Сколько длится пмс
Содержание:
- Какие состояния и болезни могут маскироваться под ПМС?
- Что делать, когда у тебя ПМС
- Когда начинается ПМС и сколько длится: причины появления, основные симптомы, рекомендации психологов и гинекологов
- Клинические формы предменструального синдрома
- Почему возникает ПМС
- Основные симптомы ПМС у женщин
- Симптомы
- 3 Причины недомоганий
- Формы, степени, стадии пмс
- Лечить ПМС можно при помощи следующих групп препаратов
Какие состояния и болезни могут маскироваться под ПМС?
Чтобы знать, за сколько дней начинается менструация, каждой женщине нужно обязательно завести календарь или специальный блокнот и записывать туда дату начала месячных, сколько длится менструация, а также день овуляции (для этого достаточно измерить базальную температуру). Также стоит отмечать проявление симптомов перед месячными и самочувствие при овуляции.
Если такие записи женщина ведет на протяжении нескольких циклов, это помогает ей установить, с какой периодичностью проявляются признаки ПМС. Также дневник поможет определить, имеет ли место задержка месячных и др.
Чтобы установить диагноз «ПМС», врач определяет наличие не менее 4 признаков из перечисленных ниже:
- сонливость, бессонница;
- ухудшение внимания и памяти;
- повышенный аппетит, ухудшение аппетита;
- сильная утомляемость, слабость;
- боль в груди;
- головные боли;
- отеки;
- боли в суставах либо мышцах;
- обострение хронических болезней.
Также диагностировать это состояние можно, если отмечается хотя бы один из таких признаков:
- конфликтность, плаксивость, нервозность и раздражительность, резкие перепады настроения у женщин;
- безосновательная тревога, страх, напряженность;
- ощущение тоски без основания, подавленность;
- депрессивное состояние;
- агрессивность.
Чтобы определить тяжесть ПМС, важно учесть количество проявлений, их тяжесть и продолжительность:
- Легкая форма – проявляется от 1 до 4 симптомов, если это 1-2 признака, то они существенно выражены.
- Тяжелая форма – проявляется от 2 до 12 признаков, если это 2-5 симптомов, то они существенно выражены. Иногда они могут приводить к тому, что женщина становится нетрудоспособной за день или за несколько дней до месячных.
Цикличность проявлений является главным признаком, который отличает предменструальный синдром от других болезней. То есть предменструальным синдромом это состояние является, когда начинается перед месячными (от 2 до 10 дней) и после менструации полностью проходит. Но если психовегетативные симптомы исчезают, то физические ощущения иногда переходят в первые дни цикла в болезненные месячные или в мигрень.
Если ощущения у женщины в первой фазе цикла относительно хорошие, то это именно ПМС, а не обострение хронических болезней – депрессии, невроза, фиброзно-кистозной мастопатии.
В случае если болезненность отмечается лишь непосредственно перед месячными и в период менструации, и сочетается с выделениями крови в середине цикла, то это указывает, что, скорее всего, в организме развивается гинекологическая болезнь – эндометрит, эндометриоз и др.
Чтобы установить форму ПМС, исследуют гормоны: эстрадиол, пролактин, прогестерон.
Также могут быть назначены дополнительные методы исследования, в зависимости оттого, какие жалобы преобладают:
- Если беспокоят очень сильные головные боли, шум в ушах, головокружения, обмороки, ухудшение зрения, необходимо провести КТ или МРТ, чтобы исключить органические болезни головного мозга.
- При преобладании нейропсихических симптомов проводят ЭЭГ, чтобы исключить эпилептический синдром.
- Если беспокоят отеки, изменяется количество мочи в сутки, проводят пробы с целью диагностики почек.
- В случае существенного нагрубания груди следует провести УЗИ молочных желез, маммографию.
Женщин, которые страдают ПМС, обследует не только гинеколог, но и другие специалисты: неврологи, психиатры, нефрологи, эндокринологи, кардиологи, терапевты.
Что делать, когда у тебя ПМС
Советы врача гинеколога
Медики советуют девушкам, страдающим от ПМС, повысить физическую активность, начав заниматься в спортивном зале или записавшись на йогу. Впрочем, также можно остановить свой выбор на беге, езде на велосипеде и многом другом.
Если у вас имеется избыточный вес, то его лучше снизить. В случае с недостающим весом, его необходимо набрать. Помимо этого, не злоупотребляйте сладостями – конфетами, тортами, пирожными, газированными напитками и так далее. Заметим, что ПМС особо ярко может проявляться у женщин, которые принимают противозачаточные препараты.
Избавьтесь от вредных привычек, если таковые имеются. Нередко отказ от легких алкогольных напитков и курения значительно сокращает симптомы ПМС, а то и вовсе от них избавляет.
Пожалуй, один из самых главных советов – выяснить наличие у себя эндокринных или инфекционных заболеваний. Если они все же у вас есть, то, безусловно, от них следует избавляться.
Обратите внимание на то, что ПМС имеет прямое отношение к цикличности колебания женских гормонов, и именно ее следует устранить. Если противопоказания отсутствуют, то врачи рекомендуют принимать оральные контрацептивы
Правильно подобрав дозировки препаратов, вы сможете избежать резких колебаний гормонов. Конечно же, медикаментозное лечение стоит начинать исключительно после консультации с доктором.
Наверняка, вы понимаете, что ваше эмоциональное состояние может оказать влияние на баланс гормонов в организме, и по этой причине стрессы существенно усиливают неприятные симптомы ПМС
Важно устранить признаки нервного перенапряжения, и в этом вам могут помочь травяные чаи, релаксация, дыхательные упражнения. Пробуйте различные техники, и в итоге вы сможете подобрать ту, которая поможет облегчить ваше состояние
Также важно высыпаться и не переутомляться – особенно незадолго до начала менструации.
Когда начинается ПМС и сколько длится: причины появления, основные симптомы, рекомендации психологов и гинекологов
Наверное, уже нет человека, кто не знаком с понятием «предменструальный синдром у женщин», или, как сокращенно его называют, ПМС.
Прежде всего, этот синдром характеризуется кардинальными перепадами настроения у женщин и девушек. Они бывают то агрессивными и раздражительными, то, наоборот, слезливыми и сентиментальными.
Но сколько дней длится ПМС, и зависит ли его продолжительность от возраста?
Симптомы ПМС
Симптоматика предменструального синдрома гораздо шире, чем просто изменения эмоционального состояния. За те дни, сколько длится ПМС до месячных, девушка успевает испытать не только душевный разлад, но и физическое недомогание.
Зависит ли проявление ПМС от возраста?
Симптомы же у женщин постарше выражены ярче и длятся дольше. У тех, чей возраст приближается к менопаузе, проявления ПМС особенно продолжительные и выматывающие.
Проявления у юных девушек
Бывает ли и сколько длится ПМС у девушек, зависит от нескольких факторов. Месячные у совсем молодых девушек еще имеют нерегулярный характер, порой они начинаются внезапно и длятся от 2 до 7 дней. А эмоциональное состояние любого подростка во время полового созревания крайне неустойчиво, поэтому девушки просто не успевают понять, а был ли ПМС и доставил ли он хоть сколько-то неудобств.
Возможные проявления ПМС в юном возрасте:
- набухание груди;
- угревая сыпь на лице;
- боли внизу живота.
Со временем девушка уже может определить по этим признакам, когда начнутся месячные. Обычно проявления возникают за 3-4 дня до месячных и длятся до окончания менструации.
Женский ПМС
Симптоматика синдрома у женщин гораздо шире:
- перепады настроения;
- раздражительность, порой переходящая в агрессию;
- плаксивость;
- ломота и боли во всем теле;
- отечность;
- угревые высыпания на коже.
ПМС у женщин длится 7-10 дней и проходит после начала месячных. Но бывают случаи, когда симптомы проявляются за 14 дней до начала менструации и длятся до окончания месячных. Если учесть, что цикл равен примерно 28 дням, то женщина рискует никогда не избавиться от проявлений ПМС.
ПМС у женщин возраста 40+
Сорок лет – приблизительный возраст, когда начинается приближение менопаузы. В это время, когда начинаются и сколько длятся ПМС-симптомы, не всегда зависит от менструального цикла.
Симптомы:
- повышенная потливость,
- одышка,
- отечность,
- тошнота,
- головокружения,
- чрезмерная утомляемость,
- перепады настроения.
Женщина испытывает изнуряющие физические боли, которые длятся до окончания месячных. Опять происходит перестроение организма, менструальный цикл сбивается, поэтому дама часто не знает, когда начнется и сколько продлится очередная менструация.
В возрасте около 50 лет наступает менопауза, после чего некоторые из симптомов ПМС могут еще проявляться, но длится все это уже недолго и постепенно сходит на нет.
Клинические формы предменструального синдрома
Какие симптомы ПМС проявятся, определяет изначальная предрасположенность к определенным заболеваниям. В зависимости от превалирующих проявлений выделяются следующие формы:
Нейропсихическая форма
фото с сайта https://sprosivracha.com
Характерна для женщин с эмоциональной неустойчивостью, и может варьировать от небольшой тревоги до выраженных невротических расстройств, требующих стационарного лечения. Симптоматика включает в себя следующие проявления:
- панические атаки;
- чувство страха;
- раздражительность;
- депрессия;
- бессонница;
- тревожность, тоскливость;
- невнимательность, забывчивость;
- резкие смены настроения;
- головокружение;
- агрессивность;
- снижение или повышение либидо.
Болевая форма
фото с сайта https://progipertoniyu.ru
Типично превалирование различных болевых синдромов, проявляющихся у женщин с низким порогом болевой чувствительности. Частым спутником болевой формы являются вегетативные проявления. Пациентки предъявляют жалобы на:
- мигрень или головные боли;
- боли в области сердца;
- боли внизу живота;
- болезненность молочных желез;
- учащенное сердцебиение;
- чувствительность к запахам, яркому освещению, звукам;
- тошнота, рвота;
- повышение артериального давления;
- приступообразная потливость.
Обязательными компонентами лечения в этом случае будут анальгетики и максимальный покой, благодаря которым самочувствие ощутимо улучшается, и симптоматика становится терпимой.
Отечная форма
фото с сайта http://otnogi.ru
От этой формы страдают женщины с предрасположенностью к заболеваниям почек. Выраженность проявлений во многом зависит от соблюдения водно-солевого режима, и женщин беспокоят такие нарушения:
- отеки лица, нижних конечностей;
- прибавка веса, достигающая 3-4 кг;
- усиленная жажда;
- головная боль;
- зуд кожи;
- уменьшение количества мочи;
- расстройства стула.
Чтобы убрать симптомы ПМС отечной формы предпочтительно использовать диуретики растительного происхождения, ограничить употребление соли. Обязательно следует контролировать количество выпитой жидкости, чтобы оно не превышало 2 л в сутки.
Кризовая форма
фото с сайта https://doctor-neurologist.ru
Тяжело переживается пациентками, и зачастую вызывает затруднения в диагностике. Отличить кризовую форму от соматической патологии позволяет четкая связь с фазами менструального цикла и самостоятельное купирование симптомов с наступлением месячных. Клиническая картина включает в себя следующие проявления:
- приступообразное сердцебиение;
- приступы страха, паники или агрессии;
- кардиалгия;
- скачки артериального давления;
- приступы частого мочеиспускания.
При тщательном обследовании пациентки зачастую выявляется патология сердечно-сосудистой или мочевыводящей системы. В таком случае ПМС выступает лишь катализатором заболевания.
Атипичная форма
фото с сайта https://mama.ua
Редко встречающаяся разновидность предменструального синдрома, которая проявляет себя следующими изменениями:
- патологическая сонливость, не проходящая даже после длительного сна;
- повышение температуры тела, обычно до субфебрильных цифр;
- утренняя тошнота, рвота;
- аллергическая сыпь.
Нередко встречаются смешанные формы, при которых у женщины присутствуют симптомы из различных групп. Несмотря на многообразие проявлений, ряд общих черт позволяет диагностировать их принадлежность к клинической картине предменструального синдрома:
- Первые проявления отмечаются в период 20-25 лет, и нарастают с возрастом. ПМС симптомы у женщин 40 лет имеют максимальную выраженность, и после этого идут на спад.
- Степень интенсивности неприятных ощущений отличается от цикла к циклу, но их набор обычно остается одинаков.
- В первый день менструации все симптомы проходят без дополнительных лечебных мероприятий.
ПМС симптомы: за сколько дней до месячных
Время появления симптоматики зависит от длительности цикла. При стандартном 28-дневном цикле, ПМС начинается за 2-7 дней до предполагаемой менструации, и его выраженность постепенно увеличивается. У женщин с 40-дневным циклом период плохого самочувствия может растягиваться на 2 недели.
Почему возникает ПМС
К сожалению, современная медицина не имеет точного ответа на вопрос, почему возникает предменструальный синдром. Есть множество различных теорий, объясняющих развитие данного расстройства:
Скрыть объявление
- нарушение водно-солевого баланса, который приводит к «водной интоксикации»;
- аллергическая реакция организма на эндогенный прогестерон;
- психосоматическая природа.
Самой правдоподобной и наиболее вероятной является гормональная теория происхождения ПМС, которая утверждает, что ПМС является следствием гормональных скачков во 2-й фазе менструационного цикла. Правильное сочетание гормонов обеспечивает нормальное функционирование женского организма:
- эстрогены улучшают самочувствие, активизируют мозговую деятельность и повышают жизненный тонус;
- избыточный прогестерон оказывает седативный эффект, что приводит к депрессиям во 2-й фазе цикла;
- андрогены способны оказывать влияние на половое влечение, увеличивают трудоспособность и энергичность.
После овуляции с началом второй фазы менструационного цикла полностью меняется гормональный баланс женщины, на такие изменения организм может реагировать по-разному.
Зафиксированы случаи, когда ПМС передавался следующему поколению.
Из-за эндокринной нестабильности предменструального периода в организме возникают соматические и психовегетативные изменения. Их причиной являются гормональные «качели» на протяжении всего цикла и реакция на них висцерального мозга:
- с увеличением эстрогена сначала увеличивается, а затем падает уровень прогестерона. Из-за этого появляются отеки, болят молочные железы, нарушается работа сердечно-сосудистой системы, скачет давление, женщина становится агрессивной и раздражительной;
- с увеличением выработки пролактина в организме задерживается больше жидкости;
- с повышением уровня простагландинов могут появляться вегето-сосудистые нарушения, проблемы с пищеварительной системой и головные боли.
Все причины ПМС сводятся к гормональному дисбалансу, а вот причины его проявления могут заключаться в следующих факторах:
- падение серотонина, которое вызывает психическую симптоматику ПМС: тоска, депрессия, плаксивость;
- низкий уровень витамина В6 способствует скоплению жидкости в организме, повышает чувствительность молочных желез, способствует резким скачкам настроения;
- дефицит магния способен вызвать тахикардию, головокружения, головные боли и желание съесть сладкое;
- табак – курящие женщины в 2 раза чаще страдают симптоматикой ПМС;
- проблемы с лишним весом – женщины с индексом массы тела, превышающим 30 единиц, чаще ощущают последствия ПМС;
- ПМС может переходить в наследство;
- осложненные роды, аборты, выкидыши, операции в гинекологической сфере;
- стрессовые ситуации.
Основные симптомы ПМС у женщин
Говоря о том, какие бывают симптомы ПМС, за сколько дней до месячных у девочек и женщин они проявляются, следует учесть индивидуальные особенности каждого организма. Основные признаки ПМС перед месячными медики делят на несколько разных групп. Выделяют такие симптомы предменструального синдрома (по группам):
- Нервно-психические: депрессия, агрессия, раздражительность и плаксивость.
- Обменно-эндокринные: озноб, отеки вследствие нарушения водно-солевого обмена, повышенная температура, дискомфорт в области молочных желез, метеоризм, вздутие живота, одышка, ухудшение зрения и памяти.
- Вегето-сосудистые: головная боль, перепады давления, тошнота, диарея, рвота, головокружение, тахикардия, боли в сердце.
Говоря о том, какие симптомы перед месячными проявляются у женщин, следует учесть, что условно их можно поделить на несколько форм. Однако, как правило, они сочетаются. Так, если отмечаются выраженные психовегетативные нарушения, болевой порог снижается, и женщина очень остро воспринимает боли — за неделю или за несколько дней до менструации.
Какие признаки месячных за неделю или за несколько дней могут наблюдаться?
Нейропсихическая форма | Проявляются нарушения в эмоциональной и нервной сферах:
|
|
Кризовая форма |
|
|
Атипичные проявления |
|
|
Отечная форма |
|
|
Цефалгическая форма | В большинстве проявляются вегето-сосудистые и неврологические симптомы:
Примерно у 75% женщин отмечается усиление сосудистого рисунка, гиперостоз. При этой форме, как правило, в семейном анамнезе значится гипертония, заболевания пищеварительной системы, болезни сердца и сосудов. |
Википедия и другие источники свидетельствуют, что у каждой дамы ПМС протекает по-своему, и симптомы при этом могут варьироваться.
Ученые, проведя ряд исследований, и определили частоту проявлений симптомов предменструального синдрома:
Симптом | Частота проявления в процентах |
Раздражительность | 94 |
Неприятные ощущения и боль в молочных железах | 87 |
Вздутие живота | 75 |
Слезливость | 69 |
Депрессивное состояние, головные боли, чувствительность к запахам | 56 |
Потливость, слабость, отеки | 50 |
Агрессия, сильное сердцебиение | 44 |
Боль внизу живота, головокружение, тошнота | 37 |
Понос, повышенное АД, рост массы тела | 19 |
Рвота | 12 |
Запор | 6 |
Боль в пояснице | 3 |
Кроме того, ПМС может существенно усугублять течение других заболеваний:
- эпилепсии;
- анемии;
- болезней щитовидной железы;
- мигрени;
- бронхиальной астмы;
- синдрома хронической усталости;
- аллергии;
- синдром раздраженного кишечника;
- болезни женской половой сферы воспалительного характера.
Симптомы
Ниже мы рассмотрим, какие основные нарушения в здоровье наблюдаются у женщин накануне менструальных кровотечений. Для удобства они разбиты по группам.
- агрессивное поведение;
- слезливость;
- депрессивный настрой;
- вспышки гнева по пустякам.
Вегетососудистые отклонения:
- скачки артериального давления;
- мигрени;
- рвота и\или тошнота;
- головокружение;
- сбои сердечного ритма;
- дискомфорт в области сердца.
Нарушения обмена веществ:
- отечность;
- озноб;
- повышение температуры;
- одышка;
- вздутие живота;
- увеличение и болезненность груди;
- ухудшение памяти;
- снижение зрения.
У женщин ПМС включает в себя сразу несколько проблем со здоровьем. Разделить их можно только условно. Так, депрессии, вызванные нарушением работы нервной и вегетососудистой системы, снижают болевой порог. В результате женщина острее ощущает любую боль.
Давайте подробнее остановимся на отклонениях психоэмоциональной сферы. Почему женщина не может собой управлять? Раздражительность при ПМС знакома многим. Об этом немало ходит шуток и анекдотов. Но тем, кто действительно страдает от неуравновешенности, не до смеха.
Перед месячными женщина может столкнуться с чрезмерной тревогой, страхами и даже паническими атаками. Кто-то впадает в уныние и тоску.
В такой период многие отказываются от секса, но у некоторых наоборот наблюдается повышенное желание близости
Внимание чаще рассеивается. Бессонница перед месячными причины имеет такие же — нервная система не справляется с изменениями гормонального фона
Вегестососудистые и неврологические симптомы наблюдаются у женщин чаще всех остальных. К ними относят:
- головные и другие боли пульсирующего характера;
- нередко отмечаются болевые ощущения в сердце;
- повышается чувствительность к запахам и даже звукам;
- мучает тошнота, иногда бывает и рвота.
Признаки ПМС перед месячными можно отследить при помощи рентгенографии головы. Результат покажет увеличение сосудистого рисунка. Если присутствует такая патология, то зачастую женщина имеет в анамнезе заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания органов пищеварения.
Частота
Невозможно однозначно ответить на вопрос, что такое ПМС. Реакции организма сугубо индивидуальны. Учеными были проведены исследования, какой из симптомов предменструального недомогания встречается чаще всего. Ниже предлагаем ознакомиться с результатами.
- 94% — раздражительность;
- 87% — нагрубание и боли молочных желез;
- 75% — метеоризм
- 69% — желание все время плакать;
- 56% — депрессивные настроения, головные боли, чувствительность к запахам;
- 50% — слабость, повышение потоотделения, отеки;
- 44% — агрессия, тахикардия;
- 37% — тошнота, головокружение, дискомфорт в нижней части живота;
- 19% — скачки давления, нарушения работы ЖКТ, прибавление в весе;
- 12% — рвота;
- 6% — запоры;
- 3% — боли в спине.
ПМС переводится как синдром, наблюдающийся перед менструальным кровотечением. Если женщина имеет какие-либо хронические заболевания, то в этот период они обостряются.
Ниже можно увидеть, о каких состояниях идет речь:
- Понижение уровня гемоглобина в крови (анемия);
- Болезни нервной системы, одна из них — эпилепсия;
- Неврологическая патология, вызывающая мучительные головные боли(мигрень);
- Эндокринные нарушения — болезни щитовидной железы;
- Проблемы дыхательной системы — бронхиальная астма;
- Нарушения работы желудочно-кишечного тракта — запоры, диарея, метеоризм, объединенные названием синдром раздраженного кишечника;
- Кожные проявления при поступлении в кровь различных веществ — аллергии;
- Хроническая усталость;
- Воспалительные процессы органов малого таза.
Симптомы ПМС у женщин, перечень которых вы увидели выше, могут встречаться как обширными группами, так и в количестве всего нескольких штук. В связи с этим синдром классифицируют следующим образом.
- Легкая степень. В этом случае женщину тревожит 3-4 недуга из списка, выраженных умеренно. Или активны 1-2, но они весьма ощутимо мешают жить.
- Тяжелая степень. В таком случае наблюдается сильная выраженность двух-пяти признаков. Или же почти все из перечня беспокоят женщину, но в более легком варианте.
Сколько длится ПМС можно прочитать здесь.
3 Причины недомоганий
Причины недомоганий перед месячными не до конца изучены. В основном их связывают с гормональными нарушениями. В последнее время ученые предполагают, что метаболиты прогестерона, действуя на центральную нервную систему, отвечают за возникновение предменструального синдрома.
Предполагается, что дефицит гестагенов при избытке эстрогенов и связанное с ним накопление воды во внеклеточном пространстве, может влиять на развитие неприятных симптомов.
Предменструальный синдром у женщин возникает в основном после 30 года жизни, его симптомы являются и наиболее критическими в последние годы перед менопаузой. После менопаузы симптомы предменструального синдрома полностью исчезают.
Формы, степени, стадии пмс
У синдрома предменструального напряжения или, как более привычно его называть, у ПМС очень обширная классификация. По выраженности симптоматики расстройство имеет следующие формы:
- отечная – для нее характерно отекание ног и лица, а также повышенная потливость;
- нервно-психическая форма характеризуется резкими перепадами эмоционального фона;
- цефалгическая – основной симптом сильная боль в голове;
- кризовая – сопровождается резким и сильным скачком артериального давления;
- атипичная – характерным симптомом является повышенная t°C тела и мигрень;
- смешанная – сочетает симптоматику различных форм расстройства.
По тяжести протекания ПМС у девушек может быть тяжелой степени и легкой. В первом случае проявляется не более 10 признаков, 5 из которых наиболее выражены.
При легкой степени у женщины определяется не более 5 признаков, ярко выраженными из которых будут только 2.
Различают 3 стадии проявления заболевания:
- Компенсированная. Признаки слабые или не проявляются совсем, а с наступлением месячных исчезают полностью.
- Субкомпенсированная. Симптоматика ярко выраженная и негативно влияет на работоспособность. Усиливается с возрастом женщины.
- Декомпенсированная. Симптомы очень интенсивные, но с наступлением критических дней сразу же исчезают.
Все формы и стадии ПМС поддаются лечению, но для этого необходимо потратить много сил и времени.
Лечить ПМС можно при помощи следующих групп препаратов
- чтобы уменьшить эмоциональные перепады, убрать депрессию и раздражительность назначаются седативные препараты в сочетании с сеансами психотерапии и релаксации;
- для устранения болевого синдрома в животе и пояснице, а также для снятия головной боли назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства – Нимесулид, Кетанов, Ибупрофен;
- чтобы вывести из организма лишнюю жидкость и избавиться от отеков при ПМС, могут быть назначены диуретики;
- если результаты анализов и тестов показали, что есть гормональные нарушения в течение второй фазы менструального цикла, может быть назначена гормонотерапия, которая включает гестагены. Медроксипрогестерон ацетат или Дюфастон нужно будет пить с 16 по 25 день менструационного цикла;
- чтобы снизить раздражительность, нервозность, агрессивность, бессонницу и другие нейропсихические проявления ПМС, назначают транквилизаторы и антидепрессанты – Рудотель, Золофт, Сертралин, Прозак, Сонапакс, Тазепам и др. Они принимаются во 2-й фазе цикла, на 3-й день после появления симптомов;
- если ПМС имеет кризовую или цефалгическую форму, во 2-й фазе цикла нужно пить Парлодел. Если анализы показывают повышенный уровень пролактина, этот препарат следует пить непрерывно;
- при отечной или цефалгической форме прописывают прием антипростагландинов на 2-ю фазу цикла – Напросин, Индометацин;
- если повышается уровень серотонина и гистамин, назначается антигистаминная терапия. Предварительно нужно проследить, когда появляются первые признаки ПМС, и в следующем цикле за 2 дня до начала синдрома следует принимать антигистаминные препараты вплоть до 2-го дня месячных;
- для улучшения кровообращения следует на протяжении 3 недель пропить Ноотропил, Аминолол или Грандаксин;
- для нормализации нейромедиаторного обмена в ЦНС в случае развития цефалгической, нейропсихической и кризовой формы ПМС следует принимать Дифенин или Перитол. Курс приема 3-6 месяцев;
- дополнительно врач может прописать гомеопатические препараты Ременс или Мастодинон, а также прием витаминных комплексов от депрессии.
Циклодинон при лечении ПМС
Если причина ПМС кроется в гормональном дисбалансе и повышенном уровне пролактина, врачи рекомендуют Циклодинон, который способствует устранению симптомов ПМС. Это качественный немецкий препарат, главным компонентом которого является экстракт Витекса священного. Женщины, принимающие Циклодинон, отмечают улучшение настроения, нормализацию цикла, стабилизацию психоэмоционального фона и отсутствие болезненности в груди перед месячными. Это лекарство также способствует снижению интенсивности спастических болей внизу живота, которые знакомы каждой девушке. Препарат работает мягко и бережно, воздействуя на женский организм за счет натурального растительного компонента.
Народные средства
Для улучшения лечебного эффекта методами народной медицины лучше всего дополнять традиционное медикаментозное лечение.
В борьбе с ПМС лучше всего помогают травы, можно заваривать чаи из ромашки, мяты, зверобоя, первоцвета и других травяных сборов. Также хороший эффект дает настой пустырника или валерианы. Их нужно принимать по 30 капель 3 раза в день.
Если женщина не аллергик, можно попрактиковать ароматерапию, при этом композиция составляется из различных эфирных масел, включая масло лаванды, герани, розы, бергамота, можжевельника, базилика и шалфея.
В домашних условиях можно принимать расслабляющие ванны за 2 недели до наступления месячных, в воду достаточно капнуть пару капель перечисленных выше масел.