Пребиотики

Как выбрать лучший пробиотик?

В медицинской науке и практике не существует такого понятия, как «лучший», есть определение «оптимальный», поскольку различные препараты наилучшим образом подходят для терапии каких-либо конкретных заболеваний со свойственными им нюансами и особенностями. То же самое в полной мере применимо и справедливо и по отношению к пробиотикам и пребиотикам, поскольку входящие в их состав различные виды и штаммы бактерий или органические вещества оказывают наилучшее действие при разных функциональных расстройствах и заболеваниях толстого кишечника.

Например, для купирования поноса лучшими будут пробиотики, содержащие сахаромицеты (Энтерол и др.) или бациллы (Бактисубтил, Субтил, Бактиспорин, Биоспорин и др.). Для лечения дисбактериоза необходимо подбирать препарат, основываясь на результатах исследования кала, поскольку лучшим пробитиком в данной ситуации будет тот, который содержит те микроорганизмы, которых больше всего не хватает в кишечнике.

Таким образом, лучший пробиотик в каждом конкретном случае будет разным в зависимости от индивидуальных особенностей человека и нюансов его заболевания. А назвать лучший пробиотик или пребиотик, который обладал бы универсальной эффективностью, просто невозможно.

Пробиотики с бифидобактериями

Все средства, которые являются источниками полезных бактерий для нашего организма, делят на одно- и многокомпонентные. Препараты первого поколения включают лишь один вид микроорганизмов, а комплексные пробиотики обычно содержат сразу несколько важных для здоровья микробов.

«Бифидумбактерин»

Это популярное лекарство выпускают в виде лиофилизата (его разводят водой и пьют или используют для обработки кожи), порошка в пакетиках, таблеток, свечей и капсул. Отдельно производят «Бифидумбактерин форте» в порошке и капсулах, состав которого дополнительно включает активированный уголь, что способствует лучшему выведению токсических веществ.

Действие «Бифидумбактерина» обеспечивают живые микроорганизмы штаммов bifidum или longum. В одной дозе их содержится 10 миллионов КОЕ. Препарат разрешен в любом возрасте и противопоказан лишь в случае гиперчувствительности.

Его прием должен проходить либо до еды, либо во время кормлений. Сухой порошок разводят теплой водой или кисломолочным продуктом, а для грудничков – женским молоком или смесью.

«Пробифор»

Такой препарат для пациентов любого возраста содержит бифидобактерии бифидум, которые сорбированы на активированном угле. Лекарство представлено порошком и капсулами. В одном пакетике и в одной капсуле находится одинаковая доза микроорганизмов – минимум 500 миллионов КОЕ. Вспомогательным веществом любой формы выступает моногидрат лактозы.

«Пробифор» принимается во время еды или в другое время. Порошковую форму соединяют с любым жидким продуктом (предпочтение отдается кисломолочным напиткам), а для грудничков – со смесью или женским молоком.

Получившуюся взвесь выпивают в зависимости от заболевания 1-4 раза в день. Капсулы проглатывают, но их содержимое можно принимать так же, как и порошок из пакетиков. Длительность использования определяет врач.

«Ливео Малыш»

Такая добавка выпускается в виде порошка, основой которого выступают Bifidobacterium ВВ-12. Перед применением его размешивают во флаконе с триглицеридами, чтобы получилась суспензия, которую отмеряют каплями. В составе «Ливео Малыш» нет лактозы, консервантов, молочных белков или красителей.

Средство назначают малышам первого-второго годов жизни, чтобы восстановить баланс микрофлоры, если он нарушен, и уровень полезных микробов ниже нормы. Суспензию, согласно инструкции, дают один раз в сутки во время любого кормления по 15 капель в течение 7 дней или дольше.

Правила выбора

Выбирая комплексное средство, нужно отдавать предпочтение продукту с живыми лакто- и бифидобактериями. Хорошо, если в качестве пребиотика будут выступать лактулоза или инулин.

Штаммы живых бактерий должны соответствовать следующим требованиям:

1. Сохранять жизнеспособность в кислой среде. Для этого их делают кислотоустойчивыми или заключают в специальную оболочку.
2. Быстро размножаться в ЖКТ.

Перед применением лекарства следует посоветоваться с врачом, который должен выявить причину нарушений микрофлоры кишечника.

Необходимость в приеме

Синбиотики с живыми микроорганизмами рекомендуется принимать людям с плохим пищеварением, синдромом раздраженного кишечника, слабым иммунитетом, несбалансированным рационом. Известными и доказанными свойствами комплекса с про- и пребиотиками является способность восстанавливать микробный баланс в ЖКТ, увеличивать количество полезных микроорганизмов, подавлять действие патогенов.

Синбиотики оказывают благоприятное воздействие на организм человека, они:

• ускоряют расщепление и усвоение пищи в кишечнике;
• вырабатывают ниацин, витамины K, H, B₉;
• снижают уровень холестерина в крови, а также риск развития рака прямой кишки;
• улучшают процессы пищеварения;
• облегчают течение хронического гастрита, колита, устраняют метеоризм, колики;
• стимулируют местный иммунитет, оказывают антибактериальное действие.

Синбиотики назначают для лечения, а также профилактики дисбактериоза. Их также рекомендуется принимать при симптомах пищевой аллергии, диарее неясной этиологии, сальмонеллезе, присутствии в кишечнике возбудителей листериоза, шигеллеза, кампилобактериоза.

Смотрите видео о важности живых бактерий при различных расстройствах пищеварения:

Подбор формы выпуска

Синбиотики выпускают в разных формах:

1. Капсулы. Устойчивы к воздействию желудочного сока. Эту форму лекарственного средства рекомендуется использовать для восстановления в кишечнике микрофлоры и устранения симптомов дисбактериоза.
2. Таблетки. У них отсутствует кисломолочный запах и привкус. Все организмы находятся в спрессованной форме и сухом виде.
3. Жидкость. Это средство имеет в составе только живые бактерии и пищевые волокна. Жидкие синбиотики выпускаются как для взрослых, так и для детей.
4. Порошок. Препарат содержит высушенные бактерии. Порошок подходит для восстановления обменных процессов в организме и усиления иммунитета. Его можно давать даже новорожденным.

Существуют также молочные смеси для детского питания с про- и пребиотиками (Симилак, Агуша), которые у малышей снижают частоту срыгивания, поносов и метеоризма, устраняют боли в животе, нормализуют пищеварение.

Из всех форм лучшими считаются препараты, выпущенные в жидком виде, так как только в них присутствуют живые бактерии, которые быстро размножаются и нормализуют флору кишечника. Однако большую их часть убивает желудочный сок.

Состав

Синбиотики – комплексные препараты, они, в отличие от монокомпонентных средств и симбиотиков, содержат пробиотики (эубиотики) вместе с пребиотиками. Это самые современные средства с живыми микроорганизмами и пищевыми волокнами. Попадая в кишечник, они не только восстанавливают состав микрофлоры, но и меняют pH желудочного сока.

Дозировка и объем упаковки

В инструкции по применению указаны стандартные дозировки, но многим пациентам их в основном назначает врач. Ведь у разных людей микрофлора может отличаться. Но в любом случае препарат следует подбирать с таким объемом, которого хватит на проведение курса терапии или профилактики.

Ценовой аспект

Приобретая синбиотик, необходимо обращать внимание на цену 1 порции, а не на стоимость упаковки. Ведь недорогие отечественные средства часто содержат мало штаммов бактерий, из-за чего принимать их придется в большем количестве

Производители

Комплексные синбиотики выпускают как российские, так и зарубежные производители. Лучшими из них покупатели считают:

• 21st Century, Jarrow Formulas, Nature’s Way, Country Life (США);
• Danisco France SAS (Франция);
• Ohhira’s (Япония);
• «Экко Плюс», «Мерк КГаА», «Био-Веста», «Бифилюкс» (Россия).

Наиболее популярны продукты зарубежных марок. Они качественные и содержат достаточное количество пробиотиков.

Самые популярные сорбционные препараты

В формулу пробиотиков могут входить не только живые микроорганизмы, но и вещества с сорбционными свойствами. В таких препаратах живые бактерии, объединенные в небольшие группы, закреплены на сорбентах. В качестве последнего обычно используется активированный уголь. Благодаря наличию сорбента, в кишечник попадает большее количество действующих веществ пробиотика. Сорбционные пробиотики отличаются более мягким воздействием на слизистую кишечника. Все компоненты в совокупности обеспечивают эффективное очищение организма, восстановление pH-кислотности, предотвращение отравления и многое другое.

Линекс

Ориентировочная стоимость – 260 рублей.

В качестве активного вещества в препарате используется либенин. В него входят такие живые лиофилизированные молочнокислые бактерии, как Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Enterococcus faecium. Все эти вещества, попадая в кишечник, синтезируют такие витамины, как тиамин, рибофлавин, адермин, кобаламин и другие, а также участвуют в метаболизме желчных кислот. Благодаря лактобактериям pH-баланс кишечника приобретает большую кислотность, что приводит к уменьшению активности и роста болезнетворных бактерий. Также компоненты “Линекса” предотвращают прикрепление вредных микроорганизмов к слизистой кишечника.

На рынке средство представлено в виде капсул. Медикамент не содержит агрессивных компонентов, поэтому при соблюдении дозировки абсолютно безопасен для организма в целом. Использовать его можно даже в младенческом возрасте. Однако капсулу для этого рекомендуется удалять, а внутреннее содержимое смешивать с молоком.

Показания для приема:

• кишечные расстройства;
• изжога;
• газообразование;
• запоры;
• диарея.

Противопоказан препарат только людям с повышенной чувствительностью к компонентам “Линекса”.

Линекс
Достоинства:

• медикамент не содержит агрессивных компонентов;
• можно применять грудничкам.

Недостатки:

не обнаружено.

Пробифор

Ориентировочная стоимость – 730 рублей.

На рынке препарат представлен в виде капсул и порошка. Применять его разрешается в любом возрасте, начиная с первого дня жизни. В качестве активных веществ здесь используются живые бифидобактерии, объединенные в небольшие группы и закрепленные на сорбирующем веществе, вспомогательным компонентом служит лактоза.

Благодаря сорбированным бифидобактериям, препарат быстро и эффективно справляется с диареей, так как эти вещества способны не только уничтожить болезнетворные бактерии, но и создавать антибактериальные субстанции. Уникальная формула пробиотика позволяет использовать средство даже при отравлении и интоксикации, не прибегая к помощи антибиотиков. Специалисты назначают этот медикамент в широком ряде случаев. Это может быть подготовка к операции, послеоперационный период, роды, кесарево сечение, а также при гриппе и ОРВИ в качестве дополнения к лечению.

Показания для приема:

• синдром раздраженного кишечника;
• колиты и панкреатиты;
• экзема;
• аллергия;
• бактериальный вагинит.

Противопоказано принимать медикамент при непереносимости действующих компонентов.

Пробифор
Достоинства:

• широкий спектр действия;
• дополнение к лечению.

Недостатки:

не обнаружено.

Бифидумбактерин форте

Ориентировочная стоимость – 210 рублей.

Медикамент представлен на рынке в виде капсул и порошка. В качестве активного компонента здесь выступают живые бифидобактерии, сгруппированные на активированном угле, благодаря чему они не только нормализуют баланс кишечника, но и устраняют интоксикацию. Пробиотик за короткий промежуток времени полностью восстанавливает колонны полезных бактерий, выводит все токсины, а также удаляет из ЖКТ продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов.

Медикамент назначается как при нарушении работы кишечника и желудка, так и в пред или после операционный период. Компоненты препарата оказывают активное действие против отравлений, запоров и диареи. “Бифидумбактерин форте” можно давать даже грудничкам. Однако необходимо учитывать, что детям до 3-х лет можно давать только средство , выпущенное в виде порошка. Капсулы назначают только после достижения этого возраста.

Показания для приема:

• запор;
• жидкий стул;
• отравления;
• аллергическая реакция;
• кишечная инфекция.

Противопоказано принимать препарат при лактазной недостаточности и индивидуальной непереносимости компонентов медикамента.

Бифидумбактерин форте
Достоинства:

можно давать даже грудничкам.

Недостатки:

не обнаружено.

Лучшие бациллярные пробиотики

Бациллярные пробиотики являются антагонистами патогенной флоры, чем объясняется их высокая эффективность в лечении острых кишечных инфекций. Кроме того, они обладают интенсивным антигистаминным и иммуномодулирующим действием.

Бациллярные пробиотики используются в комплексной терапии желудочно-кишечных расстройств, урогенитальных инфекций и аллергий.

Biocodex «Энтерол»

4.9

★★★★★
оценка редакции

95%
покупателей рекомендуют этот товар

Пробиотик Энтерол эффективен в лечении аллергических реакций, диареи и расстройств желудочно-кишечного тракта. Средство в форме капсул назначается взрослым и детям с 1 года по индивидуальной схеме приема.

Активным веществом формулы является лиофилизат живых дрожжей, который имеет выраженное детоксирующее, антигистаминное и антимикробное действие.

Он не входит в состав микрофлоры кишечника, поэтому, не внося в нее дисбаланса, выводится из организма течение 3 дней. Средство без опаски может назначаться беременным и комбинироваться с антибиотиками.

Достоинства:

• Широкий спектр применения;
• Разрешен к приему с 1 года;
• Маловероятны побочные реакции;
• Может назначаться беременным и кормящим матерям;
• Совместим с антибиотиками.

Недостатки:

Обезвоживает организм.

Энтерол является одним из самых эффективных и доступных препаратов в лечении синдрома раздраженного кишечника.

Galenika Crna Gora D.O.O. «Флонивин БС»

4.8

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Капсулы на основе Bacillus cereus имеют высокую антагонистическую активность против патогенных бактерий. Средство назначается с 7-летнего возраста от 2 до 8 капсул в сутки. Пьют их за час до приема пищи в течение 10 дней – не более.

Препарат предназначен для лечения диареи, колитов, дисбактериоза, вздутия и комплексной терапии аллергических реакций. При несоблюдении инструкции возможны кожные высыпания, кишечные расстройства. По усмотрению врача Флонивин БС может назначаться в период беременности.

Достоинства:

• Разрешен к приему с 7 лет;
• Может назначаться будущим мамам;
• При соблюдении инструкции не провоцирует побочных реакций;
• Комплексный положительный эффект;
• Удобная форма выпуска.

Недостатки:

Требует частого приема.

Прием Флонивин БС особенно рекомендован при пищевых отравлениях людям, страдающим непереносимостью лактозы. Принимая этот препарат, не запивайте его горячей водой и алкоголем.

Пробиотики

Живые микроорганизмы, помогающие организму улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Эти микрокультуры выполняют функцию иммунной системы на слизистых оболочках в кишечнике. Благодаря этому вредные микроорганизмы в пищеварительной системе не имеют возможности развиваться. Пробиотики активизируют выработку желудочного сока и необходимых ферментов, таких важных для переваривания пищи, выводят из организма токсины. Существует много видов пробиотиков. Самые распространенные — бифидобактерии и лактобактерии. Данные полезные микрокультуры можно обнаружить в кисломолочных продуктах.

Когда назначают детям пробиотики?

Пробиотики назначаются детям в случае:

• Иммунного дефицита;
• Респираторных, вирусных заболеваний;
• Гриппа;
• Аллергии;
• Дисбактериоза;
• Метеоризма, диареи;
• Инфекций, вызванных бактериями;
• Восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков или химиотерапии.

Пробиотики: Список лучших препаратов для детей

В аптеке можно подобрать подходящий препарат по доступной цене.

• Хилак Форте. Препарат из Германии. Пользуется спросом у родителей малышей, которые страдают от дисбактериоза кишечника. Педиатры назначают Хилак при лечении крапивницы, экземы, других кожных заболеваний. Используется как основное лекарство при сальмонеллёзе, пищевых отравлениях. Хилак мягко воздействует на кишечник и его микрофлору, нормализует желудочную кислотность. Врач назначает капли Хилак трижды в день по 15-40 капель в зависимости от возраста.
• Бифиформ-Бэби. Можно употреблять детям, которые страдают лактазной недостаточностью и дисбактериозом. Бифидобактерии, входящие в состав препарата, помогают детскому кишечнику справляться с проблемами пищеварения. Продается в виде масляного раствора, который необходимо смешать с порошком, где находятся полезные микроорганизмы.
• Линекс для детей. Капсулы содержат бифидо-, лактобактерии и специальные вещества, которые помогают им размножаться. Обычно назначаются при лечении антибиотиками. Помогает уменьшить их негативное воздействие на детский организм.
• Энтерол. В составе дрожжевые грибы, лиофилизированные живые бактерии. Препарат можно давать новорожденным для уменьшения проявления коликов, однако стоит ограничить их суточную норму.
• Колибактерин. Специальная кишечная палочка в виде порошка. Активизирует работу кишечника, стимулирует иммунитет, улучшает процесс переваривания пищи. Не рекомендован детям до 6 месяцев, так как может вызвать аллергию.
• Нормофлорин. Российский биокомплекс. Назначается докторами при гастродуодените, гастрите, панкреатите, проблемах кишечника. По отзывам потребителей на форумах, подходит как детям, так и взрослым.
• Ротабиотик-бэби. Отлично подходит для грудничков. Кроме лакто- и бифидобактерий в состав можно обнаружить ромашку и фенхель, которые купируют воспалительные процессы в кишечнике младенца, уменьшают газообразование.
• Смеси с пробиотиками. Для самых маленьких детей в аптеках и магазинах можно купить специальные адаптированные смеси, которые содержат пробиотики, например, «Малютка», «Нан» кисломолочный, «Нутрилак Премиум 1».
• БиоГая Пробиотик. Можно давать новорожденному сразу после появления на свет. Препарат уменьшает проявления колик, стимулирует иммунную систему. В составе лактобактерии. Капли необходимо развести водой и давать вместе с молоком или другой жидкостью.
• Пробиотики Айхерб. На официальном сайте компании iherb из множества видов можно выбрать необходимый пробиотический препарат для пациентов любого возраста. Примадофилус от компании Айхерб подходит даже самым маленьким детям.
• Дюфамишки. Жевательные пастилки с пробиотиком на основе лактулозы. Обладает приятным фруктовым вкусом, стимулирует всасывание кальция, нормализует работу кишечника.

Применение

Пробиотические средства нужно принимать, соблюдая такие рекомендации:

• не превышать дозировку;
• пить препарат натощак утром или за 30-40 минут до еды;
• употреблять средство без перерыва не менее 2 недель, максимум – 2 месяца;
• повторять курс через 30 дней, ближе к его окончанию постепенно снижать дозировку;
• выбирать состав в соответствии с возникшей проблемой;
• не давать детям лекарства, предназначенные для взрослых;
• хранить средство в холодильнике;
• для приготовления суспензии использовать воду комнатной температуры, кефир или йогурт, пить ее нужно сразу.

При выборе активного состава нужно учитывать состояние организма. Добавки с лактобактериями рекомендуется принимать при вирусном поражении кишечника, лакто- и бифидобактерии – при бактериальном, колибактерии – при грибковом.

Для нормализации работы ЖКТ

Для восстановления микрофлоры кишечника, лечения и профилактики диареи стоит выбирать поликомпонентные препараты или дополнительно применять пребиотики. При дисбактериозе необходимо сначала принимать лакто-, затем бифидо-, а потом колибактерии. Достаточно употреблять их 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения – 2-3 недели.

Для укрепления иммунитета

Пробиотики повышают местный и общий иммунитет, а также:

• создают защитный слой благодаря усиленной продукции слизи;
• стимулируют выработку антител, лимфоцитов и натуральных киллеров;
• активизируют регенерацию эпителиальных клеток.

Их стоит принимать курсами 2-3 раза в год.

Для снижения массы тела

Чтобы избавиться от лишнего веса, а также предупредить развитие ожирения врачи рекомендуют принимать лактобактерии. Они способствуют и выработке липазы, которая замедляет всасывание жиров.

Для снижения уровня холестерина

Пробиотики способствуют продукции молочной кислоты, которая разрушает желчь в кишечнике. В результате снижается уровень холестерина в крови.

При аллергии

Препараты с пробиотиками восстанавливают микрофлору кишечника, нормализуют пищеварение. Снижают они и реактивность иммунной системы, уменьшают риск аллергических реакций.

Согласно проведенным исследованиям у детей, матери которых пили пробиотики во время беременности, аллергия и экзема встречается в 5 раз реже. 

Для укрепления нервной системы

Взаимосвязь между пробиотиками и нервной системой до конца не изучена. Однако результаты последних опытов подтвердили эффективность пробиотических препаратов в профилактике психических расстройств. Лактобактерии улучшают настроение, избавляют от тревоги и депрессии.

Классификация пробиотиков

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, пробиотические средства — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах могут улучшить здоровье человека. Пробиотики (в переводе с греческого «созданные для жизни») содержат штаммы живых бактерий: бифидобактерии, лактобациллы, дрожжеподобные грибки, сахаромицеты, аэрококки или энтерококки.

По технологии все аптечные препараты условно делятся на две категории:

• жидкие — растворы, суспензии, эмульсии;
• сухие — капсулы, таблетки, порошки, драже, гранулы.

В «Глобальных практических рекомендациях Всемирной Гастроэнтерологической Организации по применению пробиотиков» не описано ни одного случая привыкания. Однако у каждой формы пробиотических средств есть свои плюсы и минусы.

Пробиотики	Форма выпуска лекарственных средств
Жидкие	Твердые дозированные
Достоинства	1. Оказывают общеоздоровительный эффект на организм человека.  2. Стимулируют рост собственной полезной микрофлоры. 3. Полезные бактерии начинают размножаться и заселять слизистую кишечника сразу после попадания в кишечник. 4. Можно не только принимать внутрь, но и использовать для внутрикишечных орошений, местных аппликаций, закапывания в нос, полосканий и ингалляций.	1. Лечение совместимо с любой терапией. 2. Сохранность микроорганизмов в адекватной дозе к концу срока хранения препарата.
Недостатки	1. Срок хранения ограничен, не более 2-3 месяцев. 2. Необходимы специальные условия хранения — температура от +2 до +6 °С  .	1. Эффект от приема — кратковременный. 2. Активный процесс занимает 8-10 часов. 3. Бесполезны при лечении диареи.

Состав каждого препарата отличается по виду и количеству набора бактерий, что обуславливает направленность его действия. Например, одни поддерживают иммунную защиту, другие нужны для восстановления микрофлоры кишечника, третьи помогают расщеплять лактозу, если в организме отсутствуют специальные ферменты.

Интересно! Новая вакцина от коронавируса в России

В настоящее время производится пять поколений пробиотиков, нормализующих микрофлору кишечника:

1. Монопрепраты, в составе которых только один штамм бактерий.
2. Лекарственные препараты, которые являются продуктами микробного метаболизма.
3. Самоэлиминирующиеся антагонисты.
4. Поликомпонентные средства, в которых содержится от двух до 30 штаммов или несколько видов живых бактерий, различные добавки.
5. Бифидосодержащие сорбированные эубиотики (пробиотики).

Несмотря на то, что большинство пробиотиков реализуются без рецепта, руководством для приобретения препарата должно быть назначение врача.

Следует учитывать, что неправильное применение пробиотических средств может вызвать:

• неприятные симптомы в желудочно-кишечном тракте (временное увеличение количества газов, вздутие живота, запор и повышенное чувство жажды);
• головные боли;
• увеличить уровень гистамина;
• вызвать аллергическую реакцию.

В редких случаях бактерии или дрожжи, обнаруженные в пробиотиках, могут спровоцировать желчекаменную или мочекаменную болезнь, ожирение и цитокиновый дисбаланс.

Как выбрать добавку

Необходимость приема

Пребиотики стимулируют рост полезной кишечной микрофлоры, улучшают перистальтику и пищеварение. Они не всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), достигают толстой кишки в неизмененном виде.

Смотрите видео о свойствах про- и пребиотиков:
https://www.youtube.com/watch?v=4mpQbUkbqN8м

Лекарства, содержащие пребиотики, помогают предупредить и лечить различные патологии ЖКТ и нарушения процессов пищеварения. Состояния и заболевания, при которых врачи назначают пребиотики:

• дисбактериоз;
• кишечные инфекции;
• антибиотик-ассоциированная диарея;
• функциональные расстройства ЖКТ – синдром раздраженного кишечника, диспепсия, запоры;
• сопутствующая терапия при эрадикации хеликобактерной инфекции;
• воспалительные патологии – неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, дивертикулит;
• заболевания печени – печеночная энцефалопатия, стеатогепатит, АБП;
• панкреатит.

Список показаний к применению препаратов дополняют системные нарушения – снижение реактивности организма, аллергические заболевания. Польза пребиотических волокон заключается в активации местного иммунитета, выведении токсических веществ и аллергенов из кишечника.

Лекарственные формы

В продаже представлены несколько вариантов пребиотиков:

1. Капсулы и таблетки. Классические формы выпуска лекарственных средств, они часто применяются у взрослых. Капсулы имеют дополнительную оболочку, предохраняющую активные компоненты от разрушения желудочным соком или ферментами поджелудочной железы.
2. Порошок. Измельченные сухие пребиотики, их смешивают с водой. Порошок упаковывают в порционные саше или ампулы. Такие добавки быстро попадают в толстую кишку.
3. Сиропы и растворы. Часто имеют комплексный состав. Жидкие средства подходят для всей семьи.

Особенности состава

Пребиотики производятся из пищевого сырья путем кислотного гидролиза, ферментативного или химического синтеза. Основные их группы:

• резистентные (устойчивые крахмалы);
• фруктоолигосахариды;
• инулин;
• галактоолигосахариды;
• лактулоза.

В продаже есть полисахаридные, белковые и витаминные добавки. Но особенно среди покупателей популярны синбиотики – препараты, содержащие про- и пребиотики, так как эти добавки быстро восстанавливают микрофлору и работу кишечника.

Подбор объема упаковки

Стандартные дозировки лекарственных средств не установлены, так как существует много препаратов с разными концентрациями и составами. Но курс приема добавок в среднем составляет 5-7 дней, поэтому в упаковке должно быть не менее 7 суточных порций.

Цены пребиотиков

Существует ряд дешевых аптечных препаратов, но их цена чаще всего связана с низким содержанием активных веществ и некачественным сырьем. Такие средства придется пить в несколько раз больше, но даже в этом случае эффект может не наступить. При выборе пребиотических формул удобнее сравнивать цену разовой дозы – для этого нужно стоимость упаковки разделить на количество порций в ней.

Лучшие производители

Громкое название бренда – не гарантия качества и эффективности. По мнению докторов, лучше всего поддерживают работу пищеварительного тракта препараты от американских фармацевтических компаний Irwin Naturals, Now Foods, Garden of Life, Jarrow Formulas.

Пробиотики для детей: как выбрать

Довольно сложно выбрать пробиотики. Список препаратов для детей, представленных на полках современных аптек, довольно большой. Мы дадим несколько советов о том, как правильно выбрать пробиотики для ребенка самостоятельно. Однако лучше всего посоветоваться с врачом, чтобы пробиотики у детей дали только положительный результат. Специалист сможет подобрать подходящий препарат в зависимости от заболевания.

Во-первых, в составе не должно быть красителей и ароматизаторов

Во-вторых, обращайте внимание на количество полезных бактерий, их должно быть не меньше 10? КОЕ. В-третьих, не забывайте проверять срок годности, жидкие формы не хранятся долго

В-четвертых, рекомендуем выбирать производителей, работающих с детскими пробиотиками в течение длительного времени.

Выбор детского пробиотика в зависимости от заболевания

Пробиотики для детей – препараты, призванные бороться с заболеваниями, повышать иммунитет ребенка. В зависимости от состава определяется и эффективность препарата в борьбе с тем или иным заболеванием.

При дисбактериозе рекомендуется принимать пробиотики ребенку, содержащие один штамм бактерий (бифидобактерий). Чаще всего такие пробиотики нужны грудничкам, которые питаются молочными смесями или пропили курс антибиотиков. Лучшими пробиотиками для детей считается Линекс, Хилак Форте;
Тяжелые кишечные инфекции, например, острую инфекционную диарею, лучше лечить комбинированными препаратами, содержащими сорбенты

Также важно учитывать совместить пробиотиков с антибиотиками, которые часто назначаются при таких заболеваниях. Рекомендуем использовать Биовестин, Бифидумбактерин;
В список пробиотиков для кишечника от запоров для детей входят препараты Бифиформ, Биогая, Симбифер

Важно их применять не менее 7 дней.

Таблица пробиотиков и пребиотиков в продуктах питания

Микрофлора кишечника включает сотни миллионов полезных микроорганизмов. Уменьшение их численности вызывает различные расстройства.

Таблица отражает информацию о наличии пробиотиков в кисломолочных продуктах:

Продукт	Количество пробиотиков в 1 г
Йогурт	Не менее 1*107
Кефир	1*107-1*104
Творог	Не менее 1*106
Сметана	Не менее 1*107

Таблица включает сведения о содержании пребиотиков в пищевой продукции:

Продукт	Количество пребиотиков в 100 г
Морковь, тыква, репа, сладкий перец, чернослив, редька, ржаной хлеб, дыня	1-2 г
Клюква, смородина (красная и черная), чеснок, ежевика	2-3 г
Малина, курага, клубника, укроп	3 г
Черный чай	4.5 г
Овсяная мука	7.7 г
Отруби пшеничные	8.2 г
Отруби овсяные	14 г

Жидкие пробиотики

В рейтинг включено 2 лучших пробиотика для кишечника, подходящих как для взрослых, так и для детей. Жидкая форма отличается удобством применения, дешевизной и экономным расходом.

Хилак Форте

Начнем обзор с биологически активной добавки, показавшей эффективность в устранении дисбактериоза и пищевой интоксикации. Производитель сделал средство натуральным, с использованием растительных компонентов, что уменьшает вероятность побочных реакций со стороны организма.

Пробиотик выпущен в форме капель, поэтому его удобно брать с собой в дорогу. Это также облегчает прием для людей с нарушенным глотательным рефлексом. Однако жидкость приходится разбавлять водой или запивать большим количеством из-за специфического привкуса.

Хилак Форте подходит для лечения широкого круга заболеваний – от крапивницы до колита. Он активно применяется и в целях профилактики нарушений в работе ЖКТ. Его можно давать как взрослым, так и детям, только дозировка отличается – 40-60 и 20-40 капель трижды в сутки.

Капли эффективны при использовании внутрь как во время еды, так и после нее. Их нельзя разбавлять в молоке. Побочные реакции даже при длительном применении наблюдаются редко. Водители могут спокойно использовать состав, так как влияние на способность управлять транспортом исключено.

Достоинства:

• Отпускается без рецепта;
• Хорошо переносится организмом;
• Восстанавливает кислотность желудка;
• Помогает в короткие сроки.

Недостатки:

• Не рекомендуется сочетать с молоком и молочными продуктами;
• Срок годности в 6 недель после вскрытия упаковки.

Нормофлорин-Д

Капли подходят как для взрослых, так и для детей. Жидкость можно давать младенцам, начиная с 6 месяцев. В соответствии с этим выбирается дозировка – от 3 до 30 мл трижды в день. Курс лечения обычно не превышает 15 дней, после чего требуется перерыв. Состав дополнен витаминами для комплексного воздействия на организм и укрепления иммунитета.

Нормофлорин-Д подходит даже людям с аллергией. Однако его нельзя принимать при индивидуальной непереносимости действующих веществ. Состав можно применять как при пониженной, так и при повышенной кислотности, предварительно разводя минеральной водой без газа.

Для средства характерен широкий список показаний – хронические заболеваний ЖКТ, кишечные инфекции, дисбактериоз. Также оно применяется как пробиотик после приема антибиотиков. Капли в короткие сроки подавляют активность патогенной микрофлоры и способствуют ее нормализации.

Достоинства:

• Защищает слизистую кишечника благодаря созданию специальной пленки;
• Эффективно борется с патогенными микроорганизмами;
• Облегчает состояние больных сахарным диабетом;
• Положительно воздействует на уровень холестерина;
• Начинает работать с первого дня.

Недостатки:

Не самый приятный вкус и запах.

Нормофлорин-Д хорошо сочетается с молочной пищей и не требует соблюдения строгой диеты.