Светобоязнь глаз

Истоки проблемы

Несмотря на то что само понятие фобии появилось относительно недавно, задолго до развития психологии как науки людей мучали необъяснимые страхи перед предметами или событиями. Тератофобия считается одной из первых.

Несколько веков назад люди свято верили в существование потусторонних сил, монстров и разных существ, которые могут навредить. В эту категорию попадали люди с врожденными аномалиями физического или умственного развития. Таких детей при рождении оставляли в лесу или бросали в воду, чтобы оградить мир от их присутствия.

Причины развития патологии

Болезнь считается детской, поскольку именно дети чаще всего страдают от ее проявлений. Но нередко патология в скрытой форме переходит во взрослую жизнь, проявляясь лишь изредка. Психологи и психотерапевты выделяют несколько причин, которые могут провоцировать развитие патологического состояния:

• Пристрастие к ужасам в виде книг и фильмов в детском возрасте.
• Нарушение со стороны психики, склонность к истерии, неврозам.
• Склонность к внушению со стороны других.
• Доверчивость, когда человек принимает за правду все, что ему говорят.
• Частое контактирование с предметом фобии в юном возрасте.

Клинические проявления

Тератофобия относится к одному из видов патологии, для которой характерны яркие клинические проявления и частые приступы панических атак. При виде или контактировании с объектом страха у больного наблюдается развитие множества симптомов со стороны всех органов и систем, отличающихся интенсивностью и продолжительностью:

• Учащение сердцебиения, повышение артериального давления до критических показателей. У некоторых пациентов давление понижается.
• Расстройства со стороны пищеварительной системы в виде тошноты, приступов рвоты, болей в области живота, спазмов кишечника, отсутствия аппетита, диареи или запора.
• Со стороны центральной нервной системы наблюдается головокружение, головная боль или продолжительная мигрень, речь становится несвязной, сбивчивой, мысли спутанными, нередко наблюдаются резкие перепады настроения, нарушение сна или полное его отсутствие.
• По мере прогрессирования патологического процесса у пациента развивается одышка, першение в горле, приступы удушья.
• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Усиленная работа потовых желез.
• Со стороны кожных покровов в некоторых случаях появляются симптомы аллергической реакции в виде гиперемии, раздражения, зуда и сыпи различной локализации.

По мере прогрессирования патологического состояния, у пациента наблюдается приступ панического страха. В этот момент ему требуется срочная медицинская помощь, поскольку риск травматизации увеличивается в несколько раз. Подобные симптомы проявляются не только при непосредственном контакте больного с предметом фобии, но и при упоминании о нем, просмотре фильмов или фотографий.

Светобоязнь как симптом заболеваний

Непереносимость яркого света сигнализирует о развитии ряда офтальмологических аномалий, которые при отсутствии правильного и своевременного лечения приводят к серьезным осложнениям.

Конъюнктивит

Воспалительные процессы в слизистой оболочке органа зрения могут вызвать вирусы, грибки или бактерии. Терапия недуга включает блокировку болевых ощущений с помощью анестетика, в роли которого выступают глазные капли («Лидокаин», «Тримекаин»).

Провести очищение поврежденного органа зрения поможет промывание с использованием антисептических растворов. В зависимости от происхождения заболевания применяют антибактериальные, противогистаминные или антивирусные препараты. Для устранения абсцесса используют противовоспалительные медикаменты.

Глаукома

Повышенное внутриглазное давление становится причиной падения остроты зрения и появления скотом. Основное проявление глаукомы – изменение оттенка зрачка, он становится изумрудным или лазурным.
Причина развития патологии скрывается в нарушении свободной циркуляции внутриглазной жидкости.

Мигрень

Это хроническая аномалия неврологического происхождения. Характерное проявление недуга нестерпимая боль в одной части головы. Привести к мигрени может нарушенное кровообращение, повышенное артериальное давление, расстройство нервной системы.

При ярком освещении или громких звуках пульсирующая боль нарастает. Избавиться от приступа поможет массаж и мытьё головы, контрастный душ. Старайтесь избегать эмоционального и психологического перенапряжения. Помните о том, что залог здоровья скрывается в правильном образе жизни.

Боязнь света при простуде

При вирусных аномалиях повышается температуры тела. У многих пациентов наблюдается непереносимость света. Причина кроется в интоксикации организма в результате размножения патогенных микробов и проникновения продуктов их жизнедеятельности в кровеносную систему, мускулатуру. Также у человека краснеют глаза, появляется жжение и боль.

Если «вредители» затрагивают структуры органа зрения и приводят к развитию конъюнктивита, то наблюдается выделение из глаз гнойного или слизистого характера, отекают веки. Реже на фоне простуды развивается неврит оптического нерва, он имеет практически идентичную симптоматику.

Светобоязнь при менингите

Опасное заболевание, вызывающее воспалительные процессы в спинном и головном мозгу, сопровождается не только светобоязнью, но и невыносимой головной болью. Также для патологии характерно повышение температуры тела, непереносимость громких звуков и появление сыпи на кожных покровах.

В связи с повышением внутричерепного давления, возможно повреждение сосудов зрительной системы. Заболевание развивается стремительно и требует срочной госпитализации пациента.

Светобоязнь при кори

Недуг редко поражает взрослого человека. Однако, если уберечься от инфекции не удалось, переносят ее очень тяжело. Заболевание неизменно вызывает светобоязнь и повышенным слезотечением. Также больной чувствует упадок сил, повышается температура тела, на кожных покровах появляется сыпь.

Светобоязнь – катаракта

С патологией чаще всего сталкиваются женщины в преклонном возрасте. Причина развития недуга снижение степени прозрачности хрусталика, его полное или частичное помутнение. Основная симптоматика заболевания – это размытые контуры предметов, диплопия, нарушение цветовосприятия.

Многие пациенты с диагнозом «катаракта» сталкиваются с непереносимостью яркого света. Причем фотофобия усиливается ближе к вечеру, а в темноте вовсе снижается острота зрения. Помимо этого наблюдается появление светящихся ореолов вокруг источника освещения (лампы, фонари). Причина кроется в том, что световые импульсы, попадая на замутневший хрусталик, рассеиваются и не доходят до сетчатой оболочки.

Общие сведения

При фотофобии человек чувствует себя комфортно только в темном помещении

Большинство людей радуется солнечному свету, ведут активный образ жизни в дневное время суток, тогда как есть и такие индивиды, которые испытывают страх любого освещения, и остаются «в тени». Такая боязнь может проявляться, как на соматическом, так и на психологическом уровне. Человек может страдать физически, а не только эмоционально. Нормализация самочувствия устанавливается при нахождении в темном помещении или месте.

Отмечают два варианта боязни света.

1. Фотофобия — боязнь любого типа освещения. Человек начинает рефлекторно моргать, особенно при ярком свете. Он желает возвратиться в темноту, закрывает глаза.
2. Гелиофобия — расстройство психики, при котором имеет место боязнь солнечного света, а также искусственного яркого освещения. Не стоит путать гелиофобию с болезнью Гюнтера. Первая имеет психологическую природу, тогда как вторая является мутацией и наносит прямой вред организму при нахождении на свету.

Человек, боящийся солнечного света, испытывает сильный страх касательно того, что Солнце может нанести ему физический вред. Такая сильная убежденность может повлиять на развитие реальных ожогов в момент нахождения под Солнцем.

Человек может бояться только яркого солнечного света. В пасмурные дни он спокойно выходит на улицу, сидит в помещении с включенным светом.

Как лечить

Лечение повышенной чувствительности к свету зависит от причины, которая поспособствовала возникновению симптома. Для этого проводится комплексная диагностика, по результатам которой выявляют первичный источник. С его учетом определяют, какой вид терапии понадобится пациенту – оперативный или консервативный.

Во время основного лечения, назначенного врачом, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

• носить солнцезащитные очки, фильтр которых имеет коричневый оттенок;
• в домашних условиях ограничить просмотр телевизора, пребывание за компьютером;
• при развитии приступа перейти в затемненное помещение.

Если невозможно избавиться от причинного фактора фотобоязни, например, вызванной аутоиммунным тиреоидитом, рекомендуется изменить свой образ жизни для снижения риска появления светочувствительности. Например, в солнечную погоду не стоит выходить на улицу без солнцезащитных очков. Можно надевать шляпу с широкими полями.

Если повышение чувствительности к свету – это временное состояние, вызванное, к примеру, попаданием в глаз инородного тела, нужно использовать увлажняющий офтальмологический раствор, антисептические или противовоспалительные капли. Такие препараты способствуют облегчению состояния. Подбирать любое лекарство должен только врач.

Если имеет место офтальмологическое заболевание, назначают использование специальных капель:

• антибактериальных и антисептических (Тобрадекс, Левомицетин и др.);
• противовоспалительных, в том числе гормональных (Дексаметазон, Индоколлир и др.);
• увлажняющих (Катионорм, Оксиал и др.);
• сосудосуживающих (Визин, Окуметил и др.).

Иногда назначают лечение офтальмологических заболеваний гимнастикой и массажем, но только одновременно с применением медикаментов. Если комплексная терапия не помогает устранить симптомы фотофобии, которые сохраняются на протяжении 3-5 дней, нужно обратиться к врачу для корректировки курса. В таком случае проводятся дополнительные или повторные диагностические мероприятия.

Усилить терапевтическое действие основного лечения можно, используя народные средства. Некоторые растения и другие природные компоненты хорошо зарекомендовали себя в терапии офтальмологических патологий, сопровождающихся повышением чувствительности глаз к яркому освещению.

Можно приготовить следующие капли:

• берут очанку прямостоячую в объеме 1 ч.л. и воду в количестве 200 мл;
• траву заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения;
• отставляют для настаивания на 3 часа;
• процеживают;
• закапывают в пораженный глаз по 3 капли перед сном.

Температура используемого средства должна быть комнатной.

Боязнь темноты. Психологическое лечение фобии

Как избавиться от боязни темноты взрослому? Для лечения подойдет гипноз, когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальт-терапия, психоанализ. Для диагностики первопричины подойдет психоанализ и творчество. Оба метода позволяют заглянуть в подсознание, человек сам рассказывает о том, что его тревожит. Иногда психолог использует дополнительное тестирование на тревожность, наличие ПТСР или другого психического расстройства.

Дальнейшее лечение подбирается индивидуально (зависит от выявленной проблемы). Психолог помогает клиенту ощутить чувство защищенности, погрузиться в пугающие условия и рассказывает, как навсегда побороть страх темноты.

Что делать и чего нельзя делать, если ребенок боится темноты:

Будьте терпимы и ласковы. Не называйте ребенка трусом, не ругайте за то, что он приходит к вам или плачет. Выслушайте малыша, поддержите, приласкайте.
Не запугивайте ребенка еще больше, не говорите, что его заберет монстр или злой дядя, если ребенок не уснет сейчас же.
Не используйте шоковую терапию. Нельзя силой запирать ребенка в темной комнате или оставлять одного на улице.
Разрешите ребенку спать с ночником, постепенно снижайте яркость света.
Спросите, что конкретно пугает ребенка, и найдите рациональное объяснение этому. Может быть, дело в дереве за окном или в тени от шкафа, стула.
Разрешите спать с игрушкой. Или подарите ребенку какой-то талисман или игрушку, скажите, что эта вещь защищает от монстров

Но этот способ нужно использовать с большой осторожностью. Если предмет потеряется, то страх может усилиться.
Научите ребенка аутотренингу, посоветуйте в момент страха проговаривать «я не боюсь темноты, я взрослый и смелый, я как папа»

Можно вместе с ребенком проговаривать: «я не боюсь темноты, мы не боимся темноты».

Как избавиться от фобии

Фенгофобия, фотофобия, гелиофобия лечится при помощи психотерапии. На запущенных стадиях, при наличии других фобий и расстройств лечение дополняется приемом медикаментов.

Среди методов психотерапии используются следующие техники:

• гипноз;
• самовнушение;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• нейролингвистическое программирование;
• десенсибилизация.

Все эти методы помогают изменить мышление и поведение. Клиент избавляется от негативных установок, постепенно сближается с предметом страха.

Это важно! Больного отправляют на полноценное медицинское обследование, а после этого на консультацию к психологу. Лечение подбирается в индивидуальном порядке.

Самостоятельная борьба с фобией

Прежде всего, нужно исключить вероятность соматических заболеваний. Убедитесь, что ваш дискомфорт обусловлен исключительно психологическими причинами, ассоциациями. После этого постарайтесь вспомнить, что стало причиной негативного отношения к солнцу. Когда вы впервые испытали подобные чувства? Необходимо изменить отношение к травмирующей ситуации из прошлого.

Затем начинайте сближение со светом в настоящем. Используйте аутотренинг. Прочитайте о пользе солнца, проговаривайте аффирмации, например, такое утверждение: «солнце питает мое тело, это источник жизни». Внушайте мысль о пользе искусственного освещения. Оно нужно для работы, учебы, отдыха. Определите для себя, для чего вам нужно избавиться от страха. Составьте список того, чего фобия лишает вас, чему препятствует.

Советы психолога

Психологи рекомендуют постепенно сближаться с солнцем:

• выходя на улицу, выбирайте часы минимальной солнечной активности (с 10 до 16 часов);
• если боитесь обгореть, пользуйтесь защитными кремами, одевайте легкую, но закрытую одежду;
• обзаведитесь группой поддержки, позитивными людьми, которые любят бывать на солнце;
• начните с 10-минутной прогулки и постепенно увеличивайте время пребывания на солнце;
• постепенно освещайте дом;
• используйте свет для занятий любимым делом.

Важно найти сильную мотивацию для выхода из дома и возвращения искусственного освещения  в дом. А также важно хвалить себя, поощрять

Это интересно! Проверить себя на наличии фобии можно при помощи теста на боязнь белого листа. Поднесите белый лист бумаги к лампе в 60 Вт. Если вы испытываете дискомфорт в глазах,  они болят, слезятся, то вы страдаете от повышенной чувствительности к свету. Но, вероятно, в этом случае есть медицинское основание.

Лечение

После того, как офтальмолог поставил диагноз, который должен включать офтальмологические осмотры и в некоторых случаях МРТ, лечение должно быть начато сразу.

Наиболее эффективным является выявление причины фотофобии для лечения этого заболевания. Если причина связана с использованием определенных лекарств, рекомендуется заменить лекарство на аналогичное, которое не имеет этого побочного эффекта. Если причиной является мигрень, необходимо лечить мигрень, чтобы устранить светобоязнь и так далее.

Некоторые из доступных методов лечения включают:

• назначение лекарств от мигрени;
• антибиотики или противовирусные средства при конъюнктивите;
• глазные капли для лечения глазных заболеваний, таких как склерит;
• искусственные слезы для лечения синдрома сухого глаза;
• антибиотики для лечения бактериального менингита;
• операция по удалению лишней крови и снижению давления в головном мозге вследствие субарахноидального кровоизлияния;
• глазные антибиотики в виде капель для лечения ссадин роговицы;
• противовоспалительные средства от легкого энцефалита.

В идеале, проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы определить лучший тип лечения для вашего случая в зависимости от причины фотофобии.

Не все проблемы, которые вызывают чувствительность глаз к свету, можно легко решить. Таким образом, если причина не может быть идентифицирована или лечение не помогает, может потребоваться ношение специальных солнцезащитных очков с розовыми линзами под названием FL-41 для защиты глаз.

Эти линзы окрашены в розовый, чтобы уменьшить количество света, попадающего в глаза, уменьшая тем чувствительность к нему. Хотя это может быть полезным для многих людей, некоторые чувствуют еще более чувствительность при использовании данных специальных очков

Поэтому, в первую очередь, важно поговорить со специалистом по офтальмологии

Другие альтернативные формы лечения включают ношение солнцезащитных очков с широкой оправой и с защитой от ультрафиолета. Другие возможные методы терапии включают использование фотохромных линз, которые автоматически затемняются при свете и блокируют все ультрафиолетовые лучи, использование поляризованных очков, которые обеспечивают дополнительную защиту от отражений света от воды, песка и других отражающих поверхностей, или использование линз протезного контакта, которые окрашены так же, как очки FL-41, уменьшая количество света, попадающего в глаза.

Каким образом возникает светобоязнь?

Свет важен для того, чтобы мы могли видеть то, что нас окружает, особенно в темное время суток, поскольку наши глаза не приспособлены видеть в неосвещенных местах.

Чтобы мы могли видеть, свет должен отражаться от объектов и захватываться глазом. Свет, который входит в сетчатку, проходит несколько процессов, пока не достигнет мозга, где формируется изображение, которое мы видим.

Фотофобия может проявиться в любом возрасте и даже появиться с возрастом. Бывают времена, когда количество или качество света может повлиять на нашу способность видеть. Представьте, что вы едете ночью в пробке и проезжаете мимо автомобиля с включенным дальним светом в противоположном вам направлении. Довольно неприятная ситуация, не так ли?

На мгновение наше зрение тускнеет, и мы плохо видим из-за очень сильного света. Это более или менее объясняет то, что происходит при фотофобии: яркость света влияет на способность ясно видеть.

Другой тип проблем возникает, когда мы стареем и проблемы возникают с глазами. Например, когда у человека катаракта, хрусталик глаза мутнеет, что позволяет свету проходить через неё внезапно. Это приводит к рассеянию света, и поэтому видеть становится труднее, если свет в помещении очень интенсивный.

До сих пор нет исчерпывающего объяснения того, как происходит светобоязнь, но считается, что проблема связана с внутренними светочувствительными ганглиозными клетками сетчатки, которые содержат меланопсин в своем составе. Такие клетки обнаруживают свет и создают ощущение яркости и могут сделать глаз более чувствительными, в том числе вызывая боль.

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Поэтому не стоит сразу воспринимать такие проявления, как нечто угрожающее здоровью. Это нормальная реакция организма на воспалительные процессы и пониженный иммунитет. При частом ношении солнцезащитных очков глаза привыкают к постоянному затемнению от света, поэтому их чувствительность повышается. Но это не является слишком серьезной проблемой, так как глаза все равно со временем адаптируются к любым условиям.

При попадании инородных тел на роговицу, при механическом повреждении яблока или век тоже болят глаза. От яркого света эта боль усиливается. Если такие ощущения не проходят в ближайшее время, то это становится причиной визита к офтальмологу. Кроме того, эти проявления могут быть естественным процессом старения хрусталика. Обычно такие изменения происходят после 40 лет. Поэтому среди людей пожилого возраста очень распространены жалобы о том, что при ярком свете их глаза болят.

Как проявляется светобоязнь

Светобоязнь (другое название – фотофобия) – это боязнь яркого света, которая является симптомом многих заболеваний глаз.

Проявляется светобоязнь дискомфортом, причиной которого становится любой из источников света, например свет лампы или солнца. Больной не может смотреть на свет, морщится, чувствует боль и резь в глазах, они начинают слезиться, и человек непроизвольно жмурится. Светобоязнь также может проявляться совместно с головной болью. Как видите, такое состояние, несмотря на тот факт, что светобоязнь является только лишь симптомом, способно доставить человеку много неприятных ощущений. Одним из проявлений может быть, например, страх фотографироваться.

Считается, что люди со светлыми глазами обладают более выраженной светочувствительностью, поэтому у них эта фобия проявляется чаще. Иногда больные, у которых диагностирована данная фобия, не переносят яркий свет, а у некоторых это доходит до непереносимости вообще любого света.

Однако не стоит путать светобоязнь и реакцию на слишком большую для глаз человека яркость света, которая в норме проявляется ухудшением зрения и чувством ослепления. Фотофобия же проявляется при свете обычной яркости – к примеру, такую яркость создает на поверхности листа бумаги 60-ваттная лампочка.

Эта боязнь по своим проявлениям напоминает некоторые другие заболевания с похожими симптомами, например гелиофобию (боязнь солнечного света) или болезнь Гюнтера (порфирию). Но в случае, например, болезни Гюнтера, светобоязнь – только один из симптомов, и обусловлена страхом солнечного ожога, который неизбежно появляется при контакте кожи больного болезнью Гюнтера с солнцем.

Итак, светобоязнь — не самостоятельная болезнь, а симптом, причины появления которого — патологические процессы, которые могут происходить как в глазах, так и в других органах и системах организма человека. К подобному симптому следует отнестись со всей серьезностью и при его выявлении тут же обратиться к специалисту-офтальмологу

Это важно, т.к. многие из заболеваний, симптомом которых является данная фобия, хорошо лечатся лишь при раннем обнаружении

Что это такое и причины

Неприятное и болезненное чувство, когда свет попадает в глаза, называется фотофобией. Она сопровождается спазмом век, болью в глазах, слезотечением. Возникает в результате болезни глаз или после посещения окулиста. Во время осмотра врач закапывает в глаза специальный раствор, который расширяет зрачки. После этого человек не может смотреть на яркий свет. Но данные симптомы быстро проходят.

Также причиной светобоязни может быть глаукома и повышение внутриглазного давления.

Есть и другие причины появления данного заболевания. Например, если индивид был заражен инфекцией, такой как корь, краснуха, менингит, бешенство. Тогда наряду с таким симптомом может подняться температура и начаться лихорадка.

Еще светобоязнь может быть вызвана попаданием в глаз инородного тела. По сути, боязнь света напрямую указывает на признаки какой-либо болезни. Когда поражена нервная система, то симптомы могут быть следующими: головная боль, размытые очертания предметов, расширение зрачков.

При раздражении сетчатки светом в глазах возникает дискомфорт. Если человек совершенно здоров, то суживающая зрачок мышца работает без перебоев. Именно сужение зрачка дает возможность нашему организму защититься от попадания слишком яркого света в орган, который связан напрямую с мозговой деятельностью. Если глаза получают внезапное раздражение, то мозг начинает сразу же реагировать на данный раздражитель. Отсюда и возникают различные неприятные симптомы.

По большому счету, причин возникновения фотобофобии может быть много. Есть два вида данного заболевания.

Врожденная фотофобия возникает тогда, когда в организме не хватает такого важного вещества, как меланин. Глаза выглядят красными из-за того, что радужка прозрачная и через нее проглядывают сосуды

Волосы и кожа также лишены характерной окраски.

Приобретенная фотофобия может появиться в результате различных заболеваний.