Особенности возбуждения симпатической нервной системы

Особенности симпатической нервной системы

Симпатическая нервная система предназначена для активизации всех функций организма при стрессовой ситуации. Она обеспечивает реакцию по типу «сражайся или беги». Под влиянием раздражения нервных волокон, которые в нее входят, происходят такие изменения:

• слабый бронхоспазм;
• сужение артерий, артериол, особенно расположенных в коже, кишечнике и почках;
• сокращение матки, сфинктеров мочевого пузыря, капсулы селезенки;
• спазм радужной мышцы, расширение зрачка;
• понижение двигательной активности и тонуса кишечной стенки;
• ускоренная агрегация (соединение) тромбоцитов.

Усиление всех сердечных функций – возбудимости, проводимости, сократимости, автоматизма, расщепление жировой ткани и выброс почками ренина (повышает давление) связаны с раздражением бета-1 адренорецепторов. А стимуляция бета-2 типа приводит к:

• расширению бронхов;
• расслаблению мышечной стенки артериол в печени и мышцах;
• расщеплению гликогена;
• выбросу инсулина для проведения глюкозы внутрь клеток;
• образованию энергии;
• снижению маточного тонуса.

Симпатическая система не всегда оказывает однонаправленное действие на органы, что связано с наличием в них нескольких видов адренорецепторов. В конечном итоге в организме возрастает переносимость физических и умственных нагрузок, происходит усиление работы сердца и скелетной мускулатуры, перераспределение кровообращения для питания жизненно важных органов.

Строение вегетативной системы

Вегетативная система имеет особое строение. Его основные составляющие:

• гипоталамус;
• гипофиз;
• «блуждающий нерв»;
• нервные ядра, расположенные в затылочной зоне и отвечающие за контроль головы;
• крестцовые ядра, которые отвечают за возвращение крови к сердечной мышце;
• сердечные сплетения, обеспечивающие сердечные толчки;
• грудные нервные сплетения;
• чревные нервные сплетения;
• поясничное нервное сплетение.

Основой для вегетативной системы служат ядра черепных нервов (гипофиз, блуждающий нерв, эпифиз и гипоталамус). Управление левыми органами идет посредством левых ядер, а правыми – правых. Такая система зависима от объема крови в организме, на ее «качество» влияют череп, позвоночник, таз, то в каком состоянии находится горло, носовые и лобные пазухи, легкие и печень.

Висцеральная система имеет два отдела: симпатический и парасимпатический.

Симпатический отдел

Вдоль позвоночника в виде цепочки проходит два ряда узлов, связанных мостиками, образуя симпатический ствол – элемент вегетативной НС. Он обеспечивает протекание окислительных процессов, снабжающих питательными веществами ткани. При увеличении нагрузок улучшает дыхание для поставки кислорода и ускоряет сердцебиение.

Симпатическая нервная система, активирующаяся в напряженных ситуациях, состоит из 2-х частей:

• центральной, узлы которой сосредоточены в спинном мозге;
• периферической, состоящей из многочисленных нервных ветвей.

Конструкция обеспечивает физическую активность внутренних органов с помощью посылаемых к ним импульсов. Основная функция – обеспечение ответных реакций  Она активно работает в дневное время. С нервами спинного мозга связь поддерживается ганглиями (нервными волокнами).

Симпатический отдел нервной системы

Среди людей, которые незнакомы с работой нервной системы, существует мнение, что она едина и неделима. Однако в реальности всё обстоит иначе. Так, симпатический отдел, который в свою очередь принадлежит периферическому, а периферический относится к вегетативной части нервной системы, снабжает организм необходимыми питательными веществами. Благодаря его работе, окислительные процессы протекают достаточно быстро, при необходимости ускоряется работа сердца, организм получает должный уровень кислорода, улучшается дыхание.

Нажмите для увеличения

Интересно, что симпатический отдел также делится на периферический и центральный. Если центральный является неотъемлемой частью работы спинного мозга, то периферическая часть симпатического имеет множество ветвей и нервных узлов, которые соединяются. Спинномозговой центр расположился в боковых рогах поясничного и грудного сегмента. Волокна, в свою очередь, отходят от спинного мозга (1 и 2 грудного позвонка) и 2,3,4 поясничного. Это очень краткое описание того, где расположены отделы симпатической системы. Чаще всего СНС задействуется, когда человек попадает в стрессовую ситуацию.

Боль в области сердца

Психогенная кардиалгия – боль в области сердца при дисфункции ВНС, которая может возникнуть в любом возрасте. При этом электрокардиограмма, результаты УЗИ сердца и других исследований в норме.

При психогенной кардиалгии боль колющая, отдает в лопатку, левую руку, правую половину грудной клетки. Она вызывается волнением, переутомлением, может быть связана с переменой погоды. Боль не связана с физической нагрузкой. При прощупывании выявляется болезненные ощущения в области грудной мышцы, между ребрами, на левом плече и предплечье по ходу нерва.

Болевые ощущения могут сопровождаться:

• Учащенным сердцебиением;
• Аритмией;
• Скачками артериального давления;
• Одышкой без нагрузки;
• Приступами потливости;
• Паническими атаками, появляющимися в ночное время.

Психогенная кардиалгия проходит после приема седативных препаратов. Но если не лечить дисфункцию ВНС, то боль в груди повторно появляется при эмоциональном напряжении.

Что собой представляет вегетативная часть нервной системы

Несмотря на огромное влияние вегетативной системы на организм каждого человека, как биологической единицы, по сути, никто не может сказать, что способен ежесекундно чувствовать ее работу. При правильном функционировании люди просто ощущают себя здоровыми.

В этом и состоит главная цель вегетативного сегмента – создание внутри организма аппарата, который бы соединял все органы и ткани в единый конгломерат для сохранения человека, как цельной природной единицы. К примеру, при повышении температуры внешней среды сразу же корректируется деятельность, дыхательной, сердечнососудистой и обменной системы. Они, взаимодействуя, создают комфортные условия для работы головного мозга и жидких тканей – профилактика обезвоживания.

К тому же вегетативный отдел контролирует пищеварительную, мочевыделительную и репродуктивную функцию. Ни одна внутренняя структура не остается без двойного присмотра – к примеру, одни импульсы замедляют частоту пульса, а иные – учащают сердцебиение. В этом заключается преимущество организма людей перед растительным или же животным миром.

По сути, на протяжении эволюции вегетативные отделы позволили людям приспосабливаться к меняющимся внешним условиям и выживать человеческому роду. В новых обстоятельствах сердечнососудистая и дыхательная система, а также пищеварение обеспечивали внутренние ткани питательными веществами. Это гарантировало сохранность особи. В последующем иннервация усложнялась и видоизменялась. В конечном итоге у современного человека без вегетативной регуляции не происходит ни одного вида деятельности, пусть и на бессознательном уровне.

Симпатическая и парасимпатическая нервная система

Взаимодействие обеих структур поддерживает жизнедеятельность всего организма, дисфункция одного из отделов приводит к серьезным заболеваниям дыхательной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы. Воздействие оказано по средствам нервных тканей, состоящих из волокон, которые обеспечивают возбудимость импульсов, их перенаправление на внутренние органы. Если преобладает одно из заболеваний, выбор лекарственных препаратов высокого качества осуществляет врач.

Любой человек же должен понимать назначение каждого отдела, какие функции он обеспечивает для поддержания здоровья. В предложенной ниже таблице описаны обе системы, как могут проявляться, какое действие они могут оказывать на организм в целом:

Функции парасимпатической нервной системы

Парасимпатические нервы отвечают за естественное восстановление организма, нормальное сокращение миокарда, тонус мышц и продуктивное расслабление гладких мышц. Парасимпатические волокна отличаются локальным действием, но в итоге действуют сообща – сплетениями. При локальном поражении одного из центров, страдает вегетативная нервная система в целом. Влияние на организм комплексное, а врачи выделяют следующие полезные функции:

расслабление глазодвигательного нерва, сужение зрачка;
нормализация кровяной циркуляции, системного кровотока;
восстановление привычного дыхания, сужение бронхов;
снижение артериального давления;
контроль важного показателя глюкозы в крови;
сокращение частоты сердечных сокращений;
замедление прохождения нервных импульсов;
снижение глазного давления;
урегулирование работы желез пищеварительной системы.

Кроме того, парасимпатическая система помогает сосудам головного мозга и половых органов расширяться, а гладким мышцам прийти в тонус. С ее помощью происходит естественное очищение организма за счет таких явлений, как чиханье, кашель, рвота, походы в туалет

К тому же, если начинают проявляться симптомы артериальной гипертонии, важно понимать, что за сердечную деятельность отвечает вышеописанная нервная система. Если одна из структур – симпатическая или парасимпатическая выходят из строя, необходимо предпринимать меры, поскольку они тесно связаны между собой

Ресничный узел (ganglion ciliare)

Плоский, длиной и толщиной около 2 мм, находится возле верхней глазничной щели в толще жировой клетчатки у латеральной полуокружности зрительного нерва. Этот узел образован скоплением тел вторых нейронов парасимпатической части вегетативной нервной системы. Преганглионарные парасимпатические волокна, пришедшие к этому узлу в составе глазодвигательного нерва, заканчиваются синапсами на клетках ресничного узла. Постганглионарные нервные волокна в составе трех-пяти коротких ресничных нервов выходят из передней части ресничного узла, направляются к задней части глазного яблока и проникают в него. Эти волокна иннервируют ресничную мышцу и сфинктер зрачка. Через ресничный узел транзитом проходят волокна, проводящие общую чувствительность (ветви носоресничного нерва), образующие длинный (чувствительный) корешок ресничного узла. Транзитом через узел идут и симпатические постганглионарные волокна (от внутреннего сонного сплетения).

1. Парасимпатическая часть лицевого нерва состоит из верхнего слюноотделительного ядра, крылонебного, поднижнечелюстного, подъязычного узлов и парасимпатических нервных волокон. Аксоны клеток верхнего слюноотделительного ядра, лежащего в покрышке моста, в виде преганглионарных парасимпатических волокон проходят в составе лицевого (промежуточного) нерва. В области коленца лицевого нерва часть парасимпатических волокон отделяется в виде большого каменистого нерва (n. petrosus major) и выходит из лицевого канала. Большой каменистый нерв ложится в одноименную борозду пирамиды височной кости, затем прободает волокнистый хрящ, заполняющий рваное отверстие в основании черепа, и вступает в крыловидный канал. В этом канале большой каменистый нерв вместе с симпатическим глубоким каменистым нервом образует нерв крыловидного канала, который выходит в крыловидно-небную ямку и направляется к крылонебному узлу.

Работа отделов (симпатического и парасимпатического)

Эффекторные волокна обоих отделов подходят к каждому органу, оказывая противоположные воздействия. Парасимпатическая система направлена на восстановительные процессы (понижение сосудистого тонуса, сердцебиения, усиление работы пищеварения, опорожнение мочевика).

Симпатический отдел ВНС, наоборот, помогает организму приспособиться к стрессовому состоянию гнева, высокой физической нагрузки (усиление биения сердца, потоотделения, расширение бронхов, рост температуры, торможение моторики ЖКТ). Сознательно на эти процессы человек воздействовать не способен и поэтому ВНС называют автономной.

Воздействие на органы человека двух отделов

Преобладание симпатического отдела проявляется возбудимостью:

• учащенное сердцебиение;
• повышение температуры;
• онемение/покалывание в конечностях;
• усиление чувства голода;
• неспокойный сон;
• апатия и отвращение к себе и людям;
• раздражительность и чувствительность;
• острые головные боли;
• рассеянность, невозможность сосредоточиться.

Усиленная работа парасимпатического отдела сопровождается такими симптомами:

• бледностью и холодом кожи;
• замедлением сердечных сокращений;
• потеря работоспособности, быстрая утомляемость;
• обмороки;
• депрессия;
• нерешительность и пассивность.

Существует метасимпатическая нервная система которая в виде сплетений и крошечных нервных узлов располагается в тканях полых органов (мочевой пузырь, кишечник, желудок). Без команд центральной НС эти нервные клетки, генерируя импульсы, способны управлять через гладкие миоциты полыми органами, сжимая, двигая их стенки.

Шейный отдел ствола

Особенно ярко можно увидеть единство анимальной системы и СНС, рассматривая шейный отдел ствола. Это достижимо благодаря наличию связи между ним и так называемыми черепными нервами.

Под шейным отделом понимают четко обозначенный сегмент ствола. Он начинается в основании черепа и заканчивается, переходя в грудной, на уровне шейки 1 ребра. Спускаясь по глубоким шейным мышцам, он находится за сонной артерией. При этом симпатических шейных узлов у него 3. Их называют нижним, средним и верхним.

Верхний наиболее крупный, обладает шириной в 4-6 мм и длиной 20 мм. Расположен он на уровне от 2 и до 3 шейных позвонков.

Средний гораздо меньше, находится обычно между сонной артерией и щитовидной железой, на их перекрестках. Довольно часто его нет или он разделяется на два отдельных узелка.

Нижний, который еще называют нижней шейной ганглией, имеет вполне немалую величину, лежит за начальной частью позвоночной артерии. В ряде случаев он может слиться с первым, изредка со вторым грудным узлом, формируя так называемый звездчатый узел.

От этих трех узлов нервы идут к голове, шеи, груди. Их делят на восходящие, которые направлены вверх, и нисходящие, идущие вниз в сторону сердца.

Функции нервной системы

Симпатический отдел нервной системы (обе его части) управляет функционированием внутренних органов, кровотоком, насыщением кислородом. Центральная часть расположена с двух сторон позвоночника, откуда отходят нервные волокна, передающие команды-импульсы.

Его периферическая структура, включающая узлы 1 и 2-го порядка, осуществляет:

• регуляцию обменных процессов;
• расширение глазных зрачков, бронхов;
• иннервацию (управление через возбуждение) нижних конечностей;
• выброс адреналина в кровоток;
• повышение:
  • давления;
  • сердцебиения (ЧСС);
  • потоотделения;
  • количества холестерина и сахара;
  • физиологических функций мышц;
• снижение:
  • секреторной и всасывающей функции ЖКТ;
  • выделения слюны;
  • тонуса гладких мышц.

Симпатическая нервная система — это возбудитель всех центров чувствительности. Посылая импульсы на всем протяжении позвоночного столба, гарантирует адекватную реакцию в сложных ситуациях. Приводит человека в боевую готовность, сохраняя внутреннюю стабильность.

При физических нагрузках усиливает потоотделение, сердцебиение, глубину и частоту дыхания.  Регулируя метаболизм, обеспечивает адаптацию человека к изменяющимся условиям окружающей среды, укрепляет иммунитет.

Способствует очищению от токсинов, жирных кислот. В стрессовых ситуациях помогает человеку быстро реагировать, благодаря выбросу норадреналина и адреналина

Профилактика

Лучшим лечением любой болезни, безусловно, является профилактика. Для предупреждения функциональных сбоев в иннервации того или иного органа, специалисты рекомендуют людям соблюдать основные принципы здорового образа жизни:

• отказаться от вредных привычек – употребления табачной, алкогольной продукции;
• хорошо высыпаться – не менее 8–9 часов сна в проветриваемом, затемненном, спокойном помещении;
• скорректировать рацион – преобладание овощей, различных фруктов, зелени, злаковых культур;
• соблюдение водного режима – прием не менее 1.5–2 л очищенной воды, соков, морсов, компотов, чтобы из тканей удалялись токсины и шлаки;
• ежедневная активность – пешие долгие прогулки, посещение бассейна, спортивного зала, освоение йоги, пилатеса.

У человека, который тщательно следит за своим здоровьем, посещает врача для ежегодного медицинского осмотра, нервы будут спокойными на любом их уровне. Поэтому и о таких проблемах, как потливость, тахикардия, одышка, высокое давление они знают только понаслышке, от своих родственников.

Дыхание позвоночником – создаем баланс СНС и ПНС

При активизации ПНС не стоит забывать о том, что Для этого полезно соблюдать баланс симпатики и парасимпатики. Отличным примером упражнения, балансирующего СНС и ПНС является упражнение «Дыхание позвоночником» из комплекса китайской оздоровительной гимнастики Цигун.

Итак, «Дыхание позвоночника»

• Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу.

• Скругляем спину, опускаем голову к груди, локти стремятся друг к другу и вперед, кулаки вместе. Поджимаем копчик, лобковая область стремится вперед и вверх. Тянемся за локтями, растягивая межлопаточную область.

• Прогибаем спину назад, слегка (!) запрокидываем голову, не создавая напряжения в шейном отделе, тянем локти в стороны и назад, растягиваем грудной отдел.

• Плавно, текуче, чередуем эти два положения.

Будьте спокойны, уверены в себе и здоровы!

13.04.2020

  
  Фитнес, физиология  Другие статьи автора

Учащенное мочеиспускание

Психогенное учащенное мочеиспускание или синдром раздраженного мочевого пузыря – частые позывы к мочеиспусканию, появившиеся во время или после психологического стресса. Нарушение нервной регуляции приводит к тому, что давление внутри мочевого пузыря увеличивается в ответ на самые незначительные раздражители.

Расстройство проявляется частыми (до 15 раз в час) позывами к мочеиспусканию при наличии небольшого количества мочи в мочевом пузыре. Суточное количество мочи не увеличивается и редко превышает 1,5-2 л. Преимущественно во время ночного сна мочевой пузырь больного не беспокоит.

Другие симптомы раздраженного мочевого пузыря:

• Опорожнение мочевого пузыря малыми порциями, иногда по несколько капель;
• Чувство неопустошенности мочевого пузыря после мочеиспускания;
• Непроизвольное истечение мочи – обычно на фоне сильного эмоционального переживания;
• Увеличение количества ночных мочеиспусканий, если человек страдает бессонницей или если тревога не оставляет даже во сне.

Как правило, подобные изменения носят обратимый характер. Для временного облегчения симптомов применяют сибутин, но-шпу и седативные средства. Однако для нормализации нервной регуляции мочевого пузыря требуется пройти полный курс лечения.

Как осуществляется нервная регуляция деятельности внутренних органов? Приведите примеры.

Вегетативная
нервная система участвует в поведенче­ских
реакциях, позволяет организму сосредоточить
дея­тельность всех его физиологических
систем на главных в данный момент формах
деятельности.

Длина
симпатических волокон больше, чем
парасимпатческих, поэтому раздражение
симпатических волокон приводит к
обширному действию, а парасимпатических
к локальному.

Симпатическая
и парасимпатическая система оказы­вают
противоположное влияние на органы.
Например, симпатические нервы усиливают
и ускоряют работу серд­ца, а
парасимпатические ослабляют и замедляют.

Все
внутренние органы имеют двойную
иннервацию — симпатическую и
парасимпатическую. Однако сосуды,
по­товые железы и мозговой слой
надпочечников находятся под воздействием
только симпатической нервной системы.

Влияние
вегетативной нервной системы на
деятель­ность некоторых органов:

43.

44.
Наиболее
важные анатомические образования
вегетативной нервной системы были
известны очень давно. Еще Гиппократ
знал о существовании блуждающего нерва
и симпатического ствола, называя их,
правда, иначе. Естественно, знания эти
были весьма примитивны. Гален (129-201
г.г.), например, считал, что симпатический
ствол является ветвью блуждающего
нерва. Потребовались долгие годы, прежде
чем Виллизий (Уиллис, XVII век) разделил
блуждающий нерв и симпатический ствол,
назвав последний межреберным нервом.
В
1732 г. французский анатом Винслоу показал,
что “межреберный нерв” Виллизия
посылает ветви ко многим внутренним
органам. Он рассматривал этот нерв, как
координирующий и согласующий функции
разных органов и назвал его
симпатическим.
Дальнейшее накопление
фактов позволило русскому исследователю
Д. И. Иванову (1780) выделить симпатический
ствол как самостоятельное образование
и показать связи узлов симпатического
ствола с межреберными нервами,
осуществляемые за счет серых соединительных
ветвей.
Большую роль в развитии знаний
о вегетативной нервной системе сыграл
французский анатом и физиолог Биша
(1801-1802). Изучая расположение и ветви
симпатических узлов, пришел к заключению,
что эти узлы независимы от головного и
спинного мозга, причем от этих узлов в
разных направлениях распространяется
множество ветвей к внутренним органам.
Отсюда Биша делает вывод о существовании
двух “главных нервных систем”: одной
— исходящей из головного и спинного
мозга и другой — представленной нервными
узлами. Он соответственно разделил все
отправления организма на анимальные и
вегетативные. Последние он связал с
функцией нервных узлов.
В 1886 г. английский
исследователь Гаскелл предложил называть
нервную систему, иннервирующую внутренние
органы, висцеральной или внутренностной.
Позднее он же вводит термин “непроизвольная
нервная система”,т.е. относительно
независимая. Им отмечен антагонизм в
воздействии нервной системы на внутренние
органы.
Заметный след в изучении
вегетативной нервной системы оставил
английский физиолог и гистолог Лэнгли.
В 1898 г. он подразделил вегетативную
нервную систему на симпатический и
парасимпатический отделы и предложил
термин “автономная нервная
система”.
Неоспоримы заслуги русских
ученых в исследовании вегетативного
отдела нервной системы. Так Н. М. Якубович
впервые описал в 1855 г. симпатические
центры в боковых рогах спинного мозга,
а также парасимпатические центры в
среднем отделе (добавочное ядро
глазодвигательного нерва). Ф. В. Овсянникову
принадлежит приоритет открытия в 1871 г.
в продолговатом мозге сосудодвигательного
центра. А.С. Догель, изучая вегетативные
узлы, впервые в 1898 г. выделил 3 типа
нейронов и доказал, что нервные клетки
I типа по своей природе являются
эффекторными. В 1943 г. Б.И. Лаврентьев, а
затем и Н.Г. Колосов и его ученики
выдвинули гипотезу о чувствительной
иннервации вегетативных нейронов,
обнаружив вокруг их чувствительные
нервные окончания. Сегодня это уже не
подвергается сомнению.Значительный
вклад в изучение развития, строения и
регенерации вегетативной нервной
системы внесли Д.М. Голуб и его ученики.
Они доказали существование окольных
путей афферентной вегетативной
иннервации. В результате своих исследований
они пришли к решению практической задачи
— возможности реиннервации органов.

Зуд

Зуд – одно из кожных проявлений нарушения работы вегетативной системы. Появление зуда связано с раздражением периферических рецепторов, находящихся в коже, вследствие вегетативной дисфункции. Зуд может возникать на отдельных участках, соответствующих зонам иннервации определенных нервов (например, межреберных) или не иметь определенной локализации.

Зуд нарушает эмоциональное состояние человека, ухудшает сон и снижает работоспособность. Кроме зуда кожными симптомами вегетативных нарушений могут быть:

• Чувство покалывания, жжения, «ползанья мурашек»;
• Зябкость или ощущение жара на коже;
• Чрезмерная сухость или влажность кожи;
• Мраморность или синюшность кожи;
• Временные нарушения пигментации кожи – более темные или светлые пятна;
• Сыпь, красные высыпания по типу крапивницы;
• Атопический дерматит;
• Ухудшения состояния ногтей;
• Ломкость и выпадение волос;
• Формирование язв и эрозий.

Вегетативный зуд возникает у мнительных и тревожных людей, чувствительных к стрессам. Он не зависит от аллергических реакций и не проходит даже после устранения контакта с аллергенами. Также кожные изменения не связаны с кожными заболеваниями другой природы (грибковыми, инфекционными, трофическими). Для облегчения состояния больным назначают антигистаминные и седативные средства.

Пилороспазм

Пилороспазм – спазм мускулатуры нижнего отдела желудка в месте перехода его в 12-перстную кишку. Мышечный спазм затрудняет опорожнение желудка и продвижение пищи в кишечник. При прощупывании живота в данном участке можно обнаружить уплотнение. Основной причиной пилороспазма считается нарушение в работе вегетативной системы.

Пилороспазм чаще всего встречается у новорожденных, но может развиться в любом возрасте. У детей пилороспазм проявляется частыми срыгиваниями или рвотой резкими толчками, которая возникает через некоторое время после кормления. Жалобы у взрослых более разнообразны:

• Тошнота;
• Отрыжка;
• Изжога;
• Схваткообразные боли в области желудка;
• Рвота кислым желудочным содержимым;
• Чувство перерастяжения желудка и рвота «фонтаном», как признак атонической формы пилороспазма.

Для облегчения состояния при пилороспазме рекомендуется частое питание небольшими порциями. Пища должна быть полужидкой и не острой. Хороший эффект оказывают регулярные занятия физкультурой и массаж. Для полного устранения симптомов необходимо пройти курс лечения вегетативной системы.

Эмбриология

Эмбриональным источником для симпатической системы служит ганглиозная пластинка. Она подразделяется на сомиты, дифференцирующиеся на симпатическую и парасимпатическую систему. К симпатическому уровню относят шейные и грудные сомиты.

В эмбриогенезе периферическая часть симпатической нервной системы образуется в результате миграции симпатических нейробластов. Миграция происходит по волокнам спинного мозга сегментарно. Выделяют несколько «волн миграции». В результате первой волны образуется «первичный» симпатический ствол, представленный в области шеи верхним (краниальным), нижним (задним), шейными и звездчатым ганглиями. Вторая волна возникает из первичной, главным образом из дорсальных отделов. В результате образуется «вторичный» симпатический ствол.

Эмбриональным источником для парасимпатической системы является ганглиозная пластинка. Парасимпатические узлы головы образуются путём миграции клеток из среднего и продолговатого мозга. Периферические парасимпатические ганглии пищеварительного канала происходят из двух участков ганглиозной пластинки — «вагусного» и пояснично-крестцового.

В эмбриогенезе периферическая часть симпатической нервной системы образуется в результате миграции симпатических нейробластов. Миграция происходит по волокнам спинного мозга сегментарно. Выделяют несколько «волн миграции». В результате первой волны образуется «первичный» симпатический ствол, представленный в области шеи верхним (краниальным), нижним (задним), шейными и звездчатым ганглиями. Вторая волна возникает из первичной, главным образом из дорсальных отделов. В результате образуется «вторичный» симпатический ствол.

Периферический отдел

Этот отдел представлен нервными клетками и волокнами, расположенными вне спинного и головного мозга. Эта часть висцеральной нервной системы сопровождает сосуды, оплетая их стенку, идет в составе периферических нервов и сплетений (относящихся к обычной нервной системе). Периферический отдел также имеет четкое подразделение на симпатическую и парасимпатическую часть. Периферический отдел обеспечивает передачу информации от центральных структур висцеральной нервной системы к иннервируемым органам, то есть осуществляет реализацию «задуманного» в центральной вегетативной нервной системе.

Симпатический отдел

Представлен симпатическим стволом, расположенным по обе стороны от позвоночника. Симпатический ствол – это два ряда (правый и левый) нервных узлов. Узлы  имеют связь друг с другом в виде мостиков, перебрасывающихся между частями одной стороны и другой. То есть, ствол выглядит как цепочка из нервных комочков. В конце позвоночника два симпатических ствола соединяются в один непарный копчиковый узел. Всего различают 4 отдела симпатического ствола: шейный (3 узла), грудной (9-12 узлов), поясничный (2-7 узлов), крестцовый (4 узла и плюс один копчиковый).

В области симпатического ствола располагаются тела нейронов. К этим нейронам подходят волокна от нервных клеток боковых рогов симпатической части центрального отдела вегетативной нервной системы. Импульс может переключаться на нейронах симпатического ствола, а может проходить транзитом и переключаться на промежуточных узлах нервных клеток, расположенных или вдоль позвоночника или вдоль аорты. В дальнейшем волокна нервных клеток после переключения в узлах формируют плетения. В области шеи это сплетение вокруг сонных артерий, в грудной полости это сердечное и легочное сплетения, в брюшной – солнечное (чревное), верхнее брыжеечное, нижнее брыжеечное, брюшное аортальное, верхнее и нижнее подчревные. Эти крупные сплетения делятся на более мелкие, от которых вегетативные волокна движутся к иннервируемым органам.

Парасимпатический отдел

Представлен нервными узлами и волокнами. Особенность строения этого отдела заключается в том, что нервные узлы, в которых происходит переключение импульса, располагаются непосредственно возле органа или даже в его структурах. То есть волокна, идущие от «последних» нейронов парасимпатического отдела к иннервируемым структурам, очень короткие.

От центральных парасимпатических центров, расположенных в головном мозге, импульсы идут в составе черепно-мозговых нервов (соответственно глазодвигательного, лицевого и тройничного, языкоглоточного и блуждающего). Поскольку блуждающий нерв участвует  в иннервации внутренних органов, то в его составе волокна достигают глотки, гортани, пищевода, желудка, трахеи, бронхов, сердца, печени, поджелудочной железы, кишечника. Выходит, что большинство внутренних органов получает парасимпатические импульсы из системы разветвлений всего лишь одного нерва: блуждающего.

От крестцовых отделов парасимпатической части центральной висцеральной нервной системы нервные волокна идут в составе тазовых внутренностных нервов, достигают органов малого таза (мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, семенных пузырьков, предстательной железы, матки, влагалища, части кишечника). В стенках органов импульс переключается в нервных узлах, и короткие нервные веточки  непосредственно контактируют с иннервируемой областью.

Метасимпатический отдел

Выделяется как некий отдельно существующий отдел вегетативной нервной системы. Выявляется преимущественно в стенках внутренних органов, обладающих способностью к сокращению (сердце, кишечник, мочеточник и другие). Состоит из микроузлов и волокон, образующих нервное сплетение в толще органа. Структуры метасимпатической вегетативной нервной системы могут реагировать как на симпатические, так и на парасимпатические влияния. Но, кроме того, доказана и их способность работать автономно. Считается, что перистальтическая волна в кишечнике – это результат функционирования метасимпатической вегетативной нервной системы, а симпатический и парасимпатический отделы лишь регулируют силу перистальтики.

Осознанное воздействие на парасимпатическую систему

В условиях постоянного стресса, необходимо научиться стимулировать парасимпатический отдел нервной системы, чтобы вернуть себе способность полноценно отдыхать и давать возможность организму восстановить нормальную работу.

Подписывайтесь на Эконет в !

Для этого можно воспользоваться любым несложным двигательным упражнением, например, поворотами головы.

1 этап – выполняйте обычные повороты головы вправо и влево, используйте обычную скорость, когда чувствуете себя комфортно. Повторите 4-6 раз.

2 этап – прикройте глаза и проделайте те же самые движения, но уже в 2 раза помедленнее. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, движении головы.

3 этап – не открывая глаза, еще сильнее замедлите темп. Можете использовать счет, начинайте с 30 на каждый поворот и увеличивайте число

Движение не должно идти рывками, важно сохранять плавность. Полностью сфокусируйтесь на своем теле, чувстве его замедления

У вас будут возникать различные мысли, ощущения. Не нужно заострять внимания или погружаться в них. Чувствуйте себя посторонним наблюдателем и если отвлеклись, то опять сконцентрируйтесь на движениях головы.

Постарайтесь заниматься такими упражнениями ежедневно, хотя бы в течение нескольких минут. Это поможет, когда никак не получается успокоиться или расслабиться после напряженной ситуации. Можно выполнять другие несложные движения, которые тоже можете постепенно и последовательно замедлять. опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

https://youtube.com/watch?v=MqMgJPyEgPs

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet