Третий триместр беременности: как снять отеки и подготовиться к родам

Отек в разные триместры беременности

В первый триместр отечность не видна. Во втором триместре, если отек появился до 36 недели, то врачи считают это патологией ранних сроков вынашивания. На этом сроке данная проблема связана с хроническими заболеваниями, которые обострились в период вынашивания. В этом случае гинеколог отправляет женщину на обследование сердца и почек.

Ноги, на ранних сроках, могут отекать от следующих причин:

• начальная стадия варикоза;
• есть предрасположенность к проблемам с почками;
• женщина употребляет много жидкости;
• злоупотребление солеными продуктами.

Отеки ног, при беременности на поздних сроках, считаются абсолютно нормальными. На этом сроке отек возникает на руках и ногах, лице, животе и шее. На последних месяцах, при тяжелой форме они могут распространиться по всему телу. Провоцирующим фактором для появления отеков на поздних сроках, являются:

1. Многоплодная беременность;
2. Гестоз;
3. Хронические болезни;
4. Употребление большого количества сладкого и жирного.

Конечно, данная проблема на поздних сроках, сигнализирует о наличии серьезного заболевания.

Для диагностики этого недуга доктор возьмет анализы крови, мочи, сделает УЗИ. Как дополнительные методы диагностики, возможно, сделать доплерографию и коагулограмму. Для лечения необходима госпитализация

Это важно для сохранения жизни и здоровья и малыша, и самой женщины

Вполне естественно, когда на 36 неделе беременности отекают ноги. Ведь под давлением плода, сосуды ног сужаются и в результате плохо поступает кровь к ногам. А вот, если будущая мамочка резко набирает вес, то она должна быть под наблюдением врача.

Если данную проблему не лечить, она приведет к нарушению кровообращения в плаценте, что чревато гипоксией у ребенка и преждевременными родами.

Знайте! При наличии эклампсии и преэклампсии у беременной наблюдаются в ногах судороги, которые не всегда удается убрать, женщина теряет сознание, а при запущенной ситуации, впадает в эклампсическую кому.

Отеки на ногах при беременности: способы решения

Отеки на ногах являются самой распространенной проблемой практически среди всех женщин. Именно в этой зоне отеки начинают свое первоначальное шествие по организму.

Происходит это из-за сильного повышения давления в венах, которые располагаются в ногах. Вследствие этого и появляются застои в организме, которые и приводят к образованию проблемы.

Несмотря на то, что это самые легкие по степени тяжести отеки их не следует оставлять без внимания, ведь может произойти самые тяжелые осложнения.

Вопрос о том, как снять отеки на ногах при беременности, должен вам дать именно врач. Он обязан определить причину происхождения заболевания и наиболее простые и эффективные методы их излечения.

На данный момент для лечения данной проблемы лучше всего воспользоваться специальными гелями и мазями:

• Эссавен;
• Троксевазин Нео;
• гепариновая мазь.

Их использование поможет укрепить капиллярную систему ног, если наносить их наружно на место отека 2-3 раза в день. При этом из-за наружного применения обычно данные мази не имеют особых противопоказаний.

Однако существуют и некоторые народные средства, которые помогут с лечением отечности. К примеру:

1. Контрастные ванночки помогут не только при усталости, но и при отеках. Просто держите ноги то в горячей (по 5 минут), то в холодной воде (10 секунд). Ванночку желательно делать с добавлением солей;
2. Массаж стоп после вечернего душа станет незаменимым средством. Его можно делать как при помощи специального шарика, так и просто разминая ноги при помощи рук от пальцев ног до бедра. Также можно использовать кубики льда для массажа. Просто сделайте их из травных отваров, к примеру, эвкалипта или мяты;
3. Если у вас имеются варикозные узлы, то на ноги можно прикладывать распаренные листья бузины.

Конечно, это далеко не полный перечень домашних средств для лечения отеков ног, однако именно они являются самыми безвредными.

Соки

Положительного эффекта при борьбе с отёками в период беременности можно достичь употребляя натуральные соки, как в чистом, так и в разбавленном виде:

• брусничный или клюквенный сок с водой;
• сок петрушки, разведенный в молоке (очень умеренно);
• яблочный сок;
• микс из соков земляники, вишни, малины и черешни;
• сельдереевый, томатный, тыквенный и морковный соки;

Такие напитки полезны не только в борьбе с отёками, но и насыщают организм полезными минералами и витаминами, что крайне необходимо как матери так и ребёнку. Однако следует помнить, что чрезмерное употребление натуральных соков может спровоцировать появление аллергии или желудочные расстройства.

Как уменьшить отеки при беременности?

Лечение с помощью фармацевтических препаратов — последний метод, к которому прибегают только в крайних случаях. Обычно достаточно скорректировать образ жизни и обзавестись несколькими полезными привычками. Мы дадим вам 12 простых рекомендаций, которые помогут уменьшить застой воды в организме.

• Соблюдайте режим дня. Старайтесь не переутомляться в течение дня и хорошо отдыхать. Продолжительность сна во время беременности должна составлять не менее 8 часов, а, если у вашего организма есть такая потребность, даже 9–10 часов.

• Больше гуляйте. Вашими помощниками в лечении отеков при беременности являются свежий воздух и разумная физическая активность. Если в обычной жизни вы привыкли гулять только от лифта до припаркованной машины и обратно, с этим надо что-то делать.

• Носите удобную обувь. Даже если вы очень любите туфли на высоких каблуках, даже если без них комплексуете из-за собственного роста, от них придется на время отказаться. Неудобная обувь усугубляет отечность при беременности, а мягкие туфли с невысоким каблуком помогают с ней бороться. Если ноги в конце дня все равно болят, посетите ортопедический салон и попросите специалиста изготовить для вас индивидуальные стельки.

• Чаще меняйте позу. Когда ваше тело затекает — оно отекает. Старайтесь не сидеть и не стоять без движения долго. И на работе, и дома периодически покидайте любимое кресло, чтобы немного размяться. А пока сидите в нем, не застывайте в одной позе — двигайте руками и ногами, меняйте положение тела.

• Давайте ногам отдохнуть. Для профилактики отеков на ногах необходимо периодически поднимать их повыше. Так вы облегчаете работу кровеносной системы и позволяете ей выкачать немного лишней жидкости из ног. Идеально полежать на спине с задранными вверх ногами, но даже если вы просто положите их на соседний стул во время обеда на корпоративной кухне — это уже неплохо.

• Делайте физические упражнения. В борьбе с отечностью при беременности полезны простые физические упражнения — наклоны, повороты и т.п. Поможет и статика: встаньте на колени, затем опуститесь на локти, постойте в таком положении 5 минут. Занятия йогой для беременных также позволяют разогнать жидкость.

• Лежите на боку. На поздних сроках беременности ваше тело само подскажет правильную позу для отдыха — лежа на боку. На ранних сроках она тоже самая полезная: в таком положении почки работают наиболее эффективно, утилизируя лишнюю воду.

• Пейте, и не ограничивайте себя в этом. Вы можете подумать: чем меньше я выпью, тем меньше будут отеки. Нет, так их не согнать, а получить обезвоживание — запросто. Пейте столько, сколько хочется, но только чистую воду, морсы или отвары без сахара. Газировка, соки из магазина и прочие сладкие напитки стоит исключить из рациона.

• Соблюдайте пищевой баланс. В течение беременности ешьте больше белковой пищи, не налегайте на выпечку, хлеб, сладости и другие богатые углеводами продукты, ограничьте количество жиров в рационе. Полностью откажитесь от «пустых калорий» — снэков и фаст-фуда.

• Устраивайте разгрузочные дни. Раз в неделю устраивайте себе лечение диетой. Разговор не о том, чтобы целый день сидеть только на воде. Есть масса рецептов вкусной и довольно питательной «разгрузки» — от кефирной или банановой диеты до дня куриной грудки или фруктовых коктейлей.

• Контролируйте потребление натрия. Соли натрия удерживают жидкость в тканях, и самая известная из них — обычная поваренная соль. Для профилактики сильных отеков при беременности ограничьте ежедневное потребление соли до одной чайной ложки без горки, лучше даже меньше. При расчетах не забывайте, что соль попадает в организм не только из солонки. Она имеется во многих пищевых ингредиентах (мясо, рыба, молочные продукты, томаты и пр.), есть почти во всех полуфабрикатах и готовых продуктах — от колбасы до хлеба. Со временем вы даже можете полюбить естественный вкус пищи без или с минимальным добавлением соли — он весьма неплох.

• Принимайте природные мочегонные средства. Шиповник, боярышник, ромашка, брусника, толокнянка — в аптеке можно найти немало натуральных средств для борьбы с отеками. Обсудите покупку со своим врачом: во время беременности необходимо консультироваться с ним перед приемом любых лекарственных препаратов, даже растительных.

Для профилактики отеков и варикозного расширения вен можно носить компрессионное белье. Проконсультируйтесь с врачом — он расскажет, что лучше купить и как использовать.

Отеки в 3 триместре

На поздних сроках беременности будущая мама должна очень тщательно следить за состоянием своего здоровья. Следует незамедлительно обратиться к врачу, если у вас появились отеки при беременности в третьем триместре.

Чаще всего патология появляется вследствие нарушения обмена жидкости в организме беременной женщины. Однако если у вас появилась патология в 3 триместре беременности, не надо впадать в панику, в большинстве случаев возникновение отеков на ногах, руках, лице или других частях тела связано с физиологическими процессами, которые происходят во время вынашивания ребенка. 

Чтобы точно определить причину возникновения этого неприятного симптома, следует пройти комплексное медицинское обследование, так как иногда отеки при беременности могут свидетельствовать о развитии такого опасного состояния, как гестоз.

Основные причины появления

Для того чтобы успешно выносить и родить ребенка, организм женщины претерпевает ряд важных изменений. Отеки могут появляться не только на поздних, но и на ранних сроках беременности в связи с определенными физиологичными процессами. Поскольку гормональная регуляция играет важнейшую роль во время беременности, то одним из факторов, провоцирующих опухлость, может быть изменение гормонального фона. 

Количество гормона прогестерона в процессе вынашивания ребенка существенно увеличивается для того, чтобы беременность протекала нормально, и не было риска самопроизвольного аборта или преждевременной отслойки плаценты. Однако этот гормон во время беременности в первом триместре замедляет выведение жидкости из организма, что приводит к отечности. Также увеличивается объем циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на систему почек, и возникают отеки в 3 триместре беременности. 

Отеки на третьем триместре беременности могут свидетельствовать о наличии у женщины гестоза. Данное состояние является специфической патологией, которая характерна исключительно для беременных женщин. Она может возникнуть на любом сроке беременности, основными симптомами гестоза на поздних сроках считаются:

• повышение артериального давления (у многих женщин гестоз развивается на фоне уже имеющейся гипертонической болезни);
• припухлости на нижних и верхних конечностях;
• головная боль, тошнота;
• при переходе гестоза в стадию преэклампсии и эклампсии могут появиться судороги, потеря сознания, бред и галлюцинации.

Если вы отмечаете у себя отеки в 3 триместре беременности, которые сочетаются с одним или несколькими вышеперечисленными симптомами, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Нередко гестоз требует проведения неотложных медицинских мероприятий. Другой причиной того, что у беременной женщины отекают различные части тела, является значительное повышение массы тела. 

Физиологическое увеличение в размерах матки за счет растущего плода и околоплодных вод, в некоторых случаях приводит к нарушению оттока крови и лимфы в области малого таза. Это может проявиться в виде опухлости нижних конечностей и наружных половых органов.

Чрезмерное употребление соленых, копченых и квашеных продуктов питания способствует появлению отечности. 

Поэтому на третий триместр беременности желательно составить правильный и сбалансированный рацион. Огурцы, дыни, арбузы, ягоды и натуральные соки обладают выраженным мочегонным эффектом, однако употреблять их лучше в умеренном количестве. 

Тесная обувь и длительное пребывание в неудобном положении также могут способствовать опуханию стоп и голеней. Эффективным средством для борьбы отеками является массаж и прохладные ванночки с добавлением коры дуба, мяты или календулы. Можно применять местные средства с противоотечным эффектом в виде гелей, мазей.

В случае если отеки появляются на фоне какого-либо патологического процесса, женщине следует полностью пройти курс лечения, назначенный ее лечащим врачом. В большинстве случаев при лечении отеков в третьем триместре применяют мочегонные препараты, которые эффективно выводят лишнюю жидкость из организма. Препарат, его дозировку и длительность курса терапии должен определять исключительно доктор. 

При самолечении диуретиками существует высокий риск нарушения водно-солевого обмена и дегидратации организма. 

Если отечность спровоцирована физиологическими изменениями, то для устранения проблемы необходимо придерживаться диеты и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Причины на фоне патологий

Особое беспокойство должны вызывать отеки, вызванные заболеваниями или отклонениями в организме. В такому относится:

• Болезни почек, при которых они не способны качественно обрабатывать воду. В таких случаях у беременной отекают руки и лицо.
• Проблемы сердечного характера. Если появляются припухлости в нижней части тела, в том числе и в животе, то необходимо проверить организм. Возможно, увеличение количества крови на 50%.
• Внутренние отечности. Наполняются жидкостью органы брюшной и половой системы. Данная неприятность способна навредить плаценте и женщине.
• Гестоз – опасное заболевание, несущее смертность матери в 70 процентах. Данная болезнь поражает все части тела, органов и даже кровь.

Возможные причины отеков

Причины отеков при беременности могут быть самыми разными. Чаще всего речь идет просто о физиологических отеках, являющихся последствием гормональных изменений. Однако отеки могут развиться также вследствие сердечной или почечной недостаточности.

Кроме того, отеки на последних месяцах беременности являются первым признаком позднего токсикоза беременных – гестоза. Чаще всего с отеками женщина сталкивается в конце или середине беременности, на ранних сроках отеки при беременности редкость.

Физиологические отеки

Само интересное положение уже является поводом для развития отеков. Они являются следствием изменения гормонального фона беременной. Дело в том, что с первых же дней беременности резко увеличивается уровень прогестерона. Его главная функция – блокировать сократительные функции матки, то есть, сохранить беременность. Побочное явление действия этого гормона – накопление калия. А он, в свою очередь, способствует задержке жидкости в организме.

Кроме того, в организме беременной женщины увеличивается объем циркулирующей по сосудам крови. Вследствие этого увеличивается давление на стенки кровеносных сосудов. Из-за увеличившегося давления кровь может проникать через стенки в окружающие ткани, что тоже является причиной отеков.

Обе эти причины являются нормой для беременных и поводом для беспокойства не являются. Ну, разве что имеют место сильные отеки при беременности.

Отек слизистой носа

Все тот же прогестерон вызывает еще одно неприятное явление – отеки слизистой носа при беременности. Казалось бы, что страшного, обычный насморк. Проблема в том, что лечить его обычными методами нельзя. Сосудосужающие средства не только избавят женщину от насморка, но и сузят сосуды в плаценте и пуповине, что может стать причиной гипоксии плода. Остальные средства от насморка проникают через плаценту в кровь ребенка.

Однако не лечить — тоже не вариант. Отек носа при беременности затрудняет дыхание, в кровь поступает меньше кислорода, и на выходе имеем тоже кислородное голодание у плода. Остается только своевременно прочищать носовую полость и промывать соленой водой или физиологическим раствором.

Отек половых губ

Отеки половых губв третьем триместре беременности имеют несколько иную физиологию, хотя тоже не несут никакой угрозы. В третьем триместре размер плода становится довольно большим. Ребенок давит на нижнюю часть матки и пережимает кровеносные сосуды. Это вызывает застой крови и, как следствие, отек. В более сложных случаях может возникнуть варикозное расширение вен влагалища. Проявляется оно выступанием вен и образованием узлов. По большому счету, такое состояние также не является патологией. После родов варикоз обычно проходит.

«Сердечные» отеки

Причиной отеков могут стать и проблемы с сердечно-сосудистой системой, например, порок сердца, или другие заболевания, которые могут вызвать сердечную недостаточность. Отеки, вызванные сердечными проблемами имеют строго определенную локализацию: они всегда стремятся вниз. То есть, если женщина стоит, то имеют место отеки ног при беременности, в положении лежа отекает поясница или живот.

Для того чтобы точно поставить диагноз, врачи обычно проверят размер печени. Дело в том, что при отеках, связанных с заболеваниями сердца, первым делом увеличивается размер печени, в то время как при других видах отеков изменение печени не происходит.

Сбои в работе почек

Далеко не все нарушения в работе почек вызывают отеки при беременности. Причиной подобных проблем становится обычно острые и хронические гломерулонефриты. В этом случае первым делом отекает лицо при беременности, и только после этого начинают отекать руки и ноги.

Конечно, чаще всего, женщина знает о своих проблемах с почками. Это сильно упрощает постановку диагноза. Однако в некоторых случаях на фоне беременности подобные болезни возникают первично. В этом случае для того, чтобы диагностировать болезнь почек, придется провести дополнительные исследования. Если диагноз подтвердится, будет проведено медикаментозное лечение в стационаре.

Отеки как признак серьезных заболеваний

Выраженная отечность на фоне общего ухудшения состояния – признак серьезных нарушений в работе внутренних органов и систем, патологии требует незамедлительного врачебного вмешательства, нередко будущих мам помещают в стационар.

При каких заболеваниях возникают отеки:

1. Варикоз – кровь плохо продвигается по венам, возникают застойные явления, давление в сосудах нижних конечностей увеличивается. При тромбозах, флебитах ситуацию усугубляют воспалительные процессы. Патологии сопровождаются сильной болью, жжением в ногах, чувством онемения.
2. Сердечно-сосудистые заболевания – нередко сопровождаются отеками век, лица, конечностей. При этом наблюдается боль в левой части груди, одышка, посинение носогубного треугольника, перепады артериального давления.
3. Почечные заболевания – сопровождаются отеками век, ног, появляются мешки под глазами, беспокоит боль в пояснице, частое мочеиспускание, нередко повышается температура.
4. Аллергия – нередко развивается при беременности, проявляется сильно, нередко возникает отек Квинке. Наблюдается выраженная отечность носа, ринит, высыпания на коже, зуд.
5. Патологии щитовидной железы – отеки чаще всего возникают при дефиците тиреоидных гормонов, они имеют плотную структуру. Дополнительные симптомы – замедление сердцебиения, кожа бледная, сухая, холодная, голос становится низким, запор.

При беременности на поздних сроках сильная отечность – один из основных признаков гестоза. Патология развивается медленно, сначала беспокоит усталость, утомляемость, сильно отекают ноги.

При  II  степени наблюдается стойкая гипертония, отечность нижних конечностей постоянная, в моче присутствует белок.

При III стадии гестоза нарушается кровообращение в головном мозге, возможно отслоение сетчатки.

Эклампсия – IV  стадия, характеризуется судорогами, потерей сознания, преждевременным старением плаценты, выраженной гипоксией плода.

Причины отеков во время беременности

Почему возникают отеки у беременных? Появление отеков может быть связано с физиологическими (нормальными) изменениями в организме или указывать на проблемы со здоровьем. В связи с этим врачи разделяют физиологические и патологические отеки.

Причины физиологических отеков во время беременности

Даже у здоровых женщин при нормальном протекании беременности значительно повышается вероятность развития отеков. Этому способствуют естественные изменения, проходящие в период вынашивания ребенка:

• Дополнительная нагрузка на сердце. Во время беременность объем крови увеличивается на 50%, что создает дополнительную нагрузку. Часто сердце не в состоянии прокачать кровь к отдаленным участкам тела, например, к стопам или кистям рук. Это приводит к застою крови в венах и нарушению ее оттока из тканей, что вызывает отечность.
• Нарушения работы сосудов. Стенки сосудов становятся более проницаемыми, и через них в межклеточное пространство выходит больше жидкости. Изменение эластичности и тонуса сосудов негативно влияет на их работу, ухудшает кровообращение и отведение крови и лимфы от тканей.
• Увеличение нагрузки на почки. Во время беременности почки работают интенсивнее, чтобы очистить от токсинов кровь матери и плода. Случается, что работа почек нарушается, и часть жидкости, которая должна была вывестись с мочой, выходит обратно в кровь.
• Изменение водно-солевого баланса. Повышенная концентрация в организме натрия (составляющей поваренной соли) вызывает задержку жидкости в тканях, что приводит к отечности. Увеличение концентрации натрия возникает при токсикозе или при потреблении соленых продуктов.
• Гормональные изменения. Высокий уровень прогестерона может сопровождаться склонностью к отекам. В последние недели беременности физиологические отеки расцениваются, как подготовка организма к родам, когда за счет задержки жидкости увеличивается объем крови.
• Увеличение потребления жидкости. Беременные женщины потребляют больше воды, чем требуется, особенно в жаркие дни. А излишек воды к вечеру скапливается между клетками в тканях.
• Крупный плод или многоплодная беременность практически всегда сопровождаются обширными физиологическими отеками.

Физиологические отеки не несут опасности для матери и плода, хотя причиняют некоторые неудобства. Они появляются у 80% беременных женщин, и проходят без лечения. Отличительные особенности физиологических отеков:

• Не распространяются более чем на 1-2 участка тела;
• Выражены незначительно;
• Самостоятельно проходят к утру.

Нормальный анализ мочи – главный признак того, что нет причин для опасения.

Причины патологических отеков во время беременности:

• Заболевания почек. Почечные отеки начинаются с мешков под глазами, затем переходят на овал лица, после чего распространяются на руки и ноги.
• Болезни сердца – отеки сопровождаются одышкой, учащенным сердцебиением, синюшностью губ, повышенной утомляемостью.
• Многоводие – увеличение количества амниотической жидкости. Проявляется отечностью брюшной стенки, сильным токсикозом (тошнотой, рвотой), болью в паху и животе, увеличением объема живота, увеличением количества околоплодных вод по результатам УЗИ.
• Сосудистые патологии. Спазм артерий и расширение вен приводят к нарушению оттока крови от участков тела, удаленных от сердца, и к нарушению питания тканей, что может негативно сказаться на состоянии здоровья матери и развитии плода.
• Гестоз – поздний токсикоз беременных, приводящий к серьезным нарушениям работы почек, сердца и сосудов. Выявляется у 15-20% беременных после 20-й недели. Обширные отеки распространяются на все тело, включая внутренние органы, их сопровождает повышение давления (верхнего на 30 мм.рт.ст, а нижнего на 15 мм.рт.ст) и появление белка в моче. Задержка жидкости в тканях приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и ухудшению питания всех органов матери и плода.

Патологические отеки всегда связаны с нарушением здоровья. Их отличительными признаками является:

• Увеличение отеков в утреннее время после ночного сна;
• Резкая прибавка в весе на третьем триместре;
• Уменьшение количества отделяемой за день мочи;
• Одышка и учащенное сердцебиение;
• Появление мешков под глазами.

Как избежать варикоза и отеков ног?

Не стоит дожидаться первых симптомов или существенного дискомфорта, всегда приятнее позаботиться о себе заранее. Вот несколько рекомендаций, которые помогут будущим мамочкам сохранить красоту своих ножек:

• выбирайте мягкую и удобную обувь;
• не стоит носить гольфы или носки с тугими резинками во время беременности;
• в профилактических целях рекомендуется носить колготы 70-100 ден или компрессионное белье, что благотворно сказывается на состоянии вен;
• с разрешения врача можно заниматься плаваньем или специальной водной гимнастикой для беременных;
• принимайте контрастный душ;
• спать лучше на левом боку, что снизит нагрузку на большую вену (находится слева), можно подложить небольшую подушечку под животик;
• постарайтесь чередовать разные положения тела в течение дня: небольшая гимнастика, отдых в кресле, пешая прогулка, отдых в положении лежа (не стоит лежать несколько часов подряд или целый день ходить);
• не закидывайте ногу на ногу в положении сидя;
• легкий массаж ступней поможет улучшить кровообращение в нижних конечностях и расслабиться;
• полезно лежать с приподнятыми ногами (можно подложить подушку или прислонить их к стене);
• ограничьте пребывание на солнце, в жарких помещениях;
• используйте специальные гели от отеков и варикоза (после согласования с врачом);
• следите за стулом, запоры также негативно сказываются.

Также стоит следить за своим рационом. В частности, врачи рекомендуют умеренное потребление соли и острых блюд. Обязательно включите в рацион продукты богатые кальцием и белками. Не стоит ограничивать себя в жидкости. Жажду нужно утолять по первому желанию, но отдавать предпочтение сырой воде, сокам, натуральным компотам. Не забывайте о «связанной жидкости», то есть об очень сочных фруктах (например, арбуз).

Снять отеки могут и листья капусты. Нужно выбрать несколько листьев темно-зеленого цвета и охладить их в холодильнике. Мыть не нужно. Капустный лист нужно держать на отекшей ноге до появления влаги на нем. Затем его меняют на новый. Капустные листья имеют свойство отлично впитывать влагу.

Также можно использовать масло виноградной косточки, ромашковое и лавандовое. Для стимулирования кровообращения нет ничего лучше кипарисового масла. Его хорошо использовать и при варикозе.

Как распознать отеки при беременности?

Зачастую симптомы отечности выявить несложно. Например, отеки ног при беременности можно обнаружить, если слегка надавить на переднюю сторону голени. При наличии в тканях избыточного количества жидкости на месте надавливания останется небольшая вмятина, которая не сразу исчезнет. Также об отечности ног расскажет появляющийся к вечеру чуть выше голеностопного сустава след от резинки носка.

Отеки рук при беременности тоже видны невооруженным глазом. При них припухшими выглядят пальцы и кисти. Надеть кольцо или снять его становится невыносимо трудно. А если все же это удается, то на месте украшения остается отчетливый след — вмятина.

Ни с чем не спутаешь и отек лица при беременности. Мешки под глазами, набрякшие веки, «расплывшийся» овал лица — всё это свидетельствует, что в тканях собралось немало лишней жидкости. Затрудненное дыхание сообщит об отеке носа при беременности. Кстати, его зачастую называют «ринитом беременных», а провоцирует его появление изменение гормонального фона либо аллергическая реакция на пищевые продукты, бытовую химию или цветочную пыльцу.

Наиболее же сложно выявить скрытые отеки при беременности. Жидкость в тканях задерживается, но без внешних «свидетельств». В этом случае насторожить женщину должна значительная прибавка в весе — свыше 300 г в неделю, а иногда и в сутки. Чтобы выяснить окончательно, скапливается ли лишняя жидкость или нет, можно провести несложное наблюдение. Для этого нужно в течение дня записывать количество потребляемой и выделяемой жидкости. Если мочи окажется всего 75% (или даже меньше) от объема выпитой воды, чая и соков, нужно тут же обращаться к врачу.

Помощь народной медицины

В специализированных источниках можно найти много рецептов народной медицины. Прежде чем прибегать к помощи того или иного средства от отеков, необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие верят в чудодейственные свойства брусники. Эта ягода богата витаминами и действительно помогает от отечности. Следует понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому перед применением требуется консультация врача. Брусника повышает тонус организма. Без того постоянно напряженная матка может получить удвоенную дозу этого тонуса

Подобного рода неосторожность может привести к угрозе прерывания беременности

Лечение народными средствами подразумевает применение различных настоек на травах. Обычно выбирают растения, обладающие наибольшим мочегонным эффектом (медвежьи ушки, почечный чай, листья толокнянки, полевой хвощ). В день рекомендуется выпивать не более одного стакана любого из перечисленных настоев. Время лечения обычно составляет около месяца.

Как правило, такие рекомендации подходят женщинам с физиологическими отеками. В случае патологий в организме без комплексного медикаментозного лечения не обойтись, а рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения.