Болит косточка на ноге около большого пальца

Способы профилактики и методы консервативного лечения

Многим людям, которые столкнулись с проблемой или имеют предрасположенность к ее развитию, интересно, можно ли предотвратить или остановить развитие вальгусной деформации? Для этого необходимо знать некоторые правила, которых стоит придерживаться.

Меры профилактики и предотвращения роста косточки не сложные.

Носить удобную обувь. Она не должна сдавливать, натирать, выгибать ногу и вызывать дискомфорт во время ходьбы. Женщинам, которые часто носят обувь на высоких каблуках, стараться свести к минимуму их ношение, или подобрать туфли на низком каблуке. В идеале он не должен превышать 6 см. Если человеку приходится много пребывать на ногах, ортопеды рекомендуют носить ортопедическую обувь.

Если у человека имеется лишний вес, то для того чтобы остановить рост косточки ему необходимо снизить массу тела. В противном случае никакое лечение не поможет.

Если вечером чувствуется напряжение в ногах рекомендуется делать растирание и массаж стоп и голени.

Хотя бы пару раз в неделю делать ножные ванночки. Таким образом, снимается напряжение в ногах, а если в ванночки добавлять отвары или настои трав, то это в значительной мере поможет остановить рост шишек на ногах.

Существует комплекс упражнений, которые помогают приостановить рост шишки.

Использовать ортопедические средства от косточек. На начальной стадии деформации ортопеды рекомендуют использование расширителей, напальчников, колец, валиков и шин. При помощи этих изделий можно восстановить нормальное положение сустава, исправив, таким образом, деформацию. Приобрести их можно в аптеке или специализированном магазине

Но стоит обратить внимание на то, что подбором ортопедических приспособлений должен заниматься врач, только он сможет определить размер и прочее

• Существуют ортопедические стельки, они вставляются в обувь и помогают распределению нагрузки на ступни. Также есть вкладыши и супинаторы. Чтобы добиться максимального эффекта, изделие должно быть сделано по индивидуальному заказу.
• В качестве лечения также применяется физиотерапевтический метод и использование медикаментозных препаратов.

Что касается медикаментозного лечения, оно предполагает введение в деформированный участок стероидов зачастую используют такой препарат, как гидрокортизон и др.

В качестве физиотерапевтического лечения врачи назначают ЛФК, массажи, гирудотерапию, грязелечение, обертывания, иглорефлексотерапию. Благодаря такому воздействию нормализуется тонус мышц, улучшается кровообращение и приток крови к суставу.

Такие методы лечения и профилактики смогут замедлять и оказывать эффект только в том случае, когда заболевание находится в самом начале развития. Запущенные стадии вальгусной деформации лечатся хирургическим путем, когда приходится удалять шишку. Дело в том, что удаленный нарост может через некоторое время вновь дать о себе знать.

Диагностика заболевания

Диагноз заболевания врач может поставить на основании внешнего осмотра стопы

В это время обращается внимание на образование уплотнения в области сустава большого пальца ноги, изменение строения лодыжки и отклонение пятки. Для того, чтобы подтвердить правильность диагноза нужно сделать:

• плантографию;
• рентгенографию стоп;
• подометрию.

Все эти исследования необходимы для выявления причины, по которой возникло заболевание, а так же степень болезни.

Пациентов, у которых выявлено паралитическую деформацию суставов направляют на консультацию к врачам, которые работают в области нейрохирургии и невралгии. В результате обнаружения сбоев в эндокринной системе, больного обследует так же и эндокринолог. Если же есть подозрения на остеопороз, нужно провести:

• денситометрию
• двойную рентгенографию
• фотонную абсорбциометрию.

В случае, если остеопороз – это результат климактерических отклонений в организме человека, то его дополнительно отправляют на обследование к гинекологу.

Восстановительный период

Восстановление после вальгусной операции различное. Время реабилитационного восстановления зависит от того, какое произведено количество иссечения ткани. Может варьироваться в пределах от 1 месяца до 2 с лишним месяцев.

Врач может назначить ходьбу в ортопедической обуви (например, в ботинках Бурка), чтобы разгрузить прооперированный сустав.

Также назначается лечение для снятия болей, против воспалительных процессов и антибактериальное. Часто выписывают для этих целей таблетки и гели Найз.

Рекомендуется выполнение специально подобранных врачом гимнастических упражнений. Но начинать их делать нужно после исчезновения отечности, примерно к концу 3-й недели. Гимнастикой не стоит пренебрегать, чтобы не допустить скованности пальца.

«Косточка» на ноге: что делать?

Чем раньше вы обратите внимание на проблемы со стопой (то есть в момент, когда «шишки» только наметились), тем легче будет от них избавиться. Во-первых, теперь ваши приоритеты при выборе обуви — мягкая кожа, удобная колодка, достаточно места в носке, каблук — 2-6 см

Во-первых, теперь ваши приоритеты при выборе обуви — мягкая кожа, удобная колодка, достаточно места в носке, каблук — 2-6 см.

Во-вторых, обязателен подбор индивидуальных стелек, которые не позволят провиснуть сводам стоп, что очень актуально при поперечном плоскостопии. Стельки придется вкладывать во всю имеющуюся обувь — как в сапоги, так и в туфельки. Лучше покупать стельки после консультации с опытным травматологом-ортопедом. Раз одинаковых стоп не бывает, значит, не может быть универсальных стелек. Вам нужны свои — индивидуальные. Подобрать их поможет специалист.

Ежедневно делайте гимнастику для ног, массаж стоп. Например:

• сидя на стуле, покатайте стопами по полу скалку, бутылку;
• ноги вытяните вперед, вращайте стопами сначала в одну, затем в противоположную сторону;
• сгибайте и разгибайте пальцы на ногах — чередуя быстрое и медленное действие;
• попытайтесь как можно шире растопырить все пальцы на ногах, изобразите с помощью них подобие веера.

Ну а летом ходите босиком по земле на даче и по песку у моря, по неровной поверхности.

Но если проблема мешает вам ходить, вы чувствуете боль, а гимнастика и стельки мало помогают, не затягивайте с походом к хирургу-ортопеду! В запущенной ситуации поможет только операция.

Косточки на ногах: лечение в домашних условиях без операции

По многочисленным отзывам пациентов, методами неинвазивного лечения в самом начале удается замедлить течение болезни. Прекращение полного роста деформационных патологий возможно, к сожалению, лишь в редких случаях. Применение же этих методов лечения при запущенной стадии болезни не окажет должного эффекта, а только приведет к потере времени.

Мазь от шишки на большом пальце ноги

Рецепты народной медицины

В домашних условиях можно использовать следующие средства от косточки на ноге:

• настойка цветков одуванчика на растворе йода. 100 г просушенных цветков истолочь в ступке и залить их необходимым количеством йода так, чтобы он полностью покрыл их. Настаивается не более недели. На распаренную и вытертую насухо кожу настойкой наносится сеточка в месте расположения косточек на пальцах ног. Продолжительность процедур составляет до двух недель;
• солевая ванночка с добавлением йода. 50 г соли и 10 капелек йода растворяют в 1 л кипяченой воды. Продолжительность таких ванночек для ног составляет четверть часа ежедневно, курс лечения — 30 дней;
• компресс от косточки на ноге на основе меда с капустным листом. Капустный лист мнется руками до выделения сока, на проблемное место наносится тонким слоем мед, сверху кладут лист капусты, заматывают бинтом и оставляют на ночь. На следующий день остатки компресса смываются;
• еще одно эффективное средство от шишек на ногах — прополис. Его кусочек разминается и прикладывается к больному месту на ночь. Для удобства можно зафиксировать бинтом. Если достать прополис проблематично, можно использовать аптечную настойку прополиса для влажных компрессов.

Домашнее лечение косточки на ногах

Помимо этого, на полках аптек большой ассортимент мазей от косточек на ногах для лечения вальгуса. Также в аптеке или магазине можно приобрести компоненты для домашних мазей. Вот рецепты некоторых из них:

• яичная мазь. Яйцо должно быть обязательно домашним и свежим. Фиксируем его с помощью подручных средств в стакане объёмом не менее 50 мл. Аккуратно заливаем яйцо 70% уксусной кислотой и на 14 дней прячем от света. Через 2 недели извлекаем из стакана нерастворившуюся скорлупу и перемешиваем. Далее 25 грамм свиного жира и 11 грамм обычного скипидара, приобретенного в аптеке, добавляем в смесь и перемешиваем. Хранить мазь в холодильнике на нижней полке. Использовать рекомендуется, чередуя с йодными компрессами (см. выше);
• мазь из острого перца и нашатыря. Смешиваем в пропорциях 180 мл спирта, 35 мл нашатыря, 15 г бодяги, 35 г камфары, 35 г красного перца (острого). Ногу мажем на ночь, сверху кладем согревающую повязку;
• мазь из желчи. На поллитра этилового спирта берем 250 г желчи (например, медицинской) и 18г хины. Настаиваться мазь должна в темном теплом месте на протяжении трех дней.

Ортопедические приспособления

Современный рынок изобилует различными ортопедическими приспособлениями для замедления роста косточки на ноге, такими, как:

Лечение косточки большого пальца ноги народными средствами

• специальные стельки – они способствуют более равномерному распределению веса по площади стопы;
• ночные корректоры – их используют главным образом ночью, когда человек спит;
• шины. Большинство из них совместимо с обувью, при этом надежно удерживают палец, не давая ему отклониться в сторону.

Диета

Дополнить выбранный метод лечения можно соблюдением специальной диеты: желательно свести к минимуму блюда из жирных продуктов, мучное, ограничить употребление острой пищи и специй. Обязательно ввести в рацион много фруктов и овощей, богатых витаминами и микроэлементами. Можно употреблять поливитамины, приобретённые в аптеке.

Выбор обуви

Успешное лечение вальгуса зависит и от подбора обуви. Необходимо избегать слишком тесной обуви, она должна быть комфортной и приспособленной для носки на протяжении длительного времени. Оптимальная высота каблука — не более 4 см. Если же хочется надеть высокий каблук, постарайтесь ограничить время его ношения 1,5 часами.

Упражнения

Самым доступным и эффективным средством для профилактики возникновения опухоли на больших пальцах ног является комплекс упражнений для стоп.

Упражнения для стоп:

1. Поднятие различных мелких предметов пальцами ног.
2. Разведение пальцев на ногах так, чтобы получилось подобие веера.
3. Энергичное сгибание и разгибание пальцев нижних конечностей.
4. Напряжение свода стопы.
5. Перекатывание по полу пластиковой бутылки, заполненной песком.
6. Умеренный массаж.

Эти упражнения улучшают кровоток нижнего отдела стопы и способствуют формированию крепкого и здорового мышечного корсета, но выполнять их необходимо регулярно.

Методы устранения болевого синдрома

Людям, имеющим косточку возле большого пальца, важно усвоить, что лечение домашними методами не уберет шишку на стопе. Прогрессирующее искривление со временем усугубляет боли и требует оперативного вмешательства

Рассмотреть применение средств в домашних условиях следует в случае, когда нужно облегчить боли, уменьшить отеки. Это временные меры, уменьшающие симптомы. Не следует откладывать поход к врачу-ортопеду. Методы устранения болевого симптома могут разделяться на домашние рецепты и терапевтическое лечение без операции.

К медицинским рекомендациям облегчения боли относят:

1. Назначение препаратов-аналогов хрящевой ткани (Хондроксид, Терафлекс).
2. Сеансы физиотерапии. Врач назначает несколько курсов продолжительностью 6-7 дней, после которых временно боль отступает.
3. Ношение лечебных накладок-корректоров помогает снизить нагрузку на искривленную кость, уменьшить боль.
4. Прием специальных медикаментов, направленных на уменьшение воспалительного процесса.
5. Специальные массаж и гимнастика, учитывающие индивидуальные особенности деформации ступни.
6. Использование лекарственных мазей, препаратов, (Фастум Гель, Найз гель, др.) облегчающих болевой синдром.

Из многочисленных народных методов можно порекомендовать:

сделать ванночку для ног с йодом. В литр теплой воды добавить 10 капель йода и 2ст. ложки соли. Не рекомендуется при наличии ран, воспалений на коже;
смазать косточку на ночь смесью из 10 граммов йода и 5 толченых таблеток аспирина;
прикладывать на ночь на распухшую шишку размягченный прополис;
сделать компресс на косточку из кашицы лука или чеснока;
компресс из листа лопуха и скипидара. 1-2 листа среднего размера измельчить в блендере, добавить 2 ч. ложки скипидара. Прикладывать на ночь;
настойка цветков одуванчиков на йоде. 10 цветков слегка подсушить, залить йодом, настаивать 5 дней в темном месте

Натирать распаренные ноги в течение 2 недель, уделяя внимание опухшему месту;
самомассаж ступни и воспаленного места с использованием ароматических масел апельсина, эвкалипта, лаванды и др. даст временный расслабляющий эффект.

Лечение косточки на большом пальце ноги

Современная медицина предлагает множество вариантов терапии патологии Hallux Valgus:

• медикаменты;
• массажи;
• ЛФК;
• специальные ортопедические приспособления;
• операция.

Лечение в данном состоянии — весьма долгий, трудоемкий, а иногда и очень дорогостоящий процесс. Методов терапии довольно много, каждому пациенту подходит что-то свое.

Но как же определиться, какие варианты стоит попробовать, а какие нужно проигнорировать?

Воспаление косточки на большом пальце ноги

Во-первых, дабы терапия была успешной, она должна стать комплексной. Во-вторых, назначения врача подбираются индивидуально для каждого больного, исходя из результатов обследований, а также реакции организма на тот или иной метод лечения.

Выпирающая косточка на большом пальце ноги может стать очень серьезной проблемой, если лечение было неправильным или несвоевременным. Конечно же, терапию должен назначать врач

Однако если по какой-то причине нет возможности получить его консультацию, рекомендуем обратить внимание на отзывы других больных о различных методах воздействия на шишку

Иногда комментарии содержат действительно полезные рекомендации касательно того, как лечить деформацию сустава, потому что некоторые врачи, зная о масштабах заболевания, именно таким образом предоставляют консультации, рассказывают о методах терапии, дают советы по лечению деформации косточки.

Елена, 56 лет:

Пробовала многое – полки аптек сейчас просто забиты, есть из чего выбрать. Но, как по мне, мази вряд ли помогут. Сустав уже деформирован, мажь не мажь, толку не будет. Мне существенно помогли массаж и лечебная гимнастика. Уже за пару месяцев шишка уменьшилась. Во всяком случае, расти точно перестала. Главное – найти хорошего специалиста.

Ольга Викторовна, 45 лет:

Я активно использую разные мази и гели, делаю компрессы, ванночки. Сначала, правда, я слушала советы соседок или знакомых, столько денег выбросила зря. Надо либо врача слушать, либо вдумчиво читать состав препарата, чтобы понять, нужен ли он тебе вообще или нет.

Операции очень боюсь, стараюсь делать все, что поможет ее избежать. Хотя не отрицаю, что в какой-то момент мне поможет только она. А так делаю все – лекарства использую, вес специально сбросила, а если позволяют время и деньги, то обязательно прохожу курс лечебной физкультуры, хожу на массажи. Мой совет: что бы вы ни выбрали для лечения, делайте это регулярно, иначе собьёте курс и вообще никакого эффекта не будет.

Вероника Павловна, 35 лет:

В свое время я лежала с этой проблемой в больнице. Что я могу сказать: помогло едва ли. Потом я решила попробовать несколько народных способов. Теперь, в основном, ими и пользуюсь. Главное, что явного прогресса болезни не вижу – шишка вроде бы приостановилась и не растет. Многие не верят народной медицине и вообще говорят, что с деформацией большого пальца обязательно нужно в больницу. А я хочу сказать, что, по крайней мере, боли это снимает, я гораздо комфортнее себя стала чувствовать.

https://www.youtube.com/watch?v=9Iuvc3ath9s

Алла, 25 лет:

У моей мамы халус вальгус уже лет 10, кажется. Я тоже себя к этому готовлю, знаю, что это заболевание наследственное. Первым делом она выбросила всю обувь, которую сочла неудобной. Села на диету, хотя проблем с весом у нее нет. Это, по ее словам, для поддержания формы. Стала делать зарядку, всякие упражнения – катает ступнями пустые бутылки, поднимает пальцами с пола маленькие предметы, ходит на носочках и многое другое. Время от времени у нее случаются обострения, когда она жалуется на боли, даже начинает хромать. Тогда она больше времени проводит в покое, пользуется мазями, иногда самодельными.

Олег Николаевич, 60 лет:

Пока лечу свои шишки только дома. Делаю легкие массажи каждый день, гимнастику. Всю обувь пришлось сменить на более свободную и удобную. Всякими кремами и гелями тоже пользуюсь, особенно, когда болит. Не могу сказать, что шишки становятся меньше, но неприятностей причиняют точно не так много, как раньше. Если не будет значительных ухудшений, лечения в больничных условиях я не планирую.

Лечение косточек на больших пальцах ног в домашних условиях

Если причина искривления суставов – отложения солей, нарушения обмена веществ, применяют компрессы, ванночки.

При правильно поставленном диагнозе и регулярном лечении соли постепенно растворяются, кожа умягчается, обувь перестает натирать косточки на больших пальцах, причинять боль при ходьбе.

Компресс:

Перемешать 4с.л. голубой глины в стакане горячего отвара крапивы (1с.л. травы), выдержать на водяной бане при температуре +50..+60С.

Увлажнить теплым составом сложенную в несколько слоев марлю, обернуть стопу. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть ноги.

Лечить косточки на больших пальцах ног 2-3 раза в неделю.

Растворение солевых отложений:

1. Измельчить 100г коры дуба, заварить 3л кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Процедить, дать полчаса остыть.
2. Залить дубовым отваром полстакана глины, тщательно перемешать.

Выложить теплую глиняную массу в тазик. Держать в ней стопы, пока глина не остынет. После ополоснуть ноги теплой водой.

Лечить косточки на больших пальцах ног отложения солей 2-3 раза в неделю в течение 21-27 дней. После недельного перерыва повторить процедуру.

Противопоказания к использованию

Наружное лечение подходит не всем больным. Существует ряд противопоказаний к использованию местных препаратов:

1. Наличие аллергических реакций.
2. Больной пребывает в тяжелом состоянии.
3. Развитие гнойного инфекционного процесса в области стопы.
4. Наличие патологического содержимого вокруг сустава.
5. Трофические язвы, раневые дефекты кожных покровов.
6. Пигментированные участки кожи.

При лечении нельзя надеяться на эффект волшебной палочки. Искривление фаланги пальца, воспалительные изменения сустава требуют комплексной терапии.

Врач сможет выяснить причину, механизм патологического состояния. Убрав провоцирующий фактор, пациент возвращается к нормальной жизни без боли!

Статья проверена редакцией

Инструкция по применению

Чтобы лечение было эффективным, необходимо соблюдать лекарственную инструкцию. Подробная информация о препарате поможет определить показания, противопоказания, дозировку, кратность приема медикамента.

Рекомендации для использования мазей:

1. Большинство мазей, кремов, бальзамов следует наносить тонким слоем 2-3 р/сутки.
2. Возникновение покраснения в области нанесения мази свидетельствует об аллергии. Появление аллергической реакции требует отмены препарата, срочной консультации врача.
3. Перед нанесением мази желательно вымыть ноги (достаточно протереть влажной салфеткой). Гигиеническая процедура очистит кожу от оставшегося лекарства.
4. Средствами местного действия не рекомендуется смазывать язвенные дефекты, трещины кожи. Мазь наносится вокруг раны.
5. Не нужно ждать волшебного эффекта от препарата через пару дней. Избавление от патологической косточки — длительный процесс.
6. Применение мазей с ортопедическими приспособлениями сокращает термин лечения.
7. Лекарства желательно покупать в аптеке. Несертифицированные препараты вызывают осложнения.
8. Искривление костей, воспалительные изменения суставов лечатся под наблюдением врача. Перед началом домашнего лечения проконсультируйтесь со специалистом.
9. В рецептах домашних мазей необходимо смешивать несколько лечебных компонентов. Комплексное воздействие на проблему усилит эффект от лечения.
10. Лекарственные средства используются строго по показаниям. Одновременно учитываются противопоказания к препарату.
11. На период лечения нужно уменьшить движения в больной ноге, соблюдать щадящий режим.

Общая информация

Одно из древнейших культурных растений дает сочные, вкусные фрукты желто-оранжевого цвета. Внутри абрикоса — каменистая косточка и съедобное ядро, внешне похожее на миндальный орех.

Более 4 000 лет назад начали применять сочный плод и питательную часть семян для лечения на территории современных Армении, Китая, Индии.

Сохранились народные рецепты, в которых рекомендуется употреблять ядра абрикосов длительное время в умеренных количествах или коротким курсом в течение нескольких дней.

Это средство, как следует из старинных книг по медицине, помогает лечить простуду, астму, бронхит, рак, способствует омоложению.

Ядра абрикоса бывают двух видов: горькие и сладкие. Различия во вкусе обусловлены количеством амигдалина. Горькие ядра абрикосовых косточек содержат этого вещества больше, чем сладкие. Собирают косточки из спелых плодов, но не перезревших, чтобы были достаточно сладкими.

Особенности состава

Органическое вещество амигдалин (цианогенное соединение) — потенциальный яд в абрикосовых косточках. Этот гликозид придает ядрам горький вкус. Амигдалин в организме человека способен превращаться в цианиды. Некоторые ученые предложили называть вещество витамином В17 за противораковые свойства.

Ядра современных сортов абрикоса не содержат амигдалин в больших количествах, поэтому не опасны для здоровья (если не превышать рекомендуемые дозы).

Горечь миндальных орехов также обусловлена амигдалином. Содержание вещества в миндале составляет 2-8%. В организме соединение превращается в высокотоксичные соли цианистой кислоты.

Исследователи выяснили, чем отличается миндаль от абрикосовой косточки, как различия влияют на лечебные свойства. Содержание амигдалина в ядрах абрикоса выше, чем в миндальных орехах. Количество питательных веществ в зернах двух родственных растений примерно одинаковое.

Ядра абрикоса содержат 25% белков, 8% углеводов, клетчатку. В состав абрикосовых косточек входит 50% масла, богатого незаменимыми жирными кислотами (ЖК), в основном альфа-линоленовой (омега-3) и линолевой (омега-6). Эти вещества организму необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Клетками тела незаменимые ЖК не синтезируются, поэтому должны поступать с продуктами питания, лекарствами или пищевыми добавками.

Жирорастворимый витамин в абрикосовых косточках — Е (токоферол). Ядра еще содержат витамины А, группы В, бета-каротин, минеральные вещества. Калорийность абрикосовых косточек составляет 590 ккал (100 гр. продукта), что примерно равно большой плитке шоколада.

Болят косточки на ногах: лечение оперативным путем

В наши дни существует несколько сотен способов оперативного лечения вальгусной деформации большого пальца. Но все они сводятся к восстановлению правильного свода стопы. Операция на каждой стопе длится от получаса до часа, проводится под спинальной или проводниковой анестезией.

Понемногу начинать ходить в специальной послеоперационной обуви можно уже на следующий день после оперативного вмешательства. Прогулки не должны длиться дольше 10 минут, в общей сложности в первый день можно ходить максимум полтора часа. При отдыхе рекомендуется занимать такое положение тела, при котором ноги будут располагаться выше оси туловища: это способствует уменьшению отечности. С каждым днем длительность прогулок нужно немного увеличивать. Через 1,5–2 месяца после операции пациент сможет сменить послеоперационную обувь на обычную с индивидуальной ортопедической стелькой.