Как распознать перелома пальца на ноге — основные признаки
Содержание:
Рекомендации для первой помощи и эффективного лечения
Несмотря на то, что нарушенная целостность кости мизинца является довольно несложной и весьма распространенной травмой, предоставление несоответствующей первой медицинской помощи может спровоцировать развитие целого ряда серьезных осложнений для нормального функционирования всего человеческого организма.
Видео в этой статье рассматривает процедуру предоставления первой медицинской помощи поэтапно. В первую очередь необходимо обработать и обеззаразить рану, полученную в результате удара. В случае наличия повреждения кровеносных сосудов следует обязательно остановить кровотечение еще до приезда первой медицинской помощи.
Для предотвращения повторного смещения костных фрагментов необходимо обеспечить полную фиксацию нижней травмированной конечности. Таким образом, может использоваться специальная шина, но в случае ее отсутствия могут применяться и любые другие подручные средства с твердой основой.
После этого рекомендуется ввести средства антибактериального действия, что позволяет защитить организм пациента от возможного попадания вторичных инфекций через открытую травму на ноге.
Наличие смещенных отломков фаланги мизинца стопа должна быть загипсована. Современная медицина рекомендует альтернативный вариант наложенного гипса: эта повязка может быть заменена на скотчкаст, которая обладает синтетической основой, способной фиксировать стопу так же, как и гипс.
Необходимо обратить внимание, что вне зависимости от наложенного гипса или скотчкаста период восстановления целостности кости мизинца остается весьма продолжительным. В преимущественном количестве клинических случаев на длительность лечения и полной реабилитации после полученного повреждения оказывает существенное влияние локализация травмы
В среднем, этот период ношения гипсовой повязки или скоткаста лимитируется двумя – тремя неделями.
Поврежденная фаланга мизинца на ноге на рентгенографическом снимке
Диагноз подтверждается не только внешними симптоматическими признаками. Для уточнения диагноза врач назначает рентгенографию. Таким образом, определяется и характер, и степень произошедшего перелома. Рентгенографический снимок должен в данном случае быть проведен в прямой и боковой проекциях.
Что касается различных возможных повреждений мизинца, довольно часто встречается перелом ногтевой фаланги. Главное выраженное проявление – скопляющаяся кровь под ногтем. Для устранения скопившейся крови нужно провести перфорацию.
Покраснение кожного покрова как свидетельство скопления крови в месте удара
В отличии от переломов самой фаланги мизинца, проблема ногтевой фаланги не нуждается в гипсовой фиксирующей повязке. Несмотря на это, обездвиживание поврежденного мизинца все-таки осуществляется.
Сделать это возможно с помощью накладывания специального пластыря, который фиксирует поврежденный палец с соседним. Носить этот пластырь необходимо в течение двух недель.
Наложенная повязка мизинца с соседним пальцем для его обездвиживания
Если сломана средняя или основная фаланга, тогда нужно использовать гипсовую лонгету, эффективность которой лимитируется двухмесячным сроком лечения. Накладывается лонгета из гипса на подошву для обеспечения надежной фиксации поврежденной нижней конечности.
Если не срастается перелом мизинца на ноге, данная проблема может свидетельствовать о сложной степени травмы. В данном случае такое может произойти по причине повторного смещения фрагментов поврежденной стопы ноги.
Открытый вид перелома мизинца нуждается в обязательной процедуре введения вакцины против столбняка. Кроме того, нередко в рамках лечения и восстановления квалифицированные врачи назначают прием курса антибактериальных средств.
Кроме консервативного метода лечения, который заключается в осуществлении закрытой репозиции отломков поврежденной кости и фиксации травмированного пальца, сложная степень перелома может лечиться хирургическим методом.
Возможные методы лечения и восстановления перелома мизинца
Для получения положительного результата рекомендуется проведение открытой репозиции, а также фиксации с процедурой остеосинтеза
Следует обратить внимание, что оперативное вмешательство в случае нарушенной целостности мизинца требуется очень редко
Анатомия кисти
Кости и суставы кисти
Кисть состоит из трех отделов:
- запястье;
- пясть;
- пальцы кисти.
ЗапястьеближнийдальнейПястьдиафизконцаПальцы кистит.е. смягчение сотрясений
Связочный аппарат, мышцы и их иннервация
Различают следующие мышцы возвышения большого пальца:
- короткая мышца, отводящая большой палец кисти;
- мышца, противопоставляющая большой палец кисти;
- короткий сгибатель большого пальца кисти;
- мышца, приводящая большой палец кисти.
Короткая мышца, отводящая большой палец кистидвижение в сторону мизинцаМышца, противопоставляющая большой палец кистиКороткий сгибатель большого пальца кистиМышца, приводящая большой палец кистиприведениеРазличают следующие мышцы возвышения мизинца:
- мышца, отводящая мизинец;
- короткий сгибатель мизинца;
- мышца, противопоставляющая мизинец.
Мышца, отводящая мизинецКороткий сгибатель мизинцаМышца, противопоставляющая мизинецРазличают мышцы средней группы ладони:
- червеобразные мышцы;
- ладонные межкостные мышцы.
Червеобразные мышцыЛадонные межкостные мышцы
Признаки перелома
Симптомы перелома пальца ноги отличаются по степени травмы и её чёткой локализации. Например, при переломе большого пальца пострадавший ощущает сильную боль, а о трещине в фаланге мизинца может даже не знать, и кость впоследствии срастётся сама без гипса и фиксации повреждённого пальца.
Общие симптомы при переломах пальца на ноге:
- Воспалительный процесс: отёк тканей и покраснение, локальное повышение температуры;
- Острая или умеренная ноющая боль в повреждённом пальце во время любого движения или прикосновения;
- Неестественное положение фаланги поломанного пальца;
- Ограниченная подвижность или полная неподвижность травмированного пальца, невозможность даже опереться на ногу;
- В месте травмы ‒ гематома или локальное посинение кожи вплоть до тёмно-фиолетового оттенка;
- Патологическая подвижность пальца;
- Пульсация в месте перелома;
- Симптом Якобсона ‒ при пальпации головки плюсневой кости боль становится ощутимее;
- Разорванная костными осколками кожа при открытом типе перелома.
Если с момента травмы прошло небольшое количество времени, в процессе пальпации повреждённого пальца возникает костная крепитация (хруст) в силу трения друг о друга фрагментов кости. Все переломы пальцев стопы часто сочетаются с повреждением сухожилий и связок, или же с вывихами межфалангового сустава.
Как отличить перелом от ушиба
Самостоятельно распознать перелом и ушиб можно по трём категориям признаков: двигательной активности, характеру и интенсивности боли, а также по цвету кожи на пальце и в области травмы.
При обычном ушибе:
- После ушиба пострадавший ощущает сильную боль. При этом она постепенно угасает до ноющей, а после ‒ окончательно проходит самостоятельно или благодаря минимальному вмешательству в виде наложения успокаивающего геля или холодного компресса.
- Пошевелить из-за боли пальцем практически невозможно, но только в течение первого часа после ушиба. Со временем интенсивность боли спадает, и ступня восстанавливает полноценную двигательную активность.
- Цвет кожи на ушибленном пальце меняется от насыщенно-розового до ярко-красного или багрового. Отёк в месте ушиба может появиться только на следующий день.
Как определить перелом пальца на ноге?
- Боль в пальце резкая и ярко выраженная, может распространяться на всю стопу или ближайшую область. Со временем не утихает, при пальпации становится только сильнее.
- Палец деформирован и находится в неестественном положении.
- Признаки перелома большого пальца на ноге заключаются в том, что пострадавший в нём ощущает пульсацию и распирание.
- Движения пальцем невозможны. Попытки полностью стать на стопу сопровождаются резкой болью. Чтобы максимально облегчить болевые ощущения, человек вынужден удерживать его в каком-то определённом положении.
- В месте перелома кожа мгновенно приобретает синюшный оттенок разной степени интенсивности. В течение нескольких первых минут появляются отёчность и гематома. Под ногтем чаще всего происходит кровоизлияние.
Лечение
Сильный ушиб или перелом требует осмотра травматолога. Врач определит локализацию повреждения, назначит лечение. Простая травма без смещения лечится наложением шины. Снять боль поможет ортопедическая обувь или использование жестких стелек.
Гипс не накладывается. Болевые синдромы уменьшаются при приеме медикаментов:
- обезболивающие препараты — анальгин, пенталгин, солпадеин, кеторол и другие;
- нестероидные противовоспалительные средства — нимесил, ибуфен, пироксикам, мелоксикам;
- мази — кетанал, найз.
Обезболивающие препараты применяются кратко при возникновении болевого синдрома.
Нестероидные противовоспалительные медикаменты назначаются курсом. Но эти вещества негативно сказываются на слизистой желудка, поэтому людям с гастроэнтерологическими патологиями рекомендуется принимать ингибиторы протонного насоса: омепразол, ланзопразол, пантопразол.
При переломах у детей, беременных женщин, лиц пожилого возраста применяются препараты кальция для быстрой регенерации костной ткани: кальций D3, кальцемин, поливитамины.
Если произошло сложное повреждение, то лечение происходит под наблюдением травматолога. При сильном смещении нужна репозиция — возвращение костной ткани на место.
Травмированная кость со смещением без повреждения кожи лечится закрытым методом репозиции. При открытой травме возвращение происходит операционным методом.
Операция выполняется, если диагностирован и закрытый перелом при множественных костных отколках. После процедуры больному накладывают лонгету или гипсовый сапожок до двух месяцев.
Если врач определяет повреждение ногтевой (дистальной) фаланги мизинца,то вначале поврежденному пальцу обеспечивают неподвижность. Скопление крови под ногтевой пластиной удаляют. Мизинец фиксируется пластырем к соседнему пальцу.
Особенности и сроки восстановительного периода
Как в процессе лечения, так и в период реабилитации ноги от произошедшей травмы пациенту необходимо держать поврежденную нижнюю конечность в неподвижном состоянии. Идеальным вариантом в данном случае может оказаться специальная мягкая подставка или подушка, позволяющая ноге находиться в приподнятом положении.
В основном, цена лечения и реабилитации остается практически одинаковой. Связано это с использованием одних тех же самых материалов и процедур, необходимых для правильного и быстрого сращения фаланги мизинца. Для этого организм пациента должен регулярно пополняться витаминами (особенно кальцием, способствующим быстрейшему сращению костей в человеческом организме), обезболивающими и противовоспалительными медикаментозными препаратами, а также кровоостанавливающими средствами.
Длительность процесса сращения кости при переломе мизинца является важным вопросом для пациентов, которые могут столкнуться с такой проблемой. Вне зависимости от механизма получения вышеуказанной травмы вмешательство квалифицированного специалиста остается необходимым.
В большинстве случаев подобные нарушения целостности кости исчезают в течение двух месяцев при условии правильно назначенного лечения. Хотя не стоит забывать, что зажить мизинец может, как скорее, так и дольше, поскольку это зависит от клинической ситуации, полноты и своевременности предоставленных лечебных мероприятий. В любой ситуации сращение ограничивается сроков месяцем-двумя.
После подтверждения специалистом полного сращения поврежденной фаланги пациенту рекомендуется пройти специальный курс реабилитационной терапии.
Для укрепления сросшейся кости мизинца эффективными методами оказываются следующие:
Гимнастика пальцев ноги и всей стопы | Осуществление гимнастических упражнений направлено на разработку стопы и каждого пальца поврежденной ноги, которая из-за травмы находилась довольно длительное время в обездвиженном положении.
Гимнастические упражнения как один из методов реабилитации сломанного пальца Таким образом, развиваются и восстанавливаются функциональные возможности мышц, отвечающих за движение пальцев, за весьма короткий срок. |
Физиотерапия | С помощью специальных радиоволн функциональность травмированной стопы и мизинца восстанавливается намного скорее. Процедуры объединены в курсы, прохождение которых обеспечивает возможность быстро и эффективно восстановить функциональность всей ноги.
Прохождение курса физиотерапии для скорейшего восстановления |
Массаж | Проведение массажных процедур позволяет поддерживать все мышцы в тонусе и нормальном функциональном состоянии.
Особенности массажных процедур как реабилитация после перелома Стоит отметить, что массаж должен проводиться исключительно квалифицированным специалистом для предотвращения повторного нарушения целостности только что сросшейся и еще не полностью прочной кости. |
Анатомические и клинические особенности переломов разных пальцев
Каждый отдельный палец на ноге травмируется с разной степенью тяжести. Это связано с анатомическим строением, топографическим расположением, размерами.
Наиболее часто диагностируются переломы большого пальца. Он находится с краю, выступает вперед, имеет только две фаланги, относительно других пальцев, которые состоят из трех фаланг. Несет существенную нагрузку во время ходьбы и при статическом положении.
В первую очередь травмируется дистальная (ногтевая) фаланга по причине столкновения с твердым предметом, поверхностью, в результате компрессии, удара. Иногда встречается отрыв головки (эпифиза) ногтевой фаланги. Перелом большого пальца негативно влияет на функциональность всей нижней конечности. Пациент не может ставать на стопу, опираться на пятку. При осложненных переломах полностью блокируется активность ноги.
Для перелома второго пальца характерно повреждение ногтевой (дистальной) и основной (проксимальной) фаланги. Это частая травма, которая протекает с выраженной клинической картиной.
Переломы среднего пальца диагностируются редко. Эта часть стопы надежно защищена со всех сторон, наименее подвержена внешнему воздействию. Повреждения бывают без смещения костных отломков. Симптомы перелома смазаны, нет четкой клинической картины, характерной для этого вида травмы.
Нарушение целостности кости безымянного пальца встречается редко. Его признаки идентичны перелому среднего пальца. Если травма без смещения отломков или в костной ткани только тещина, пациент не сразу может обратиться за квалифицированной помощью. Часто пострадавшие интерпретируют свое состояние, как сильный ушиб, так как при переломе четвертого пальца функциональность ноги частично сохраняется.
Травма мизинца так же распространена, как и повреждение большого пальца. Причиной бывают не только силовое внешнее воздействие, но и занятие спортом, активные игры у детей. Патология часто сопровождается ушибом ногтевого ложа. В результате воспаления и повреждения пластины и мягких тканей развивается местный некротический процесс. Это приводит к панарицию (нагноению пальца) и требует удаление ногтя и санации раневой поверхности.
Полезно: Через неделю после месячных коричневые выделения
Способы лечения
Выбор методики лечения перелома зависит от результата рентгена, сложности смещения костных отломков, локализации перелома.
Проведение одномоментной закрытой репозиции
Одномоментная закрытая репозиция – сопоставление отломков при закрытых переломах. Процедуру проводят под местной анестезией, пострадавшему в область крупного нерва у основания мизинца вводят лидокаин или новокаин. Так блокируют передачу нервного импульса.
После блокировки чувствительности палец аккуратно вытягивают и с осторожностью сопоставляют костные отломки в правильное анатомическое положение. Затем делают контрольный рентгеновский снимок, оценивают двигательную активность суставов
Если движения блокируются, разгибание или сгибание затруднено, проводят повторную репозицию, до тех пор, когда функциональность пальцев, кисти не будет восстановлена.
После успешной манипуляции делают наложение гипса на мизинец руки. В среднем лечение длится 2–3 недели, после чего снимают гипсовую повязку и назначают реабилитационные процедуры.
Скелетная вытяжка
При вколоченных переломах, если не удается провести ручную репозицию, используют метод скелетного вытяжения. Чтобы предупредить повторное расхождение отломков кости и снизить давление на кость, фиксируют ногтевую фалангу. После местного обезболивания через ногтевую пластину продевают металлическую булавку или прочную капроновую нить. Из концов нити делают петли, и через них или булавку продевают крючок из проволоки для дальнейшего вытягивания фаланги.
Крючок крепят к гипсовой повязке на лучезапястном суставе так, чтобы палец оттягивался книзу. Конструкция накладывается на 14–20 дней. Место прокола ногтя и мягких тканей ежедневно обрабатывают антисептиками – Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода, Фурацилин.
Открытая репозиция
Открытая репозиция – это хирургический метод, применяемый при переломах мизинца на руке со смещением.
Преимущества внутрикостного остеосинтеза (операция по реконструкции осложненных переломов):
- прямая визуализация травмы;
- точное сопоставление сломанной кости, ее фрагментов;
- восстановление при многооскольчатом повреждении;
- надежность фиксации отломков с использованием хирургических приспособлений − скобы, металлические проволоки, пластины, полукольца, кольца, шурупы, винты.
После операции руку фиксируют гипсовой повязкой на 4–8 недель, в месте хирургического вмешательства устанавливают дренаж. Пациент находится в стационаре, так как требует наблюдения со стороны медперсонала, послеоперационного ухода.
Фиксация гипсом
При переломе мизинца на руке, сколько носить гипс зависит от степени тяжести травмы, возраста пациента. У пожилых людей костная мозоль формируется долго из-за замедленного обмена веществ, дефицита компонентов минерального состава костной ткани.
При неосложненном переломе иммобилизационную повязку носят не более 21 дня. После снятия вытяжки гипс накладывают на сам мизинец на 2–3 недели до полного образования костной мозоли и заживления руки. Лечение переломов без осложнений проводят в амбулаторных условиях.
Лечебные гимнастические упражнения
ЛФК (лечебная физкультура) и гимнастика показана всем пациентам, особенно после 40 лет. У таких людей сохраняется высокий риск развития контрактур – пассивные ограниченные движения в суставе за счет рубцевания сухожилий, кожи. Деструктивные процессы спровоцированы длительной неподвижностью пальцев.
Важно разрабатывать не только фаланговые суставы, но и лучезапястный, локтевой. Чтобы добиться полного восстановления движений, физические упражнения нужно делать ежедневно, не менее 5–10 мин
Для снятия тонуса мышц перед гимнастикой делают соляные ванночки.
Реабилитационный курс ЛФК рекомендует врач, в зависимости от сложности диагноза. В обязательном порядке включают механотерапию – перебирание пальцами мелких предметов для возобновления активности. Такие упражнения показаны пациентам с повреждением нервов. Они помогают быстро восстановить чувствительность кожи.
При переломах полезна миорелаксация ─ снижение мышечного перенапряжения. Регулярные теплые ванночки с содовым или солевым раствором ускоряют организацию мозоли, улучшают гемодинамику, уменьшают местное воспаление.
Причины и факторы
Причины повреждений такого типа могут быть разными. Самым распространенным является падение на руку. Также травма может возникнуть вследствие удара тяжелым предметом по мизинцу, сильного давления на фалангу или при попадании пальца в механизм, действие которого заключается в скручивании или давлении.
Перелом может стать следствием спортивной или трудовой травмы
В любом случае его необходимо вовремя диагностировать и незамедлительно начинать лечение.
Важно учесть тот факт, что пострадать могут не только фаланги мизинца, но и суставы. Такие травмы достаточно тяжело распознать, так как видимых симптомов они могут не дать
В этом случае следует обратить внимание на функциональность пальца, наличие дискомфорта или болевых ощущений. Если после травматизации какие-либо из признаков указывают на возможное присутствие перелома, необходимо пройти диагностику
Получение травм данного вида может быть вызвано множеством причин. Обычно оно происходит после неудачного падения с упором на руки. Нередко мизинец страдает при воздействии на него тяжелого предмета, при сильном давлении на фаланги либо в момент попадания в скручивающий механизм. Также увечье можно получить во время занятий спортом или во время работы.
Основной причиной переломов пальцев рук является прямая травма: сильный удар или сдавление, падение с высоты, аварии на производствах или дорогах. Такие травмы часто происходят у спортсменов – особенно среди волейболистов, баскетболистов, спортивных гимнастов и боксеров. А особенно опасные переломы могут возникать при попадании пальцев в сложные работающие механизмы.
В более редких случаях перелом пальцев провоцируется минимальным механическим воздействием при остеопорозе, остеомиелите и, крайне редко, при наличии опухолевого новообразования или его метастазов.
По данным статистики чаще происходит перелом мизинца. Этот факт объясняется тем, что он находится на краю кисти. А самым опасным в плане восстановления дальнейшей трудоспособности является перелом большого пальца. Травмы остальных пальцев так же могут быть опасными, если произошло их неправильное срастание, приводящее к нарушению мелкой моторики.
Как и все переломы, травмы пальцев рук могут быть открытыми и закрытыми. При нарушении целостности кожных покровов существенно возрастает риск инфицирования области перелома и развития такого опасного осложнения, как остеомиелит.
В зависимости от расположения отломков все переломы пальцев разделяют на травмы со смещением и без него. Переломы со смещением делят на переломы с расхождением или захождением отломков.
В зависимости от количества осколков переломы разделяют на:
- безоскольчатые;
- однооскольчатые;
- двухоскольчатые;
- многооскольчатые.
По характеру линии разлома перелом может быть:
- поперечный;
- продольный;
- винтовой;
- косой;
- Т-образный;
- S-образный и др.
Как накладывают гипс при переломе мизинца на руке.
Открытый и закрытый перелом мизинца на руке может быть получен в следующих обстоятельствах:
- падение на руку;
- выраженное давление на основную и конечную часть фаланги;
- удар тяжелым предметом непосредственно по фаланге;
- несоблюдение правил техники безопасности при работе с механизмами (попадание фаланги в действующий машинный механизм).
Повреждение может быть получено в бытовых и производственных условиях.
Частые причины переломов пальцев:
- Прямая травма или падение непосредственно на палец — основная причина переломов.
- Инстинктивное желание предотвратить падение, вытянув руки вперёд — удар о землю или другой объект спереди приходится на кисть.
- Контактный спорт — чаще всего является причиной перелома кончика пальца.
- Преднамеренное выкручивание пальца назад с приложением силы.
- Несчастный случай на работе, или профессиональная травма во время использования тяжёлого инструмента, например, дрели или бензопилы.
- Защемление пальца дверью или тяжёлым предметом.
Остеопороз и дефицит кальция в кости — основные факторы риска.
Реабилитация и восстановление
После заживления ран начинаются реабилитационные мероприятия, которые ускоряют сроки восстановления больного. Оттого насколько быстро срастается перелом мизинца на ноге зависит наша дальнейшая трудоспособность. В этом нам помогут физиотерапевтические методы лечения.
К таким методам относятся:
УВЧ (ультравысокочастотная) терапия. Один из самых распространенных электролечебных методов, он уменьшает отечность и обладает обезболивающим эффектом.
Низкочастотная магнитотерапия. При воздействии магнитных полей, кости срастаются значительно быстрее. Ее основное преимущество в том, что процедуру можно проводить через гипс
Это особенно важно для больных, со сложными переломами, которым был проведен остеосинтез.
Интерферентные токи. Их главное отличие от других видов токов в том, что они формируются в глубине тканей, а не вырабатываются аппаратом
Эффект от их воздействия заключается в улучшении трофических процессов, снимают болевой синдром, ускоряют рассасывание отеков (гематом). Для возрастных пациентов, у которых травмы долго заживают этот метод особенно необходим.
Электрофорез он так же, как и токи глубоко проникает в ткани, при этом на прокладки электродов наносится лечебное вещество, которое усиливает эффект от электрического поля. Это вещество, накапливается в очаге воспаления уменьшая при этом резко выраженную боль. Электроды можно накладывать только на неповрежденную кожу.
Массаж необходим для улучшения кровообращения в тканях и для устранения застойных явлений после перелома, если вам сняли гипс можно сразу отправляется на процедуру.
ЛФК – лечебная физкультура
Очень важную роль в восстановлении больных с переломами занимает лечебная физкультура. Сломанный мизинец на ноге нуждается в возращении его подвижности. Поэтому, как только на контрольном снимке врач видит улучшения, то после снятия гипса, можно смело приступать к упражнениям. Комплекс данных упражнений подбирается в индивидуальном порядке. Выполнять нужно ежедневно, два раза в день и стараться не пропускать. Сюда входят вращающие движения стопой, сгибание и разгибание пораженных участков, повороты в обе стороны, сведение и разведение пальцев. Со временем их можно выполнять с нагрузкой, используя утяжелители. Но если при их выполнении вы испытываете боль в мизинце, то вам необходимо снизить нагрузку, процесс заживления еще не настал и интенсивность выполнений нужно уменьшить. Длительность реабилитации зависит от сложности перелома и строгом выполнении всех рекомендаций. Если вы меня спросите, сколько заживает перелом мизинца на ноге, то точного ответа дать вам не смогу, это зависит от большинства факторов и прежде всего от вас!Очень важную роль в восстановлении больных с переломами занимает лечебная физкультура. Сломанный мизинец на ноге нуждается в возращении его подвижности. Поэтому, как только на контрольном снимке врач видит улучшения, то после снятия гипса, можно смело приступать к упражнениям. Комплекс данных упражнений подбирается в индивидуальном порядке. Выполнять нужно ежедневно, два раза в день и стараться не пропускать. Сюда входят вращающие движения стопой, сгибание и разгибание пораженных участков, повороты в обе стороны, сведение и разведение пальцев. Со временем их можно выполнять с нагрузкой, используя утяжелители. Но если при их выполнении вы испытываете боль в мизинце, то вам необходимо снизить нагрузку, процесс заживления еще не настал и интенсивность выполнений нужно уменьшить. Длительность реабилитации зависит от сложности перелома и строгом выполнении всех рекомендаций. Если вы меня спросите, сколько заживает перелом мизинца на ноге, то точного ответа дать вам не смогу, это зависит от большинства факторов и прежде всего от вас!