Боязнь дырок и большого количества отверстий

Что такое трипофобия у человека

Трипофобия (trypophobia) – боязнь дырок и отверстий, скопившихся на одной площади близко друг к другу. Речь не идет о дефектах на одежде или просверленных отверстиях в стене. Стоит трипофобу посмотреть на фотографию сот из пчелиного улья, как у него наблюдается резкое ухудшение состояния, сопровождаемое сильным чувством страха.

Неспособность спокойно воспринимать скопление отверстий медициной однозначно не признана болезнью, однако некоторые стадии проявления фобии врачами диагностируются как серьезное психическое расстройство, значит, фобия имеет право называться заболеванием, если в значительной степени портит качество жизни человека.

Дополнительная информация. Наличие трипофобии отражается на бытовых привычках. Например, мыть посуду пористой губкой, использовать природную или искусственную пемзу в ванной трипофоб не может.

Наличие у человека трипофобии выявляют по картинкам с увеличенными изображениями кораллов, созревшей коробочки лотоса или пузырьков в дрожжевом тесте. У человека со здоровой психикой эти иллюстрации не вызовут никаких ярких отрицательных эмоций.

Лотос после цветения

Исторические корни

Около 15% населения планеты подсознательно испытывает тревожное состояние, приступы удушья, головокружение и кожный зуд при попадании в его поле зрения кластерных отверстий биологического происхождения. Ситуация еще более усугубляется, если отверстия имеют какое-либо содержимое. Случаются тяжелые случаи, вплоть до потери сознания, но такая реакция, скорее, редкость, чем правило. 

Основная часть людей, страдающая трипофобией, в первые секунды зрительного контакта с раздражителем ощущает отвращение, смешанное с любопытством и тревогой, а также патологическое желание извлечь содержимое отверстий. Откуда взялось такое желание? Все необъяснимые вещи, касательно человеческих рефлексов и инстинктов уходят корнями в далекое прошлое. Так и боязнь отверстий имеет свою гипотезу происхождения. Всему виной паразиты!

Все животные, в той или иной мере, страдают от кожных паразитов. Так было и в древности. Человек не являлся исключением и тоже подвергался их атакам. У приматов, наших ближайших классовых родственников, до сих пор сохранилась привычка искать и извлекать из тела сородичей всякий мусор и паразитирующих насекомых. Эта адаптивная реакция и послужила развитию трипофобии у человека.

Но причём здесь отверстия, да еще и кластерные, так пугающие некоторых людей? Причиной всему маленькая и, на первый взгляд, безобидная муха тумбу, которая обитает на всем африканском материке. Она умеет быстро и незаметно откладывать яйца под кожу млекопитающих, в том числе и человека. Из яиц образуются личинки, формируя в месте своей локации африканский тропический миазм.

Выглядит это, честно говоря, ужасно. Личинка живет и развивается в своем персональном отверстии на коже, при этом рядом селятся еще несколько особей. Они дышат и шевелятся и имеют именно такой вид, как самые страшные картинки из интернета о трипофобии. Вид обширного кожного миазма способен вызвать стойкое отвращение к кластерам даже у самого закаленного и непреклонного человека.

Любое поведение людей генетически обусловлено. Только следует учитывать, что со временем их реакция и поведение в целом очень изменилось. Если у некоторых, очень немногих, при виде скопления прыщей или черных точек возникает непреодолимое желание их выдавить, то большая часть людей, страдающая трипофобией, испытывают при этом дискомфорт, тошноту или удушье.

Симптомы трипофобии

Трипофобия проявляется различными психо-физиологическими реакциями, присущими множеству других фобий. Их интенсивность варьируется от сильного дискомфорта и желания немедленно удалиться от раздражителя до ярко выраженных негативных реакций: истерики, паники, ступора, шока.

При этом человек может потеть, дрожать, бледнеть или, наоборот, краснеть и покрываться красными пятнами, тяжело дышать, его может тошнить, у него может учащенно биться сердце, кружиться голова. В тяжелых случаях приступ боязни отверстий может сопровождаться сильными головными болями, спазмами и судорогами.

Такие реакции, как и при других фобиях, появляются автоматически, вне зависимости от воли человека, сразу после того, как в его поле зрения окажется потенциальный раздражитель. Разумно оценить ситуацию и спокойно отреагировать на нее трипофоб просто не способен.

Характер патологии

Трипофобия – неврологическое заболевание, выражающееся в непреодолимом страхе перед кластерными отверстиями. Данный термин используется в медицинской практике с две тысячи пятого года. Под термином «кластерные отверстия» следует понимать небольшие углубления, имеющиеся на различных поверхностях. Такой привычный для каждого обывателя кухонный инвентарь как терка, может вызвать у трипофоба настоящий ужас. Впервые данное заболевание было выявлено во время исследований различных фобий. Представители британского исследовательского института Д. Коул и А. Уилкинс в свой научной работе подробно изложили суть этой фобии.

Согласно их мнению, панические атаки у трипофобов являются сочетанием чувства страха и отвращения. Наличие фобий у человека влияет на стиль ведения жизни, что для многих людей является настоящей проблемой. Для того чтобы побороть свои страхи, необходимо не только наличие желания

Очень важно докопаться до причины их появления и именно ей уделить основное внимание. Фобия дырок вызывает довольно множество сложностей в привычном для каждого укладе жизни. Некоторые из трипофобов не могут использовать такие предметы, как мочалка и губка из-за наличия кластерных отверстий на их поверхности

Некоторые из трипофобов не могут использовать такие предметы, как мочалка и губка из-за наличия кластерных отверстий на их поверхности.

На сегодняшний день исследователи различных фобий не пришли к единогласному мнению на счет причин появления этого страха. Некоторые из них ставят под сомнение само существование болезни и отказываются рассматривать данную патологию. Согласно медицинской статистике, чувство неконтролируемого страха у трипофобов вызывают:

1. Отверстия на поверхности кожных покровов человека и животных – угревая сыпь, акне, фурункулы, рубцы, шрамы, открытые поры и некроз.
2. Отверстия на растениях – кораллы, водоросли, семена.
3. Пищевые продукты с отверстиями – хлеб, медовые соты, макаронные изделия.
4. Норы животных.

При трипофобии наблюдается общее снижение работоспособности, потеря координации, головокружение, тошнота и рвота, нервозность

Из-за чего появляется трипофобия? Согласно данным исследований британских ученых, данное заболевание является рудиментарным страхом. Это означает, что боязнь дырок – одно из проявлений пережитка эволюции. Работа человеческого мозга устроена таким образом, что трипофобы невольно проводят аналогию между ядовитыми животными и различными отверстиями. Эти данные были получены в результате небольшого эксперимента, во время проведения которого контрольной группе демонстрировались фотографии ядовитых животных наряду с объектами, вызывающими чувство панической атаки.

Во время анализа и обработки полученных данных, специалисты пришли к выводу, что окрас некоторых змей вызвал тоже чувство отвращения, что и кластерные объекты, встречающиеся в обыденной жизни. Согласно этим исследованиям, наибольший страх у контрольной группы вызвал окрас синекольчатого осьминога.

Необходимо отметить и тот интересный факт, что чувство неконтролируемой паники у трибофобов вызывают даже изображения перфорированных отверстий. Конечно, все вышеописанное можно поставить под сомнение, однако параллельные исследовательские группы выявили указанную закономерность. Ниже приведенное фото трипофобии на коже человека может вызвать чувство отвращения даже у полностью свободного от фобий человека.

Впервые заболевание было выявлено в начале 2000-х годов медицинскими специалистами Оксфордского университета

Согласно мнению некоторых психологов, самая весомая причина появления подобных страхов – боязнь развития серьезных заболеваний дерматологического характера. Однако и данная форма страха является своеобразным рудиментом, доставшегося людям в наследство от «исторических» предков. По мнению психологов, данное заболевание имеет тесную связь с социальным контекстом, который является своеобразным корнем патологии.

Согласно современным тенденциям, эстетическая красота и привлекательность отдельного индивидуума является неотъемлемым атрибутом для становления в социуме. Сомнения в собственной привлекательности могут породить негативное отношение к самому себе. Такие сомнения заставляют трипофобов «примерять на себя» различные заболевания (трофические язвы, купероз), что становится причиной появления панической атаки.

Болезнь трипофобия одно из проявлений тревожных расстройств. Наличие поблизости перфорированных поверхностей запускает механизм, который отвечает за появление неконтролируемой паники. Однако все мельчайшие детали запуска этого механизма до сих пор вызывают недоумение у ученых.

Методы терапии

Лечить рассматриваемую фобию следует в обязательном порядке. Отсутствие внимания к психоэмоциональному балансу человека, страдающего от психологического расстройства, может привести к катастрофическим последствиям. Несмотря на то что к данной патологии большинство психиатров относятся с долей скептицизма, клинические проявления заболевания приносят больным существенные трудности в жизни.

Ежегодно проводимые исследования позволяют постоянно усовершенствовать методику лечения. Лечение трипофобии включает в себя использование определенных медикаментозных средств и применение психотерапевтических методик. В большинстве случаев, пациентам с данным диагнозом назначаются седативные лекарства. Давайте рассмотрим, как лечить трипофобию консервативным медикаментозным способом:

1. Седативные лекарства. В зависимости от формы проявления панической атаки используются как легкие «растительные» медикаменты, так и сильнодействующие транквилизаторы и барбитураты.
2. Противовоспалительные препараты. Используются для снижения раздражения кожных покровов. Данная категория лекарственных средств применяется для снижения интенсивности воспалительных процессов и отечности.
3. Антигистаминные медикаменты. Противоаллергические таблетки позволяют устранить чувство зуда, жжения и покраснения. Некоторые наименования из этой категории лекарств обладают слабо выраженным седативным действием.

Трипофобия не просто боязнь или отвращение, а именно психическая патология

Использование вышеописанных лекарственных средств позволяет снизить выраженность симптомов свойственных паническим атакам. Таким образом, при отсутствии раздражителя, у пациента появляется возможность жить полноценной жизнью. Но, для того чтобы полностью избавиться от трипофобии, применение сильнодействующих медикаментозных средств бывает недостаточно.

Избавиться от фобии можно только при работе с психотерапевтом. Также следует обратить внимание на то, что для того, чтобы устранить болезнь, потребуется выявить причину её появления. Некоторые психотерапевты вынуждены работать со своими пациентами в течение многих лет, для того, чтобы найти истинную причину развития фобии

Работа психиатра заключается в том, чтобы устранить болезненную фиксацию сознания на патологические ассоциации

Возвращаясь к боязни отверстий важно сделать акцент, что при подобном диагнозе сознание больного фиксируется не на самом факте наличия отверстий в окружающих его предметах, а на том, что данная полость вызывает неприятные ассоциации. Для того чтобы избавить пациента от подобных ассоциаций, врач должен работать сразу в нескольких направлениях, включая влияние на подсознание и когнитивное восприятие

При работе с когнитивным уровнем, работа специалиста заключается в том, чтобы дать возможность пациенту научиться чувствовать различия между опасностью и безопасностью. Первостепенная задача врача – научить пациента верно определять степень опасности. Для этого используется когнитивно-поведенческая методика лечения. Применение этого метода устраняет когнитивные искажения, что позволяет пациенту осознать природу собственного страха. Таким образом, степень ужаса перед объектом фобии значительно снижается.

При глубоком воздействии на подсознание используется метод визуализации страха в сочетании с гипнотерапией. Довольно часто, на подобных сеансах пациенту демонстрируется заранее подготовленный видеоряд. В данном ролике используются картинки, которые вызывают приятные эмоции. На определенной минуте, в успокаивающие фрагменты видео вставляются раздражающие элементы. На каждом сеансе количество раздражителей постепенно увеличивается. Ближе к концу терапии, пациент начинает более хладнокровно относиться к демонстрации видеороликов, полностью состоящих из раздражающих объектов.

Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству

Если возникает необходимость, то специалист должен направить терапию на укрепление защитных функций психики при помощи формирования стрессоустойчивости

Особое внимание уделяется работе с отношениями и семейными конфликтами. Одна из первостепенных задач психотерапевта, научить пациента методам самопомощи при приступе панической атаки и снижению тревожности

Правильно подобранные методы психотерапии и медикаментозного лечения позволяют получить положительный результат в течение нескольких месяцев.

Трипофобия – болезнь?

Существует предубеждение, что болезнь трипофобия на коже человека проявляется в виде дырок и отверстий. Это не так, и трипофобия не болезнь. Кожные проявления при трипофобии – это следствие зуда и стремления расчесывать кожу. Боязнь многочисленных дырок исследователями расценивается как атипичный страх, потому что в основе этой фобии имеет место скорее реакция отвращения нежели боязнь. Симптоматически это выражается в позывах рвотного рефлекса, только затем присоединяются реакции характерные для страха:

ощущения, что по телу что-то ползает, возникает сильный зуд;
сильный тремор;
озноб;
неспособность отвести внимание от объекта страха;
потеря сознания;
учащение пульса, тахикардия;
затруднение дыхания;
бледность кожных покровов;
сильные головные боли;
тошнота и рвота.

Причины трипофобии

Фобия отверстий заложена генетически и считается, что есть у каждого человека, но выражена не всегда. В основном, трипофобия обусловлена детским травматическим опытом. Сами трипофобы во время психотерапии вспоминают такие случаи, повлекшие за собой формирование боязни отверстий. Причины трипофобии:

• укусы насекомых (пчелы, осы) при рассматривании сот с медом – в подсознании запечатлевается ассоциативный ряд: вид дупла, осиного гнезда, вылетает насекомое и жалит;
• страх проникновения под кожу насекомых, червей, личинок (некоторые люди, страдающие трипофобией, вспоминают случаи, когда видели в ранках бродячих кошек или собак шевелящиеся личинки);
• неясная этиология – причина не осознается, здесь можно предполагать срабатывание генетического древнего механизма, когда организм воспринимает отверстия, дырки, как нечто сулящее опасность.

Как избавиться от трипофобии?

Психиатрами боязнь скопления отверстий не классифицируется как заболевание, поэтому диагноз не выставляется и лечение как таковое отсутствует. В тяжелых случаях состояние человека оценивается как невроз навязчивых состояний и проводится соответствующая медикаментозная терапия. Психокоррекция трипофобии направлена на восстановление психического равновесия, снижения тревожности и успокоение. Методы работы с трипофобией:

1. Выявление причин, послуживших формированию фобии – уже само знание причины может облегчить состояние, так как дает понимание и из иррационального, непонятного страх становится обоснованным.
2. Поочередное созерцание изображений приятных и умиротворяющих: (море, пляж, красивые пейзажи) сменяющихся демонстрацией изображений с отверстиями (сыр с дырочками, лягушки, коробочки растений с семенами или пустые, муравейник).
3. Работа с дыханием. Цикличное дыхание: короткий вдох на 4 счета и более длинный выдох, счет до 8. При возникновении страха рекомендуется продышать несколько таких циклов (3 – 4). Тревожность уменьшается, психологическое состояние выравнивается.
4. Гипнотерапия.
5. Медикаментозная терапия седативными препаратами при стойком навязчивом проявлении фобии.

Частые признаки и симптомы имеющегося заболевания

При контактах с кластерными отверстиями живой, неживой природы у человека, подверженного страхом, наблюдаются характерные видимые физиологические изменения, указывающие на симптомы:

• — резко учащается сердцебиение, увеличиваются толчкообразные колебания стенок артерий;
• — появляются позывы к рефлекторному извержению содержимого желудка;
• — изменяется цвет кожных покровов;
• — нарушаются процессы согласования движения мышц тела, ухудшается координация движения;
• — наступает резкое головокружение;
• — активируется работа потовых желез;
• — наблюдаются непроизвольные быстрые движения конечностей, тела, резкие мышечные сокращения;
• -затрудняется дыхание, появляются горловые спазмы;
• — распространяется частый беспричинный зуд поверхности кожи.

При запущенной форме болезни человека мучают головные боли, появляются конвульсии, нарушается работа функций внутренних органов.

Лечение трипофобии

Многие задаются вопросом о том, как избавится от трипофобии, но никто не знает точного ответа на него. Лечение патологии должно быть направлено на восстановление психического и физического здоровья человека. Для этого могут использоваться различные методы, начиная от традиционных лекарственных средств и заканчивая гипнозом.

Главное, чтобы после курса лечения, человек смотря на изображения кластерных отверстий не чувствовал чувства страха и опасности.

Медикаментозное лечение

Для лечения трипофобии назначаются препараты, успокаивающие нервную систему и обладающие седативным действием.

К таким относятся – антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы.

• Транквилизаторы – лекарственные средства, которые избавляют человека от чувства страха, тревоги и паники. Наилучшими, при лечении трипофобии, будут препараты бензодиазепинового ряда (Феназепам, Ксанакс, Сибазон, Диазепам). Но, следует учесть, что все перечисленные средства имеют свойство к формированию привыкания у человека.
• Антидепрессанты – препараты, повышающие патологически сниженное настроение. Эти средства, помогут человеку восстановить свое психическое здоровье. Лучшими из них, для лечения трипофобии, являются антидепрессанты избирательного действия, которые блокируют обратный захват серотонина. К ним относят – Флувоксамин, Сертралин и др.
• Бета-блокаторы – препараты, которые блокируют бета адренорецепторы. Вследствие этого снижается выработка адреналина, и симптоматика при панической атаке становится менее выраженная (отсутствует сердечная тахикардия, потливость, затруднение дыхания). Наиболее используемые средства данной группы – это Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др.

Практически у всех из них имеется «синдром отмены», то есть возникает психологическая зависимость от перечисленных лекарственных средств. Так же у здоровых людей, они вызовут нарушение психики, а не какой-либо положительный эффект.

Хирургическое лечение

Хирургическим способом трипофобия не лечиться. Возможно в будущем, нейрохирурги смогут помочь людям с данной проблемой. Но, так как в настоящее время фобия дырок не изучена досконально, не известно в каком участке головного мозга происходят сбои и где нужно проводить удаление – оперативное вмешательство бессмысленно, и может только усугубить ситуацию.

Психотерапия

Если обратиться к психотерапевту, то он может предложить несколько методик лечения – когнитивную поведенческую и воздействующую терапию.

В первом случае, психотерапевт, изучает сознание человека, его мысли, поведение. Пытается найти первопричину фобии и устранить её. Обычно, групповые сеансы, оказывают на человека больший эффект, чем индивидуальные.

При воздействующей терапии, психотерапевт показывает больному фобию, но в малых количествах, не ярко выраженную, постепенно увеличивая «дозу». При постоянном непрерывном взаимодействии с предметами, вызывающими трипофобию, у больного постепенно снижается симптоматика, а затем полностью исчезает.

Лечение гипнозом

Гипнотерапия признана одним из самых действенных способов лечения трипофобии. Дело в том, что под внушением, человеческому сознанию легче доказать о необоснованности страха при виде кластерных отверстий.

Обычно, люди уже после первого сеанса наблюдают более спокойную реакцию на объект, ранее вызвавший бы паническую атаку.

Количество сеансов, зависит от запущенности трипофобии, но в среднем курс составляет 6-7 гипнотерапий.

Из-за чего появляется боязнь кластерных отверстий и дырок?

Относительно причин возникновения трипофобии существует множество версий. Некоторые ученные называют среди основных причин такие:

• наследственность
• влияние незначительного жизненного опыта (у детей)
• культурные факторы
• травмирующие события (укус пчел, при исследовании сот)

Психолог Джефф Коул пошел значительно дальше своих коллег и привел более глобальные причины такого явления, как трипофобия. Проведя многочисленные опыты над различными экспериментальными группами людей, Коул практически в каждой выявлял трипофобов, которые ранее даже не думали о существовании у себя подобной фобии.

Трипофобы боятся отверстий только на тех объектах, которые имеют отношение к возникновению фобии

• По словам ученого, страх кластерных отверстий это один из механизмов самозащиты, который остался в нашем подсознании с первобытных времен
• Ведь многочисленные дыры и пятнистость непременно присутствуют на теле самых ядовитых существ на планете и в местах их обитания. Наши предки, как объясняет ученный, по этим признакам определяли опасность, а подсознательный страх останавливал их от рокового шага
• Кроме того, рассказы многих людей, испытывающих трипофобию заставляют исследователей склониться к мысли, что все страхи идут с детства
• Так, один из опрошенных рассказал, что в детстве его укусила пчела и кожа так опухла, что он видел каждую свою пору, а другой поведал о том, как его родителей убили ножом, рукоять которого имела кластерные отверстия

Отверстия и рисунок, напоминающий кластерные дыры, часто присутствует на теле опасных животных

Трипофобия часто является своеобразной защитной реакцией организма. Подсознательно человек пытается спрятаться от множества отверстий, из которых может появиться что-то и причинить вред. Однако иногда появлению трипофобии способствуют пережитые неприятные события.

Например, на мужчину в детстве напал рой пчел, и он через всю свою жизнь пронес боль страх, которые ощутил тогда. С тех пор любые отверстия, напоминающие соты, вызывают у него панические атаки.

Кластерные отверстия вызывают трипофобию

К факторам, способствующим развитию трипофобии, специалисты также относят:

• наследственность
• социальные условия
• привычки и традиции
• возрастные изменения
• биологическое отвращение

Негативный опыт лечения дерматологических заболеваний может стать причиной развития кожной трипофобии