Основные причины блуждающих болей в суставах и мышцах и способы терапии

Метаболические заболевания и эндокринные патологии

Зачастую боль в костях возникает в результате снижения количества потребляемого кальция и прочих необходимых для костной ткани веществ. На это большое влияние оказывает образ жизни: к примеру, вегетарианство может вызывать подобные симптомы. К основным обменным и эндокринным патологиям, провоцирующим боли в костях и суставах, относятся:

• гиповитаминоз витамина Д;
• гиповитаминоз витамина В1;
• гиперсекреция паратгормона, йодтиронинов, кортикостероидов;
• врожденные эндокринные патологии.

Коррекция болевого синдрома в области костей должна начинаться с поиска его причины. Только после того, как станет понятно, почему  возникли неприятные проявления, их можно устранить.

При появлении симптоматики болезненности и ломоты в структурах опорно-двигательного аппарата следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины. Он сможет правильно определить патологический процесс, а также назначить корректный курс терапии. Следует строго соблюдать все рекомендации специалиста, чтобы достигнуть желаемого результата.

Причины боли в зависимости от локализации

Важно иметь представление о топической диагностики болевых ощущений в костях, так как при правильной их интерпретации результаты могут ускорить дифференциально-диагностический поиск болезни вызвавшей болевой синдром

• Боли костей черепа – могут возникать в результате поражения костного мозна онкологическим процессом. Часто болевой синдром с локализацией болей в черепе характеризует миеломную болезнь и может стать ориентиром в правильном назначении диагностических исследований.
• Боли в костях ног могут иметь причины совершенно разнообразные, от посттравматического болевого синдрома, до воспалительных и дегенеративных изменений в костной ткани.
• Боль в пяточной кости причины: травма пяточной области с формированием трещины или перелома пяточной кости, пяточная шпора.
• Боль над лобковой костью – может возникнуть в результате травмы одной из ветвей лобковой кости при переломах таза или же может ошибочно расцениваться, как боль в костях, однако будет связана с заболеваниями органов малого таза.
• Боль в бедренной кости может быть связана с травматическим повреждением в результате остеопороза, или сильного удара в область повреждённой нижней конечности. Боль в бедре также может возникнуть из-за онкологического процесса.
• Боль в костях рук и ног причины: деформирующий остеоартроз, ревматизм, остеопрозоз.

Лечение

Лечение боли в суставах – скорее второстепенная задача, первой целью обычно стоит устранение воспаления и причин его возникновения.

Пациенту важно понимать, что самолечение никак ему не поможет и только затянет процесс лечения, усугубив создавшееся положение. Все, что должен делать страдающий болью человек – обратиться к врачу

Если случилось так, что чувство скованности и ломота в суставах возникла ночью и не дает уснуть, то можно выпить обезболивающее и делать растирания согревающей мазью по мере необходимости.

Большинство ортопедических заболеваний лечится традиционными способами, и использование оперативных методов осуществляется только в самом крайнем случае, когда длительный курс медикаментозного лечения оказался бессильным.

Медикаментозное лечение (консервативный метод)

Консервативные методы – самые популярные в данном случае.

Ни одно лечение подобных заболеваний не обходилось без назначения:

• Нестероидных противовоспалительных препаратов, которые применяются в различных лекарственных формах: мазях, инъекциях, таблетках, пластырях, суппозиториях. При этом нередки случаи, когда врач решает делать назначения НПВС сразу в нескольких формах: инъекции и мази, таблетки и суппозитории с мазями. Курс приема очень длительный, сроки лечения определяются с учетом индивидуальных особенностей человека: возрастных, физических. При назначении должны учитываться и наличие других заболеваний, противопоказания, возможные побочные эффекты.
• Обезболивающих препаратов, используемых в разных лекарственных формах. При сильно выраженном болевом синдроме назначаются сильнодействующие уколы, если болит не сильно, то вполне можно обойтись таблетками, согревающими мазями, пластырями.

Если НПВП не помогли, то прибегают к:

1. Кортикостероидам, которые имеют как достоинства, так и недостатки. Достоинства лечения этими препаратами в том, что эффекта можно достичь намного быстрее, чем нестероидными противовоспалительными препаратами, а недостаток в содержании гормонов, которые не совсем благоприятно влияют на организм в целом и приводят к неприятным последствиям в виде нарушения гормонального фона, увеличения массы тела. Поэтому делать назначения кортикостероидов врачи не торопятся.
2. Хондропротекторам, которые вводятся вовнутрь пораженного места для того, чтобы оптимизировать уровень синовиальной жидкости, нормализовать трение, давление и движение сустава.

Хорошо закрепляют лечение:

• Лечебный массаж;
• Гимнастика, плавание;
• Физиопроцедуры.

Большую роль играет профилактика рецидива заболевания, для этого дважды в год проводят курсовое профилактическое лечение в виде приема витаминов и НПВП.

Оперативные методы

Если консервативное лечение оказалось бессильным и сустав по-прежнему болит, то назначается оперативное вмешательство, какую именно будут делать операцию, зависит от степени повреждения ткани и диагноза. Если это артроз в третьей стадии, то стоит делать протезирование, то есть замену сочленения на искусственный. Если речь идет о разрыве мениска, то при помощи специальных проколов производят его сшивание. В любом случае врачи сделают все возможное, чтобы избежать операции, а болеть перестало несмотря ни на что.

7 Кисти рук и пальцы

Наличие ломоты в кистях и пальцах рук может быть вызвано следующими причинами :

1. 1. Травма в шейном отделе позвоночника. Характерна для данного случая одинаковая ломота во всех пяти пальцах одной руки или только в мизинце и безымянномпальце.
2. 2. Ушиб мышечных и костных тканей кистей и пальцев.
3. 3. Артрит суставов рук.
4. 4. Болевой синдром Рейно, вызывающий спазмы микрососудов кистей рук.
5. 5. Атеросклероз, облитерирующий эндартериит.
6. 6. Сдавливание локтевого нерва.
7. 7. Вегето-сосудистая дистония.
8. 8. Полицитемия (повышенное содержание клеток крови ).
9. 9. Вибрационная болезнь.
10. 10. Подагра.
11. 11. Ревматизм.
12. 12. Тунельный синдром.
13. 13. Ревматоидный артрит.
14. 14. Растяжение связок.

О чем говорит локализация боли

Теоретически боль в костях ощущается на пораженном участке. В действительности это не совсем верное предположение, болезненность может быть иррадиирующей, а очаг патологического процесса удаленным от места боли. В большинстве случаев человек может четко указать, где его беспокоит болевое чувство, что помогает в предварительной диагностике.

Основные участки расположения боли в костях:

1. Нижние конечности подвергаются болевой атаке чаще всего. Виной данной локализации является ежедневная нагрузка, которую испытывают ноги. Поэтому появление болезненности при непродолжительной физической активности может указывать на наличие остеопороза, а боль, которая сопровождается расстройством чувствительности и перемежающейся хромотой, о прогрессировании атеросклероза. Бедренная кость болит при артрозах или асептическом некрозе головки бедренной кости. Ступни страдают при плоскостопии, невроме Мортона, пяточной шпоре, подошвенном фасциите. Болезненность голени чаще имеет этиологию специфического характера: ночные боли при сифилисе, проявление остеохондропатии – синдром Остгуда-Шлаттера, варикозное заболевание вен, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, при траншейной лихорадке, возбудителем который являются платяные вши.
2. Кости малого таза болят при дегенеративных (коксартроз) или инфекционных заболеваниях (туберкулез), остеопорозе или болезни Пертеса в юном возрасте. К непатологической причине относится нагрузка и гормональная перестройка во время периода вынашивания ребенка, когда плод растет и оказывает давление на малый таз.
3. В области грудной клетки болезненность может возникать по ходу ребер, а также в ключичной кости, грудины или сегментах грудного отдела позвоночника. Болевые ощущения грудной клетки часто бывают результатом остеохондроза, грудного спондилеза. Интенсивная болезненность, напоминающая покалывания, сопровождает воспалительный синдром Титце (реберный хондрит). Острой нейрогенной болью проявляется межреберная невралгия, а изнуряющие боли постоянного характера – при остеосаркоме (онкологии).
4. Боль в костях черепа чаще бывает следствием дегенерации шейных позвонков (остеохондроза), при которой болевое ощущение распространяется на область черепной коробки. Гипоксия клеток головного мозга, как результат нарушения кровообращения, сопутствует многим заболеваниям. Быстрорастущие опухоли онкологической этиологии приводят к хронической болезненности, купирование которых невозможно без наркотических анальгетиков.
5. Кости верхних конечностей подвергаются активной двигательной нагрузке, поэтому появляющаяся болезненность ухудшает качество жизни человека. Плечо может болеть при растяжении связок или мышц, воспалении синовиальной сумки (бурсите) или при разрастании опухолей, что случается очень редко. Боль в костях предплечья обычно связана с остеомиелитом или эпикондилитом (боль в надмыщелках плечевой кости), также появление симптома обусловлено нарушением иннервации, поражением соединительной и мышечной ткани. В многочисленных костях кистей рук болевая реакция возникает при поражении суставов ревматизмом, подагрой, дегенеративно-дистрофическими процессами.

2 Нарушение обменных процессов

Дефицит минеральных компонентов, получаемых вместе с пищей и медленно всасываемых в ткань кишечника, может спровоцировать появление боли.

Нехватка витамина D вызывает данные неприятные симптомы. Это является следствием размягчения костей и развития остеопороза. Даже при избыточном содержании кальция, который считают основным микроэлементом для костей, нехватка витамина D вызывает их размягчение. Данному заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, отклонениями в работе почек и печени.

При нехватке витамина B в мышечных тканях конечностей возникают боли и судороги. Из-за недостаточной подпитки витаминами нервные окончания разрушаются. Под давлением на мышцы проявляется боль возле костей.

Распространенные причины болей в суставах и костях

Анатомический скелет взрослого человека насчитывает более 200 костных образований и 360 суставных элементов, соединённых между собой мышцами, связками, сухожилиями, сложнейшей иннервацией и системой кровообращения. В случае нарушения какого-либо сегмента опорно-двигательной системы возникает боль в костях или суставах.

Причины возникновения болевого синдрома зависят они от образа жизни человека, его трудовой деятельности, питания, санитарно-гигиенических условий, геоклиматического состояния окружающей среды и других факторов.

Чтобы установить причину боли в костях и суставах, необходимо пройти диагностику, которая станет подтверждением того или иного болевого признака.

Наиболее вероятные причинно-следственные факторы симптоматической боли в суставах и костях:

• хроническая усталость от постоянных перегрузок после тяжёлой физической работы;
• дефицит минеральных и витаминных микроэлементов;
• нарушение обменных функций организма;
• гормональный сбой у женщин при менопаузальном синдроме;
• нарушение магистрального кровообращения;
• остаточные явления после затяжных патологий костно-суставной системы;
• малая активность опорных сегментов;
• результат нервно-психологического стресса;
• переутомление или переохлаждение;
• злоупотребление вредными привычками: курение, алкоголь, наркотическое воздействие.

Проведя клиническую диагностику и собрав полную картину всех признаков и симптомов, консультирующий врач определит, почему болят кости и суставы всего тела. Рассмотрим наиболее вероятные и часто встречающиеся заболевания с подобной болевой симптоматикой.

11 Плечевой и локтевой сустав

Дополнительные причины ломоты в плечевом суставе следующие:

• длительная физическая работа с поднятыми вверх руками ;
• кальциевые отложения в суставах ;
• скованное состояние мышц плечевого сустава (капсулит);
• нестабильность суставов ;
• межпозвоночная грыжа в шейном или грудном отделе.

Свои причины и факторы ломоты в локтевом суставе также имеются:

• «локоть теннисиста» — боль при разгибании руки в локтевом суставе ;
• «локоть гольфиста» — происходит при сгибании руки в локтевом суставе ;
• артропатия Шарко;
• гемофилия;
• воспаление в соединениях локтевого сустава и мышц;
• остеохондроз в поясничном или грудном отделе позвоночника, вызывающий ущемление корешков спинного мозга.

Прогноз при боли в костях

Перспективы развития рака костей могут быть разными в зависимости от:

• возраста
• типа рака костей
• как далеко распространился рак в организме
• вероятность дальнейшего распространения рака

Первичный рак костей встречается редко. По данным онкологического общества, около 3500 человек получат диагноз первичного рака костей в 2020 году, что составляет 0,2 процента от всех видов рака.

Если рак человека не распространился, и в остальном он находится в добром здравии, лечение будет более простым, и его перспективы будут лучше.

Согласно статистике, около 75 процентов людей с диагнозом первичный рак костей живут в течение 1 года и более, в то время как более 50 процентов живут в течение 5 лет и более.

Травматические повреждения

В случае травмирования костных структур провоцируются острые болевые ощущения, выраженность которых определяется тяжестью полученной травмы. В случае ушиба боль не так интенсивна, а при переломе без анальгезирующих средств ее трудно переносить. Кроме боли, при травмах возможны следующие симптомы:

• ограничение подвижности пораженного участка;
• отечность и припухлость;
• образование гематомы;
• кровотечение в случае открытых травм.

Наиболее распространены травматические повреждения конечностей. Кроме них, возможны и черепно-мозговые травмы. Для них характерны такие признаки, как:

• тошнота;
• рвота;
• патологии сознания;
• головокружения;
• болевой синдром.

В случае переломов ребер следует отметить боли в области костных структур грудной клетки. При подозрении на травму следует обездвижить пораженную область и вызвать специалистов неотложной помощи. До приезда бригады следует дать пострадавшему анальгетики для снижения выраженности болевого синдрома.

Методы лечения

Лечение определяется причиной, вызвавшей заболевание, и подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом его состояния и сопутствующих заболеваний. Но выделяются основные способы лечения болей в костях.

Что делать, если кости болят? До посещения медицинского учреждения облегчают состояние следующими способами:

• ограничить движения; если боль локализована, можно использовать ортезы или эластичный бинт;
• принять обезболивающий препарат, например, «Кетанол», «Индометацин», «Диклофенак»;
• использовать противовоспалительные мази.

Медикаменты

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата в большинстве случаев назначают следующие группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные препараты — «Метиндол», «Аэртал», «Мелоксикам»;
• хондропротекторы для питания костной ткани — «Терафлекс», «Дона», «Артра»;
• препараты для улучшения кровообращения — «Флекситал», «Пентоксифиллин»;
• витамины и минералы — «Центрум», «Витрум», «Компливит», «Кальцемин», «Кальций-Д3 Никомед»;
• местно используют мази и кремы — «Финалгон», «Вольтарен», «Долгит».

Диета

Следование сбалансированной диете улучшит обмен веществ в хрящевой и костной тканях и будет способствовать образованию суставной жидкости. В рационе уменьшают содержание соли, сахара, животных белков, исключают алкоголь.

Должен быть дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.

Рекомендуемые продукты:

• птица;
• куриные яйца;
• бобовые и соевые продукты;
• овощи и фрукты;
• крупы;
• продукты, содержащие жирные кислоты омега-3 и омега-6: лосось, макрель, орехи и семена;
• масло виноградных косточек, рапсовое, оливковое масла.

Нерекомендуемые продукты:

• мясные продукты (консервы, вареные колбасы, салями);
• жирное молоко и молочные продукты;
• животные жиры (за исключением рыбьего жира);
• копченые мясные и рыбные изделия;
• изделия из пшеничной муки.

ЛФК и массаж

Активные движения выполняют в положении лежа, на четвереньках, сидя, в воде

Важно не допускать болевых ощущений. В занятия включают ходьбу пешком, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах, общеразвивающие и дыхательные упражнения, упражнения со снарядами (мячами, палками, гантелями и пр.) в положении стоя и сидя при поражении верхних конечностей, лежа и сидя — при поражении нижних конечностей

Упражнения для расслабления мышц больной конечности чередуют с упражнениями для больных суставов. Исключают прыжки, подскоки, упражнения с гантелями, гирями в положении стоя. При анкилозах суставов применяют в основном изометрические упражнения для мышц, движения в менее пораженных или здоровых суставах, а также тренируют компенсаторные двигательные навыки.

Рассмотрим простой комплекс упражнений:

1. Исходное положение — сидя. Сжимание и разжимание кисти в кулак, 15–20 раз.
2. Сидя, пассивное сгибание в лучезапястном суставе, 10-20 раз.
3. Лежа на спине, сжимание и разжимание кистей рук и сгибание и разгибание стоп, 10–20 раз.
4. Лежа на спине, упражнение «велосипед».
5. Ходьба на носочках и пятках.

Массаж имеет адресное воздействие на пораженные суставы и кости, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, а также расширяется полость сустава.

Физиотерапия

При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата эффективны физиотерапевтические методы лечения. В числе физиотерапевтических процедур, которые улучшают состояние костной ткани, назначают:

• магнитотерапию;
• ударно-волновую терапию;
• электрофорез;
• грязелечение;
• мануальную терапию.

Физиотерапия пробуждает внутренние резервы организма, тем самым сокращая сроки лечения.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – супероружие для победы над простудой и симптомами гриппа

Кашель

Те же симптомы с кашлем указывают на воспалительный инфекционный процесс в дыхательных органах, простуду, ОРВИ с поражением дыхательных путей.

Понос, озноб

Ломота в мышцах и температура, сопровождающаяся поносом, ознобом, указывает на кишечную инфекцию: сальмонеллез, тяжелое отравление, холеру, тиф, либо грипп и бронхит у детей.

Озноб на фоне ломоты – следствие интоксикации при любых тяжелых отравлениях, а также бронхите, ветрянке, гриппе, ОРВИ, тонзиллите, цистите, пиелонефрите, гепатитах, панкреатите, воспалении аппендикса.

Тошнота

При гриппе может также подташнивать. Тошнота с чувством ломоты и температурой наблюдается и при менингите, эпидемической миалгии, энцефалите, токсическом шоке, поражении верхних дыхательных путей грибком Кандида, герпесе.

Головная боль

Голова также обычно болит при гриппе или простуде.

Если ломит тело без температуры, причиной обычно бывает физическое перенапряжение, растяжения, удары, вялотекущие инфекции, легкое отравление, беременность.

Если причиной ломоты в теле является простуда или грипп, справиться с неприятными проявлениями помогает РИНЗАСИП с витамином С. Это один из наиболее действенных симптоматических препаратов в форме порошка, содержащий в своем составе:

• парацетамол – порошок для взрослых содержит 750 мг, для детей – 280 мг активного вещества, что соответствует рекомендациям ВОЗ. Парацетамол помогает снять боль (головную, мышечную и боль в горле) при гриппе и простуде;
• кофеин – стимулирует психомоторные центры головного мозга, усиливает эффект парацетамола1, повышает умственную и физическую работоспособность, устраняет слабость и сонливость (РИНЗАСИП для детей не содержит кофеина);
• фенилэфрин – оказывающий сосудосуживающее действие, облегчает дыхание;
• фенирамин – обладает противоаллергическими свойствами, угнетает активность центра чихания, подавляет секрецию назальной слизи, предупреждает отек мягких тканей носоглотки и облегчает носовое дыхание;
• витамин С – является обязательным компонентом комплексной терапии простудных инфекций. Содержащаяся в порошке 2 РИНЗАСИП с витамином С доза аскорбиновой кислоты восполняет потребность в нем детского и взрослого организма, облегчает течение заболевания, повышает иммунитет и сокращает длительность лечения.

При регулярном приеме горячего напитка уже на второй день улучшается самочувствие пациента. Длительность курса составляет 5 дней.

РИНЗА

РИНЗА – это еще одно оружие для борьбы с симптомами гриппа и простудой, но только в удобной форме таблеток. Это выбор тех, кому нужно как можно быстрее вернуться к привычному образу жизни. Комплексный эффект парацетамола, фенилэфрина и хлорфенамина, удобная форма и быстрое действие1 (благодаря комбинации кофеина и парацетамола) – то, что выбирают активные люди, не привыкшие подолгу болеть.

Простуда летом: особенности, причины, лечение

Грипп: лечить или не лечить?

1 «Кофеин ускоряет абсорбцию и усиливает анальгетический эффект ацетаминофена»; Б. Реннер, Д. Кларк, «Журнал клинической фармакологии», 18.04.2007.

2 Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

Блуждающие боли в костях

Боль в костях может не иметь определенного места локализации. Такое состояние называется «блуждающая боль». Например, на протяжении какого-то времени вы испытывали дискомфорт только в руках, потом боль переместилась к тазу, ногам и т. д.

В медицине данный процесс называется блуждающий артрит. Чаще всего обнаруживается в пожилом возрасте, относится к болезни опорно-двигательного аппарата, поражаются суставы. К дополнительным симптомам можно отнести отёчность и покраснение кожного покрова, так как происходят воспалительные процессы.

Артрит может развиваться, как стремительно, так и медленно, перерастая в полиартрит. Причин этому множество – переохлаждение, возрастные изменения, инфицирование бактериями, вирусами, грибками. Кроме того, гормональный сбой, болезни центральной нервной системы, травмы, наследственная предрасположенность. Чтобы избавиться от блуждающих болей, нужно точно определить этиологию происхождения и направить лечение на устранение основного заболевания.