Эректильная дисфункция

Причины эрекции

Поскольку эрекция – это важный физиологический процесс, то нужно знать, что является причиной ее возникновения. Непроизвольное возбуждение может появиться даже в атмосфере, которая далека от эротической, например, из-за переполненного мочевого пузыря. Некоторые мужчины отмечали эректильное состояние в условиях большого скопления людей. Причиной эрекции у подростков может быть эротический сон или длительное воздержание. Основные факторы, провоцирующие erectus, зависят от ее вида.

Спонтанная

Как правило, при спонтанной эрекции возбуждение более слабое, которого недостаточно для совершения полового акта. Чаще оно возникает ночью во время сна. Такое явление может сопровождать мужчину весь период жизни, когда он сексуально функционален. Особенно ярко проблема проявляется у мальчиков-подростков в период полового созревания, что связано с повышенной выработкой в этот период мужского гормона тестостерона.

Некоторые врачи утверждают, что самопроизвольная эрекция у мужчин полезна для организма, так как пенис в это время наполняется свежей кровью, улучшающей его питание. Если такое явление присутствует, значит с сексуальным здоровьем все в порядке. Другие версии возникновения спонтанной erectus:

• длительное воздержание от секса;
• сновидения эротического характера;
• давление переполненного мочевого пузыря на предстательную железу;
• обновление крови организмом;
• сильное возбуждение, предшествующее сну;
• индивидуальные особенности организма.

Рефлекторная

Эрегированное состояние члена в основном связано со стимулирующим прикосновением к нему. При стимуляции половых органов происходит раздражение нервных окончаний. После полученные сигналы передаются в периферические нервные центры спинного мозга (нижнюю его часть), где обрабатываются. Большинство мужчин испытывают рефлекторное возбуждение. Прикосновения к половому члену особенно выручает в зрелом возрасте. С годами в мужском организме происходят возрастные изменения, а дополнительная стимуляция пениса помогает достичь полноценного оргазма.

Психогенная

Данным видом возбуждения управляет лимбическая система мозга, которая преобразует эмоции в сексуальное влечение. Эрекция формируется под действием мыслей и образов без непосредственного контакта с половыми органами. Для эректильного состояния хватает воображения, раздражающего нервные центры мозга. Импульсами, провоцирующими возбуждение, становятся абсолютно разные вещи:

• воспоминания;
• сексуальные фантазии;
• осязание (случайные прикосновения);
• слуховые раздражители (музыкальное сопровождение, возбуждающий голос),
• обоняние (запах тела, духов);
• вкусовые раздражители (вкус слюны, половых выделений);
• зрительные раздражители (вид обнаженного тела, красивое белье, цвет одежды, длина волос и т.д.).

2 Причины проблем в постели

В организме мужчин старше 40 лет происходит множество физических изменений, негативно отражающихся и на эрекции. Но естественные процессы старения не единственная причина проблем в постели. Правильное определение факторов, ввязывающих импотенцию позволит назначить адекватное лечение.

2.1 Воспалительные заболевания половой сферы

Воспалительные заболевания могут быть инфекционными и неинфекционными. Инфекционные делятся по типу возбудителя на вирусные, грибковые и бактериальные и включают следующие патологии:

• уретрит;
• инфекционный простатит;
• частые венерические инфекции;
• простатоцистит;
• баланопостит;
• везикулит;
• эпидимит.
• пиелонефрит.

Неинфекционные заболевания возникают без участия патогенных микроорганизмов. К ним относятся:

• неинфекционный простатит;
• аденома простаты;
• злокачественные и доброкачественные новообразования в органах мочеполовой системы (рак простаты, полового члена, полипы уретры и прочие).

Заболевания влияют не только на половую функцию, но и на работу всех органов мочеполовой системы.

2.2 Гиподинамия

Гиподинамия – это состояние, характеризующиеся слабой физической активностью. Оно также называется «болезнью цивилизации». У людей с гиподинамией избыточная масса тела, снижена мускульная сила. Нарушение нервно-мышечной регуляции приводит к ухудшению сократительной способности всех мышечных волокон.

«Болезнь цивилизации» негативно влияет на работу всех органов. У людей наблюдаются психоэмоциональные расстройства, снижение либидо, мужчины с данным заболеванием не получают удовольствие от секса.

2.3 Сердечно-сосудистые заболевания

Существует сильная связь между эректильной дисфункцией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Снижение потенции вызывают болезни, влияющие на кровеносные сосуды. К таким патологиям относятся атеросклероз, гипертония, высокий уровень холестерина.

Эти заболевания, на долю которых приходится около 70% физических причин ЭД, ограничивают приток крови к пещеристым телам пениса.

2.4 Ожирение

Избыточная масса тела является как психогенным, так и физиологическим фактором развития половых нарушений у мужчин. У людей с ожирением заниженная самооценка, они больше подвержены депрессиям, стрессам, что способствует снижению полового влечения, желания.

При ожирении из-за большой нагрузки повреждаются кровеносные сосуды. При избыточном весе наблюдается гипертензия, гиперхолестеринемия, воспалительные процессы, затрудняющие нормальное кровообращение.

У мужчин, брюшной жир преобразует тестостерон в эстроген, вызывая гормональный дисбаланс. Недостаток тестостерона приводит к кавернозной недостаточности, нарушению работы эректорного механизма.

2.5 Вредные привычки

вредные привычки для потенции: алкоголь и курение

Табак, алкоголь повреждают кровеносные сосуды, ограничивая приток крови к половому члену. Никотиновые смолы оседают на стенках артерий, увеличивается риск гиперлипидемии, артериальной гипертензии, ухудшается кровообращение.

Этанол, попадая в кровь «склеивает» тромбоциты, приводя к забиванию сосудов. Образовавшиеся тромбозы ухудшают питание тканей органов, особенно с большой концентрацией артерий и вен, таких, как головной мозг и половой член.

2.6 Стрессы и психологические проблемы

Стресс – это адаптивный ответ организма на воздействие психологических раздражителей. При постоянном нервном напряжение увеличивается выработка адреналина, кортизола – гормонов, который в больших концентрациях негативно влияет все системы организма, включая половую.

Первые осечки в постели резко снижают самооценку мужчин. Страхи и неуверенность способствуют развитию психогенной импотенции. Со временем снижается чувствительность кавернозной ткани к нейромидиаторам, ухудшается кровенаполнение пещеристых тел и как следствие эрекция.

Эректильная дисфункция – причины

Механизм эрекции

Эректильная ткань мужского пениса состоит из пещеристых тел. Само название “пещеристые” говорит о том, что они имеют полую структуру. Когда пещеристые тела заполняются кровью, половой член увеличивается в размерах и становится твердым.

Поступление крови в пещеристые тела происходит благодаря расширению сосудов полового органа. Команду сосудам расшириться дают импульсы нервных клеток, происходящие из головного и спинного мозга. Дирижируют процессом гормоны – тестостерон и серотонин.

Цепочка, по которой проходит половое возбуждение выглядит так:

Мозг–>Нервные клетки–>Гормоны–>Сосуды–>Эрекция

Выйти из строя может любое ее звено, а иногда сразу несколько. В этом случае наступает эректильная дисфункция.

Нарушение потенции, как правило, носит физический или психологический характер. Также причина иметь смешанный тип, когда присутствует и физическое заболевание и психогенный фактор.

Физические причины

К импотенции ведут нарушения таких систем:

• Сердечно-сосудистой. Это гипертония, атеросклероз, венозная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, спазм гладкой мускулатуры сосудов. Заболевания препятствуют полноценному наполнению сосудов пениса кровью и удержанию эрекции.
• Гормональной. Падение уровня тестостерона и серотонина, повышение уровня женских гормонов, сахарный диабет.
• Нервной. Нарушение проходимости нервных импульсов к рецепторам полового члена. Возникает из-за нейропатий, рассеянного склероза, травм позвоночника, инсульта и межпозвонковых грыж.
• Мочеполовой. Воспалительные процессы, травмы, опухоли мочеполовой сферы.

Кроме того, возможно нарушение либидо из-за приема лекарств. Это могут быть противоязвенные, сердечные, гормональные препараты. В этом случае им нужно подобрать аналоги.

Психологические причины

Эректильная дисфункция у мужчин тесно связана с расстройствами психоэмоциональной сферы. Особенно эта связь проявляется у людей образованных и склонных к сомнениям.

Психологические факторы, которые ведут к нарушению эректильной функции:

• Невроз ожидания неудачи. Мужчина, переживший фиаско, блокирует собственную потенцию страхом новой неудачи. Что в очередной раз приводит к проблеме с эрекцией. Возникает замкнутый круг.
• Отношения с партнершей. Охлаждения в отношениях, скандалы, недоверие, обиды.
• Неуверенность в себе. Страх несоответствия “высоким сексуальным стандартам”, навязанным порноиндустрией.
• Неудачный опыт прошлых отношений. Критика со стороны женщины, унижение, обида, могут привести к страху повторения болезненных ситуаций и формированию недоверия к женщинам.
• Психологическая травма. Травмы могут быть вызваны неадекватным воспитанием или пережитым в детстве сексуальным насилием.
• Иррациональные убеждения, связанные с сексом и отношениями.
• Депрессивные состояния. В этом случае физиологически эрекция может быть сохранной, однако снижается либидо – то есть половое влечение.

Как правило, у молодых людей преобладают психологические причины импотенции, а к физическим заболеваниям склонны люди более старшего возраста.

Возможные причины слабой эрекции у мужчин

К развитию эректильной дисфункции могут привести различные причины.

Алкоголь, наркотические вещества

В небольших количествах алкоголь оказывает возбуждающее действие и даже способен продлить продолжительность полового акта. Однако при систематическом употреблении больших доз развивается хроническая интоксикация: алкоголь воздействует на центры головного мозга, отвечающие за половое поведение. Поэтому у людей, зависимых от спиртного, снижается либидо. Также алкоголь нарушает работу эндокринной системы, в результате чего уменьшается уровень половых гормонов, что приводит к стойкой половой дисфункции.

Наркотики также негативно влияют на потенцию. Они угнетают функции желез внутренней секреции, что приводит к эректильной дисфункции. Наркоманы, имеющие длительный стаж употребления психостимуляторов, теряют интерес к сексу.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение фаст-фудом, сладостями, жареными и копчеными продуктами приводит к плохой эрекции. Питание должно быть сбалансированным: в рацион обязательно следует включать орехи, фрукты, овощи. Благотворно действуют на мужскую репродуктивную систему морепродукты.

К эректильной дисфункции может привести лишний вес. Доказано, что клетки жировой ткани вырабатывают эстрогены, которые негативно сказываются на мужской потенции. Наличие избыточного веса вызывает не только проблемы с эрекцией: у полных мужчин уменьшаются как объем эякулята, так и количество подвижных сперматозоидов.

Недостаток веса также сказывается на потенции. Если организм истощен, например, вследствие длительной болезни или физических перегрузок, уменьшается выработка половых гормонов, что приводит к эректильной дисфункциии.

Влияние возраста

Существует мнение, что утрата «мужской силы» с возрастом — нормальное явление. Однако это не так. Возраст не влияет на способность к совершению полноценного полового акта напрямую. Однако у пожилых людей чаще встречаются различные заболевания, способные оказывать влияние на потенцию (сахарный диабет второго типа, простатит, болезни сердечно-сосудистой системы). Мужчины, ведущие здоровый образ жизни и следящие за состоянием своего организма, не имеют проблем с эрекцией даже в достаточно пожилом возрасте.

Наиболее распространенной причиной импотенции у пожилых мужчин является хронический простатит. При простатите половая дисфункция развивается постепенно: сперва возникает преждевременная эякуляция, позже к ней присоединяется слабая эрекция. Воспаление простаты сопровождается отеком, который нарушает приток крови к половому члену. Также простата вырабатывает гормоны, которые необходимы для достижения нормальной эрекции. Поэтому при простатите проблемы с потенцией наблюдаются довольно часто: примерно у 30% мужчин.

Побочные эффекты медикаментов

Многие лекарства влияют на мужскую потенцию. Механизмы развития этого эффекта могут различаться. Например, психотропные средства (транквилизаторы, нейролептики) оказывают угнетающее действие на нервную систему и на центры, отвечающие за развитие эрекции. Препараты для снижения артериального давления вызывают уменьшение объема крови, поступающей к половым органам. На потенцию влияют также антигистаминные (противоаллергические) препараты первого поколения.

Причиной плохой эрекции может стать длительный прием антибактериальных препаратов (сульфаниламидов, цефалоспоринов, гентамицина и т. д.).

Стать причиной эректильной дисфункции могут гормональные препараты, которые нередко используются для лечения злокачественных гормонально зависимых опухолей, например, рака простаты.

Низкий уровень тестостерона

Дефицит тестостерона — распространенная причина эректильной дисфункции. Последние исследования показывают, что дефицит тестостерона встречается у 22% молодых людей и у 36% людей пожилого возраста. К снижению уровня тестостерона приводят следующие факторы:

• Заболевания эндокринной системы;
• Простатит;
• Ожирение;
• Диета с низким содержанием жиров;
• Недостаточная физическая активность.

На снижение уровня тестостерона указывает не только плохая эрекция, проявляется она и другими симптомами:

• Остеопроз (повышенная ломкость костей);
• Депрессивные состояния, бессонница;
• Слабость, повышенная утомляемость;
• Резкий набор веса с преимущественным отложением жира по женскому типу (на бедрах, в области живота). Может наблюдаться гинекомастия, то есть увеличение размера молочных желез;
• Снижение мышечной массы;
• Снижение либидо вплоть до его полного исчезновения.

4 Причины эректильной дисфункции

у мужчин могут быть обусловлены психогенными и физиологическими факторами.

К проблемам психологического характера, которые могут повлиять на состояние гормонального фона, относятся:

• частые стрессы, раздражительность;
• депрессивные состояния;
• апатия, отсутствие интереса к окружающему миру;
• повышенная тревожность, необоснованные страхи во время полового акта, неуверенность в собственных силах;
• проблемы личного и интимного характера.

Физические причины недуга:

Половая дисфункция чаще всего наблюдается у мужчин среднего и пожилого возраста.

4.1 Что делать при возникновении эректильных проблем

При возникновении эректильных проблем мужчинам настоятельно не рекомендуется прибегать к их самостоятельному устранению. Следует учитывать, что в большинстве случаев они касаются психологических аспектов. Первоочередной задачей при сниженной потенции является выявление и исключение факторов, которые вызвали заболевание. Такими вопросами занимаются психологи, сексопатологи и урологи.

Специалисты акцентируют внимание на том, что прием любых стимуляторов (Виагры, Молота Тора, Левитры) без консультации специалиста противопоказан. Дело в том, что эти лекарственные препараты имеют побочные эффекты и содержат в своем составе компоненты, способные вызвать аллергию

Все назначения должен делать лечащий врач и только после проведения детального обследования.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Проблемы с сексуальным желанием могут возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Во многих случаях со временем эрекция восстанавливается безо всякого лечения. Иногда эректильная дисфункция требует вмешательства докторов. Если у мужчины частота эрекции меньше 25% от всего количества половых актов, то это уже проблема, которую надо лечить.

Отсутствие эректильного состояния не надо путать с импотенцией, преждевременной эякуляцией или бесплодием. Эти расстройства носят совершенно другой характер. За сексуальное возбуждение отвечают кровеносные сосуды, гормоны, нервы, мозг. Его отсутствие может произойти по причине сбоя одной или нескольких систем организма или из-за присутствия таких факторов, как:

• хроническая усталость;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• возрастные изменения;
• систематическое табакокурение;
• сахарный диабет;
• гипертоническое заболевание;
• недостаточная выработка андрогенов;
• травмы;
• неконтролируемый прием медикаментозных средств;
• регулярные стрессы;
• постоянная тревожность.

Эректильная дисфункция у мужчин

Данное заболевание имеет две разновидности. Они отличаются между собой причинами возникновения и лечебным подходом:

1. Психогенная эректильная дисфункция. Встречается в 20% случаев в результате проблем психологического характера. Половое бессилие в этом случае часто проявляется внезапно. Спровоцировать патологию может эмоциональная опустошенность, усталость, проблемы с партнером или глубокая депрессия.
2. Органическая эректильная дисфункция. Встречается в 80% случаев. Развивается не сразу, а возникает в результате серьезных болезней или из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на потенцию. В этом случае у мужчины долгое время может сохраняться либидо (половое влечение), но не возникает в нужный момент эрекция или половой член во время интимной близости теряет жесткость.

Что касается причин возникновения полового бессилия у мужчин, то на первом месте эндокринные патологии

При гормональном сбое происходит нарушение выработки тестостерона – самого важного мужского гормона. Возникает это в результате:

• наличия инфекционных заболеваний;
• генетических отклонений;
• развития доброкачественной или злокачественной опухоли.

Половое бессилие у мужчины часто провоцируют болезни спинного или головного мозга. Плохая эрекция возникает после травмы позвоночника или головы, в результате нарушенного мозгового кровообращения, эпилепсии, склероза, аутоиммунных заболеваний, полученных травм паховой области, полового члена или малого таза. В редких случаях к половой дисфункции приводит болезнь Пейрони (фиброзные изменения в белковой оболочке пениса).

У женщин

Когда речь идет о женских расстройствах в интимной сфере, то врачи указывают не на эректильную дисфункцию, а на снижение либидо. Сексуальное здоровье у прекрасной половины человечества может ухудшаться после наступления менопаузы или в результате иных неблагоприятных факторов, среди которых:

• Наследственная предрасположенность. Ввиду генетических факторов могут возникать сильные реакции на стрессовые ситуации. Склонность к тревожно-депрессивным состояниям и эмоциональная лабильность (неустойчивость настроения) часто спровоцирована наличием у родственников психогенных патологий.
• Гормональные перестройки. Возникают в период полового созревания, во время зачатия и вынашивания плода, в послеродовой период и при климаксе. Помимо этого, гормональные всплески сопровождают каждую фазу менструального цикла, что тоже вызывают быстрые перемены настроения и снижение либидо.
• Патологии надпочечников. К снижению половой возбудимости и возникновению депрессивных расстройств часто приводит нарушение концентрации альдостерона и кортизола – основных гормонов коры надпочечников.
• Влияние стрессов. Сильное переутомление, волнение, напряженное эмоциональное состояние приводит женщину к снижению либидо, отказу от интимной близости.

4 Домашние тренировки для решения мужских проблем

В домашних условиях добиться эффективного воздействия на эндокринную систему сложнее. Выполнение упражнений с собственным весом не вызывает того мощного повышения тестостерона, как это происходит, например, во время тяжелых приседаний со штангой. Однако дома можно значительно улучшить эластичность сосудов и связок, укрепить мышечный корсет всего корпуса, улучшить циркуляцию крови в органах малого таза, что положительно скажется на функционировании мочеполовой системы.

Лучшие упражнения для усиления эрекции в домашних условиях представлены в таблице:

Виды эрекции↑

В зависимости от вызвавших ее причин эрекция бывает:

• Психогенная — зависит от эротических мыслей, ассоциаций, вызванных внешними раздражителями, такими как образы, звуки, запахи, тактильные ощущения.
• Рефлекторная — возникает при раздражении половых органов, при котором нервные импульсы передаются в нижний отдел спинного мозга, где находятся отвечающие за эрекцию центры.
• Непроизвольная или спонтанная — не зависит от сознания, возникает в любое время суток и у мужчин любого возраста. Выяснили, что непроизвольная эрекция может наблюдаться у мальчиков даже в период внутриутробного развития и в первые минуты после рождения. У здорового мужчины до пяти раз за ночь возникает эрекция во сне. Существует несколько причин спонтанных эрекций, одна из которых заключается в предохранении пениса от гипоксии, связанной с малым количеством поставляющей кислород крови в состоянии покоя.

Типы полового возбуждения

Специалисты различают три основных вида полового возбуждения у молодых людей. Так, эрекция у мужчин бывает:

• Рефлекторной;
• Спонтанной (утренней, ночной);
• Психогенной.

Нередко можно наблюдать сочетание рефлекторного и психогенного возбуждения. Итак, рефлекторная эрекция у мужчин возникает на фоне стимулирования полового члена, непосредственного тактильного контакта с половым органом. Так, нервные импульсы передаются в спинной мозг, что приводит пенис в эрегированное состояние.

Психогенное возбуждение формируется на психологическом уровне. Для активного притока крови к половому члену мужчине достаточно просто подумать об объекте вожделения. Всплывающие в мозгу образы, формы приводят к возбуждению. Также, могут быть и некоторые сенсорные раздражители, приводящие в эрекции: музыка, речь, близкое дыхание, запах волос или кожи, вкусовые раздражители, касание другого тела, лицезрение голого тела, мысли, фантазии, мечты.

Достаточно сложной можно назвать спонтанную эрекцию. Такое возбуждение происходит без участия сознания молодого человека. Как правило, случается во время сна или сразу после пробуждения. Стоит отметить, что спонтанная (утренняя или ночная) эрекция является абсолютной нормой. И если возбуждение во сне отсутствует длительное время, имеют место некоторые заболевания, патологии. В средней, здоровый мужчина испытывает 4-7 возбуждений в ночное время. Каждая из этих эрекций может длиться от 15 до 45 минут. Все зависит от возраста молодого человека, активности половой жизни. Учеными установлено, что первые спонтанные эрекции у мальчиков начинают появляться еще с младенчества. Так, в среднем, небольшое увеличение пениса возникает уже в возрасте трех месяцев. Это значит, что все системы и органы организма малыша полноценно развиваются.

Возможные причины спонтанной ночной эрекции

Почему возникает такой тип возбуждения? Ведь сознание и физиология находятся в полном покое. Существует несколько теорий такого типа эрекции. Так, некоторые специалисты утверждают, что возбуждение во время сна происходит из-за переполнения мочевого пузыря. Он оказывает давление на предстательную железу, которая стимулирует и подает импульсы для эрекции.

Другая теория говорит, что таким образом организм проводит своеобразную «проверку» функционирования всех систем и органов. Если же мужчина не наблюдает спонтанной эрекции во время сна или пробуждения, значит имеются некоторые проблемы. Наиболее вероятным можно считать мнение об активной выработке мужского полового гормона тестостерона.

Дело в том, что во время сна, отдыха организм не перестает работать. Поэтому так важен полноценный восьмичасовой сон. В этот период времени все системы восстанавливают свои функции. Примерно, с 22:00 до 00:00 наблюдается восстановление функционирования центральной нервной системы. А начиная с 2 часов ночи в мужском организме происходит усиленная, максимальная выработка тестостерона. Это и объясняет появление спонтанной эрекции. Исходя из этого, для отдыха, чувства бодрости поутру, отходить ко сну необходимо не позже 22:00-23:00. И тогда проблем с потенцией не будет.