Пассивное курение: опасность, которая витает в воздухе

Влияние на ЦНС

Постоянное кислородное голодание мозговых тканей, которое развивается в результате пассивного курения, может спровоцировать появление инсульта, вследствие чего клетки мозга начинают отмирать.

Кроме этого, длительное влияние пассивного курения на здоровье человека способствует интоксикации организма, поражению ЦНС, развитию синдрома хронической усталости. Человек становится раздражительным. Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, сначала активирует, а потом угнетает деятельность нервной системы. В результате всего этого развивается бессонница, повышения возбудимость, кашель, мигрень, головокружение и тошнота и прочее.

Воздействие на организм

Большой массив научных исследований показывает, что вторичный табачный дым ведёт к развитию многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак лёгкого и заболевания респираторной системы.

Результат пассивного курения:

• Рак:
  • Пассивное курение увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Обзор доказательств, собранных по всемирной базе данных исследований Международным агентством исследований рака в 2004 г., показал, что «невольное курение (воздействие вторичного табачного дыма) является для людей канцерогенным.»
  • Рак лёгкого: воздействие пассивного курения на развитие рака лёгкого хорошо исследовано. Ряд исследований в США, Великобритании, Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости пассивных курильщиков.
  • Рак молочной железы: Калифорнийское агентство защиты окружающей среды в 2005 г. пришло к выводу, что пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Главный хирург США заключил, что данное исследование «даёт пищу для размышлений», но не показывает однозначно наличия причинно-следственной связи. Международное агентство исследований рака в 2004 г. Однако Международное агентство по изучению рака напротив пришло к выводу, что существуют достаточные доказательства причинно-следственной связи между пассивным курением и раком молочной железы среди никогда не куривших женщин.»
  • Почечноклеточная карцинома: недавнее исследование показало увеличенный риск развития почечноклеточной карциномы среди никогда не куривших, подвергавшихся комбинированному воздействию вторичного табачного дыма и дома, и на работе.
  • Нет достаточных доказательств того, что пассивное курение и рак поджелудочной железы связаны между собой.
  • Рак мозга: риск развития рака мозга у детей возрастает значительно в результате воздействия табачного дыма, даже если мать ребёнка не курит.
• Заболевания уха, горла и носа: возрастает риск воспаления среднего уха.
• Система кровообращения: рост риска заболеваний сердца, снижение вариабельности ритма сердца, повышение частоты пульса.

  Эпидемиологическое исследования показали, что как активное, так и пассивное курение повышает вероятность развития атеросклероза.

• Заболевания дыхательной системы

  Астма.

  :

• Нарушения умственной деятельности и слабоумие: воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.
• Влияние на плод:
  • Низкий вес новорождённых., .
  • Рождение недоношенных детей, (хотя причинно-следственная связь между была охарактеризована как предположительная в докладе Главного хирурга США 2006 г.)
• Вред для организма:
• Вред для детей:
  • Синдром внезапной детской смерти, СВДС. В докладе Главного хирурга США 2006 г. говорится: «доказательств достаточно, чтобы сделать вывод о причинно-следственной связи между воздействием вторичного табачного дыма и внезапной смертью младенцев.»
  • Астма.
  • Лёгочные инфекции.
  • Более тяжёлое течение бронхита, и возрастание вероятности осложнений.
  • Повышенный риск заболевания ребёнка туберкулезом, если курит ухаживающий за ребёнком.
  • Аллергии.
  • Болезнь Крона.
  • Трудности обучения, задержка развития, и нейробихевиоральные последствия. Исследования на животных позволяют предположить, что нейробихевиоральные проблемы могут быть обусловлены никотином и оксидом углерода(II).
  • Увеличение риска кариеса зубов у детей (а также сопутствующих биомаркеров в слюне) связано с пассивным курением.
  • Увеличение риска воспаления среднего уха.
• Увеличение риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.

  Пассивный курильщик получает 20 % вредных веществ от того, что получает активный курильщик

Вред пассивного курения

Нарушает работу абсолютно всех систем и органов. В некоторых случаях, оно вреднее, чем активное. Особенно это касается беременных девушек, детей. Постоянное нахождение в прокуренном помещении обязательно приведет к заболеваниям, характерным для курильщика со стажем. Сигаретный дым нарушает чувствительность органов обоняния, притупляются вкусовые рецепторы. Кожа, волосы, одежда пропитываются табачным дымом. Так, пассивный курильщик становится настоящим заложником вредной привычки своего близкого окружения.

Негативное влияние вдыхания дыма на головной мозг

Наравне с дыхательной системой, страдает и центральная нервная. При пассивном курении просматривается такой же вред, как и при активном. Так, среди первых признаков нарушения отмечается нервозность, раздражительность, нарушение психоэмоционального фона. Для нервной системы опасным является никотин, который превышает свою концентрацию именно в воздухе, а не при самом вдыхании из сигареты.

Наблюдается активный выброс нейромедиатиров, что и оказывает возбуждающий, психостимулирующий эффект. На фоне этого, пассивный курильщик может жаловаться на:

• Сонливость днем;
• Бессонница ночью;
• Переменчивое настроение;
• Перевозбуждение;
• Слабый аппетит;
• Тошноту;
• Повышенную утомляемость;
• Головокружения.

Пассивное курение и сердечно-сосудистая система

Те компоненты, которые входят в состав сигаретного дыма, негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Так, наблюдается снижение тонуса сосудов, повышение их проницаемости, истощение сосудистых стенок. Следовательно, повышается риск развития аритмии, тахикардии, ишемии. При постоянном вдыхании загрязненного воздуха пассивный курильщик подвергает себя таким заболеваниям, как гипертония, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия.

Ученые доказали, что и активные, и пассивные курильщики нередко страдают от такой патологии, как облитерирующий эндартериит. Болезнь характеризуется развитием гангрены конечностей. Также, научно доказано, что пассивное курения повышает риск появления инсульта на 44%. Лечение же любых патологий сосудов и сердца затрудняется, так как организм пребывал, и пребывает в состоянии хронической никотиновой интоксикации.

Влияние пассивного курения на зрение

Никотиновый дым является мощным аллергеном. Поэтому регулярное пребывание в прокуренном помещении провоцирует аллергический конъюнктивит. Также, наблюдается высушивание слизистой оболочки глаза. Так, человеку приходится чаще моргать, появляется синдром «сухого глаза». Все это становится причиной сужения глазных сосудов, нарушений структуры роговицы.

Чем вредит вдыхание сигаретного дыма для репродуктивной системы?

Крайне негативно влияет вдыхание загрязненного воздуха на работу мочеполовой системы. Особенно это касается женщин. Так, жены, проживающие с курящими мужьями жалуются на нерегулярный, короткий менструальный цикл. Такая аномалия становится причиной трудностей при зачатии ребенка. Как пассивное, так и активное курение провоцируют истощение резерва яичников у девушек.

Опасным является пассивное курения и для мужского организма. Так, прослеживается связь между вдыханием дымом и снижением подвижности, фертильности сперматозоидов. Следовательно, качественные показатели эякулята несомненно снижаются.

Онкологические заболевания при вдыхании сигаретного дыма

Различные исследования показали, что регулярное вдыхание грязного дыма приводит к тяжелым заболеваниям. В первую очередь, это рак легких. Да, для такой патологии совсем не обязательно становиться курильщиком со стажем. Так, онкология легких возникает на 30% чаще, чем у людей, ограждающих себя даже от пассивного курения.

У женщин на 72% возрастает риск развития рака груди, на 15% — злокачественных образований в почках. Также, повышается смертность от инсульта, ишемической болезни сердечной мышцы на 60%. Так, от данной патологии каждый год умирает на 2700 больше людей, в возрастной группе от 18 до 55 лет. В целом, от пассивного курения прослеживается снижение слуха, умственной активности, памяти, ухудшение состояния волос, кожных покровов.

В целом, статистка показывает следующие цифры:

• От этого каждый год умирает около 600 тысяч человек;
• Из этого числа 400 тысяч — от заболеваний сердца и сосудов;
• 165 тысяч человек гибнут от патологий верхних дыхательных путей;
• 22 тысячи пассивных курильщиков в год погибают от рака легких;
• 150 тысяч детей в год становятся жертвами.

Как защититься от пассивного курения

Единственно верным способом уберечь себя от негативного воздействия пассивного курения считается полный отказ от вредной привычки. Это касается всех домочадцев, ведь частицы вредных компонентов могут попасть в помещение на одежде или теле курильщика.

В быту

Если полный отказ от курения является пока только несбыточной мечтой, можно обезопасить собственное жилище от губительного воздействия никотина.

• В том месте, где человек чаще всего курит, обязательно требуется установка дополнительного вытяжного оборудования.
• В комнатах нужно регулярно проветривать, особенно перед отходом ко сну.
• Хороший эффект дает частая влажная уборка помещений, включающая не только мытье полов, но и обычное протирание всех поверхностей;
• Одежда курящего человека должна находиться вдали от вещей некурящих членов семьи.

https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk

В офисе

Бороться с курильщиками в офисе несколько сложнее. Заручитесь поддержкой руководства, чтобы выделить отдельную зону для табакокурения за пределами рабочего помещения.

Офисные кабинеты нужно регулярно проветривать, совершать в них уборку. Неплохо помогают специальные салфетки для протирания оргтехники.

В общественных местах

В местах общественного пользования важно добиваться соблюдения закона о запрете курения. Но за этим должны следить соответствующие службы, а не рядовые граждане

Человек должен:

• не ходить в те места, где находятся зоны курения;
• не питаться в кафе в зале для курящих людей;
• после вынужденного посещения мест, где курят, обязательно поменять одежду и принять душ.

Забота о здоровье членов семьи находится в руках курильщика. Идеальным вариантом станет полный отказ от курения, который не только сбережет здоровье окружающих, но и вернет радость жизни самому курильщику.

Распространенные мифы о курении

1. Курильщики думают, что если курить за пределами квартиры, семье не будет вреда. Однако курящий человек, даже после курения ещё какое-то время выдыхает остаточный никотиновый дым, который остался в легких и содержит ядовитые вещества. Люди, живущие рядом с курящим человеком постоянно вдыхают целый набор табачных ядов. Больше всего страдают дети.
2. Ошибочно полагается, что в легких сигаретах меньше вреда. Как правило, данные о содержании никотина и смол, указанные на упаковке — не соответствуют действительности. Дым легких сигарет меньше раздражает горло курильщика лишь благодаря специальным добавкам, в том числе ароматическим. Несмотря на малый вес, в сравнении с обычными сигаретами, легкие сигареты так же содержат никотин и прочие токсичные вещества, вредные для здоровья курящего и окружающих людей. Поэтому легкие сигареты — это всего-лишь трюк маркетологов. Они вредны ничуть не меньше обычных.
3. Бытует мнение, что вреда от пассивного курения нет. Что же, давайте разберемся. При сгорании табака выделяется два потока дыма: основной поток, образующийся при затяжке курильщика, и вторичный (дополнительный), который проходит через сигарету и выдыхается. Во вторичном табачном дыме содержится около 70 канцерогенов. Этот дым вдыхает как сам курильщик, так и окружающие его люди. В нем в 45 раз выше содержание аммиака, чем в основном потоке. В 50 раз выше содержание смол и никотина, а окиси углерода выше в 5 раз. И все это вдыхают пассивные курильщики. Активное и пассивное курение вредно одинаково!

Именно пассивное курение является причиной большинства случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака легких у некурящих людей. Пассивное курение — причина примерно 600 тысяч смертей в год.

Пассивное курение приводит к серьезным последствиям

Вред пассивного курения для взрослых:

• Хронические заболевания легких, эмфизема
• Астма
• Инсульт
• Стенокардия
• Язва
• Импотенция
• Рак
• Ранняя смерть

Вред пассивного курения для детей:

• Респираторные инфекции
• Плохая память
• Постоянные головные боли
• Чувство жажды
• Раздражительность
• Бессонница
• Бронхиальная астма
• Повышенное внутриглазное давление, слезоточивость
• Аллергии
• Мышечная слабость
• Задержка роста
• Проблемная кожа (угри, себорея)
• Инфекции среднего уха

Ребенок из курящей семьи будет курить в 80 процентах случаев. Никакие уговоры и воспитательные меры не будут иметь такого эффекта, как личный пример родителей. Откажитесь от курения, если не ради себя, то ради здорового будущего своих детей. Курение убивает Ваших детей! Пожалуйста, подумайте об этом прежде, чем взяться за сигарету.

Пять мифов о пассивном курении

Миф 1 — пессивное курение не опасно

С медицинской точки зрения, это полнейший абсурд. Люди, вдыхающие дым, страдают даже больше, чем сам курильщик, проще говоря – пассивное курение вреднее активного. Связано это в первую очередь с тем, что при курении дым попадает в организм частично фильтрованным, причем происходит это порционно.

Пассивный же курильщик постоянно и в полном объеме вдыхает вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Пассивное курение становится причиной рака легких практически в 3% случая.

Существует множество различных “научных” доказательств того, что пассивное курение безвредно, но либо такие статьи были основаны на глубоко устаревших материалах, либо эти статьи спонсировали табачные компании.

Миф 2 — современная вентиляция очишает воздух от табачного дыма

Многие считают, что современные мощные системы вентиляции помещений способны защитить некурящих от табачного дыма. Да, развитие техники не стоит на месте, но даже самая мощная вентиляционная система способна если только уничтожить запах, но никак не вредные вещества, содержащиеся в дыме.

Кроме того, большая часть дыма оседает, а затем и впитывается в одежду, волосы и даже обои, и тогда для избавления от последствий выкуренной сигареты потребуется нечто большее, чем просто проветривание помещения.

Миф 3 — концепция добровольного выбора

Считается, что эта концепция приведет к снижению процента людей, страдающих от пассивного курения, потому что курильщик добровольно отказывается от курения в общественных местах и на работе. Но это всего лишь одна сторона медали.

Эта концепция содержит также другую информацию, по которой человек имеет право и не отказываться от курения, и тогда некурящий человек должен терпеливо отнестись к желанию курильщика.

Как показала практика, лишь единицы добровольно отказались от курения, большая же часть продолжала курить, и тогда концепция начинала работать уже во вред некурящим людям.

Миф 4 — запреты курение в общественных местах ничего не дадут

Речь идет о “концепции зон, свободных от курения”. Ее суть состоит в наложении запрета на курение в определённых местах – на работе, в ресторанах, в парках. Многие восприняли эту концепцию в штыки, считая, что никакого положительного результата запрет на курение не даст.

Но в Новой Зеландии и Норвегии, откуда поступили первые результаты действенности концепции, здоровье работников заведений, где ранее было разрешено курить, резко пошло на поправку, в связи с этим все сомнения по поводу результативности концепции можно смело игнорировать.

Миф 5 — если в ресторанах запретят курить то они разорятся

Бары, пабы и рестораны, рестораны, в которых будет введен запрет на курение, резко потеряют в доходах. На самом же деле это не так. Опыты в Канаде, Ирландии, Италии и ряде других стран показали, что владельцы заведений с запретом на курение расходов не понесли, а некоторые даже увеличили свою прибыль.

А связано это с притоком новой клиентуры, в основном состоящей из некурящих граждан, которым ранее было сложно находиться в условиях постоянной “дымовой завесы”.

Как курение влияет на организм

Вред, который наносит никотин здоровью, огромен. Тяжелые заболевания, многие из которых имеют смертельный исход (рак, инфаркт и инсульт) – вот, к чему он приводит. Миллионы людей в мире ежегодно умирают от табака. В России тысячи жизней уносит никотин. Люди с такой зависимостью живут примерно на 10 лет короче, чем их некурящие ровесники.

Органы дыхания

Основной вред эта привычка наносит дыхательной системе, так как дым табака в первую очередь попадает в нее. Поражается трахея: реснички, выстилающие ее, стираются и не задерживают вредные вещества.

Смолы, попадая в легкие, оседают на альвеолах (углублениях), уменьшая площадь газообмена. Под воздействием жидкого азота сужаются бронхи, затрудняется дыхание. Аммиак, угарный газ и цианид водорода мешают выведению токсинов из дыхательных путей.

Химические вещества попадают в кровь и распространяются по организму, вызывая различные опасные патологии (рак, туберкулез, воспалительные процессы).

Сердце и сосуды

Под действием никотина сосуды сужаются, атрофируются мелкие капилляры, повышается артериальное давление.
Пульс учащается на 15-20 сокращений в минуту. Угарный газ замедляет движение крови, может привести к гипоксии (недостатку кислорода).

Увеличивается нагрузка на сердце, возникает его недостаточность. Под воздействием дыма уровень холестерина в крови увеличивается, а это одна из причин образования тромбов. Следствием являются инфаркты, инсульты и другие сердечные заболевания:

• ишемическая болезнь;
• гипертония;
• стенокардия;
• атеросклероз;
• инсульт;
• инфаркт;
• тромбозы.

Пищеварительная система

Табак снижает моторную функцию кишечника, желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и приводит к дисфункции этих органов: гастриту, гастродуодениту, язве, образованию полипов в толстом кишечнике.

Это неполный перечень заболеваний органов пищеварения под воздействием никотина. Курильщики страдают различными расстройствами (запорами, диареей), у них нарушается ферментативная функция поджелудочной железы. Это может привести к заболеванию сахарным диабетом второго типа.

Печень

Под воздействием табака снижается функциональная активность печени, уменьшается ее способность обезвреживать токсины.
Особенно опасно курить людям с патологиями этого органа, такими как цирроз и гепатит C.

С одной стороны, курение усугубляет течение уже имеющихся, с другой – провоцирует развитие этих заболеваний. Печень увеличивается, ухудшается ее работа.

Кожные покровы

Сужение сосудов под воздействием никотина из-за недостатка кислорода и других питательных веществ нарушает кровообращение кожных покровов. Они обезвоживаются, приобретают сероватый оттенок. Увеличивается количество морщин. Например, курящая женщина выглядит постаревшей, изможденной.

Внешне меняется фигура: жир распределяется непропорционально, поэтому талия заплывает. Эстетически неприятно выглядит рот курильщика: воспалительные заболевания его полости, пожелтевшая эмаль, ранняя потеря зубов. К этому добавляется неприятный запах.

Нервная система

Зависимость от никотина тормозит мозговую деятельность. Через несколько секунд после очередной затяжки он попадает в мозг. Сосуды сужаются, кровоснабжение уменьшается.

В большей степени такие симптомы проявляются со временем, так же, как и вместо спокойствия наступает перевозбуждение. Никотин истощает нервную систему, вызывает психологическую зависимость. Если присоединяются другие заболевания центральной нервной системы, могут быть серьезные последствия.

Влияние курения на другие органы

Установлена связь между никотиновой зависимостью и потерей зрения и слуха. Возникают заболевания полости рта, серьезные изменения слизистых десен – гингивит, пародонтит, а также кариес.

Курение вызывает болезни опорно-двигательного аппарата. Ухудшается усвоение кальция, разрушаются кости (остеопороз), связки и сухожилия.
Изменяется суставная жидкость, что приводит к ревматоидному артриту.

Поражение сосудов глаз может привести к изменению сетчатки, катаракте и потере зрения.

Страдает и репродуктивная система. Под влиянием вредных веществ у женщин меняется менструальный цикл, наступает ранняя менопауза. У мужчин снижается эрекция, уменьшается количество сперматозоидов, их качество и подвижность, что приводит к бесплодию.

Чем опасно пассивное курение для детей?

В семьях, где хоть один из супругов курит, дети болеют в разы чаще. Для маленького организма ребенка даже минимальной дозы токсических веществ сигаретного дыма достаточно для того, чтобы просто уничтожить иммунитет, защитные функции организма. Маленькие дети подвергаются интоксикации ежесекундно. Ведь они не могут открыть окно, уйти в другое помещение.

У такого ребенка очень часто развивается аллергия, хроническая бронхиальная астма. Он регулярно более от простудных, вирусных заболеваний, так как иммунитет нарушается. Доказано, если мать во время грудного вскармливания курит, риск возникновения патологий дыхательных путей у малыша повышается на 96%. Если мать держит ребенка на руках, куря при этом, данные патологии возникают в 75% всех случаев.

Пассивно курящий ребенок страдает от тех же заболеваний, что и взрослый человек при вдыхании токсического дыма:

• Астма;
• Бронхит;
• Ринит;
• Воспаление легких;
• Отит;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Аллергия;
• Онкология.

В курящих семья дети часто подвержены неврологическим патологиям. С малых лет ребенок отстает как в умственном, так и в физическом развитии, от своих ровесников. Регулярное влияние токсинов табачного дыма приводит к апатии, вялости, слабой активности малыша. Нередко отмечается синдром гиперактивности, повышенная агрессия, снижение концентрации внимания.

Пассивное курение кальяна

Некурящих людей часто интересует вопрос, опасно ли пассивное длительное курение кальяна. Многим кажется, что пассивное курение кальяна безвредно, но это всего лишь мифы. Этот дым имеет меньшую плотность, нежели сигаретный, и содержит не такое большое количество токсинов. Однако, они все равно проникают в легкие пассивного курильщика.

В кальяном табаке содержится очень много добавок, оказывающих психотропное воздействие. После вынужденного курения кальяна наблюдается повышение артериального давления, аритмия, головные боли, нервозность.

Дым кальяна может оказывать психотропное воздействие

Курение и дети: профилактика пагубных привычек

В масштабе страны количество курящих детей просто ужасает. Нужно стремиться исправить ситуацию всеми способами, замещая плохие привычки хорошими. Желание попробовать что-то новое естественно для детской психики, задача взрослых заключается в том, чтобы своевременно направлять энергию и любопытство в правильное русло. Лучшая профилактика подростковых дурных привычек – это собственный пример. Родители должны стараться вести активный образ жизни, заниматься спортом и прививать любовь к нему у детей с самого юного возраста. Многие забывают о культуре, это другая важная составляющая нашей жизни. Совместное посещение музеев, театров, просмотр и обсуждение хорошего кино и чтение книг, причем не от случая к случаю, а регулярно. Все это поможет не потерять точек соприкосновения и поддерживать собственный авторитет в глазах ребенка, создать доверительные, глубокие отношения.

Источники

• https://cavalero.ru/kurenie/passivnoe.html
• https://kurenie.me/kurenie/vred/passivnoe-kurenie-vrednee-aktivnogo.html
• http://VashNarkolog.com/smoking-harm/passivnogo-kureniya
• http://sigareti.info/2018/04/25/chto-vrednee-passivnoe-kurenie-ili-aktivnoe/
• https://ProNikotin.ru/kurenie/passivnoe-kurenie/chto-vrednee-aktivnoe-ili-passivnoe-kurenie.html
• https://hvatitPitKurit.ru/kurenie/passivnoe
• http://NeKuru.com/vred/passivnyj-kurilshhik.html
• http://fb.ru/article/226173/kuryaschiy-rebenok—chto-delat-passivnoe-i-aktivnoe-kurenie

Вредное воздействие вдыхания дыма на головной мозг

ЦНС при вдыхании пассивного дыма получает серьезный ущерб. В первую очередь, раздражение человека от осознания того факта, что его здоровью наносится непоправимый ущерб, по причинам, от него не зависящим.

Никотин, содержащийся в воздухе комнаты, в которой курили, оказывает на ЦНС воздействие:

• нейротоксическое;
• психостимулирующее;
• раздражающее.

Воздействие проявляется следующим образом:

• Появление проблем со сном в виде повышенной сонливости или, наоборот, бессонницы.
• Беспричинное возбуждение.
• Резкие перемены в настроении.
• Снижение и повышение аппетита.
• Изменение вкусовых пристрастий и ощущений.
• Слабость и тошнота.
• Головокружения.