Причины появления трещин на коже рук и методы лечения

1 Причины

Неухоженный и болезненный вид рук портит эстетическую красоту и вызывает дискомфорт. Чтобы вернуть коже здоровье, необходимо сначала разобраться в причинах данной проблемы.

Внешние факторы:

• регулярное использование агрессивных химических средств;
• погодные условия: сухая и жаркая погода, перепады температур, ветер, мороз и т. д.;
• частое мытье рук: вода иссушает эпидермис, вымывая защитный слой кожи;
• неправильное использование косметических средств: компоненты могут вызывать аллергию и сухость кожи;
• использование средств для ухода за кожей с истекшим сроком годности.

Латекс у некоторых людей вызывает раздражение и аллергические реакции. Таким лицам стоит избегать использования перчаток из подобного материала.

Определенные строительные профессии могут стать причиной шелушения у взрослых – цемент, мел, другие материалы вызывают сухость и растрескивание кожи на руках. Страдает эпидермис у художников, учителей, мастеров по валянию валенок и др.

Возможные проблемы в организме:

• недостаток витаминов Е и А;
• обезвоживание;
• грибковые и бактериальные инфекции;
• гормональный сбой;
• сахарный диабет;
• болезнь поджелудочной железы;
• кератоз – заболевание кожи, при котором дерма становится грубой и шершавой;
• псориаз;
• экзема;
• эритродермия – вызывает отслаивание кожи на подушечках пальцев;
• ихтиоз – редкая наследственная болезнь: кожа сохнет и грубеет, приобретая чешуйчатую структуру;
• плохое кровообращение;
• наследственная особенность кожных покровов;
• интоксикация.

Частой проблемой сухости кожи становится сильное и длительное переохлаждение. Ношение тонких перчаток не защищает нежную кожу, жировая прослойка на пальцах уменьшается, кровообращение ухудшается. В результате кожа на подушечках пальцев шелушится, облазит и трескается.

Что делать?

Что же делать, если треснула кожа на ладони или пальцах? При глубоких ранках рекомендовано следующее:

• Для заклеивания краев можно использовать медицинский клей БФ 6. На вымытые и высушенные руки нужно нанести клеящее вещество и соединить края ранки. Благодаря этому трещины будут заживать значительно быстрее. Особенно это хорошо помогает, если проблема поразила фаланги пальца рук и сгибы.
• Через 5-7 ней после применения клея можно использовать увлажняющие и питательные крема для рук.

Если пальцы покрыты трещинами, кожа сильно пересыхает и шелушится, а заживление слишком длительно, тогда стоит сделать анализ на наличие микоза и мицелий.  Если диагноз подтвержден, тогда потребуется антигрибковая терапия и соответствующие препараты. При выявлении аллергии врачи назначают прием антигистаминных средств. Появление трещины на пальцах на фоне псориаза и экземы требует специфического лечения, которое сможет расписать только опытный дерматолог.

Поверхностные трещины можно лечить кремами с ланолином, экстрактом ромашки и чистотела. Также хорошо помогает крем «Спермацетовый», «Пантодерм», которыми смазывается кожа рук после каждого мытья. Для заживления ранок можно использовать более действенное средство, например, мазь Вишневского, Ихтиоловая, а также «Спасатель». Довольно эффективна мазь Левомеколь, которая быстро заживляет даже загноившиеся ранки.

Ванночки

Смягчить кожные покровы и излечить трещины у детей и взрослых помогут следующие рецепты:

• Добавить десять капель масла чайного дерева в стакан теплой воды. Принимать ванночку для рук в течение 15 минут, а затем смазать питательным кремом или Левомеколем. Это ускорит процесс регенерации тканей, а также снимет воспаление на кончиках пальцев рук и ладонях.
• Сварить жидкую овсяную кашу на молоке. Добавить несколько капель оливкового масла и немного меда. Погрузить пальцы в жидкость на 10 минут, а затем ополоснуть травяным отваром. Это средство поможет быстро забыть о трещинах на коже пальцев рук.
• Немного нагреть 50 мл оливкового масла, капнуть немного лимонного сока, по одной капсуле витамина А и Е. Окунуть руки в эту смесь на 15 минут. Затем промокнуть бумажными салфетками. Этот способ поможет избежать появления трещин и шелушения.

Мази и маски

Лечить трещины на пальцах рук можно с помощью средств собственного приготовления. Справиться с проблемой сможет следующая мазь:

• Смешать в равном количестве сало нутрии, натуральный воск, смолу живицы. На медленном огне довести до однородности массы, а после остывания смазывать пальчики.
• Столовую ложку сока лимона, один желток, ¼ стакана льняного масла, 2 ст.л. меда тщательно смешать. Лечебное действие компонентов поможет устранить трещины и сухость кожи уже после нескольких применений.
• Заварить в стакане воды ложку смеси трав (подорожник, ромашка, череда, календула). Через 8 часов к 1 ст.л. отвара добавить 50 грамм сливочного масла и 1 ч.л. меда и тщательно смешать. Смазывать проблемные участки кожи.
• Смешать глицерин с водой (по 40 грамм), добавить 20 грамм меда и немного муки. Наложить мазь на пораженный ноготь или руки и оставить на всю ночь. Можно надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать постель. Уже на следующий день можно будет увидеть, как ранки начинают заживать.

При правильном уходе за руками и своевременно начатом лечении трещин можно благополучно избежать все неприятные и болезненные моменты

Незаживающие трещины на кончиках пальцев можно покрывать следующей смесью: один желток яйца тщательно размешать, добавить несколько чайных ложек творога и пару капель оливкового масла. Смесью покрыть проблемные участки и подержать в течение 15 минут.

Убрать периодически появляющиеся шелушения и трещины можно с помощью медового компресса, который, помимо сладкого компонента, содержит также яичный желток и оливковое масло.

В разогретом молоке нужно размочить ржаной хлеб и полученную кашицу нанести на руки и обернуть полиэтиленовым пакетом. Если проблема наблюдается на подушечках пальцев рук, тогда удобнее будет просто окунуть их в средство.  Компресс держать в течение 15 минут.

Меры профилактики

Защищать руки резиновыми перчатками при мытье посуды, домашней уборке или ремонте.

При ветре и на морозе надевать теплые перчатки.

Летом наносить солнцезащитный крем для предупреждения потери кожей влаги. Трещины провоцирует обильное потоотделение, компоненты средств по уходу за кожей.

Регулярное мытье рук мягким моющим средством предупреждает трещины, шелушение кончиков пальцев:

• Применять не горячую, а теплую воду.
• Тщательно удалить остатки влаги мягким полотенцем.

По окончании нанести увлажняющий крем.

Чем лечить трещины на пальцах рук? Мыть руки смесью:

Перемешать в равных частых теплую воду и молоко.

Тщательно вытереть, нанести жирный крем.

Избегать после мытья сушить руки горячим воздухом из специальной сушилки.

Увлажнитель воздуха. В отопительный сезон поддерживать необходимую влажность в помещении, чтобы избежать пересыхания кожных покровов, слизистых.

Питание при заживлении трещин на руках

Суть его заключается в наполнении организма необходимыми веществами. Поэтому, рацион в период лечения составляется из богатой минералами и витаминами пищи. Должны потребляться продукты или комплексы витаминов А, Е и В.

Кроме того, организму требуются жиры Омега 3 в большом объеме, содержащаяся в жирной рыбе, рыбьем жире и прочих морепродуктов.

ВНИМАНИЕ

Забывать про руки никогда не стоит. Они требуют ухода и бережного отношения. Независимо от того, в каких условиях приходится работать, меры безопасности требуется предпринимать всегда.

Трещины – это результат кожных заболеваний или пренебрежения гигиеной и отсутствием правильного ухода. С трещинами следует бороться как можно раньше, а лучше предотвратить их появление, в чем помогут народные средства.

В противном случае, из-за повреждений, некоторые привычные действия выполнять станет невозможным ввиду испытываемого дискомфорта. В профилактических целях средства можно использовать 1 или 2 раза в неделю, это позволит поддерживать руки в полном порядке.

Что делать, если потрескалась кожа на пальцах рук

Если вы обнаружили трещины, то обратитесь к врачу-дерматологу.

Он выявляет факторы развития проблемы и назначает лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей раздражения:

• Если причина внешняя, то для избавления от трещин нужно убрать наружный раздражитель и использовать местные увлажняющие и заживляющие средства – мазь, крем, раствор.
• Если причина внутри организма, то врач прописывает комплексную терапию для избавления от патологии.
• На длительность лечения влияют:
  • тяжесть заболевания;
  • сопутствующие и индивидуальные факторы (аллергия, беременность, другие);
  • запущенность болезни;
  • состояние иммунной системы.

При внутренних причинах для укрепления иммунитета и устранения сухости кожи нужно принимать витаминные комплексы. В период терапии нельзя:

1. Долго держать руки в воде.
2. Работать без перчаток.
3. Наносить лак на ногтевые пластины.

Как лечить трещины на пальцах рук в домашних условиях

После консультации с врачом можно лечить кожу дома. Оптимальный метод – травяные ванночки, которые делают каждый день. Рецепт:

1. Возьмите 2-3 капсулы ретинола и токоферола (витамин A и E), пару столовых ложек растительного масла, лучше всего оливкового, и лимонный сок, 4-5 капель.
2. Слегка подогрейте масло, влейте витамины и сок цитруса. Все перемешайте.
3. Держите руки в смеси 15–20 минут.
4. После не вытирайте руки, а немного промокните бумажными салфетками.

Второй рецепт включает 150 г сваренной на молоке овсяной каши и 1 ст. л. подсолнечного масла:

1. В смесь влейте 1 ч. л. натурального меда.
2. Подержите руки в составе минут 10.
3. Затем ополосните их ромашковым или любым другим отваром, нанесите детский крем.

Если совсем нет времени, можно сделать пятиминутную ванночку с отваром ромашки и эфирным маслом чайного дерева или жожоба.

Безопасная пропорция, дающая заметный эффект – на 250 мл теплой жидкости берут 10 капель эфирного масла.

Чем мазать руки от трещин и сухости

Дерматологи рекомендуют следующие аптечные средства для лечения рук:

1. Д-Пантенол – ранозаживляющий крем для потрескавшейся кожи рук с рибофлавином и тиамином. Обладает антисептическим действием, благодаря хлоргексидину.
2. Бепантен – содержит витаминный комплекс – кальциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Средство снимает воспаление, затягивает раны, смягчает кожу.
3. Эплан – обезболивающий, регенерирующий, антисептический, ранозаживляющий раствор. Он смягчает, увлажняет кожу, убивает патогенные микроорганизмы, предотвращает появление гноя.
4. Облепиховый крем – натуральное средство на основе выжимки из ягод. Состав быстро заживляет кожу и защищает от внешнего воздействия.

Все средства нужно применять согласно инструкции. Главное – делать это регулярно, не пропуская процедур, иначе эффекта не будет. Если от препаратов ухудшилось состояние, появилась аллергическая реакция, нужно немедленно обратиться к врачу.

Причины образования трещин на пальцах

Кожные покровы человека являются одним из главных индикаторов внутреннего здоровья. Как только в работе организма происходят какие-либо сбои или появляется заболевание, эпидермис реагирует на это практически в первую очередь. Образовываются трещины и другие повреждения, кожа становится сухой и начинает шелушиться, а также могут появляться другие симптомы.

Заболевания

Если появились трещины на коже пальцев рук, то основные причины этого следующие:

1. Грибок. Заболевания, причиной появления которых являются паразитические грибки, в первую очередь губительно воздействуют на ногтевую пластину пальцев. А затем, если лечение не начато своевременно, начинает зудеть и шелушиться кожа вокруг ногтей, далее появляются ранки и трещины.
2. Дерматологические заболевания. Наиболее часто диагностируют псориаз, экзему и детский дерматит.
3. Сахарный диабет. Это заболевание даже на начальных стадиях отражается на состоянии кожных покровов. В первую очередь страдает кожа ног, но и на пальцах рук появляются трещины, нарывы, язвы и подобные проявления. Причиной этого являются постоянные скачки сахара в крови и появляющаяся от этого сухость кожи.
4. Нарушения в работе эндокринной системы приводят к тому, что нарушаются метаболические процессы в эпидермисе. Это является причиной излишней сухости, появления трещин и ранок.
5. Авитаминоз. Недостаток некоторых витаминов приводит к шелушению кожи и появлению ранок.

Внешние факторы

Помимо заболеваний причиной повреждения кожи и появления трещин на ней могут быть следующие факторы:

• Частый контакт рук с холодной водой, либо с водой, содержащей в своем составе много хлора.
• Косметические средства, которые отличаются низким качеством или имеют истекший срок годности.
• Воздействие агрессивной бытовой химии.
• Длительное воздействие прямых солнечных лучей.
• Низкая влажность окружающей среды.
• Различные климатические воздействия, например, ветер, мороз, перепады температур и подобные.
• Часто причина заключается в быстром согревании рук в помещении после нахождения на морозе. Например, человек приходит с улицы и прикладывает замерзшие руки к теплому предмету, например, к печи или радиатору отопления. Кровеносные сосуды при этом не успевают быстро среагировать на увеличение потребности в энергии. Это приводит к снижению эластичности эпидермиса, а быстрое испарение жидкости из верхних слоев приводит к серьезной сухости.

Повреждение пальцев рук и появление трещин постоянно сопровождает рабочих некоторых профессий. Это такие сферы деятельности, как работа с нефтепродуктами, производство соли, металлургическое производство.

У людей, деятельность которых связана с кухней или уборкой, например, домохозяйки, работники кухни или горничные, происходит постоянное смывание кожного жира. Это существенно уменьшает эластичность кожных покровов и способствует появлению трещин.

Такие же проблемы возникают у людей, постоянно стирающих вещи руками, и у тех, кто чрезмерно часто моет руки.

Внутренние факторы

На здоровье эпидермиса существенное влияние оказывают витамины А, С и витамины группы В. Если в пищу употребляется недостаточное количество продуктов с этими витаминами, то вероятность появления повреждений кожи только увеличивается. Особенно важен витамин С, так как при его недостатке происходит нарушение производства коллагена, основного белка эпидермиса.

Еще одним немаловажным фактором, влияющим на состояние кожи рук, является баланс половых гормонов женщины.

Также существуют генетические заболевания, которые вызывают преждевременное старение кожи. Но такие случаи регистрируются крайне редко.

Как лечить потрескавшуюся кожу у ребенка

Кожа малышей всегда очень нежная, гладкая, приятная на ощупь. Сухость и появление трещинок – это тревожный звоночек для родителей, который нельзя игнорировать. Думать, что проблема решится сама в данном случае чревато серьезными последствиями. Чтобы устранить сухость кожи ребенка, стоит позаботиться о ликвидации факторов, которые ведут к возникновению ранок.

1. Систематически проводите уборку детского помещения, увлажняйте воздух. Не используйте кондиционер – это первый враг кожи, поскольку очень сушит ее.
2. Избавьтесь от детской синтетической одежды, она часто раздражает эпидермис. Пластиковые игрушки на время лечения кожи малыша тоже должны быть под запретом.
3. Если ребенок еще кушает мамино молоко, воздержитесь от употребления вредных продуктов. Малышу на искусственном питании стоит давать исключительно гипоаллергенные смеси.
4. Если сухость кожи проявляется не только на руках, но и на лице – это сигнализирует об аллергии на какие-либо продукты питания. Обратитесь к врачу, который возьмет анализы на определение аллергена.
5. Купайте ребенка через день до тех пор, пока кожа не обновится и вновь станет мягкой. Добавляйте в ванночку отвары трав (череда, календула, ромашка).
6. Смазывайте кожу малыша увлажняющими кремами, не содержащими воды в прохладную или ветреную погоду.
7. Чаще оставляйте ребенка голым, смазывайте его кожу питательным молочком либо качественной мазью (подойдет «Бепантен» широкого спектра действия).
8. Откажитесь от произвольного лечения трещинок или шелушений кожи, ведь многие препараты, включая мази или растворы, содержат гормональные компоненты, которые только еще больше навредят здоровью малыша. Только врач может назначать эффективное медицинское средство.

Чем опасно появление трещин

Повреждение эпидермиса существенно нарушает его защитные свойства. А ведь это самое главное предназначение кожи – защищать организм от воздействия внешних факторов.

Вместе с появлением трещин увеличивается вероятность появления воспалительных процессов и микоза. Если же кожа повредилась настолько, что трещина достигла кровотока, это вызывает существенные болевые ощущения, мешает нормальной жизни человека и увеличивает шанс попадания различных инфекций в кровь. Это может привести к развитию воспалительных процессов во внутренних органах и появлению такой болезни, как панариций.

Причины – почему облазят пальцы на руках у ребенка

По статистике с подобным недугом обращаются к педиатру чаще всего в холодное время года, когда обнаружить и понять причину не составляет труда. Иногда у ребёнка трескается кожа на пальцах рук и шелушится в результате переохлаждения. Нежная кожа малыша подвержена сильнее воздействию и перепаду температуры. Особенно это касается младенцев и детей первого года жизни. В таком случае врач прописывает мазь для увлажнения рук и рекомендуется держать их в тепле. Но не всегда симптомы могут обозначать банальное переохлаждение кожных покровов.

Если у малыша помимо симптомов шелушения пальцев рук наблюдаются параллельные недомогания, стоит обратить на них тщательное внимание. Возможно, что причиной является серьёзное заболевание

Облазить кожные покровы и шелушиться у ребёнка на руках могут в следствие следующих факторов:

Дисбактериоз, одна из причин, приводящая к нарушению дермального слоя. Происходит это из-за интоксикации организма и обезвоживания. Как правило, дисбактериоз сопровождается незначительным повышением температуры, сбоем стула (понос), тошнотой или рвотой. У ребёнка может наблюдаться сильная слабость ломота во всём теле, боль в области живота. В такой ситуации стоит обратиться за помощью к лечащему педиатру. Возможно, потребуется госпитализация для прохождения стационарного лечения.
Стресс иногда становится импульсом для изменения состояния кожных покровов. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Если малыш чувственно реагирует на окружающие обстоятельства, его задевают негативные моменты сильнее

Чем других ребят, то следует обратить внимание на его психологическое состояние. Возможно, из-за нервного и эмоционального переутомления, всплеска организм подобным образом реагирует на происходящее.

Аллергия

Она способна возникнуть вследствие многих факторов. Чем младше малыш, тем больше ситуаций, при которых возможно шелушение пальцев рук. Например, привести к таким симптомам может аллергия на продукты питания, синтетические вещи (перчатки варежки, кофта), постельное бельё, косметические ухаживающие средства, химические средства (порошок, гель для душа, мыло для рук). Родителям необходимо обратить внимание, менялось ли в последнее время что-то в жизни ребёнка, возможно, были куплены новые вещи, введён новый продукт.

Грибковая инфекция. К таким заболеваниям кожи относятся микозы, разноцветный лишай, микроспория, кандидоз, фавус. Родители могут самостоятельно распознать поражение такого характера. Они зачастую сопровождаются усиление симптоматики. Если кожа изначально шелушилась и облазила, потом стали появляться странные проявления в виде попурышек, покраснения, прыщей, язв и т.д., следует обратиться к дерматологу.
У малышей до 3 лет часто причиной того, что облазит и шелушится кожа, становится опрелость. Распознать её можно по появлению специфических красных или розовых мелких пятнышек, либо одного большого красного пятна. Как правило, при использовании таких средств, как Бепантен, мазь Календулы, проведении воздушных ванн, недуг проходит самостоятельно. Если по истечение недели симптомы не уходят, следует обратиться к врачу, возможно, причина кроется в более серьёзной патологии.
Авитаминоз – банальная ситуация, при которой возникает нарушение кожных покровов на руках, ногах, спине, животе. Определить недостаток витаминов сможет только доктор после пройденных анализов осмотра маленького пациента. Ни в коем случае нельзя самостоятельно покупать и назначать курс витаминов ребёнку. Иногда неуместное применение способно привести к гипервитаминозу, а он к более тяжёлым патологиям вплоть до образований различного характера.

Паразитарная инфекция по статистике у детей от 3 до 7 лет становится частой причиной проблем с кожей. Возникает это по причине внедрения малыша в социум – детский сад, где ребёнок не всегда находится под пристальным вниманием взрослого, но так же активно познаёт окружающий мир. Банальная игра в песочнике способна привести в итоге к заражению гельминтами. Сопутствующие симптомы при этом будут проявляться в виде болей в животе, слабости, нарушения стула, зуда в анальном отверстии. Если наблюдается хотя бы 2 признака, стоит показать малыша инфекционисту или паразитологу.

Как показывает медицинская практика, причин нарушений кожного покрова на руках может быть множество, главное вовремя заметить недуг и следить за его проявлениями, сопутствующими признаками.

Лечение трещин на руках

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук, появляются участки шелушения и воспаления? В первую очередь необходимо установить причину нарушения. Когда будет поставлен точный диагноз, можно подобрать общие и местные средства для эффективного лечения.

Лечение псориаза рук и ногтей

Трещины на руках, спровоцированные псориазом, лечат преимущественно местными средствами. Используют гормональные мази, препараты с противозудным и регенерирующим эффектами. При выраженном воспалительном процессе могут использоваться антигистаминные препараты, которые также применяются при аллергическом дерматите.

Лечение истинной экземы рук

Начинают лечение трещин при истинной экземе на руках с помощью глюкокортикостероидных мазей, примочек с раствором танина и резорцина. Обязательно назначают антигистаминные препараты. Если трещины на коже и пальцах рук начинают болеть и воспаляться, это говорит о присоединении вторичной инфекции и является показанием для назначения мази с антибиотиками.

Положительно на течение экземы и других дерматозов влияет ультрафиолетовое облучение. Умеренные солнечные ванны и морской лечебный воздух многим людям помогают контролировать болезнь, сокращая количество рецидивов или переводя патологию в длительную стадию ремиссии.

Лечение аллергического дерматита

При аллергической природе трещин на пальцах рук необходимо определить аллергены и исключить их влияние на организм. В остром периоде используют антигистаминные препараты, противовоспалительные мази и антисептики. Обязательно соблюдение гипоаллергенной диеты. Она исключает употребление потенциально опасных продуктов и напитков, способных спровоцировать усиление симптомов аллергии. Строгой диеты придерживаются до устранения зуда и высыпаний.

Противопоказаны следующие продукты и напитки:

• цитрусовые;
• шоколад;
• клубника;
• мёд;
• какао;
• сладости, сдоба;
• чрезмерно жирные и жареные блюда.

Лечение обветренных и воспаленных рук

Трещины на коже рук могут быть результатом некачественного ухода или контакта с холодом. Женщины много времени уделяют домашнему хозяйству, а иногда так неудобно работать в резиновых перчатках. Но необходимо приучить себя к этому, ведь современная бытовая химия сильно сушит кожу, нередко вызывает аллергию и может даже приводить к развитию экземы.

И помните о важности увлажнения воздуха в помещении. Если у вас нет увлажнителя, просто поставьте емкость с водой на подоконник

В этом видео описан интересный рецепт борьбы с трещинами на руках. Попробуйте, возможно, он поможет решить эту непростую проблему.

Народные рецепты и советы

Спасением для воспаленных и сухих рук будет любое косметическое масло. Я использую масло зародышей пшеницы. Лучше наносить его на ночь под перчатки (если нет мокнущей области на коже).

Еще одним волшебным средством является органическое масло кокоса. В него можно добавить несколько капель витамина А и Е. Сделайте из полученного состава маску на 20 минут, а излишки снимите бумажной салфеткой.

Для достижения антисептического и противовоспалительного эффекта в масло добавляйте несколько капель настоя прополиса, полученного с помощью водяной бани. Это средство поможет избежать растрескивания не только при плохой погоде, но и при склонности к микозам. Прополис ведь — прекрасный антисептик, который убивает грибки и вирусы.

Если нет времени на приготовление домашней мази, просто воспользуйтесь аптечным маслом облепихи. Оно содержит витамин А и прекрасно снимает воспаление. Достаточно нанести масло на потресканные руки на ночь, чтобы утром заметить, что мелкие трещинки зажили, а сама кожа стала нежной и бархатистой.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

Для души мы с вами послушаем сегодня Алексей АРХИПОВСКИЙ — Человече. Волшебная музыка от лучшего балалаечника России и мира.

Профилактика кожных проблем

Чтобы навсегда решить проблемы с кожей рук и не допустить их возникновения в дальнейшем, настоятельно рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. На должном уровне осуществлять уход за руками. Необходимо следить за гигиеной, своевременно очищать кожный покров от омертвевших частиц и увлажнять его жирными питательными кремами. При проведении гигиенических процедур следует пользоваться мягким мылом для чувствительного типа кожи. Вытирать руки требуется насухо. После каждого мытья кожу нужно увлажнять кремом.
2. Свести к минимуму вероятность воздействия вредных внешних факторов. При чрезмерно чувствительной коже во время стирки одежды, чистки ковров, работы на дачном участке нужно пользоваться перчатками. Следует защищать руки от мороза, ветра и солнечных лучей.
3. Правильно питаться. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами А и Е. Большое количество витамина А содержится в моркови, яйцах, сливочном масле, персиках, дынях, зелени. Витамина Е много в орехах, злаках, бобовых.

Придерживаясь несложных рекомендаций, можно в кратчайшие сроки вернуть коже рук красоту, избавиться от шелушения и предупредить возникновение кожных проблем.

Лечение аптечными препаратами

Устранить проблему шелушения кожного покрова, спровоцированного внешними факторами, можно самостоятельно в домашних условиях.

Лечение проводится следующими аптечными средствами:

1. Мази. К ранозаживляющим препаратам относятся Ихтиоловая мазь, бальзам «Спасатель», мази Левомеколь и Д-пантенол. Особой эффективностью отличаются средства, изготовленные на основе прополиса – Апилак, Тенториум. Их применение ускорит процесс регенерации кожного покрова. Мази наносятся равномерным тонким слоем на пораженную кожу дважды в сутки.
2. Кремы. Рекомендуется выбирать составы для рук с экстрактами лекарственных растений. Регенерирующими свойствами обладают средства, содержащие ромашку, чистотел, череду. Для кожи, склонной к шелушению, можно применять детский крем.
3. Витамины. Следует пропить витаминный комплекс, содержащий витамины групп А, В и Е.

Перед использованием любого из вышеперечисленных средств необходимо тщательно изучить инструкцию к применению.