Оргазм у мужчин

1 Физиология мужского оргазма

Оргазм у мужчин протекает в несколько этапов. Они представлены в таблице:

Этап	Описание
Первый	Появление сексуального влечения к половой партнерше; возбуждение как реакция на зрительные, обонятельные и осязательные раздражители
Второй	Возникновение эрекции; подъем яичек; начало полового соития
Третий или фаза плато — короткий промежуток времени (от одной до пяти секунд), который предшествует оргазму	Удержание сексуального возбуждения на одном уровне; учащение дыхания и пульса (до 110–175 ударов в минуту); напряжение мышц всего тела, в особенности ягодиц и ануса; появление на лице случайных гримас; усиление и учащение фрикций
Четвертый	Достижение пика сексуального наслаждения; семяизвержение, которое протекает в 3–4 выброса с промежутком в одну секунду; завершение эякуляции; ослабление эрекции

Фазы мужского оргазма

Сила удовольствия во многом зависит от количества выбрасываемой спермы, то есть чем ее больше, тем более яркие ощущения получит мужчина. С этим связана высокая интенсивность приятных ощущений первого соития по отношению к последующим. Наивысшее наслаждение мужчина испытывает во время первого . Яркость последующих значительно снижается. В этом заключается отличие мужского оргазма от женского, при котором каждый последующий пик наслаждения сильнее предыдущего.

Стоит отметить, что мужчины, по сравнению с представительницами прекрасного пола, не способны испытать несколько оргазмов за один . Сразу после удовлетворения мужские половые органы становятся невосприимчивыми ко всем видам сексуальной стимуляции на время от пятнадцати минут до нескольких часов. Любая попытка со стороны партнерши повторить сношение вызывает неприятные эмоции или даже раздражение.

3 Причины нарушений

Проблемы, связанные с нарушениями полового акта, могут иметь психологические и физиологические причины.

3.1 Физиологические

Если у мужчины семяизвержение и оргазм прекращают быть одним целым, это вызывается следующими причинами:

Причина	Описание
Нарушение функциональности семявыводящих протоков	Развивается из-за травмы или оперативного вмешательства. Например, если был поврежден позвоночник, то это может спровоцировать поражение ЦНС
Сбои в работе эндокринной системы	К таким патологиям относят: ожирение, диабет или нарушение выработки мужских половых гормонов
Новообразования	В этом случае они развиваются так, что мешают механическому прохождению семявыводящих протоков
Воспалительные заболевания	Речь идет об инфекционных болезнях мочеполовой системы. К этой категории относятся и венерические
Побочные влияния лекарственных препаратов	Иногда прием медикаментов также вызывает подобное состояния
Особенности строения	Нарушение бывает следствием врожденного и приобретенного нарушения анатомии семявыводящих протоков. Подобное может произойти в результате травмы в младенческом или детском возрасте. Отдельно следует выделить ситуацию, когда эякуляция происходит вместе с оргазмом, но семя, из-за особенностей строения уретры, попадает в мочевой пузырь

3.2 Психологические

Некоторые психоэмоциональные факторы способны привести к сухому оргазму. Часто это связано с постоянной усталостью, стрессом или отсутствием чувств к половому партнеру.

Любая из этих причин провоцирует недостаточность эрекции и отсутствие эякуляции. Психологические факторы преимущественно вызывают непродолжительные или разовые расстройства. Длительный характер патологии говорит о возможной физиологической причины.

Заболевания, сопутствующие климаксу

Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности:

• атеросклероз;
• нарушение обмена веществ;
• атрофии слизистой влагалища,
• гипертоническая болезнь:
• проблемы с мочевыделительной системой,
• остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Как правило, данные заболевания наступают уже после климакса, а признаки угасания репродуктивной функции ушли (то есть, в постменопаузе). В случае возникновения симптомов этих болезней нужно обращаться к профильным специалистам.

1 Физиология процесса

у мужчины практически всегда заканчивается оргазмом и эякуляцией. Но эти процессы имеют разное происхождение. Эякуляция представляет собой при любой форме сексуальной активности. Оргазм же предполагает под собой разрядку возбуждения, и его интенсивность зависит от множества физиологических и психологических факторов.

Эякуляция — сложный процесс, происходящий в несколько этапов. Сбой, ведущий к отсутствию выброса спермы, может произойти на любой стадии:

1. 1. Начинается с выделения сперматозоидов из придатка яичка.
2. 2. Далее происходит сокращение мускулатура, вследствие чего они оказываются в предстательной части уретры.
3. 3. Заключительный этап характеризуется формированием семенной жидкости путем объединения сперматозоидов с секретом простаты, семенных пузырьков и половых желез.

Оргазм проходит две основные стадии:

• Предоргазм. Когда наблюдается близость семяизвержения, и мужчина уже не способен его предотвратить. Она соответствует завершающему этапу образования спермы, возбуждение нарастает, по телу разливается тепло.
• Оргазм. На этом этапе сокращаются мышцы уретры, и случается выброс семени. Ощущения индивидуальны, зависят от ряда факторов: регулярности половых контактов, состояния здоровья, чувств к партнерше, эмоций и т. д.

Патологии эякуляции

Зная основные этапы рассматриваемого процесса, показатели, по которым определяется норма и качество эякуляции, не менее важно рассмотреть возможные патологические отклонения. Патология эякуляции – это вопрос, с которым может столкнуться любой мужчина

Явление бывает как временным, так и накопленным или врождённым.

Основные проблемы делят на два типа:

1. Семяизвержение происходит слишком рано.
2. Семяизвержение носит запоздалый характер.

Важно различать раннее и преждевременное семяизвержение. Преждевременный процесс не позволяет перейти к самому половому акту, так как пенис теряет эрекцию

Ранняя же эякуляция характеризуется слишком кратковременным половым актом.

Преждевременная: виды и причины преждевременной эякуляции

Преждевременная эякуляция в большинстве своём имеет психологический подтекст, который спровоцирован длительным воздержанием.

Однако врачи выделяют ряд причин, которые требуют более внимательного рассмотрения:

1. Индивидуальная повышенная чувствительность.
2. Врождённое повреждение нервных окончаний или системы в целом.
3. Механические травмы различного характера, а также развитие остеохондроза.
4. Наличие воспалительных процессов в области половой системы.
5. Простатит.

Перечисленные явления, несомненно, требуют дополнительной консультации со специалистом, который сможет подобрать необходимый курс терапии и восстановить эрективную функцию, а также стабилизировать процесс эякуляции.

Преждевременное семяизвержение принято разделять на относительное (или раннее) и абсолютное. Как уже упоминалось выше, ранний выброс семени не позволяет партнёрше получить удовольствие от процесса, а абсолютная форма исключает половой акт полностью.

Такие отклонения зачастую носят психологическую подоплёку. Стресс, долгое возбуждение или воздержание – и организм мужчины реагирует ярко в кратчайшие сроки. Единичные случаи списывают на стечение обстоятельств, если же это повторяется регулярно, то необходимо пройти обследование.

Задержка: основные виды данного расстройства

Оборотной стороной медали является длительное ожидание семяизвержения, когда мужчина начинает нервничать из-за невозможности достичь оргазма. Половой акт затягивается, что в ряде случаев приводит к утомляемости партнёров, раздражительности.

Такое явление также может носить единичный характер на фоне психологических стрессов и утомлённости.

Патологические причины:

• цистит;
• диабет;
• наличие кист и новообразований в половой системе;
• уретрит;
• проблемы в функционировании мочеполовой системы;
• повреждения спинного мозга.

Такие причины требуют лечения, которое способно вернуть уверенность в себе и в качестве половой жизни.

Анэякуляция: причины развития анэякуляции

Отсутствие эякуляции не считается нормой ни при каких условиях.

Выделяют несколько этапов развития данного отклонения:

1. Первичный, который также именуется сухим оргазмом. Характеризуется получением удовольствия без процесса семяизвержения.
2. Вторичный. Такой вид не позволяет достичь оргазма без вмешательства мастурбации.
3. Полная анэякуляция считается серьёзным отклонением, которое рассматривается медициной, как отдельная патология.

Человеческий организм с возрастом даёт различные сбои, в том числе в половой системе. Обращение к урологу и андрологу поможет мужчине сохранить свои репродуктивные способности.

Причины развития подобной патологии носят физиологический характер. Полное отсутствие выделения семени может быть связано с врождённым отсутствием семявыводящих протоков. Такая патология мочеполовой системы приводит к тому, что сперма попадает сразу в мочевой пузырь, не покидая организм. Это провоцирует воспалительные заболевания и требует серьёзного лечения.

Семяизвержение во время сна

Выделение семени во время сна характерно для мальчиков подросткового возраста, в период полового созревания. В этом возрасте перестройка организма приводит к тому, что семенные пузырьки переполняются, раздражая нервные окончания, чем и провоцируют неконтролируемый оргазм. Такое явление не должно вызывать тревоги.

https://youtube.com/watch?v=k7xdqZtTfRM

Если же взрослый мужчина наблюдает у себя подобные процессы, при этом они сопровождаются болевыми ощущениями, то обращение к врачу необходимо.

Лечение эякуляции

Если завершение полового акта происходит раньше, чем вы хотите, проблему можно решить. Лечение преждевременной эякуляции проводится врачами урологами, андролагами. Для выявления причин заболевания врач проводит комплексную диагностику, затем решает, что делать с этой проблемой.

Иногда для лечения раннего семяизвержения хватает беседы с грамотным урологом или сексологом. Это актуально, если болезнь носит психологический фактор или преждевременная эякуляция произошла случайно. Если причины вызваны физическими патологиями, то проводится медикаментозное или хирургическое лечение.

Препараты

В фармакологии для борьбы с ранним семяизвержением применяют анестетики и нейроблокаторы. Лекарства действуют на процесс транспортировки нервного импульса. Подавляют работу локальных нервных окончаний или действую непосредственно центр головного мозга, регулирующий половое возбуждение и процесс оргазма.

Дапоксетин

Дапоксетин – антидепрессант, помогающий при половом бессилии и ранней эякуляции. Он подавляет рецепторы чувствительные к гормону удовольствия – серотонину. При этом чувствительность головки остаётся прежней. Уменьшается скорость передачи приятных ощущений нервным импульсам. Так, половой акт продлится на час-два, иногда дольше.

Кроме того, препарат нормализует состояние нервной системы, уменьшая воздействие стрессовых гормонов, что помогает настроиться перед сексом. Есть побочные действия – головокружения, мигрени, приступы тошноты.

Лидокаин

Лидокаин – локальный анестетик понижает чувствительность головки пениса. Половой акт становится более продолжительным. Лекарство не влияет на другие органы и системы. Действует только местно. Лидокаин влияет и на чувствительность женщины, поскольку головка соприкасается со слизистой влагалища. Чтобы предотвратить это нужно использовать презерватив. Кстати он тоже делает головку не такой чувствительной. Лидокаин продаётся в форме спрея или крема. Можно использовать крем с добавлением лидокаина и других блокаторов чувствительности. Это усилит его действие.

Постоянное использование этих препаратов не позволяет мужчине самому научиться контролировать процесс семяизвержения и может сформировать привычку. При этом результат лечения другими средствами существенно снизится. Так что увлекаться анестетиками не стоит.

Стимуляторы

Для лечения быстрой эякуляции применяются средства на растительной основе имеющие общее действие на организм:

• Сеалекс – травяной сбор, который урологи назначают при проблемах с эрекцией. Травы успокаивают нервную систему, расслабляют. Мужчине легче следить за ходом полового акта и контролировать время семяизвержения. Для достижения результата препарат принимают курсом.
• Конфидо – комплекс трав, стимулирующих половое влечение. Обычно назначают вместе с другими средствами против преждевременного семяизвержения. Увеличивает сексуальное влечение, нормализует состояние и качество семенной жидкости.

Обычно врачи советуют сочетать растительные средства и местные анестетики. Перед применением любого средства нужно обязательно пройти врачебный контроль. Самолечением заниматься нельзя.

Хирургические методы

Если лечение преждевременной эякуляции консервативными способами не принесло результата, то врачи прибегают к оперативному вмешательству:

• Обрезание или циркумцизию – хирурги надрезают кожу около бороздки головки пениса и перемещают её к основанию. Нервные окончания затем соединяют. Чувствительность головки снижается и секс становится более длительным. Этот эффект длится около 16 недель. В это время мужчина должен научиться сам держать под контролем ход полового акта и наступление оргазма.
• Микрохирургическую денервацию – врачи пресекают большинство нервных окончаний на головке члена. Она теряет чувствительность локально примерно на 6 недель. Затем всё возвращается в нормальное состояние.
• Инъекция гиалуроновой кислоты – в область головки вводят порцию гиалурона. Образуется препятствие между кожным покровом и нервами. Головка становится менее чувствительной, половой акт длится дольше.

3 Как ускорить наступление оргазма и усилить его?

Сразу после удовлетворения мужчины резко теряют интерес к сексу. В это время происходит снижение объема крови в половом члене, стабилизируется дыхание и сердцебиение, у одних мужчин появляется потребность в утолении жажды, голода или тяга к курению, у других — желание поспать. В таком состоянии мужчина не способен продолжать сексуальные утехи, а если и сможет, то с большим усилием.

Скорость наступления повторного желания близости зависит от темперамента парня, его настроения, физического и психического состояния в конкретный момент. Огромное значение имеют поведение и способности половой партнерши.

Чаще всего мужчины жалуются на стремительное завершение полового акта, во время которого они не успевают доставить удовольствие женщине. Но бывают случаи затяжного секса длительностью не меньше часа. Это может вызвать неприятные ощущения у партнерши и изрядно ее измучить. В такой ситуации можно прибегнуть к некоторым уловкам, позволяющим ускорить наступление оргазма:

1. 1. Активное участие женщины в любовном соитии. Многим мужчинам необходимо ощущать самоотдачу со стороны своей партнерши, ее пассивное получение удовольствия в процессе секса может замедлить наступление оргазма у представителя сильного пола.
2. 2. Предварительные ласки. Нежные игры с половыми органами мужчины и ласковые прикосновения ускорят возникновение пика наслаждения.
3. 3. . Каждый парень обладает индивидуальными особенностями и имеет собственные участки тела, раздражение которых приводит к сексуальному возбуждению или оргазму. В этом случае девушке необходимо знать их расположение. Но есть некоторые места, стимуляция которых вызывает приближение оргазма практически у всех без исключения мужчин — зона промежности и предстательная железа. Массаж последней требует знания анатомии и определенной техники исполнения, а также подходит для пар, абсолютно доверяющих друг другу.

Расположение мужских эрогенных зон

Чтобы получить максимум приятных ощущений во время секса, существует множество приемов. Основными из них являются афродизиаки — вещества, использование которых вызывает сексуальное влечение.

К ним можно отнести:

• Применение стимулирующих ароматов. Обычно возбуждающим действием обладают духи на основе мускуса и амбры.
• Употребление в пищу особых продуктов. Это могут быть богатые цинком морепродукты — устрицы, мидии, креветки, кальмары, повышающие выработку тестостерона. Хорошим эффектом обладают орехи, мед, клубника, шоколад и другие продукты.

Продукты-афродизиаки

Интенсивность мужского оргазма и полноценная сексуальная жизнь способствуют развитию крепкой связи между мужчиной и женщиной, поэтому

6 Минусы методик

Польза этих техник заключается в способности контролировать экуляцию, но это спровождается и отрицательными моментами. Могут развиться нарушения, такие как:

• ;
• воспаление семявыводящих протоков.

Сосредоточение основы эякулята в выводящих протоках способно привести к их воспалению. При остановке эякуляции жидкость остается в канале. Часть клеток закрепляется на его стенках и погибает. Продолжительное их хранение провоцирует развитие воспалительного процесса. По этой причине часто применять технику не рекомендуется.

Для эректильной функции методика опасна. При возбуждении кровь наполняет пещеристые тела. Регулярная остановка эякуляции может дать сбой в этом процессе, вплоть до импотенции. Чтобы это предотвратить, перед началом практики сухого оргазма, необходимо полное обследование.

Может снизиться качество спермы. Частая негативно влияет на сперматогенез.

6.1 Негативные последствия

Техника имеет отрицательные последствия, не связанные с патологиями.

Эффект привыкания. Некоторые могут перейти на эту методику полностью, растягивая удовольствие и испытывая множественные оргазмы. Следствием может стать апатия и слабость. Необходимо помнить, что делать это следует в умеренном количестве.

Отказ от секса. в органах малого таза может привести к воспалительным процессам. Это не ограничивается воспалением семявыводящих проток, развивается простатит, цистит и другие заболевания.

Вследствие применения методик сухого часто отказываются от использования презервативов, полагая, что без семяизвержения забеременеть невозможно. Но это не понижает риска заражения инфекциями, передающимися половым путем. Если сперма случайно выйдет наружу из-за стресса или возможных нарушений, то беременность вполне возможна.

Как избежать стрессов и проблем с сексуальной функцией

Принимать магний, витамин D и Омега-3

Если говорить начистоту, то стрессоустойчивость удается выработать далеко не всем. Но каждый может бороться со стрессом с помощью магния. Ч

Признаки дефицита магния

• Ломит тело; 

• сомкнута челюсть; 

• не попадает зуб на зуб.

Его необходимо восполнять – либо принимать магний (цитратная формула лучше усваивается организмом), либо пить аптечную воду Donat Mg (Донат Магний) – 2 стакана воды в день вполне восполнят эту потребность.

Витамин D

Это «витамин солнца». У россиян его, по понятным причинам, очень мало – лучи солнца падают на нас под не самым удачным углом. Это даже не витамин, а гормон, и он, на минуточку, активизирует 3000 рецепторов в организме. 

Недостаток витамина характеризует ненормальная утомляемость – когда вы, например, только проснулись и уже устали. 

Омега-3

Вам нужна энергия даже на взмах ресниц – ее дают митохондрии, и это их главная функция. Чем они крепче, тем больше энергии производят, но даже митохондрии стареют, если не знают отдыха. 

Омега-3 – это полезные жиры, которые необходимы организму. По идее, мы должны получать его из рыбы, но на самом деле рыба сама по себе Омега-3 не содержит – ее содержат водоросли, которыми рыба и питается. 

Разумеется, рыба, выращенная в искусственном водоеме, лишена такого рациона – таким дают комбикорм, и ничего общего с рыбьим жиром там нет. Зато Омега-3 содержит дикая рыба – например, селедка.

Высыпаться

С 23:00 до 1:00 в нашем организме выделяется мелатонин, гормон молодости. Уснув до полуночи, спать нужно от 8 до 10 часов – если вы легли в 2 ночи и проспали десять часов, большого толку не будет. 

Можно переучить себя и перестроить организм, как сейчас делают многие – они буквально заставляют организм привыкать и спать по 4-5 часов, но в долгосрочной перспективе ничего хорошего это не принесет.

Качественно питаться

80% пищевых продуктов содержат сахар. Именно из-за него постепенно возникает саркопения – заболевание стариков, при котором мышцы атрофируются, и сила в них теряется. Вместо этого у человека накапливается жировая ткань – он потребляет много сахара, причем часто делает это неосознанно. 

Чтобы худеть, надо есть, но правильно. Это проблема не только эстетической медицины, но и медицины в целом – пищевое поведение сейчас корректируют не только диетологи, но и врачи всех специальностей.

Заниматься физическими нагрузками

Польза умеренных физических нагрузок давно подтверждена – когда ученые стали изучать долгожителей, то выявили у всех общую черту: никто из них не изнурял себя часовыми занятиями в зале, но у каждого были умеренные физические нагрузки и рестрикция калорий (т.е. умеренность в еде). Это может быть ходьба в умеренном темпе – ее может позволить себе каждая женщина вне зависимости от возраста, статуса, занятости и возможностей.

Преимущества внутриматочных спиралей

• высокая эффективность в предотвращении нежелательной беременности — более 99%;
• продолжительное действие;
• обратимость — способность к зачатию восстанавливается в течение нескольких циклов;
• не мешает спонтанному сексу;
• отсутствие гормонального компонента (у Cu-спиралей) и риска связанного с ним осложнений;
• не влияет на либидо;
• неконтрацептивные эффекты (у LN-спиралей) – уменьшение обильности и болезненности менструаций, снижение риска рака эндометрия и рака шейки матки;
• возможность использования для экстренной контрацепции при введении в течение 120 часов после незащищенного секса;
• выгодны при длительном использовании.

Описание сути явления

Согласно статистическим данным, почти половина мужского населения страны не знает, как работает механизм эякуляции и что это такое. А между тем хорошее изучение анатомии процесса семяизвержения позволяет вовремя распознать признаки урологического заболевания и предотвратить развитие осложнений.

Различают 2 последовательные фазы эякуляции:

Эмиссионная фаза.

На подготовительном этапе организм настраивается на процесс семяизвержения. Придатки яичек начинают выделять мужские половые клетки, благодаря активному сокращению мышечных волокон сперматозоиды транспортируются в предстательную часть уретры. Постепенно давление в мочеиспускательном канале растет, в результате чего семенная жидкость перемещается в ампулярную часть протоков. Непосредственное участие в процессе эякуляции принимает симпатическая нервная система.

Следует отметить, что сперма состоит из сложной комбинации различных веществ, а не одних сперматозоидов. Сначала мужское семя смешивается с секретом простаты, затем присоединяется жидкость из яичек и куперовых желез. В итоге формируется окончательное содержимое эякулята и наступает следующая фаза.

Семяизлияние.

Вследствие серии ритмичных сокращений бульбоспонгиозной мышцы сперма поднимается вверх по направлению к головке полового члена. Семяизвержение у мужчин происходит под контролем корешков спинного мозга, расположенных в поясничном отделе. Во время эякуляции семенная жидкость изливается порционно. Примечательно, что в первую очередь происходит выделение своеобразной природной смазки проводящих каналов – сока (секрета) простаты, лишь затем эякулята. В норме этот секрет должен быть густой консистенции и не иметь запаха.

За наиболее яркое ощущение, что происходит во время оргазма, отвечают первые два сокращения бульбоспонгиозной мышцы. В норме сосудистый рефлекс, увеличивающий объем мужского пениса, дает о себе знать при различных звуковых, визуальных или текстильных стимулах. Картинки или видео эротического содержания также вызывают эрекцию полового члена, в результате чего происходит семявыделение.

Эякуляция у мужчин сопровождается:

1. Резким скачком показателей артериального давления, тахикардией.
2. Сильным напряжением и повышенной чувствительностью пениса.
3. Частичной блокировкой мыслительных процессов и искаженным восприятием окружающего мира.

После эякуляции эрекция заметно ослабевает, значения АД и кровообращение нормализуются. Данный период принято называть рефракторным, т. е. мужчина не в состоянии достичь повторного семяизвержения в течение 10-30 минут. Длительность половой невозбудимости зависит от индивидуальных особенностей организма.

При последующих актах сперма выделяется в меньшем количестве, но по-прежнему подходит для оплодотворения женской яйцеклетки. За одну эякуляцию происходит выброс семенной жидкости в объеме от 2 до 7 мл. Вплоть до 45-55 лет такой показатель считается абсолютно приемлемым.

Многочисленные внешние и внутренние факторы влияют на наступление оргазма. Семяиспускание может не произойти вследствие расстройств ЦНС, недостаточного возбуждения, сердечно-сосудистых патологий, гормонального сбоя и прочих проблем со здоровьем. Список наиболее распространенных нарушений процесса эякуляции начинается преждевременным или запоздалым семяизвержением, а заканчивается серьезными патологиями мочеполовой системы мужчины. При появлении беспокоящей симптоматики не затягивайте визит к доктору, диагностика и терапия расстройств сексуального характера находятся в компетенции врача-уролога либо андролога.

Противопоказания для использования

• деформация полости матки – подслизистый узел миомы матки, двурогая матка;
• стеноз шейки матки;
• воспалительные заболевания органов малого таза сейчас и в течение трех месяцев после выздоровления;
• туберкулез с поражением органов малого таза;
• ИППП (хламидии, гонорея) в настоящее время;
• беременность;
• два месяца послеродового периода, если спираль не была введена сразу после родов;
• влагалищное кровотечение неясного происхождения;
• аллергия на медь и болезнь Вильсона-Коновалова (для Сu-спиралей);
• рак груди в настоящее время или в анамнезе (для Ln-спиралей);
• рак эндометрия;
• рак шейки матки до лечения.

Спираль устанавливает гинеколог в любой день менструального цикла после гинекологического осмотра, обследования на ИППП и выполнения УЗИ малого таза. 

• «выпадение» спирали – 3-6% в первый год;
• восходящие инфекции и воспалительные заболевания органов малого таза – 2% в первые 20 дней, 0,5% в первые 3-6 месяцев;
• перфорация матки – 0,01%;
• возможно увеличение частоты бактериального вагиноза.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если появились следующие симптомы:

• повышение температуры тела;
• острая боль внизу живота;
• обильные кровянистые выделения из влагалища;
• изменение характера влагалищных выделений.
    

Диагностика

Точно определить, нужно ли вам дополнительно принимать препараты с содержанием нужных веществ, поможет современное исследование — тест на 25-OH-D. Это один из наиболее информативных маркеров содержания витамина в организме.

Кровь на исследование лучше сдавать натощак, можно пить воду. С момента последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов, чтобы результат был достоверным. Взятие крови врач проводит до начала приема препаратов или не ранее чем через одну-две недели после их отмены.

Советы для подготовки к анализам

• За день до взятия крови нужно ограничить количество жирной и жареной пищи;
• не пить алкоголь;
• исключить тяжелые физические нагрузки.

Чем опасна нехватка витамина D

В последние годы дефицит элемента все чаще связывают c проблемой лишнего веса, но это не говорит о том, что нужно покупать добавки и принимать их вместо фитнеса и сбалансированного питания. Хотя ошибки в дозах витамина D случаются крайне редко, так как это вещество накапливается в организме, эффект от неправильного приема препаратов (и несоблюдения инструкций врача) с его содержанием опасен. 

Витамин D₃ образуется под действием ультрафиолета в коже или поступает с животной пищей, превращаясь в кальцитриол. Если этим веществомобогащаются продукты с низким содержанием или отсутствием кальция, то повышается риск развития остеопороза.

Витамин D₃ помогает организму усваивать кальций, но если этого микроэлемента организм получает недостаточно, витамин начинает выводить кальций из костей, снижая их плотность.

₃

2 Нормальная эякуляция

Эякуляция у мужчин имеет определенные характеристики и зависит от многих факторов. Любое отклонение от нормы является нарушением и поводом для обращения к врачу.

Основные критерии, на которые следует обратить внимание, чтобы отличить патологию от нормы:

• количество спермы;
• качество сперматозоидов;
• выраженность оргазма.

В процессе семяизвержения выделяется от 1,5 до 5 мл эякулята. Данный показатель находится в пределах нормы и варьируется в зависимости от возраста мужчины и числа половых актов. В 18-20 лет количество спермы за один выброс составляет примерно 10 мл. У мужчин, перешагнувших пятидесятилетний рубеж, оно значительно меньше.

Норма эякуляции в любом возрасте может изменяться. Ее увеличение обычно отмечается после продолжительного воздержания. бывает разным в течение одного полового акта. Первое семяиспускание обычно более обильное, чем все последующие. Стоит отметить, что объем эякулята не влияет на процесс оплодотворения. Но первая эякуляция является наиболее подходящей для зачатия ребенка.

Количество семяизвержений в сутки для каждого мужчины индивидуально. Суточная норма эякулята колеблется от 3 до 5 мл, а число половых актов — от 2 до 5 раз. Если количество семяизвержений в сутки превышает 9 раз, то это уже патология. По мере уменьшения объема спермы у мужчины отмечается ослабление полового влечения.

Механизм эякуляции предусмотрен природой для продолжения человеческого рода. Первостепенное значение имеет . Данный показатель зависит от:

• и их количества;
• уровня тестостерона в крови;
• длительности воздержания;
• возрастной категории мужчины;
• качества питания.

Яркость сексуальных ощущений зависит от количества эякулята. Чем он обильнее, тем сильнее удовольствие испытывает мужчина при совершении половых актов.

Оргазм обеспечивается бульбоспонгиозной мышцей, сокращающейся во время эякуляции. Ее функциональность влияет на процесс семяизвержения и получение удовлетворения. Немаловажную роль играет в данном вопросе и психологическое состояние мужчины.

Клинические проявления

Ретроградная эякуляция как самостоятельное заболевание не сопровождается неприятными ощущениями или дискомфортом в области половых органов. Длительное время мужчина может фиксировать недостаточное количество семенной жидкости, при этом считая такое состояние нормальным.

Симптомы ретроградной эякуляции:

1. Незначительный объем выделенной после полового акта спермы (1-2 мл).
2. «Сухой оргазм». В момент кульминации сексуального возбуждения семяизвержения не происходит.
3. Моча, выделяющаяся в результате коитуса, выглядит мутной, визуально отмечается присутствие семенной жидкости. Помутнение урины также наблюдается при инфекционных процессах мочеполового аппарата.

При появлении симптомов нарушения нужно обратиться к специалисту

Если ретроградная эякуляция стала постоянным спутником мужчины, то со временем ослабевает потенция, исчезает прежнее влечение к противоположному полу. Появление характерных для обратного семяизвержения признаков служит поводом для обращения к доктору и тщательного обследования организма.