказывали лечебное действие. Надо просто накапать масло на салфетку или наклеить пластырь на одежду ребенка. Поэтому если ребенок отказывается промывать нос или закапывать нос, пассивные ингаляции эфирными маслами – идеальное решение, ведь не дышать привереда не сможет при всем желании.

Недостатки:

в редких случаях возможна индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия.

Следует отметить, что ввиду почти полного отсутствия противопоказаний и побочных эффектов использования эфирных масел в лечении насморка – это практически единственное средство, которое можно применять без назначения врача. Они также являются отличной поддерживающей терапией при основном лечении, либо когда-то курс назначенного врачом препарата уже пройден, а остаточные симптомы остались.

Морская вода для промывания носа

В основном представлена в виде спреев.

Преимущества:

• эффективно помогает избавиться от слизи в носу;
• практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Недостатки:

• не может быть полноценным самостоятельным методом лечения ринита, правильнее использовать промывания в качестве поддерживающей терапии (например, применять после использования сосудосуживающих капель);
• большинство детей очень негативно относятся к процедуре промывания носа;
• существует риск при неправильном проведении процедуры занести инфекцию в ухо и спровоцировать отит.

Гормональные средства

Используются в основном при аллергическом рините, но иногда могут назначаться и при тяжелых инфекционных формах насморка. Выпускаются в форме капель, спреев или мазей.

Преимущества:

• не вызывают привыкания,
• не раздражают слизистую.

Недостатки:

действуют медленно, эффект только после продолжительного применения;
возможны побочные эффекты: кровотечения, бронхоспазмы, головная боль.
Важно! Гормональные средства для лечения ринита может назначать только врач и только при наличии серьезных показаний к такому лечению.

Ингаляции для лечения простуды

Лечим простудные болезни при помощи ингаляций. Такой метод позволяет лучше проникнуть в слизистую оболочку лекарственным средствам. Для лечения маленьких детей используют такое устройство, как небулайзер. В качестве растворов можно использовать минеральную воду, физиологический раствор и отвары из календулы, ромашки и шалфея.

Пациентам старше семи лет можно прибегнуть к паровым ингаляциям. Существует несколько рецептом.

• Содовая ингаляция. Для ее проведения нужно взять глубокую тарелку и налить туда кипяченой воды. Затем добавить три ложки соды и пять-семь капель йодового раствора. Все тщательно перемешивается. Голову располагают над тарелкой и накрываются полотенцем. Дышать парами следует в течение десяти минут.
• Травяная ингаляция. В глубокую тарелку добавляются травы в виде ромашки, календулы, шалфея или коры дуба. Заливается все кипяченой водой. Немного настаивается. А потом пациент может приступить к выполнению процедуры. Длительность ее составляет от пяти до десяти минут.
• Картофельная ингаляция. Чтобы выполнить процедуру, нужно взять несколько средних клубней картофеля и тщательно промыть под водой. Не очищая от кожуры, закинуть в кастрюлю с кипяченой водой. Поварить овощ в течение тридцати минут, а потом расположиться над кастрюлей и дышать парами в течение десяти минут.

Стоит отметить, что паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре и наличии гнойных процессов в верхних дыхательных путях.

Народные способы лечения насморка

Мне помнится картинка из далекого детства: мой дедушка при насморке вдыхал нюхательный табак, а потом он так чихал! Такой метод, хоть и древний и табак сейчас такой едва ли купишь, но все- таки напишу, что этот метод помогает при насморке. Только табак такой надо вдыхать так сильно, чтобы он проник через носоглотку в рот. Через несколько таких «понюшек» насморк проходит.

А еще можно в носки или хлопчатобумажные колготки насыпать сухой горчицы и ходить 3 дня, даже не снимая их на ночь. Хотя уже через день вы почувствуете, что насморк прошел.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова.

Народные средства от простуды — общие рекомендации

Как правило, люди не слишком обращают внимание на симптомы простуды и продолжают привычный ритм жизни. Но, как говорится, все до поры до времени

Простуду настоятельно не рекомендуется переносить «на ногах». Первое время необходимо организму создать все условия для того, чтобы он быстрее справился с заболеванием. Лучшее, что вы можете сделать — придерживаться постельного режима. При незначительном повышении температуры тела (до 38* С) не спешите принимать жаропонижающие средства. Позвольте вашей иммунной системе справиться с вирусами. В период простуды употребляйте побольше продуктов, содержащих витамин С. Его много в свежих фруктах (апельсинах, яблоках, киви, лимонах, хурме) и овощах (капусте, луке, чесноке). Во время болезни откажитесь от тяжелой белковой пищи, на переваривание которой требуется много энергии. Пейте побольше жидкости, выводящей токсины из организма. Полезно употреблять чай с лимоном, малиной, черной смородиной, отвары шиповника с добавлением меда, чай из калины. Питье должно быть теплым, а не горячим. Для того, чтобы не позволить инфекции распространиться по всему организму при первых признаках насморка промывайте нос. При першении в горле не медля приступайте к полосканиям. Процедуру можно выполнять с помощью отвара ромашки — противовоспалительного универсального средства или йодо-солевого раствора. Полощите горло часто: каждые 1-2 часа. Кроме всего прочего, лечение простуды будет эффективным, если использовать ингаляции с отварами ромашки, эвкалипта, шалфея. В период болезни категорически нельзя перемерзать. Особенно в тепле нуждаются ноги. Перед сном сделайте горячую ванночку для ног. Затем наденьте шерстяные носки и лягте в постель

Дополнит все меры по борьбе с простудой — полноценный сон, являющийся важной частью лечения. Основная причина простуды — банальное переохлаждение

В период холодов рекомендуется одеваться по погоде. Выходя из дома, взгляните на градусник. Это в некоторой степени поможет избежать заболевания. Если в доме появился больной простудой, постарайтесь максимально обезопасить остальных членов семьи. Для этого применяйте марлевые маски, частое проветривание помещения. Также необходимо больному выделить индивидуальную посуду, столовые приборы, полотенца.

Какой выбрать метод лечения при неприятных ощущениях, связанных с простудой — решать вам. Главное, не запустить болезнь, а вовремя принять меры к ее устранению.

Полезные ссылки:

Народные средства лечения простуды

В число народных средств от простуды, насморка и кашля входят разнообразные вещества, продукты и лекарственные растения – натуральный мед, прополис, цитрусовые, поваренная и морская соль, чеснок и лук, жгучий перец, малина и др.

Лечение народными средствами – это использование различных настоев, отваров, ванн, примочек, компрессов и растираний, ингаляций.

Затем нужно лечь под теплое одеяло. Данный метод лечения обладает согревающими свойствами, поэтому его крайне не рекомендуется применять при повышенной температуре тела.

Мед, лимон, имбирный корень эффективно борются с кашлем и другими проявлениями болезни.

Для изготовления средства стакан мелко нарубленного имбирного корневища измельчить на мясорубке, после чего таким же образом измельчить крупный, предварительно очищенный лимон.

После этого в полученную кашицу следует добавить 250 г натурального меда. Готовое лекарство рекомендуется употреблять по ложке в день.

Мед с чесноком: 5-6 предварительно измельченных чесночных зубчиков нужно соединить с таким же количеством меда, после чего дать смеси настояться на полочке холодильника на протяжении 4-5 часов. Готовое лекарство принимают по 1 ложке раз в сутки.

Растирание от простуды: растирания могут стать действенным способом домашнего лечения простудного заболевания, они помогают при болезнях горла и дыхательных путей.

Для приготовления эффективного средства необходимо растопить на водяной бане 5 г пчелиного воска со столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла и ложкой натурального масла какао.

После того как состав немного остынет, в него следует долить 20 капель эфирного масла шалфея и 15 капель эфира сибирской пихты. Приготовленный препарат используют для растирания ступней, грудной клетки и спины.

Перечень народных средств от простуды для детей включает различные процедуры – лечебные ванны, полоскания горла и ингаляции.

Морская соль и эфирные масла: стакан продукта нужно соединить с 2 столовыми ложками масла оливы, 10 каплями эфира эвкалипта, апельсина и чайного дерева. Компоненты следует тщательно размешать и высыпать в ванну с водой.

Отдельные рецепты

Смесь нужно завязать в марлевый отрез, сформировав из него небольшой мешочек, который затем опускается в ванну с теплой водой.

Для лечения простудного заболевания, сопровождающегося сильными болями в горле, можно полоскать его лечебными отварами и растворами, приготовленными собственноручно.

Одним из наиболее эффективных считается средство на основе раствора соли – чайную ложку пищевой соды нужно смешать с таким же количеством морской соли, влить 2-3 капли аптечного йода и залить приготовленную смесь  чашкой предварительно подогретой воды.

Также лечение простудных болезней часто проводится при помощи полосканий с использованием препаратов  из группы нитрофуранов.

Таблетку лекарственного средства следует развести в 250 мл предварительно подогретой воды, применять раствор для полоскания горла 3-5 раз на протяжении суток.

Ингаляции от простуды помогают быстро восстановить проходимость дыхательных путей и улучшить дыхание. Народные средства от насморка часто содержат полезные эфирные экстракты – например, эвкалипта, пихты, чайного дерева.

В небольшой кастрюльке нужно вскипятить воду, влить в нее 4-6 капель выбранного эфирного масла, после чего накрыть голову теплым пледом и вдыхать целебный пар.

Содовые ингаляции помогают остановить воспалительные процессы и ускорить выздоровление. 2-4 столовые ложки пищевой соды нужно залить 1 л крутого кипятка, после чего использовать приготовленный содовый раствор для ингаляций.

Лук при простуде у детей и взрослых может использоваться не только для внутреннего применения, но и для проведения ингаляций.

Для этого из 1-2 луковиц, натертых на терке, следует выжать сок, развести его горячей водой в соотношении 1:10, после чего накрыться полотенцем и дышать испарениями.

Ароматерапия

Вы, наверное, знаете, что практически все эфирные масла при простуде губительно действуют на большинство вирусов и микробов. Так действуют  запахи  розы, сосны, ели, пихты, березы, герани. О лечебных свойствах многих из них я писала на своем блоге. Если вам будет интересно больше узнать об их целебных свойствах, можно в поисковике (вверху справа на сайте) набрать нужный запрос.

Если есть возможность, то при начальных признаках простуды  погуляйте по парку или лесу – это прекрасный способ избавиться от насморка.  Но не забывайте, что нужно одеться по погоде, чтобы во время прогулки не замерзнуть или, наоборот, не вспотеть. Но  учтите, что поможет вам интенсивная ходьба в лесу. При активной работе мышц ног кровь от головы «отливает» и обильно орошает работающие мышцы, тем самым снижает заложенность в носу. Кроме того, при физической нагрузке в кровь выделяются активные вещества, повышающие общую сопротивляемость.

«Пирог» из горчичников

«Чтобы «пробить» заложенный нос, изобрела такое средство: в стакан свежеприготовленного кипятка добавить на кончике ножа вьетнамского бальзама «Золотая звезда». Накрыть голову полотенцем и подышать носом паром, поднимающимся из стакана. Через несколько минут насморка как не бывало, хотя со временем нос опять заложит. Средство зверское, но очень действенное. И все же злоупотреблять им не следует». Светлана Ременникова, Дмитров

«Когда у меня долго не проходит кашель, я делаю себе «пирог» из горчичников на всю ночь.

Иногда среди ночи просыпаюсь и снимаю их, если они начинают пощипывать кожу. Такую процедуру нельзя повторять на следующий день, лучше подождать несколько дней. Но обычно одной-двух бывает достаточно, чтобы началось заметное улучшение». Лариса Синельникова, Казань

«Когда я заболеваю, мама начинает лечить меня немедленно и всеми доступными средствами: посадит в кресло, ноги засунет в таз с горячей водой, в которой растворена горчица, грудь разотрет нутряным салом, одновременно закапает в нос масло с луком, а затем даст горячий чай с малиной и медом. Потом еще на ночь горчичники на спину. Выдержать все это нелегко, но наутро я обычно здоров». Антон Шемятов, Калининград