Нарушения лимфосистемы: очищение и профилактика

Функции ЛУ

Являясь важным периферическим органом кровообразования, лимфоузлы играют важную роль в организме у человека и выполняют следующие функции:

• иммунную;
• фильтрационную;
• барьерную;
• обменную;
• защитную;
• резервную.

Иммунная (кроветворная) функция. Лимфоузлы принимают участие в процессе кроветворения. В них образуются клетки лимфоидного ряда: лимфобласты, пролимфоциты, лимфоциты. Кроме этого в лимфоузлах образуются иммуноглобулины. Также именно здесь происходит дифференцировка лимфоцитов и образование клеток памяти.

Фильтрационная функция. Лимфоузлы устроены таким образом, что лимфа, просачиваясь меж щелей узла, оставляет инородные клетки, частицы, микробы и раковые клетки.

Барьерная функция. Задерживаясь в лимфоузлах, патогенные объекты приводят лимфоузлы в состояние усиленной работы, в результате чего они увеличиваются. Благодаря данной функции вещества не способны проникнуть в общий ток лимфы. Но, например, при онкологических заболеваниях, при отсутствии лечения, барьерная функция угасает, и раковые клетки разносятся по всему организму (происходит метастазирование).

Обменная функция. Брыжеечные лимфоузлы кишечника участвуют во многих обменных процессах:

• Липидного обмена
• Процесса пищеварения
• Белкового обмена
• Витаминно-углеводного

Защитная функция. Вырабатываемые лимфоузлами макрофаги фагоцитируют (уничтожают) незнакомые организму бактерии и вирусы, которые несет лимфа.

Резервная функция. Лимфатические узлы – место хранения лимфоидной жидкости, которая обогащается лимфоцитами.

Кроме выполняемых функций в лимфоузлах происходит синтез специального лейкоцитарного фактора, благодаря которому происходит правильный лимфопоэз.

Увеличение лимфоузлов

Увеличенные лимфатические узлы – лимфаденопатия — симптом многих заболеваний. Невоспалительная лимфаденопатия может сопровождать эндокринные патологии, системные поражения соединительной ткани, псориаз и другие кожные болезни; она возникает при приеме некоторых лекарственных препаратов. Это может сопровождаться длительной необъяснимой лихорадкой, ночным потением, потерей веса, может наблюдаться при гемобластозах, раке, туберкулезе. В каждом конкретном случае обнаружения увеличенного лимфатического узла необходимо комплексное обследование с целью уточнения диагноза.

У жителей больших городов и людей, которые много курят, лимфатические узлы в области легких наполняются частицами пыли и копоти и становятся темно-серыми или черными.

Нарушение работы лимфатической системы

Что же происходит, когда работа лимфатической системы нарушается и она не справляется со своими прямыми обязанностями? Скорость лимфотока может снизиться по сравнению с нормой в 8 раз. Если такое положение дел сохраняется довольно долго, возникает застой лимфы — лимфостаз. Он может возникнуть из-за поломки целостности лимфосистемы, например, лимфостаз рук возникает после удаления лимфатических подмышечных и подключичных лимфоузлов.

Что будет? При нарушении лимфатической системы возникают отеки кругом: одутловатое лицо, руки, ноги — что угодно. Задержка жидкости и накопление токсинов в подкожно-жировой клетчатке провоцируют развитие целлюлита — в области живота, бедер и ягодиц появляется «апельсиновая корка». Нарушение работы лимфатической системы сказывается и на состоянии кожи. Ее клетки начинают испытывать острую нехватку питательных веществ и кислорода. Из-за того, что продукты их жизнедеятельности и другие вредные вещества вовремя не выводятся из организма, способность кожи противостоять негативным воздействиям снижается, а процессы старения ускоряются. Угревая болезнь, различные кожные высыпания, плохой цвет лица, ранние морщины, преждевременная дряблость кожи — все это проблемы лимфотока.

Лимфогонная стратегия

Лимфогонные вещества сегодня делят на три группы:

• Первую группу составляют препараты и средства, повышающие проницаемость клеточных мембран и осуществляющие тем самым лимфогонный эффект: белки, белковые дериваты, вещества, понижающие свертываемость крови (гирудин (пиявки), лимонно-кислый натрий, экстракт земляники и др.)
• К лимфогонным веществам и средствам второй группы относят факторы, оказывающие преимущественно осмотическое действие (концентрированные растворы глюкозы, хлорида натрия, некоторых солей и микроэлементов, мочевины, кровопускание).
• Выделяют также третью группу лимфотропных веществ, уменьшающих отделение лимфы: белковые дериваты (в низких дозировках); препараты, влияющие на центральную нервную систему, средства медиаторного действия, их антагонисты, салицилат натрия, резкое охлаждение.

Лечение

Лечить лимфостаз рекомендуется начинать как можно раньше. Объясняется это тем, что на ранних этапах заболевания возможна терапия без применения серьезных вмешательств, а по мере прогрессирования патологии появляется все более серьезная необходимость в инвазивных методиках. Проводить лечение можно несколькими способами.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия – это вариант традиционного лечения. Ее обычно рекомендуется использовать в комплексе с другими методиками. Пациенту могут прописать следующие группы препаратов:

• улучшающие циркуляцию лимфатической жидкости (например, Детралекс, Венорутон);
• способствующие улучшению микроциркуляции и переферического кровотока (Трентал, Дротаверин);
• устраняющие лимфу из межтканевого пространства (Кумарин, никотиновая кислота) и др.

Медикаментозное лечение всегда подбирается в индивидуальном порядке с учетом противопоказаний и показаний.

Аппартные методики

Аппаратные методики – это подходы, которые направлены на искусственное улучшение лимфотока в пораженных заболеванием конечностях. Чаще всего используется методика аппаратной пневмокомпрессии.

В ходе нее нижние конечности пациента облачаются в специальное устройство, которое искусственно заставляет лимфу подниматься вверх по сосудам, не позволяя ей застаиваться.

Лимфодренаж

Лимфодренаж – еще один способ решения проблемы. Чаще всего применяют лимфодренажный массаж и самомассаж. При помощи этих методик, как и в случае с аппаратной пневмокомпрессией, удается заставить лимфу подниматься вверх по сосудам, что предотвращает ее застой.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура, спасающая пациента от гиподинамии, способствующей развитию заболевания – еще один важный элемент терапии. Можно выполнять простое и популярное упражнение «велосипед», благодаря которому улучшается лимфоток в ногах. Также выполняют «лягушку», для которой нужно лечь на спину и, согнув ноги в коленях, постараться максимально развести их в стороны, придавив к полу.

Комплекс упражнений в идеале должен подбираться каждому пациенту индивидуально с учетом его особенностей.

Народные средства

Лечение народными средствами также очень популярно. Например, на голодный желудок можно пить настой листьев смородины с медом и шиповником. Также применяют ванночки с отваром из череды и отвар корней одуванчиков внутрь.

Существует большое количество народных рецептов, помогающих при лимфастазе, но их применение без врачебного одобрения недопустимо.

Диета

Пациентам показана диета с тщательным ограничением соли. Максимальное количество этого вещества, входящее в состав блюд, не должно превышать 3-4 г в сутки

Важно учитывать не только чистую съеденную соль, но и ту, что применяется в качестве консерванта в некоторых продуктах

Растительные лимфостимуляторы

(По Костерову М.В.)

Системное действие:

Календула, мыльнянка, лавр благородный, таволга (лабазник) — мощное системное лимфостимулирующее действие, кровохлебка — улучшает периферический лимфодренаж, каштан конский — снижает вязкость.

Сердце:

• Адонис (горицвет) — усиливает дренаж в ткани сердца;
• Петрушка, солодка голая — стимулирует лимфодренаж сердечной мышцы .

Сосуды:

• Брусничный лист — усиливает лимфодренаж аорты;
• Мелисса — усиливает лимфоток крупных сосудов.

Легкие:

Душица — лимфодренаж бронхолегочной системы;

Печень:

Копытень европейский — лимфодренаж печени.

Желудочно-кишечный тракт:

Подорожник большой — стимулирует лимфоток желудка и кишечника.

Листья черной смородины — активируют лимфодренаж сердца и печени (экстракт листьев черной смородины усиливает лимфоток на 40%/ для других БАД нужны доказательства)

Как почистить лимфатическую систему в домашних условиях

Как почистить лимфатическую систему безопасно и очень эффективно без фармакологических препаратов? Конечно, прежде всего, гирудотерапией — лучше не придумать! Ведь пиявка только на одну треть чистит кровь, а на две трети — именно лимфу. Целый список ферментов и энзимов, целый каскад восстановленных ранее поломок различных механизмов организма — весь арсенал мощных оздоровительных орудий пиявки к нашим услугам.

Но сколько понадобится времени, если давно забита лимфосистема у человека под 100 кг, а он ставит в неделю 5—7 крошечных пиявок? Годы! Этого времени нам не дают уже возникшие диагнозы, поэтому нам нужно работать сразу по нескольким направлениям: суммируясь, они усиливают друг друга. Как же почистить лимфатическую систему в домашних условиях в более сжатые сроки и добиться отличного результата? Кроме гирудотерапии, лимфатическую систему поможет восстановить фитотерапия. Конечно, чистая вода и питание, зеленые коктейли и движение сработают хорошим плюсом.

Почему у тех, кто уделяет внимание зарядке, обычно с лимфосистемой все в порядке? У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Мышца сокращается — лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфососудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает — откуда взяться движению лимфы?! Чувствуете, что устали, значит, застоялась лимфа — попейте воды, подвигайтесь, сделайте хоть легкую гимнастику

Во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока — вы их просто уничтожите. Если вы повредите лимфоузел под коленкой — она всю жизнь будет отекать!

Профессор Левинец проводил исследования такого плана: он пытался выяснить, как отогнать излишки воды из организма: если взять лабораторную мышку, побрить ее наголо, ввести подкожно капельку окрашивающего вещества (синька, краска) и начать давать разные химические вещества (но-шпу, солодку, смородину), засекая время, за которое рассосется этот «синяк», то мы сможем определить, какое вещество лучше и быстрее рассасывает этот «синяк». И зависит скорость рассасывания от того, как быстро сможет лимфосистема высосать эту краску. По сути замерялась скорость межтканевого транспорта лимфы. В течение 30 лет проведены тысячи экспериментов с радиоизотопными методами исследований, теперь понятно, как чистить лимфу.

Состав и свойства

Лимфатическая жидкость считается одной из разновидностей соединительной ткани и включает в себя лимфоциты – клетки иммунной системы. Они выполняют жизненно важные функции, так как способны отличать внутри организма «свои» компоненты от «чужих» – эритроциты и лейкоциты от инфекций и микробов, а затем расщеплять вредоносные частицы при помощи Т-лимфоцитов.

Также в состав лимфы входят:

• вода;
• соли;
• минеральные вещества;
• коллоидные растворы белков;
• жиры.

Эта вязкая жидкость по своим свойствам напоминает плазму крови. В организме взрослого человека ее содержится около полутора-двух литров. Циркуляция обеспечивается сокращениями мышечных клеток в стенках сосудов, а также движением прочих мышц, общим положением тела и фазами дыхания.

Как убрать отеки под глазами

Сон

Недостаток ночного отдыха приводит к тому, что в зоне под глазами скапливается лишняя жидкость, особенно если у вас есть привычка пить воду или чай после 21.00. Но одутловатости способствует и слишком долгий сон. Оптимальное решение — спать не дольше 8 часов в сутки и ложиться примерно в одно и то же время.

• Хорошо затемните и проветрите спальню.
• Используйте ортопедическую подушку.
• Выбирайте позу на спине: если спать на животе или на боку, жидкость будет скапливаться в области век.

Рацион питания и питьевой режим

Застойные явления в организме также провоцируют слишком соленая и острая пища, полуфабрикаты, фастфуд и блюда с высоким содержанием углеводов. Стоит сократить их в своем рационе и добавить в него зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, которые обладают хорошими дренирующими свойствами.

• Удивительно, но отекам способствует и недостаток жидкости в организме. Так что выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном.

• Кофе, соки, чай, газировка не считаются: они, наоборот, работают как диуретики.

• Перед любыми дренажными мероприятиями (массажем, косметическими процедурами) выпивайте стакан воды.

Выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном.

Движение

Физические нагрузки разгоняют лимфо- и кровоток, способствуют насыщению кожи кислородом. Если у вас нет возможности провести полноценную тренировку, хотя бы прогуляйтесь быстрым шагом до работы или магазина.

Очищение лимфы при помощи массажа

Курс ручного массажа у хорошего специалиста позволяет наладить работу лимфатической системы. Техника выполнения требует специальных знаний и навыков.

• В домашних условиях можно попытаться воздействовать на лимфу при помощи подручных средств. Массажные движения можно сымитировать при помощи мягкой щетки. После банных процедур пройдитесь щеткой по телу снизу-вверх, совершая круговые или волнообразные рисунки.
• Особого внимания заслуживают участки с расположением лимфоузлов – подмышки, локтевые сгибы, обратная сторона коленей, паховая область, участок за ушами и на шее под скулами. Движения необходимо совершать поверхностно, без чрезмерного давления.
• В клинике для очистки лимфы предлагается курс дренажного массажа. Существуют специальные программы, рассчитанные только на область лица. Подобные сеансы стимулируют убывание лишней жидкости, улучшают движение крови по капиллярам, приводят сосуды в тонус.

С помощью массажа

Чистка лимфы проводится следующими аппаратными методиками:

• Поверхностное воздействие при помощи массажного снаряжения. Специальная одежда, заполненная воздухом, оказывает легкое давление на верхние ткани. Благодаря чему человек расслабляется, а циркуляция жидкостей начинает более активное движение.
• Воздействие на сосуды и капилляры происходит с помощью вакуума и роликовых устройств. Благодаря такой процедуре достигается улучшенная проходимость в лимфатических протоках. Жидкость начинает быстрей циркулировать, что в свою очередь улучшает усваивание питательных веществ.
• Массажные процедуры под воздействием микро-импульсов. Под воздействием низкочастотных токов улучшается кровообращение в отдельных частях тела, что способствует уменьшению накопленной лимфы в некоторых участках.

Народное лечение

Чистку лимфосистемы можно произвести в домашних условиях, прибегнув к народным средствам:

• Сок, выжатый из свеклы и моркови необходимо смешать в равных частях. Каждый день пить по два литра свежевыжатого сока, через каждый час по стакану.
• Рекомендуется ежедневно есть смородину, барбарис, щавель, кизил.
• Пить отвар из плодов шиповника по два стакана до приёма пищи, утром и вечером.
• Спиртовой настой чистотела пить до завтрака. В первый раз одну каплю развести в 100 граммах воды. Ежедневно дозу необходимо увеличивать на каплю.

Курс чистки занимает 14 дней.

При этом ежедневно требуется производить такие манипуляции:

• в стакане тёплой воды развести столовую ложку сиропа солодки и выпить натощак. Это способствует разжижению лимфатической жидкости;
• когда пройдёт час, принять столовую ложку энтеросгеля, полисорба, активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограммов веса или любой другой сорбент и запить 250 граммами воды. Препарат впитает в себя вредные вещества, собравшиеся в ЖКТ из-за активизации лимфы под воздействием солодки;
• завтракать можно по прошествии 1,5-2 часов.

Применение этого способа получило массу положительных отзывов.

Физиотерапия и лимфодренаж

Кроме лечебной физкультуры и массажа к числу физических лимфостимуляторов относят: местные раздражающие средства, например, «Tei-Fu«, электромагнитное поле, гипербарическую оксигенацию, иглоукалывание и др.

• Раздражающие средства (горчичники, банки, тепловые процедуры) увеличивают лимфоток в 2-2,5 раза, причем эффективность зависит от продолжительности воздействия.
• Баня, как средство, ускоряющее кровоток и лимфоток.
• Использование специализированных обжимных костюмов существенно ускоряют лимфоток.
• Процедуры физмотерапии — миостимуляция, ускоряющие лимфоток.
• Сверхвысокочастотные волны дециметрового диапазона электромагнитного поля оказывают болеутоляющее, спазмолитическое и противовоспалительное действие, увеличивают кровенаполнение сосудов, усиливают местный кровоток, стимулируют функции нервной и эндокринной систем, а также электромагнитное поле значительно усиливает лимфообразование и лимфоток.

Реакция сосудов не ограничивается местом приложения раздражающего действия и выражена на симметричных и удаленных участках тела!

Состав

К составляющим лимфы относятся: белки, минеральные соли, форменные элементы (лейкоциты), Hb, глюкоза. Среди лейкоцитов преимущественно встречаются лимфоциты (до 90%), на моноциты приходится 5%, на эозинофилы 2%. Эритроциты в норме отсутствуют, но при радиационном воздействии или травмах, когда проницаемость сосудистой стенки увеличивается или нарушается ее целостность, красные тельца могут выходить из крови в лимфу.

Состав лимфы в разных органах отличается, что зависит от их функций и обменных процессов. Например, в печеночной ткани в ее составе содержится повышенное количество белка, а от желез внутренней секреции она оттекает с гормонами.

Рецепты чистки лимфы

Недорогие, эффективные рецепты очистки лимфосистемы помогут прожить дольше.

Корень одуванчика

Чистка лимфы корнем одуванчика безопасная полезная процедура. Растение обладает целебными свойствами, его используют для профилактики и лечения разных заболеваний (сердечных, желудочных, почечных). Для приготовления лекарства возьмите 1 ст.л порошка из корней одуванчика и 500 мл кипяченой воды. Поместите раствор в термос, настаивайте полчаса. Пейте по стакану дважды в день. Принимайте 7-10 дней. Корни одуванчика должны быть светло-бурыми или с темным оттенком. Выкапывать лучше осенью и весной. Готовый к употреблению корень должен не гнуться, а ломаться. Одуванчики второго года жизни обладают лучшими лечебными свойствами, чем первого.

Второй рецепт прием сока одуванчика. Листья растения собирайте летом. Пропустите через мясорубку, получите сок через бинт/марлю. К литру продукта добавьте стакан водки. Другой вариант разбавить напиток медом, лимонным соком. Принимать по 1 ст.л, запивая большим количеством воды.

Чесноком

Очистка лимфатической системы чесноком повышает стойкость организма к возбудителям, улучшает обменные процессы. Метод дополнительно лечит заболевания печени, мочекаменную болезнь, воспаление суставов, способствует выведению паразитов. Для приготовления чесночной настойки возьмите 300 г чеснока, 200 мл медицинского спирта. Овощ мелко порезать и потолочь деревянной ложкой. Залить его спиртом, поставить в темную комнату на неделю. После истечения времени процедите смесь, принимайте по 5 капель в стакане молока. Лечиться за полчаса до приема пищи.

Другие продукты

1. Растительное масло незаменимый помощник на кухне. Немногие знают, что продукт обладает целебными свойствами. Принимайте по столовой ложке масла натощак. Рекомендовано не сразу глотать растительное масло, а сначала проталкивать сквозь зубы и назад. Когда оно загустеет и поменяет цвет можно глотать.
2. Яблочный уксус способствует избавлению от воспалительных процессов, токсинов и шлаков. Размешайте две чайные ложки уксуса в стакане кипяченной воды и принимайте по 30 г дважды в день. Если увеличены узлы, делайте примочки с яблочным уксусом. Он способствует рассасыванию лимфатических шишек и убирает воспаление.
3. Корень солодки простой и действенный лимфостимулятор, а энтеросгель – качественный сорбент, который, как губка, впитывает токсины и микробы, вирусные частицы. Энтеросгель попадает в кишечник и захватывает вредные вещества, не пропускает их в лимфу и кровь. Через 6 часов он выйдет из организма вместе с калом. Для чистки лимфатической системы выпейте по ложке сиропа солодки и энтеросгеля. Запейте большим количеством воды. Два часа воздержитесь от приема пищи. Лечиться 2 недели.
4. Активированный уголь очищает содержимое кишечника, препятствует всасыванию токсинов в кровь. На 10 кг массы тела приходится 1 таблетка, то есть, для женщины весом 60 килограмм лечебная доза составляет 6 таблеток. Терапию принимать 2-3 недели.
5. Фильтрум относится к энтеросорбентам. Его разрешено принимать даже маленьким детям до 1 года при кишечной инфекции. Препарат выводит токсины, нормализует уровень печеночных ферментов, чистит кровь и лимфу. Принимать по 2 таблетки трижды на сутки.
6. Подорожник, душица лечебные травы с выраженным обеззараживающим эффектом. Траву можно купить в аптеке и принимать в течение 1 месяца.
7. Огородные овощи улучшают лимфообращение и выводят шлаки. Возьмите одну свеклу, шесть морковок и три огурца, поместите в соковыжималку. Нужно получить два литра сока. Этот объем выпить за весь день.
8. Аналогичный рецепт с добавлением фруктов: возьмите по 2 кг свеклы, моркови, гранатов, клюквы, лимонов, немного меда. Выдавите сок с каждого продукта по отдельности, потом смешайте все напитки. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке. Пить по 50 мл сока и 50 мл теплой воды. Курс неделя.

Какой информации не хватает в статье?

• Детальный обзор медикаментов
• Больше практических методов лечения
• Инновационные разработки в данной области
• Квалифицированное мнение специалиста

Варианты лечения

На начальных стадиях застоя лимфы используют преимущественно немедикаментозные методы – массаж, магнитотерапию, ношение компрессионного трикотажа. Хороший эффект получен от механической пневмокомпрессии и лазерного лечения при заболеваниях лимфатических сосудов.

При выраженной лимфедеме назначают:

• флеботоники (Детралекс, Цикло-3-форт, Аэсцин);
• ферменты – Вобэнзим, Трипсин;
• ангиопротекторы – Трентал, Кверцетин;
• мочегонные – Лазикс, Трифас (не более 2 — 3 дней).

При наличии инфекционного процесса рекомендуется антибиотикотерапия на основании данных посева крови или отделяемого из гнойного очага. Применяется хирургическая обработка раны или абсцесса, после чего ставятся дренажи.

Если есть угроза сепсиса, то может быть использовано лазерное или ультрафиолетовое облучение крови. На стадии рассасывания или при вялотекущем воспалении показаны местные компрессы, повязки с Димексидом, Диоксидином, Химотрипсином, грязевое лечение.

Прогрессирование застоя лимфы с формированием слоновости конечностей лечат путем прокладывания путей оттока при микрохирургических операциях.

Показания и противопоказания к упражнениям для разгона лимфы

Основная задача лимфатической системы – очищение крови человека, выведение токсинов, производство антител к вирусам и бактериям. Она формирует иммунитет, регулирует объем воды в организме, выполняя функцию дренажного насоса. При нарушении процессов начинается застой лимфы и другие осложнения:

• На лице и теле появляются отеки, лицо становится одутловатым.
• Резко увеличивается вес при обычном режиме питания.
• Воспаляются лимфатические узлы на шее, в подмышечных впадинах или паху.

Характерный признак ухудшения работы лимфосистемы – появление на лице покраснений, ранних морщин и сыпи. Если регулярное очищение и увлажнение не дают результата, вес на диете не снижается, делайте ежедневно комплекс упражнений для разгона лимфы.

Противопоказаниями к выполнению специального комплекса являются:

• сахарный диабет;
• онкологические заболевания;
• тромбофлебит;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• почечная дисфункция;
• ОРВИ или грипп с повышением температуры;
• менструация.

После регулярных занятий восстанавливается отток лишней жидкости, снижается артериальное давление. Выполняйте упражнения при начальной стадии гипертонии, стрессе, бессоннице, чтобы улучшить самочувствие без лекарств.