16 способов быстро избавиться от синяка на глазу

Долой мешки, синяки и тёмные круги под глазами

Компрессы и маски для кожи вокруг глаз помогут избавиться от темных кругов и мешков. Хороший эффект дает протирание льдом, и применение натуральных масел. Перед нанесением последних необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Компрессы

Для приготовления компрессов используются простые продукты, что есть на любой кухни. Это картофель, чай, ромашка, крахмал и петрушка

При выборе средства необходимо обращать внимание на тип кожи и возраст

С картофелем

Картофельный компресс будет эффективен только при несильно выраженной проблеме. Он тонизирует кожу, и способствует выведению лишней жидкости. Рецепт приготовления:

1. Картофелина моется, очищается, натирается на мелкой терке.
2. Полученная масса делится на 2 части.
3. Сырое пюре заворачивается в несколько слоев марли или бинта.

Такое средство нужно прикладывать на 10 минут. После этого кожа протирается тоником или травяным настоем. Последний этап – нанесение крема вокруг глаз.

Существует также вариант с картофелем, сваренным в мундире. Его нужно разрезать пополам и приложить к глазам на 30 минут.

Не менее эффективен сырой тертый картофель с небольшим количеством оливкового масла. В качестве дополнительного компонента может использоваться молоко. В этом случае компоненты берутся в соотношении 2:1. Полученная кашица наносится на 20 минут.

С чаем

Чайный компресс – самый простой вариант устранения мешков под глазами. В четверть стакана кипятка добавляется 1 ч. л. заварки. Через 30 минут в напитке нужно смочить несколько ватных дисков, а потом просто приложить их к проблемной зоне.

Оптимальная длительность процедуры – 15 минут. За это время диски нужно поменять 2 раза. В конце лицо протирается тампоном, смоченным в холодной воде, и наносится питательный крем.

Второй вариант компресса предполагает использование пакетиков с зеленым чаем. Предварительно их нужно заварить и подождать пока они остынут. Пакетики помещаются на 10 минут в морозилку. Дале они прикладываются к коже. С таким компрессом нужно полежать в течение 10-15 минут. В составе зеленого чая присутствуют противовоспалительные вещества, которые позволяют избавиться от отеков.

С льняным семенем

Льняное семя – доступный продукт для поддержания женской красоты и здоровья. Он быстро восстанавливает и питает уставшую кожу. Способ применения:

1. Семена размалывают в кофемолке, чтобы получилась 1 ст. л.
2. Льняная мука растирается с 1 ч. л. меда и 2 ст. л. теплого молока.
3. Полученной жидкостью нужно пропитать ватные диски.

Ватные тампоны нужно накладывать на проблемный участок, при этом не отжимая их. Чтобы сохранить все полезные свойства, семена измельчаются непосредственно перед приготовлением домашнего средства.

С крахмалом

В косметических целях может применяться картофельный или рисовый крахмал. От кукурузного нужно отказаться, так как он довольно жестко действует на кожу.

Для приготовления компресса нужно смешать 1 ст. л. крахмала с 2 ст. л. горячей воды. Масса вымешивается до полного остывания. В полученный состав добавляется 2 ст. л. свежего бананового пюре. Такое средство нужно нанести на 15 минут, а потом смыть теплой водой.

Второй вариант маски предполагает комбинирование крахмала с зеленым чаем. Содержимое двух пакетиков чая смешивается с 0,5 ч. л. крахмала и 1 ч. л. глицерина. Полученное средство разводится водой, так чтобы получился легкий гель.

Простой способ как как убрать синяки под глазами после легкого удара и от недосыпания

Способ, о котором знает даже ребенок – это прикладывание льда на 15-20 минут, если рядом оказался лед. Через 15-20 минут снова приложить на такое же время. Но запомните, что лед поможет только первые несколько часов, если не успели – можете не начинать вообще.

Внесем маленькую поправку – этим холодом может быть не только лед, можно приложить что угодно, но только холодное, с холодильника или морозилки. Это на случай, если вы дома. Если с вами случилось несчастье на улице – то в первом магазине купите что-то холодное и приложите (минералка, мороженное и т.д.). 

Дедовский способ ― убираем синяк от удара йодной сеткой

Старый дедовский метод – рисование йодной сетки. Лучше всего наложить ватной палочкой и чем мельче линии, тем лучше для ушиба, так как йод попадая в глубокие слои дермы, ускоряет кровоток и быстро помогает рассосаться гематоме. Проверено.

Капустные листья и фиалка

Капустные листья помогают убрать синяки под глазами и после удара и при хроническом недосыпании, а как капустой восстановить упругость кожи, читайте здесь…

Возьмите лист капусты и пройдитесь по нему отбивным молоточком, чтобы лист припустил сок. Далее наложите на место ушиба и сверху закрепите эластичным или обычным бинтом. Меняйте лист по мере высыхания. В день получится не более 5-6 раз. Тоже самое можно проделать с редькой, картофелем, только их надо будет натереть на терке и завернуть лучше в марлю, чтобы смесь не растекалась. В итоге вы уберете отечность и за сутки снимете синеву, кожа будет бледной, но уже не фиолетовой.

Способ малоизвестный, но действенный

Этот способ я однажды увидела в какой-то программе и потом применяла. Мне он помог от маленьких синяков, которые появились у меня на лице после некачественного массажа. Вам помогут листья обычного цветка фикуса. Взять 2-3 больших листа фикуса, промыть и мелко измельчить в блендере. Полученный сок при помощи ватного диска минут на 5-7 необходимо прикладывать через каждые 30 минут. Повторить еще 2-3 раза за день, как правило, к утру синяк становится едва заметным. Аналогичным эффектом обладает и гепариновая мазь. 

Лечение параорбитальных гематом

Существует огромное количество методов, позволяющих в максимально короткий срок избавиться от гематом, однако более важно знать как предупредить патологию и не допустить появления синяка. От правильных действий в первые часы после ушиба глаза зависит, насколько большая и болезненная гематома будет в дальнейшем

Нужно знать, что кровоизлияние не прекращается сразу после получения травмы, еще некоторое время сосуд кровоточит. Поэтому первое, что нужно сделать – остановить кровь. Для этого может быть достаточно холодного или ледяного компресса на место ушиба, держать который можно 15-20 минут. Завернутый в марлю лед или влажная салфетка крепко прижимается к коже, что тоже способствует более быстрому сужению сосудов. Чем быстрее будет остановлена кровь, тем меньшего размера будет гематома под глазом

От правильных действий в первые часы после ушиба глаза зависит, насколько большая и болезненная гематома будет в дальнейшем. Нужно знать, что кровоизлияние не прекращается сразу после получения травмы, еще некоторое время сосуд кровоточит. Поэтому первое, что нужно сделать – остановить кровь. Для этого может быть достаточно холодного или ледяного компресса на место ушиба, держать который можно 15-20 минут. Завернутый в марлю лед или влажная салфетка крепко прижимается к коже, что тоже способствует более быстрому сужению сосудов. Чем быстрее будет остановлена кровь, тем меньшего размера будет гематома под глазом.

Чтобы синяк был значительно меньших размеров, в течение 10 -20 минут после получения удара приложите к месту травмы холодный предмет, например, пакет со льдом. Если льда под рукой нет, подойдет бутылка с холодной водой, мокрое полотенце или металлический предмет. От холода сосуды сужаются, что приводит к замедлению растекания крови. Народные целители предлагают приложить к месту травмы капустный лист, кусок мяса, кожуру банана или замороженный горошек. На самом деле эффект от них тот же, снимают синяк не сами продукты, а холод от них. Лучше всего сделайте компресс изо льда, возьмите пластиковый пакет и положите в него колотый лед. Рекомендовано, не держать холод больше 30 минут.

Использовать мази для лечения гематом на лице можно только на 2 день. Представляем вам список самых эффективных препаратов:

• Гепариновая мазь для снижения кровоподтеков;
• Бадяга – известное всем средство, которое необходимо использовать сразу после того, как проявился ушиб;
• Троксевазин. Этот гель укрепляет сосуды и помогает скопившейся крови быстрее раствориться;
• Спасатель – натуральное средство, которое уже на протяжении многих лет доказывает свою эффективность;
• Крем Кетанол и гель Индовазин снимает боль;
• Гомеопатические средства (траумель, арника).

Важно

Если обычные синяки не нуждаются в лечении, то от гематомы под глазом лучше избавляться под наблюдением врача, особенно если со временем она не уменьшается, а увеличивается, или же не проходит в течение двух недель. Сразу после получения травмы головы или глаза нужно пройти обследование, чтобы исключить более серьезные повреждения (внутричерепная гематома, отслоение сетчатки и др.).

В аптеку!

За советом, как быстро убрать фингал, многие идут в аптеку. Там могут порекомендовать:

• гель «Троксевазин»,
• Гепариновую мазь,
• мазь, крем, порошок «Бодяга»,
• «Синяк-офф» – гель или матирующую мазь.

Хорошим во всех этих средствах является эффект. Действительно, они позволяют справляться с синяками довольно быстро, но все же больше подходят на других участках, а не на деликатной коже под глазами. Это не означает, что совсем нельзя наносить на лицо. Можно, но предварительно увлажните кожу век привычным кремом, который вы обычно используете для увлажнения и питания деликатной области.

Если этого не сделать, то потом вам уже придется решать проблему сухой кожи под глазами, шелушения.

Например, есть такой рецепт с порошком «Бодяга». Его разводят в следующих пропорциях:

• 2 ч.л. порошка,
• 1 ч.л. воды.

Перемешивают до получения кашицеобразной массы, прикладывают к месту ушиба и ожидают засыхания, после чего смывают. Хочется отметить, что такой состав сушит кожу, возникает колющие ощущения.

Что делать, когда под глазом синячище, но нет возможности долго сидеть дома и лечить его? Нужно как-то выйти на улицу, общаться с людьми. Для вас настоящим спасением могут стать специальные мази, которые лечат синяки и одновременно маскируют (тонируют) их.

Как же быстро избавиться от фингала перед выходом на улицу:

• умойтесь,
• нанесите на кожу крем или увлажняющий гель для век,
• плотно в несколько слоев наносите «Синяк-офф» с эффектом маскировки, он имеет структуру плотного тонального покрытия,
• воспользуйтесь пудрой и затем сделайте легкий макияж.

Сильно не стоит усердствовать и, помимо «Синяк-офф», использовать тональные средства в несколько слоев, а также тереть поврежденную область. Это только замедлит процесс вылечивания.

Если же действовать деликатно и в то же время с посылом «замаскировать» фингал, технически он никуда не исчезнет, но станет не таким явным и привлекающим к себе внимание окружающих

Что может скрываться

Самая распространенная причина появления этой проблемы – недостаток здорового сна.

О ней знают все, поэтому подробно рассказывать здесь не о чем.

Можно напомнить о важности сна для нормальной работы организма. Если у мужчины появились едва заметная синева под глазами, и они со временем начали увеличиваться, ему стоит посетить уролога, сделать УЗИ малого таза

Так проявляет себя простатит или воспаления половых органов.

Женщинам тоже стоит обратить внимание, если появилась беспричинная синева около глаз: Кисты половых органов, мочевого пузыря, воспалительные процессы мочеполовой системы, опухоли могут вызывать её появление. Многие женщины забывают снимать косметику перед сном или используют крема и другие средства, не тестируя их на аллергию

Перед применением новой косметики тестируйте ее на коже локтевого сгиба. Неподходящая косметика может вызвать отек и изменение цвета кожи

Многие женщины забывают снимать косметику перед сном или используют крема и другие средства, не тестируя их на аллергию. Перед применением новой косметики тестируйте ее на коже локтевого сгиба. Неподходящая косметика может вызвать отек и изменение цвета кожи.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

1. 1

   консилер;

2. 2

   тонирующие средства.

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Экспресс-методы против темных кругов, мешков и морщин под глазами

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

• кофеин;

• эсцин;

• декстран;

• экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

• Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

• Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

• Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами — вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами – постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Каким цветом нужно замазывать синяки под глазами

Чтобы замазать круги под глазами, средство должно быть светлее на полтона. Выделяющиеся капилляры и темные круги маскируют средством с зеленоватым оттенком. Если кожный дефект имеет синий или фиолетовый оттенок, нужно использовать желтый цвет. Для осветления подходят персиковый или розовый оттенки.

При желтизне кожи рекомендуется использовать консилер лилового или фиолетового цвета. Если кожный покров имеет темный оттенок, нужно применять средства, отличающиеся оранжевым цветом.

Внимание! Используемый хайлайтер должен быть белым. Пудру следует выбирать рассыпчатой текстуры для придания макияжу стойкости

Эффективные лекарственные препараты

Многих людей интересует, сколько сходит синяк под глазом от удара, если не предпринимать никакого лечения. В случае когда он не очень сильный, процесс может растянуться даже до двух недель. Если же ушиб небольшой, то за 7-14 дней он пройдет. Но при этом можно ускорить заживление при помощи специальных лекарственных средств. Они могут быть выполнены в различных формах – в виде мази, крема, геля и т. д. Преимущественно все препараты являются местными, то есть наносящимися непосредственно в месте получения травмы.

Троксевазин

Популярное средство от синяков под глаза от удара – Троксевазин. Многие специалисты рекомендуют его использовать каждый час. Если так част обрабатывать зону ушиба, последствия травмы пройдут уже в течение трех дней.

Основное свойство Троксевазина – это его влияние на сгустки крови под кожей. Данный препарат способствует их рассасыванию, из-за чего постепенно исчезает некрасивый оттенок повреждения. К тому же лекарственное средство укрепляет сосуды, что предотвращает в итоге дополнительное образование кровотечений.

Перед тем как убрать синяки под глазами после удара при помощи Троксевазина, стоит обратить внимание на то, что в случае получения очередной травмы последствия от удара будут менее выраженными и серьезными

Синяк-Офф

Синяк под глазом от удара такое средство, как Синяк-Офф может помочь убрать за считаные дни. Это обусловлено тем. Что подобный препарат оказывает комплексное воздействие на ушиб, которое выражается в следующем:

• снижение отечности окружающих тканей;
• рассасывание кровоподтеков;
• снятие воспалительного процесса.

Для тех людей, которые не могут понять, как полностью или хотя бы частично замаскировать синяк под глазом от удара, Синяк-Офф может стать хорошим средством, решающим их проблему. Это обусловлено тем, что средством обладает также и тональным эффектом. Оно может с легкостью заменить использование кремов, пудры или других косметических средств на фоне лечебного воздействия.

Специалисты рекомендуют наносить Синяк-Офф на место осуществления травмы не менее 5 раз в день. Это обусловлено тем, что со временем препарат высыхает или же стирается из кожных покровов.

Выбирая чем лечить синяки под глазими от удара, стоит помнить, что длительность данного процесса может быть разной. Что касается препарат Синяк-Офф, желаемый результат в виде рассасывания кровоподтека может быть получен уже на третий день проведения терапии. Но при этом стоит отметить, что существует разнообразие в длительности лечения, связано с индивидуальными особенностями организма человека, способом нанесения средства, а также степенью тяжести проблемы.

Гепариновая мазь

https://youtube.com/watch?v=4OBxsOFwXS4

Определяя как убрать синяк под глазом от удара, многие врачи столкнулись с таким явлением, как значительная помощь в данном процессе, которую оказывает всем известная гепариновая мазь. Это обусловлено одним важным свойством препаратом – усилением свертывающей активности крови.

Гепариновая мазь — средство от синяков под глазами от удара отличается еще и тем, что его активные компоненты способствуют антистетическому эффекту. Это значит, что применение данного препарата способствует устранению болезненных ощущений в месте травматизации лица человека.

Лиотон

Гель Лиотон также является одним из популярных препаратов, которые используются при появлении синяков под глазами. Это обусловлено целым рядом разнообразных факторов, среди которых специалисты выделяют такие:

Укрепление сосудистых стенок. Это не только способствует прекращению кровотечения, но и позволяет добиться состояния, при котором дополнительные травмы не смогут с легкостью повредить артерии. Подобное случится лишь при довольно сильном ударе. Препятствование развитию воспалительного процесса в окружающих тканях. Это позволяет предотвратить возникновение болезненных ощущений, отечности, гипертермии и покраснения.

Любое средство от синяков, возникших под глазами от удара, имеет весьма небольшое количество побочных эффектов. Именно поэтому подобные лекарственные препараты продаются без соответствующего рецепта. Для того чтобы их использовать, достаточно всего лишь прочесть инструкцию по применению.

При сильных ударах в голову может возникнуть сотрясение мозга. Именно поэтому далеко не всегда при возникновении синяка под глазами стоит сразу же использовать те или иные лекарственные средства. В некоторых случаях необходимо обратиться в больницу для проведения соответствующего обследования, способного исключить наличие неблагоприятных последствий.

Общие рекомендации

Если вы серьезно настроились навсегда убрать синеву под глазом, в первую очередь вам нужно изменить режим дня

Уделяйте особое внимание полноценному сну, ведь часто эстетическая проблема возникает именно от недосыпания. Хорошо выспавшись, человек будет чувствовать себя свежим, бодрым, полным сил, а это обязательно скажется на внешнем виде

По возможности соблюдайте четкий режим: ложитесь спать и вставайте примерно в одно и то же время. Следите также за тем, чтобы комната, в которой вы отдыхаете, была достаточно проветриваемой. Большую роль для хорошего отдыха играет и подушка. Она должна быть удобной и не слишком низкой.

Нельзя не отметить роль сбалансированного питания. Гиповитаминоз обязательно отразится на состоянии вашего лица

Особое внимание уделяйте продуктам, которые способствуют укреплению сосудистой стенки. К ним относятся:

Гель Бадяга от синяков под глазами

• черный и зеленый чай;
• лук;
• петрушка;
• бобовые;
• клюква;
• черная смородина;
• черника;
• голубика.

Не забывайте снимать макияж. Ложиться спать с косметикой просто недопустимо. В противном случае косметические средства будут раздражать нежную и тонкую кожу вокруг глаз. Не ленитесь сделать массаж. Постукивающими движениями направляйтесь от висков в сторону внутреннего уголка глаза. Достаточно всего трех минут. Между переносицей и уголком глаза находится точка, в которую как раз и направляется лимфа. Еще можно сделать легкие надавливания на глазное яблоко в том же направлении. Такие действия тонизируют кожу и заставляют межтканевую жидкость оттекать от века.

Убрать синеву поможет гимнастика. Для этого положите подушечки указательных пальцев на наружные уголки глаз и разгладьте морщины. Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд, а затем полностью расслабьте веки. Сделайте десять таких повторений. Также можно поочередно направлять взгляд влево, вправо, вверх, вниз. Сделайте круговые движения по направлению часовой стрелки и против нее. Упражнение можно делать три-четыре раза в день. Это не только поможет быстро убрать синяк под глазом, но и улучшит остроту зрения.

Легкие массажные движения помогут избавиться от опухоли под глазом

Стадии синяка по дням (к каждой стадии фото)

Удар приводит к повреждению кровеносных сосудов. Под кожей появляется кровотечение, поэтому она меняет свой цвет в зависимости от степени травмы.

Первая стадия. Кровь загустевает и сворачивается после полученного удара. Она начинает темнеть из-за процессов, которые происходят в пораженном месте. Кожа приобретает синий, фиолетовый оттенок. Это можно заметить в течение суток после удара. На этом фото можно наглядно увидеть, каким будет синяк в первый день.

Вторая стадия. Через несколько дней в поврежденном участке происходит накапливание лейкоцитов. Они приводят к разрушению эритроцитов в гемоглобине. Последний компонент начинает вырабатывать пигмент зеленого цвета, поэтому синяк приобретает такой оттенок примерно на 5 день. На фото можно увидеть это изменение.

Третья стадия. После этих процессов в пораженном участке начинает вырабатываться билирубин. Этот компонент имеет характерный желтый цвет. Поэтому синяк обретает такой окрас.

2 Как убрать следы усталости, недосыпа?

Если темные круги и мешки под веками возникли из-за неправильного образа жизни, то человеку в первую очередь нужно внести коррективы в режим дня. Эта проблема особенно актуальна для детей и подростков, которые из-за учебы вынуждены проводить много времени за чтением книг, письмом и работой за монитором компьютера.

Чтобы избавиться от внешнего дефекта, нужно организовать восьмичасовой ночной сон, отказаться от привычки подвергать глаза интенсивной нагрузке перед сном

Подросткам, столкнувшимся с проблемой появления синяков под глазами, рекомендуется уделить внимание питанию. Чтобы поддержать здоровье глаз, нужно обогатить рацион свежими овощами, фруктами, кашами, овощными супами, нежирным мясом и орехами

В день нужно выпивать около 1,5 литра чистой воды без газа.

Взрослым людям, страдающим от перманентного переутомления, также знакома проблема синевы кожи вокруг глаз. Чтобы избавиться от темных кругов и мешков в области век, женщинам нужно внести коррективы в свой образ жизни:

• отказаться от употребления соленой пищи на ночь, особенно, в период ПМС, когда наблюдается задержка жидкости в мягких тканях организма;
• избавиться от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем);
• организовать восьмичасовой сон.

Чтобы сохранить идеальное состояние кожи вокруг глаз, женщинам следует уделять внимание полноценному уходу за лицом. В первую очередь перед отходом ко сну нужно выполнять качественный демакияж век

Также не стоит забывать о полноценном очищении и тонизировании кожи с помощью подобранных в соответствии с типом кожи косметических средств.

Если синяки под глазами возникли в результате нездорового образа жизни у мужчины, то в первую очередь нужно уделить внимание коррекции режима труда и отдыха. Проблема с кожей век, прежде всего, развивается у представителей сильного пола, имеющих вредные привычки

Избавление от табакокурения и злоупотребления спиртным поможет улучшить состояние кожи вокруг глаз.

Улучшить состояние кожи век за 5 минут помогут некоторые народные средства:

1. 1. Чайную ложку сухого шалфея заливают стаканом кипятка и настаивают отвар под крышкой 10 минут. Процеженный отвар делят на 2 части, одну из которых ставят в холодильник. Теплым отваром пропитывают 2 ватных диска и прикладывают их на 5 минут к векам. Затем делают холодный компресс из отвара шалфея и повторяют процедуру.
2. 2. Листья петрушки мелко нарезают, прикладывают полученную кашицу к векам и прикрывают маску смоченными теплой водой ватными дисками. Есть еще одна вариация компресса с петрушкой, согласно которой измельченные листья смешивают с небольшим количеством растопленного сливочного масла.
3. 3. Убрать синеву под веками позволит картофельная маска. Небольшую картофелину без кожуры трут на мелкой терке. Две чайные ложки картофеля смешивают со столовой ложкой молока и двумя чайными ложками муки. Полученную маску прикладывают к проблемным участкам на 10 минут, после чего умываются прохладной водой.
4. 4. Утром избавиться от синяков под глазами поможет эфирное масло, разведенное с базовой масляной основой. Чтобы выполнить процедуру, нужно взять столовую ложку оливкового масла и добавить в него 1 каплю эфира лимона или розового дерева. Полученное масло нужно втереть в проблемные участки кожи, что позволит убрать синяки, возникшие из-за усталости, за ночь.

Если темные круги, обнаруженные утром, нужно убрать быстро, то в таком случае подойдет огуречная маска. Достаточно нарезать овощ тонкими ломтиками и приложить их к векам на 5-10 минут. Для повышения тонуса сосудов век можно воспользоваться кубиками льда. Их на 5 минут нужно приложить к проблемным участкам.

Перечисленные методы избавления от синяков подходят как взрослым, так и детям.