Почему появляются продольные полосы на ногтях рук: причины, способы лечения и профилактические меры

Способы декорирования волнистых ногтей

Решение проблемы появления волн на ногтях может занимать довольно продолжительное время.

Как можно в этот период уменьшить проявление такого косметического дефекта?

Существует несколько способов сделать это, одним из которых является спиливание верхнего слоя ногтевой пластины.

В этом случае волны на самом деле становятся чуть менее заметными, но нужный результат может быть достигнут лишь при чрезмерном спиливании.

Весомым недостатком такого варианта является сильное истончение ногтевой пластины, что существенно ослабляет её.

Поэтому лучше прислушаться к следующим методам выбора и нанесения лака на ногти с волнами:

1. Перед тем как нанести основной слой лака можно прибегнуть к средству, позволяющему выровнять поверхность ногтя. Обычно на больших пальцах волны более выражены, чем на остальных, поэтому на них наносят несколько слоёв такого покрытия. Как альтернативу этому средству, можно использовать лечебный лак, нанесённый в несколько слоёв.
2. При выборе между пастельными и яркими эмалями следует отдать предпочтение первым, причём с перламутром или блёстками, а также однородной структурой. Темные и глянцевые лаки же сильнее выделяют волны и бороздки.
3. Некоторые люди для того, чтобы скрыть неровности ногтевых пластин, покрывают их шеллаком или гель-лаком, а также делают наращивание. Но чаще всего такие методы только усугубляют ситуацию и ухудшают состояние ногтей.

Для того, чтобы ещё больше не навредить ногтевым пластинам, необходимо придерживаться таких правил:

• Не проводить процедуру наращивания и полировку ногтей при волнистых ногтях.
• Воздержаться от грубого устранения кутикулы и обрезного маникюра.
• Нельзя выполнять работу по дому без перчаток.
• Не пренебрегать правильным уходом за ногтями.
• Нельзя сильно и часто увлажнять ногтевые пластины, так как это чревато сильным размягчением кутикулы, что влечёт за собой её чрезмерную травматизацию.
• При недостаточном владении приёмами проведения маникюра нельзя продолжать самостоятельную обработку ногтей и ещё больше ухудшать ситуацию. Стоит обратиться к профессионалам, которые грамотно выполнят процедуру, а также при необходимости проконсультируют по всем возникшим вопросам.
• Обладателям не только волнистых, но и здоровых ногтевых пластин не рекомендуется проводить полировку чаще, чем раз в 4 недели. В противном случае можно сильно истончить ногти, спровоцировав их ослабление и ломкость.

Можно сделать вывод о том, что за таким дефектом как волны на ногтях, на которые иногда даже не обращают внимания, могут стоять проблемы в виде серьёзных системных заболеваний, авитаминоза, гормонального сбоя или грибкового инфицирования.

Эти состояния способны влиять не только на внешний вид ногтей, но и на общее самочувствие человека, качество его жизни, а порой и её продолжительность.

Поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, за здоровьем ногтевых пластин, а также регулярно проходить ежегодные обследования у узких специалистов.

https://youtube.com/watch?v=ZHNfPUiCi_Y

Развитие патологии

Все этиологические (причинные) факторы, которые были озвучены выше, приводят в конечном результате к нарушению трофики (питания) ногтевой матрицы. Из-за этого нарушается внутриклеточный обмен – матрица не способна синтезировать белки для новых роговых клеток, из которых, собственно, и состоит ногтевая пластина.

Быстрее всего нарушения в матрице ногтя возникают при ухудшенном поступлении кислорода и питательных веществ в матрицу – то есть, на фоне болезней дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

В случае травмы матрицы повреждаются ее клетки, отвечающие за выработку новых клеток ногтевой пластины. Также запускается процесс воспаления, при этом из клеток выделяются медиаторы воспаления, которые также повреждают матрицу.

В конечном результате новые участки ногтевой пластины «создаются» с нарушением – это значит, что, помимо формирования линий Бо, могут наблюдаться и другие нарушения со стороны ногтя: деформации (искривление), ломкость и другие.

Полный рост ногтевой пластины происходит ориентировочно за 90 дней – то есть, за это время край возле ногтевого валика перемещается и становится противоположным краем ногтя. Измерив расстояние от ногтевого валика до линии Бо, определяют время влияния патологического фактора на матрицу ногтя. Благодаря этому есть возможность, выяснив детали анамнеза пациента, определить, какие причины могли спровоцировать развитие описываемого заболевания.

Определенной градации линий Бо нет. По их количеству, глубине, наличию других изменений (нарушению цвета ногтевой пластины, ее ломкости и так далее) делают выводы про степень развития патологии, а нередко – и тяжесть спровоцировавшего ее заболевания.

Выявление болезни по ногтям

Выяснив причины деформации ногтей рук, чтобы состояние не усугубилось и не переросло в проблему, нужно выяснить причину бугорков, рифлености. При этом обязательно нужно помнить, что выявить болезнь, поставить точный диагноз и назначить наиболее эффективное лечение сможет только врач. Не следует заниматься самолечением, оно может привести к неожиданным последствиям. Лечение ребристости ногтей на руках:

Для начала всегда нужно помнить о необходимости вести здоровый образ жизни. Ведь то, что мы едим, чем дышим, что пьем, очень сильно влияет на каждую часть нашего организма.

Здоровые ногти мы будем иметь, если организм будет получать полный комплекс витаминов. Здоровый ноготь имеет такие элементы: кальций, хром фосфор, цинк и селен. Когда нарушается их баланс, они перестают выглядеть здоровыми. Нужно наладить рацион питания и позаботиться о том, чтобы все полезные элементы и витамины попадали в наш организм.

Важны продукты, которые содержат железо. Чаще употребляйте в пищу яблоки, курагу, рыбу и морепродукты.

Нужно, чтобы в рационе обязательно были овощи, фрукты, молочные продукты. Если вы добавите в своё меню зелень (лук, петрушку, помидоры, морковь, чеснок), то приятно удивитесь быстрому преображению.

Также важны продукты с высоким содержанием белка – это мясные продукты, куриные и перепелиные яйца, кисломолочные продукты.

Чтобы организм получал достаточное количество йода, можно есть салаты с семенами льна и кунжута. Почаще кушайте шпинат и морскую капусту.

Выявление болезни по ногтям

Не забывайте поддерживать в организме достаточное количество жидкости. Каждый день человеку нужно выпивать два литра воды. Жидкость способствует очищению организма, поддержанию правильной работы каждой клеточки организма. Если вы установите свой режим дня и питания, то сможете забыть о деформации пластин.

Почему появляется деформация у женщин и мужчин?

Причин для появления такой деформации может быть много. Проблема возникает не только при наличии каких-либо заболеваний, но и после травмы ногтевой пластины или неудачного маникюра.

Механические повреждения

Травмирование ногтевой пластины часто приводит к появлению продольных волн на ногте. К травмам относят, например, гнойный воспалительный процесс (панариций), повреждение кутикулы или ногтевой пластины во время удара и т. д.

Если травма не слишком серьёзная, то нужно просто подождать, пока отрастёт здоровый ноготь. При гнойных воспалениях придётся обратиться к врачу, он выпишет вам необходимые препараты для наружного применения, которые помогут снять воспаление и восстановить ноготь.

Обычно после того, как отрастает здоровый ноготь, волнистость исчезает.

Чего не хватает и какие сбои в организме?

В этом случае борьба с неприятной волнистостью на ногтях будет сложнее.

• Во-первых, самостоятельно бывает сложно определить, что именно происходит с организмом, и какого элемента ему не хватает.
• Во-вторых, лечение в связи со сложностью диагностики может затянуться. К деформации ногтевой пластины (как продольной, так и поперечной) может привести неполноценное питание.

Для того чтобы ноготок формировался правильно, ему необходимо несколько важных соединений:

• витамины группы В;
• витамин А;
• кальций.

Истончение ногтя и появление на нём поперечных или продольных ребристых полос сигнализирует о том, что каких-то элементов в организме не хватает или они не усваиваются нормально (что, по сути, также зависит от достаточного количества минералов).

В идеале может помочь диета и приём дополнительных препаратов, способных восполнить дефицит элементов.

Обратите внимание! Не стоит в таких случаях заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, проведите соответствующую диагностику и посоветуйтесь с ним по поводу подходящих вам витаминных или минеральных комплексов

Но не только нехватка минералов может привести к изменениям в фактуре ногтя. Сбои в организме также влияют на здоровье ногтевых пластин:

1. Гормональный сбой. Если щитовидная железа не работает в организме как надо, возможно появление наростов и деформаций на ногтевых пластинах. Ребристая поверхность – одно из возможных отклонений, которое может проявиться при гормональных изменениях. Лучше всего обратиться к эндокринологу за консультацией (особенно если у вас есть дополнительные симптомы, указывающие на проблемы с щитовидкой – акне, ломкость и выпадение волос, отёки, резкие изменения в весе и т. д.).
2. Постоянный стресс. Нахождение в постоянном стрессовом состоянии, постепенно перерастающим в депрессию, значительно бьёт по работе всех систем организма. Ногти регулярные стрессы тоже не обходят стороной. Они могут отразиться на форме ногтевой пластины и её текстуре, а также стать причиной развития сторонних заболеваний, влияющих на здоровье ногтей в том числе.

Заболевания

Вызвать изменение структуры и формы ногтя способны различные грибковые инфекции (микозы). Их коварство, прежде всего, в том, что поначалу они затрагивают только верхний слой ногтевой пластины, поэтому заметить заболевание на ранней стадии практически невозможно.

Но постепенно грибок будет прогрессировать, поражая глубокие слои ногтевых тканей и вызывая деформацию пластины. Толщина ногтя постепенно начинает непропорционально увеличиваться, появляется поперечная ребристость, окраска ногтя изменяется.

Профилактика

Все до банальности просто:

• правильно питайтесь;
• вовремя лечите заболевания;
• не оставляйте без внимания хронические болезни;
• при уходе за ногтями используйте стерильные инструменты;
• избегайте различных травм;
• пользуйтесь только качественной уходовой косметикой.

Строгая гигиена является обязательной частью профилактических мер, кроме нее, специалисты рекомендуют:

• рационально организованное питание с обилием витаминов, железа и цинка;
• соблюдение мер безопасности для предупреждения травм;
• отказ от фаст фуда, других вредных продуктов и привычек.

Помимо перечисленных мер, избежать дефектов поможет качественная косметика, удобная обувь из натуральных материалов.

Если причина появления продольных борозд на ногтях — механическая (неправильный маникюр) или же биологическая (преклонный возраст) или простая нехватка витаминов, терапия будет простой — прием витаминов, применение средств для наружного использования. Если же причина дефекта ногтей — заболевание, то для начала необходимо устранить его симптомы. Только после излечения главной патологии бороздки могут исчезнуть.

Если же на ногтях появились продольные бороздки, волны, трещины, и если эти проявления сопровождаются еще и зудом, это грибок. В таком случае назначается применение противогрибковых препаратов.

Обнаружив на своих ногтях появились продольные бороздки, попробуйте применить средства из растительных компонентов.

Они эффективны и действенны, кроме того, они станут отличным дополнением традиционной терапии. Однако не стоит заниматься самолечением. Применять составы начинайте только после разрешения врача.

1. Если полоски появились вследствие травмирования ногтевой пластины, устранить их поможет солевая ванночка. С этой же целью можно использовать сок лимона и эфирные масла. Разведите в двухстах миллилитрах 10 грамм морской соли, эвкалиптовое масло — пять капель и лимонный сок — ложку. Вылейте состав в миску и опустите в нее руки на четверть часа.
2. Для устранения бороздок рекомендуют использовать оливковое, апельсиновое эфирные масла. Просто втирайте средство в ногти. Можно применять масло чайного дерева и рыбий жир.
3. Удалить пятна и полосы поможет ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность процедуры — четверть часа.
4. Измельченные листки и коренья шалфея заварите в трехстах миллилитрах крутого кипятка. Остудите немного и перелейте в небольшой таз. Опустите туда руки минут на десять.
5. Смешайте в равных пропорциях чистотел с календулой, корой дуба и ромашкой. Заварите 20 грамм смеси только что вскипевшей водой. Отставьте средство настояться. Спустя полчаса опустите в процеженный настой руки на двадцать минут.

С целью профилактики недуга рекомендуется правильно питаться. В организм должно поступать достаточное количество полезных веществ, микро- и макроэлементов, витаминов. Включите в рацион больше фруктов и овощей продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (орехов, рыбы). Употребляйте больше жидкости. В сутки необходимо пить не менее полутора литров очищенной негазированной воды. Откажитесь от употребления полуфабрикатов, фаст-фуда.

Минимизируйте употребление сладостей, жирностей и копченостей. Следите за состоянием ногтей, защищайте их от воздействия извне. Зимой, а также, когда выполняете работу по дому, носите перчатки. Если не умеете делать маникюр или педикюр, не беритесь. Доверьтесь квалифицированному специалисту. Увлажняйте ногти. Пользуйтесь лосьоном для рук и увлажнителем для ногтей. С целью уменьшения бороздок пользуйтесь пилочкой для полировки ногтей.

• Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
• Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
• Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
• В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
• Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Почему возникают черные полосы на ногтях

Пугающие черные полоски могут появляться на ногтях рук и ног. Они отличаются своим расположением – горизонтальным или вертикальным – могут также иметь разницу в размере или интенсивности цвета. Причины появления черных полос на ногтях рук могут быть таковы:

Аномалии гормональной сферы. Тут речь идет именно о женском организме. При беременности, менопаузе или приеме гормональных препаратов организм начинает перестраиваться. Это отражается на состоянии ногтевых пластин.
Возрастные перемены. У людей преклонного возраста может происходить естественная возрастная деформация ногтевой пластины. Она начинает постепенно терять прежнюю форму, утолщаться, темнеть. Причина заключается в атеросклерозе капилляров у корня пластины. Темная полоса на ногте – это неотвратимо.
Грибок. Пожалуй, эту причину возникновения темных, а иногда и белых отметин можно назвать самой частой, в сравнении с остальными. Грибок – довольно распространенное заболевание, которое может подстерегать где угодно, даже в маникюрном салоне.
Дестабилизация пищеварения. Черные полосы на ногтях рук могут послужить ярким признаком проблем с органами пищеварения. Гастрит, колит, язва – это те основные болезни, которые могут сопровождаться темными полосками.
Диабет. У людей с высоким уровнем сахара в крови и, дополнительно, лишним весом, довольно часто можно видеть темные полоски на ногтях.
Меланома. Злокачественная опухоль. Проще говоря, рак кожи. Одна из самых коварных причин. Полоски коричневые на ногтях в данном случае могут быть последствием кровоизлияния, вызванного этой самой опухолью.
Механическое повреждение. Нередко после сильного удара, к примеру, об угол мебели или молотком, ногтевая пластина темнеет полностью либо на ногтях возникают черные полоски, похожие на занозу. Ситуация болезненная, но из всех причин именно она наиболее проста и понятна, поскольку диагностирование явно говорит о травме. Линия может разрастись из крохотной точки. Через какое-то время потемнение проходит, палец возвращается в норму. В случае с очень сильным ударом пострадавший ноготь может отпасть, но на его месте вырастет новая здоровая пластина.
Нарушение системы питания. Диеты, которые человек назначает сам для себя, без должных медицинских консультаций, очень часто бывают слишком жесткими, вызывая серьезные перемены не только в пищеварительной системе, но и во всем организме. Это отражается и на состоянии ногтевых пластин. Если понаблюдать за теми, кто болен анорексией, можно подметить одну интересную деталь – черная полоса на ногте большого пальца руки или простое темное пятно. Организм таких людей не получает достаточно минералов, витаминов и прочих полезных веществ. Это попросту сбивает с толку метаболизм. Восстановление баланса витаминов зачастую помогает быстро и просто избавиться от черных полосок.
Проблемы с суставами. Если на ногте появилась черная полоса, возможно, у человека закупорка артерий конечностей, артрит, атеросклероз или же подагра. В подобных случаях чаще всего полосы возникают на ногах.
Сердечно-сосудистые болезни. В этом случае отмечается характерное размещение полосок – по краям пластины. Потемнения вызваны инфекциями или проблемами с кровообращением и сердцем.
Химическое влияние. Черные линии на ногтях могут стать постоянными спутниками для девушек, которые часто делают маникюр с наращиванием. В этом случае повреждения возникают под влиянием химических веществ, входящих в состав маникюрных лаков и гелей

Вот почему так важно давать ногтям отдых после маникюрных процедур. Злоупотреблять ими не рекомендуется.

Изменение цвета ногтей

Ногти желтого цвета обычно говорят о грибковой инфекции или псориазе. Также пожелтение ногтей может иметь следующие причины:

• частое использование лака для ногтей;
• лимфатический отек — хроническое заболевание, вызывающее отек кожи;
• бронхоэктазия — хроническое необратимое заболевание легких;
• синусит — воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух);
• тиреоидит — воспаление щитовидной железы;
• туберкулез — опасная инфекция легких и других органов тела;
• желтуха (пожелтение кожи) вследствие болезни печени;
• определенные препараты, такие как мепакрин или каротин;
• хронический паронихий — гнойное воспаление околоногтевого валика.

Черно-зеленый цвет ногтей — синдром зеленых ногтей или онихия псевдомонадная. Это бактериальное заболевание ногтей, вызванное размножением в толще ногтя и под ним синегнойной палочки. Наиболее высока вероятность бактериального поражения отслаивающихся, рыхлых ногтей, которые легко слоятся. Инфекцию можно вылечить, нанося под ногти глазные капли с антибиотиками или вымачивая пораженные ногти в антисептическом растворе или уксусе.

Серый цвет ногтей может быть вызван приемом лекарств, например, противомалярийных средств или миноциклина.

Коричневые ногти бывают при болезнях щитовидной железы, беременности, истощении, а также встречаются у людей, часто пользующихся лаком для ногтей.

Красная или желтая точка под ногтем может быть признаком псориаза. Иногда кажется, что под ногтем находится капля масла или пятнышко красно-розового цвета.

Наполовину белые, наполовину коричневые ногти (на кончиках) бывают при почечной недостаточности, когда почки перестают нормально работать. Причина такого изменения цвета ногтей не до конца ясна, но согласно одной теории, почечная недостаточность вызывает изменение химического состава крови, стимулирующие выброс меланина (кожного пигмента) в ногтевое ложе. Также возможно, что почечная недостаточность приводит к увеличению числа мелких кровеносных сосудов под ногтями, которые просвечиваются сквозь ногтевую пластинку. По некоторым оценкам, до 40% людей с почечной недостаточностью имеют «двуцветные» ногти. Подобный окрас ногтей может быть связан со СПИДом или курсом химиотерапии.

Белые ногти. Если большая часть ногтя побелела, но при этом ноготь плотно сидит в ногтевом ложе, скорее всего причина либо в грибковой инфекции, либо в сокращении притока крови к ногтевому ложу, т. н. «ногтях Терри».

Как правило, ногти Терри белые с красноватыми или темными кончиками, что может указывать на множество заболеваний, включая следующие:

Причины появления продольных и/или поперечных бороздок на ногтях рук и/или ног

Основные причины продольных бороздок на ногтях рук и ног:

Авитаминоз (недостаток витаминов). Может быть вызван погодными изменениями, сменой времен года. Чаще всего нехватка витаминов происходит весной, когда наблюдается дефицит овощей и фруктов, включение в рацион которых необходимо. Также ногти страдают при нарушении питания и употреблении вредных продуктов.
Заболевания организма (сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой).
Нехватка жидкости. Для нормальной жизнедеятельности организма требуется выпивать не меньше 1,5 л воды в день.
Заражение ногтевой пластины грибковой инфекцией. Чаще всего грибок попадает в организм через открытые ранки и трещины на коже, бактерии хорошо чувствуют себя в воде

Поэтому важно следить за тем, чтобы руки и ноги всегда были чистыми и сухими.
Некачественный маникюр/педикюр. Для обработки ногтей мастера применяют специальное оборудование, неправильное использование которого может привести к деформации ногтя и появлению на нем бороздок.
Травмы.

Также причиной вертикальных бороздок может стать регулярный стресс и нарушение обмена веществ, недостаток витаминов при беременности

Чтобы будущая мама не чувствовала проблем с ногтями и кожей, ей важно правильно питаться и докладывать обо всех изменениях своего организма лечащему врачу

Механические повреждения

Механические повреждения могут повлиять на форму ногтей не только у детей, но и у взрослых. Особенно это касается тех, кто работает с тяжелым оборудованием, электрическими приборами. Несоблюдение техники безопасности и отказ от защитных перчаток может привести не только к порче ногтевой пластины, но и к более серьезным проблемам.

Волнистый ноготь может появиться в результате ударов, особенно, если была задета мягкая ткань под ним. Довольно просто повредить ноготь во время маникюра: задеть его пилочкой или оборудованием для удаления кутикулы.

Глубокие повреждения могут привести к тому, что последствия травмы исправить не удастся. Поэтому специалисты рекомендуют для любого занятия приобретать защитные перчатки и внимательнее относиться к своему организму.

Сбои в работе организма

Нередко о ребристости ногтей свидетельствуют сбои в организме: авитаминоз и нехватка минералов, особенно цинка, меди, йода, кальция, железа. Понять, что причиной деформации ногтевой пластины можно по изменению структуры самого ногтя: он становится тонким и хрупким, легко сгибается нажатием пальца, быстро ломается.

Исправить ситуацию можно при помощи изменения рациона. В него стоит включить больше продуктов, содержащих витамин А, а также овощей, фруктов, рыбы. Восстановить уровень витаминов помогут специальные витамины, пить которые следует после консультации у специалиста.

Чаще всего сбои в организме наблюдаются весной, ранней зимой и осенью. Чтобы поддерживать ногтевую пластину в форме, следует пить как можно больше воды – обезвоживание также приводит к деформации ногтя.

Инфекционные заболевания

Основной причиной проблем с ногтями является грибок. Чаще всего он затрагивает ногтевые пластины на ногах, так как именно там ногти чаще всего становятся влажными и грязными. Грибковые бактерии легко передаются при контакте с больными, поэтому заразиться можно при посещении общественных ванных и душевых, а также при несоблюдении гигиены. При грибке ногтевая пластина утолщается и покрывается серо-желтыми пятнами. Нередко форма ногтя изменяется, на нем появляются продольные бороздки.

Также к деформации ногтей могут привести более серьезные патологии, как временные, так и скрытые. Среди них:

• Сахарный диабет (о заболевании свидетельствует утолщение ногтя и появление двух продольных бороздок друг рядом с другом).
• Проблемы щитовидной железы.
• Псориаз.
• Лишай.
• Экзема.

Определить точную причину сможет только специалист.

Способы лечения бороздок на ногтях

Лечение бороздок необходимо начинать с выявления первопричины их появления. Если они были спровоцированы нарушениями в организме, то после терапии пройдут самостоятельно. Вам останется только ждать, пока отрастет ногтевая пластина.

Для ускорения восстановления можно:

1. Скорректировать питание так, чтобы получать все необходимое для быстрого роста ногтей: цинк, кальций, железо.
2. Покрывать ногтевые пластины защитными лаками, чтобы не повредить дополнительно.
3. Провести щадящую полировку пластины (подойдет для поверхностных бороздок) у проверенного мастера маникюра или самостоятельно. Полировать в одном направлении, делать раз в неделю.
4. Втирать в ногтевые пластины и кутикулу питательное масло — виноградной косточки, жожоба.

Медикаментозное лечение не проводится. Но в аптеке вы можете приобрести защитный лак и питательные масла для ухода за ногтями.

Диета

Быстрее восстановить ногтевые пластины поможет организация правильного питания. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами группы В, А, Е и С, кальцием, йодом, цинком. Урезать белки и жиры не рекомендуется.

Продукты, которые следует употреблять:

• морковь, лук, зелень;
• томаты, капуста;
• пророщенная пшеница;
• кисломолочная продукция;
• молоко;
• любые фрукты;
• овощные и фруктовые соки;
• печень;
• жирная рыба;
• орехи, тыквенные семечки, кунжут;
• злаки.

Для внутреннего увлажнения потребуется выпивать достаточное количество воды. В сутки рекомендуется пить 2 литра, но норма индивидуальная. Прислушивайтесь к своему организму, не заставляйте себя пить, если не хотите.

Откажитесь от алкогольных напитков, курения, фаст-фуда. Дополнительно можно принимать витаминные комплексы, предварительно согласовав их со своим лечащим врачом. Для ногтей подойдут витамины А, Е и С.

Домашние рецепты для ухода за ногтями

Правильный уход поможет ускорить рост ногтей, воспрепятствовать дальнейшему появлению продольных и поперечных бороздок. Вы можете делать ванночки и маски в домашних условиях из доступных продуктов.

1. Йод. Дважды в день обрабатывайте ногтевые пластины йодом на протяжении 10 дней. Спустя еще 10 дней курс повторить.
2. Крахмальная ванночка. Смешать в равных пропорциях крахмал, морскую соль и соду. Растворить в теплой воде. Опустить пальцы в ванночку, держать 10-15 минут.
3. Прополис от грибка. Если появились борозды на ногтях из-за грибка, можно дополнять основное лечение компрессами с прополисом. Смочить марлю настойкой (приобретается в аптеке), обернуть ею ногти, оставить на ночь. Делать ежедневно до излечения.
4. Протирания маслами. Ежедневно протирайте ногти и кутикулу растительными маслами. Подойдет даже оливковое. Также укрепляют и питают ногти масла жожоба и виноградной косточки.
5. Протирания лимоном. Для укрепления ногтевой пластины регулярно делайте протирания долькой лимона. Также можно использовать эфирное лимонное масло. Это поможет не только укрепить, но и отбелить ногти.
6. Ванночка с морской солью. Растворите морскую соль из расчета три столовых ложки на литр теплой воды. Погрузите пальцы в ванночку на 10-15 минут. После высушите, нанесите питательный крем.
7. Парафиновая маска. Приобрести парафин в аптеке, растопить на водяной бане так, чтобы влага не попадала. Добавить можно несколько капель эфирных масел для дополнительного ухода. Смазать руки кремом, надеть перчатки, погрузить в парафин. Держать 20 минут.

Поражение ногтей при псориазе.

Поражение ногтей при псориазе бывает трех основных видов:

Онихолизис. При данном поражении ноготь постепенно приобретает матовый оттенок и отслаивается от ложа. С течением времени ноготь может отпасть полностью. Рост ногтя замедляется и может прекратиться вовсе. Это наиболее неблагоприятный тип поражения ногтя, требует принятия срочных мер для сохранения ногтевой пластины. При псориазе часто можно наблюдать и краевое отслоение ногтя:

Другой разновидностью патологии поражение ногтя при псориазе является деформация по типу «наперстка» или Наперстковый псориаз.

Одно из наиболее узнаваемых изменений ногтей при псориазе. Название это типа деформации происходит от внешнего вида пораженного ногтя: при выраженном поражении ногтевая пластина напоминает поверхность наперсток. Болезнь может начаться с единичного вдавления, размером с точку или зернышко проса. Постепенно появляются цепочки подобных углублений, процесс распространяется на весь ноготь:

Исчерченность ногтя или линейная псориатическая исчерченность может быть следующей ступенью после наперсточного псориаза. Мы наблюдаем различные полоски и углубления, деформирующие ноготь. В дебюте заболевания полосок может быть немного, они могут проходить и затем появляться вновь.

С течением времени линеечек может становиться больше. Поверхность ногтя при этом становится шершавой, матовой. Создается впечатление, что ногти обработали наждачной бумагой:

Характерно для псориаза и утолщение кожи под ногтем – это так называемый гиперкератоз. Один из распространенных симптомов псориаза ногтей — симптом «масляного пятна»: под ногтем появляются желтовато-бурые пятна. Увидев впервые, их можно принять за геморрагии.

Ниже приведены фото псориаз ногтей, помимо подногтевых пятен, вы можете наблюдать и краевое разрушение ногтевой пластины – это явление онихолиза.

Кроме вышеперечисленных симптомов при псориазе ногтей можно часто наблюдать подногтевые геморрагии. Они возникают в результате самопроизвольного разрыва капилляров под ногтем. Цвет геморрагий может варьироваться от розоватого-красного до бурого и даже черного.

В запущенных случаях псориаза на ногтях происходит существенное утолщение эпидермиса под ногтем. Ноготь утолщается, деформируется, загибается кверху. Между ногтевой пластиной и ногтевым ложем формируется воздушная подушка.

Итак, как же нам определится и понять, что перед нами именно псориаз ногтей?:

1. На ногтях появились точечные углубления;
2. Появились горизонтальные полоски, ноготь отслаивается от ложа;
3. Вы давно страдаете псориазом и у вас появились изменения ногтей.

Во всех перечисленных выше случаях наиболее вероятным будет диагноз: псориаз ногтей.

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.