Ежедневный уход за кожей лица

Как правильно ухаживать за кожей после лета

Общее направление осенней бьюти-рутины — создание максимально комфортных условий на всех этапах ухода за лицом.

Марина Каманина
Эксперт-дерматолог Garnier

«Включите в уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, переключитесь на кремы с более насыщенной маслами текстурой, также желательно использовать средства, не содержащие спирта, особенно, при минусовых температурах за окном».

Очищение

Подберите наиболее мягкий вид очищения для вашего типа кожи (пенка, крем-гель, крем, очищающее масло или бальзам).

Мицеллярное молочко с минералами для сухой и нормальной кожи лица и глаз Pureté Thermal, Vichy

Находка для поклонников безводного очищения, обладает увлажняющим эффектом, прекрасно удаляет макияж и загрязнения, в состав включены экстракт зеленого чая и нежное масло рисовых отрубей.

Крем-гель очищающий для лица с розовой водой «Основной уход», Garnier

Хорошо очищает кожу, обладает приятной текстурой и содержит успокаивающую розовую воду.

Бальзам-масло для очищения и демакияжа BioSource Balm-to-Oil, Biotherm

Буквально тает на коже. Растворяет макияж и эмульгируется при контакте с водой — действует по образу и подобию очищающего масла.

Советуем почитать:

• Как пользоваться гидрофильным маслом
• Бьюти-битва: очищение кожи с водой или без
• Тест: какое средство для умывания вам подходит

Отшелушивание

Это действие необходимо проводить 1-2 раза в неделю, но только с помощью мягких скрабов и гоммажей. Ближе к концу октября обладателям жирной и комбинированной кожи, а также при выраженной гиперпигментации можно пройти курс пилингов. Наиболее мягкий вариант — двухфазный пилинг-концентрат для преображения кожи Absolue Preсious Cells, Lancôme.

Увлажнение и питание

Осенью легкие «водные» увлажняющие средства (гели, флюиды) лучше отложить до лучших времен и переключиться на средства с более насыщенной (но не тяжелой) текстурой. Помимо обязательных гидратантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в их составе компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер:

• масла;

  Защита кожи лица

• церамиды;

• сквалан;

• витамины Е и B3 (ниацинамид).

Защита от солнца

Защита от солнца актуальна круглый год, даже в пасмурную погоду, тем более в солнечные дни ранней осенью. Однако в это время года солнечная активность идет на убыль, так что вполне достаточно средства с SPF 20-30, это может быть BB-крем или тональное средство с функцией солнечной защиты.

Исключение ­— кожа с гиперпигментацией, ее нужно защищать в любое время года с помощью средств с фильтрами не ниже SPF 50.

Популярный уход за лицом у косметолога

Индустрия красоты не стоит на месте и дает возможность женщинам выбрать для себя наиболее комфортные процедуры. Советы косметологов по поводу использования салонных методов вызывают желание испытать их чудодейственную силу на себе. Сейчас популярны:

• Ультразвуковая чистка. Волнами подается вода вглубь кожи и отсасывается уже вместе с шлаками.
• Галивация. Лечебное очищение глубоких слоев кожи на уровне клеток, сужает поры, избавляет от морщин.

Они положительно влияют на состояние дермы в верхних и глубоких слоях, улучшают ее состояние.

Узнайте, как правильно выбрать косметологический уход для лица:

Косметологическая чистка лица

Косметологический уход начинается с чистки лица, которая восстанавливает дыхательную функцию кожи, стимулирует обменные процессы.

Чистка выполняется вручную или с помощью таких специальных инструментов и аппаратов, как:

• Брашинг.
• Ультразвук.
• Вакуум.

Эта процедура востребована среди посетительниц салонов красоты и дает хороший результат.

Пилинги

Косметологи раскрывают секреты отличного состояния кожи многих звезд – все они делают регулярно пилинги.

На выбор предлагается три вида пилинга:

• Мягкий поверхностный, без использования агрессивных средств и манипуляций.
• Срединный. Отшелушивает более глубокий слой кожи, избавляет от морщинок, выравнивает тон.
• Глубокий. Проводится с применением кислот значительной концентрации. Способен сгладить не только морщины, но и рубцы и шрамы.

Пилинги бывают механические, аппаратные и химические.

Массаж лица

Косметология приветствует массаж лица, как отличную косметическую процедуру, позволяющую добиться эффекта, сравнимого с хирургическим вмешательством. Массаж:

• Корректирует контур лица.
• Улучшает микроциркуляцию, что сказывается на внешнем виде.
• Разглаживает морщины.

После массажа лицо выглядит посвежевшим и помолодевшим.

Биоревитализация

Это способ интенсивного воздействия на глубокие слои дермы препаратами, призванными возвращать молодость, упругость и эластичность коже. Основной действующий препарат – гиалуроновая кислота, в которой с возрастом организм испытывает потребность. Это вещество вводится под кожу:

• При помощи инъекции.
• Лазера.
• Ультразвука.
• Низкочастотного тока.

После всех манипуляций лицо выглядит обновленным, сияющим и увлажненным. Подробнее про биоревитализацию читайте тут.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Салонный уход за кожей лица после 30

После 30 процедуры, проведенные в салоне, просто необходимы, ведь домашние составы вряд ли смогут проникнуть глубоко в ткани эпидермиса. Для дам после 30, салонных процедур немало:

• пилинг (оздоровляет и омолаживает, очищая от омертвевших частичек кожи);
• инъекции (ботокс, гиалуроновая кислота, мезотерапия), которые питают клетки и возвращают упругость, красивый оттенок;
• специальный массаж (улучшает микроциркуляцию крови, освежает, разглаживает складки).

Необходимые в том или ином случае процедуры назначает только специалист, больше внимания уделяя проблемным зонам.

Диета для зрелой кожи

Не секрет, что питание действительно отражается на внешнем состоянии. Поэтому я придерживаюсь правильного питания: больше овощей и фруктов, достаточное количество воды в день

Но тут очень важно учесть, что самостоятельно никакие БАДы назначать себе не нужно. Даже если вы хотите включить какие-то добавки в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы

Коллаген. Из добавок я могу порекомендовать присмотреться к коллагену. Этот белок обеспечивает коже эластичность, помогая ей выглядеть более молодой и здоровой. Он стимулирует образование гиалуроновой кислоты, которая сама по себе крайне положительно влияет на здоровье кожи. Есть несколько вариантов коллагена: жидкий, порошковый, в виде таблеток и жевательный. 

Экстракт виноградных косточек

Стоит обратить внимание на добавки с экстрактом виноградных косточек. Они улучшают качество кожи и снижают количество морщин вокруг глаз, на лице и руках

Косметика по уходу за лицом: крема, маски, тоники, сыворотки

Моющее средство для лица

Выбор правильного моющего средства может быть разочаровывающим процессом, поскольку на рынке существует так много вариаций. Тем не менее, это действительно не так сложно, как только Вы читаете за всеми этими причудливыми словами на этикетках и понимаете, что есть только несколько типов моющих средств:

•  очищающие пены,
• молочные моющие средства,
• масляные моющие средства,
• гелевые моющие средства.

Остальные ингредиенты, такие как антиоксиданты (например, зеленый чай, Витамин С, Витамин Е) или альфа-гидроксикислоты (AHAs), обеспечивают некоторые дополнительные преимущества, которые вы можете выбрать, чтобы добавить в свой ежедневный режим очищения.

Очищение помогает удалить макияж, грязь, а также очистить сальные железы (т. е. железы, которые производят масло на нашей коже)

В то время как очищение важно, не нужно   слишком очищать кожу, поскольку она действует как барьер для удержания загрязняющих веществ и помогает удерживать влагу

Тоники для лица

Тонеры обычно состоят из смеси воды, спирта и растительных экстрактов, и общее различие между различными типами тонеров, как правило, содержание алкоголя. Некоторые тонеры могут также дополнительно содержать ароматизаторы и красители, чтобы сделать тонер более привлекательным. Однако имейте в виду, что если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать тоников с алкоголем.

Тонеры предназначены для удаления любых остатков макияжа, грязи или моющего средства (обычно мой ватный диск будет грязным после вытирания лица тоником) и питают кожу после очищения. Это также помогает коже лучше впитывать продукты, которые вы хотели бы применить после (например, увлажняющие средства, кремы или сыворотки).

Крем для лица

Есть много ингредиентов в наших увлажняющих средствах, и это очень полезно, чтобы знать, каковы их функции, так что вы можете выбрать правильный вид.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

1. начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
2. завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
3. пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
4. пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
5. регулярно очищать и питать кожный покров масками;
6. обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

• любое эфирное масло;
• питательные вещества;
• витамины;
• увлажняющие компоненты;
• фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

• применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
• регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
• чистке должно подвергаться все лицо;
• обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

• не оставлять макияж на ночь;
• снимать декоративную косметику специальными составами;
• ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
• делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства

Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

1. умывание;
2. тонизирование;
3. нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
4. глубокое очищение;
5. снятие макияжа;
6. нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Уход за сухой кожей лица

Сухость может быть от рождения, но может быть и приобретенной в течение жизни. Ближе к менопаузе сухость кожи нарастает.

Желательно, чтобы средство для умывания содержало компоненты, не нарушающие липидный барьер кожи. Не умывайтесь горячей водой, лучше прохладной.

Используйте средства, нормализующие наружный кожный барьер. Если коже очень сухая, необходимы средства, создающие тонкую пленку, удерживающую воду. Если делать маски, то на гелевой или кремовой основе. Следите за уровнем влажности воздуха и за рационом своего питания. Сбалансированное питание  помогает выработке липидов, создающих защитный барьер.

Четвертый этап – увлажнение и питание

Завершающий  этап  нашего   домашнего  ухода  – это   увлажнение   и   питание   кожи лица.

У   многих,  по-поводу   кремов,   возникает   замешательство:   какой крем мне нужен, или чего нужно  больше, увлажнения или питания?  Либо же  и то, и другое.

В   первую   очередь,   увлажняющие   крема,   выполняют   задачи  введения  и  удержания  влаги  в   эпидермисе   (коже).   Питательные же крема, выполняют функцию восполнения дефицита липидного   барьера кожи.

• При жирной коже, мы используем как увлажнение, так и питание. Есть специальные средства, которые предназначены для жирной кожи. Они просто-напросто более легкие по текстуре.
• Для  сухих, нормальных, смешанных  типов  эпидермиса,  также используются питательные,   увлажняющие  крема и сыворотки.

Правила   нанесения   крема

Крем   наносятся:

•    утром  – за   30   мин   до   выхода   на   улицу.
•    вечером –   самый   оптимальный   вариант   нанесения   крема, это за полтора часа до сна.

Желательно,   после   нанесения   крема,  примерно   где-то, через   30   мин.,  промокнуть   кожу   бумажной   салфеткой.   Это   делается   для   того,   чтобы   убрать   остатки   крема, и  позволить коже дышать.

Правила   нанесения   кремов   и   сывороток

• Небольшое   количество   крема   наносим   на   лицо  и,  массажными   движениями,   по   массажным   линиям,   от   центра   к   периферии,   легкими   движениями   наносим   крем.
• Крем   вокруг   глаз   наносится   от   нижнего   внутреннего   угла   глаза   к   наружному.
• Верхнее веко – крем наносим только под бровь.

Если преобладает смешанный тип кожи, а таких типов  кожи большинство, рекомендуется в арсенале иметь два умывающих средства.

Например, одно средство для жирной кожи, гель для умывания, другой гель для нормальной кожи. И просто в течении недели их можно комбинировать, допустим, в зависимости от изначального состояния кожи в данный момент. То есть, 2-4 дня используется гель для жирной кожи, остальные дни гели для нормальной кожи.

И не забываем,  летом и зимой обязательно использовать крема с SPF-фактором, либо защитные крема.

Если затрудняемся подобрать себе правильный домашний уход, если  что-то  не  устраивает, то лучше и быстрее  обратиться  к  специалисту:  косметологу, дерматологу, для  правильного подбора косметики.

Красоты и здоровья вам!

Домашние средства для ухода за сухой кожей лица

В домашних условиях  уход за сухой дермой весьма эффективен, рассчитан на использование доступных компонентов. Среди лидеров – все кисломолочные продукты, призванные нейтрализовать щелочную реакцию сухой кожи, тем самым улучшив ее состояние. Кроме того благоприятно воздействуют на высушенную поверхность мед, овощные и фруктовые соки.

Для хорошего результата на очищенную кожу наносится состав на основе кефира, сметаны, йогурта, к которому подмешивается одна из активных добавок  – сок моркови, укропа, ягодное пюре, масло жожоба.

Из этой таблицы вы можете попробовать несколько эффективных тоников и масок:

Маски	Состав	Применение	Действие
	Творог – 1 ст.л. Крепкий черный чай – 1 ч.л. Рыбий жир – ½ ч.л. Рыбий жир – ½ ч.л. Льняное масло – 1 ч.л.	Масла подогреть и смешать с другими комопнентами. Смесь должна быть слегка тёплой. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз и оставить на 20 минут.	Оказывает тонизирующее и увлажняющее действие, помогает улучшить состояние кожи, питает ее и омолаживает.
	Желток свежего куриного яйца Рафинированное оливковое масло – 50 мл Облепиховое масло – 10 мл	Желток взбить блендером и добавить масла. У вас должна получиться эмульсия, похожая на крем. Такую смесь наносят на лицо и выдерживают до 20 минут. Готовую эмульсию можно хранить в холодитльнике 2-3 дня.	Питает и увлажняет кожу, помогает убрать шелушение и избавиться от воспалительных процессов на коже.
	Овсяные хлопья – 1 ст.л. Оливковое масло – 1 ч.л. Молоко – 2 с.л. Витамин А – 10 капель Витамин Е – 10 капель.	Овсянка заливается тёплым молоком и накрывается крвшкой на пару минут. Витамины добавляются в масло, а затем овсянка и масла соединяются. Смесь наносится на лицо на 20 минут. Достаточно применять 2-3 раза в неделю.	Питает и тонизирует кожу, выравнивает цвет, усиливает регенерацию и увлажняет кожу.
	Фасоль – 100 г Вода Оливковое масло – 50 г.	Фасоль хорошо разваривается, после чего разминается и смешивается с маслами. Смесь наносится на лицо на 15-20 минут.	Дает омолаживающий эффект, убирает шелушение, выравнивает тон кожи.
Тоники	Цветочный тоник	Смешайте лепестки роз, ромашки аптечной, жасмина, липового цвета. Всё заливается кипятком и настаивается. Храните такой тоник в холодильнике и наносите с помощью ватного диска или распылителя.	Освежает и смягчает кожу, помогает избавиться от воспаления, способствует увлажнению.
	Тоник из земляники	Свежая земляника перетирается ложкой и заливается минеральной водой. К смеси можно добавить пару капель глицерина для смягчения кожи.	Смягчающее и питающее действие.
	Овсяный тоник	Столовую ложку овсянки необходимо залить кипятком, дать настояться, после чего процедить.	Тонизирующее, питательное и увлажняющее действие.
	Ромашковый лосьон	Необходимо количество воды смешайте с молоком и доведите до кипения. Залейте этой смесью цветки роашки и дайте настояться. Хнранить смесь в холодильнике	Питательное, противовоспалительное и смягчающее действие.

Уход за дермой в зависимости от возраста

Заботиться о коже надо с молодых лет, и это общепризнанный факт. Ведь как мы уже сказали, даже элементарное умывание водой несет массу пользы. Но, чем старше становится дерма, тем интенсивнее должен быть уход. Тем более, старение кожи начинается сравнительно рано, после 25 лет. И именно с этого периода мы должны делать все, чтобы сохранять молодость как можно дольше.

С 25 до 30 лет

В этом возрасте профессиональных омолаживающих средств еще стоит избегать. Но делать легкий пилинг, защищаться от воздействия солнечных лучей, увлажнять и питать кожу уже обязательно. И не забывайте про веки – они первыми подвержены увяданию.

С 30 до 40 лет

После наступления 30 лет очень важно правильно ухаживать за кожей лица. Ведь именно в этот период вы впервые можете заметить первые морщинки, пигментные пятна, неровности и «поплывший» овал

Не исключено и появление утренних отеков. Чтобы все это предотвратить (или отсрочить), соблюдайте следующие рекомендации. 

Интересно! Освежающие маски для лица

• Не пейте много жидкости на ночь, иначе «мешки» под глазами точно будут вашими верными спутниками по утрам.
• Начинайте регулярно посещать косметолога. Хотя бы раз в месяц – полтора. Он объективно оценит состояние вашей кожи и окажет ей необходимую помощь.
• Не пренебрегайте профессиональными салонными процедурами. Минимум два раза в год делайте лимфодренажный массаж на 5-7 сеансов, чтобы улучшить кровообращение и обмен веществ в клетках эпидермиса. А в промежутках самостоятельно можно делать гимнастику лица. Простые упражнения помогут вам держать кожу в тонусе.
• Начиная с 33-35 лет используйте крема, которые стимулируют выработку собственного коллагена. Не пренебрегайте и косметикой, в составе которой витамины красоты А и Е, а также другие полезные для красоты кожи вещества.
• Регулярно, не реже двух раза в неделю, делайте омолаживающие маски. И не бойтесь чередовать рецепты, чтобы обеспечить своей коже комплексный подход.

С 40 до 50 лет

Как это ни прискорбно, по после 40 лет организм начинает стремительно стареть. Поэтому ваша цель сделать все, чтобы данный процесс как можно дольше не отражался на коже. А начать следует с покупки специальных кремов, сывороток и тоников, маркированных цифрой 40+. Это станет первым шагом к сохранению молодости дермы.

В этот период при уходе за собой рекомендовано особое внимание уделять носогубным складкам и коже век. Ведь эти зоны активнее всего теряют влагу, из-за чего образуются заломы

Поэтому их необходимо регулярно увлажнять.

Поддерживать овал лица нужно специальной гимнастикой и подтягивающими масками. Также не забывайте о шее и зоне декольте, чтобы не создавался контраст.

После 50 лет

Правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет – это настоящий труд. Ведь здесь приходится и прибегать к услугам профессионального косметолога, и пользоваться специальной косметикой, обязательно соответствующей возрасту, и принимать дополнительный витамины для поддержи дермы. И, конечно, не обойтись без самостоятельного массажа лица, чистки и домашних масок.

Интересно! Лучшие маски для лица после 50

Помимо этого, для женщины старше 50 лет очень важно и правильно питаться, добавив в рацион больше фруктов, зелени и овощей. Это нужно для того, чтобы кожа выглядела сияющей и имела нормальный цвет

Важно в этом возрасте и спасти дерму от обезвоживания. Поэтому не забывайте пить воду в течение дня. И проводите минимум 2-3 часа на свежем воздухе.

Что касается уходовой косметики, то в арсенале женщины от 50 лет должны быть:

• омолаживающие крема и сыворотки;
• питательные дневные и ночные крема;
• средства для умывания;
• деликатные пилинги для очищения, которые будут воздействовать на кожу очень мягко;
• и тоники для поддержания тонуса.

 Загрузка …

Также дамы в возрасте могут прибегнуть к таким салонным процедурам, как: биоревитализация, мезотерапия, лазерной обработке для коррекции глубоких морщин, подтяжке лица с помощью нитей.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Обязательно следуйте нашим советам и оставайтесь молодыми как можно дольше.

Главный редактор: Оксана Андриевская

Особенности сухой кожи

Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.

Александр Прокофьев
Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

«Если при надавливании на кожу пальцем следы долго не исчезают, то у вас, скорее всего, сухая кожа». 

Вот основные приметы сухой кожи:

• тонкая и нежная;

• поры мелкие или вовсе не видны;

• салоотделение снижено;

• отсутствует жирный блеск;

• часто беспокоит чувство стягивания;

• появляется шелушение.

Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Почему кожа склонна к сухости

Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».

Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.

Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.

Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость

Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.

Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

Как стресс влияет на кожу

Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна

Примерно 1,5 литра воды в сутки.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет в зависимости от ее типа

Дряблая кожа в 40 лет — следствие неправильного ухода за ней

Как мы уже говорили ранее, необходимо соблюдать этапы бьюти-рутины, но не менее важно учитывать особенности и тип кожи

Жирная

В уход за жирной кожей стоит добавить средства с себорегулирующими и матирующими компонентами. С годами кожа становится суше, так что не стоит перебарщивать с очищением. И помните, что жирной коже регулярное увлажнение необходимо не меньше, чем сухой.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«У женщин с жирной и плотной кожей или выраженной подкожно-жировой клетчаткой морщин обычно немного, но лицо уже к 40 годам теряет овал: щеки сползают вниз, деформируется линия подбородка, опускается профиль шеи, углубляются носогубные складки. В этом случае нужно выбирать уход с пометкой «восстанавливает овал лица», «коррекция птозов», «повышает плотность кожи», а также с пометкой «в период менопаузы» (даже если никакой менопаузы пока нет), просто такие изменения кожи характерны именно для этого периода». 

Сухая

Схема ухода за сухой и очень сухой кожей такова: мягкое очищение с помощью средств, обогащенных компонентами, которые снимают сухость; тонизирование (тоник тоже можно выбрать с увлажняющим действием) и обязательное использование крема с витаминами, антиоксидантами, пептидами.

Проблемная

Уход за проблемной кожей — целое искусство. Ведь на лице часто появляются прыщики. Помимо основных средств ухода необходимо использовать продукты локального действия, которые помогают бороться с несовершенствами и заодно обладают ухаживающими свойствами. У SkinCeuticals и Vichy есть специальные средства для проблемной кожи с признаками старения.

Что происходит с кожей в осенний период

Топ-5 процедур для осени (и подготовка к ним)

Смена сезона всегда требует некоторых корректив в домашнем уходе, ведь кожа волей-неволей вынуждена адаптироваться к окружающим реалиям. Осень — переходный период, когда кожа, привыкшая к летней жаре, перестраивается, приспосабливаясь к колючему ветру, недостатку солнца, перепадам температур. А впереди – настоящие зимние холода.

При этом погода нестабильна — то резкое похолодание, то почти лето за окном, то дождь с ветром, то погожий денек. Коже приходится нелегко, особенно, если в течение лета она подвергалась интенсивной инсоляции и основательно «прожарилась».

Итак, типичные осенние проблемы кожи:

сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций;

утолщение рогового слоя (а значит, тусклость и шершавость), особенно если старательно загорали и пренебрегали отшелушиванием, чтобы не смыть загар;

гиперпигментация — еще одно следствие общения с солнцем;

повышенная чувствительность, ­реакция кожи на более низкие температуры и сухой осенний воздух;

покраснения — реакция сосудов на похолодание.

Наталия Медведева
Врач-дерматовенеролог, руководитель экспертного отдела марок La Roche-Posay, Vichy, CeraVe подразделения активной косметики L’Oréal Russia

«В период переходной и нестабильной погоды (утром — заморозки, днем — яркое солнце, вечером — холодный дождь) сильнее всего страдает гидролипидная мантия кожи

Поэтому так важно использовать продукты, способные восстановить естественный защитный барьер».

Правила ухода

Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель — снять воспаления и взять под контроль блеск.

Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры.

Очищение

Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер

Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:

• очищающий гель для жирной кожи Effaclar Gel, La Roche-Posay
  ;

• гель-пена с календулой Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, Kiehl’s
  .

Продукты для очищения жирной кожи

Отшелушивание

Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив»
с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.

Нанесение маски

Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение

Обратите внимание на эти средства:

• Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s
  сужает и очищает поры;

• Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals
  интенсивно очищает поры и выравнивает текстуру кожи.

Маски на основе глины

Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.

Увлажнение

«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:

• легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals;

• увлажняющий лосьон для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl’s
  ;

  Косметика для ежедневного ухода

Какие профессиональные косметические процедуры показаны после 40 лет?

Чтобы кожа в 40 лет была упругой и гладкой, можно прибегнуть и к салонным процедурам.

• Биоревитализация: инвазивно под кожу вводится гиалуроновая кислота, которая наполняет ее влагой и стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты. Для достижения стойкого эффекта достаточно пройти курс из 3-5 процедур.

• Плазмолифтинг: в зоны лица, где есть морщины и наблюдается потеря тонуса, вводят плазму собственной крови пациента, в результате чего достигается эффект самоомоложения. Те, кто пробовал, очень довольны эффектом.

• Озонотерапия — один из вариантов мезотерапии (как и биоревитализация). Но вместо витаминных коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь, мгновенно насыщающая кровь кислородом, что ускоряет процессы обновления и моментально улучшает цвет лица.

• Радиоволновой лифтинг, термолифтинг, радиолифтинг: ткани кожи разогреваются при помощи радиочастотного излучения. Это стимулирует фибробласты, которые синтезируют коллаген, и улучшает кровообращение.