Длительные месячные

Норма выделений при месячных

Прежде чем волноваться и пытаться выявлять причины обильных месячных, нужно разобраться? какова норма объема менструальной крови, и как определить, что она превышена.

Нормально проходящая менструация:

• продолжается от четырех до шести дней;
• наступает в период с 21-го по 30-й день цикла;
• в день количество менструальной крови, составляет от 50 до 140 мл.

Измерять объем можно в прокладках. В день при нормальном использовании, требуется от четырех до шести смен гигиенических средств. Если норма выделений завышена, как нарушена и продолжительность менструации или сдвинуты сроки начала цикла, стоит идти к гинекологу, чтобы проверить свое здоровье.

Однако есть женщины, у кого в силу индивидуальных особенностей организма или наследственности, месячные всегда проходят с большой интенсивностью, при этом не вызывая никаких болезненных ощущений, без задержек и сбоев. В таких случаях это тоже признается нормой.

Обильные первые месячные

Обильные первые месячные лидируют среди причин обращения девочек-подростков за помощью (до 37%). Если учитывать известный факт, что нередко с обильной менструацией пациентки справляются самостоятельно, можно уверенно утверждать, что первые обильные месячные сопровождают пубертат у большинства девочек, а за помощью обращается только та часть, которая сталкивается с выраженными гормональными нарушениями.

Период становления менструальной функции у подростков нередко сопровождается обильными менструациями. Нередко они приходят несвоевременно. Иногда обильные месячные продолжаются два года. Гормональный дисбаланс этого периода связан с несовершенством связей между всеми звеньями регулирующей менструальный цикл цепи. Если хрупкая взаимосвязь между центральной нервной системой (гипофиз – гипоталамус) и яичниками прерывается, каждое звено начинает функционировать изолированно, и нормальное количественное соотношение половых гормонов нарушается.

Среди наиболее частых причин обильных месячных у девочек присутствуют психотравмирующие ситуации, частые эмоциональные переживания, избыточные физические нагрузки, алиментарные расстройства (как дефицит веса, так и ожирение). На менструальную функцию пубертатного периода значительное влияние оказывает состояние эндокринной системы.

Чаще прочих причин (80%) обильные первые месячные провоцируют отклонения в психоэмоциональной сфере. Как правило, среди пациенток с обильными месячными больше всего эмоционально лабильных, гиперответственных девочек (чаще отличниц), учащихся в школах высокого образовательного уровня (гимназии, лицеи) или престижных университетах. Постоянные нагрузки на центральную нервную систему провоцируют дисфункцию структур (гипофиз-гипоталамус), отвечающих за правильную работу яичников.

В группу риска по менструальным нарушениям также относятся девочки с нарушениями полового и общефизического развития.

Клинические проявления менструальных подростковых нарушений зависят от того, какое звено гормональной регуляции «пострадало». Согласно особенностям менструальной дисфункции, первые месячные можно условно разделить на несколько типов:

— Обильные месячные на фоне нормального менструального ритма. Как правило, кровотечение продолжается дольше семи дней, кровопотеря увеличена (свыше 80 мл), а в крови присутствует небольшое количество сгустков. Увеличенная кровопотеря нередко провоцирует симптомы анемии.

— Обильные первые месячные с укороченным межменструальным периодом (чаще не больше 21 дня).

— Месячные, утратившие определенный ритм, когда кровотечение случается раньше или позже положенного срока.

Терапия при первых обильных менструациях требуется только в том случае, если после предварительного обследования выясняется, что гормональная дисфункция самостоятельно скомпенсироваться не сможет. В этом случае прибегают к помощи гормонотерапии, которая помогает восстановить должный гормональный баланс. Большинство девочек хорошо откликаются на проводимую терапию, и уже спустя год обильных месячных у них не наблюдается.

К счастью, такие ситуации наблюдаются нечасто, а для успешного преодоления возникших нарушений организму можно помочь с помощью несложных мероприятий:

— устранение избыточных нейропсихических нагрузок;

— ликвидация анемии;

— правильная физическая нагрузка (бассейн, гимнастика, активный отдых);

— сбалансированное витаминонасыщенное питание;

— борьба с ожирением;

— психотерапия (в случае необходимости).

Более пристального внимания заслуживают первые болезненные обильные месячные. Нередко наличие выраженных болей при месячных у подростков указывают на пороки развития гениталий или на эндометриоз.

Когда нужно обратиться к врачу

Посетить врача стоит в таких ситуациях:

• Обильные менструации – регулярны и имеют большое количество кровяных сгустков. Такое явление может указывать на развитие онкологии, когда длительное течение последних может стать причиной летального исхода.
• Когда женщина меняет прокладки для месячных с интервалом раз в пол часа – это достаточно опасный симптом, указывающий на необходимость немедленного обращения за медицинской помощью.
• Когда менструация сопровождена повышением температуры тела и приступами лихорадки, общей слабостью.

Не стоит откладывать визит к врачу и при диагностировании у женщины анемии – огромная потеря крови может нанести непоправимый вред организму.

• Немедленно стоит обратиться к врачу и при обильной менструации после длительной задержки – это может косвенно указывать на течение внематочной беременности и выкидыш, разрыв кисты.
• В период климакса обильные выделения менструации со сгустками, сопровожденные приступами боли и повышением температуры – так же повод посетить гинеколога.

Обильные месячные после родов и кесарева

Если после родов пошли обильные месячные, это не всегда ассоциировано с серьезной патологией. Менструальная функция яичников во время беременности длительное время находится в видоизмененном состоянии, и ей требуется время на восстановление и возвращение к прежней физиологической норме. Кроме того, «уставшая» от чрезмерной нагрузки в родах мышечная стенка матки (миометрий) также должна восстановить силы и вернуть прежний тонус.

Как правило, если роженица здорова, а роды прошли без осложнений, спустя 2-3 цикла после первых обильных месячных, менструации становятся обычными. Поэтому, если после родов впервые пошли обильные месячные в отсутствии других тревожных симптомов, паниковать не следует.

Существенную роль в восстановлении нормальной менструальной функции после родов играет грудное вскармливание. Не кормящим женщинам первую менструацию следует ожидать через два месяца (или чуть позже) после родов. У кормящих первая менструация наступает позже (после окончания лактации) из-за конкурирующего действия гормона пролактина, он стимулирует секрецию материнского молока, но подавляет синтез эстрогенов.

Поскольку при выполнении кесарева сечения хирург имитирует нормальный родовый процесс, причины появления обильных месячных после операции мало отличаются от таковых при естественных родах. Однако необходимо учитывать, по каким причинам выбран хирургический метод родоразрешения, и не могут ли они спровоцировать менструальные нарушения.

Обильные месячные после родов соотносятся с временным нормальным явлением, если они не сопровождаются болями, лихорадкой, ухудшением самочувствия. Болезненные обильные месячные свидетельствуют о воспалительном процессе.

Также следует обратить внимание на интенсивность кровопотери и состав менструальных выделений. Несмотря на обильную кровопотерю, количество отделяемой крови должно самостоятельно постепенно уменьшаться, в итоге кровотечение прекращается вовсе

В составе менструального отделяемого не должно находиться много кровяных сгустков и патологических примесей в виде гноя и слизи.

Следует отметить, что не все кровянистые выделения после родов соотносятся с менструацией. После родов в маточной полости после отторжения плодных оболочек и плаценты образуется обширная раневая поверхность с обнаженными кровоточащими сосудами. На протяжении шести недель после родов в маточной полости происходят процессы усиленной регенерации, а из матки истекают послеродовые кровянистые выделения (лохии), не являющиеся менструацией.

За послеродовыми маточными выделениями необходимо наблюдать. Физиологическими считаются лохии, которые:

— изменяются количественно: после родов они могут быть обильными, а затем идут на убыль;

— самостоятельно прекращаются не позднее шести недель после родов;

— изменяют свой цвет с течением времени от ярко-красного до почти прозрачного;

— не сопровождаются болями или значительным повышением температуры;

— не содержат кровяных сгустков или гноя.

Иногда от пациенток можно услышать жалобы на «обильные месячные при беременности». Подобные жалобы являются некорректными, так как считать менструацией кровотечение на фоне беременности нельзя. Как правило, «обильные месячные при беременности» в качестве жалобы служат тревожным сигналом, так как могут означать начало ее преждевременного прерывания, а в более поздние сроки обильное кровотечение указывает на отслоившуюся раньше срока плаценту.

Лечение, профилактика длительных месячных

Климакс предстоит пройти всем женщинам в возрасте от 45 до 55 лет. Естественные процессы неизбежны, однако, нужно сделать все, чтобы менопауза протекала без осложнений. При первых проявлениях климакса следует обратиться за помощью к специалистам, сдать анализ на гормоны. В ходе обследования гинеколог может констатировать начало климакса, даст рекомендации дальнейшего действия.

• Длительные месячные, сопровождающиеся незначительными кровянистыми выделениями, лечат гормональными препаратами. Или же рекомендуют женщинам фитогормоны при наличии противопоказаний к средствам заместительной гормональной терапии.
• При нарушении свертываемости крови назначают специальные препараты, которые укрепляют сосуды, повышают тонус матки, увеличивают показатель тромбоцитов, нормализуют артериальное давление.
• Для остановки кровотечения, связанного с чрезмерным образованием эндометрия, осуществляют чистку, назначают продолжительный курс гормональными средствами.
• Продолжительные месячные, вызванные истощением нервной системы, лечат седативными средствами. Часто назначают чай из ромашки, мяты, мелиссы, настойку валерианы, глода, пустырника, Ново-Пассит, Афобазол.
• Для нормализации гормонального фона, предотвращения нежелательной беременности ставят спираль Мирена. Каждый день в организм женщины поступает определенное количество гормонов, позволяющее регулировать процессы, протекающие в половой системе. Месячные становятся скудными, а затем исчезают вовсе. Мирена предотвращает развитие эндометриоза, миомы, раковой опухоли. Противопоказано при воспалении, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях печени.
• Нерегулярные месячные, длительные кровянистые выделения лечат специальными гормональными вагинальными свечами, суппозиториями. Препараты действуют местно, не вызывая системных побочных эффектов.
• Для профилактики обильной менструации, связанной с дефицитом витаминов К, С, железа, слабостью сосудов рекомендуют принимать настойку водяного перца, комплекс витаминов для женщин после 45 лет, народные средства на основе лекарственных трав.

При первых проявлениях климакса рекомендуется принимать фитопрепараты, содержащие компоненты, схожие по действию с эстрогеном. Средства не имеют противопоказаний, не вызывают побочных эффектов, но перед началом терапии следует проконсультироваться со специалистом, определить уровень гормонов.

Какие осложнения могут быть

Если своевременно не проводить лечение, то гормональный дисбаланс ведет к серьезным нарушениям. Фибромиома способна вырасти до размеров нескольких месяцев беременности. И иначе, как хирургическим путем от нее не избавиться. Новообразования ведут к удалению репродуктивных органов. Известны факты перерождения доброкачественных образований в злокачественные.

Эндометриоз в экстрагенитальной форме приводит к непроизвольным подкожным, брюшным, носовым кровотечениям. В результате гормонального дисбаланса страдают яичники, на них образуются единичные или множественные кисты (поликистоз), что может служить причиной бесплодия.

Иногда имеется риск развития патологии яичника

Это далеко не полный перечень заболеваний, к которым приводят патологические обильные менструации, которые своевременно не лечатся или лечатся неправильно.

Длительная обильная менструация

Полименорея характеризуется длительными выделениями, она часто сопутствует гиперменорее и пройоменорее. Все вместе они представляют собой гиперменструальный синдром. Выделения становятся обильными и длительными, сокращается промежуток между менструациями. Гиперменструальный синдром встречается у женщин разного возраста, наиболее часто в репродуктивном периоде. Факторы, повышающие риск развития синдрома: депрессия, курение, плохие условия жизни, резкая смена климата. Причинами развития синдрома являются: органические заболевания яичников и матки,  заболевания эндокринных органов, заболевания кроветворной системы, травмы половых органов, воспалительные процессы и инфекции половых органов.

Тревожные сигналы

Боль и обильная менструация

Такой симптом, как боль — очень веский повод обратиться за квалифицированной помощью. Особенно если боль появилась внезапно и усиливается. Боль может быть как временным дискомфортом и склонностью к спазмам сосудов, так и признаком серьезных нарушений, которые лучше всего выявить на ранних стадиях.

Обильные месячные со сгустками и изменение цвета выделений на более яркий

Вариантом нормы можно считать небольшое количество сгустков. В основном, это частицы эндометрия и слизи. Но если присутствуют сильные боли, изменение цвета с темно-красного на алый, а количество сгустков превышает четверть от объема выделений – это повод для осмотра.

Тошнота, рвота и сильные головные боли, доходящие даже до обмороков

Слабость, мигрени, головокружения — это не нормальное состояние и скорее всего признаки дисменореи, которая является заболеванием. Для выявления причин нужно сдать кровь на гормоны. Дисменорея хорошо поддается лечению КОК (комбинированные оральные контрацептивы).

Длительность менструации больше 8 дней

Если ваш цикл всегда был такой длительности, то это просто особенности вашего организма. Но если длительность стала со временем увеличиваться — это повод для тревоги. Так же должно насторожить увеличение объема крови. Если количество выделений больше, чем 4 столовые ложки в день, и появляется необходимость менять прокладку ночью – это явный повод для обследования. Все эти симптомы могут привести к анемии и кислородному голоданию всего организма.

Мажущие выделения между циклами

Могут быть признаками полипа, инфекции, воспаления тазовых органов. Если это единичные случаи, то они, скорее всего, вызваны стрессом, переездами, сменой климата. При систематических мажущих выделениях вне цикла нужна консультация гинеколога.

Обильные месячные после родов

Могут быть вызваны гипотонией матки, задержкой части плаценты, инфекцией. Послеродовой период очень сложный для организма женщины. Нужно прислушиваться к своему состоянию и в случае беспокойства немедленно проконсультироваться с врачом.

Обильные месячные и особенно обильные месячные со сгустками после менопаузы

Это признаки климактерического кровотечения, нужно сразу же общаться за квалифицированной помощью.

Причины обильных месячных

• эндометриоз
  и эндометрит;
• заболевания крови, такие как пурпура, гемофилия и другие;
• синдром поликистозных яичников;
• аденомиоз, миома матки
  ;
• проблемы с щитовидной железой;
• полипы полости или шейки матки, фиброзные опухоли;
• гормональный дисбаланс;
• самопроизвольный аборт и внематочная беременность;
• прием определенных препаратов (аспирин, варфарин, кора ивы);
• недавние роды и хирургические манипуляции;
• инфекции;
• сбой в работе яичников, нарушение овуляции;
• внутриматочная спираль;
• высокие спортивные нагрузки.

Влияние внешних факторов

Поэтому продолжительность кровотечения может изменяться. Изменения в цикле могут вызвать:

1. 1Смена климата.
2. 2Смена часовых поясов.
3. 3Стрессы на работе.
4. 4Психологическое напряжение в семье.
5. 5Тяжелый физический труд.
6. 6Недостаток сна и отдыха.

Увеличение продолжительности кровотечения и объема выделений может происходить под влиянием недостатка витаминов и микроэлементов, которое возникает при изнуряющих диетах, строгом вегетарианстве.

Некоторые женщины замечают увеличение кровотечения во время путешествия, что связывают с акклиматизацией.

К внешним факторам можно отнести действие некоторых препаратов. Женщинам для нормализации менструального цикла во второй фазе цикла иногда назначают Дюфастон. После завершения курса лечения месячные могут быть несколько сильнее.

Как остановить менструальную боль и снять спазм

Менструальные спазмы и боль внизу живота обычно возникают с началом кровотечения и длятся в течение нескольких дней. Они могут сопровождаться тошнотой, слабостью и головной болью. Существует несколько способов облегчения боли и спазмов при менструациях. 

Нестероидные противовоспалительные препараты. Один из самых простых способов лечения менструальных болей и спазмов – остановить производство простагландинов, вызывающих эти ощущения. Именно таким свойством обладают НПВП, они ингибируют ЦОГ 1 и ЦОГ 2 – ферменты, которые ответственны за выработку простагландинов.

Чаще всего для облегчения дисменореи гинекологами назначаются ибупрофен (Нурофен, комбинированный с парацетамолом Ибуклин) и напроксен. Кроме обезболивающего действия, эти препараты снижают температуру тела, которая  с приходом месячных может подниматься до 37,5. Если женщина начинает принимать НПВП за 1-2 дня до наступления менструации, они работают еще лучше. 

Но эта группа лекарственных средств может усилить некоторые симптомы дисменореи – тошноту и диспепсические расстройства. Также обезболивающие не рекомендуются женщинам с язвенной болезнью желудка. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. 

Тепло. Воздействие тепла уменьшает менструальные боли и спазмы при условии, что они не связаны с какими либо заболеваниями. 

Можно положить теплую (не горячую) грелку на низ живота или принять расслабляющую теплую ванну.

Транскутанный электрический стимулятор нервов (TENS). Это устройство, которое носят над областью боли. Механизм действия устройства зависит от частоты импульсов. 

• Принцип высокочастотной TENS. Электрические импульсы стимулируют нервные волокна к блокировке передачи болевых сигналов в сторону мозга. Поэтому болевые ощущения не воспринимаются. 
• Принцип низкочастотной TENS. Электрические импульсы приводят к стимуляции выработки собственных эндорфинов, которые естественным образом уменьшаю боль. 

Клинические испытания показали, что применение электростимулятора уменьшает менструальную боль с минимальными побочными эффектами. Прибор можно использовать отдельно или в дополнении к фармакологическому лечению дисменореи.

Нужно отметить – TENS уменьшает болевые ощущения в период месячных, но не лечит причину боли, поэтому в любом случае необходимо проконсультироваться с гинекологом. 

Массаж и физические упражнения. Доказано, что массаж нижней части спины и аэробные физические упражнения уменьшают судороги и боль, связанные с менструальным периодом. Женщина может применять легкий самомассаж живота, что расслабит мышцы и уменьшит менструальные спазмы.

Гормональная контрацепция. Правильно подобранные оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) уменьшают менструальную боль и спазмы в 90% случаев. 

Гормональные препараты препятствуют высвобождению собственных половых гормонов и поддерживают их устойчивое равновесие. Овуляции не происходит, организму не нужно готовиться к беременности, поэтому эндометрий матки разрастается меньше. Мышцы матки меньше сокращаются, снижается выработка простагландинов. Все это приводит к уменьшению болезненных менструальных спазмов. 

Аналогичным образом работают не только противозачаточные таблетки, но и все гормональные методы контрацепции.

Болезненные месячные часто беспокоят девочек-подростков. Многие мамы не показывают их гинекологам, боясь, что применение противозачаточных таблеток будет стимулировать сексуальную активность. Клинические исследования показали, что противозачаточные таблетки не оказывают такого действия. 

Идеальный вариант для молодых женщин, которые хотят избавиться от дисменореи и предотвратить нежелательную беременность – так называемый “голландский дубль” – презерватив+микродозированный КОК.

С медицинской точки зрения, противозачаточные средства действительно являются лучшим средством от менструальных болей и спазмов, но при условии, что они назначаются гинекологом.

Прием противозачаточных таблеток

Виды обильных кровотечений при месячных

Обильные менструации условно делят на первичные и вторичные – в зависимости от первопричин, спровоцировавших выделения.

Помимо этого, специалисты условно делят и на такие группы:

1. Дисфункциональные – их чаще всего провоцируют психологические состояния, стресс и перенапряжение, а также гормональные сбои, протекающие в организме, несбалансированный рацион и прием некоторых медикаментов. Чаще всего характерны для девочек подростков в период полового созревания.
2. Органические – такие кровотечения чаще всего спровоцированы сбоем в работе внутренних органов и систем, текущими заболеваниями. В список заболеваний, провоцирующих сильные кровотечения при месячных со сгустками крови врачи относят воспаление придатков и матки, миому и полипы, онкологию.

Как отличить сильное кровотечение при менструации от патологии

Аномальные патологические процессы, развивающиеся в женском организме, можно отличить от менструации по нескольким характерным признакам. Давайте рассмотрим подробнее, когда необходимо обращаться к врачу:

• Кровотечение настолько сильное, что прокладку приходиться менять каждые час-полтора;
• Сгустки крови слишком многочисленные;
• Месячные длятся больше недели;
• Наблюдаются кровянистые выделения после полового контакта;
• Ухудшается общее самочувствие, появляется сильное чувство вялости, усталости, постоянной слабости, кожа становится бледной;
• Появляются регулярные ярко выраженные боли внизу живота;
• Месячные нерегулярные.

Если Вы заметили у себя хоть один из выше перечисленных признаков, то обязательно обратитесь к гинекологу. Записаться на приём к врачу можно в любое удобное время. Помните, что Ваше здоровье в Ваших руках. Не стоит игнорировать тревожные звоночки, которые передает организм в виде сильных кровотечений во время менструаций или в промежутке между ними.

Контрацептивы

Причины обильных месячных могут крыться в неверном использовании средств, предохраняющих от нежелательной беременности. При этом часто речь идет об оральных контрацептивах или внутриматочных средствах.

Лечение такого явления становится симптоматическим. Если женщина использует противозачаточные таблетки, то их просто отменяют на некоторое время. При этом назначаются альтернативные средства предохранения, которые не влияют таким образом, на организм. После непродолжительного отдыха (как правило, через два-четыре месяца) врач может провести ряд анализов и подобрать подходящие оральные контрацептивы. Если стоит внутриматочная спираль, то она просто удаляется.

Миома матки

Обильные месячные при миоме появляются довольно часто. Медики до сих пор не изучили ход такого процесса. Однако если женщина обращается с подобной жалобой к гинекологу, врач сразу начинает подозревать наличие доброкачественной опухоли.

Лечение патологии проводится не во всех случаях. Часто медики выбирают выжидательный метод и назначают гормональные препараты, подавляющие выработку эстрогенов. Если же опухоль доставляет пациентке сильный дискомфорт и значительно портит качество жизни, гинеколог рекомендует провести лечение. Оно может быть разным: лазерная коррекция, использование артериального протока, полное удаление детородного органа. Все зависит от вида миомы и ее размера.