Парацетамол при простуде без температуры как принимать

Для чего принимают парацетамол

«Парацетамол» является обезболивающим и жаропонижающим препаратом, входящим в группу НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Он включен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в список наиболее важных лекарств.

В каких случаях принимают «Парацетамол»

Механизм действия «Парацетамола» основывается на угнетении выработки простагландинов — соединений, которые образуются при воспалении, при этом повышается температура и появляется боль. Действуя на нейроны центральной нервной системы, препарат оказывает обезболивающее действие, он обладает слабым противовоспалительным эффектом, не раздражает слизистую ЖКТ.

«Парацетамол» принимают при температуре тела, повышенной до субфебрильных и фебрильных значений (37-39оС) при различных заболеваниях воспалительного или инфекционного происхождения. Препарат эффективен для снятия болевого синдрома при зубной боли, боли в мышцах, суставах, головной боли, радикулите, невралгии, ишиасе, болезненной менструации, блуждающих болях неясной этиологии. При использовании «Парацетамола» для купирования острой боли он может сильно уменьшить симптомы, в связи с этим клиническая картина заболевания изменяется, и диагностика может быть затруднена.

Разовая доза «Парацетамола» составляет 500-1000 мг для взрослых и детей в возрасте от 12 лет, суточная дозировка не должна превышать 4 г. Доза лекарственного средства для детей младше 12 лет рассчитывается индивидуально, из расчета 125-250 мг препарата за один прием. Суточную дозу следует распределять на 3-4 приема, которые нужно принимать с интервалом не менее 4 часов. «Парацетамол» не должен использоваться дольше 3 дней. Если за это время симптомы не исчезли, следует обращаться к врачу.

«Парацетамол»: побочные действия, противопоказания

«Парацетамол» — одно из наиболее безопасных средств, побочные действия которого появляются довольно редко. Обычно они связаны с индивидуальной чувствительностью либо с наличием скрытой патологии. К побочным действиям «Парацетамола» относятся: диспепсия, развитие дисфункций печени, анемия, ухудшение картины крови, изменения сердечной проводимости, аллергические реакции, нарушения функции почек, у детей может развиться бронхиальная астма. Нельзя принимать «Парацетамол» совместно с алкоголем.

«Парацетамол» противопоказан при наличии в истории болезни индивидуальной чувствительности к нему или прочим НПВС, при нарушении функции печени, патологии почек, при болезнях, связанных с ухудшением картины крови, во время грудного вскармливания. При беременности его назначают только, если риск использования препарата меньше, чем его ожидаемое действие.

KakProsto.ru>

Преимущества и механизм действия при жаре

Перечисленные выше фармакологические свойства обуславливают преимущества Парацетамола. Среди них выделяют:

1. Жаропонижающий эффект максимально приближен к естественному снижению температуры за счет воздействия на центр терморегуляции в гипоталамусе.
2. Малая токсичность.
3. Меньший, чем у других представителей группы анилидов и НПВС, риск развития метгемоглобинемии (аномальная форма образования гемоглобина, при которой железо окисляется до трехвалентного и неспособно переносить кислород).
4. Отсутствие кумуляции в тканях и органах за счет быстрого выведения из организма.

Эффективность препарата

Как Парацетамол снижает температуру? Активное вещество препарата воздействует на ЦНС, область влияния – гипоталамус. Средство активизирует терморегулирующие механизмы, блокируя синтез простагландинов, влияющих на повышение температуры.

Как принимать при простуде

Парацетамол при гриппе, ОРВИ, ОРЗ назначается взрослым и детям, начиная с 12 лет. Ребенок должен иметь вес больше 40 килограмм, иначе будет тяжело подобрать правильную дозировку. Обязательно нужно соблюдать дозы средства, в противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Стоит отметить! Как правильно принимать Парацетамол при простуде должен рассказать врач на приеме. Также нужно учитывать, что средство выпускается в разных формах — в виде суспензии, сиропа, таблеток и ректальных свечей. Это намного облегчает его использование. 

Выделяют следующие способы применения Парацетамола при простуде с температурой в зависимости от форм выпуска:

1. Парацетамол в виде суспензий может использоваться для маленьких детей в возрасте до 1 года. Средство гипоаллергенно, в его составе не предусмотрено дополнительных компонентов. Как пить при простуде Парацетамол в виде суспензии должен определять врач, он рассчитывает дозировку в зависимости от тяжести болезни.
2. Лекарство в форме сиропа предназначено для детей от года, он может приниматься до тех пор, пока ребенок не сможет самостоятельно проглатывать таблетки. Выпускается со вкусом клубники и банана, поэтому дети принимают его с удовольствием. В сутки допускается пить до 4 порций. Период приема составляет не больше 3 дней.
3. Таблетки предназначены для взрослых и детей от 12 лет. Как принимать Парацетамол при гриппе в этой форме определяет врач, он учитывает сложность болезни и симптоматику. Если отмечается сильное повышение температуры, то лекарство рекомендуется чередовать с Аспирином, данное сочетание позволяет быстро снизить жар.
4. Ректальные свечи рекомендуется использовать в ночное время. Они вводятся 1 раз в сутки, когда наблюдается обострение симптомов простуды и сильное повышение температуры.

Максимальная разовая доза лекарства для взрослого должна составлять 1 грамм. В сутки допускается принимать до 4 раз. Промежуток между приемами должен составлять примерно 5 часов. Курс приема не должен превышать 7 дней.

Для малышей дозировка лекарства должна рассчитываться в зависимости от веса. На 1 килограмм веса максимум принимается 15 мг за один раз и 60 мг за день. Лекарство рекомендуется запивать большим количеством жидкости. Дети должны принимать Парацетамол от гриппа за 2 часа до приема пищи.

Что делать, если от парацетамола не падает температура?

Часто приходится слышать вопрос, что делать, если от парацетамола не падает температура. Такие случаи наблюдаются, особенно в том случае, если длительный период времени принимать парацетамол, не меняя при этом средство. В некоторых случаях наблюдается индивидуальная устойчивость, непереносимость препарата. Всегда в случае неэффективности препарата, нужно искать альтернативный вариант. Рассмотрим возможные варианты.

Парацетамол и анальгин. При сочетанном приеме двух препаратов, продолжительность действия препарата усиливается, увеличивается жаропонижающее и обезболивающее воздействие. Обычно принимают по 250

Парацетамол с аспирином (ацетилсалициловой кислотой). Взрослому назначают из по 250 или по 500 мг каждого из препаратов. Дозировка определяется показателями температуры. При температуре выше 38,5-39 градусов, нужно сразу принимать 500 мг каждого их средств.

Парацетамол с амидопирином (по 250 или по 500 мг).

Митасозон (200 мг) + парацетамол (250 или 500 мг).

Кальция пантотенат (100 мг) + парацетамол (250 или 500 мг).

Анальгин плюс с парацетамолом. При неэффективности парацетамола, принимают анальгин плюс с парацетамолом. Данная комбинация средств эффективна, в первую очередь, при высокой температуре. Так, данные средства назначают при температуре свыше 38 градусов, либо при неэффективности других жаропонижающих средств.

Парацетамол с но-шпой, или парацетамол с дротаверином назначают при выраженном болевом синдроме, или при воспалительном процессе. Дозировка: 1 таблетка парацетамола + 1 таблетка но-шпы.

Анальгин назначают с парацетамолом и но-шпой назначают при выраженном воспалительном процессе, приступообразных болях, при высокой температуре. При умеренном воспалении и боли можно применить 0,5 таблетки парацетамола, 0,5 таблетки анальгина и 1 таблетку но-шпы. Данные средства можно применять при травмах и ожогах в качестве средства оказания первой помощи, до прибытия скорой помощи.

Анальгин с парацетамолом и аспирином. При высокой температуре, которая длительный период времени не сбивается, можно попробовать анальгин с парацетамолом и аспирином. Начальная дозировка – по 250 мг каждого препарата. При неэффективности указанной комбинации можно попробовать выпить более высокую дозировку – по 500 мг каждого средства.

При выраженном воспалительном процессе, остром болевом синдроме можно принять супрастин с но-шпой и парацетамолом. Рекомендуется принимать препараты в следующей дозировке: супрастин (1 таблетка) +но-шпа (1 таблетка) + парацетамол (0,5 или 1 таблетка).

Аспирин с парацетамолом рекомендуется принимать при повышенной температуре тела (свыше 38,5-39 градусов), при интоксикационном синдроме. Если вам не помогает парацетамол, попробуйте принять 1 таблетку аспирина, и 1 таблетку парацетамола.

При болевых ощущениях, которые возникают на фоне воспалительного или инфекционного процесса, рекомендуется принять ибупрофен с парацетамолом. Рекомендуется принять 0,5 таблетки ибупрофена + 1 таблетки парацетамола. При неэффективности указанной комбинации моно принимать по целой таблетке ибупрофена, и по целой таблетке парацетамола.

Цитрамон и парацетамол. Они взаимно усиливают действие друг друга, снимая воспалительный процесс, и устраняя болевой синдром. В качестве побочного эффекта действия этих препаратов выступает снижение температуры. Принимают по 1 таблетке каждого из средств.

Аптечный ассортимент

Описание препарата

Парацетамол является противовоспалительным негормональным препаратом, имеющим выраженный жаропонижающий эффект, средний анальгетический и слабо выраженный противовоспалительный. Данный медикамент, по протоколам всемирной организации здравоохранения, относится к числу необходимых в каждой аптечке лекарственных средств и характеризуется, как самый безопасный в устранении следующих симптомов:

• выраженная гипертермия;
• головная боль, связанная с физическим и умственным переутомлением;
• зубная боль;
• мигрени;
• болезненность и дискомфорт у детей при прорезывании зубов;
• болезненность при ангинах различной этиологии;
• суставные боли.

Максимальная суточная доза Парацетамола для взрослого составляет не более 5 таблеток по 325 мг и для детей 6-12 лет не более 3-4 таблеток по 200 мг .

Малышам до 10 лет рекомендуется медикамент в форме суспензии или сиропа с дозировкой относительно веса и возраста, что подробно указано в инструкции к медикаменту. В аптеках можно приобрести Парацетамол в форме таблеток, капсул, ректальных свечей, суспензий и сиропов.

Как принимать при головной боли

Лекарство достаточно эффективно при головных болях. Но при приеме стоит учитывать некоторые особенности. Таблетки нельзя принимать на голодный желудок. Прежде чем выпить таблетку, нужно хоть чем-то перекусить. Если же аппетита нет, то можно выпить стакан воды.

Запивать таблетку нужно обычной водой. Использовать кофе и чай не рекомендуется, поскольку эффект может быть сведен к нулю. Если ощущается нестерпимая боль, то за раз можно принять 1000 мг препарата. Повторно принять лекарство можно не менее чем через 4 часа. За день можно выпить не более 4х таблеток. Такая схема не распространяется на беременных женщин (дозировка должна быть в 2 раза меньше).

Парацетамол назначают при мигрени, которая проявляется пульсирующей продолжительной болью, как правило, в одной части головы.

Если головная боль связана со стрессом или нервным состоянием, то достаточно 1 таблетки.

Формы выпуска Парацетамола

Благодаря разнообразию форм выпуска и доступности для приобретения, этот препарат является отличным средством для лечения простуды без осложнений у пациентов всех возрастов. Формы выпуска Парацетамола таковы:

1. Суспензия. Этот гипоаллергенный препарат жидкой консистенции рекомендован для лечения простуды у пациентов до 1 года жизни.
2. Таблетки и капсулы. Медикамент назначают школьникам и взрослым пациентам. Принимать капсулы и таблетки нужно после трапезы, рекомендованная дозировка – 350-500 мг 3–4 раза за сутки.
3. Сироп. Эта форма выпуска при простуде подходит детям от 1 года жизни и до возраста, когда они научатся пить таблетки. Малыши любят сироп с банановым и клубничным вкусом. Чтобы упростить применение лекарства, в упаковке есть мерная ложечка.
4. Свечи ректальные. Такую форму выпуска чаще используют перед сном. Компонент суппозиториев постепенно всасывается через слизистую оболочку кишечника, поэтому при простуде терапевтический эффект ощутим не сразу.

Парацетамол с Аспирином

Если сочетать медикамент с другими лекарствами, его воздействие меняется. Предусмотрены ограничения, нарушение которых усугубляет состояние пациента. Принимать одновременно Парацетамол и Аспирин нет смысла, поскольку они имеют сходные фармакологические свойства, идентичный принцип действия. Так же повышается нагрузка на печень. Чтобы ускорить выздоровление, врачи рекомендуют в одной схеме комплексного лечения чередовать эти медикаменты. Среди преимуществ – щадящее и безопасное воздействие на организм. Комбинированными анальгетиками являются:

• Парацетамол-С-Хемофарм;
• Инфлюнорм;
• Далерон C;
• Парацетамол Экстра;
• Терафлю;
• Эффералган с витамином C.

С Кофеином

Если сочетать два компонента в одном препарате, терапевтический эффект усиливается. Парацетамол убирает спазмы сосудов, быстро снижает температуру тела. Кофеин за счет энергетического воздействия устраняет апатию и вялость. Сочетание Парацетамола с Кофеином встречается в препарате Панадол Экстра, который дополнительно убирает мигрени, характеризуется сосудорасширяющими свойствами. Среди преимуществ – быстрое действие, устойчивый лечебный эффект. Не менее востребованы при простуде другие комбинированные анальгетики:

• Аскофен-П;
• Мигренол;
• Панадол экстра;
• Парален экстра;
• Каффетин;
• Пенталгин;
• Стримол Плюс.

С Но-шпой

При сочетании Парацетамола и Но-шпы можно быстро снизить температуру тела, подавить острый болевой синдром и симптомы воспалительного процесса. Такие лекарства назначают даже в детском возрасте, список противопоказаний и побочных явлений минимален. Парацетамол убирает жар, а Но­-шпа снимает спазм сосудов. Популярные комбинированные анальгетики подобного действия:

• Но-шпалгин;
• Юниспаз;
• Пенталгин.

С Анальгином

Препараты, содержащие Парацетамол и Анальгин, быстро снижают температуру тела, обладают умеренным спазмолитическим, обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Лечебное действие наступает спустя 15-20 минут после перорального приема разовой дозы и сохраняется на несколько часов. Самыми эффективными медикаментами такого плана считаются:

• Виферон;
• Кагоцел;
• Баралгетас;
• Спазмалгон;
• Темпалгин.

Грипп и парацетамол несовместимы

Вирус гриппа является одним из наиболее агрессивных инфекционных агентов. Критические показатели температуры тела у детей при данном недуге нередко ввергают родителей если не в шок, то в состояние паники и беспокойства. Что же делать? Чем лечить грипп? Как правило, ответным действием на резкое повышение температуры тела у ребенка является применение тех или иных жаропонижающих средств. Особенно часто предпочтение отдают такому препарату, как парацетамол. Но, увы, в данном случае, данное средство абсолютно неэффективно.

Бессмысленным и неэффективным называют применение парацетамола при гриппе и большинство научных деятелей в сфере вирусологии. Кроме того, что ученые не видят смысла в применении жаропонижающих, они считают, что прием такого рода препарата, может иметь негативные последствия для здоровья. Медики объясняют, что во время гриппа организму необходимо самостоятельно справиться с вирусным агентом, и подъем температуры тела является абсолютно ожидаемой и защитной реакцией на вирус.

Как же быть? Как развеять все сомнения в вопросах о необходимости применения парацетамола? В этой теме и попытались разобраться ведущие сотрудники исследовательского института в области вирусологии в Новой Зеландии. В частности, ученые решили провести исследование, чтобы наконец четко определить границы в вопросе симптоматического лечения гриппа.

И вот что показало динамическое наблюдение за обеими группами. Группа людей, которая принимала препарат парацетамол, а также плацебо контролируемая группа, жаловались на одни и те же симптомы. При том у группы людей, принимающих парацетамол, не наблюдалось значительного снижения температуры тела, продолжительность заболевания была одинакова.

Ученые не делают окончательных выводов в отношении результатов исследования ввиду того, что в исследовании принимало всего 80 человек. Но уже на основании данного исследования, можно полагать, что парацетамол не дает желаемого результата в ходе терапии гриппа.

К сожалению, 100% действенных методов в ходе лечения гриппа на данный момент не разработано. Но все же защитить себя, а также своих детей, от заражения возможно! Оптимальным способом на сегодняшний день является проведение вакцинации.

В то же время, в зимний период, кроме гриппа, достаточно актуальной становится тема простуды. Если с гриппом более менее все понятно, то с простудой, как правило, возникают вопросы. Например, что вообще такое простуда? Какие основные проявления простуды? Какие препараты помогут при возникновении простудных явлений?

В случае с простудой все же важно проводить лечебные мероприятия. И если при гриппе целесообразность назначения парацетамола сводится к нулю, то при простуде данный препарат будет как нельзя кстати

Как и другие препараты, так и препараты из ряда жаропонижающих, необходимо применять исключительно по рекомендации врача.

Парацетамол — инструкция и советы по применению

Парацетамол (ацетаминофен) считается относительно безопасным лекарством. Этот препарат относится к ненаркотическим обезболивающим средствам. Побочные эффекты при его применении практически не проявляются, его можно употреблять при беременности и лактации. Благодаря этому, его часто дают детям как обезболивающее или жаропонижающее, используют во множестве препаратов против простуды и гриппа. Он выпускается в таблетках, свечах и в виде сиропа, что позволяет выбрать максимально удобную дозировку и форму.

Парацетамол (таблетки) – инструкция по применению

Форма выпуска – таблетки, 500 мг, белого цвета.

Международное название – Paracetamol.

Фармакотерапевтические свойства – анальгетик-антипиретик.

Парацетамол – инструкция: показания

— Болезненные ощущения слабой или средней интенсивности. К таковым относятся зубная боль, мигрень, головная боль, миалгия, невралгия, неприятные ощущения при ожогах, различных травмах. Также показан при болях во время менструации, а также различных женских недомоганиях.

— Повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях, простуде, гриппе и других, лихорадочный синдром.

— Скарлатина, корь, ветряная оспа, отит, ангина, поражения слизистой полости рта, прорезывание зубов.

— Часто применяется в офтальмологии для лечения различных воспалительных процессов.

Парацетамол – инструкция: дозировка

Взрослые могут принимать препарат по 500 мг до четырех раз в течение суток, делая перерыв в четыре – шесть часов. Максимально за один раз можно принять один мг, максимальная суточная доза – четыре мг. Курс лечения – от пяти до семи дней.

Шипучие, растворимые таблетки перед употреблением необходимо развести в стакане воды.

Детям от шести до двенадцати лет — 220-480 мг, от одного до шести лет – 110-240 мг, от трех месяцев до одного года – 20-120 мг до четырех раз в течение суток, соблюдая интервал в шесть часов. Максимальные суточные дозы для детей до шести месяцев – 350 мг, до 1 года – 500 мг, до трех лет – 750 мг, до шести лет – 1 г, до девяти лет – 1.5 г, до двенадцати лет – 2 г. Только обязательно учитывайте, что такие дозы предполагают наличие серьезных причин для их применения.

Детям до трех месяцев давать парацетамол рекомендуется только по назначению врача, по 10 мг на один кг.

Парацетамол – инструкция: противопоказания

Индивидуальная непереносимость НПВЛС, алкоголизм, почечная недостаточность, выраженная анемия, печеночная недостаточность, лейкопения, сахарный диабет.

Парацетамол практически не имеет противопоказаний, но необходимо внимательно относиться к дозировке при различных заболеваниях.

Применение парацетамола не противопоказано при беременности и лактации, однако при длительном использовании рекомендуется посоветоваться с врачом.

Парацетамол – инструкция: побочные действия

Препарат может вызвать тромбоцитопению, агранулоцитоз, анемию, асептическую пиурию, почечную колику, различные аллергические реакции. Также возможны боли в эпигастрии, тошнота. При появлении сильных побочных реакций рекомендуется обратиться к врачу или же снизить дозу.

Парацетамол (сироп) – инструкция по применению

Обычно такую форму препарата используют для лечения детей. Фармакологическое действие его такое же, как у таблеток – жаропонижающее, болеутоляющее, а также слабое противовоспалительное.

Основные показания к применению – повышенная температура и лихорадка, сопровождающие различные инфекционно-воспалительные заболевания.

Способ применения – детям от трех месяцев – одна чайная ложка, от 1 года – одна-две чайные ложки, от шести лет до 14 лет – две-три чайные ложки два или три раза в течение суток. Курс может продолжаться от одного до пяти дней.

Противопоказания и побочные действия у него такие же, как и у таблеток, несмотря на меньшую дозировку.

fb.ru>

Как пить Парацетамол во время простуды

Самыми частыми болезнями среди всего населения земного шара считаются простудные и респираторно-вирусные. Особенно им подвержены дети и люди пожилого возраста, организм которых ослаблен из-за наличия ряда хронических патологий. Большинство заболевших индивидуумов употребляют Парацетамол при простуде, считая его самым оптимальным средством в данной ситуации.

Казалось бы, ОРВИ или грипп – это обычное дело, но врачи рекомендуют серьезно отнестись к данным состояниям, потому что они таят в себе опасность крайне тяжелых последствий, таких как: пневмония, острый бронхит или интоксикация со злокачественным течением, приводящая к летальному исходу. Особо опасен грипп, основными симптомами, которого считают следующие проявления:

• ломота в суставах и общая слабость;
• выраженная головная и мышечная боль;
• подъемы температуры тела до отметки 39-40 градусов на термометре;
• стойкость гипертермии на фоне приема жаропонижающих средств;
• заложенность носа и слезотечение;
• осиплость голоса.

Лечение Парацетамолом при простуде достаточно эффективно, но самым правильным решением станет обращение в лечебное учреждение или вызов врача на дом для осмотра и консультации по поводу имеющихся симптомов болезни.

Свойства и преимущества

Парацетамол, безусловно, признан самым популярным медикаментом среди средств симптоматической терапии. Основными свойствами препарата является выраженное жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие на организм человека. При ОРВИ Парацетамол более чем уместен, поскольку прекрасно снимает жар, заложенность носа и горла, а также устраняет озноб и ломоту. Основными преимуществами данного лекарственного препарата являются следующие аспекты:

• применение в любом возрасте, то есть, начиная с 1-3 месяцев и заканчивая представителями весьма преклонных лет;
• свободная продажа в аптечных сетях;
• разные формы выпуска;
• достаточно быстрое наступление эффекта и быстрое его выведение из организма;
• приемлемая цена.

Допустимо чередовать анальгин с парацетамолом или аспирином, что действенно облегчает проявления гриппа.

Форма выпуска лекарственного препарата

Большим плюсом парацетамола является форма выпуска, а точнее, разновидность форм. Данное многообразие позволяет использовать действующее вещество для лечения всех возрастных категорий, учитывая физиологические особенности каждого возраста.

Суспензия

Суспензия назначается обычно для малышей от 1 до 12 месяцев. Удобство в применении обусловлено жидкой консистенцией, которую может в этом возрасте употреблять ребенок. В такую форму парацетамола, кроме обязательных вспомогательных веществ, больше ничего не входит, что говорит о гипоаллергенности препарата. Как пить Парацетамол в форме суспензии, обязательно должен расписать врач, поскольку у детей до года, в случае появление любых симптомов, консультация педиатра обязательна.

Сироп

Парацетамол в форме сиропа используют для симптоматического лечения при гриппе и простуде у детей в возрасте от 1 года и до того момента, пока ребенок научится глотать капсулы и таблетки. Большинство малышей любят такое лекарство, потому что оно имеет клубничный или банановый привкус. В упаковке есть инструкция по применению и соответствующая ей мерная ложечка, что значительно упрощает соблюдение правильной дозировки. Жидкая форма несколько усиливает действие Парацетамола.

Капсулы и таблетки

Капсулы и таблетки применяют для лечения взрослых пациентов и детей старшего возраста. Обычно применяют данную форму выпуска в дозировке 350-500 мг 3-4 раза в сутки, желательно после еды. При гриппе Парацетамол можно чередовать с аспирином, потому что иногда скачки температуры происходят очень часто и один жаропонижающий препарат не справляется с такой выраженной гипертермией.

Ректальные свечи

Ректальные свечи с парацетамолом хорошо использовать в ночное время, потому что они имеют более пролонгированное действие, что обеспечит спокойную ночь без жара и озноба. При простуде принимать Парацетамол в суппозиториях назначают детям, потому что частое употребление лекарства в форме сиропов или таблеток может негативно сказаться на желудочно-кишечном тракте. Действующее вещество, всасываясь через слизистую кишечника, эффективно снижает температуру при гриппе, но через более длительный промежуток времени.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter