Все что нужно знать о беременности

35 неделя беременности

У женщины увеличивается объем циркулирующей крови на 1,5 литра. Она может прибавить в весе более 10 кг. Но прибавка отличается, в зависимости от конституциональных особенностей и изначальной массы тела. В крови повышается количество гормона эластина – он готовит родовые пути. Расширяются бронхи, чтобы женщина получала больше кислорода.

Развитие ребенка:

• прибавляет в весе более 200 г за эту неделю;
• появляется значительно больше жировых отложений на конечностях, из-за чего они становятся пухленькими;
• волосы могут вырасти к этому времени до 5 см;
• в целом, малыш уже готов к появлению на свет, хотя нормой считается вынашивание одноплодной беременности до 38 недели.

Через сколько времени появляются настоящие симптомы беременности?

На протяжении всего разговора касательно данного явления, постоянно приходится говорить о полярных эмоциях от этого события. Поэтому и объективные симптомы женщины встречают по-разному.

Ну, что поделать – это жизнь.

Неделя прошла – как ощущения?

Итак, в мгновение ока пролетела неделя, Наши «шустрики» за это время успевают добежать до матки и «прижаться» к родному телу.

И вот, в первые дни наступают признаки беременности:

1. Покалывание в области матки.
2. Незначительные тянущие болевые ощущения в нижней части живота.
3. Имплантационное кровотечение.

Последний признак не является таковым в прямом смысле. Это могут быть незначительные розовые или желтоватые выделения, которые обнаруживаются на нижнем белье.

Это объясняется тем, что плодное яйцо, в своем стремлении к жизни, при протискивании в стенку матки может слегка повредить мелкие сосуды.

Впрочем, это больше исключение, нежели правило. Многие дамы, вообще, не замечают этого.

Волнующие признаки второй семидневки

Если зародыш проник в матку, но пока еще не прикрепился, то начало второй недели пройдет без особых изменений.

Если же, как говорил один великий деятель, «процесс пошел», то к моменту наступления 10 дня реально произойдут перемены в виде:

• головной боли;
• резких колебаний настроения;
• вялости, сонливости, усталости;
• тяжести, заполненности в нижней части живота;
• уплотнения и увеличения груди, выделения молозива.

В зависимости от индивидуальной женской «конструкции» эти изменения могут происходить по-разному: у одной постепенно, по очереди, а у другой все сразу и в чрезвычайно болезненной форме.

Но не стоит сразу подрываться и бежать с ужасом или радостью в аптеку за тестом. Повремените.

Ну а если уж и невмоготу, то сделайте анализ крови на ХГЧ. Этот метод пока еще остается самым объективным для диагностики на ранней стадии.

Третья неделя – все ясно

Третья неделя – это тот срок, когда не только врачи говорят, но и женщина сама понимает – произошло.

Организм дает вполне определенные сигналы, что впереди вас ждет материнство.

Женщина ощущает:

1. Легкое тошнотное состояние, хотя не исключен тяжелый токсикоз уже на раннем этапе.
2. Необычное покалывание в матке.
3. Кружение головы.
4. Упругость сосков и повышение их чувствительности.
5. Болезненное обострение обоняния.
6. Тяга к необычным, ранее непривычным ощущениям.

Ранее привычные запахи теперь могут вызывать раздражение, а порой и рвоту.

Но в то же время у слабого пола могут проявляться некоторые странности: желание жевать древесную смолу косточковых деревьев, мел, губку, поролон, крошить зубами ластик или тереть по стеклу пенопластом.

Кроме того, у будущей роженицы может наблюдаться разбитость тела. Ранее привычные утренние мероприятия уже требуют дополнительных волевых усилий.

Нахождение на кухне вызывает отвращение. Приготовление пищи превращается в жуткое испытание.

Из-за вздутия живот уже не может «занять» привычное место. Появляются частые позывы в туалет, напоминающие цистит, только без боли.

Покраснение лица к вечеру, повышение температуры, потемнение тела вокруг сосков, повышенное газообразование – все это свидетельствует о том, что идет развитие будущего ребенка и нужно все мужественно перенести.

Развитие новой жизни. Видео:

Таинство оплодотворения, развития и рождения новой жизни требует от женщины не только наличие минимальных знаний. Нужно чрезвычайно ответственное отношение к этому божественному процессу. Здесь не может быть мелочей и условностей, ибо будущая мать выступает гарантом новой жизни.

Признаки беременности после задержки

Отсутствие месячных — именно этот симптом является наиболее и достоверным признаком беременности. Поэтому, как только месячные не начались в определенный день, вы сразу же начинаете  подозревать свое новое состояние.

Хотя есть целый ряд причин, способных вызвать задержку: смена погодных или климатических условий, стрессы  или перенапряжение.

Все эти факторы могут «отодвинуть» месячные на срок от 1 до 5 дней. Если задержка длится дольше, а явных признаков наличия инфекции не наблюдается, скорее всего, вас можно будет поздравлять с успешным зачатием.

Кстати! Кроме того, существуют женщины, у которых наблюдаются менструальные выделения даже после оплодотворения. Обычно они появляются в течение первых месяцев, хотя могут сопровождать и всю беременность до родов. Читайте об этом в статье Могут ли при беременности быть месячные>>>

Какие еще изменения в вашем физиологическом состоянии должно натолкнуть на мысль о возможной беременности?

Внешние изменения

1. Запоры. Такими могут быть первые признаки беременности после задержки. Замедляется перистальтика кишечника из-за гормона прогестерона, который расслабляет всю гладкую мускулатуру. Это необходимо, чтобы матка не сокращалась и не отторгала закрепившийся эмбрион. Чтобы справиться с запорами, введите в свое питание больше овощей и пейте больше воды (читайте статью: Запор при беременности>>>).
2. Вздутие живота. К сожалению, беспокоить такие симптомы могут мамочку на протяжении всей беременности. Подробнее о вздутии живота при беременности>>>
3. Покалывания в нижней части живота — ранний признак, который может указывать на 2 состояния:

• скорое начало критических дней;
• состоявшаяся беременность и рост матки.

Физиологические изменения

1. Обострение геморроя, что связано с усилением кровообращения в тазовой области;
2. Снижение артериального давления. Именно поэтому некоторые могут испытывать слабость, головокружение или даже теряют сознание;
3. Снижение иммунитета. Большинство женщин утверждают, что перед тем, как узнать о своем положении, они подхватывали насморк или вирусную инфекцию;
4. Повышенное слюноотделение. Нередко оно сопровождается тошнотой;
5. Учащенное мочеиспускание. Этот признак характерен для всех беременных. Причина учащенного мочеиспускания кроется в увеличении объема циркулирующей крови. Со временем проблема еще больше усугубляется, поскольку к основной причине присоединится еще и матка, которая непрерывно увеличивается в размере. Она начинает давить на мочевой пузырь, вызывая позывы к мочеиспусканию (смотрите статью Частое мочеиспускание при беременности>>>).

Но, если кроме этого, есть и другие симптомы беременности, наблюдавшиеся до задержки, то, с большой долей вероятности, вы скоро станете мамой.

Однако, самый главный и достоверный признак беременности – задержка цикла.

Как только это произошло, можно сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ (читайте статью по теме: Анализ крови на беременность>>>).

В вопросе тестов на беременность есть некоторые тонкости.

Если вы подозреваете, что беременны и решили убедиться в этом еще до начала месячных, стоит приобрести тест с высоким уровнем чувствительности (статья по теме: Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Если результат показал одну четкую полосу, а вторую — размытую, скорее всего, зачатие произошло.

Вероятно, срок беременности слишком мал и содержание гормона ХГЧ, окрашивающего полоски в яркий цвет, еще недостаточно велико. В таком случае, процедуру проведения теста нужно повторить через несколько дней.

Как я буду рожать?

Почему это происходит? Первые роды запускают в организме женщины необратимые изменения:  родовые пути расширяются и растягиваются, шейка матки укорачивается и раскрывается – к прежним, «нерожавшим» формам они уже не вернутся. Из-за этого последующие роды будут протекать быстрее, но есть и отрицательные моменты: короткая шейка хуже защищает вход в матку, что несколько увеличивает риск попадания инфекции или преждевременных родов.

Для первых родов характерны предвестники – тренировочные схватки, которые могут возникнуть за неделю до реальных родов». Многие женщины, беременные впервые, боятся, что могут не узнать  начало родов. Однако схватки  настолько своеобразны, что их трудно с чем-то перепутать. Их главное отличие – волнообразное течение, когда болезненные ощущения то накатывают, то ослабевают.  Схватки-предвестники нерегулярны, болезненные ощущения проходят, если походить или поменять положение тела.

Первая беременность, первые роды, первый ребенок – это начало новой жизни для женщины. Она теперь тоже новая – она мама. Это прекрасный момент, наслаждайтесь им!

29.09.2014
Подготовила Алена Новикова
  
  для беременных, для планирующих, подготовка к родам

Пигментные пятна

 
Гормональная перестройка в организме иногда приводит к возникновению хлоазм. Этим термином называют пигментные пятна, которые поражают лицо будущей мамы. Надпочечники беременной женщины в этот период  вырабатывают гораздо больше гормонов, влияющих на пигментацию кожи, то есть на образование меланина.
 
Все беременные замечают, как темнеет кожа вокруг сосков и появляется темная полоска на животе — здесь действуют те же процессы. Особенно активным с точки зрения гиперпигментации кожи является четвертый месяц беременности. Не стоит паниковать. Обычно через несколько месяцев после родов пигментные пятна пропадают. 

Беременность и подготовка к родам. Что важно знать?

Состояние беременности в жизни любой женщины вызывает шок, независимо от того, ожидаемая беременность или нет. Буквально с первых недель в организме начинается подготовка к вынашиванию плода, он перестраивается, наступают различные гормональные сбои, что сказывается на самочувствии будущей мамы.

Кроме того, у любой женщины возникают страхи по поводу предстоящих родов, боли, здоровья будущего ребенка и пр. Но некоторые женщины не замечают этих первых признаков беременности, по крайней мере, даже если и замечают, то списывают на простое недомогание. Поэтому каждой девушке и женщине уже в возрасте полезно знать первые признаки беременности:

Во-первых это приступы неконтролируемой раздражительности и даже агрессии. Женщину начинает «бесить» все вокруг, окружающие доводят своими идиотскими поступками, действиями и разговорами.

И это состояние не нужно списывать на ПМС, как делают многие. Такое нервное состояние обусловлено гормональными изменениями в организме, которые начинают происходить после того, как в матке происходит оплодотворение.

Второй признак беременности – женщину сопровождает слабость, головокружение, начинает тошнить от еды, запахов. Так обычно начинается ранний токсикоз. Помогает в таком состоянии обычно что – ни будь соленое.

Поэтому говорят, верный признак беременности – когда тянет на солененькое. На самом деле, все вполне естественно, когда человека подташнивает, хочется съесть что – ни будь соленое.

Набухание груди – это также многие ошибочно принимают за симптом ПМС. Обычно такое состояние появляется на более поздних сроках беременности, но возможно и на ранних сроках.Задержка менструации, о чем это сигнализирует известно каждой женщине. Конечно, причиной задержки могут быть и другие недомогания в организме, но в совокупности с перечисленными выше первыми признаками беременности, скорее всего, следует ожидать рождения малыша и на год, а то и больше забыть про эту ежемесячную неприятность.

Какие болезни опасны при беременности?

Беременность заставляет все органы и системы организма работать в режиме повышенного напряжения. В зависимости от «исходного» состояния того или иного органа, он может «лучше» или «хуже» справляться с этим напряжением. Именно поэтому для некоторых заболеваний беременность является «фактором риска».

Например, если у женщины нарушена функция почек (или имеется предрасположенность к такому нарушению — скажем, когда-то в детстве был диагностирован пиелонефрит, который потом в течение многих лет никак себя не проявлял), то высока вероятность того, что во время беременности эти нарушения усилятся и произойдет обострение болезни. Тоже касается заболеваний сердечно-сосудистой пороки сердца, артериальная гипертензия и т.п.) и эндокринной систем сахарный диабет, болезни щитовидной железы и пр.).

Полезные советы и рекомендации

Остановимся на нескольких советах, которые помогут женщинам сохранить ребенка в первые месяцы его жизни.

• Ранние сроки — не лучшее время для лечения зубов. При посещении стоматолога может потребоваться рентген, а ионизирующее излучение сейчас противопоказано. Поэтому и флюорографию делать нельзя.
• Не стоит в первые недели загорать в солярии, долго находиться на открытом солнце, и сауну.
• Если женщина занимается спортом, нужно уменьшить нагрузки, но не сильно. Приседания, подъем тяжестей, прыжки запрещены. Полезны плавание, прогулки пешком, йога.
• Если женщина принимала «» до зачатия, обязательно следует продолжать принимать препарат и после него. Точные сроки укажет лечащий врач, а не отзывы в интернете.
• Питайтесь сбалансированно и правильно. Добавьте в рацион больше мяса, овощей, фруктов. При необходимости принимайте витамины. Не забывайте о фолиевой кислоте. Если мучает токсикоз, кушайте дробно.

О том, как развивается ваш малыш в первые недели, можно узнать из этого видео.

Признаки нормально протекающей беременности

С точки зрения обывателя признаки нормального течения беременности — это: 

• токсикоз, 
• изжога,
• частые перепады настроения,
• быстрая утомляемость,
• стремительный рост живота,
• увеличение груди,
• чувствительность сосков,
• повышение или отсутствие аппетита,
• появление «тренировочных» схваток, выделение молозива, по мере приближения родов, и тому подобное.

Но как узнать, что всё идёт «по плану», если, к примеру, токсикоз женщину не беспокоит, или к началу второго триместра масса тела осталась прежней?

Специалист учитывает все:

• сердечный ритм, который увеличивается на 30–50%;
• артериальное давление, снижающееся ко второму триместру из-за усиления кровообращения между маткой и плацентой;
• состояние крови, характеризующееся снижением уровня эритроцитов;
• состояние ЖКТ с явным дисбалансом;
• состояние кожи, покрывающейся пигментными пятнами (хлоазмой) в области сосков, и живота с появившейся посередине темной полосой.

Используя различные приемы, врач определит путем пальпации живота плотность брюшной стенки, величину и части плода, его предлежание и позицию на данный момент, и установит срок беременности, измеряя расстояние от лобкового симфиза и до маточного дна: примерно на 24 неделе дно матки находится в области пупка.

34 неделя беременности

Неприятные ощущения, возникающие в связи с давлением матки и плода на внутренние органы, достигают своего пика. Живот уже достигает максимального размера, но ещё не опускается. Женщины жалуются на боли в пояснице, изжогу, затрудненное дыхание, частое мочеиспускание. Возрастает частота тренировочных схваток.

Как развивается плод:

• зрачки глаз реагируют на уровень освещения: они увеличиваются в темноте и сужаются при сильном свете;
• завершается процесс опущения яичек в мошонку у мальчиков;
• двигательная активность малыша уменьшается: в матке ему становится слишком тесно;
• достигает своего пика активность надпочечников: она в 10 раз выше, чем у взрослого человека.

Ноги: варикоз

По данным организации здравоохранения, распространенность варикоза у беременных женщин достигает 80%! Кровеносной системе будущей мамы приходится нелегко. Ведь, чтобы обеспечить малыша необходимым количеством питательных веществ и кислородом, природой заложено увеличение объёма циркулирующей крови во время беременности на 20-30%. Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток. Поэтому беременность — один из самых сильных факторов, провоцирующих варикозное расширение вен. 
 
Варикозное расширение вен при беременности также обусловлено семейной предрасположенностью. Кроме того, состояние варикозных вен ухудшается с каждой последующей беременностью и с возрастом.
 

 
Многим будущим мамам знакомо чувство усталости, тяжести, жжения и покалывания в ногах. Это первые признаки варикоза. Позднее могут появиться отёки и боли. Внешние проявления варикоза — сосудистые звёздочки и расширенные вены. Во время беременности и кормления грудью противопоказано любое медикаментозное или хирургическое лечение варикоза. Поэтому будущей маме необходимо обязательно заниматься профилактикой варикозного расширения вен.
 

 
Наиболее эффективным средством профилактики отечности и варикозного расширения вен является использование медицинского компрессионного трикотажа (гольфы, чулки). Трикотаж сдерживает вены от расширения, обеспечивает наружную поддержку и защиту ослабленным венам

Носить его необходимо с первых дней беременности. 
 
Что касается использования косметических средств, то медики рекомендуют беременным массаж нижних конечностей с косметическими средствами, содержащими ингредиенты, оживляющие периферическое кровообращение и тонизирующие венозную стенку. 
В первую очередь стоит обратить внимание на кремы и настойки, созданные на основе конского каштана. Конский каштан оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки кровеносных сосудов, регулирует их проницаемость. 
 

Сердце

Сердечно-сосудистая система во время беременности выполняет более напряженную работу, так как в организме появляется дополнительный плацентарный круг кровообращения. Здесь кровоток так велик, что каждую минуту через плаценту проходит 500 мл крови. Сердце здоровой женщины во время беременности легко приспосабливается к дополнительным нагрузкам: увеличиваются масса сердечной мышцы и сердечный выброс крови. Для обеспечения возрастающих потребностей плода в питательных веществах, кислороде и строительных материалах в организме матери начинает увеличиваться объем крови, достигая максимума к 7 месяцу беременности. Вместо 4000 мл крови теперь в организме циркулирует 5300-5500 мл. У беременных с заболеваниями сердца эта нагрузка может вызывать развитие осложнений; вот почему на сроке 27-28 недель им рекомендуется госпитализация в спациализированные родильные дома.

Предродовые фобии

Одна из психологических особенностей первой беременности — страх, вызванный неизвестностью. Женщина, знающая о перинатальном периоде только в теории, не знает, чего ей ожидать, как правильно вести себя, подготовиться к родам. У женщин, имеющих детей, страхи более конкретны: проблемы, сопровождавшие первую беременность, вызывают опасения во время последующих.

Распространенные страхи:

• болезненные, долгие роды;
• родовые травмы;
• врожденные патологии;
• смерть ребенка при родах;
• послеродовые осложнения.

Проблемы предродовых фобий решаются устранением причин, вызывающих опасения. Чтобы развеять сомнения, женщине полезно общаться с молодыми мамами, имеющими позитивный опыт беременности. Может помочь общение с собственной матерью, старшими родственницами, которые уже походили через все этапы материнства. Чтобы не усугубить ситуацию, следует окружить будущую маму положительным эмоциональным фоном, оберегать, поддерживать, предупреждать нервные потрясения.

Что происходит после оплодотворения по дням?

Чтобы слегка прикоснуться к вселенской тайне зачатия, нужно заглянуть в божественную мастерскую или звездную кухню, как кому будет угодно. При этом для глубины восприятия неплохо бы сделать срез каждого периода. И заметьте, что происходящие изменения носят непрерывный и динамичный характер, без простоев, перекуров и перерывов «на отдохнуть».

Не совсем начитанные дамы могут путаться в расчетах развития плода. Особенно в таких понятиях, как «день» и «неделя».

В этом процессе у каждой женщины свой календарный цикл. Начало новой жизни отсчитывают от первого дня после менструации.

К примеру: на следующий месяц, в расчетный день, регулярная менструация не наступила. Уже с большой долей вероятности можно говорить о возникновении трогательного события.

Поэтому последующий день после «крайней» менструации и будет точкой отсчета. Первый день развития плода акушеры считают именно отсюда (корректировку затем внесет УЗИ).

Опираясь на расчеты благоприятных для зачатия периодов, описанных выше, нетрудно догадаться, что первый месяц будет состоять из 18 дней.

Этапы после оплодотворения яйцеклетки по дням:

Дни	Описание процесса
1	Оплодотворение.
2	Путем слияния мужского и женского генома образуется зигота – клетка с полным двойным набором хромосом. Начало разделения эмбриона и оценка его качества по форме, размеру и фрагментации.
3	В результате деления образовалось 9 клеток.
4	Сформированное яйцо обретает другую форму, отдаленно напоминающую ежевику. Оно продолжает еще двигаться к матке. В этот период формируется базис основных элементов будущего человечка для последующего развития. Во время движения синтезируются новые клетки – бластомеры, т. н. клетки эмбриона на этапе деления зиготы.
5	Формируется бластоциста – эмбрион, который совершил значительное количество делений. Его развитие уже позволяет имплантироваться в стенку матки.
6–7	Оплодотворенная яйцеклетка уже в виде эмбриона попадает в матку и закрепляется на ее стенках, слившись на сакральном уровне с материнской сутью. Этот процесс может составлять до 40 часов. Наметилось значительное увеличение уровня ХГЧ. Этот уникальный гормон имеет сложное для обывателя название – хорионический гонадотропин человека.
8	На этом этапе зародыш полностью проник в эндометрий. Его питание осуществляется исключительно через материнскую кровь, т. к. собственные «продовольственные склады» к тому времени полностью оскудели. Стоит ли еще объяснять любящим только себя будущим матерям, что происходит в только что зародившейся жизни при попадании в кровь алкоголя, никотина или что совершенно пагубно – наркотиков?
9	Плодное яйцо полностью обволакивается слизистой оболочкой материнской полости.
10	На 10 день после зачатия процесс имплантации завершен.
11	Клетки плаценты выделяют значительное количество ХГЧ, необходимое для развития утробного места. Кстати, именно после наступления этого этапа в крови можно точно зафиксировать наличие гонадотропного гормона, проводить объективный биохимический анализ и использовать высокочувствительные тесты.
12–13	Происходит нарастание уровня ХГЧ.
15	Наблюдается дальнейшее развитие плода – появляется примитивный кишечник и хорда.
13–17	Этот период характеризуется формированием околоплодного пузыря и плацентарного кровообращения.
18	Этот день знаменателен звездным действом – начитает биться крошечное сердечко.

Стоит отметить, что медицина акцентирует внимание на первом опасном периоде – это с 7 по 14 сутки развития будущего плода, когда происходит фундаментальная перестройка организма. И будущим мамам с ослабленным здоровьем особенно следует воздержаться от эмоциональных и физических нагрузок

О табаке и алкоголе речь вообще не идет.

Отношение к беременной у различных народов

Вслух о беременности не говорили

Считалось, что тот, кто задает прямые вопросы о беременности, имеет дурные намерения по отношению к малышу. До 12 недель на Руси женщина не говорила о своей беременности никому. Близкие догадывались о том, что с ней происходит и начинали о ней заботиться, никак не обсуждая это между собой. Испокон веков сохранение в тайне всего, что касалось родов, считалось главным условием благополучия ребенка. Вопрос о дате родов имели право задать только муж, мама и свекровь, и то когда беременность была уже очевидна.

Внимание к желаниям беременной

На Руси ей всегда покупали, то что она просила из еды или одежды. Не выполнить этого в некоторых областях считалось грехом, потому, что этого «требует душа младенца»

В литературе многих народов есть свидетельства того, насколько важно выполнять желания беременной. Например, в японской сказке «Почему у осьминога нет костей» говорится о том, как беременная жена Повелителя Драконов (который правил морским царством и жил в подводном дворце) захотела обезьяньей печени, и что делали подданные Повелителя Драконов, чтобы заманить обезьяну в морское царство

Ограждение беременной от стрессов

Не разрешалось оскорблять и ругать беременную, даже за глаза. Не разрешалось устраивать ссоры и скандалы в ее присутствии, так как считалось, что характер ребенка может испортиться. Если узнавали, что муж бил свою беременную жену, ему больше не разрешали иметь детей.

Отстранение беременной от тяжелых работ

Ей не разрешалось поднимать тяжести и выполнять работы, связанные с резкими движениями или риском падения и ушиба. Предки знали, что это может повредить ребенку или вызвать преждевременные роды. Однако, полностью с беременной физические нагрузки не снимали, ведь чтобы хорошо родить и быть способной ухаживать за малышом, она должна быть в хорошей физической форме. Так, управляясь по хозяйству за день по дому и двору будущая мама нахаживала километров по 10. Ее активно привлекали к мытью пола на корточках, собиранию предметов с пола и другим работам, которые помогали ей сделать сильными и гибкими мышцы, необходимые в родах.

Создание позитивных эмоций

Беременной часто дарили подарки, выбирали лучшие куски еды за столом. Вокруг нее собирались молодые замужние женщины, которые хотели забеременеть, чтобы «заразиться» от нее плодородием. Они тоже дарили ей подарки.

Смотреть на красивое, избегать уродливого, больного, смерти

Считалось, что то, на что женщина много смотрит в беременность, влияет на внешность будущего ребенка. Помните – у Пушкина в «Мертвой царевне и семи богатырях»:

Особенно рекомендовалось смотреть на красивые лица людей. Запрещалось смотреть на больных, калек, участвовать в похоронах. Беременной не разрешалось видеть, как режут скотину.

Получается, что предки помогали будущей маме действовать в соответствии с ее интуицией, создавали ей эмоционально благоприятную обстановку и ограждали от негатива. Современные исследования подтверждают: наши предки знали, что делали.

” В последние недели беременности активно выделяются гормоны эндорфины, чем больше их накопится к родам, тем легче и безболезненнее пройдут роды и тем спокойнее и здоровее будет ребенок. 

Но во время переживаний организм вырабатывает гормоны стресса, которые уменьшают количество эндорфинов. Избыток гормонов стресса к родам способствует болезненным родам и рождению беспокойного ребенка. Поэтому целью беременной и ее окружения должно быть накопление ею эндорфинов.

Как подготовиться к беременности?

В идеальном случае, т.е. в случае планируемого зачатия, женщина уже до беременности должна следить за правильным питанием и образом жизни, принимать поливитаминно-минеральные комплексы. Кроме того, согласно рекомендации ВОЗ, между родами и последующей беременностью должно пройти не менее двух лет — именно столько времени требуется женщине на то, чтобы восстановить силы, пополнить ресурсы и вновь подготовить свой организм к вынашиванию и рождению здорового ребенка.

* * *

Сегодня можно считать вполне доказанным наукой тот факт, что состояние здоровья человека в значительной степени определяется его психологическим состоянием. Как правило, беременность и роды повышают самооценку женщины, дают ей уверенность в собственных силах, поэтому, несмотря на все гормональные дисбалансы, несмотря на высшее напряжение всех сил организма, беременность и роды нередко по-настоящему преображают женщину, ведь материнство — высшая форма женственности.

Ощущения женщины при наступлении беременности

В раннем сроке (до задержки менструации) практически все признаки беременности относятся лишь к предположительным, то есть сомнительным, по отдельности не информативным. Все эти признаки субъективны. Иногда женщина обнаруживает у себя какие-либо из них, даже если она вовсе не беременна. Часто такое происходит, если женщина очень ждет наступления беременности, и внушает себе, что она чувствует что-то особенное.

У некоторых женщин ранние признаки беременности вообще отсутствуют, и они могут достаточно длительное время не отмечать никаких изменений в своем самочувствии.

* Наиболее известный симптом, ассоциирующийся с беременностью, это тошнота. У некоторых женщин она появляется уже на 1-2 неделе беременности. Однако это бывает редко, чаще всего тошнота появляется уже после 4-й недели. 

* Практически всегда при беременности женщина ощущает нагрубание молочных желез. Грудь становится как будто набухшей и более чувствительной, чем обычно. Некоторые женщины это ощущают уже через неделю после зачатия.

* Один из первых признаков беременности это раздражительность и быстрая смена настроения. Беременность влияет на нервную систему уже начиная с первых дней. Однако женщина может быть нервной и раздражительной и из-за самого ожидания и неизвестности. У многих женщин этот признак вообще наблюдается в рамках предменструального синдрома перед каждой менструацией.

* Могут быть слабые ноющие боли внизу живота, в области крестца и поясницы. Обычно они несколько отличаются по характеру от тех, которые предшествуют менструации.

* Может появиться изменение вкуса (например, широко известная тяга на солененькое). Возможна непереносимость некоторых запахов, в том числе и тех, которые раньше нравились.

* Достаточно частый симптом беременности – утомляемость и сонливость. Хотя, если вы и раньше часто чувствовали утомление и усталость и не высыпались, вы его можете и не заметить. Кроме того, такие признаки могут быть при недостатке витаминов или при смене погоды.

* Температура тела может несколько повышаться (примерно до 37 градусов). При этом может быть и легкое недомогание, как при простуде.

* К предположительным признакам беременности можно отнести и интуицию женщины. Некоторые женщины утверждают, что чувствуют, что беременны, хотя и не отмечают никаких изменений самочувствия.

* Чаще всего женщина начинает подозревать беременность при задежрке очередной менструации. Однако изредка менструация может прийти в срок даже при наличии беременности, хотя в этом случае кровянистые выделения чаще всего более скудные, чем обычно. Может быть и другая ситуация – нет менструации, но нет и беременности. Даже при регулярном цикле иногда возможны небольшие сбои. К этому могут приводить стрессы, смена погоды, хроническое недосыпание, диета со значительной потерей массы тела.

Большинство тестов на беременность показывают положительный результат начиная с первого дня задержки менструации. Однако в настоящее время появились тесты, которые могут показать наличие беременности начиная за 4 дня до предполагаемой менструации. Тем не менее, чем раньше вы проводите тест, тем больше вероятность ложноотрицательных результатов.