Что такое диффузно-кистозная мастопатия, чем опасна она и как лечить

Профилактика и прогноз заболевания

Чтобы предотвратить развитие патологии, врачи советуют выполнять ряд профилактических мер:

• отказаться или ограничить потребление алкоголя и никотина;
• правильно выбирать нижнее бельё;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• ограничить соль в еде;
• физическая активность;
• вовремя лечить заболевания мочеполовой системы;
• избегать стрессовых ситуаций и депрессии;
• проходить плановые консультации у гинеколога и маммолога;
• не назначать самостоятельно оральные контрацептивы;
• не отказываться от грудного вскармливания;
• регулярно самостоятельно исследовать грудь на наличие посторонних уплотнений;
• при первых признаках недомогания обращаться в поликлинику;
• нельзя заниматься самолечением.

Выполнение простых правил поможет предотвратить болезнь – это лучше, чем потом длительный период лечить опухоль.

Прогноз у патологии при своевременном выявлении и проведении правильного лечения благоприятный. После терапии можно прожить более 5 лет и вести полноценную жизнь. В процессе лечения нужно выполнять все рекомендации врача. При перерождении узла в онкологию положительный результат сохраняется до 50%.

Причины возникновения

Причины возникновения этого заболевания не выяснены, но доказано, что малейший гормональный дисбаланс влияет на развитие данного явления. Ведь молочная железа женщины – природный индикатор, реагирующий на малейшие изменения в организме. При повышении или понижении концентрации гормонов в крови грудь реагирует соответствующим образом. Социальные, психологические и физические причины возникновения данного явления:

• наследственность;
• прерывание ранней беременности;
• бесплодие;
• продолжительное грудное вскармливание;
• заболевания женских половых органов;
• недостаток йода в организме;
• заболевания яичников и сбой работы менструального цикла;
• гормональный сбой;
• неправильное питание;
• вредные привычки, среди которых никотиновая и алкогольная зависимость;
• стресс, бессонница, нарушения в работе психики;
• загрязненная окружающая среда;
• нерегулярность половой жизни;
• пассивный образ жизни и ожирение;
• сахарный диабет;
• гепатит;
• синтетическое, тесное нижнее бельё, негативно влияющее на репродуктивные органы.

Фибро-кистозная мастопатия носит психологический характер. Подтверждает это наука – психосоматика, которая изучает возникновение заболеваний в результате психологических процессов. В список болезней входит и рак. Психологические и гормональные причины – главные причины возникновения мастопатии.

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии

Для лечения мастопатии применяют комплексную терапию. Для этого используют консервативный или хирургический подход. На ранней стадии развития заболевания обычно назначается комплекс лекарственных веществ, которые содержат: гормоны, антибиотики, гомеопатические средства.

Медикаментозная терапия заболевания

В схему лечения входят:

• Гормональные препараты: Дюфастон, Жанин, Фарестон, Утрожестан.
• Негормональные препараты, к ним относятся: витамины (используют витамины: Е, А. Алфавит), противовоспалительные средства (Прожестожель, Мастодинон), мочегонные средства.
• Седативные средства: Персен, Новопассит, Афобазол, Дюфолак.
• Препараты, содержащие йод: Йодомарин, Кламин.
• Фитопрепараты: Мамоклам, Фитолон, Мастопол, Циклодинон.
• Гепатопротекторы: Карсил, Эссециале.
• Обезболивающие средства.
• Антибиотики.
• Препараты местного действия: гели, мази, суспензии — Лекарь, Прожестожель.

Также в комплекс терапии включается массаж и диета.

Диета при мастопатии

Врачи рекомендуют полностью отказаться от:

• кофе, чая;
• соленого;
• алкоголя;
• жаренного;
• маринованных овощей;
• острой пищи;
• газированных напитков.

Женщине рекомендуют использовать больше в пище таких продуктов как:

• капусту и продукты, содержащие клетчатку;
• фрукты;
• ягоды рябины, шиповника;
• малину, вишню.

Массаж при мастопатии

Массаж направлен на восстановление функции молочной железы, устранения отека, размягчению уплотнения. Также массаж способен предотвратить развитие мастопатии. Массаж отменяют если через несколько сеансов не наблюдается положительного эффекта. Чем еще полезен массаж:

• нормализует работу сальных желез;
• нормализует гормональный баланс;
• дает подтянутый эффект молочных желез;
• улучшает лимфоток и кровоток;
• улучшает выработку коллагена;
• предотвращает переход заболевания в раковую форму.

Хирургический метод лечения

При хирургическом методе лечения основной задачей стоит удаление пораженного участка. Операция как правило состоит из двух этапов:

• удаление патологической ткани;
• удаление жировой ткани вокруг вены.

В крайне редких случаях может стоять вопрос об удалении части молочной железы.

В настоящее время используют 3 вида операций:

• Энуклеация — щадящий способ удаления. Происходит удаление небольших участков поражения через небольшой надрез.
• Секторальная резекция молочной железы — происходит при больших участках поражения. При этом удаляется как и пораженная ткань, так и молочная железа.
• Лазерная абляция — выжигает патологические клетки, при этом никак не затрагивая здоровую ткань. Проходит в амбулаторных условиях при этом женщине не назначается курс реабилитации.

Лечение народными средствами

Также не стоит забывать, что многие травы противопоказаны и аллергичные. Перед применением стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.

Лечение народными средствами не должно превышать курса более 2 недель. Задачи такого лечения — это:

• нормализировать уровень гормонов,
• уменьшить уплотнение,
• уменьшить болезненность
• повысить иммунитет.

Рецепты компрессов

Отвар корня бадана и коры дуба. Для приготовления: 30 гр корней (или коры), 200 мл воды. Кипятить пока не испариться ровно половина воды. Использовать как компрессы на пораженный участок кожи.

Так для компрессов используют:

• 30 гр прополиса, 500 мл водки — настаивать 2 недели.
• Кашеобразную смесь из отваренной тыквы и морковки в равных количествах.
• Желтый воск растопить (не кипятить) и вылить в крышки (например, из-под майонеза), дать застыть. Помещают в бюстгальтер по всему периметру груди на ночь.

Травы

Настойки из сабельника, конского каштана — снимают воспаление. Их можно готовыми купить в аптеке.

При лечении мастопатии рекомендуют отвар таких трав как: бессмертник, репешок, полынь, красная щетка кошачий коготь. Заваривать по рецепту.

Травяной чай: календула, тысячелистник, листья крапивы. Каждый вид травы 100гр. Для приготовления берете 12 ст ложек смеси трав, 0,5 литра кипятка. Настоять 30 минут. В течение дня пить 1-1,5 литра.

Фиброзная мастопатия молочных желёз — что это такое и в чём опасность

Заболевание становится опасным тогда, когда возникают и разрастаются атипичные клетки в тканях

Термин «фиброзная мастопатия» подразумевает под собой патологические фиброзно-кистозные изменения в соединительной ткани молочных желёз, внутри которых образуется одно или несколько доброкачественных новообразований. На протяжении длительного периода они могут не давать о себе знать.

Но несмотря на свою видимую безобидность, опухоли очень опасны. В запущенной фазе развития даже способны приводить к возникновению рака груди. Чтобы выработать правильную стратегию лечения, необходимо учитывать форму болезни и тяжесть её протекания.

Диета при фиброзной мастопатии

Диета при фиброзной мастопатии заключается в соблюдении некоторых правил. Во время соблюдения диеты необходимо резко сократить потребление жиров и увеличить количество растительной клетчатки, содержащейся в фасоли и цельных зернах. Употребление растительной клетчатки способствует нормализации обмена эстрогенов, понижает гормональную стимуляцию молочных желез. Это препятствует разрастанию тканей. Важным условием считается снижение потребления калорий с поступающей пищей, то есть соблюдение низкокалорийной диеты – профилактики рака груди.

Выявлена определенная взаимосвязь между частотой развития фиброзной мастопатии и потребления высококалорийной пищи. Женщины, которые употребляли жирную и пищу из простых углеводов, рисковали иметь фиброзную мастопатию в три раза выше, чем женщины, употребляющие овощи и фрукты. Помимо этого, жиры, которые вместе с пищей поступают в организм, способствуют снижению иммунитета, тем самым, усложняя борьбу с раком.

При фиброзной мастопатии нужно предпочитать растительные жиры, а не животные. Растительные жиры способствуют поддержанию на должном уровне уровня пролактина. Полноценные жиры растительного происхождения содержаться в семечках, орехах. Стоит помнить, что эти продукты имеют достаточно высокую калорийность и употреблять их следует минимальными порциями. Показано употребление в пищу витаминов А, Е, В, С вместе с продуктами питания, а также минеральных веществ, микроэлементов. Такие витамины вместе с адаптогенными свойствами хорошо влияют на ткани молочных желез.

Витамин А обладает антиэстрогенновым действием, понижает стремительную пролиферацию эпителия и рост стромы железы. Витамин В6 нормализует пролактиновый уровень. Витамин Е улучшает продукцию прогестерона. Витамин С улучшает микроциркуляцию в молочной железе и уменьшает местный отек молочной железы. Пациентки, употребляющие большое количество витаминов в меньшей степени рискуют приобрести рак молочной железы.

Существенно ослабить клинические проявления фиброзной мастопатии помогает ограничение поваренной соли. Лучше устраивать бессолевую диету за неделю до дня предполагаемой менструации, потому как именно в этот период в организме сильнее задерживаться жидкость. Также следует полностью отказаться от употребления спиртного, потому как в этом случае нагрузка на печень значительно возрастает, что провоцирует нарушение ее функции и, как следствие, способствует плохому метаболизму стероидных гормонов.

Симптомы и признаки мастопатии молочной железы

Признаками мастопатии считаются:

• боль в груди, со временем переходящая в острую форму, отдающая в плечо или спину;
• изменение железистой структуры молочной железы;
• видимое увеличение груди;
• ощущение тяжести и дискомфорта;
• болезненные ощущения при пальпации;
• выделения из сосков, подобные молозиву.

Подобные симптомы характерны и для второй фазы менструального цикла. Но при мастопатии боль сопровождает женщину круглосуточно, даже после месячных. При появлении опасных проявлений проведите самообследование.

Внимательно осмотрите кожу около сосков. Она не должна шелушиться, кровоточить, быть болезненной на ощупь. Наличие любых выделений, язвочек и раздражений — повод обратиться к врачу.

Лежа на спине, тщательно прощупайте грудь. Среди симптомов и признаков мастопатии выделяют наличие внезапных «провалов». На ощупь молочная железа должны быть эластичной и обладать однородной структурой.

Виды мастопатии

Если рассматривать симптоматику мастопатии более подробно, необходимо обратиться к видам патологии:

1. Инволютивная. Наблюдается у нерожавших женщин старше 35 лет. Патология сопровождается увеличением подкожной жировой массы, визуально патологию обнаружить нельзя – необходима маммография.
2. Железистая. В груди прощупываются различные уплотнения, при этом патология касается не всей грудной железы, а только отдельных ее частей. Боли в этом случае присутствуют на постоянной основе – на начальных стадиях они ноющие, а впоследствии усиливаются. Размер груди увеличивается. При железисто-кистозной мастопатии внутри груди образуются кисты – мешочки, которые имеют жидкое содержимое. В некоторых случаях они твердеют и могут дать толчок для развития злокачественного процесса.
3. Диффузная. Характерный симптом– сильная боль, которая может иметь опоясывающий характер. С наступлением менструации боль стихает. Также женщины отмечают упадок сил, ломкость волос, нарушения в менструальном цикле.
4. Кистозная. Основной симптом – боль строго в районе кистозного образования. Поскольку этот вид патологии поражает, в основном, верхние и боковые доли железы, возможен отек грудной железы и увеличение лимфатических узлов. Также появляются гнойные выделения из сосков. Опасность этого вида мастопатии — в разрыве кисты и в последующем отмирании железистой ткани.
5. Узловая. Новообразования не связаны с другими частями железы, они обособлены, и их можно прощупать самостоятельно. Грудь перед менструацией сильно увеличивается, болит, а при надавливании на соски наблюдаются выделения.
6. Фиброзно-кистозная. Клиническая картина может полностью отсутствовать, и патология диагностируется при осмотре врачом. Это множественные уплотнения в железе, которые могут быть совершенно безболезненными или причинять незначительный дискомфорт.

Причины и профилактика мастопатии

Точные причины развития патологии не установлены, однако ведущую роль отводят гормональным нарушениям.

Избыток эстрогенов возникает при дисфункции яичников. Вторично она может появиться при нарушении в других органах эндокринной системы – гипофизе, надпочечниках, щитовидной железе.

Одновременно с гиперэстрогенией у пациенток фиксировался повышенный уровень пролактина. Это гормон, который стимулирует пролиферативные процессы в молочных железах, расширяет протоки и стимулирует образование соединительной ткани. Пролактинемия – одна из основных причин повышенной восприимчивости ткани молочной железы к эстрогенам, которых также может быть повышенное количество. При этом физиологическая пролактинемия, которая возникает в период беременности и грудного вскармливания оказывает только положительное действие на молочные железы и наоборот, снижает вероятность рака.

Изменения гормонального баланса провоцируют не только развитие мастопатии, но также и других женских заболеваний, которые часто встречаются у пациенток одновременно с мастопатией:

• предменструальный синдром;
• эндометриоз;
• миома матки;
• дисфункциональные маточные кровотечения;
• киста яичников;
• бесплодие и другие.

При наступлении гормонального дисбаланса мастопатия наступает не сразу. Для развития патологии необходимо длительное воздействие основного фактора, как правило, в течение нескольких лет.

К факторам риска, которые увеличивают вероятность развития мастопатии у женщины, относятся следующие:

• Раннее начало менструаций и процесс полового созревания. Ускоренная гормональная перестройка негативно отражается на состоянии молочных желез.
• Короткий период актации или отказ от нее после родов. Процесс кормления является физиологическим и необходимым для организма женщины. Он дает возможность молочным железам функционировать, а затем опять «уснуть» на длительное время.
• Отсутствие родов в течение жизни.
• Наследственность.
• Поздняя менопауза (поле 55 лет).
• Прерывание беременности, выкидыш и другие случаи резкой гормональной перестройки.
• Длительные или сильные стрессы, результатом которых стали эндокринные нарушения.
• Возраст пациентки больше 35 лет.
• Воспалительные процессы в молочных железах или заболевания гинекологической сферы, которые связаны с гормональными нарушениями.
• Травмирование груди или использование слишком тесного бюстгальтера.
• Гормональная контрацепция, которая была подобрана неправильно.
• Избыточная масса тела. Жировая ткань — хорошее депо эстрогенов. Накопление гормонов приводит к их избыток и соответствующим заболеваниям.
• Нерегулярная половая жизнь. При длительном воздержании появляются застойные процессы в органах малого таза, что нарушает функции яичников и приводит к гормональному дисбалансу.
• Заболевания щитовидной железы, опухоли гипоталамуса или гипофиза.

Каждая женщина должна заниматься самообразованием и понимать, как работает ее организм. Зная факторы риска для развития мастопатии, можно предупредить их появление и предотвратить заболевание. Рекомендации для профилактики фиброзно-кистозной болезни следующие:

• Избегайте стрессов, полноценно отдыхайте и заботьтесь о своем психоэмоциональном состоянии.
• При наличии других заболеваний не прерывайте схему лечения, чтобы не допустить хронической формы.
• Регулярно посещайте гинеколога для своевременного выявления патологий половых органов и оценивания состояния молочных желез.
• Гормональная контрацепция должна подбираться только врачом в индивидуальном порядке для каждой женщины.
• Планируйте беременность и грудное вскармливание, так эти процессы являются физиологическими и необходимыми для каждой женщины.

Лечение

Как вылечить железисто-фиброзною мастопатию? Лечение железисто-фиброзной мастопатии заключается в устранение болевых ощущений в молочных железах перед менструацией.

Рекомендуется пересмотреть некоторые привычки и несколько скорректировать образ жизни для восстановления гормонального баланса:

1. Избавиться от вредных привычек. Доказано, что курение способствует усилению болевых симптомов. Девушки, отказавшиеся от сигарет, отметили явное улучшение уже с третьего цикла.
2. Также рекомендовано отказаться от кофе, шоколада и сахара.

3. Жирная пища провоцирует выработку эстрогена и повышает риск развития рака молочных желез. Необходимо придерживаться принципов рационального и здорового питания, по схеме: медленные углеводы, белки и минимум жиров. Следует включить в рацион побольше овощей и фруктов, содержащих витамин С. Также железисто-фиброзную мастопатию можно лечить капустой.

4. Стресс и другие эмоциональные расстройства – одни из главных факторов, способствующих возникновению гормональных расстройств. Рекомендуется освоить несколько психотерапевтических способов по избавлению от стресса и депрессии, также можно принимать седативные препараты на травах.
5. Для улучшения кровообращения следует включить в рацион побольше продуктов, содержащих витамин Р: смородина, цитрусовые, шиповник, малина. Полезно будет пропить курс «Аскорутина».
6. Не следует игнорировать бюстгальтер. Он должен быть подобран по размеру и максимально поддерживать грудь. При признаках мастопатии лучше отказаться от белья с металлическими косточками и тугой резинкой.

Если боль в груди незадолго до начала менструального цикла доставляет явный дискомфорт, можно прибегнуть к гомеопатическим препаратам.

«Мастодинон»

При их систематическом применении в течение 3 месяцев способствуют устранению болевого синдрома и регулируют менструальный цикл.

Как правило, у молодых девушек симптомы мастопатии проходят в период беременности или после родов, что обусловлено резким изменением гормонального фона при данных состояниях. Действенные методы профилактики железистой мастопатии – регулярная половая жизнь, беременность, роды и кормление грудью не менее 1 года.

Как именно влияет мастопатия на беременность и можно ли принимать противозачаточные препараты читайте в статье.

Лечение фиброзной мастопатии грудных желез

Терапия мастопатии зависит от характера и вида патологии. Если произошло сильное разрастание фиброзной ткани, вылечить недуг сложнее. В такой ситуации понадобится операция.

В качестве комплексной терапии применяются:

• средства с прогестероном
• оральные контрацептивы
• витаминные комплексы
• успокоительные седативные препараты
• препараты для повышения иммунитета
• обезболивающие лекарства

Лекарственные средства

Основными в лекарственной схеме являются таблетки с прогестроном – Дюфастон, Утрожестан. Они ликвидируют дефицит данного гормона в женском организме и тормозят рост кистозных образований. Для стабилизации гормонального баланса применяются противозачаточные средства Даназол, Золадекс. Андрогенный препарат Даназол умеренно подавляет действие эстрогенов и тормозит изменение клеток молочной железы. Гормональное лечение обязан назначать врач.

Помогает в борьбе с мастопатией эффективный активатор пролактина Бромкриптин. Препарат регулирует менструальный цикл и овуляцию. В лечении также применяется эффективный медикамент Тамоксифен. Он блокирует биоактивность нежелательных реакций жира и прекращает разрастание фиброзной ткани. Обновлению клеточных структур способствует приём препарата Ретобиол – эффективного гормонального анаболика, который может увеличивать количество нужных гормональных веществ.

Лекарства на основе трав

Для стабилизации эмоционального фона применяются различные успокоительные лекарства – Ново-Пассит, Персен, настои валерианы и пустырника. Эти лекарственные средства оказывают выраженное седативное действие, повышают стрессоустойчивость организма, нормализуют сон. Помогает наладить психоэмоциональный фон йога.

Из фитопрепаратов применяются Мастодинон, Вобэнзим. Растительный состав лекарств оказывает безопасное действие, устраняет воспалительный процесс, стимулирует иммунитет. Широко используются в ликвидации мастопатии гомеопатические средства и витамины группы В. Лечиться женщине нужно долго – до полной ремиссии.

В некоторых ситуациях справиться с недугом невозможно без хирургического вмешательства. Операция выполняется после проведения тщательной диагностики. Врачом осуществляется секторальная резекция и удаление фиброзных участков ткани.

В качестве вспомогательной меры применяются рецепты народной медицины. Целители рекомендуют прикладывать к больной железе компресс из капустного листа, меда, лопуха. Свежие листья капусты и лопуха,  устраняют отечность молочной железы. Также рекомендуется ежедневно принимать настои из лекарственной травы — мяты, ромашки, бузины, бессмертника, березы.

Лечение фиброзной мастопатии

Лечение фиброзной мастопатии заключается в проведении комплексной диагностики, которая не является сложным процессом в обнаружении патологий молочных желез. При сборе анамнеза можно установить наследственность у пациентки (рак груди, матки и яичников у ближайших родственников). В большинстве случаев, развитию фиброзной мастопатии способствуют нарушения менструальной функции. Во время осмотра молочных желез врачом-маммологом выясняется симметричность расположения, форма и величина молочных желез. Оценивается правильность их контуров, форма и состояние сосков, окрас и состояние кожи, особенности ареолы, расширенные подкожные вены.

Пальпация проводится кончиками пальцев, двумя руками, начиная от соска в круговом направлении. Обследование проводится в вертикальном положении, при наличии сомнений его также проводят и в горизонтальном положении женщины. При обнаружении уплотненного образования определяются его границы, размеры, консистенция и подвижность. Помимо молочных желез, пальпируют область подмышечных, надключичных лимфоузлов.

В методе диагностики широко применяется маммография, которую проводят в первой фазе цикла. Термографический метод диагностики основывается на определении кожной температуры, которую регистрируют на фотопленке. Кожная температура над злокачественными и доброкачественными опухолями в молочных железах существенно выше температуры над такими же здоровыми участками. При наличии выделений из сосков, прибегают к контрастной маммографии с введением контрастного вещества (диодон, сергозин, уротраст и др.). Такое исследование проводится в условиях стационара. Помимо вышеперечисленных методов диагностики используют: ультразвуковую диагностику, лимфографию, радиоизотопную диагностику, биопсию с последующим исследованием клеток на предмет злокачественного процесса.

Лечение фиброзной мастопатии молочных желез проводится с учетом характера процесса, функциональной активности яичников, выраженности пролиферативных процессов и уровня полового хроматина в ткани опухоли. Очаговые формы фиброзной мастопатии обычно подвергаются хирургическому лечению с последующим гистологическим исследованием. Консервативную терапию назначают пациенткам с такими формами диффузной фиброзной мастопатии, при которых не подтверждено наличие новообразования или кисты. При диффузной фиброзной мастопатии с наличием кистозного компонента консервативная терапия может быть назначена только при тех условиях, когда не наблюдается пролиферативных изменений в структурах эпителия. Лечение проводится под наблюдением онколога.

В консервативной форме лечение фиброзной мастопатии используются производные прогестерона и норэтистерона (гестагены); производные тестостерона (андрогены); эстроген-гестогенные лекарственные препараты с содержанием эстрогена не более 0,03 мг; антипролактиновые препараты (Бромокриптин); антиэстрогены (Тамоксифен); препараты йода в микродозах, витамины Е, В1, В2, А

Важное значение придается исключению из продуктов питания метилксантинов — крепких бодрящих напитков, кофеиносодержащих продуктов

Производные гормона прогестерона обладают мочегонным действием, что благоприятно сказывается при нагрубании и отечности молочных желез. Назначают с 16-25 дней цикла: Норколут 5 мг/день, Прогестерон 1% 1мл/сутки внутримышечно. У женщин старше 45 лет эффективна терапия андрогенами (Метилтестостерон 5-10мг с 16-25 дней цикла в первые три месяца, потом 5 мг в такие же дни цикла в течение 10 месяцев).

Хорошо зарекомендовал себя в лечении фиброзной мастопатии препарат Даназол (производное этинилтестостерона). Назначается в дозе 50-400 мг/день в течение 2-6 месяцев. При его применении имеются некоторые побочные эффекты, которые зависят от дозы данного препарата. К побочным эффектам можно отнести: изменение тембра голоса, повышение массы тела, повышенный рост волос на лице, появление акне, нарушение менструального цикла, приливы, гипертензия, нарушение слуха и атрофический кольпит. Стоит отметить, что эффективность данного препарата составляет 90%. После прекращения лечения Даназолом признаки фиброзной мастопатии могут возвращаться, но не будут такими тяжелыми. Бромокриптин назначают при выраженности клинических симптомов, особенно, в предменструальный период. Применяется в течение полугода с 16-25 дней цикла в дозировке 5-7,5 мг в сутки. Тамоксифен применяется по 10-20 мг/сутки в течение 3-6 мес. Однако, его нельзя назначать при циклической фиброзной мастопатии.

Лучше предотвратить, чем излечить

В качестве превентивных мер, снижающих риск заболевания фибромастопатией, применяются следующие:

1. Самообследование показано проводить каждый месяц, тщательно пальпируя грудь на предмет образований и болезненных ощущений. Таким образом достигается не только диагностика, но и лёгкий массаж груди, что способствует улучшению кровоснабжения тканей.
2. Обследоваться каждые полгода у врача, проверять состояние организма.
3. Не допускать инфекционных заболеваний, особенно половых инфекций, приводящих к воспалительным процессам.
4. Подбирать удобное нижнее бельё, повторяющее форму груди, не стесняющее и не сжимающее ткани железы.
5. Избегать гормональных встрясок, вызываемых абортами и медикаментозным прерыванием беременности. Это самая распространённая причина болезни. К таким таблеткам относится Постинор, который принимается в течение суток после незащищенного полового акта в целях предотвращения нежелательной беременности. Его действие не заметно, не сопровождается явными физическими недомоганиями, однако отложенным действием лекарства является гормональный сбой в организме.
6. Вести здоровый образ жизни, который выражается в отказе от курения, алкоголя и переедания. Сбалансировано питаться, потребляя больше фруктов и овощей, снизив количество жиров и углеводов. Полезной считается пища, богатая клетчаткой. Благоприятно на женский организм и гормональный фон действуют физические упражнения, активная двигательная нагрузка.
7. Избегать стрессов, нервных потрясений, психических состояний, носящих патологический характер. При возникновении стрессовых ситуаций принимать успокоительные средства, выписанные врачом. Самолечением в этом случае не заниматься, врач должен сам подобрать вид антидепрессанта в зависимости от уровня стресса.
8. Принимать оральные контрацептивы, корректирующие гормональный фон. Приём осуществлять только с назначения врача, самостоятельно подбирать лекарства опасно.
9. Использовать приём поливитаминов и гомеопатических средств, не дающих развиваться нарушениям системы.

Причины диффузной мастопатии

Диффузная мастопатия может быть вызвана множеством причин, связанных с образом жизни женщины, с наследственными факторами, с влияниями окружающей среды.

Основной причиной диффузной мастопатии считаются нарушения репродуктивной функции. Развитие диффузной мастопатии чаще всего наблюдается у женщин нерожавших или у тех, кто родил первого ребенка в позднем возрасте. Причиной диффузной мастопатии может стать бесплодие, аборт, непродолжительный период кормления грудью, поздняя менопауза.

Еще одна причина диффузной мастопатии — это нарушение сексуальной жизни в сочетании с различными психологическими факторами. Часто диффузная мастопатия развивается у разведенных женщин, у тех, кто не был замужем и ведет нерегулярную половую жизнь.

Риск развития диффузной мастопатии повышают такие факторы как депрессия, пребывание в стрессовых ситуациях, конфликты на работе и дома, преобладание отрицательных эмоций. Свой «вклад» в развитие диффузной мастопатии вносят гормональные и обменные нарушения, например, нарушенный баланс половых гормонов и гормонов щитовидной железы.

Диффузную мастопатию могут провоцировать различные гинекологические заболевания (воспаление придатков, эндометриоз, фибромиома матки). Немаловажную роль играют и генетически факторы. У тех женщин, матери которых имели диффузную мастопатию, развитие подобного нарушения происходит намного чаще.

Окружающая среда, в которой пребывает женщина, и образ жизни также сказываются на появлении диффузной мастопатии. Свое влияние оказывают такие факторы, как хроническое недосыпание, недостаточное потребление фруктов и избыточное потребление жиров.

Симптомы и признаки

Боль — первое, что должно насторожить женщину. Она может быть тянущей, колющей, режущей или распирающей. Все зависит от формы новообразования и его размеров.

Другие сопутствующие признаки:

1. Наличие уплотнений в одной или обеих молочных железах, при нажатии на которые чувствуется боль или дискомфорт. Узлы легко передвигаются, вызывая неприятные ощущения.
2. Увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.
3. Заметное изменение размера поражённой опухолью груди.
4. Белые или желтоватые (цвета молозива) выделения из сосков, появляющиеся незадолго до начала месячных и исчезающие после их окончания. В некоторых случаях жидкость выделяется вне зависимости от наступления менструации.
5. При пальпации наблюдается отсутствие симптома Кенига (в горизонтальном положении уплотнения в молочных железах не прощупываются).

Помимо общих клинических проявлений заболевания, имеются ещё эхопризнаки заболевания (диффузной формы развития). Определить их способен только специалист после проведения УЗИ молочных желёз.

Во время проведения УЗИ молочных желез исследуется область груди, подмышечной впадины и зона под грудью

Обследование помогает точно установить месторасположение новообразования, его величину, количество, а также тип (киста, фиброаденома и т. д.). Если возникла необходимость провести УЗИ, лучше сделать его на 5 день от начала менструального цикла — это даст более точные результаты и полную информацию о состоянии поражённой молочной железы.

Заметив первые тревожные симптомы, нужно обратиться за медицинской помощью. Врачи утверждают, что своевременно начатое лечение снижает риск перехода заболевания из доброкачественной в злокачественную фазу развития. Самолечение неуместно — оно способно привести к опасным осложнениям.