Чем отличаются вены от артерий

Кровеносные сосуды

Рис. 1. Кровеносные сосуды (схема): венула (синий цвет), капиллярная сеть, вена (синий цвет), артерия (красный цвет), артериола (красный цвет)

Среди кровеносных сосудов выделяют более крупные – артерии и более мелкие – артериолы, по которым кровь течет от сердца к органам, венулы и вены, по которым кровь возвращается к сердцу, и капилляры, по которым кровь переходит из артериальных сосудов в венозные (рис. 1). Наиболее важные обменные процессы между кровью и органами совершаются в капиллярах, где кровь отдает содержащиеся в ней кислород и питательные вещества окружающим тканям, а забирает из них продукты метаболизма. Благодаря постоянной циркуляции крови поддерживается оптимальная концентрация веществ в тканях, что необходимо для нормальной жизнедеятельности организма.

Кровеносные сосуды образуют большой и малый круги кровообращения, которые начинаются и заканчиваются в сердце. Объем крови у человека массой тела 70 кг равен 5–5,5 л (примерно 7% массы тела). Состоит кровь из жидкой части – плазмы и клеток – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Вследствие высокой скорости кругооборота ежесуточно по кровеносным сосудам протекает 8000–9000 л крови.

В разных сосудах кровь движется с разной скоростью. В аорте, выходящей из левого желудочка сердца, скорость крови наибольшая – 0,5 м/с, в капиллярах – наименьшая – около 0,5 мм/с, а в венах – 0,25 м/с. Различия в скорости течения крови обусловлены неодинаковой шириной общего сечения кровеносного русла в разных участках. Суммарный просвет капилляров в 600–800 раз превышает просвет аорты, а ширина просвета венозных сосудов примерно в 2 раза больше, чем артериальных. По законам физики, в системе сообщающихся сосудов скорость тока жидкости выше в более узких местах.

Рис. 2. Строение стенки кровеносных сосудов: артерия, капилляр, вена

Стенка артерий толще, чем у вен, и состоит из трех оболочек слоев (рис. 2). Средняя оболочка построена из пучков гладкой мышечной ткани, между которыми расположены эластические волокна. Во внутренней оболочке, выстланной со стороны просвета сосуда эндотелием, и на границе между средней и наружной оболочками имеются эластические мембраны. Эластические мембраны и волокна образуют своеобразный каркас сосуда, придающий его стенкам прочность и упругость.

В стенке ближайших к сердцу крупных артерий (аорта и ее ветви) эластических элементов относительно больше. Обусловлено это необходимостью противодействовать растяжению массой крови, которая выбрасывается из сердца при его сокращении. По мере удаления от сердца артерии делятся на ветви и становятся мельче. В средних и мелких артериях, в которых инерция сердечного толчка ослабевает и требуется собственное сокращение сосудистой стенки для дальнейшего продвижения крови, хорошо развита мышечная ткань. Под влиянием нервных раздражений такие артерии способны изменять свой просвет.

Стенки вен тоньше, но состоят из тех же трех оболочек. Поскольку в них значительно меньше эластической и мышечной ткани, стенки вен могут спадаться. Особенностью вен является наличие во многих из них клапанов, препятствующих обратному току крови. Клапаны вен представляют собой карманоподобные выросты внутренней оболочки.

Физические упражнения

Правильные физические упражнения нормализуют работу сосудистой системы и организма в целом. Они тренируют не только тело человека, но и его сосуды. Восстанавливает сосуды ног и повышает их тонус спортивная ходьба, плавание, теннис, ходьба на лыжах, велоспорт. Для восстановления сосудов мозга необходимо выполнять упражнения для шейного отдела позвоночника. Делать это следует плавно, не спеша, без резких движений. Специалисты рекомендуют пациентам делать наклоны и повороты головы, вращения в разные стороны, втягивания головы в плечи.

Если нет времени на полноценные тренировки, нужно хотя бы делать по утрам зарядку. Спортивные занятия повышают стрессоустойчивость и выносливость. К общеукрепляющим упражнениям, оздоравливающим сосуды, относятся приседания и длительные пешие прогулки, которые повышают уровень кислорода в крови.

Средства, расширяющие сосуды

Подобным эффектом обладают антагонисты кальция или блокаторы одноименных ионных каналов. Механизм действия тесно связан с водно-электролитным балансом, а также транспортом веществ. Итогом использования предложенных лекарств становится увеличение просвета артерий, разгрузка кругов кровообращения, снижение давления, а также стабилизация сокращений сердечной мышцы.

При закупорке сосудов головного мозга выписываются два медикамента:

1. Циннаризин. Понижает вязкость эритроцитов, улучшает питание тканей. Быстро всасывается при пероральном приеме, подвергается метаболическим превращениям в печени. Выводится с мочой и калом. Если потенциальная польза для матери превышает вред ребенку, применяется во время беременности.
2. Нимодипин. Снимает спазм, уменьшает выраженность головных болей, препятствует появлению острого нарушения мозгового кровообращения, инсульта. Не назначают лицам с выраженной артериальной гипотензией, печеночной, почечной недостаточностью, отеком легких.

Путь введения, объем вещества и длительность терапии определяется врачом, в противном случае самолечение способно привести к передозировке.

Сердце и его особенности

Сердце человека имеет типичные характеристики, присущие млекопитающим. Речь идет о четырехкамерном сердце, где симметрично расположен правый и левый желудочек и, соответственно, правое и левое предсердие.

В предсердия входят сосуды: в левое – легочные вены, в правое – полые. Из левого желудочка, который имеет самую толстую стенку, выходит восходящая аорта, из правого – легочная артерия.

Сердце – полый мышечный орган, в строении которого выделяют несколько слоев:

• эпикард или внешняя оболочка сердца, защищает его внутренние части от повреждения и инфекций;

• миокард – средняя оболочка, обеспечивает качественное сокращение, вот поэтому так опасен инфаркт миокарда, ведь нарушается сократительная способность, и начинают страдать все органы;

• эндокард – внутренняя оболочка, а за счет ее складок образуются сердечные клапаны, обеспечивающие правильный кровоток.

Известно, что течение крови по сосудам обеспечивает сердце, и чтобы осуществить это действие, в нем сосредоточена проводящая система: специальные мышечные волокна, узлы и пучки, состоящие из волокон. По своему строению они напоминают сочетание мышечной и нервной ткани. Как раз за счет координации сокращений отделов проводящая система обеспечивает автоматизм работы сердца и ритмичность его сокращений – ритм.

Варианты лечения

Помимо медикаментозной терапии нужно применять другие всевозможные методы. Таким образом кровообращение будет улучшено.

Правильное питание

Для здоровья важно питаться правильно

Некоторые продукты питания необходимо исключить из привычного рациона питания:

• продукты животного происхождения: жирные молочные продукты; жирное мясо и сливочное масло;
• продукты, в составе которых много углеводов: пирожные, торты.

Отдать предпочтение следует овощам, фруктам.

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни не допустим. Если существует риск развития сосудистых нарушений, необходимо посещать тренажерный зал, бассейн, ходить трусцой. Любые, даже незначительные нагрузки, будут оказывать положительное воздействие на весь кровоток. Лекарственные препараты будут продвигаться быстрее.

Устраняем вредные привычки

Крайне важно полностью отказаться от вредных привычек. Спиртные напитки, никотин – все это оказывает сосудосуживающее действие

Проводить лечение бессмысленно если человек продолжает вести такой образ жизни.

Народные методы

Помимо лекарственных препаратов для чистки артерий могут применяться методы нетрадиционной медицины. Многие лекарственные травы улучшают кровоснабжение, снижают липидные фракции в крови. Однако такие методы терапии лучше проводить курсом.

Чистка церебральных сосудов с помощью лекарственных препаратов на фоне правильного питания, физической активности и прочих мер, станет самым лучшим вариантом для предотвращения серьезных осложнений.

Что такое вены

Вены — это тип кровеносных сосудов, которые несут истощенную кислородом кровь к сердцу. Вена состоит из тонких, эластичных кровеносных сосудов. Давление крови, переносимой веной, составляет 5 мм рт. Кровь в венах течет с помощью мышечных сокращений. Диаметр вены может варьироваться от 1 мм до 1,5 см. Венулы — самые маленькие вены, разветвляющиеся от вены. Венулы получают кровь из капилляров. Кровь в венах поступает в полую вену. Вена полая передает кровь в верхнюю полую вену и нижнюю полую вену и в конечном итоге в правое предсердие сердца.

Рисунок 1: Микроциркуляция

Четыре типа вен, обнаруживаемых в кровеносной системе, являются системными, легочными, поверхностными и глубокими венами. Системные вены переносят истощенную кислородом кровь от тела к сердцу. Легочные вены переносят насыщенную кислородом кровь из легких в левое предсердие сердца. Вены, которые близко расположены к коже, являются поверхностными венами. Вены, которые расположены в глубоких мышцах, называются глубокими венами. Участие вен, кровеносных капилляров и артерий в микроциркуляции показано на Рисунок 1. 

Строение кровеносных сосудов (на примере аорты)

Строение аорты: 1. эластическая мембрана (внешняя оболочка или Tunica externa, 2. мышечная оболочка (Tunica media), 3. внутренняя оболочка (Tunica intima)

Этот пример описывает строение артериального сосуда. Строение других типов сосудов может отличаться от описанного ниже. Подробнее см. соответствующие статьи.

Основная статья: Аорта

Аорта выстлана изнутри эндотелием, который вместе с подлежащим слоем рыхлой соединительной ткани (субэндотелием) образует внутреннюю оболочку (лат. tunica intima). Средняя оболочка состоит из большого количества эластических окончатых мембран. Также в ней присутствует небольшое количество гладких миоцитов. Поверх средней оболочки лежит рыхлая волокнистая соединительная ткань с большим содержанием эластических и коллагеновых волокон (лат. tunica adventitia).

Главное отличие — вены против артерий

Вены и артерии — это два типа кровеносных сосудов в закрытой системе кровообращения. Основная функция кровеносных сосудов — нести кровь по всему организму. Но артерии и вены отличаются от их строения и функции. Вены состоят из тонкого эластичного мышечного слоя в их стенке, а артерии состоят из толстого эластичного мышечного слоя. Толстая стенка артерии важна при работе с высоким давлением крови, выделяемой сердцем. Вены несут истощенную кислородом кровь к сердцу, в то время как артерии переносят оксигенированную кровь от сердца. главное отличие между венами и артериями является то, что вены участвуют в удалении клеточных отходов из внеклеточной среды, тогда как артерии участвуют в обеспечении питательных веществ и кислорода для клеток организма.  

Ключевые области покрыты

1. Что такое вены      — определение, особенности, функции2. Что такое артерии      — определение, особенности, функции3. Каковы сходства между венами и артериями      — Краткое описание общих черт4. В чем разница между венами и артериями      — Сравнение основных различий

Ключевые слова: аорта, артерии, артериолы, кровеносные капилляры, артериальное давление, закрытая система кровообращения, вены, венулы

Значимость артерий для организма человека

Кровеносная система тела состоит:

• сердца;
• артерий;
• вен.

Также сюда входят кроветворные и кровеносные сосуды

По артериям течет артериальная кровь, являющаяся соединительной тканью и имеющая важное значение для кровообращения. Она проходит через сердце, будучи обогащенной кислородом

Аорта, являясь самой большой артерией тела человека, питается кровью, которая перекачивается сердцем. Диаметр аорты составляет 2,5 см. Характерной особенностью этого сосуда являются прочные стенки, способные выдержать давление, обеспечиваемое сокращением сердца.

Исключительными артериями, не несущими артериальную кровь, являются артерии легочного ствола. В данном случае кровообращение позволяет обогатить жидкость кислородом.

В системе кровообращения выделяют два круга: малый и большой. Первый необходим для снабжения кровью легких. Поступая из правого желудочка, жидкость проходит к легочным капиллярам, после чего насыщается кислородом и отправляется в левое предсердие. Артериальная кровь следует по большому кругу и отправляется в левый желудочек, после чего следует к аорте. В теле человека также есть артериолы — маленькие сосуды, позволяющие транспортировать жидкость по всему организму. Через вены эта кровь поступает в правое предсердие.

Народные методы лечения сосудов мозга

Отказ от курения и алкоголя

Первое, что нужно обязательно сделать, так это бросить курить. Развитию болезни также способствует употребление спиртных напитков, жирная, копченая, соленая и острая пища, сладости и выпечка из белой пшеничной муки.

Лишите свой организм этих «радостей» и первый шаг к выздоровлению будет сделан.

Чеснок

Как известно, чеснок является хорошим «очистителем» сосудов, поэтому приготовьте такой настой. Измельчите в мясорубке 4 средних лимона с кожурой и 4 средних головки чеснока (естественно очищенного).

Всю массу перемешайте, переложите в 2-х литровую банку и залейте доверху холодной кипяченой водой. Банку поставьте в холодильник для настаивания на 10 дней, ежедневно встряхивайте содержимое.

Затем содержимое банки отфильтровываете, жмых отжимаете и выбрасываете, а настой принимайте по 1 столовой ложке утром и вечером до еды.

Контрастный душ

Это идеальное средство от спазмов сосудов головного мозга.

Как проснулись с утра и вечером перед сном нужно поливать голову поочередно терпимо горячей водой, а затем сразу же очень холодной.

Примерно это выглядит так: Вы стоите в душе одну минуту под очень горячей водой, а потом выливаете на голову из ведра холодную.

Резкие перепады температуры могут быстро принести облегчение при сужении сосудов в голове. Понятно, что решиться на такой подвиг тяжело, но эффект от душа почти моментальный.

Травяные отвары

Для укрепления сосудов в организме, замените свой привычный чай и кофе на травяные отвары или настои из лекарственных трав: подойдут мята перечная, иван-чай, листья черной смородины, боярышник.

Аптечные настойки

Для укрепления нервной системы принимайте смесь из таких настоек: смешайте в равных количествах аптечные настойки валерианы, пустырника, корвалола, пиона и боярышника.

Одну чайную ложку полученной настойки разведите в стакане воды и пейте утром и перед сном.

Помогает улучшить кровоснабжение головного мозга настой из зверобоя.

Рецепт простой: 1 столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается 10 – 15 минут, процеживается. Пить по 100 мл 3 раза в день.

Боярышник можно использовать и отдельно в виде настоя, так как он имеет отличное сосудорасширяющее действие, тем самым улучшая мозговое кровообращение. Купите ягоды боярышника и 2 ст ложки заварите стаканом кипятка. В течение дня пейте этот настой по глотку для укрепления сосудов

Лечение атеросклероза клевером

Лечение атеросклероза сосудов мозга на начальной стадии можно успешно проводить клевером. Литровую банку забиваете цветущими головками клевера до отказа и заливаете самогоном или водкой. Настаиваете 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Пьют по 10 капель на полстакана воды 2 раза в день. При регулярном применении улучшается память, снижается шум и гул в ушах.

Чесночное масло

Для очищения от холестерина и укрепления сосудов сделайте чесночное масло. Большую головку чеснока очищаете и измельчаете в мясорубке, перекладываете в банку и заливаете немного выше уровня оливковым маслом (можно также использовать льняное, подсолнечное, кукурузное, соевое). Через 3 дня настаивания тщательно отфильтровываете. Принимать нужно за полчаса до каждого приема пищи по 1 чайной ложке совместно с чайной ложкой лимонного сока.

Облепиховое масло

Отличный помощник в борьбе с атеросклерозом сосудов головного мозга – это облепиховое масло. За полчаса до каждой еды выпивайте по 1 ч ложке масла в течение двух недель. Через месяц повторите курс.

Очищение сосудов головного мозга лимоном

Очистить сосуды головного мозга поможет лимон. Вещества, содержащиеся в нём, обладают антиоксидантным действием, укрепляют стенки сосудов и активизируют отток лимфы.

Профилактика атеросклероза

Мерами первичной профилактики атеросклероза являются:

• борьба с избыточным весом;
• организация сбалансированного питания;
• диагностика и лечение ряда заболеваний;
• отказ от употребления табачных изделий.

Борьба с лишним весом

похудениестрессПодсчет оптимального весаСоблюдение нормы калорийности питанияСуточные нормы калорий следующие:

• Возраст от 18 до 40 лет. Мужчине в этом возрасте ежедневно необходимо потреблять от 2800 до 3000 калорий. Для женского пола этой возрастной категории норма варьирует от 2400 до 2600 калорий в день. Эти показатели актуальны при средней физической активности. Лицам, которые ведут малоподвижный образ жизни и большую часть времени находятся дома, норму необходимо снизить на 400 – 600 калорий. Людям, чья деятельность подразумевает активные физические нагрузки, следует увеличить стандартную норму на 800 – 1000 калорий.
• Возраст от 40 до 60 лет. После 40 лет активность человека снижается, что должно отражаться на объеме потребляемых с пищей калорий. В этом возрасте рекомендуемая норма для мужчин составляет 2600 – 2800 калорий, для женщин – от 2200 до 2400 калорий. При домашнем образе жизни суточное количество калорий следует уменьшить, при повышенных нагрузках – увеличить.
• Возраст от 60 лет. После шестидесятилетнего рубежа количество потребляемых калорий для мужчин не должно превышать 2500, для женщин – 2200.

Увеличение физических нагрузокПравила выполнения аэробных упражненийЧтобы занятия спортом были эффективными, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

• заниматься спортом следует не менее 3 раз в неделю;
• увеличивать нагрузки нужно постепенно;
• оптимальное время для занятий – утро;
• пауза между спортом и приемом пищи должна быть не менее полутора часов;
• минимальная продолжительность тренировки – полчаса;
• максимальная продолжительность тренировки – час;
• дыхание должно быть равномерным;
• для некоторых видов спорта (бега, ходьбы) нужно приобрести специальную обувь;
• перед началом тренировки нужно провести пятиминутную разминку.

Виды аэробных нагрузокпозвоночникаДругими видами аэробных нагрузок для похудения являются:

• плавание;
• аэробика или аквааэробика;
• бег трусцой;
• езда на велосипеде;
• спортивные игры;
• спортивные танцы;
• катание на роликах, лыжах.

Организация сбалансированного питания

Правилами питания для профилактики атеросклероза являются:

• баланс жиров, белков и углеводов;
• контроль потребляемого холестерина;
• употребление клетчатки.

Баланс жиров, белков и углеводовиммунитета

Нормы жиров, белков и углеводов (на 1 килограмм веса)

Уровень физических нагрузок	Жиры	Белки	Углеводы
Малые нагрузки (сидячая работа, отсутствие спорта)	От 0,8 до 1 грамма	От 0,8 до 1 грамма	От 3,5 до 4 граммов
Средние нагрузки (занятия спортом 2 – 3 раза в неделю)	От 1 до 1,2 грамма	От 1 до 1,5 грамма	От 4 до 6 граммов
Интенсивные нагрузки (ежедневные занятия спортом, тяжелая физическая работа)	От 1,2 до 2 граммов	От 1,5 до 2 граммов	От 6 до 10 граммов

авокадо

Содержание жиров, белков и углеводов в продуктах (в 100 граммах)

Наименование	Белки (грамм)	Жиры (грамм)	Углеводы (грамм)
Бобовые	6	0,1	8
Белокочанная капуста	2	0,1	5
Картофель	2	0,4	16
Морковь	1,2	7
Свекла	3	0,1	9
Виноград	0,6	0,2	16
Яблоки	0,2	0,4	8
Чернослив	2	58
Миндаль	19	58	21
Грецкий орех	16	62	18
Гречка	13	3	68
Овсянка	11	6	50
Рис	7	0,6	73
Хлеб пшеничный	6	1,2	42
Хлеб отрубной	24	3,4	11
Сахар	99
Мед	0,8	80
Молоко (2,5 процента жирности)	3	2,5	5
Масло сливочное	0,5	82,5
Яйцо куриное	13	11,5	0,7
Сыр (голландский)	26	27
Майонез (провансаль)	2,4	67	4
Жир свиной	93
Масло растительное подсолнечное	99
Лосось	24	6,5
Семга (соленая)	23	15
Минтай	17,6	1
Печень трески	17,5	2
Говядина	26	17
Свинина	23	52
Курица	25	7,4
Гусь	15	39
Печень говяжья	18	4

Контроль потребляемого холестеринаУпотребление клетчатки

Диагностика и лечение ряда заболеваний

инфекциигриппаОРВИвакцинациювирусовпротивовирусными препаратамиЗаболеваниями, которые увеличивают риск развития атеросклероза, являются:

• сахарный диабет 1 и 2 второго типа (повышение сахара в крови по причине недостатка инсулина);
• гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);
• подагра (отложение солей мочевой кислоты в суставах).

Вторичная профилактика атеросклероза

Мерами вторичной профилактики атеросклероза являются:

• сбалансированный рацион питания;
• поддержка веса в норме;
• отказ от употребления табака;
• поддержка в норме артериального давления;
• прием препаратов, снижающих вероятность образования тромбов;
• употребление средств, поддерживающих уровень холестерина.

Продукты для улучшения эластичности

Правильное питание играет огромную роль в нормальном функционировании организма. Несбалансированное меню с регулярным включением вредных продуктов ведет к снижению эластичности стенок сосудов и развитию патологических состояний сердечно-сосудистой системы.

Принципы здорового питания исключают потребление жареных, копченых, чрезмерно соленых блюд, а также продуктов с повышенным содержанием гормонов роста, консервантов, химических добавок.

Чтобы сосуды сохранить здоровыми надолго, рекомендуется употреблять в пищу продукты тушеные, запеченные и приготовленные на пару с небольшим количеством специй и жира.

Помимо этого, очень важно регулярно чистить артерии от холестерина, включая в рацион следующие продукты:

• зеленый чай,
• зеленые яблоки,
• грейпфруты и лимоны,
• шпинат,
• рыбий жир,
• оливковое масло,
• лосось,
• ботва свеклы,
• томаты,
• турецкий горох (нут),
• ламинария,
• брокколи,
• спаржа,
• зубчики чеснока,
• гранат.

Классификация кровеносных сосудов

Среди сосудов кровеносной системы различают артерии, вены и сосуды системы микроциркуляторного русла; последние осуществляют взаимосвязь между артериями и венами и включают, в свою очередь, артериолы, капилляры, венулы и артериоло-венулярные анастомозы. Сосуды разных типов отличаются не только по своему диаметру, но также по тканевому составу и функциональным особенностям.

• Артерии — сосуды, по которым кровь движется от сердца. Артерии имеют толстые стенки, в которых содержатся мышечные волокна, а также коллагеновые и эластические волокна. Они очень эластичные и могут сужаться или расширяться — в зависимости от количества перекачиваемой сердцем крови. Текущая по артериям кровь насыщена кислородом (исключение составляет лёгочная артерия, по которой течёт венозная кровь).
• Артериолы — мелкие артерии (диаметром менее 300 мкм), по току крови непосредственно предшествующие капиллярам. В их сосудистой стенке преобладают гладкие мышечные волокна, благодаря которым артериолы могут менять величину своего просвета и, таким образом, сопротивление. Самые мелкие артериолы — прекапиллярные артериолы, или прекапилляры — сохраняют в стенках лишь единичные гладкомышечные клетки.
• Капилляры — это мельчайшие кровеносные сосуды, настолько тонкие, что вещества могут свободно проникать через их стенку. Диаметр их просвета колеблется от 3 до 11 мкм, а общее число в организме человека — около 40 млрд. Через стенку капилляров (уже не содержащую гладкомышечных клеток) осуществляется отдача питательных веществ и кислорода из крови в клетки и переход углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности из клеток в кровь.
• Венулы — мелкие кровеносные сосуды, обеспечивающие в большом круге отток обеднённой кислородом и насыщенной продуктами жизнедеятельности крови из капилляров в вены. Делятся на примыкающие к капиллярам посткапиллярные венулы (посткапилляры) диаметром от 8 до 30 мкм и собирательные венулы диаметром 30—50 мкм, впадающие в вены.
• Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. По мере укрупнения вен их число становится всё меньше, и в конце концов остаются лишь две — верхняя и нижняя полые вены, впадающие в правое предсердие. Стенки вен менее толстые, чем стенки артерий, и содержат соответственно меньше мышечных волокон и эластических элементов.
• Артериоло-венулярные анастомозы — сосуды, обеспечивающие непосредственный переток крови из артериолы в венулу — в обход капиллярного русла. Содержат в своих стенках хорошо выраженный слой гладкомышечных клеток, регулирующих такой переток.