Какие травы помогут от простуды
Содержание:
- Лечебные травы от простуды и гриппа
- Орегано (душица)
- Риски и побочные эффекты
- Корень астрагала
- Корень астрагала
- Как употреблять противовирусные травы
- Корень солодки
- Противовирусные препараты и профилактика гриппа народными средствами.
- Календула
- Орви лечение. Как лечить ОРВИ (не грипп) у взрослых
- Рецепты травяных сборов от простуды
- Отличительные особенности симптоматики при развитии гриппа и ОРВИ
- Применение противовирусных препаратов
- Китайская медицина
Лечебные травы от простуды и гриппа
Итак, какие травы помогают избавиться от простуды?
Это кстати кусочек статьи из нашего клуба Trawnitca, где мы подробно разбираем всё, начиная от профилактики и поддержки иммунитета, до лечения простудных состояний.
1. Сангвиритрин-спиртовой экстракт маклеи сердцевидной
Препарат в высшей степени полезный в том числе и при ОРВИ. В моей семье им полоскают горло (5-10 кап на 2/3 стакана воды), обрабатывают стоматит, царапинки, порезы, делают разведенным компрессы в ушко т.д.
3. Настойка эхинацеи
Применяем, если всё-таки профилактические меры не сработали. Можно приобрести и Хлорофиллипт, масляный, смазывать миндалины при боли в горле, после полосканий.
5. Гипорамин, таблетки для рассасывания.
Здесь очень важно отсутствие токсического эффекта. Применение эти травы для профилактики и лечения различных вирусных заболеваний, гриппа, аденовирусной и герпесвирусной инфекции
6. Настой по рецепту Р. Ахмедова
Его можно легко сделать в домашних условиях, рецепт очень простой. Также сюда отнесем обычный сироп бузины черной, для профилактики простуды и гриппа.
Эти лечебные травы лучше использовать при бронхитах и трахеитах с влажным кашлем.
Орегано (душица)
Орегано или душица – популярное растение семейства мятных, известное своими хорошими лечебными свойствами. Его растительные соединения, в том числе карвакрол, обладают противовирусными свойствами.
В исследованиях на клетках и масло орегано и выделенный из него карвакрол, смогли уменьшить активность норовируса мыши (MNV) за 15 минут после применения. ()
Норовирус мыши является очень заразным и является основной причиной симптомов желудочного гриппа у людей. Он очень похож на человеческий норовирус и часто используется в научных исследованиях, потому что норовирус человека, как известно, трудно выращивать в лабораторных условиях. ()
Было показано, что масло душицы и вещество из него – карвакрол также проявляют противовирусную активность в отношении вируса простого герпеса типа 1 (ВПГ-1); ротавируса, являющегося общей причиной диареи у младенцев и детей; и респираторно-синцитиального вируса, который вызывает респираторные инфекции. (, , )
Риски и побочные эффекты
Если вы используете настойки или эфирные масла, помните, что эти продукты чрезвычайно эффективны и не должны приниматься в течение длительного периода времени. Если вы используете эти природные средства из-за их противовирусных свойств, не употребляйте их более двух недель
Очень важно дать себе перерыв между длительными дозами
Если вы беременны, будьте осторожны с использованием эфирных масел и обратитесь к своему врачу, прежде чем делать это.
Некоторые из этих противовирусных трав взаимодействуют с лекарственными препаратами, поэтому ознакомьтесь с травой, прежде чем начать употреблять ее экстракт или эфирное масло.
Корень астрагала
Корень астрагала, еще одно мощное противовирусное растение, веками использовался в традиционной китайской медицине, и его основное применение — укрепление иммунной системы организма.Научные исследования показали, что астрагал обладает противовирусными свойствами и стимулирует иммунную систему, предполагая, что он может помочь в лечении простуды или гриппа.
Это одна из самых эффективных противовирусных трав для ВПГ. Исследование 2004 года оценило влияние астрагала на вирус простого герпеса типа 1 и обнаружило, что трава обладает очевидной ингибирующей эффективностью.
Другое исследование, опубликованное в Китайский журнал медицинских наук пришел к выводу, что астрагал способен ингибировать рост вируса Коксаки у мышей.
Он не только действует как естественное лечение вирусной инфекции, но и астрагал обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также используется на коже для ухода за раной. Это также одна из адаптогенов для снижения уровня кортизола.
Корень астрагала
Корень астрагала это еще один сильнейший представитель лекарственных трав с противовирусными эффектами. Корень астрагала применялся в традиционной китайской медицине, в большинстве случаев, для увеличения качества работы иммунной системы.
Научные работы показывают, что астрагал обладает противовирусными характеристиками, стимулируя иммунную систему. Ученые убеждены, что растение и сбор с его участием предотвращают грипп и простуду.
Группа ученых провела исследование действия астрагала на вирус герпеса. Было обнаружено, что у травы имеется очевидная ингибирующая эффективность.
Как употреблять противовирусные травы
В статье приведены примеры противовирусных трав, которые можно употреблять в виде добавок. Но также растительные средства можно употреблять и в натуральном виде – как чай, настой или травяное масло.
Травяной чай
Чаи — отличный способ получать противовирусные свойства трав каждый день. Заварите одну столовую ложку травы в горячей воде в течение 5–10 минут. Чай с эхинацеей, например, является популярным травяным чаем, который продается в большинстве продуктовых магазинов.
Травяной настой
Травяные настои сильнее, чем чаи, потому что они требуют большего количества трав. Чтобы приготовить травяной настой, заварите чашку с противовирусными травами и настаивайте около 7 часов.
Держите настой в герметичной банке или термосе и пейте его холодным или горячим. Поскольку настойки сильные, не пейте больше одной чашки в день.
DIY травяное масло
Чтобы сделать травяное масло, нужно нагреть траву в масле-носителе в течение нескольких часов. Вы можете использовать духовку, чтобы нагреть смесь, или попробуйте оставить ее в жарком и солнечном месте на 12 часов. Используйте около 1/2 чашки противовирусных трав (вы можете использовать одну траву или смесь), и добавить ее к 1 чашке кокосового или жожоба масла.
Если вы нагреваете смесь в духовке, она должна находиться в печи в течение 3 часов при температуре 200 градусов. Если вы решили не использовать духовку, поместите смесь в герметичную банку и оставьте на 12 часов в солнечном месте.
Как только травы «отдадут» свои действующие вещества в масло, уберите листья и держите масло в банке. Вы можете использовать масло местно, чтобы облегчить боль и избавиться от инфекций.
Эфирные масла
Многие из этих трав продаются как эфирные масла. Не забудьте купить органические и чистые эфирные масла от проверенного производителя.
Чтобы использовать преимущества эфирных масел, такие как их противовирусные свойства, разведите 3–5 капель в вашем доме, добавьте 2–3 капли в теплую ванну или смешайте 1–2 капли с маслом-носителем и нанесите смесь непосредственно на кожу.
Массаж с эфирными маслами области ног, живота и груди полезен при борьбе с лихорадкой или симптомами гриппа.
Корень солодки
Солодка – известное средство, как для лечения, так и для профилактики таких недугов, как грипп, ВИЧ, гепатит С.
«Китайский журнал вирусологии» разместил на своих страницах научный обзор, подтверждающий противовирусные характеристики корня солодки благодаря содержанию в ней тритерпеноидов.
В другом исследовании сообщалось, что корень солодки отличается антиоксидантными проявлениями, поэтому производится очищение организма от свободных радикалов и наступает выраженный иммуностимулирующий эффект.
Солодка также отличается такими свойствами:
- быстро убирает боли в горле,
- снижает интенсивность кашля,
- помогает при «дырявом кишечнике» и других заболеваниях ЖКТ,
- способствует уменьшению «усталости» надпочечников, стимулирует их работу.
Противовирусные препараты и профилактика гриппа народными средствами.
Народное лечение вирусных инфекций имеет в основном два направления:
- Местная дезинфекция;
- Укрепление иммунитета.
Основными средствами, применяемыми в домашних условиях, являются лук, чеснок и цитрусовые. Эти народные и противовирусные средства весьма эффективны.
Ферменты, содержащиеся в луке и чесноке, активно устраняют вирусы в дыхательных путях и препятствуют их повторному попаданию в организм, а цитрусовые и фрукты с большим содержанием витамина С отлично укрепляют иммунитет, способствуя восстановлению природной защиты.
Не зря ведь пациентам прописывается ударная доза витамина с при простуде.
Все чаще, люди стараются вылечиться в домашних условиях, без посещения врача и приема большого количества медицинских препаратов. Но дело в том, что инфекции, вызванные вирусами очень серьезны. Устранить подобное заболевание, используя лишь народные средства возможно только на ранних стадиях, при первых симптомах.
Так же, в домашних условиях отлично проводится профилактика гриппа и ОРВИ, но лечение прогрессирующей болезни не обойдется без медицинских противовирусных препаратов и консультации врача.
Тем не менее, никто не запрещает принимать народные средства в домашних условиях параллельно медикаментозному лечению. Кроме того, они отлично справляются с такими симптомами гриппа и простуды, как:
- Кашель;
- Насморк;
- Воспаление горла;
- Головная боль;
- Температура;
- Общая усталость и ломота в теле.
Спектр их применения весьма широк, а доступность и недорогие цены позволяют осуществлять эффективное лечение в домашних условиях.
Смешивая различные виды лечения, справиться с болезнью можно в рекордно короткие сроки. Прием лекарственных препаратов можно совмещать с такими процедурами, как:
- Различные виды паровых ингаляций;
- Травяные, медовые и содовые растворы для полоскания горла;
- Растительные настои и отвары для приема внутрь;
- Промывание носа;
- Растирание грудной клетки и верхней части спины;
- Согревающие компрессы при бронхите и не только;
- Прием различных средств по рецептам народной медицины.
Совмещая народное и медикаментозное лечение в домашних условиях важно проконсультироваться перед этим с врачом. Зачастую, наличие противопоказаний и аллергических реакций на тот или иной компонент может не только аннулировать все лечение, но и ухудшить ситуацию
Не стоит назначать себе лечение самостоятельно, чтобы не пришлось исправлять последствия. Интересно будет узнать и мнение доктора Комаровского в видео в этой статье.
Календула
Цветы календулы иногда называют ноготками. Впервые как лекарственное средство, календула была использована еще в 12 веке. Календула имеет большое количество противовирусных флавоноидов, которые подобно антиоксидантам защищают клетки от воздействий свободных радикалов.
Календула ведет активную борьбу с вирусами, бактериями и воспалительными процессами. Высушенные лепестки календулы включают в состав различных настоек и мазей, которые создаются для лечения ран, ожогов, инфекций и заживления порезов. Также в профилактических целях принимать сбор трав с календулой.
По информации медицинского центра Университета Мэриленда, ушные капли на базе календулы, успешно применяют для лечения детей. А настойка календулы для полоскания горла достаточно эффективны.
Орви лечение. Как лечить ОРВИ (не грипп) у взрослых
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция, острое заболевание, обусловленное попаданием вируса в организм, и протекающее со следующими симптомами: кашель, насморк, боли и першение в горле, лихорадка, озноб. При каждом новом ОРВИ у каждого конкретного человека могут быть как все эти симптомы, так и только некоторые.
То есть если в прошлом месяце были сопли, кашель, повышенная температура тела до 38,7 гр.С, болело горло, а в этом месяце только кашель и один день поднялась температура до 37,2 гр.С, это все равно ОРВИ, и лечебная тактика будет примерно одинаковая (лечение симптоматическое).
Источник ОРВИ — вирус, их существует много разных (более 200), они могут иметь разные штаммы, которые могут мутировать, то есть иммунный ответ после перенесенного ОРВИ может сформироваться, но это будет касаться только конкретного вируса или его штамма, поэтому можно через неделю заболеть опять новым ОРВИ.
Профилактика ОРВИ
Специфических методов не существует. Всякие «старые проверенные» методы, вроде обмазывания всего и вся оксолиновой мазью или запихивания лука с чесноком в различные физиологические отверстия, не работают.
Что работает?
Снизит вероятность заболеть мытье рук или обработка их влажными салфетками после посещения магазина, поликлиники, общественного транспорта, пдома поможет влажная уборка, особенно горизонтальных поверхностей, протирание ручек дверей, проветривание помещений, использование увлажнителя воздуха.
Вакцины от ОРВИ нет, как по причине многообразия вирусов, так и по причине того, что от ОРВИ не умирают, тяжелых осложнений от нее не бывает, осложняется она присоединением бактериальной инфекции редко, а специфических методов профилактики этой самой бактериальной инфекции тоже не существует.
Диагностика
Диагностика ОРВИ — клиническая, то есть достаточно осмотра врача первичного звена, иногда могут понадобиться общий анализ крови, С-реактивный белок, рентген легких или придаточных пазух носа, когда нельзя исключить бактериальную инфекцию пневмонию или синусит.
Лечение
Лечение ОРВИ симптоматическое! Никакие противовирусные препараты, от которых зимой ломятся прилавки аптек, не обладают доказанной эффективностью (мы не говорим о противогриппозных препаратах, они как раз есть).
Как минимум это не лекарственные препараты, а гомеопатия, как максимум препараты с непонятными побочными эффектами и возможным взаимодействием с другими лекарственными средствами с неизвестным эффектом.
Так как же лечить ОРВИ?
Все лечение направлено на уменьшение симптомов и облегчение течения болезни, так как на длительность ОРВИ повлиять мы не можем. То есть, если есть повышенная температура тела, вызывающая дискомфорт, то применять жаропонижающие средства (,и др., только не!).
Не обязательно сбивать температуру до нормы, если после приема жаропонижающих вам стало лучше, а температура тела все еще 37,5 гр.С, то не надо ее снижать дальше. Если есть заложенность носа, то промывать его физ.раствором или препаратами на основе морской воды, можно применять сосудосуживающие капли или спрей, но не более 5-7 дней.
При болях в горле его можно орошать физ.раствором, это может смягчить симптомы, но, опять же, не повлияет на длительность заболевания.
А вот с кашлем немного сложнее, зачастую вообще ничего не нужно, будь то кашель сухой или с отделяемым. Всякие муколитики и так называемые «отхаркивающие» могут быть только вредны, или как минимум не полезны. Если кашель сухой, то могут облегчить состояние противокашлевые препараты, только не те, которые комбинированы с муколитиками (к сожалению встречаются и подобные, можно сказать, вредительские сочетания).
Нередко приходится сталкиваться с тем, что приходят пациенты, которые самостоятельно начали принимать бронходилататоры —,и др., потому что детям педиатр их назначил (причем им вполне обоснованно).
Но дело в том, что родителям то подобные препараты могут быть и не нужны, так как обструктивный бронхит у ребенка не означает таковой у взрослого при том же самом ОРВИ. Так что использование этих препаратов нужно обсудить уже после очного визита к врачу.
Антибиотики не нужны при ОРВИ (что понятно уже из расшифровки аббревиатуры)! Они не оказывают на вирусы никакого влияния, но имеют побочные явления при применении и могут формировать суперрезистентную микрофлору.
Рецепты травяных сборов от простуды
Каждый из перечисленных сборов предназначен для определенных целей, например, снятия воспаления, от повышенной температуры и т.д. Выбирайте рецепт в зависимости от вашего состояния:
- Для полоскания горла. В равных частях смешайте ромашку и шалфей. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка в термосе и настаивайте полчаса. Используйте теплый настой для полоскания горла 3-4 раза в сутки.
- При температуре. Смешайте по 20 г подорожника и липы, по 10 г ромашки и мать-и-мачехи. 4 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 10 минут. Пейте по полстакана после каждого приема пищи.
- Противовирусный. Возьмите по 20 г эхинацеи и эвкалипта, 15 г ромашки и 5 г лаванды. 1 ч. л. сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 5 минут. Пейте по трети стакана перед каждым приемом пищи. Средство подходит и для профилактики гриппа.
- При насморке. Шалфей, полынь и аир смешайте в равных пропорциях. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Используйте средство для промывания носа.
- От кашля. По 1 ст. л. чабреца и корня солодки залейте 0,5 ст. кипятка и настаивайте 2-3 часа. Пейте по неполному стакану 2-3 раза в сутки.
- Противовоспалительный. Чабрец, липу, зверобой, мяту и плоды шиповника возьмите в равных частях. 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте 1 час. Выпейте в течение дня за 2-3 приема.
Приведенные сборы помогут организму быстрее побороть инфекции, устранят неприятные симптомы. Вместо трав можно использовать готовые тайские таблетки или порошки для иммунитета, сделанные на основе травяных экстрактов. Они действуют не хуже трав, но при этом не требуют времени для приготовления.
Укрепляйте иммунитет и будьте здоровы! Подписывайтесь на мой блог, узнавайте полезные рецепты, оставляйте комментарии. До новых встреч!
Отличительные особенности симптоматики при развитии гриппа и ОРВИ
Грипп и ОРВИ могут возникать по одной и той же причине, проникновение вирусов, и по внешним признакам имеют похожую клиническую картину.
Чтобы дифференцировать 2 этих патологии нужно обратить внимание на проявления болезни
Характеристика | Грипп | ОРВИ |
Начальные проявления | Процесс имеет стремительный характер, как правило, начинается с повышения температурного показателя тела до 40 градусов.
Процесс имеет стремительный характер, как правило, начинается с повышения температурного показателя тела до 40 градусов. |
Постепенное развитие происходит на фоне повышения температуры до субфебрильных цифр (37 градусов).
Иногда она может повышаться до 38, в этом случае таблетка Парацетамола обеспечивает быстрое снятие чувство жара и озноба. |
Клиническая картина | Ощущается общая слабость и упадок сил, появляются миалгии, болезненность в горле сопровождается тяжёлым дыханием. | Чувство разбитости и слабости, больной ощущает с первых дней заболевания, но они имеют умеренный характер. |
Состояние слизистых оболочек носа и гортани | Носовые ходы заложены. | Симптомы ринита проявляются до 1 недели.
Зрительные органы становятся восприимчивы к дневному свету, повышается выделение слезной жидкости. При визуальном осмотре горла может определяться налет на миндалинах. |
Кашель и другие проявления | Кашель проявляется на второй или третий день болезни, который постепенно приобретает важный характер. Белковая часть глаз становится красной, с ярко выраженным капиллярным узором. Как у взрослых, так и у маленьких пациентов могут возникать диспепсические явления, проявляющиеся как тошнота или рвота, с нарушением акта дефекации. | Влажный кашель, по преимуществу, пропадает только после полного выздоровления. Иногда могут увеличиваться лимфатические узлы. |
Длительность течения болезни | Ощутимое облегчение происходит через неделю от начала развития болезни, полное выздоровление может занять от 10 до 20 дней | Негативная симптоматика исчезает через 7 дней, при условии эффективной терапии, когда пациент не нарушает правила лечебных мероприятий. |
Применение противовирусных препаратов
Один из классификационных признаков для медикаментов противовирусного действия — заболевания, на лечение которых они направлены. Рассмотрим наиболее распространенные случаи.
При гриппе, ОРВИ
Грипп и ОРВИ — наиболее распространенные вирусные заболевания. Они отличаются высоким риском заражения, передаются воздушно-капельным путем. Несмотря на то, что практически каждый человек переболел ОРВИ или гриппом, устойчивый иммунитет к ним не вырабатывается. Диагностика, как правило, не вызывает затруднений из-за характерных клинических признаков.
Возбудителями ОРВИ являются пикорнавирусы, аденовирусы. Заболевание проявляется насморком, кашлем, чиханием, общим недомоганием. Для лечения применяют сосудосуживающие капли в нос, противовоспалительные и антигистаминные средства.
В отличие от ОРВИ, грипп протекает значительно тяжелее. Он протекает с сильным кашлем, головной болью, повышенной температурой. Заболевание опасно развитием осложнений. Наряду с симптоматическим лечением, назначают противовирусные препараты, устраняющие проявления интоксикации:
- Тамифлю;
- Реленза;
- Амантадин, Ремантадин (эффективны только при гриппе А).
Несколько менее эффективно применение Оксолиновой мази, Интерферона (носовые капли). Определенного эффекта можно добиться использованием витамина С (аскорбиновая кислота).
Коронавирус
Семейство коронавирусов насчитывает по состоянию на начало 2020 года 40 разновидностей вирусов, содержащих РНК. Оно, в свою очередь, разделяется на 2 подсемейства, вызывающих заболевания у животных и человека. Название «коронавирус» происходит от строения патогенов. Отростки-шипы внешне напоминают корону. Именно с ее помощью происходит внедрение микроорганизмов внутрь клеток хозяина. Существует несколько механизмов передачи инфекции:
- воздушно-пылевой;
- контактный;
- воздушно-капельный.
Заражение коронавирусом проявляется в виде респираторных заболеваний, атипичной пневмонии, гастроэнтеритов и бронхитов. Предполагается лечение от нового коронавируса китайского происхождения такими препаратами:
- Рибавирин;
- Ритонавир (Лопинавир);
- Рекомбинантный интерферон бета Ib
Герпесвирусная инфекция и опоясывающий лишай
Семейство вирусов герпеса является одним из самых многочисленных из известных на сегодняшний день. Они содержат ДНК и отличаются относительно крупными размерами. Различают 8 разновидностей герпеса, каждая из которых вызывает определенное заболевание. Еще одна особенность — сохранение в организме длительное время без каких-либо клинических проявлений. Поэтому подавляющее большинство населения планеты является здоровыми носителями вируса.
Наиболее распространенное заболевание из этой категории — простой герпес. Для местного лечения используют:
- Пенцикловир;
- Тромантадин;
- Ацикловир.
Препараты для системного лечения:
- Фамцикловир;
- Пенцикловир;
- Ацикловир.
Ацикловир и его производные блокируют синтез ДНК-вируса. Эти же препараты используют и при терапии опоясывающего лишая.
Вирусные гепатиты (В, С)
Это вирусные заболевания, поражающие печень. Одно из самых грозных осложнений болезни — цирроз, а также новообразования печени. Вирусные гепатиты передаются: через повреждения на коже, половым путем, а также через кровь. До 2011 года в основе лечения находились интерфероны и Рибавирин. На сегодняшний день применяются более современные и эффективные средства, минимизирующие возможные побочные действия:
- Энтекавир;
- Дасабувир;
- Софосбувир;
- Тенофовир и другие.
Лечение вирусного гепатита — длительный и дорогостоящий процесс. На сегодня разработана вакцина от гепатита группы В. Для группы С вакцины пока нет.
ВИЧ-инфекция
ВИЧ — заболевание, поражающее иммунные клетки. Таким образом, организм становится беззащитным перед инфекциями и опухолями. В среднем, продолжительность жизни после заражения составляет 10 лет, но специфическая антиретровирусная терапия дает шанс прожить гораздо дольше, до 70-80 лет. Лечение предполагает ежедневный прием лекарств, в одно и то же время. Самые распространенные препараты, применяемые при ВИЧ-инфицировании:
- Диданозин;
- Ламивудин;
- Зидовудин;
- Индинавир.
Китайская медицина
Пока врачи других континентов лечат болезнь и ее симптомы, китайские целители на протяжении многих тысячелетий рассматривают человеческий организм, как единое целое, систему в которой все взаимосвязано. Поэтому подходить к лечению нужно со всех сторон, используя не только лекарственные препараты, но и массажи, иглоукалывание, лечебную гимнастику.
Они так же очень любят фитотерапию. В эффективном лечении травами, китайцы превзошли другие европейские страны. Многие травы, которые восточные медики используют, являются адаптогенами. Они укрепляют иммунную систему, регулируют уровень сахара в крови и укрепляют защитные силы человека.
Известные растения в китайской медицине:
- Лимонник;
- Женьшень;
- Имбирь;
- Пустырник;
- Чертополох;
- Бадьян.
При борьбе с вирусными заболеваниями, в лечебных рецептах, очень часто используется имбирь. Он чрезвычайно полезен и просто незаменим при различных вирусах, кашле, болях в горле, застоях в легких.
Китайский чай от простуды
- Грецкие орехи – 2 шт.
- Зеленый лук – 13 стрел.
- Имбирь – 5 чайных ложек (25 г).
- Зеленый чай – 3 чайных ложки (15 г).
- Горячая вода – 400 мл.
Измельчить орехи, лук и имбирь до однородной массы (это удобно делать при помощи ступки). Добавить в массу чай и положить все в керамический чайник. Залить горячей водой и дать настояться. Затем процедить через мелкое ситечко и выпить весь чай сразу. После, лечь под теплое одеяло.
Полезный напиток с имбирем
- Свежий имбирный корень – 2,5см.
- Свежевыжатый лимонный сок – 1 столовая ложка.
- Мед – 1 столовая ложка.
- Кипяток – 1 стакан.
Справка! Для усиления эффекта, в чай, можно добавить щепотку куркумы, гвоздику, кардамон или щепотку перца чили.
В емкость натереть имбирь. Залить кипятком и дать три минуты настояться. Отдельно смешать сок лимона и мед, и добавить туда процеженный имбирный настой. Хорошо размешать, и пить как обычный чай при первых признаках заболевания.
Внимание! У имбиря есть противопоказания – это беременность и кормление грудью, язва, кровотечения, гепатит, высокая температура и лихорадка.
Также хорошо справляется с инфекцией женьшень, который содержит в себе иммуноглобулин.
«Красный женьшень» с медом
На одну часть свежего корня женьшеня нужно взять пять частей меда (например, 200 гр корня – 1 л меда).
Корень очень аккуратно, при помощи губки, отмыть от земли. Измельчить его при помощи ножа или терки. Мед поместить в эмалированную посуду и довести до кипения на маленьком огне. Когда мед закипит, добавить женьшень и варить один час на очень маленьком огне, периодически помешивая. В процессе варки, корень женьшеня меняет свой цвет на красный. После варки перелить этот отвар в стеклянную банку и дать остыть. После этого хорошо перемешать и убрать в темное место или в холодильник.
Принимать «красный женьшень» нужно с 8 до 11 утра, перед завтраком, а также перед обедом. 3-4 ч.л. в день натощак, запивая водой.